Ответы к тесту: Организм человека
⚑ Закажите написание студенческой работы!
Если возникли сложности с подготовкой студенческой работы, то можно доверить её выполнение специалистами нашей компании. Мы гарантируем исполнить заказ во время и без ошибок!
Тестовый вопрос: Режим жизнедеятельности человека — это:
Выберите правильный ответ:
[ верно ] установленный порядок работы, отдыха, питания и сна
[неверно] система жизнедеятельности человека в быту и на производстве
[неверно] индивидуальная форма существования человека в условиях среды обитания
[неверно] способность просыпаться и выходить на учебу в одно и то же время
Тестовый вопрос: К какой группе здоровья относятся дети со сниженной сопротивляемостью организма, у которых отсутствуют хронические заболевания, а также дети, часто (4 раза в год и болеи длительно болеющие (более 25 дней по одному заболеванию**?
Выберите правильный ответ:
[неверно] к 4-й группе
[ верно ] ко 2-й группе
[неверно] к 1-й группе
[неверно] к 3-й группе
Тестовый вопрос: Основными составляющими тренированности организма человека являются:
Выберите правильный ответ:
[неверно] 1**сила, ловкость, умение выдерживать различные нагрузки, высокая работоспособность
[ верно ] сердечно-дыхательная выносливость, мышечная сила и выносливость, скоростные качества, гибкость
[неверно] выносливость опорно-двигательного аппарата, своевременная реакция центральной нервной системы на изменения физических нагрузок, гибкость и ловкость
[неверно] развитость костно-мышечной системы, способность перемещать тяжелые предметы на определенное расстояние
Тестовый вопрос: Три основных признака наркомании и токсикомании – это:
Выберите правильный ответ:
[ верно ] психическая и физическая зависимость, изменение чувствительности к наркотику
[неверно] вкусовая и биологическая зависимость, изменение сексуального влечения
[неверно] зрительная и химическая зависимость, изменение материального положения
[неверно] значительная потеря веса, падение интереса к жизни, частые болезни
Тестовый вопрос: Какими факторами определяется здоровье населения? Выберите правильный ответ:
Выберите правильный ответ:
[ верно ] на 49-53% образом жизни, на 18-22% генетической и биологической основой, на 17-20% природно-климатическими условиями, на 8-10% от здравоохранения
[неверно] на 30-40% образом жизни, на 25-35% генетической и биологической основой, на 10-15% природно-климатическими условиями, на 10-15% от здравоохранения
[неверно] на 18-22% образом жизни, на 49-53% генетической и биологической основой, на 8-10% природно-климатическими условиями, на 17-20% от здравоохранения
[неверно] на 30-40% образом жизни, на 10-15% генетической и биологической основой, на 25-35% природно-климатическими условиями, на 10-15% от здравоохранения
Тестовый вопрос: На здоровый образ человека оказывают негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите факторы риска, связанные с урбанизацией:
Выберите правильный ответ:
[неверно] монотонный ритм работы, ритм ночной работы
[неверно] низкий уровень денежных доходов
[ верно ] воздействие «психологической» нагрузки по причине роста темпа жизни
Тестовый вопрос: Сердечно – дыхательная выносливость – это:
Выберите правильный ответ:
[неверно] способность выдерживать в течение суток предельно допустимые нагрузки
[неверно] способность выдерживать в течение недели чередование легких, средних и тяжелых нагрузок
[ верно ] способность выдерживать в течение длительного времени физическую нагрузку умеренной интенсивности
[неверно] способность сердечно — сосудистой системы выдерживать сильный стресс
Тестовый вопрос: Отрицательное влияние алкоголя на органы человека характеризуется:
Выберите правильный ответ:
[ верно ] нарушением защитной функции печени, мозжечка, развитием туберкулеза
[неверно] развитием сахарного диабета, увеличением мочевого пузыря
[неверно] снижением защитной функции организма при переохлаждении
[неверно] возникновением болезней системы кроветворения
Тестовый вопрос: Назовите условия, способствующие возникновению умственного утомления:
Выберите правильный ответ:
[неверно] недостаточная освещенность, не соответствующее росту рабочее место, периодические отвлечения на физическую работу
[ верно ] непроветриваемое помещение, плохое освещение, отсутствие перерывов, однообразие работы
[неверно] отсутствие физической паузы, однообразие работы
[неверно] длительное нахождение за монитором компьютера
Тестовый вопрос: Перечислите основные составляющие тренированности организма человека?
Выберите правильный ответ:
[неверно] сердечно – дыхательная выносливость
[неверно] сердечная сила и дыхательная выносливость
[ верно ] мышечная сила и выносливость
[неверно] скоростные качества и гибкость
Тестовый вопрос: Какие из представленных ниже последствий курения наиболее часто встречаются?
Выберите правильный ответ:
[неверно] поражения легких
[ верно ] сердечно — сосудистые заболевания
[неверно] поражения мозга
Тестовый вопрос: К признакам злоупотребления алкоголем или наркотическими веществами относится:
Выберите правильный ответ:
[неверно] использование дешевых заменителей алкоголя и токсических веществ
[ верно ] употребление больших доз алкоголя и наркотиков
[неверно] использование наркотических препаратов при любых обстоятельствах
[неверно] использование веществ или медикаментов не по назначению
Источник
Тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие 9 класс
Тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие для учащихся 9 класса с ответами. Тест состоит из 5 вариантов в каждом по 5 заданий.
1 вариант
1. Назовите основное (-ые) физическое (-ие) качество (-а) личности человека:
1) способность поднять большой вес
2) способность передвинуть тяжелый груз с места на место
3) сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость
4) крепкая костно-мышечная система
2. К какой группе относятся здоровые люди, физическое и психическое развитие которых соответствует возрасту, они не имеют хронических заболеваний, редко болеют?
1) к 4 группе
2) ко 2 группе
3) к 3 группе
4) к 1 группе
3. На здоровый образ человека оказывают негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите факторы риска естественной природной среды:
1) солнечная активность;
2) изменение микроклимата;
3) возрастание напряженности электромагнитного поля Земли;
4) нарушение температурного режима.
4. Дайте определение, что такое гигиена:
1) это область медицины, изучающая условия, необходимые для сохранения и
укрепления здоровья
2) это регулярное принятие душа, мытье рук и ног
3) это способность человека не допускать возникновения инфекционных заболеваний
4) это поддержание чистоты и порядка в квартире
5. Как вы понимаете, что такое духовное здоровье:
1) знание культуры и искусства
2) начитанность и образованность человека
3) состояние системы мышления и мировоззрения
4) умение воспринимать красоту окружающего мира
2 вариант
1. Здоровый образ жизни — это:
1) мировоззрение человека, которое складывается из знаний о здоровье
2) индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья
3) система жизнедеятельности человека, в которой главным составляющим является отказ от вредных привычек
4) достаточная двигательная активность и правильное питание
2. Режим жизнедеятельности человека — это:
1) установленный порядок работы, отдыха, питания и сна
2) система жизнедеятельности человека в быту и на производстве
3) индивидуальная форма существования человека в условиях среды обитания
4) способность просыпаться и выходить на учебу в одно и то же время
3. К какой группе здоровья относятся дети со сниженной сопротивляемостью организма, у которых отсутствуют хронические заболевания, а также дети, часто (4 раза в год и более) и длительно болеющие (более 25 дней по одному заболеванию)?
1) к 4-й группе
2) ко 2-й группе
3) к 1-й группе
4) к 3-й группе
4. Основными составляющими тренированности организма человека являются:
1)сила, ловкость, умение выдерживать различные нагрузки, высокая работоспособность
2) сердечно-дыхательная выносливость, мышечная сила и выносливость, скоростные качества, гибкость
3) выносливость опорно-двигательного аппарата, своевременная реакция центральной нервной системы на изменения физических нагрузок, гибкость и ловкость
4) развитость костно-мышечной системы, способность перемещать тяжелые предметы на определенное расстояние
5. Три основных признака наркомании и токсикомании – это:
1) психическая и физическая зависимость, изменение чувствительности к наркотику
2) вкусовая и биологическая зависимость, изменение сексуального влечения
3) зрительная и химическая зависимость, изменение материального положения
4) значительная потеря веса, падение интереса к жизни, частые болезни
3 вариант
1. Какими факторами определяется здоровье населения? Выберите правильный ответ:
1) на 49-53% образом жизни, на 18-22% генетической и биологической основой, на 17-20% природно-климатическими условиями, на 8-10% от здравоохранения
2) на 30-40% образом жизни, на 25-35% генетической и биологической основой, на 10-15% природно-климатическими условиями, на 10-15% от здравоохранения
3) на 18-22% образом жизни, на 49-53% генетической и биологической основой, на 8-10% природно-климатическими условиями, на 17-20% от здравоохранения
4) на 30-40% образом жизни, на 10-15% генетической и биологической основой, на 25-35% природно-климатическими условиями, на 10-15% от здравоохранения
2. На здоровый образ человека оказывают негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите факторы риска, связанные с урбанизацией:
1) радиация
2) монотонный ритм работы, ритм ночной работы
3) низкий уровень денежных доходов
4) воздействие «психологической» нагрузки по причине роста темпа жизни
3. Сердечно – дыхательная выносливость – это:
1) способность выдерживать в течение суток предельно допустимые нагрузки
2) способность выдерживать в течение недели чередование легких, средних и тяжелых нагрузок
3) способность выдерживать в течение длительного времени физическую нагрузку умеренной интенсивности
4) способность сердечно — сосудистой системы выдерживать сильный стресс
4. Отрицательное влияние алкоголя на органы человека характеризуется:
1) нарушением защитной функции печени, мозжечка, развитием туберкулеза
2) развитием сахарного диабета, увеличением мочевого пузыря
3) снижением защитной функции организма при переохлаждении
4) возникновением болезней системы кроветворения
5. Назовите условия, способствующие возникновению умственного утомления:
1) недостаточная освещенность, не соответствующее росту рабочее место, периодические отвлечения на физическую работу
2) непроветриваемое помещение, плохое освещение, отсутствие перерывов, однообразие работы
3) отсутствие физической паузы, однообразие работы
4) длительное нахождение за монитором компьютера
4 вариант
1. Перечислите основные составляющие тренированности организма человека?
1) сердечно – дыхательная выносливость
2) сердечная сила и дыхательная выносливость
3) мышечная сила и выносливость
4) скоростные качества и гибкость
2. Какие из представленных ниже последствий курения наиболее часто встречаются?
1) опухоли
2) поражения легких
3) сердечно — сосудистые заболевания
4) поражения мозга
3. К признакам злоупотребления алкоголем или наркотическими веществами относится:
1) использование дешевых заменителей алкоголя и токсических веществ
2) употребление больших доз алкоголя и наркотиков
3) использование наркотических препаратов при любых обстоятельствах
4) использование веществ или медикаментов не по назначению
4. Система ценностей и мотивов поведения человека в его взаимоотношениях с внешним миром, проявляющихся в признании общечеловеческих духовных ценностей, деятельностным отношением к миру, активной жизненной позицией, определяется как компонент здоровья:
1) общий
2) психологический
3) социальный
4) духовный
5. На протяжении суток состояние организма и его работоспособность подвергаются четким ритмическим колебаниям, которые называются:
1) биологическими
2) режимом труда
3) процессом отдыха
4) работоспособностью
5 вариант
1. Является ли завтрак обязательным приёмом пищи?
1) нет, его можно пропустить
2) если сильно хочешь есть, его можно принять
3) да (он запускает обмен веществ в организме)
4) ни в коем случае нельзя завтракать
2. Укажите правильные промежутки между приемами пищи?
1) 11-12 часов
2) 2,5-3 часа
3) 5-6 часов
4) 7-8 часов
3. Вечерний приём пищи должен в себя включать:
1) колбасы, хлеб, соусы
2) жареное, консервированное
3) копченое, жирное
4) фрукты, овощи или кефир
4. Дневной рацион человека, не занимающегося физической нагрузкой должен в себя включать:
1) 1000-1500 килокалорий
2) 2000-2500 килокалорий
3) 3000-3500 килокалорий
4) 4000-4500 килокалорий
5. Необходимо ли исключить мясо из рациона подростка?
1) ни в коем случае, пока организм растет
2) да, оно не нужно
3) да, оно вредно
4) нет
Ответы на тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие
1 вариант
1-3
2-4
3-4
4-1
5-3
2 вариант
1-2
2-1
3-2
4-2
5-1
3 вариант
1-1
2-4
3-3
4-1
5-2
4 вариант
1-3
2-3
3-2
4-4
5-1
5 вариант
1-3
2-2
3-4
4-2
5-1
Источник