Меню

Калифорния голд нутритион витамин д3 5000

Обзор добавки витамина D3 5000 МЕ от компании California Gold Nutrition. Состав, как принимать

При дефиците витамина D организм человека работает со сбоями. Нехватку компонента требуется восполнять активными добавками. В некоторых случаях будет достаточно использовать препарат в дозировке 2000 ME (международных единиц), но иногда нужно 5000 ME. Производитель California Gold Nutrition выпускает средство с высокой дозой вещества.

California Gold Nutrition, Витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ)

Препарат представлен в виде мягких желатиновых таблеток. Каждая упаковка содержит 90 либо 360 штук.

Состав

Основное действующее вещество этого препарата – витамин D3 (холекальциферол), произведенный из ланолина. Дозировка компонента на одну порцию (1 капсула) – 5000 ME. Мягкие желатиновые капсулы выполнены из рыбьего желатина.

Витамин D – элемент, без которого многие системы организма не могут правильно работать. Он незаменим для большинства обменных процессов. При нехватке этого компонента кальций не усваивается в полном объеме, что приводит к размягчению костей, разрушению зубов.

Вещество способствует укреплению иммунитета, поэтому при его дефиците человек больше подвержен простудным заболеваниям, в том числе COVID-19.

Витамин D повышает энергию, помогает справиться с раздражительностью, а также улучшает сон и не дает погрузиться в депрессию.

Показания к применению

На то, что в организме не хватает витамина D, указывают множество симптомов. Основным показанием к использованию продукта являются заболевания опорно-двигательного аппарата, в том числе остеопороз. Разрушение зубов также может стать признаком, свидетельствующим о нехватке вещества.

Кроме того, БАД можно принимать в следующих случаях:

  1. при мышечной слабости либо судорогах;
  2. при снижении иммунитета, частых инфекционных болезнях;
  3. при депрессии, повышенной раздражительности, вялости и отсутствии энергии;
  4. при нарушениях менструального цикла у женщин и проч.

Ежедневная дозировка

Производитель рекомендует принимать препарат по 1 капсуле в сутки совместно с едой. Однако указывает, что нужно прислушаться к рекомендациям лечащего врача. Точная дозировка будет зависеть от возраста, пола и индивидуальных особенностей конкретного человека.

Поскольку биодобавка содержит витамин в большой концентрации 5000 МЕ, она подходит не всем группам населения. Например, при переизбытке вещества средство даже противопоказано.

Для того, чтобы точно понять, нужна ли вам концентрация в количестве 5000 МЕ на капсулу ежедневно необходимо сдать анализ крови в любой из специализированных клиник.

Эта дозировка подходит людям с выраженными симптомами дефицита компонента, а также тем, кто живет в северных широтах, и практически не бывает на солнце.

Однако важно знать, что витамин D3 носит накопительный характер. То есть, если вы ежедневно употребляете безопасную профилактическую дозу в 1000 МЕ, то можно заменить ее этой добавкой. Но принимать ее один раз в пять дней!

Таким образом вы значительно облегчите себе прием, главное один раз в пять дней не забыть выпить капсулу. Такая схема также будет экономически выгодна, так как баночки хватит на довольно продолжительное время.

Длительность курса приема

Продолжительность использования добавки составляет как минимум несколько месяцев. 5000 ME – это дозировка, которая в основном требуется при выраженной нехватке полезного компонента. Поэтому в большинстве случаев средство принимают длительно.

Через 4-5 месяцев после начала приема потребуется дополнительно сдать анализ крови. После этого врач может рекомендовать уменьшить дозу до профилактических 2000 МЕ. Однако нельзя резко бросать принимать препарат, поскольку в этом случае показатели быстро вернутся на прежний уровень.

Читайте также:  Pixi vitamin c крем для зоны вокруг глаз с витамином с для сияния

Примеры добавок 2000 МЕ витамина D3

California Gold Nutrition, витамин D3, 50 мкг (2000 МЕ), 90 капсул

Now Foods, Высокоактивный витамин D-3, 2000 МЕ, 120 мягких таблеток

Bluebonnet Nutrition, Витамин D3, 2000 МЕ, 250 желатиновых капсул

Хранение

Вскрытую упаковку следует хранить в сухом и прохладном месте при комнатной температуре (не выше 25 градусов Цельсия). Нельзя оставлять БАД под прямыми солнечными лучами или в комнате с высокой влажностью. В этом случае продукт испортится еще до истечения срока годности.

Побочное действие

Чаще всего побочные реакции возникают при передозировке средства или индивидуальной непереносимости действующих компонентов. Они выражаются в мигрени, тошноте, аллергии.

Возможные противопоказания

Производитель не рекомендует использовать средство без консультации врача женщинам в положении и в период лактации, а также пациентам с серьезными заболеваниями. Противопоказанием к приему является индивидуальная непереносимость действующих компонентов и несовершеннолетний возраст.

Биодобавка также противопоказана при гипервитаминозе, сердечной недостаточности, гиперкальциемии и некоторых заболеваниях пищеварительного тракта.

Применение у детей и подростков

Данную добавку можно применять у детей и подростков только после сдачи анализа на содержание витамина Д в сыворотке крови и консультации врача педиатра.

Дело в том, что дозировка на одну капсулу 5000 МЕ является достаточно высокой даже для взрослого человека и не может считаться профилактической. У ребенка с высоким уровнем витамина в крови может вызвать передозировку.

Однако иногда у детей бывают критически низкие показатели, когда уровень витамина Д необходимо поднять как можно быстрее, в таком случае врач может выписать и эту добавку тоже. После того, как показатели крови изменятся в лучшую сторону и смогут считаться достаточными, врач педиатр заменит комплекс на другой, более подходящий маленькому пациенту.

Лекарственное взаимодействие

Добавка взаимодействует со многими лекарственными компонентами. Некоторые средства ухудшают всасывание витамина D, другие, напротив, усиливают.

Поэтому перед началом использования, если вы принимаете какие-либо лекарственные средства, следует дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом.

  • алкоголь,
  • курение,
  • противосудорожные препараты и т.д.

Другие, например, кальций, магний, цинк, витамин к2, наоборот, помогают лучше усваиваться данному витамину.

Примеры комплексных добавок с витамином Д

Now Foods, Витамины D3 и K2, 120 растительных капсул

Carlson Labs, Elite Omega-3 плюс D3 и K2, 60 + 30 капсул

Solgar, Кальций и магний с витамином D3, 300 таблеток

Отзывы потребителей

Этот препарат пациентам часто назначали врачи при дефиците витамина D, который выявили на основании анализа крови. Его обычно использовали при уровне менее 20 нг/мл, что свидетельствует о сильно выраженной нехватке компонента. Чаще всего такие низкие показатели фиксируют ближе к завершению зимы, когда запасы вещества, накопленные летом, подходят к концу.

Пользователи сетей в отзывах указывают на то, каким было их состояние до начала приема добавки. К самым распространенным симптомам дефицита относят снижение иммунитета, постоянные простудные заболевания, упадок сил, депрессию и раздражительность.

Справиться с этими симптомами БАД помогает при регулярном приеме. Как рассказывают пациенты, принимавшие его, первые улучшения в состоянии заметили в среднем через 2 недели после начала использования. Но лучше всего эффект от приема заметен спустя 1-2 месяца.

Читайте также:  Какие витамины полезны для мужчин старше 60 лет

Постепенно организм восполняет нехватку витамина, благодаря чему повышаются защитные силы организма, уменьшается риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, появляются силы и энергия, а эмоциональное состояние становится более стабильным.

Пользователи говорят о том, что сон стал более спокойным, прошла постоянная раздражительность, а энергии стало достаточно для того, чтобы жить полноценной жизнью.

Кроме того, многие пациенты повторно сдавали анализ крови. Уровень вещества после курса ежедневного приема повышается до стандартных значений (30-70 нг/мл). Однако те, кто резко бросил принимать средство, быстро вернулись к прежним показателям и состоянию. Именно поэтому не рекомендуется сразу после стабилизации самочувствия прекращать использовать препарат. При достижении нормального уровня вещества стоит перейти на меньшую дозировку.

К преимуществам добавки относят то, что она представлена в удобной форме. Достаточно выпить одну капсулу утром и забыть о приеме до следующего дня. К тому же, говорят о том, что желатиновые таблетки маленькие и легко глотаются, если запить достаточным количеством воды.

К сравнительным недостаткам пациенты относят лишь то, что средство в этой дозировке подходит не всем группам населения. В некоторых случаях 5000 ME может оказаться слишком много для ежедневного приема.

В других ситуациях, напротив, этой дозы недостаточно для восполнения серьезного дефицита витамина. В этом случае может потребоваться принимать не по 1 капсуле в сутки, а по 2.

Где купить дешевле?

Название магазина Цена на витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ) от California Gold Nutrition, 90 капсул
ru.iHerb.com 313 р. (цена зависит от курса доллара)
Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081!
mustfit.ru 566 р.
zavitaminom.com 650 р.
goodtabs.ru 400 р.
california-gold-nutrition.ru 408 р.
strategshop.ru 459 р.

California Gold Nutrition, Витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ)

Вывод

Витамин D в дозировке 5000 ME на порцию подходит тем, у кого выражена нехватка активного компонента. БАД поможет восполнить дефицит при условии регулярного приема. После нескольких месяцев лечения можно уменьшить дозу до 2000 ME, однако резко бросать прием препарата не рекомендуется.

Примеры других добавок с концентрацией 5000 МЕ на капсулу

Now Foods, Витамин D-3, 5000 МЕ, 240 мягких таблеток

Sports Research, Витамин D3, 5000 МЕ, 30 мягких таблеток

Solgar, Витамин D3, 5000 МЕ, 240 растительных капсул

Нутрициолог. Приверженица ЗОЖ и здорового питания.

Источник

California Gold Nutrition Vitamin D3

California Gold Nutrition Vitamin D3 — качественная импортная добавка для восполнения запасов Д3. Бренд выпускает витамины для малышей в целях профилактики и для пациентов старше 18 лет в целях лечения дефицита D3. В статье можно будет поближе познакомиться с препаратами.

Описание

California Gold Nutrition Витамин D3 (см. таблицу 1) — источник получения холекальциферола для взрослых и детей в виде пищевой добавки.

Таблица 1. Общая информация

Латинское название Vitamin D3
Действующее вещество Холекальциферол
Производитель California Gold Nutrition (Калифорния Голд Нутришн)
Страна производства USA

Видео-обзор препарата на 5000 IU:

Форма выпуска

Препарат выпускается в желатиновых капсулах для взрослых и в каплях для детей. Капсульные добавки представлены в двух концентрациях:

  1. 2000 МЕ, 90 и 360 шт.
  2. 5000 МЕ, 90 и 360 штук.

Детские капли California Gold Nutrition (CGN) Витамин D3 содержат 400 МЕ действующего вещества. Витамин Д в жидком виде представлен в 2-х видах упаковки: 0,38 и 0,64 унций.

Состав

Все вариации препарат содержат одно активное вещество, просто в разных концентрациях (см. табл. 2—4).

Таблица 2. Состав препаратов D3

Препарат Содержание витамина Д3
Д3, 2000 МЕ в табл. 2000 IU
Д3, 5000 МЕ в 1 капсулах 5000 IU
Детский Vitamin D3 в каплях 400 IU

Продукты CGN не содержат ГМО, искусственных добавок и вредных веществ.

Полезные свойства

Добавки с витамином Д CGN предназначены для насыщения организма питательным элементом в достаточной мере. Дозировка капсул для взрослых превышает стандартную суточную норму. Высокая концентрация необходима для восполнения запасов Д3 пациентам с острой нехваткой вещества.

О пользе витамина D известно не понаслышке:

  1. Нутриент активизирует всасывание кальция и фосфора. Без D3 данным минералам весьма сложно усвоиться.
  2. Нормализует сахар в крови.
  3. Укрепляет костную и иммунную системы.
  4. Участвует в росте и развитии здоровых клеток.
  5. Улучшает нервную систему.
  6. Предотвращает рахит у малышей.
  7. Способствует полноценному развитию и правильному формированию скелета младенцев.

Поэтому необходимо получать достаточное количество витамина Д3. Помимо добавок, следует обратить внимание и на источники в натуральной форме: солнце и продукты питания.

Интересно знать! Больше всего Д в рыбьем жире из печени трески, в самой печени трески и селедке жирного сорта.

Показания к назначению

Препараты в капсулах назначаются взрослым старше 18 лет, страдающим дефицитом Д3.

Средство в каплях показано малышам до года и старше.

Ограничения

Прием добавки следует прекратить при обнаружении аллергической реакции либо симптомов индивидуальной непереносимости. Также необходимо быть осторожными беременным и кормящим, так как концентрация препарат превышена.

Если вы заметили внешние повреждения на упаковке либо в ее содержимом, товар необходимо вернуть продавцу.

Как принимать

Д3, Калифорния Голд Нутришн назначается взрослым по одной капсуле витамина D3 (2000 либо 5000 ME) в день. Ребенку до 12 месяцев — по 1 капле в сутки. Принимать средство рекомендуется во время или после еды. Малышам можно добавлять витамин в бутылочку либо смешивать с кашами. 1 каплю отмерить несложно с помощью специального дозатора.

Особые указания

Перед применением необходима консультация специалиста.

Побочные эффекты

Побочные действия могут быть связаны с индивидуальной непереносимостью и аллергией.

Взаимодействие с другими лекарствами

Запретов на прием лекарств совместно с D3 нет, за исключением отдельных случаев (по показаниям врача). Однако между употреблениями препаратов рекомендуется делать перерыв длительностью 2 часа (минимум).

Передозировка

Информация о передозировке отсутствует. Однако допускать превышение дозы Д3 опасно. Поэтому соблюдайте норму, установленную врачом. Для взрослых в профилактических целях достаточно будет концентрации 600 МЕ, для детей — 400 ME.

Сроки годности

Условия хранения

Хранить при комнатной температуре: +20—+25 градусов. Беречь от влаги и прямых солнечных лучей.

Отзывы: преимущества и недостатки

Желаете оставить отзыв? Заполняйте специальную форму:

Источник

Adblock
detector