Какие витамины проставить внутримышечно весной

Какие витамины проколоть весной для поддержки организма

Витамины для укрепления нервной системы

Многие годы пытаетесь укрепить ИММУНИТЕТ?

Глава Института иммунологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно повысить иммунитет просто принимая каждый день.

Для укрепления иммунитета наши читатели успешно используют Immunity. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Центральная нервная система (ЦНС) 24 часа в сутки контролирует процессы в нашем организме. Частые стрессовые ситуации приводят к ослаблению функций ЦНС и тогда у человека возникают неприятные симптомы – бессонница, ухудшение функции запоминания, ощущение тревоги, постоянная смена настроения, хроническая усталость.

Синдром хронической усталости, частые стрессы свидетельствовать о том, что витамины необходимые для правильной работы нервной системы поступают в организм недостаточно и человеку следует принимать их дополнительно.

Первые упоминания о расстройствах нервной системы сделаны еще в древности египетскими и индийскими целителями, а в России неврологию как науку стали изучать век тому назад. Ученые Жуков и Бехтерев сумели доказать, что организм со всеми своими функциями и системами неотъемлемо связан с нервной системой, именно она отвечает за его полноценную жизнедеятельность и витамины для поддержки нервной системы занимают здесь не последнее место.

Микроэлементы питающие нервную систему

Нервные клетки человека покрыты защитной миелиновой оболочкой, в ней содержится холестерин, жирные кислоты, фосфолипиды, витамин B. Под воздействием различных факторов (например, стрессов) иммунитет дает сбои и тогда миелиновая оболочка больше обычного подвергается нападкам свободных радикалов.

Нарушая целостность холестеринового слоя, они засоряют клетки продуктами распада, отсюда такие побочные явления как депрессии, беспричинные смены настроения, апатии, при этом идет активный расход витаминов группы B.

Для того чтобы защитить свой организм следует принимать витамины от стресса, так как именно из-за их нехватки происходят все неполадки с ЦНС, микроэлементы, укрепляющие нервную систему, например глицин.

Основные витамины для нормализаци нервной системы это представители B-группы:

тиамин (B1) – в таблетках, обладает функцией антидепрессанта, при его недостатке происходят нервные расстройства, перевозбуждения, возникает постоянное чувство тревоги;
рибофлавин (B2) – необходим для производства энергии в организме, улучшения качества сна, поднятия тонуса;
пиридоксин (B6) – от него напрямую зависит качество функций запоминания, умственная активность, выработка гемоглобина;
фолиевая кислота (B9) – это главные витамины для снятия стресса, так как снижает уровень ее возбудимости;
кобаламин (B12) – в таблетках, устраняет продукты распада, выводит из депрессивного состояния.

Витамины группы B успокаивающие нервную систему способствуют также предупреждению разного рода заболеваний ЦНС, позволяя ей полноценно функционировать. Данные витамины для укрепления, восстановления нервов лучше применять, комплексно приобретая препараты в таблетках, подходящих для взрослых и детей.

Профилактика и снятие стресса

При постоянных стрессовых ситуациях возникает необходимость дополнительного приема аскорбиновой кислоты (C). Функция витамина главным образом относится к антидепрессантам, защита нервных клеток от эмоционального, нервного перегруза. Приобретать витамины для поддержания нормального состояния нервной системы с аскорбиновой кислотой лучше всего в таблетках (например Глицин), вещество входит в состав многих поливитаминных комплексов.

Еще одно вещество благоприятно влияющее на ЦНС это ретинол (A). Жирорастворимые витамины A укрепляющие нервную систему, нормализуют функцию сна, способствуют улучшению деятельности мозга. Препятствуют разрушающей силе свободных радикалов, защищая тем самым нервные клетки. При недостаточном поступлении ретинола ощущается постоянная усталость, нарушается сон, снижается жизненный тонус.

Перед тем как вы решите укрепить свои нервы и психику витаминами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Проведя ряд необходимых мероприятий, специалист точно установит, каких именно нутриентов не хватает вашему организму или наоборот выявит их переизбыток.

Детский организм также нуждается в поддержании и укреплении состояния ЦНС. Ему также необходимы все вышеперечисленные нутриенты, кроме того сюда следует отнести также витамины для детей при расстройстве нервной системы такие как токоферол (E) и кальциферол (D). Принимая их дети легче справляются с нервными перегрузами, кроме того улучшается деятельность головного мозга, это также своеобразное успокоительное и укрепляющее психику средство для детей. Комплексно работает над проблемой прекрасный препарат – Глицин, совмещающий все необходимые микроэлементы.

Если витамины от нервов и стресса для взрослых и детей собрать в единый список, то на первом месте по эффективности будут все представители группы B, конечно их продуктивность во многом зависит от комплексного воздействия всех вышеупомянутых нутриентов (A, C, E, D), без которых невозможна полноценная деятельность всего организма, в том числе ЦНС.

Для крепких нервов

Помимо того что приобретая витаминные комплексы следует обращать внимание на содержание в них всех необходимых витаминов для успокоения, поддержания нормального состояния нервной системы, в их составе также должны быть кальций, селен, железо, эти минералы полезны для ЦНС.

В аптеках можно приобрести витамины, укрепляющие психику и для снятия стресса в таблетках, они имеют следующие названия:

из лекарственных средств, которые назначают при серьезных расстройствах нервной системы, можно выделить препарат Мильгамма – его выпускают как в виде таблеток, так и инъекций. Содержит в своем составе всю необходимую группу витаминов B;
Глицин форте витаминная добавка для восстановления нервов – это витамины для нервной системы, снимает возбудимость и эмоциональное напряжение, борется с состоянием тревожности, нормализует сон. Глицин идеально подходит для всех возрастных групп;
Витабаланс мультивит – прекрасное средство для снятия стресса, снимает психоэмоциональные, физические, умственные напряжения, содержит в своем составе витамины группы B, а также E, A, укрепляющие психику;
Для снятия стресса нужны также Витрум суперстресс, Глицин, Нейровитан, Магне-B6 Премиум, Мульти-табс B-комплекс и другие.

Все эти витамины для восстановления, улучшения состояния нервной системы, как для взрослых, так и для детей, получили положительные отзывы специалистов, а также людей принимающих данные комплексы. Теперь нам известно, какие витамины для успокоения нервов лучшие, однако не стоит увлекаться и дабы ускорить процесс выздоровления превышать допустимую дозировку препаратов. Переизбыток тех или иных нутриентов может привести к развитию другого не менее страшного заболевания гипервитаминоза.

Уколы для иммунитета

В последнее время мы все чаще слышим от друзей, знакомых и даже незнакомых людей: «Ой, что-то я всю зиму болею, мне надо поделать уколы для поднятия иммунитета» или «Для укрепления защитных сил организма я проколол…» и дальше следует название какого-нибудь новомодного лекарства, широко разрекламированного в средствах массовой информации.

Существуют ли уколы для повышения иммунитета, какие витамины можно проколоть для поднятия иммунитета и возможно ли вообще при помощи инъекций укрепить организм, мы с вами и поговорим.

Иммунитет – это устойчивость организма к инфекционным агентам или инородным веществам. Вокруг нас постоянно циркулирует огромное количество микроорганизмов. Бактерии и вирусы есть везде – в воздухе, которым мы дышим, в пище, которую мы едим и в воде, которую мы пьем. Если бы не наши защитные силы, контакт с каждым из этих микробов мог бы стать для нас последним.

Иногда из-за постоянных стрессов, плохой экологии, неправильного питания и других факторов наша устойчивость ослабевает. В этом случае прибегают к помощи средств, предназначенных для поднятия иммунитета.

Лекарства для поднятия иммунитета делятся на две группы – иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Иммуномодуляторы – это средства, нормализующие наши защитные силы. К иммуномодуляторам относятся растительные лекарства, укрепляющие резистентность – эхинацея, женьшень, радиола розовая. Подобными свойствами обладают и некоторые витаминные препараты.

Поддержание защитных сил организма

Поговорим о том, какие же витамины можно проколоть для иммунитета. Без преувеличения можно сказать, что все витаминные препараты полезны и нужны для здоровья. Но нехватка некоторых из этих субстанций может особенно сильно сказаться на устойчивости нашего организма. Это такие вещества, как:

Ретинол – он поддерживает воспроизводство иммунных клеток и сохраняет целостность иммунной системы
Токоферол — подавляет производство веществ, оказывающих воспалительное действие — таких, как лейкотриены и простагландины — и способствует ускорению процессов выздоровления
Кальциферол – нормализует неспецифическую резистентность
Аскорбиновая кислота – обеспечивает устойчивость в отношении вредных биологических веществ окружающей среды

Очень многие задаются вопросам, в какой форме лучше принимать витаминные препараты – в виде таблеток или в уколах. И в том, и в другом случае лекарственные субстанции окажут свое полезное действие. Однако витамины для иммунитета в уколах подействуют быстрее.

Какие витамины лучше проколоть для повышения иммунитета

Мы с вами уже говорили о том, какие витамины полезны для укрепления защитных сил. Какие же витамины для поднятия иммунитета могут назначить в инъекционной форме и какие витамины для иммунитета лучше колоть внутримышечно, а какие – внутривенно?

Все из перечисленных выше лекарств существуют как форме таблеток или капсул для приема внутрь, так и в виде раствора, который вводится внутримышечно. При этом чаще всего эти витамины для иммунитета в уколах назначают преимущественно взрослым – введение этих веществ весьма болезненно, и малышам их делать не рекомендуется.

Аскорбиновую кислоту также можно вводить в мышцу, в некоторых случаях для повышения иммунитета взрослым аскорбиновая кислота назначается в виде внутривенных инъекций.

Отдельно следует поговорить о токофероле (витамине Е). Это химическое соединение особенно полезно для женщин: оно участвует в синтезе половых гормонов. Таким образом, витамин Е в капсулах или уколах полезен не только для иммунитета женщины, но и для ее репродуктивной системы.

Не следует забывать, что при несоблюдении дозы или при неправильной методике введения витаминов для повышения иммунитета в инъекциях возможно развитие целого ряда осложнений. Поэтому для решения вопроса, нужны ли вам эти лекарственные средства в уколах для повышения иммунитета и какие витамины в уколах для укрепления иммунитета подойдут именно вам, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Еще один всем известная субстанция из группы иммуномодуляторов — это жидкий экстракт алоэ, выпускаемый в форме раствора для подкожного введения. Алоэ способно повышать общую устойчивость, а также резистентность слизистых оболочек к воздействию инфекционных агентов.

Уколы алоэ для иммунитета используют в терапии воспалительных заболеваний глаз, желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, для ускорения заживления тканей и трофических язв. Инъекции алоэ для иммунитета могут назначаться и взрослым, и детям. Всего на курс назначают от 30 до 50 подкожных введений.

Иммуностимуляторы

Иммуностимуляторы – это химические соединения, назначаемые в виде таблеток или инъекций для повышения иммунитета. Эти вещества «подстегивают» защитные силы, поэтому они далеко не «безвредны» и при неправильном применении могут нанести вред здоровью. Поэтому иммуностимуляторы в виде таблеток или уколов для повышения иммунитета может назначить только врач.

Поговорим о названиях наиболее распространенных инъекций для иммунитета, а также о том, при каких состояниях они назначаются.

Тималин – химическое средство, назначающееся при болезнях мягких тканей и костной системы, а также при угнетении кроветворения у больных злокачественными опухолями после лучевой или химиотерапии. Лекарство назначают для укрепления иммунитета взрослым и малышам внутримышечно, уколы тималина для поднятия иммунитета делают в течение 3-10 дней
Тимоген – химическая субстанция, используемая в комплексной терапии при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся снижением показателей клеточного иммунного ответа. Может применяться во всех возрастных категориях, внутримышечно или интраназально (через нос). Курс лечения препаратом – от 3 до 10 дней
Циклоферон – это иммуномодулирующее средство, назначаемое в составе терапии при острых и хронических инфекционных заболеваниях, таких как герпетическая инфекция, грипп, ОРВИ, острые кишечные инфекции, ВИЧ-инфекция. Циклоферон используется у лиц всех возрастов. Уколы циклоферона для повышения иммунитета делают внутримышечно или внутривенно
Эрбисол – используют в комплексной терапии при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, пневмоний и бронхитов, гнойных ран и переломов, при хирургическом лечении онкологических больных. Эрбисол назначается внутримышечно и внутривенно. Эрбисол – это уколы для повышения иммунитета, которые назначаются только взрослым! Малышам эрбисол не назначают

Это далеко не полный список уколов, назначающихся для поднятия иммунитета детям и взрослым. Существует большое количество уколов для повышения иммунитета у взрослых и у малышей, но какие именно вещества для повышения защитных сил подойдут именно вам, решать должен врач. И помните, что нерациональное применение иммуностимулирующих веществ не только не принесет пользы, но и может пагубно сказаться на вашем здоровье!

Источник

Какие витамины нужно принимать женщинам

Витамины необходимы для поддержания здоровья, красоты и молодости. Они содержатся в пище,при сбалансированном питании можно должным образом восполнить суточный минимум.У женщин потребность в витаминах изменяется в зависимости от возраста и гормонального фона. Поэтому существуют рекомендации, как выбрать лучшие витамины для женщин и правильно их принимать.

Женские витамины

Все витамины нужны для организма, но у женщин и мужчин по-разному протекают биохимические процессы. Поэтому потребность в биологически активных веществах отличается. Женскими витаминами считают следующие виды:

токоферол (Е) – необходим для созревания яйцеклетки и процесса овуляции, при его дефиците возникают проблемы с наступлением беременности,обладает антиоксидантными свойствами;
ретинол (А) – входит в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения, предотвращает преждевременное старение, улучшает состояние кожи и волос,зрение улучшает;
аскорбиновая кислота (С) – второй витамин из группы антиоксидантов, кроме влияния на состояния клеток и стенки сосудов, поддерживает иммунитет, очень нужен во вторую фазу цикла и во время менструации;
кальциферол (D) – представлен холекальциферолом, который синтезируется в коже, и эргокальциферолом, получаемым с пищей,в первую очередь-профилактика остеопроза;
фолиевая кислота (В9) – необходим во второй половине менструального цикла, если произошло зачатие, на протяжении первых 12 недель беременности.

Не менее важны остальные витамины группы В, К, РР, но их дефицит у женщин, которые питаются сбалансированно, наблюдается редко.

Зачем нужен витамин D

Исследователи считают, что у человека, живущего в городе, наблюдается дефицит витамина Д. Этим объясняют снижение иммунитета и развитие многих болезней. Кальциферол долгое время называли регулятором минерального обмена, который улучшал всасывание кальция и его доставку в клетки. У женщин после наступления климакса гиповитаминоз Д становится одним из факторов, ускоряющих снижение минеральной плотности кости и развития остеопороза.

Но уже много лет врачи приписывают этому веществу другие полезные свойства:

участвует в иммунных реакциях – рецепторы к кальциферолу обнаружены на Т и В-лимфоцитах, которые являются основными защитными клетками организма;
способствует сохранению беременности – за счет регуляции иммунного ответа, подавляет -выработку антител материнского организма на эмбрион, который на 50% состоит из чужеродного ДНК;
обладает противовоспалительным действием – помогает женщинам с генитальным эндометриозом уменьшить активность воспалительного процесса;
защищает кожу от преждевременного старения и рака – ускоряет восстановление ДНК эпителия, поврежденного ультрафиолетом, и не позволяет размножаться измененным опухолевым клеткам;
снижает риск развития рака кишечника , особенно в престарелом возрасте.

Улучшая состояние кожи в зрелом возрасте, при помощи витамина Д можно предотвратить облысение, появление глубоких морщин и развитие базалиомы – опухоли поверхностного слоя эпителия.

Дозировки витаминов для взрослого человека

Для женщин дозировка витаминных препаратов изменяется с возрастом, повышенная потребность в биологических веществах в период беременности. Для поддержания здоровья в сутки нужно, чтобы в организм поступало не менее 600 МЕ кальциферола,для женщин старшего возраста 800 МЕ.

Но исследования показывают, что у большинства есть гиповитаминоз, что связано с недостатком солнечного света, неправильным питанием и увеличенным расходом витамина. Поэтому врачи рекомендуют принимать дополнительно витаминные препараты в дозировке не менее 1000 МЕ. Безопасная суточная доза может составлять 4000 МЕ.

Остальные компоненты используют в следующих количествах:

токоферол – 15 мг;
ретинол – 900-1000 мкг;
аскорбиновая кислота – 70-90 мг;
фолиевая кислота – 200-400 мг;
В12 – 3 мкг.

Какие витамины нужны в 30 лет

В молодом возрасте потребность в витаминных веществах отличается от периода зрелости. Женский организм активно функционирует, в яичниках созревают яйцеклетки, происходит овуляция. Даже если нет желания забеременеть в тридцать лет, нужны средства, которые подержат нормальный менструальный цикл.

Пользу приносит антиоксидантный комплекс, в который входят А, Е, С. Обязательна фолиевая кислота и В12, они участвуют в кроветворении и помогают восстановить уровень гемоглобина наряду с лекарствами железа. Тем, кто мучается от обильных менструаций, эти препараты нужно принимать в профилактической дозе перед каждыми месячными.

Хороший витаминный комплекс помогает укреплять ногти, улучшает состояние волос и кожи. Если в него включена достаточная доза фолиевой кислоты, его можно применять при планировании беременности.

Полезные добавки в 40 лет

Постепенное угасание функции яичников может проявиться уже в 40 лет. Заметно ухудшается состояние кожи, она теряет эластичность, седеют волосы. Эффективно поддерживать здоровье в этот период можно при помощи витаминных средств, объединенных в комплексы для зрелых женщин. В них должны быть включены следующие компоненты:

В6 – для поддержания работы нервной системы, нормализации сна и снижения симптомов ПМС;
Е – для замедления старения, улучшения состояния кожи;
D- для профилактики гиперплазии эндометрия, онкологических заболеваний;
А – чтобы укрепить сосуды,зрение, для профилактики гинекологических патологий;
К – для нормализации свертываемости крови, профилактики маточных кровотечений.

После сорока лет из-за снижения функции яичников проявляется увядание организма. Хороший мультивитаминный комплекс не остановит этот процесс, но поможет поддержать организм.

Для женщин после 50 лет

Климакс наступает в среднем в пятьдесят лет, но это не означает старость. Выраженные старческие изменения проявляются только после 70 лет. Чтобы помочь организму, нужно заниматься спортом, правильно питаться и пить витамины в таблетках, а при выраженных симптомах климакса принимать гормональные средства.

Одно из самых нужных лекарств для женщин этого возраста – кальциферол. Чтобы выбрать, какой витамин Д лучше купить взрослой женщине, нужно почитать состав. В него обязательно должен включаться кальций в дозировке около 1500 мг. После наступления менопаузы, действенная схема профилактики рака толстой кишки, эндометрия и молочной железы включает:

диету с большим содержанием клетчатки;
кальциферол – 1100 МЕ;
кальций 1500 мг.

ТОП-5 препаратов

Бороться с гиповитаминозом можно, если покупать отдельно нужный тип витамина, но удобнее применять мультивитамины со сбалансированным составом. Выбирать в аптеке хорошие препараты тяжело, нужно учитывать много параметров. Для этого можно записаться к врачу, почитать отзывы или ориентироваться на ТОП-5 препаратов для женщин разного возраста.

SOLGAR ,Laboratoires INELDEA, Nature’s Bounty, FINE JAPAN, INFINITY, UNIMAT – можно подбирать комплекс, ориентируясь на возраст или состояние здоровья. Производитель предлагает мультивитамины для девушек, ведущих активный образ жизни, для тех, кто готовится к материнству. Можно купить специальный препарат для женщин после 45 лет, для старшего возраста есть таблетки с витамином Д и кальцием и многие другие поливитаминные комплексы.

Ортомол – линейка витаминных средств для женщин, которые выпускаются в капсулах, питьевой жидкости и гранулах для приготовления раствора. Содержат все необходимые вещества для поддержания здоровья в разном возрасте.
Витрум – включают микро- и макроэлементы в необходимых дозировках. Для молодых девушек есть лекарства из серии Beauty, а для зрелого возраста – Beauty Elit, в их составе вещества, позволяющие укреплять ногти, поддерживать красоту волос. Есть препараты для планирования беременности и содержащие омега-3 кислоты.
Допельгерц Актив менопауза – витаминные комплекс для женщин после наступления климакса. Особенность в том, что в нем есть все нужные вещества для профилактики болезней сердца и остеопороза.
Дуовит – препараты для женщин, которые можно принимать в любом возрасте. Таблетки разделены на два типа в зависимости от совместимости компонентов.

Если принимать витаминные вещества комплексно с 20 лет, можно подержать высокий уровень здоровья. Профилактика с 50 лет позволит предотвратить раннее развитие остеопороза. В зрелом возрасте много сопутствующих заболеваний, при которых нужны корректировки приема витаминов. В препаратах предыдущего поколения это не предусматривалось, но можно приобрести новые средства, которые специально разработаны для пациенток с сердечно-сосудистыми патологиями, сахарным диабетом или болезнями суставов.

Источник