Полезные свойства морской воды для взрослого и ребенка
Отдых на морском побережье — это не попросту смена обстановки, а и полноценное оздоровление, ровный загар и нормализация психической сфере человека.
Море – натуральная панацея от большинства недугов, хороший повод комбинировать приятное времяпровождением с пользой для здоровья: упрочить иммунную систему, скинуть лишний вес и даже подлечить целый ряд хронических болезней.
Релаксация на морских побережьях благоприятно воздействует на центральную и периферическую нервные системы и поспособствует лечению кожных и ЛОР заболеваний.
Польза моря безграничная. Главное определится с тем, какое море полезнее черное или азовское, и определить преимущества того или другого вида морей.
В этой статье приведен анализ преимуществ и недостатков отдыха на разных морях, с уклоном на их специализацию и пользу для определенных систем организма с учетом советов и рекомендаций специалистов медицинской сферы.
Чем полезна морская вода?
Каждый морской курорт отличается своим уникальным климатом. Морская вода оказывает на организм человека оздоравливающий эффект.
Эффект оздоровления усиливается комплексным воздействием на человека морской воды, морского воздуха и солнечного излучения.
Морская вода способна оздоравливать не только отдельные системы, но и организм в целом.
Полезные свойства морской воды обеспечиваются содержанием в ней:
- Хлорида натрия, который поддерживает кислотно-щелочное равновесие кожи, заживляет мелкие раны, улучшает приток крови к глубокому слою кожного покрова. Во время нахождения в морской воде кожа насыщается данным элементов и начинает обновляться в ускоренном темпе.
- Кальция –позволяет коже стать намного плотнее, улучшает бактерицидное свойство кожи.
- Магния – нормализует обменные процессы в теле, оказывает релаксирующие действие на организм, устраняет отеки, предотвращает аллергические заболевания
- Сера – обладает противогрибковым действием. Плаванье в такой воде снабжает кожу дезинфицирующими элементами
- Цинк обладает свойствами, способствующими заживлению ран. Крайне полезен для больных страдающими акне и угревой сыпью.
- Медь – отвечает за доставку кислорода тканям организма
- Железо обеспечивает нормальное функционирование клеток крови
Помимо этого в морской воде содержится кремний, способствующий укреплению сосудистой стенки и повышению ее эластичности.
Чем полезно Черное море?
К основным преимуществам отдыха на побережье Черного моря можно отнести несколько особенностей этого региона.
Химический и минеральный состав воды. Состав приближается к минеральному составу плазмы крови человека, по этой причине курорты черноморского побережья отлично переносят даже кардиологические больные с патологиями сердечно-сосудистой системы.
Глубоководье Черного моря славится богатством сероводородных залежей, которые обогащают воду и морской бриз полезными для сердечно-сосудистой системы и органов дыхания веществами.
Южное побережье Крыма, Черноморская часть Турции, Болгария — превосходное место для отдыхающих с системными ревматологическими заболеваниями, в частности с ревматоидным артритом, различными артрозами.
Другими особенностями этого региона являются:
- климат в начале сезона максимально комфортный, отлично подойдет, как для взрослых, так и для детей младшего возраста;
- наличие, как песчаных, так и каменных пляжей;
- расположение. Все страны черноморского побережья расположены близко ко многим странам СНГ.
Отдых на черноморском побережье имеет два недостатка
В разгар сезона температура черноморского побережья достигает высоких цифр, что может быть неприемлемым‘ для людей, страдающих артериальной гипертензией, патологиями щитовидки, хронической сердечной и почечной недостаточностью.
Стоимость апартаментов и питания. Хоть купание в море и бесплатно, но за жилье и питание человек обязан платить, на данном курорте, немалые деньги, так как в сезон огромный наплыв туристов хочет понежиться на солнечном побережье.
Кому рекомендуется отдых на Черном море?
Рекомендуется выбирать отдых на черном море определенным категориям людей.
Использование Черноморского побережья и микроклимата Черного моря позволяет оздоравливать организм больным, страдающим некоторыми серьезными патологиями в функционировании организма.
Отдыхать на берегах Черного моря рекомендуется больным с кардиологическими заболеваниями — сосудистой и сердечной недостаточностью, артериальной гипертонией ишемической болезнью сердца,
На Черноморском побережье можно проводить реабилитацию после острого инфаркта миокарда и реабилитацию после инсультов головного мозга.
Дополнительно черноморские курорты могут быть рекомендованы больным со следующими патологиями, если нет соответствующих противопоказаний:
- Патологиями опорно-двигательной системы, заболеваниями суставов, позвоночника, при реабилитации после переломов, реабилитации у больных после протезирования суставов.
- Пульмонологические болезни (патология легких) — хронический обструктивный бронхит, бронхиальная астма, пылевой бронхит, восстановление после тяжелых операций на легких
- Аллергические патологии — аллергический ринит, синусит, отит, дерматит.
- ЛОР-патологии — гайморит, ринит, фарингит, тонзиллит.
- Чем полезно Черное море для здоровья, так это колоссальным укреплением сосудистой стенки. Больные с варикозом «порхают» после отдыха на побережье Черного моря.
Для качественного восстановления организма после перенесенных острых или обострений хронических процессов, согласно советам специалистов, рекомендовано прибегнуть к лечению на заграничных черноморских курортах.
Рекомендуется посещать черноморские курорты во время беременности. Беременным женщинам для улучшения кислородной доставки и трофики плода рекомендовано проводит много времени на чистых побережьях богатых солью морей.
Экология в европейских курортных странах намного чище, уровень заботы об отдыхающем выше, а цены соответствуют отечественным.
Чем полезно Азовское море?
Азовское побережье значительно отличается от черноморского побережья своими микроклиматическими условиями.
Помимо этого вода Азовского моря значительно отличается по своему составу от вод Черного моря.
Для курортов азовского побережья характерно наличие целого комплекса преимуществ.
К положительным качествам отдыха на азовском побережье относится насыщенный состав морской воды и обилие соли в воде.
Дополнительно преимуществами Азовского моря являются:
- мелководье — главный плюс для отдыхающих с детьми, благодаря данному факту родители наверняка знают о том, какое море для ребенка полезнее черное или азовское;
- средиземный или сходный с ним климат;
- богатое содержание йодсодержащих водорослей в воде;
- стоимость — ценовая политика на азовском побережье более чем приемлема;
- температура воды идеальна для купания.
К негативным сторонам относится:
- Медузы. Данные морские жители не оставляют в покое людей и на Азовском море
- На азовском побережье абсолютно не развита структура оздоровительных и рекреационных компонентов отдыха
- Мелководье может и являться плюсов для детей, но никак не устраивает многих взрослых отдыхающих, в частности, мужчин
- Экология. К сожалению, большинство приазовских курортов не могут похвастаться качеством воздуха и окружающей среды
Рекомендуется отдыхать на Приазовье в следующих случаях:
- для укрепления иммунитета
- для оздоровления кожи и волос, за счет соли и некоторых элементах воды улучшается кровоток в волосяных луковицах и кератиноцитах кожи, кожа омолаживается, а волосы начинают стремительно расти;
- для улучшения состояния кожи при дерматологических заболеваниях, таких как псориаз, экзема и атопический дерматит;
- при заболеваниях, связанных с нарушением обмена в организме: подагра, сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз.
Согласно отзывам, микроэлементный состав морской воды Азова улучшает потенцию и способствует мужской фертильности
Какому морю отдать предпочтение при организации отдыха?
Стоит подметить, что невозможно выбрать самый лучший курорт.
Каждый имеет свои преимущества и недостатки.
Выбор места для отдыха полностью зависит от того с какой целью планируется посещение курорта – с целью оздоровления или отдыха.
Кроме того, есть также другие хорошие варианты для отдыха и оздоровления всего организма:
- Мертвое море. Славится содержанием соли и наличием полезных грязей.
- Средиземное море. Славится невероятной чистотой и замечательным средиземноморским климатом.
- Красное море. Известно благодаря своей чистоте, живописному морскому дну и уникальному составу воды.
- Адриатическое море. Чистое, прохладное море с богатой флорой и фауной.
Посещая хотя бы раз в год морской курорт, можно невероятно улучшить состояния здоровья и забыть, как это часто болеть.
Наиболее негативный и «вредный» фактор отдыха на море – это стоимость, в остальном, только одни плюсы.
Источник
Какое море лучше — Черное или Азовское?
Когда речь заходит о грядущем отдыхе, обычно все предпочитают проводить его на побережье. Но вот решить, Азовское или Черное море предпочесть, становится достаточно сложно. Дело в том, что у обоих морей есть свои достоинства и недостатки, которые стоит заранее обсудить, чтобы не попасть впросак в момент приезда на тот или иной курорт. Особенно это важно, если речь идет о поездке с детьми.
Особенности Черного моря
Древнее Черное море когда-то образовалось на месте пресноводного озера и входит в систему водоемов Атлантического океана. Оно достаточно глубокое, максимальные глубины достигают двух с лишним тысяч метров. Но глубже 200 метров жизни в нём нет, так как там залегает сероводородный слой.
В Черное море впадает несколько крупных рек. А с другими водоемами, например, со Средиземным морем оно связано проливами Дарданеллы и Босфор. Поэтому уровень воды регулируется постоянно и наводнения берегам Черного моря не угрожают. Штормы и бури здесь не редкость, но вот такого страшного явления как цунами тут не возникает. Однако бывают землетрясения. В основном это отголоски, спровоцированные разломами в районе Карпат и на территории Турции, но случаются толчки и на дне самого моря.
У берегов Крыма и Кавказа Черное море отличается особенной чистотой, а сочетание прекрасного климата, теплой воды и великолепной богатой природы сделало эти места населенными с глубочайшей древности. В наши дни места древнейших поселений стали крупными городами, большинство которых сочетает в себе функции портов и курортов. Они могут предложить туристам развитую инфраструктуру, давно сформировавшуюся сферу обслуживания, множество интересных исторических и природных памятников, чудесный теплый климат и постоянный доступ к морю.
Особенности Азовского моря
Современное Азовское море в древности было частью суши, чем в основном и обусловлен плоский здешний рельеф и мелководность. Оно достигает максимум 13,5 метров глубины, имеет пологие берега, в основном состоящие из ракушечника и камней.
Из-за активного притока пресной воды и трудности сообщения с Черным морем через Керченской пролив Азовское море имеет более низкую соленость, поэтому часто замерзает в холодные зимние месяцы. Благодаря мелководности в жаркие летние месяцы вода здесь может сильно нагреваться, а в периоды засухи возможно массовое «цветение» водорослей, что делает море непригодным для купания.Кроме того, берега Азовского моря низкие и топкие, поэтому вода малопрозрачная и мутная, особенно в Таганрогском заливе и в Сиваше. Благодаря обилию питательных веществ в море много обитателей. Здесь размножается и подрастает множество рыб, в том числе и тех, которые продолжают свою взрослую жизнь уже в чистых водах Черного моря.
Еще одним фактором, позволяющим утверждать, что Азовское море грязное, служит большое скопление промышленных гигантов на его берегах. Таганрог, Мариуполь, Бердянск, Керчь и множество других городов выбрасывают в воздух множество загрязняющих веществ, а их крупные порты также не способствуют особой чистоте побережий и воды.
Сравнение Азовского и Черного моря
Сравнение, какое море лучше — Черное или Азовское, будет не совсем правильным, так как оба моря хороши как для отдыха, так и как мощные транспортные магистрали. Безусловно, для местного населения «свое» море всегда будет любимым и самым лучшим в мире.Сравнивая, какое море чище — Азовское или Черное, можно однозначно прийти к выводу, что здесь побеждает Черное море. Во-первых, оно больше, у него больше возможностей для самоочистки. Оно глубинное и имеет «мертвый» сероводородный слой на дне, что мешает «цветению». Хотя в особо жаркие и засушливые годы такое явление тоже может встречаться у некоторых мелководных побережий. Кроме того, в Черном море намного больше сильных течений, «перемешивающих» воды и мешающих их застою. Азовское же море мелкое, сильных разниц температур тут нет. Поэтому нет и активного перемешивания вод, что ведет к застаиванию воды. Даже несмотря на сильные ветра, характерные для этого района, воды Азовского моря не отличаются сильными и мощными течениями, по крайней мере, у побережий и в центре водоема.
А вот на вопрос, какое море теплее — Черное или Азовское, можно ответить однозначно. В этой номинации побеждает Азовское море, как более мелководное, поэтому сильнее прогревающееся в летнюю жару.
Основные отличия двух морей
Можно провести подробное сравнение и постараться найти 10 отличий между Черным и Азовским морями:
1. Глубина. Здесь лидирует Черное море.
2. Площадь. И здесь победил Понт Эвксинский.
3. Циркуляция воды. Из-за величины и наличия подводной черноморской реки вода в Черном море обновляется лучше, чем в Азовском.
4. Рельеф дна. Азовское – плоское, Черное же может иметь глубину 2000 метров и более.
5. Климат. На берегах Черного моря он более разнообразный, азовское же побережье страдает от сильных ветров.
6. Флора. Сравнивать трудно, так как побережье Черного моря по протяженности больше в несколько раз и включает в себя несколько климатических поясов.
7. Фауна. То же самое, что и в предыдущем пункте.
8. Экология. У Азовского моря экология катастрофическая, у Черного — плохая, но это в основном касается побережья у крупных городов. Маленькие курорты обоих морей могут похвастаться и чистой водой, и прекрасными условиями для отдыха.
9. Экономическое значение. Здесь этим двум морям трудно конкурировать, оба очень важны. Но все-таки Черное море выигрывает из-за количества портов и транспортных путей, которые их связывают.
10. Исторические памятники. Опять-таки, из-за величины и древности Черного моря его берега могут похвастаться большим количеством разнообразных памятников разных исторических эпох и народов.
В целом, Черное море может быть более предпочтительным вариантом для отдыха, хотя и Азовское в ряде случаев оказывается неплохим выбором.
Чёрное или Азовское море? Куда поехать отдыхать, в том числе и с детьми
Выбирая, что больше подойдет — Азовское или Черное море для ребенка, нужно учитывать много разных факторов. Например, расстояние от дома до моря — чем дальше ехать, тем это сложнее для малыша. В этом случае стоит выбрать побережье Северного Кавказа, особенно в том месте, где сходятся воды Азовского и Черного моря. Тамань подарит множество приятных минут, теплое и чистое море и возможность отлично отдохнуть, не хуже, чем на крупных курортах.
Если же целью поездки становится оздоровление ребенка, то стоит остановиться на Кавказском побережье Черного моря, ведь Анапа — это всемирно известный детский курорт с множеством санаториев и развлечений, включая дельфинарий в открытом море.
Для любителей исторических ценностей и памятников, а также красот природы и активного отдыха подойдет как Крым, так и Кавказ. Здесь прекрасный климат, чистое теплое море, максимум удобств для отдыхающих и максимум заботливых сотрудников, предлагающих разнообразный отдых, путешествия и праздники, а также морские и горные прогулки. Везде есть современные рестораны и кафе, в том числе и с национальной кухней. Для малышей построены отличные аквацентры и разнообразные бассейны.
Источник