Меню

Какие витамины способствуют росту ресниц

Витамины для роста и укрепления ресниц

Витамины являются важными питательными элементами, которые стимулируют рост здоровых и красивых волос, бровей, ресниц. Дополнительно вы получите бонусы в виде улучшения состояния кожи и общего самочувствия. Каждой девушке под силу отрастить длинные, густые, блестящие ресницы, приложив немного усилий. Для этого потребуется пересмотреть собственный рацион и некоторые привычки. Также пригодятся аптечные витамины для ресниц.

От чего зависят густота и длина ресниц?

Важно учитывать, что количество волосяных фолликулов на веках заложено генетически, поэтому для каждого человека существует индивидуальное ограничение на максимальную густоту ресниц. Длина также определяется наследственными факторами, этнической принадлежностью. Однако интенсивный уход позволяет получить более выразительные ресницы. Потребляя достаточное количество витаминов, питательных веществ, используя домашние или готовые средства, можно пробудить спящие фолликулы, сделать волоски более толстыми, длинными и эластичными, минимизировать выпадение.

Какие витамины нужны для роста ресниц?

  • Витамин А (ретинол) – препятствует преждевременному выпадению волосков, активизирует их рост, восстанавливает поврежденную структуру. Предпочтительно комбинировать ретинол с витамином Е, например, употребляя аптечный «Аевит». Такое сочетание обеспечивает интенсивную выработку кератина – основного «строительного материала» ресниц. Витамином А богаты рыбий жир, печень, цельное молоко, яичные желтки, сливочное масло, фрукты и овощи красного, желтого, оранжевого цветов, зелень.
  • Витамин Е для ресниц (токоферол) – обеспечивает комплексное питание для кожи и волос, защищает от губительного влияния УФ-излучения. Это вещество отвечает за хороший обмен веществ, увлажнение, поэтому делает ресницы, сильными, блестящими. Содержится во многих аптечных витаминных комплексах, а также в некоторых продуктах: зелень, капуста, кукуруза, орехи, малина, облепиха, семечки, масла (хлопковое, зародышей пшеницы, кукурузное, льняное, подсолнечное).
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – улучшает микроциркуляцию крови около фолликулов, отвечает за блеск волосков и иммунитет. Это мощный антиоксидант, участвующий в процессах образования коллагена. Найти витамин С можно в аптечных комплексах, а также цитрусовых, черной смородине, киви, шиповнике, луке, листовых овощах, томатах.
  • Витамин К (филлохинон) – отвечает за качественное увлажнение кожи и волосяных фолликулов. Помимо аптечных препаратов, содержится во всех листовых овощах, зелени, оливковом и соевом масле, молоке, яйцах, рыбьем жире.
  • Витамин D и D2 – обеспечивает ресницам блеск и красоту. Вещество можно использовать в составе масок, потреблять вместе с продуктами (жирные сорта рыбы и рыбий жир, икра, сыр, дрожжи, сливочное масло, яичный желток). Кроме того, Витамин D синтезируется организмом под воздействием солнечных лучей.
  • Все витамины группы В (В1-В12) – обязательный компонент здоровых и пушистых ресниц. Увеличив потребление этих веществ, вы сможете значительно улучшить внешний вид. Данные витамины для роста ресниц улучшают обменные процессы и клеточное дыхание, предупреждают выпадение волосков, препятствуют развитию бактерий и грибков. Также обеспечивается защита от термических повреждений, негативного воздействия косметических средств. Витамины группы В устраняют сухость, ломкость ресниц, оказывают кондиционирующий эффект. Включите в меню умеренно жирное мясо, печень, орехи, бобовые, отруби, неочищенный рис, морепродукты, зеленые овощи и травы, цельнозерновой хлеб, яйца, молокопродукты.

Профессиональные средства

Чтобы достичь высокого результата в наиболее короткие сроки, необходимо не только пересмотреть рацион, но и использовать специальные средства. Современная косметологическая промышленность предлагает препараты для лечения и ращения ресниц. Они могут стать заменой домашним маскам, поскольку обладают идеально сбалансированным составом, прошли клинические испытания. Главное, отсутствие в таких средствах гормонов, опасных отдушек, парабенов и других вредоносных соединений.

Особенности использования витаминов в домашних условиях

Для усиления роста ресниц можно использовать жидкие аптечные витамины, их смеси с косметическими маслами, травяными отварами. Приготовить компрессы и маски легко самостоятельно, соблюдая несколько рекомендаций.

  • Для наружного применения выбирайте витамины для волос и ресниц на масляной основе – инъекционные варианты чрезмерно текучие и едкие.
  • Избегайте попадания таких составов в глаза, поскольку это чревато сильным раздражением слизистых оболочек. Поэтому мазать ресницы стоит не у корней, а с середины длины.
  • Достаточно держать маску до 30 минут и обязательно смывать на ночь. В противном случае это может привести к отекам.
  • Наносите средство раз в сутки каждый день. Курс лечения составляет 1-1,5 месяца, после чего следует сделать перерыв на несколько недель.

Соблюдая простые правила, вы сможете без труда отрастить красивые ресницы, завораживающие своей игривостью.

Источник

Средства для усиления роста ресниц и бровей

и дизайнеры призывают подчеркивать естественную, натуральную красоту бровей и ресниц. Мы расскажем, какие уходовые и аптечные средства для их роста стоит использовать, как правильно применять продукты в домашних условиях для получения быстрого желаемого эффекта.

Читайте также:  Финляндия витамины омега 3 капсулы

Поделиться этой статьей

Для чего нужны брови и ресницы?

Ресницы и брови нужны не только для красоты. Они необходимы для защиты глаз от пыли, сильного света, стекания пота и других жидкостей. Бровные дуги принимают участие в выражении эмоций во время коммуникации, а также позволяют идентифицировать мужчину или женщину: женские волоски, как правило, более ухожены, скорректированы, подчеркнуты косметикой.

Брови и ресницы считаются самыми жесткими и толстыми волосками на человеческом теле. Цвет, длина, структура этих волос зависят от наследственности и образа жизни. Окраска ресниц и бровей — результат соотношения пигментов феомеланина (желтого) и эумеланина (коричневого). Цвет волосков на лице может отличаться на пару тонов от цвета шевелюры. И ресницы, и брови седеют.

Важно! Строение волосков бровей и ресниц не отличается от строения обычного волоса: они имеют живую часть (луковицу (корень)), и неживую (стержень). Луковицу питает специальный сосочек, снабженный кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Стержень представляет собой ороговевшие клетки луковицы.

Как быстро растут ресницы и брови?

Как и любой волос, волоски бровей и ресниц проходят три фазы:

  • анаген (рост) — продолжается примерно 1 месяц у ресниц и 2–5 лет у волосков бровей; в день они отрастают примерно на 0,12–0,15 мм;
  • катаген (переходная стадия) — длительность и у ресниц, и у волосков бровей — 5–15 дней; именно в течение данной фазы волоски изящно изгибаются активных сокращений волосяного фолликула;
  • телоген (покой) — у ресничек длиться около 2 месяцев, а у волосков бровей — 2–3 месяца, после чего они выпадают.

Все волоски в один момент времени находятся на разных этапах развития. При этом ежедневно выпадает около 3–7 волосков как из бровей, так и из ресниц.

Важно! Средства для увеличения роста бровей и ресниц при регулярном использовании могут дать видимый результат уже через две недели — за это время на свет появятся новые волоски, для которых наступил анаген. Под влиянием питающих средств такие волоски вырастут более крепкими и здоровыми. Абсолютное же преображение волос, обрамляющих глаза, наступит через полгода у ресниц и через 5 лет у бровей, если процедуры ухода будут проводиться правильно.

От чего зависит рост бровей и ресниц?

Рост любых волос зависит от четырех факторов:

  • наследственности;
  • состояния здоровья;
  • питания;
  • ухода.

Какие же причины могут вызывать замедление роста ресниц и бровей?

  • Возраст — с течением времени любые волоски становятся тоньше, фаза анагена сокращается, уменьшается общее число волосков, тускнеет их цвет.
  • Сбои в работе организма: волоски — это продолжение кожи, а состояние кожи неразрывно связано с функционированием всех органов и систем. Нарушения в работе имунной, пищеварительной, нервной, систем сразу же отразится на качестве волосков.
  • Гормональные нарушения приводят к истончению и выпадения ресниц и бровей, потому что за их рост отвечают гормоны щитовидной железы, а также половые.
  • Стрессы ослабляют волосяные луковицы: гормон кортизол, который интенсивно выделяется при нервном напряжении, вызывает спазм мелких капилляров, питающих фолликулы.
  • Погодные условия, такие, как мороз, холодный ветер, палящее солнце, механически повреждают сами кератиновые стрежни и эпидермис под ними, вызывая нарушения в структуре волоса.
  • Прием лекарственных средств (гормональных медикаментов, антибиотиков, антидепрессантов, анальгетиков и др.) сокращает продолжительность анагена, провоцирует его переход сразу в телоген, разрушает связь между волосяной луковкой и питающим ее сосочком. Кроме того, клетки волоса способны поглощать токсические вещества и оказываются буквально отравлены продуктами переработки лекарств.
  • Механическое воздействие. Наращивание, завивка ресниц, их окрашивание, выщипывание бровей — все эти процедуры серьезно угрожают здоровью волосков. Химические компоненты клеящих составов и красок разрушают кератиновые стержни и отравляют клетки луковицы, а постоянное выдергивание волосков пинцетом травмирует их корни.
  • Использование некачественной, агрессивной, неподходящей косметики (например, вместо специальной косметики для ресниц и бровей — средств для волос) — может вызывать раздражение, воспаление эпидермиса, развитие местной и системной аллергической реакции, что замедляет работу волосяных фолликулов, вызывает их деградацию.
  • Неполное удаление макияжа: остатки туши, геля для укладки и теней для бровей вызывают закупорку пор кожи и устьев волосяных фолликулов, воспаление нежной кожи вокруг глаз. В результате нарушается питание волосяного корня и рост волосков в этой зоне может был полностью прекращен.

Важно! При повреждении любой части волоска может возникнуть его истонченность, замедление или неправильное направление роста, выпадение вплоть до проплешин. Вернуть бровям и ресницам их здоровый внешний вид, густоту и длину способны средства для роста: как уходовые, так и аптечные — поскольку доставляют питательные и стимулирующие вещества прямо к корню волоска.

Средства для роста бровей и ресниц: самые эффективные

Необходимый уход для красоты и здоровья можно обеспечить бровям и ресницам даже в домашних условиях. Все продукты для усиления роста этих волосков можно условно поделить на две группы:

  • гормональные — содержат простагландины (биматопрост, унопростон, латанопрост, клопростенол, травопрост); активно стимулируют микрокровообращение в эпидермисе, нормализуют лимфодренаж, но, как любые гормональные средства, дают побочные эффекты (дерматиты, ухудшение зрения, аллергический конъюнктивит, др.) и имеют противопоказания;
  • негормональные продукты — содержат местнораздражающие, увлажняющие и питающие натуральные вещества (масла, кофеин, пептиды, витамины, экстракты растений и др.); усиливают кровоток в тканях, насыщают луковицы питательными элементами, укрепляют их, защищают стержни; эффект от таких средств менее выражен, чем от гормональных; могут вызывать аллергическую реакцию.
Читайте также:  Какие витамины надо пить при дерматите

Средства для роста бровей и ресниц обеих групп представлены:

  • сыворотками,
  • гелями,
  • специальными кондиционерами,
  • масками,
  • бальзамами,
  • стимуляторами роста.

Купить продукты можно как в аптеках, так и в специализированных магазинах, в том числе с помощью сети интернет. Их регулярное применение позволяет добиться эффекта накладных ресниц, а брови делает заметно гуще.

Бюджетные продукты для роста бровей и ресниц

Существуют дешевые негормональные средства для роста бровей и ресниц, которые можно купить в любой аптеке. Несмотря на то, что стоят они недорого, эффект от их применения не заставит себя ждать.

Масла

  • Касторовое (рициновое) — самое популярное средство по уходу за бровями и ресницами. Прозрачное, слегка желтоватое, густое, почти не имеет запаха. Его добывают из семян клещевины. Основной работающий ингредиент — рицинолевая кислота, которая улучшает капиллярный кровоток, смягчает эпидермис, глубоко питает волосяные луковички, обеспечивая волоскам быстрый рост. Безусловный плюс продукта — гипоаллергенность.
  • Репейное — изготавливается настаиванием корней лопуха (репейника) на растительном масле (оливковом, миндальном, арахисовом или др.). Масло , с несильным приятным запахом. Богато витаминами и минералами, содержит стеариновую и пальмитиновую кислоты, инулин, дубильные вещества. Продукт увлажняет кожу, ускоряет обменные процессы в ней, укрепляет волосяные луковицы, защищает волоски от агрессивных внешних воздействий.
  • Усьмы — готовится из листьев и стеблей пряного растения усьмы, которые настаиваются на эфирных маслах персика, миндаля, абрикоса или виноградных косточек. Непрозрачное, имеет цвет, слегка вязкую консистенцию и запах, напоминающий горчицу. В составе: алкалоиды, флавоноиды, линолевая, олеиновая, стеариновая кислоты Масло восстанавливает поврежденные волосяные луковицы, обеспечивает транспорт питательных веществ в волосяной фолликул, стимулирует рост волосков, делает их более прочными.
  • Миндальное — изготавливается из косточек миндаля, готовый продукт получается прозрачным, слегка желтоватым, со сладким слабым запахом. Масло тонизирует и успокаивает эпидермис, способствует быстрому усвоению питательных веществ клетками волосяного корня, делает волоски мягкими, гладкими, послушными.
  • Кокосовое — густое, белого цвета, с нежным сладковатым травянистым запахом. В составе — витамины, жиры, полиненасыщенные кислоты, в процентном соотношении лидирует лауриновая. Продукт реконструирует кератиновую структуру, защищает ее от потери влаги, воздействий внешней среды. Ресницы и брови становятся эластичнее, крепче, гуще.

Для стимуляции роста бровей и ресниц подходят и другие натуральные масла: виноградных косточек, авокадо, лимонное, жожоба, алое, лавандовое, ши и др. Масла можно использовать в моноварианте, а можно смешивать между собой в различных пропорциях.

Травы

  • Бесцветная хна — порошок, который получают из высушенных стеблей и листьев кассии, и это отличное средство, чтобы ускорить рост бровей и ресниц в домашних условиях. Порошок содержит каротин, рутин, бетаин и большое количество других полезных элементов и дубильных веществ. Регулярное применение хны сделает волоски крепкими, объемными, блестящими, напитает их луковицы.
  • Ромашка — высушенное растение содержит флавоноиды, каротин, минералы и витамины, антемисовую кислоту. Отвары и настои с ромашкой избавляют кожу век от раздражений, оказывают антибактериальный эффект, укрепляют ресницы и волоски бровей, делают их менее ломкими. Осторожно, при частом применении ромашка может осветлить волоски!
  • Календула — цветки календулы содержат летучие масла, флавоноиды, каротиноиды, смолы, органические кислоты, минеральные вещества. Обладают противовоспалительным, очищающим, восстанавливающим и укрепляющим волоски эффектом. Календула качественно очищает кожу от остатков косметических средств, открывая доступ питанию и кислороду, борется с выпадением волосков.
  • Василек — его цветки имеют богатый состав: минеральные соли, витамины, кислоты, в частности, урсоловая, дубильные вещества. Средство снимает усталость, убирает отечность и воспаление век, питает волосяные луковички, укрепляет кератиновые стержни.
  • Мята — содержит минералы, витамины, дубильные вещества и эфирные масла, в том числе ментол, чего усиливает приток крови к месту нанесения. Питание волосяных луковичек при использовании в уходе мяты происходит более интенсивно, волоски начинают лучше расти, становятся здоровее и крепче.
Читайте также:  Natura siberica сыворотка для лица витамины для кожи энергия

Травы можно использовать в отварах, масках и настоях — на воде, а также на любом растительном масле (двумя столовыми ложками масла заливают столовую ложку травяного сырья, после чего настаивают неделю в темном прохладном месте).

Витамины

Все витамины оказывают выраженный положительный эффект при использовании в уходе за ресницами и бровями. Но некоторые стоят того, чтобы их упомянуть отдельно:

  • А (ретинол) — помогает клеткам волосяной луковицы вырабатывать кератин.
  • Е (токоферол) — снабжает фолликулы кислородом, глубоко питает их, оздоравливает, делает гладкими, крепкими, блестящими. Дефицит витамина Е вызывает выпадение волосков.
  • РР (никотиновая кислота) — делает цвет волосков более интенсивным и предупреждает седину, стимулирует работу фолликулов, питает луковицы волосков, а стержни предохраняет от сухости, ломкости.

Витамины эффективно применять не только наружно, но и внутрь: курс БАДов или комплексов способен существенно изменить внешний вид ресниц и бровей в лучшую сторону. Перед приемом витаминных препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом либо сдать анализ крови на витамины и микроэлементы.

Важно! Здоровый организм синтезирует удлиняющие ресницы и брови простагландины самостоятельно. Поэтому вовремя пролечивайте все заболевания, следите за питанием, ведите активный образ жизни, достаточно отдыхайте.

Как использовать средства

Чтобы не навредить ни состоянию ресничек и бровей, ни организму в целом, стоит грамотно подходить к применению вышеуказанных средств.

  • Готовые продукты, как правило, снабжены инструкцией. Наносить их следует, строго следуя рекомендациям.
  • Перед нанесением любого средства для бровей или ресниц стоит выполнить легкий массаж кожи бережными похлопывающими, пощипывающими, разглаживающими движениями по направлению от носа к ушам. Это усилит кровоток, а значит и эффективность усвоения наносимых продуктов. Однако не выполняйте массаж после того, как покроете средством волоски — вы можете поспособствовать его попаданию в глаз и вызвать воспаление.
  • Масла аккуратно наносят на волоски специальной щеточкой (можно отмыть старую от туши или приобрести одноразовые), ватной палочкой, пальцем. Масло оставляют на волосках на 15–45 мин., затем промакивают излишки бумажной салфеткой.
  • Масла не наносят на волоски около глаз на ночь, поскольку оно может вызвать раздражение слизистой оболочки и нежной кожи век. В результате утром вас могут ожидать отеки, слезящиеся глаза, раздражение кожи около них и припухлости.
  • Порошок бесцветной хны разводят теплой водой до консистенции густой сметаны, аккуратно наносят на волоски и выдерживают 20–30 минут, после чего бережно смывают. Вместо воды можно использовать молоко, отвары других трав, масла.
  • Для ухода за волосками используют отвары, настои трав. Готовым средством смачивают ватные диски, которые накладывают на глаза и брови на 20–30 мин. Очень удобны также : их ошпаривают кипятком, дожидаются остывания и прикладывают к нужной области.
  • Витаминные маски наносятся как в чистом виде (при особенно плачевном состоянии волосков), так и в масленом растворе, отварах трав. Допустимо использовать маски из продуктов, богатых тем или иным биоактивным веществом: например, из сока петрушки, моркови, абрикоса и др.
  • Любое средство наносится на кожу и волоски только после их полного демакияжа и очищения.
  • Все манипуляции с волосками (демакияж, массаж, нанесение ухаживающих продуктов) выполняют строго по направлению их роста, чтобы не повредить кератиновую структуру или не выдернуть ее с корнем.
  • Наносить ухаживающие средства лучше всего в вечернее время. Чтобы результат проявился быстрее, допустимо использование средств дважды в день.
  • Процедуры по усилению роста ресниц и бровей лучше выполнять курсами, в течение 1–2 месяцев. После — сделать перерыв на , и снова повторить процедуру. На один курс выбирайте один препарат.

Важно! Если после использования средства для роста бровей и ресниц вокруг глаз появились покраснения, отеки, сосудистая сеточка или пигментные пятна, повысилось внутриглазное давление, немедленно прекратите использование препарата и обратитесь к врачу!

Красивые брови и ресницы делают взгляд глубоким и выразительным, придают облику особую привлекательность. Ухаживайте за ними, берегите здоровье глаз и всего организма — и тело отблагодарит вас шикарными волосами.

Источник

Adblock
detector