Витамины – волшебные помощники для красоты ваших локонов
Как создать эффективные средства для ухода за волосами в домашних условиях? Лучшее и простое решение – применение витаминов в капсулах и ампулах. Для этого необходимо ознакомиться с особенностями их свойств и сочетаний.
Польза витаминов для волос
Витамины – это первый инструмент коррекции проблем с волосами. Многие дорогостоящие средства по уходу в качестве основных действующих компонентов содержат специально подобранные витаминные комплексы. Совсем необязательно переплачивать за бренд, ведь вполне реально соорудить такой чудо-бальзам самостоятельно.
Раздобыть витамины очень просто, они продаются в аптеке, в ампулах и капсулах, и отпускаются без рецепта. Остаётся только разобраться в правилах применения, что и как сочетать, в каких пропорциях использовать.
Каждый витамин несёт определённые свойства и имеет вполне конкретное влияние на биологические процессы. В зависимости от этого выстраивают эффективные комбинации микроэлементов. Существуют как взаимоусиливающие комбинации микроэлементов, так и взаимоугнетающие, то есть, неэффективные или недопустимые для применения.
Свойства витаминов
Самые популярные для волос витамины – это группа В. Общие свойства витаминов этой группы заключаются упрочнении волос, активизации роста, укреплении волосяных луковиц.
- Ретинол действует укрепляюще на фолликулы, а сам стержень волоса прочнее, увлажняет, уменьшает ломкость. Отлично действует в компании с Токоферолом.
- Токоферол приводит в активность процесс обогащения клеточек кожи головы кислородом, что является мощным оздоравливающим и укрепляющим фактором, снижает потерю волос, препятствует себорейным проявлениям.
- В1 восстанавливает жизнеспособность уставшего и истощённого волоса, они становятся гладкими, сильными и блестящими. Его недостаток делает волос пересушенным и хрупким, утрачивается блеск.
- В2 приводит к балансу внутриклеточный обмен, нормализует работу сальных желез, помогает предотвратить сечение кончиков.
- В3 сохраняет наличие пигмента, защищает от появления седины.
- В5 известный борец с облысением, легко и быстро принимается клетками кожи, имеет хорошую впитываемость.
- В6 снимает воспаление с кожи головы, борется с перхотью и сухостью. Обеспечивает фолликулы питанием, укрепляет их, помогает сохранять устойчивость при негативных воздействиях окружающей среды, экологического и климатического характера. Помогает волосу расти.
- В8 предотвращает выпадение волос, особенно сильно выражено его действие в присутствии токоферола.
- В9 помогает клеточному обновлению и восстановлению, оптимизирующее действует на скорость роста волос.
- В12 регенерирует и обновляет кожу, упрочняя фолликулы, оздоравливая волосы, помогает от перхоти. Если его недостаточно, то кожа на голове сохнет, шелушится, появляются такие проблемы, как зуд и перхоть. Избыток В12 приводит к гипервитаминозу с теми же последствиями. Это актуально не только для перорального применения. Ведь клетки кожи тоже питаются и поэтому необходимо соблюдать умеренность при воздействии средствами с В12. Рекомендуется обогащать этим витамином маски для ухода за локонами, поскольку он довольно проблематично усваивается из пищи, что нередко ведёт к его дефициту.
- F подавляет патогенные микроорганизмы, отлично комбинируется Токоферолом.
- С интенсивно питает и увлажняет как кожу головы, фолликулы, так и сам волос. Без него локоны теряют жизненную силу, становятся тусклыми и ломкими, теряют ухоженный вид.
- D защищает от внешних агрессивных факторов.
- РР или никотиновая кислота, первый помощник в борьбе с потерей волос. Регулирует деятельность сальных желез, активизирует рост волос. При чувствительной коже головы применять осторожно.
- Очень важен баланс таких витаминов, как В1,B6 и B12.
Правильное сочетание
Успешно сочетаются:
- РР с В1,В9,В12,В6.
- Ретинол с Токоферолом и витамином С.
- Пиридоксин (В6) с В12.
- Ретинол с В2.
- В2 с Пиридоксином.
- Токоферол с В8.
- Токоферол с Ретинолом. На этот счёт есть два противоположных мнения. Одно состоит в том, что это взаимодополняющие микроэлементы, а другое, что Ретинол снижает эффективность Токоферола, что актуально для внутреннего применения, а для маски вполне годится.
- В12 в сочетании с В9 помогает от перхоти и содействует росту.
Не сочетаются:
- Аскорбиновая кислота со всей В-группой;
- В1 с В6, В2, В3;
- В12 вообще сложносочетаемый витамин, в особенности «не дружит» он с В1, В3, а также с аскорбиновой кислотой и токоферолом;
- Витамин С не переносит контакт с кислородом, быстро разрушается, потому следует применять состав сразу после смешивания.
Применение витаминов в ампулах и капсулах в домашних средствах
Витамины представлены в большом разнообразии фармацевтической промышленностью как российской, так и зарубежной, в желатиновых капсулах и в стеклянных ампулах. В продаже можно найти два основных вида витаминосодержащих средств: в качестве водного раствора и в масле. Масляные растворы выпускаются в желатине для перорального применения, а водные – в ампулах, для инъекций.
Введение витаминного раствора в базовую смесь производится строго на последнем этапе.
Как добавить витамин в состав?
- Капсулу необходимо проткнуть иглой, если она овальная, то удобнее это сделать с более острой стороны. Выдавить содержимое в базовую смесь. Тщательно перемешать.
- Тонкий конец ампулы нужно подпилить прилагающейся пилочкой и завернув в ватный диск тонкую часть, аккуратно отломить её. Предварительно желательно встряхнуть ёмкость.
- Если режущего инструмента не прилагается, воспользуйтесь каменной пилочкой для ногтей или ножом.
- Содержимое слить в чашечку с базовой смесью. Тщательно перемешать.
- Полученное в домашних условиях средство предназначено для использования сразу после введения микроэлементов, хранить нежелательно. Максимальный срок хранения составит от нескольких часов до двух дней.
Помимо этого следует учесть оптимальную дозировку, поскольку избыток витаминов способен создать обратный эффект, пересушить кожу головы, привести к ослаблению фолликул, а недостаток попросту не даст никакого результата.
Обычно дозировка в ампулах и капсулах предназначена для инъекций и перорального употребления, однако, для каждого средства в инструкции точно указано в каком количестве и соотношении присутствует тот или иной витамин.
Есть общие рекомендации по дозировке витаминных препаратов в домашних средствах по уходу за волосом. Они будут описаны в прилагающихся к статье вариантах рецептов. С базовым составом после изучения информации можно экспериментировать самостоятельно.
Как правильно наносить витаминные составы на кожу головы и волосы?
Разделяя волосы рядами, нужно наносить состав на кожу головы.
Как это делать?
- Требуется пройти всю площадь волосяного покрова, с интервалом в пару сантиметров.
- Сначала обрабатываем макушечно-лобную часть, здесь разделение на ряды делать от макушки ко лбу. Затем переходим к боковым частям от лица к затылку, рядки разделяем по косой, вдоль лицевого края роста волос, линии должны идти от верха головы к шее.
- И последняя часть нанесения – это затылочная, идём параллельными макушке рядами, от верха книзу.
- После тог как витаминный состав гарантированно покрыл всю площадь ухода, приступаем к бережному массажу кожи головы.
- Подушечками пальцев аккуратно втираем средство.
- Потребуется где-то 3-5 минут такого массирования. Данное действие необходимо для более эффективного усваивания витаминной подпитки фолликулами и кожей, от здоровья которых зависит внешний вид и красота ваших прядей.
- Далее можно нанести оставшуюся часть средства по всей длине волос.
- Прочесать волосы редкой расческой и немного взбить прядки, чтобы каждый волосок получил питание.
- Покрыть волосы полиэтиленовой плёнкой и укутать сверху полотенцем, это повысит результативность процедуры.
Правила применения домашних витаминных составов
- Средство наносится только на свежевымытую голову, на сухие или слегка влажные волосы.
- Густые средства удобнее применять на влажных волосах, а жидкие на сухих.
- Длительность приёма процедуры составит от четверти часа до получаса и более. Максимальное время – один час. Многое здесь зависит от базового состава.
- Смывать нужно большим количеством тёплой проточной водой без применения шампуня, если базовый состав лёгкий, или с шампунем, состав с обилием жирных компонентов.
- Рекомендуется протестировать состав на предмет аллергии. Для этого капельку витаминосодержащего препарата нанести на запястье, подождать 5-6 часов. При отсутствии раздражения можно смело приступать к действию.
- В концентрированном виде масляные и водные растворы витаминов не применяются.
Как помочь волосяному покрову для скорейшего восстановления и одновременно создать эффективную защиту от негативных факторов? Лучше всего в этом деле поможет обогащение витаминами домашних масок и покупных средств ухода.
Есть очень дорогие препараты такого рода от известных брендов, специализирующихся на профессиональном уходе, которые предназначены для самостоятельного добавления в шампуни, маски, кондиционеры. А можно создать бюджетные и не менее эффективные варианты помощи волосам с помощью витаминов, продающихся в обычной аптеке.
Рецепты витаминных средств домашнего изготовления
Обогащение шампуня или бальзама
На четверть литра шампуня берут 3 ампулы витамина В6. Для ленивых может сгодиться и такой вариант. Но, если есть желание получить больший эффект, стоит делать витаминную порцию на раз или два, рассчитывая необходимую дозировку, исходя из вышеприведённого примера.
- Для увлажнения, блеска волос и восстановления их жизненной силы
На 250 мл шампуня или бальзама берут по одной ампуле С, В9 и В12.
Маски
Алоэ, экстракт или гель, хорошо взаимодействует со всей группой В. В четыре столовые ложки геля Алоэ Вера ввести ложку кунжутного масла. Перемешать. Добавить две капсулы витамина Е и две капсулы витамина А. Нанести непосредственно на корни волос, можно держать до часа. Маска рекомендуется для применения один раз в десять дней.
Чайную ложку мёда, растопленного на водяной бане смешать с чайной ложкой свежеотжатого сока лимона. Добавить по одной ампуле В12 и В6. Курс составит пять масок с интервалом в семь дней.
В пару столовых ложек льняного масла ввести вспененный желток, добавить чайную ложку экстракта или настойки элеутерококка. Всё перемешать и обогатить чайной ложечкой витаминной смеси В3, А и Е, витамины для смеси берутся в равных частях.
В оливковое масло ввести по пять капель Ретинола и Токоферола. Одна капля здесь – это одна капсула минимального объёма. Можно принимать маску в течение часа. Смывать с шампунем.
Взбить желток, добавить 10 г мёда, ложку и смешать. Обогатить состав двумя ампулами В12. Маску наносить на полчаса и смывать с шампунем.
- Мощный преображающий бальзам для объёма и здоровья.
Смешать две столовые ложки бальзама для волос с витаминным миксом (соединить по одной ампуле РР, В12, В8, ампула экстракта алоэ с пятью капельками Токоферола и пятью каплями Ретинола).
Маску наносить раз в неделю, курс 7-10 масок. Время процедуры от получаса до часа, смывается безсульфатным шампунем. Волосы приобретают пышность и ухоженный вид, легко укладываются, хорошо растут.
Заключение
Волосы систематически испытывают на себе активные разрушительные влияния погодных условий, ультрафиолета, различных средств для укладки. Своевременная и регулярная подпитка – это залог красивых и здоровых волос. Питая свои локоны извне, не забывайте и про обогащение организма. Приём витаминов, важных для роста и здоровья волос, существенно увеличит эффективность косметического ухода.
Источник
Недорогие витамины для волос
Сияющие и здоровые волосы – это атрибут здоровых людей, которые следят за собой и хорошо заботятся о своем теле. Они также являются украшением, дающим чувство благополучия. Эта статья посвящена вопросу, влияет ли наше питание на здоровье локонов, и какие витамины в таблетках и капсулах нужно включать в свой рацион для того, чтобы улучшить их состояние. Ведь слабые, выпадающие волосы могут привести к снижению самооценки и уровня комфорта жизни, а связанный с этим стресс даже усугубить проблему.
Влияние витаминов на волосы
Дефицит полезных веществ отрицательно сказывается на функционировании всего организма. Их недостаток может ухудшить состояние кожи, волос и ногтей. Считается, что здоровые ухоженные локоны – это доказательство крепкого здоровья и правильного функционирования организма. Поэтому следует позаботиться о своем здоровье и восполнить дефицит витаминов. Недостаток некоторых из них вызывает чрезмерное выпадение локонов, делая их ломкими и тусклыми.
Какие полезные вещества необходимы для волос
Лучшие витамины для локонов – это витамины группы B, а также витамины A, E, H, D и витамин C. Каждый из этих витаминов играет различную роль в организме и отвечает за правильное функционирование различных систем и физиологических процессов.
Ретинол. Витамин A (ретинол) улучшает метаболизм волосяных фолликулов и ороговевших клеток эпителия волосистой части головы. Лучше всего подходит для решения проблемы чрезмерного выпадения волос. Благодаря витамину А ваши локоны станут сильными и густыми. Его недостаток делает волосы сухими и ломкими.
Витамин C. Один из антиоксидантов, который играет важную роль в синтезе коллагена. Обладает очищающим, увлажняющим и разглаживающим действием. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, предотвращает сечение прядей и помогает дольше сохранять цвет. Интересно, что L-аскорбиновая кислота – один из наиболее часто используемых ингредиентов при производстве дерматокосметики.
Нанесение его непосредственно на кожу на 20% эффективнее, чем прием добавок. Эффект от местного применения витамина заключается в увеличении синтеза коллагена, ответственного за снижение натяжения кожи. Отсюда следует, что косметика с высоким содержанием аскорбиновой кислоты положительно влияет на состояние кожи, а значит, и волос.
Витамин D. Играет важнейшую роль в сохранении нормального уровня влажности кожи головы, предотвращая появление перхоти. Его недостаток может вызвать очаговую алопецию, ломкость волос и усиление себореи.
Витамин E. Благодаря способности растворяться в жирах, он глубоко проникает в кожу, предотвращая процессы старения кожи. При использовании в косметических препаратах повышает упругость и эластичность кожи. В сочетании с керамидами увлажняет и разглаживает локоны, а с витамином B6 он стимулирует волосяные фолликулы к образованию новых волос.
Витамины группы B. Они стимулируют процессы развития луковиц и защищают их от негативного воздействия внешних факторов. А также ускоряют рост локонов и делают их сильнее. Витамины группы B предотвращают появление перхоти.
1. B6 (пиридоксин) и B12 (фолиевая кислота) участвуют в делении клеток волосяных фолликулов, поэтому их недостаток вызывает выпадение волос.
2. B7 (биотин или витамин H) – один из самых важнейших для функционирования всего организма. Биотин доставляет молекулы серы к волосам и таким образом создает кератин, который состоит из серных аминокислот. А кератин, в свою очередь, – основной строительный материал для волос. Биотин, помимо всего прочего, противодействует процессу поседения. Недостаток может вызвать усиление выпадения волос и нарушение роста ногтей. Именно поэтому его называют «витамином красоты».
3. B9 (фолиевая кислота) пробуждает к росту клетки матрикса волос.
4. B1 (тиамин) помогает регулировать производство кожного сала и способствует защите от перхоти.
5. B3 (ниацин, витамин PP), как и витамин А, улучшает кровоток. К луковицам может поступать больше крови с кислородом, что влияет на насыщение волос питательными веществами.
6. B5 (пантотеновая кислота) помогает в эффективном производстве кератина. Укрепляет волосы, способствует их росту. Содействует выработке кожного сала, которое защищает кожу головы от сухости и других внешних факторов. Пантотеновая кислота также участвует в размножении клеток волосяных фолликулов, отвечает за цвет локонов.
7. B2 (рибофлавин, лактофлавин) играет роль в обеспечении локонов энергией для роста. Его дефицит способствует их выпадению.
Микроэлементы необходимые для волос
1. Низкий уровень кальция и железа вызывает расщепление и выпадение волос. Локоны становятся жирными, теряют эластичность и упругость. Железо содействует эритроцитам в доставке кислорода к клеткам, тем самым стимулирует рост волос.
2. Фосфор отвечает за рост и укрепление структуры волос.
3. Цинк и селен имеют особое значение для здоровья ваших волос. Цинк участвует в образовании кератина, влияет на работу сальных желез и метаболизм аминокислот. Его недостаток в организме может вызвать еще большее выпадение волос. Селен поддерживает оптимальный уровень влажности, делает локоны устойчивыми к сухости.
4. Медь – элемент, отвечающий за цвет локонов. Он участвует в процессе создания меланина – натуральной краски для волос. Когда его будет слишком мало, может произойти преждевременное поседение.
Жирные кислоты Омега 3, 6, 9
Жирные кислоты Омега 3, 6, 9 – это важные вещества, которые наш организм не может продуцировать самостоятельно, и поэтому они должны поступать с пищей. Эти кислоты содержатся в клетках, выстилающих кожу головы, а также способствуют выработке жиров, сохраняющих кожу и волосы увлажненными.
Таблица содержания витаминов и минералов в продуктах:
Витамин | Продукты с высоким % содержания |
A | Печень (куриная и свиная), жирное мясо, яйца, цельное молоко, сыр, сливочное масло, брокколи, помидоры, перец, морковь, лист салата |
C | Цитрусовые, перец, лук, капуста (особенно квашеная), помидоры, киви, черная смородина, шиповник |
D | Молоко и молочные продукты, яйца, свиная печень, морская рыба |
E | Шпинат, оливковое масло |
B6 | Птица, печень (говяжья), телятина, свинина, рыба, грецкие орехи и арахис |
B12 | Говядина, рыба и яйца |
B7 | Шпинат, сардины, морковь, грибы, печень, грецкие орехи и арахис |
B3 | Семена подсолнечника, орехи, спаржа, птица, рыба, грибы |
B5 | Говядина, брокколи, фасоль, яйца, помидоры, молоко |
B1 | Семечки подсолнечника, гречка, орехи, миндаль |
B2 | Брокколи, молоко, йогурт, яйца, цельнозерновой хлеб |
Zn, цинк | Тыквенные семечки, миндаль, яблоки, спаржа, горох и помидоры |
Se, селен | Грецкие орехи, яйца, брокколи и ячмень |
Ca, кальций | Кунжут, сыр, молоко, укроп, петрушка, чеснок |
Fe, железо | Печень (говяжья), шпинат, фасоль, моллюски, гречка, курага, морская капуста |
P, фосфор | Грецкие орехи, мясо, молочные продукты, рыбы, фасоль, хлеб |
Cu, медь | Спаржа, смородина, овсянка, какао, орехи, зерновые продукты, семена подсолнечника |
Омега 3, 6, 9 | Лосось, сельдь, сардины, форель и скумбрия, авокадо, тыквенные семечки и грецкие орехи. |
Рейтинг витаминов и микроэлементов для волос
Еда – лучший источник микроэлементов и витаминов, необходимых для роста локонов. Если вы недополучаете достаточного количества их из своего рациона, добавки могут быть важны. Витамины и таблетки в нашем списке влияют на правильное формирование волосяных фолликулов, а также регулируют секрецию кожного сала головы. Дополнение рациона ценными питательными веществами улучшает внешний вид кожи.
Однокомпонентные витаминные препараты
Такие препараты, уже исходя из названия, характеризуются наличием только одного компонента, их целесообразно применять, если точно знать, какого именно витамина не хватает. Ниже представлена таблица признака нехватки витаминов и лекарственное средство, которое поможет справиться с этой проблемой:
Витамин | Признаки гиповитаминоза | Препарат | Сфера и эффект от применения |
B3 |
| Renewal, никотиновая кислота для волос, ампулы |
|
|
|
| |
B7 |
| Natrol Биотин 10 |
|
В6 |
| Благомин Витамин В6 (Пиридоксин) |
|
Zn |
| TeVa Цинктерал (цинк) |
|
Поливитаминные препараты
Аевит. Благодаря содержанию в составе витаминов A (ретинола) и витамину E (α-токоферола ацетат) происходит активизация роста луковиц и корней, возобновляется рост волос, сами локоны становятся эластичными и упругими.
Как применять: по 1 капсуле единожды в сутки, курсом 20-30-40 дней.
Средняя стоимость: 50-100 рублей.
Мильгамма. Сочетанное действие витаминов B1, B12, B6 направлено на усиление кровообращения и насыщение луковиц кислородом, на нормализацию деятельности сальных желез. Вследствие этого возобновляется рост волос, укрепляются их корни, устраняется перхоть.
Как применять: 1 драже в сутки.
Средняя стоимость: 550-750 рублей (30 шт.), 1000-1300 (60 шт.).
Жирные кислоты Omega 3
Причиной ломких ногтей, секущихся волос и раздраженной кожи может быть дефицит полиненасыщенных жирных кислот. Добавки омега 3, 6, 9, обычно получаемые из рыбьего жира, оказывают такие эффекты от применения:
- прекращение выпадения волос;
- избавление от перхоти и шелушения кожи;
- очищение кожи лица от прыщей и угрей;
- восстановление мышц после физических перегрузок;
- снижение веса;
- улучшение работы мозга и эндокринной системы.
Поскольку наиболее известным источником омега 3, 6, 9 является жирная рыба, вегетарианцам или даже тем, кто просто не любит рыбу, может быть сложно удовлетворить свои потребности в ней. Вот почему нужно принимать это во внимание и сознательно употреблять таблетки или капсулы на основе рыбьего жира. Ниже составлена таблица наиболее эффективных из них:
Препарат | Natrol Omega 3 | Uniforce Omega-3 | Now Foods OMEGA-3 |
Как применять | 1-2 капсулы в сутки вместе с едой | 2 капсулы в сутки во время еды | 1-2 капсулы в сутки вместе с едой. |
Средняя стоимость | 850-950 рублей (30 шт.), 1050-1150 (60 шт.), 1550-1650 (150 шт.). | 650-750 рублей (90 шт.), 900-1000 (120 шт.). | 970-1070 рублей (100 шт.), 1350-1500 (200 шт.). |
Витаминно-минеральные комплексы
Алфавит. Составляющие Алфавита (13 витаминов и 10 минералов, экстракты растений) благотворно влияют на функционирование всего организма. Принимая препарат можно избавиться от прыщей и угрей, убрать тёмные круги под глазами, добиться ускоренного роста волос, укрепить ногти, улучшить состояние кожи.
Как применять: 3 таблетки разного цвета в сутки (разделенных на 3 приема).
Средняя стоимость: 750-850 рублей.
Компливит. Прием комплекса витаминов C, E, A, D5, B6, биотина, цинка, марганца, меди, инозита, содержащихся в препарате, позволяет предотвратить выпадение локонов и способствовать росту новых. А добавка экстракта карликовой пальмы замедляет рост волос в нежелательных местах (зона бикини и подмышки).
Как применять: 1 капсула 1-2 раза в день.
Средняя стоимость: 580-680 рублей (30 шт.), 1150-1250 (60 шт.).
Мерц. Принимая специальное драже «Мерц», с комплексом витаминов (C, E, A, D3, B6, B12, B2, B2, B5, B3, H), микроэлементов (железо, цистин) и экстрактом дрожжей можно:
- добиться сияющей кожи, эластичных и упругих локонов;
- укрепить и оздоровить весь организм в целом;
- уменьшить салообразование;
- предотвратить появление перхоти;
- усилить подкожное кровообращение, что вызывает ускоренный рост волос.
Как применять: 1 драже 2 раза в сутки.
Средняя стоимость: 1200-1300 рублей.
Ревалид. Комплекс L-метионина, L-цистина, экстрактов растений, микроэлементов в хелатокомплексе, 8 витаминов в препарате улучшают трофику волосяных луковиц, поверхностную структуру волос и ногтей, уменьшают ломкость локонов, замедляют их выпадение в результате механических повреждений и действия неблагоприятных факторов внешней среды.
Как применять: 1 капсула 3 раза в сутки.
Средняя стоимость: 650-700 рублей (60 шт.), 1300-1500 (90 шт.).
Виташарм. Действие препарата, содержащего витамины A, B1, B2, B6, B3, B5 направлено на:
- стимуляцию регенерации тканей;
- восстановление кровоснабжения и водного обмена в клетках кожи;
- повышение упругости и эластичности локонов и кожи;
- замедление образования морщин;
- укрепление структуры волос;
- предотвращение появления ранней седины.
Как применять: 1 таблетка в сутки.
Средняя стоимость: 650-700 рублей.
Мультифорт. Специальная формула шипучих таблеток Мультифорта (13 витаминов, 6 микроэлементов и экстракт эхинацеи) направлена на защиту клеток волосяных фолликулов от неблагоприятных факторов внешней среды. Прием препарата предотвращает разрушение волос, зубов, ногтей, повышает физическую выносливость, положительно влияет на умственную деятельность, формируя положительные эмоции.
Как применять: 1 таблетка в сутки, растворенная в стакане воды (200 мл).
Средняя стоимость: 270-370 рублей.
Пиковит. Плюс Используется для лечения алопеции у детей 7-14 лет, профилактики гиповитаминоза в осенне-зимний период. В составе 12 витаминов (C, E, A, D3, B1, B2, B9, B5, B6, B3, B12, B3) действие которых направлено на:
- снижение ломкости и выпадения волос;
- повышение аппетита, физической и умственной выносливости;
- формирование положительных эмоций.
Как применять: 1 таблетка 1 раз в сутки.
Средняя стоимость: 300-400 рублей.
Алерана. Прием препарата, содержащего комплекс витаминов (В1, С, Е, В2, В6, В12, D3), кремний и железо позволяет:
- обеспечить волосяные фолликулы веществами, необходимыми для развития и роста;
- уменьшить выпадение и истончение локонов;
- улучшить общее состояние волос.
- вылечить алопецию у 80% людей (исходя из результатов специального исследования) в течение 4 недель.
Как применять: 1 таблетка белого цвета (день) утром вместе с едой, 1 таблетка (ночь) вечером вместе с едой.
Средняя стоимость: 850-950 рублей.
Пантовигар. Комплексное действие витаминов (В1, В5, В10), цистина, кератина и медицинских дрожжей, используемых в препарате, направлено на:
- восполнение дефицита питательных веществ;
- восстановление структуры волос вследствие механического либо химического воздействия;
- улучшение состояния кожи и ногтей.
Пантовигар успешно используется для профилактики и лечения диффузного выпадения волос негормональной этиологии.
Как применять: 1 капсула 3 раза в день вместе с едой.
Средняя стоимость: 2050-2300 рублей.
Фитофанер. Формула препарата, содержащего B-каротин, комплекс витаминов (С, Е, В2, В6, В8, В5), жирные кислоты Омега 3, глюциды, протиды, липиды направлена на:
- стимулирование роста волос и поддержание их здоровья;
- улучшение состояния кожи;
- укрепление ресниц и ногтей.
Как применять: 2 капсулы в сутки вместе с едой.
Средняя стоимость: 2500-2700 рублей.
Ринфолтил. активатор роста для женщин Специальный состав препарата с выжимками растений, рядом витаминов, кислот и микроэлементов позволяет в короткие сроки избавиться от выпадения волос, восстановить клетки волосяных фолликулов, оздоровить состояние локонов, а экстракт плодов пальмы (Serenoa repens) подавить рост волос в нежелательных местах (подмышки и зона бикини).
Как применять: 1 таблетка в сутки.
Средняя стоимость: 800-1000 рублей.
Витамины для восстановления волос Нуркрин для мужчин. Запатентованный комплекс Марилекс (фракционированный рыбный экстракт, содержащий протеогликаны), экстракт ацеролы и биотин в комплексе укрепляет луковицы и стимулирует их к образованию новых волосков, насыщает организм редкими микроэлементами, благодаря этому локоны становятся сильными и крепкими.
Как применять: по 1 таблетке 2 раза в сутки.
Средняя стоимость: 4200-4500 рублей.
Витаминно-минеральный комплекс Solgar Skin, Nails & Hair. Действие препарата, содержащего L-лизин, L-пролин, ряд микроэлементов, витаминов и порошок красных водорослей направлено на поддержание здоровья ногтей, зубов, волос и кожи. Употребление препарата позволяет избавиться от секущихся кончиков, ломкости волос и укрепить иммунитет.
Как применять: 2 таблетки в сутки вместе с едой.
Средняя стоимость: 2500-2600 рублей (60 шт.), 4350-4500 (120 шт.).
Satura RejuveGel. Природные экстракты препарата (экстракты ламинарии, фукуса, ирландского мха, вытяжки масел) в сочетании с витаминами (E, A, D) и бета-каротином улучшают тонус и кровенаполнение луковиц, в результате возобновляется рост волос. Применение Satura RejuveGel позволяет избавиться от выпадения локонов, нормализирует структуру стержня волос, укрепляет ногти и оказывает общеомолаживающее действие.
Как применять: 2-4 капсулы в два приёма.
Средняя стоимость: 4600-4800 рублей.
Витамины Эксперт волос Эвалар. Действие специальных компонентов Эвалар (таурина, автолизата пивных дрожжей, травы хвоща, цистина и окиси цинка) направлено на уменьшение выпадения и стимуляцию новых волос, улучшение питания луковиц, возвращение локонам жизненной силы и красоты, избавление от перхоти и сухой кожи головы, образование коллагена в дерме.
Как применять: 2 таблетки в сутки (2 приема – утром и вечером).
Средняя стоимость: 650-750 рублей.
Доппельгерц. Актив витамины для волос и ногтей Формула препарата, содержащего витамины группы B, вытяжку масла зародышей пшеницы, биотин, сорго, направлено на оздоровление кожи и волос, ускорение их роста, профилактику появления ранней седины и морщин, улучшение клеточного питания дермы, укрепление ногтей.
Как применять: 1 капсула в сутки вместе с едой.
Средняя стоимость: 700-850 рублей.
Natrol. кожа волосы и ногти с лютеином Составляющие препарата (8 витаминов, 3 микроэлемента, биотин, коллаген, L-цистеин, ряд незаменимых кислот и экстракт хвоща) укрепляют ногти и волосы, устраняют секущиеся кончики, улучшают восстановительную способность кожи, замедляют старение кожи, придают блеск и упругость локонам.
Как применять: 1 капсула в сутки вместе с едой.
Средняя стоимость: 1350-1550 рублей.
Now Foods ADAM MALE MULTI (мужской мультикомплекс). Употребление препарата «Now Foods для мужчин», содержащего 11 витаминов, 9 микроэлементов, инозит, лютеин, ликопин и экстракт виноградной косточки позволяет:
- повысить тонус мышц;
- укрепить волосы;
- улучшить состояние кожи;
- нормализировать работу мозга, внутренних органов;
- устранить симптомы стресса и раздражительности;
- укрепить иммунитет.
Как применять: 3 капсулы в сутки вместе с едой.
Средняя стоимость: 2800-3000 рублей.
Перфектил. Действие специальной формулы, разработанной для женщин, которая содержит коллаген, 11 витаминов, 9 микроэлементов, натуральные каротины, направлено на:
- повышение крепости и упругости локонов;
- избавление от выпадения волос;
- ускорение роста волос;
- устранение симптомов раздражительности и стресса;
- укрепление иммунитета;
- нормализацию работы внутренних органов.
Как применять: 1 таблетка в сутки.
Средняя стоимость: 3200-3400 рублей.
Заключение
Перед применением любых препаратов, в том числе и витаминных добавок, следует проконсультироваться с врачом. Так как избыток витаминов так же опасен для здоровья, как и их дефицит. Поэтому с добавками для улучшения состояния волос не следует переусердствовать – следует быть умеренными в этом вопросе. Тем не менее, микроэлементы и витамины имеют огромное влияние на состояние локонов, которые при их недостатке истончаются, выпадают и теряют естественный красивый блеск.
Источник