Каким бад можно доверять

БАД: польза для здоровья или деньги на ветер?

В аптеках доступны тысячи биологически активных добавок к пище. Разбираемся, кому и когда стоит их принимать и что скрывают производители.

Что это такое

БАДы — не лекарства. Регистрацией и контролем их оборота занимается не Минздрав, а Роспотребнадзор, для которого это — часть продуктового рынка. Необходимые для лекарств клинические исследования добавкам не обязательны. Эти средства обычно рекомендуют своим клиентам нутрициологи и диетологи, часто без медицинского образования . К БАДам относятся все витамины, микроэлементы и спортивное питание .

Их противники говорят, что наши бабушки и дедушки ничего подобного не принимали и жили здоровыми до 80-90 лет. Но ухудшающаяся экологическая обстановка, новые стандарты для продуктов питания, и стрессы ослабляют иммунитет. Поэтому здоровые или почти здоровые люди принимают добавки, желая улучшить качество жизни.

Производители утверждают, что применение БАД часто дает результат, хотя и не такой быстрый, как в случае с синтетическими препаратами. Они могут быть недоступны пациенту, либо запрещены из-за противопоказаний . Заявлено, что в рекомендованных дозах добавки не имеют побочных эффектов и в отличие от гомеопатических средств содержат ощутимые количества действующего вещества. Но мнения врачей об использовании БАД при лечении больных разнятся.

«Никакой пользы в терапии от БАД нет, а востребованность их обусловлена крайне низкой медицинской грамотностью населения, — считает терапевт Филипп Кузьменко . — Это огромный рынок на десятки миллиардов долларов. Полагаю, со временем добавки выйдут из употребления. Погоней за наживой обусловлено и то, что эти комплексы требуют длительного непрерывного приема. Если же БАД действительно помогает, к примеру, от гипертонии, можно не сомневаться, что там присутствует активное лекарственное вещество».

В чем возможен подвох

Чтобы потребитель ощущал пользу добавки и продолжал тратить деньги, в нее могут добавлять незадекларированные ингредиенты. В БАД от эректильной дисфункции кладут силденафил, иначе говоря виагру; от лишнего веса — средства, усиливающие чувство насыщения. «Безобидные» добавки для наращивания мышечной массы могут содержать синтетические анаболики. В США эта проблема уже вызвала немало судебных исков.

Но в инструкции наличие активного вещества и его дозировка не указаны, иначе препарат подлежит регистрации как лекарство. Это грозит передозировкой: ежедневный прием того же силденафила обернется проблемами серьезнее, чем с потенцией.

«Оценка препарата пациентом крайне субъективна, — напоминает Филипп Кузьменко. — Эффект плацебо в контрольных группах порой достигает 30% от эффективности реального лекарства. Хорошее самочувствие пациент может объяснить действием БАД и продолжит прием. Хотя те же или даже более полезные вещества, возможно, вырабатываются эндогенно — организмом самостоятельно. Не считая витаминов, единственная добавка, пользу которой можно серьезно обсуждать, — это омега-3 жирные кислоты . Но и в этом случае достоверных доказательств эффективности нет».

Обобщив 28 исследований о возможном благотворном влиянии на мозговую активность пожилых людей различных БАД, исследователи Кокрейновского сообщества – главного мирового субъекта доказательной медицины, не нашли подтверждения их эффективности.

Когда стоит принимать

Первыми из врачей начали использовать БАД диетологи. После 35 лет четверть людей в России страдают ожирением , а после 55 — более трети мужчин и половина женщин. Спортом занимаются многие, но правильно питается менее 1% взрослого населения, отсюда потребность в корректировке рациона.

По словам гастроэнтеролога и диетолога Аллы Пономаревой в диетологии применяются добавки магния и хрома : они существенно влияют на обмен веществ. А также пробиотики — живые микроорганизмы, принимаемые для улучшения функционирования кишечника и стимулирования иммунной системы, которые тоже относятся к БАД. Врач подчеркивает, что витамины есть смысл пить только по прямым показаниям, если анализ крови говорит об их дефиците.

Пре- и пробиотики многие принимают под влиянием рекламы, а не докторов. Но некоторые комплексы сочетают разные микроорганизмы, что порой приводит к ухудшению здоровья.

«Пробиотики применяют по показаниям, предварительно сделав копрограмму и проверив кишечник на дисбактериоз и перевариваемость мышечных волокон, — предупреждает эндокринолог Ольга Шамрина . — Принимая витамины и микроэлементы, нужно точно знать, как они действуют, где именно, и с кем в компании. Например, йод связывает тяжелые металлы. Выводится все это в комплексе печенью и почками, которые могут не справиться, если к тому же неправильно питаться и плохо спать. Проблема проявляется как аллергия: отеки, сыпь, головная боль и т. п. А больной считает, что виновата добавка с йодом».

В чем может быть польза

Иногда врачи рекомендуют добавки в качестве сопровождения основной терапии, когда организму нужна поддержка.

«БАД порой помогают в лечении, — рассказывает невролог и реабилитолог GMS Clinic Григорий Башкирцев . — Белковые коктейли, например, принимают не только культуристы, но и пожилые люди при кахексии — сильном дефиците мышечной массы. Разумеется, наряду с основным лечением тестостероном. Из того, что можно отнести к БАД, коллеги чаще всего назначают хондропротекторные препараты для суставов . Эффективность их не доказана, но клиническая практика показывает, что небольшой положительный эффект есть».

Добавки отчасти компенсируют нехватку витаминов, аминокислот и микроэлементов, которые не синтезируется в организме или присутствуют в недостаточном количестве. Например, незаменимые аминокислоты человек получает только с пищей.

«Иногда по тестам на тонус мышц можно понять, что одна из них больше других нуждается в том или ином микроэлементе, — добавляет Григорий Башкирцев. — Чаще всего спортивные врачи и неврологи выписывают магний и витамины группы В — они питают нервы. При лечении полинейропатии — поражения периферических нервов, приводящего к параличу , — незаменимы витамин В12 и тиоктовая, она же альфа-липоевая кислота. Особенно это важно при осложнении диабета. В12 входит и в комбинированную терапию при заболеваниях желудка, например, атрофическом гастрите».

Чего опасаться

На российском рынке более 2100 разных добавок, именно в этом кроется причина недоверия к ним врачей — трудно отличать зерна от плевел при отсутствии исследований.

«БАД могут приносить пользу, но нужно детально разбираться не только в составах, но и в производителях, — поясняет Григорий Башкирцев. — На рынке тысячи добавок, и лишь немногие из них качественные».

В США, где число БАД доходит до 80 тысяч, ситуация еще тревожнее. Концентрация токсичных примесей в некоторых «мусорных» добавках порой зашкаливает. Каждый год 20 тысяч вызовов скорой помощи приходится на отравления БАДами.

«Некоторые пищевые добавки объединяют не совместимые друг с другом вещества, — предупреждает Ольга Шамрина. — Даже комплекс из разных витаминов группы В, полезных по отдельности, может вызвать сильную аллергию. Витамин D в некоторых БАДах содержится в количестве 10 тысяч единиц на капсулу. Когда пожилой человек «для поддержания сил и жизненной энергии» начнет принимать такую БАД несколько раз в день, его ждет ломота в суставах, а возможно и судороги в ногах во время сна. Много вопросов и к стабилизаторам в БАДах, которые содержат иногда такое количество сахара и крахмала, что способны сделать высококалорийной любую добавку для снижения веса» .

БАДы могут быть полезны, только если врач по итогам диагностики решит, что организму не хватает витаминов, минералов или аминокислот . Лечить добавками болезни нельзя, тем более самостоятельно — упущенное время на прием действительно помогающих препаратов обойдется дороже.

Источник

БАДы: стоит ли доверять им свое здоровье?

Биологически активные добавки (БАДы) заполонили полки витрин в аптеках, супермаркетах, специализированных магазинах, а также онлайн-пространство. При этом их популярность продолжает расти, появляются все новые и новые заводы-изготовители, компании-реализаторы данной продукции. И все это сопровождается активной рекламной компанией в пользу определенных БАДов.

Можно ли верить продавцам? А если покупать БАДы в аптеке, есть ли шанс предупредить или вылечить заболевание? Чтобы сделать какие-либо выводы, для начала нужно разобраться, что вообще они собой представляют, для чего выпускаются и с какой целью должны потребляться.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

БАДы как они есть

Еда, которую городские жители потребляют ежедневно, далеко не всегда полезна. Даже если вы постоянно покупаете все свежее, это совершенно не гарантирует того, что в продуктах сохранились витамины или другие необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества.

Овощи и фрукты, которые месяцами лежат на полках супермаркетов, нельзя назвать полезными и натуральными. А рыба или мясо, размороженные и замороженные по несколько раз, и вовсе опасны. Однако альтернативы, как правило, нет. Приходится покупать то, что предлагает современный рынок. Соответственно, еда, в которой практически нет ничего полезного, или есть, но в недостаточном количестве, не может обеспечить суточную норму витаминов, минералов, аминокислот и других важных для здоровья веществ.

И здесь на помощь приходят БАДы. Название их соответствует показаниям к применению. То есть биологически активные добавки к пище нужно потреблять в дополнение к своему ежедневному рациону, дабы восполнить пробелы, оставленные пищей. В них содержатся уже готовые к усвоению комплексы веществ или их «прародители». Такие БАДы называют нутрицевтиками.

Есть и БАДы – парафармацевтики. Такие средства применяются для профилактики, в составе комплексной терапии заболеваний, а также для поддержания в нормальном функциональном состоянии определенного органа или системы.

Иногда отдельно выделяют группу БАДов – эубиотиков. Они способствует нормализации или поддержания в должном состоянии микрофлоры кишечника.

Несмотря на то, что нутрицевтики, парафармацевтики и эубиотики могут применяться для лечения тех или иных состояний, а также с профилактической целью, их нельзя назвать лекарствами. Поэтому на упаковках БАДов и витринах вы можете увидеть соответствующую надпись.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Не лекарства

Когда БАДы не хуже лекарств

Нельзя сказать, что все биологические добавки к пище – это непроверенные «пустышки» или даже яд. Есть такие средства, которые по эффективности ничем не уступают классическим лекарствам, особенно в вопросах профилактики заболеваний. Об этом свидетельствуют отзывы потребителей и рекомендации врачей. А некоторые добросовестные производители даже спонсируют целый ряд исследований, чтобы доказать эффективность их продукции всему миру. Почему же тогда такие БАДы не переведены в разряд лекарств? На этот вопрос есть три возможных ответа:

Лекарства, имеющие сходный состав с определенным БАДом, стоят в разы дороже. А это плохо сказывается на финансовом состоянии потребителя. Имея низкую платежеспособность, он выбирает БАД, а значит, все остаются в выгодном положении. Продавец получает выручку, а потребитель – шанс на здоровую и долгую жизнь.

БАДы можно распространять не только через аптечные сети, но и через магазины, в том числе и онлайн. Это расширяет клиентскую базу реализатора, он сможет иметь больший оборот, нежели в случае с лекарством. При этом доступность полезного средства для конечного потребителя увеличивается.

Производитель и продавец не видят смысла в перерегистрации БАДа в лекарство вследствие высокой популярности первого и оптимально подобранного состава, когда полезные для здоровья свойства его компонентов известны человечеству уже не одно десятилетие и даже век.

Источник

Эффективные БАДы мира, их сертификация, перечень и названия

Что такое БАД?

БАДы в большинстве своем представляют экстракты из натуральных продуктов животного, растительного происхождения. Некоторые биологически активные добавки изготавливают искусственно, синтезируя компоненты, идентичные натуральным. В составе таких препаратов есть много полезных аминокислот, минералов и витаминов.

Регулярный прием биодобавок благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной системе. Организм получает необходимые вещества, которых недостает в диетическом рационе. Аптеки предлагают ассортимент продукции для похудения именитых и малоизвестных брендов.

Выбирая, какие БАДы для похудения самые эффективные, в первую очередь оценивайте состав. Во вторую – противопоказания. Лучшим считаются препараты с пищевыми волокнами, витаминами, вытяжкой лекарственных растений, аминокислотами, катехином и хромом. Перечисленные компоненты тонизируют организм, нормализуют работу важных систем и отдельных органов, стимулируют похудение.

Препарат направлен на переработку жиров в энергию. Состав японских биодобавок отличается наличием йода из морских водорослей и хитозана из частичек панцирей ракообразных. Йод ускоряет обмен веществ, улучшает работу щитовидки. Хитозан чистит организм от токсинов.

Свойства БАДов

БАДы обладают следующими свойствами:

• Ускоряют метаболизм человека.
• Выводят лишнюю жидкость, токсины и шлак.
• Убирают жир, который скапливается под кожей человека, и который очень сложно убрать путем физических нагрузок и голодания.
• Понижают уровень холестерина в крови, тем самым способствуя удалению лишних килограмм.
• Повышают работоспособность желудочно-кишечного тракта.
• Внутренние органы человека начинают работать на полную мощность.
• Повышают эмоциональную составляющую.
• Увеличивают способность к труду и выносливость организма, без правильного питания и дополнительных физических нагрузок.
• Ускоряют обмен веществ.
• Снижают чувство голода и помогают в обретении стройности вашего тела.

Действительно ли БАДЫ или таблетки для похудения эффективны, сказать однозначно сложно, есть множество факторов, влияющих на конечный результат, уменьшение количества накопившегося жира в организме. Для одних — эффективность препаратов может быть заметна уже через пару недель, для других — результат не приносит ощутимой пользы. Принимать их или нет, решать вам, но, мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом, для лучшего понимания, какого рода БАДы вам стоит принимать и какой вид поможет улучшить здоровье. Но нельзя забывать о том, что добавки также могут оказать негативное воздействие на организм, из-за своих побочных эффектов.

Польза биологически активных добавок

За последние десятилетия биологически активные добавки прочно вошли в жизнь современного человека.

1. насыщают организм необходимыми микроэлементами;
2. устраняют или предотвращают нарушение функционирования органов и систем;
3. предупреждают развитие хронических болезней;
4. укрепляют иммунитет;
5. улучшают обмен веществ;
6. способствуют выводу токсинов.

Важно! Не стоит забывать о том, что БАДы являются вспомогательным средством и не могут заменить полноценное лечение сильнодействующими лекарствами, назначенных вашим лечащим доктором.

Показания

БАДы могут использоваться в качестве вспомогательного вещества при лечении различных заболеваний.

Многие из них в самостоятельном виде позволяют избавиться от следующих проблем:

• нарушение нормальной работы кишечника. В гастроэнтерологии БАДы с успехом применяются в комплексе терапии для лечения и профилактики язвенных поражений ЖКТ и дисбактериозов;
• ухудшение состояния кожи, ногтей и волос;
• лишняя масса тела. В эндокринологии БАДы эффективно применяются в монотерапии пациентов с избыточным весом;
• повышенная утомляемость;
• снижение защитных функций организма.

Биологически активные добавки можно использовать в качестве средств для профилактики различных заболеваний и укрепления иммунитета. Они хорошо усваиваются и быстро восполняют содержание полезных макро- и микроэлементов в организме. Приобрести БАДы в Москве можно на сайте аптеки сети 36.6.

Противопоказания

В большинстве случаев противопоказаниями к применению БАДов являются:

• беременность;
• период лактации;
• индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав продукта;
• аллергические реакции.

Подробную информацию о мерах предосторожности и противопоказаниях к применению тех или иных БАДов можно найти в каталоге товаров на нашем сайте, где представлены инструкции ко всем препаратам.

Существует 3 основных типа БАДов: эубиотики, парафармацевтики и нутрицевтики.

В первых содержатся полезные микроорганизмы и бактерии, которые оказывают положительное влияние на работу ЖКТ.

Вторые создаются на основе растительных экстрактов, а их применение способствует укреплению иммунитета.

Нутрицевтики используют для того, чтобы восполнить содержание в организме определенного вещества.

На нашем сайте можно найти БАДы в следующих формах выпуска:

• капли, концентраты и сиропы;
• таблетки и капсулы;
• порошки;
• гранулы.

Представленный список не является полным.

Зачем нужны БАДы, витамины и минералы?

Витамины и минералы это микронутриенты, то есть вещества, которые не вырабатываются в организме и которые должны в малых дозах постоянно поступать извне (прежде всего с пищей). Без них не обходится практически ни одна биохимическая реакция в нашем теле, а их недостаток влечет за собой появление неприятных симптомов и даже некоторых заболеваний.

Разные микронутриенты расходуются организмом с разной скоростью, но большинство из них используются достаточно быстро. Если тот или иной витамин перестает поступать в организм, всего через 2-4 недели у человека возникают признаки его недостатка.

Не секрет, что современные продукты питания перенасыщены консервантами, рафинированными жирами, углеводами. Соответственно, у многих из нас в питании хронически недостает ценных витаминов и минералов. В это сложно поверить, но более 93% людей, включая детей, живут в условиях постоянной нехватки ряда витаминов и минеральных составляющих.

Еще один важный момент. В холодное время года, при стрессах, переутомлении, занятиях спортом, действии плохой экологической обстановки, во время респираторных и других заболеваний потребность в витаминах увеличивается. Учитываем ли мы этот факт? Нет – мы продолжаем жить и питаться так же, как обычно, что еще более усугубляет наше состояние и подрывает здоровье.

Начать прием витаминов для здоровья – это эффективный способ восполнить недостаток микронутриентов и защитить себя от множества проблем сейчас и в будущем.

Теперь о БАДах – зачем нужны они? Специальные добавки к пище содержат как витаминно-минеральные компоненты, так и редкие биологически активные вещества, способные укрепить здоровье человека. Принимая БАДы, Вы сможете достичь множества позитивных результатов естественным путем, не перегружая организм «химией». При помощи этих средств можно избавиться от ряда заболеваний, предупредить их появление, добиться омолаживающего эффекта, увеличить свою умственную продуктивность, улучшить настроение и так далее. Широчайший спектр качественных биодобавок дарит Вам широчайшие возможности в управлении своим самочувствием и здоровьем.

Кому необходимы витамины и БАДы

Учитывая вышесказанное, можно утверждать, что витамины, минералы и БАДы необходимы каждому, а особенно они нужны в тех случаях, когда у человека есть какие-то болезни или риск появления. И даже если на сегодняшний день Вы полностью здоровы, Вам тоже желателен показан прием этих оздоровительных средств.

Как применять витамины и БАДы

БАДы, витамины и минералы можно принимать без контроля врача, так как их действующие компоненты безвредны и содержатся в препаратах в безопасных и эффективных концентрациях.

Препараты выпускаются в различной форме: таблетки, капсулы, капли, порошки, гели и т.д. Производители максимально адаптировали лекарственные формы к комфортному приему и добились того, чтобы пациент мог применять препараты с удобной частотой.

В инструкции, прилагаемой к каждому средству, описаны все тонкости его применения, схемы приема (при необходимости), показания и противопоказания, особенности.

Из чего делают витамины и БАДы

В нашем магазине мы не продаем синтетические витамины. Все они получены из натуральных субстратов (масла, растительное сырье), очищены, гипоаллергенны и эффективны. Минеральные добавки также извлекаются из природных источников, таких, например, как морская соль.

В изготовлении БАДов, основными составляющими которых являются лекарственные растения, используются сложнейшие технологии, не позволяющие целебным компонентам терять свои свойства. Препараты лишены вредных добавок, консервантов, красителей и других балластных веществ.

Продукция готовится по высочайшим стандартам качества. Товары каждой фирмы, которую мы представляем, имеют все необходимые документы, подтверждающие их соответствие международным гигиеническим требованиям.

Особенности БАДов разных стран-производителей

К наиболее популярным относятся БАДы, произведенные в Японии, Китае, США, России. В аптеках и специализированных магазинах представлены также добавки украинского, белорусского, английского производства.

Японские

В состав добавок японских производителей чаще всего входят растительные экстракты, морепродукты и природные компоненты. По утверждениям специалистов, они улучшают работу всех органов и систем.

Наиболее эффективным является Forskolin Diet (Форсколин Диет). В состав входят форксолин, l-карнитин, гарциния камбоджийская.

Китайские

Китайские БАДы относятся к одним из лучших за счет того, что содержат в своем составе в основном растительные компоненты. Производители утверждают, что для их создания используются уникальные методики. К наиболее эффективным относятся:

• Жуйдэмэн (Zhuidemen). Активная добавка, в состав которой входят перилла кустарниковая, кассия, боярышник, хризантема, эльшопция. Также препарат содержит экстракт зеленого чая, который способствуют снижению нагрузки на сердечную мышцу, что часто сопровождает резкое похудение.
• Цинцзышоу (Cinczyshou). Препарат содержит кусочки фруктов, витамины, экстракты растений. Способствует сжиганию подкожного жира.
• Билайт (B-lite). Положительно воздействует на весь организм, способствует улучшению состояния кожи и структуры волос, замедляет старение. В состав средства входят экстракт гриба Пории, креон, ягоды боярышника, агарициновая кислота, l-карнитин, сибутрамин.
• Лида (LiDa). Капсулы с таким содержанием: гарциния, гуарана, батат, порошок тыквы и топинамбур. Препарат оказывает общетонизирующие действие на организм, устраняет жировые накопления и восполняет недостаток питательных веществ. К противопоказаниям относят: тяжелые заболевания сердца, инфаркт или инсульт в анамнезе, психические расстройства.
• Тяньши (Tiens). Препарат на основе растительных волокон и лекарственных трав. В составе цикорий, слива, бедренец, анис, зеленый чай.

При приобретении БАДов, произведенных в Китае, необходимо особенно тщательно изучить инструкцию и состав препарата. Существуют такие, которые включают запрещенные или психотропные вещества. Последние могут спровоцировать наркотическую зависимость.

Американские

Преимуществом этих средств является регулярное проведение исследований относительно наличия побочных действий. Однако перед применением следует внимательно изучить состав. В некоторых случаях организм может непредсказуемо реагировать, если в биологически активных добавках встречаются незнакомые ему компоненты.

Самые популярные препараты:

• Солгар (Solgar). В состав средства входят медь, сера, витамин C, l-лицин, кремний. Препарат нормализует работу организма, снабжает витаминами и микроэлементами, является гипоаллергенным.
• Хитозан (Chitosan). Контролирует вес путем поглощения избыточного жира. Выводит липиды естественным путем, дополнительно поддерживая нормальный уровень холестерина в организме.
• Шипучие таблетки Талия (Talia). Снижают аппетит, способствуют расщеплению жировых отложений, повышают иммунную защиту. В составе мангустин, полипренолы канадской пихты, l-карнитин, омега-3 жирные кислоты, экстракт парагвайского падуба, зингерон.

Блокатор углеводов от Amway

По утверждению производителя, 3 таблетки блокируют до 500 калорий за один прием пищи, содержащей большое количество углеводов. Препарат сокращает усваивание последних, что способствует снижению веса. Также помогает уменьшить аппетит.

Состав: экстракты бобов белой фасоли, ферментированных бобов сои, петрушки огородной.

Противопоказания: лактация, беременность, диабет, индивидуальная непереносимость, гипогликемия.

Российские

Российские виды БАДов считаются наиболее полезными для россиян, поскольку включают компоненты из местных растений. Впервые их начали производить в 1985 году, и с тех пор наблюдается тенденция к приближению к максимальной натуральности продуктов и их безопасности. Наиболее эффективные препараты:

Турбослим

Первые результаты при применении БАДов Турбослим (Turboslim) видны уже через 3 дня. Состав: зеленый чай, артишок, витамин C, гуарана, l-карнитин, гарциния, кукурузные рыльца, хром. Рекомендуемая дозировка приема: 3 таблетки в день — утром, днем и вечером.

Существует несколько серий Турбослим:

• Очищение: «Кофе», «Дренаж», «Для мужчин», «Для женщин 45+».
• Активное похудение: «День», «Ночь», «Экспресс-похудение», «Фитнес».
• Контроль веса: «Худеем со вкусом», «Блокатор калорий», «Мультивитамины», «Контроль аппетита» и так далее.

Гуарчибао

Уникальная программа, комплексно воздействующая на тело. При этом задействуются и психологические аспекты похудения. Обеспечивает чувство сытости, предупреждает развитие болезней, устраняет перепады настроения, улучшает метаболизм, снижает аппетит.

Гуарчибао (Guarchibao) gолностью состоит из натуральных компонентов, основными из которых являются экстракт из семян гуараны, шрот семян чиа и экстракт плодов баобаба. Регулярный прием препарата приводит к увеличению бодрости в течение нескольких дней и планомерному снижению килограммов.

БАДы, разрешенные к продаже Роспотребнадзором

Все БАДы, которые продаются в аптечной сети, имеют сертификат соответствия, следовательно – одобрены Роспотребнадзором для распространения и продажи на территории Российской Федерации. Но слово «одобрено» обозначает лишь то, что БАДы прошли проверки, в них не выявлено присутствие психоактивных и психотропных веществ, солей тяжелых металлов, вредных ингредиентов, опасных для здоровья. Однако, это не обозначает, что в БАДах содержатся заявленные вещества и они будут оказывать активное действие, укрепляя и восстанавливая здоровье. Главный лозунг Роспотребнадзора и главного санитарного врача Геннадия Онищенко – «Не навреди», а потребитель хотел бы быть уверенным, что за весьма крупную сумму, а БАДы стоят немалых денег, получит тот эффект, который заявлен производителем биологически активных добавок. Что делать? Покупать БАДы только надежных производителей, которые дорожат репутацией своего предприятия.

БАДам каких производителей стоит доверять?

1. Закрытое Акционерное общество «Эвалар» выпускает более 120 наименований биологически активных добавок. Заявленные характеристики БАДов соответствуют им на самом деле. Компания «Эвалар» выращивает на собственных плантациях экологически чистое сырье, из которого и производятся БАДы. Кроме того, все биологически активные добавки проходят строгий международный контроль качества.
2. Завод экопитания «Диод» выпускает ряд БАДов, в том числе известные по всему миру: «Окулист», «Кальций-Актив», «Йод-Актив», «Селен-Актив», «Капилар», «Душевный чай».
3. ЗАО «Аквион». Это не менее известное предприятие, специализирующееся на выпуске активных субстанций и БАДов. Всему миру известны эффективные БАДы под торговыми названиями: «Кудесан», «Веторон» и витаминно-минеральный комплекс с раздельным приемом «Алфавит».
4. «Natur Produkt» – известный производитель, который выпускает более 150 наименований биологически активных веществ. Качество добавок соответствует всем международным стандартам какчества.
5. «Фарм-Про». В основном известна такой добавкой, как «Русский гематоген». Но кроме этого освоила выпуск еще целого ряда не менее качественных продуктов с активным действием.
6. Самые надежные зарубежные производители БАДов – это: «Ferrosan» – Датско-Шведская компания, «PharmaMed» – Канадская фармацевтическая компания, «Nycomed» – компания, основанная в Норвегии, «Vision» – Кипр.

Бады для похудения — эффективные и безопасные

Среди населения пользуются большой популярностью :

• Редуксин.
• Турбослим.
• Фитомуцил.
• Карнитон.
• Ксеникал и Хитозан.

Редуксин

Используется для борьбы с излишним весом и ожирением. Добавляя капсулы в рацион, уменьшается дневной рацион, обычно используется для перекуса. Кроме ускорения работы метаболизма, препарат активно влияет на насыщенность организма, не трогая ваши нервные клетки.

Турбослим

Биологическая добавка, на основе фитотрав, которые уменьшают аппетит. Существует в двух вариациях – «Турбослим Ночь» и «Турбослим День». Первый комплекс уменьшает массу тела, успокаивает и убаюкивает организм, а второй — обладает тонизирующим воздействием, придает энергию и выносливость тела. Побочные эффекты незначительны.

Фитомуцил

Биодобавка растительного происхождения, используется на легкое воздействие на организм, благодаря чему выводятся шлаки и токсины.

Биодобавка растительного происхождения, используется на легкое воздействие на организм, благодаря чему выводятся шлаки и токсины.

Содержит в себе натуральный ингредиент, который оказывает прямое влияние на желудочно-кишечный тракт, уменьшает уровень холестерина в крови, восстанавливает кишечник и его микрофлору.

Данный препарат лучше применять по рецепту от специалиста, он найдет, подходящий именно для вас курс, чтобы вы извлекли пользу от его применения и смогли избавиться от нескольких лишних килограмм, которые позволят вам чувствовать себя превосходно, даже идя по пляжу на море в купальнике.

Содержащий в себе пищевую целлюлозу и отруби — комплекс пройдет по всему пищеварительному тракту и вберет в себя, все плохое, что находится в вашем организме. Как результат — кишечник начинает работать лучше, избавляясь от непереваренных кусков и тяжелой пищи. Вывод токсинов происходит через естественные пути.

Карнитон

Она в самые сжатые сроки помогает снизить массу тела, убрать накопившийся годами жир и увеличить выносливость вашего тела.

При применении препарата вы не почувствуете успокаивающего воздействия на ваш организм, поэтому разрешен для использования, даже, водителями любых транспортных средств.

Ксеникал и Хитозан

Эти две добавки имеют очень похожее воздействие на организм человека. Обычно, их применяют для того, чтобы не дать попасть в организм жирам, вместе с только что съеденной едой. Основные вещества, которые содержатся в биодобавках, не позволяют жирам попасть в кровь, из-за чего, не происходит образование ненужного холестерина.

Принимать данные препараты стоит только вместе с жирной пищей, иначе это может вызвать расстройство кишечника. Так что, если у вас нет жирной пищи, то лучше оставить прием таблеток до следующего раза.

Данные БАДы для похудения самые эффективные на данный момент, отзывы от покупателей и личные истории, тому свидетельство. Не забывайте, перед тем, как приобрести добавку, посмотреть на отзывы реальных покупателей.

БАДы, опасные для здоровья

На рынке существует огромное количество биодобавок, все они пестрят своими яркими этикетками и заверением производителей, что их БАДы самые лучшие. В этой главе рассмотрим те добавки для похудения, отзывы которых получили огромное количество негатива и гневных комментариев, а также выясним, каким не стоит доверять производителям.

Фуросемид

Первый БАД, которому не стоит доверять, если мы говорим о быстром жиросжигании — это Фуросемид. Данный препарат является мочегонным, по своей сути, и приводит организм к сухости, что является следствием обезвоживания, вымывает множество полезных микроэлементов и приводит к плохому самочувствию.

Он вымывает из организма такие полезные элементы, как – калий, магний, кальций, что сразу же отображается на работе главных органов человека – сердце, почек и печени . Многие отмечали, что наблюдали за собой повышенную раздраженность, боли в почках и их зрение заметно ухудшилось.

Применение препарата позволит избавиться от 2-3 килограмм лишнего веса, причем не за счет, уменьшения количества жира, а за счет уменьшения количества жидкости в организме. Купить данный препарат можно в любой аптеки и за копейки, но стоит ли он этого, решать только вам.

Эутирокс

Второй опасный для здоровья препарат – Эутирокс. Он оказывает непосредственное воздействие на гормональный фон, что приводит к резкому сбросу веса. Происходит это за счет ускорения метаболизма и уничтожения не только жировых клеток, но и тканей организма.

Если принимать препарат большими количествами, то это ослабит работу сердца, собьет менструальный цикл у женщин и нарушит работу щитовидки, добавится агрессивность и раздражительность.

Линдакса

Третий мощный препарат, который оказывает крайне негативное воздействие на организм – Линдакса. Одним из основных компонентов в нем является, сибутрамин, который не дает мозгу «увидеть» сигналы от тела, о чувстве голода, закрывая доступ для него в центр, который отвечает за насыщение организма.

Покупатели отмечали, что принимая данный препарат, у них появилось излишняя раздражительность, агрессивность и бессонница. Также если употреблять данный препарат слишком долго, то может возникнуть зависимость.

Китайские БАДы для похудения

И, напоследок, мы оставили, самые опасные и самые распространенные добавки — китайского производства. Их составами никто не интересовался, они не проходили никаких исследований. Никто не даст ответа, какие побочные эффекты они могут вызывать, и насколько они опасные для здоровья.

Большинство данных добавок не имеют регистрации в государственном реестре Российской Федерации. Однако, то, что совсем недавно помогало вам избавиться от висящих боков, может обернуться смертельной угрозой, для вашего здоровья.

Лучшие БАДы для повышения иммунитета

Добавки для иммунитета особенно актуальны в сезон простуд и эпидемий. Кроме того, естественная защита организма ослабевает после перенесенных операций, при хроническом авитаминозе и сопутствующих заболеваниях, наличии вредных привычек и не только.

Восстановят и укрепят имунную систему БАДы с экстрактами цитрусовых, эхинацеи, гинкго-билоба, черного тмина, чеснока, куркумы, а также с жирными омега-кислотами.

Avicenna Black Seed Oil

Средство рекомендовано к приему с 14 лет по 2 капсулы в сутки. Продолжительность курса – 1 месяц. Добавка повышает иммунитет, защищает от вирусов, паразитов и инфекций, обладает противоопухолевым действием.

Кроме того, масло черного тмина улучшает химические показатели крови, моторику кишечника и стимулирует рост здоровых и густых волос. Avicenna Black Seed Oil улучшает физическое самочувствие и внешнюю привлекательность, дарит заряд энергии и защищает в сезон простуд.

В числе противопоказаний к приему – детский возраст, беременность, лактация и индивидуальная непереносимость.

Достоинства:

• Удобная форма для приема;
• Повышает иммунитет;
• Улучшает формулу крови;
• Борется с паразитами, инфекциями, вирусами;
• Стимулирует рост волос;
• Налаживает работу кишечника.

Недостатки:

• Высокая цена (1800 рублей за 90 капсул).

Масло черного тмина от Avicenna особенно рекомендовано к приему людям от 45 лет для повышения иммунитета, профилактики сахарного диабета и детоксикации организма.

Cintamani Poland «Цитросепт»

Добавку принимают по 30 капель трижды в сутки от месяца до полугода. Она повышает иммунитет организма к воздействию вирусов, бактерий, инфекций. Состав укрепляет стенки сосудов, снижает уровень сахара и холестерина в крови, а также оказывает антиоксидантный эффект.

Так как основное действующее вещество является аллергеном, не превышайте рекомендованные дозировки комплекса, избегайте его приема при непереносимости цитрусовых и откажитесь от Цитросепта в периоды беременности и лактации.

Достоинства:

• Натуральный состав;
• Повышает иммунитет;
• Препятствует атеросклерозу, преждевременному старению организма;
• Минимальные побочные реакции;
• Разрешен к приему с 7 лет.

Недостатки:

• Возможна индивидуальная непереносимость.

Благодаря ударной концентрации витамина C в составе Цитросепт особенно рекомендован к приему в период эпидемий ОРВИ, гриппа и других инфекционно-вирусных заболеваний.

Лучшие БАДы для укрепления сердечнососудистой системы

Прием средств для укрепления сердечнососудистой системы рекомендован людям среднего и пожилого возраста для профилактики гипертонии, атеросклероза, а также нормализации показателей холестерина, при реабилитации после инфарктов и инсультов.

В состав таких комплексов входят магний, калий, полиненасыщенные жирные кислоты, экстракт боярышника, витамины C и B. Показаны такие добавки и людям с вегетососудистой дистонией для регуляции работы вегетативной системы и спортсменам, поскольку интенсивные физические нагрузки изнашивают миокард.

PharmOcean Lab «Доктор Море» КардиоЗащита

В основе этого комплекса – комбинация морских компонентов, которые укрепляют сердечнососудистую систему. Упаковка содержит 30 капсул для ежедневного разового приема взрослыми в течение месяца.

Комбинация магния, пептидов кальмара и молоки лососевых нормализуют кровоток, углеводный и липидный обмен, передачу нервных импульсов. Средство укрепляет стенки сосудов и сердце, а также регулирует давление и повышает иммунитет.

Следует помнить, что КардиоЗащита противопоказана детям до 18 лет, женщинам в периоды беременности и грудного вскармливания, а также людям с аллергией на компоненты формулы.

Достоинства:

• Хороший состав;
• Регулирует артериальное давление;
• Укрепляет сердце и сосуды;
• Снимает мышечные спазмы;
• Антистрессовый эффект;
• Нормализует работу ЦНС.

Недостатки:

• Тяжело найти в свободной продаже.

Эта БАД особенно рекомендована к приему пожилым пациентам, людям с генетической предрасположенностью к сердечнососудистым заболеваниям, лицам с лабильной нервной системой и тем, кто испытывает длительные интеллектуальные и психоэмоциональные нагрузки.

Doppelherz Activ «Кардио Боярышник» Калий + Магний

Этот немецкий комплекс содержит самые полезные компоненты для поддержания здоровья сердечнососудистой системы. Экстракт плодов, листьев и цветков боярышника, калий и магний в составе препарата расширяют коронарные сосуды, нормализуют давление и сердечный ритм, укрепляют, артериальные стенки, миокард и нервную систему. Также БАД снижает уровень холестерина в крови.

Добавку принимают по 1 Укрепляет стенки сосудов и сердце;

Нормализует давление и устракапсуле в сутки со стаканом жидкости. Продолжительность курса составляет 30 дней. В числе противопоказаний к приему– индивидуальная непереносимость, беременность и период грудного вскармливания.

Достоинства:

няет аритмию;

Улучшает работу ЦНС;

Нормализует биохимические показатели крови.

Недостатки:

Комплекс Doppelherz Activ особенно рекомендован к приему людям с гипертонией, кардионеврозом и другими симптомами, способными вызвать инфаркты и инсульты.

Эффективные БАДы мира: каталог

Перечень БАДов широк и отношение в мире к ним различное, но в целом позитивное:
– Благожелательное отношение к БАДам в мире христиан;
– Если БАДы выпускаются в традициях ислама, то они приветствуются мусульманами;
– Буддизм и даосизм приветствует БАДы мира, которые для сохранения энергии тела ;
– Синтоизм советует оздоровление при помощи БАДов мира;
– Индуизм запрещает БАДы животного происхождения, но поощряет растительно-минеральные.
Перечень БАДов, как мы сказали, широк, но знайте эффективные БАДы. Названия БАДов вводят в замешательство любого человека, что отпадает желание в них разбираться. Но высокоэффективные БАДы (а их малое количество) надо делать доступными, названия БАДов такого толка должны быть на слуху и знайте их, перечень таких БАДов должен быть в любой аптеке и на любом интернет портале медицинской направленности. По той причине, что эффективные БАДы – это наше здоровье, здоровье наших детей, это наша жизнь.
Высокоэффективный БАД – Трансфер фактор (ТФ). Его эффективность в его основе – вытяжке из молозива. Молозиво – это тот продукт, который формирует пассивный иммунитет . Эта биодобавка для поддержки иммунной системы и энергии человека. Но учитывая нашу отвратительную экологию, в состав молозива сегодняшнего дня попадают “тяжелые” для нашего организма элементы, и для создания ТФ изобрели технологию отделения этих “тяжелых” элементов (они вызывают аллергические реакции) от полезных биоактивных веществ. По такой технологии не изготавливается ни один БАД в мире!

Сертификация БАД

Сертификация БАД – обязательное условие для продвижения биодобавок на наш рынок. Сертификация БАД заключается в предъявлении свидетельства о государственной регистрации БАД, удостоверения о качестве и безопасности препарата (это документация производителя БАДа, в котрой он указывает соответствие партии биодобавок требованиям безопасности и качества) – правила СанПиН 2.3.2. 1290-03 пункт 7.4.
Зарегестрированные БАДы имеют гигиенический сертификат в соответствии с законом «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения».
Гигиеническая сертификация БАД предусматривает наличие документов:
-Письмо-заявка;
-Акт отбора проб;
-Техническая докумендация с пояснительной запиской;
-Описание биодобавки;
-Этикетка БАДа и инструкция к нему;
-Материалы по токсикологогигиенической и биологической оценке БАД и клинической оценке ее эффективности;
-Образцы биодобавки в упаковке.
Это проходят любые зарегестрированные БАДы. Сущесвуют фирмы, которые сертифицируют биодобавки и найти их в интернете не представляет особого труда.

Источник