Как жить в гармонии с собой
Возьми от жизни больше!
Сокровенная мечта любой женщины – увидеть себя в зеркале и сказать: «Мне нравится свое отражение в зеркале, я полна жизненных сил и энергии». Жизнь такая короткая и именно сейчас мы могли бы наслаждаться ею во всех красках. Но сил на это просто нет!
В ежедневной суете мы потеряли способность естественным образом восстанавливать силы. Мы не всегда питаемся разнообразной и здоровой пищей, богатой полезными веществами, нас постоянно сопровождает стресс и хроническая усталость, экология мегаполисов и высокий темп жизни приводит к дефициту витаминов и минералов, нарушает тонкое равновесие гормонального баланса. Особенно эта проблема актуальна для тех, кто принимает гормональные контрацептивы, прием которых сопровождается дисбалансом витаминов и отражается на внешнем виде женщины. Появляются отеки под глазами, морщины, потускневшие волосы и ногти, ранняя седина, варикозное расширение вен, лишний вес.
Многочисленные зарубежные и отечественные исследования доказывают, что при современном образе жизни прием витаминных и минеральных комплексов становится жизненно необходимым. Такие факторы, как алкоголь, курение, некоторые лекарства и большие дозы кофеина К тому же существуют не только объективные факторы, но и чисто приобретенные «дурные» привычки:
- алкоголь,
- кофе в большом количестве,
- быстрое и нерегулярное питание
- недосыпание
- увлечение различными диетами
Гормональные контрацептивы, значительно снижают усвояемость многих важных витаминов (В1, В2, В6, В7, В9, В12, С, Е, бета-каротин) и микроэлементов (магния, цинка, селена, калия, кальция), к которым так «чувствительны» гормоны. Это неизбежно сказывается на внешнем виде женщины: отеки под глазами, морщины, дряблость, бледность кожи, потускневшие волосы и ногти, перхоть, выпадение волос, преждевременное поседение. Женщины, принимающие гормональные препараты, плохо усваивают витамин C. Недостаток витамина С способствует развитию варикозного расширения вен, раннему образованию морщин, выпадению волос. Именно витамин С способствует превращению жира в усвояемую форму, более чем какой-либо другой витамин заботится о стройности фигуры, да и вообще о красоте. Следовательно, во время приема гормональных контрацептивов необходимо восполнять все недостающие витамины и микроэлементы, но об этом мало кто знает.
Современный комплекс Lady’s formula «Больше чем поливитамины» содержит все необходимые компоненты для устранения витаминно-минерального дефицита при гормональной контрацепции, что позволяет продолжать прием оральных контрацептивов и минимизирует риск развития различных патологий.
Комплекс содержит сбалансированный набор 17 витаминов и 13 минералов, а также специальную растительную формулу. Экстракты лекарственных растений дикого Ямса и Донг Квай «королева женских трав», являются природными источниками фитоэстрогенов и позволят восстановить и поддержать работу эндокринной системы без отрицательных побочных эффектов, свойственных синтетическим препаратам. Эхинацея пурпурная прославилась как мощный иммуностимулятор и оружие против психического и физического переутомления.
Комплекс Lady’s formula «Больше чем поливитамины™» показан всем женщинам, не зависимо от возраста. Он позволят ощутить восприятие мира, которое было возможно лишь в годы юности. Все в ваших руках! Если вы решили проживать каждый день на все 100%, то делайте это и берите от жизни больше!
Источник
Нужно ли пить витамины женщинам, принимающим контрацептивы?
Современные противозачаточные средства намного безопаснее тех, которые были в ходу 20 лет назад. Однако и у них есть свои побочные действия. Чтобы приём оральных контрацептивов был максимально безвредным для организма, подбирать препарат стоит только со своим лечащим врачом.
Что происходит в организме женщины при приёме противозачаточных?
Принцип действия контрацептивов заключается в следующем: препарат подавляет естественную выработку гормонов в организме, препятствуя созреванию яйцеклетки, и, соответственно, беременности. Возможные побочные эффекты приёма выглядят так:
- снижение уровня витаминов и минералов (особенно витаминов группы В, С, магния, йода и цинка);
- повышение концентрации тромбоцитов, приводящее к риску образования тромбов;
- уменьшение выработки антиоксидантных ферментов, защищающих кожу от старения;
- усиление выработки холестерина, нарушение работы печени;
- нагрубание молочных желез и боли в груди;
- повышение артериального давления;
- риск возникновения ожирения.
Как помочь организму в период приёма противозачаточных?
В большинстве случаев побочные эффекты приёма ОК проявляются в случае самостоятельного подбора таблеток. А иногда и опытный врач не может учесть все возможные осложнения. Риск негативного влияния синтетических гормонов — это не повод отказываться от противозачаточных препаратов. Достаточно сочетать их с витаминами для женщин, принимающих контрацептивы. Приём витаминных комплексов будет нелишним и при отказе от противозачаточных.
Биокомплекс Lady’s formula Больше чем поливитамины™ создан специально для женщин (!), поможет восполнить недостаток витаминов и минералов при приёме оральных контрацептивов. Формула, сочетающая 17 витаминов, 13 микроэлементов и 5 растительных экстрактов нормализует работу всех систем организма. В состав продукта входят:
- комплекс витаминов для женщин: В1, В2, В5, В6, В10, С;
- йод для защиты иммунитета и восполнения нехватки энергии;
- экстракт донг-квая для баланса женских гормонов;
- цинк для здоровья женской репродуктивной системы;
- экстракт эхинацеи для крепкого иммунитета и бодрости.
Как принимать средство?
Биокомплекс Lady’s formula Больше чем поливитамины™ выпускается в двух формах:
- Больше чем поливитамины №60 — 60 капсул в упаковке;
- Больше чем поливитамины №30 — 30 капсул в упаковке.
Принимать капсулы нужно 2 раза в день во время еды. Рекомендуемый курс — не менее месяца. Биокомплекс не только нейтрализует побочное действие ОК, но и предупреждает развитие болезней женской половой системы. Lady’s formula Больше чем поливитамины™ также рекомендован женщинам при тяжёлых нагрузках, хронической усталости и снижении иммунитета. Позаботьтесь о себе с Lady’s formula!
Источник
Комбинированные оральные контрацептивы (КОК): последствия приема
Сегодня многие женщины выбирают в качестве средств предохранения комбинированные оральные контрацептивы. Это вполне оправданный шаг, так как современные препараты надежно предохраняют от нежелательной беременности, достаточно безопасны и удобны. Однако прием гормональных контрацептивов, как и любое другое вмешательство в естественные биохимические процессы организма, оказывает и побочные действия. Одни из них проявляются быстро, но считаются косметическим дефектом, с которым просто мирятся, другие — не имеют видимых проявлений, дают знать о себе не сразу и зачастую не связываются женщиной с приемом КОК. Однако негативных последствий КОК можно избежать, если знать о них и заранее принимать меры.
Итак, какие же побочные эффекты оральных контрацептивов ожидают женщин?
Дефицит витаминов и минералов
Прием комбинированных оральных контрацептивов негативно влияет на обмен некоторых важнейших витаминов и минералов. Иными словами, в организме возникает их дефицит. К таким веществам относятся витамины Е и С, витамины группы В, в том числе фолиевая кислота, а также минералы цинк, селен и магний.
Для репродуктивной системы важную роль играют витамины С и Е, они определяют чувствительность к половым гормонам. Поэтому недостаток этих витаминов ухудшает общее состояние органов репродуктивной системы. К тому же витамины Е и С включены в синтез и секрецию наиболее важных репродуктивных гормонов: гонадолиберина, ЛГ, ФСГ. Хронический дефицит этих витаминов приводит к ослаблению эндокринной регуляции менструального цикла и задерживает его восстановление после отмены контрацептивов. Межменструальные кровотечения и кровомазанье в спонтанных циклах и при использовании контрацепции могут быть обусловлены недостатком бета-каротина (витамина А), витаминов С и Е.
Усиление оксидативного (окислительного) стресса
Гормоны, которые препятствуют овуляции, также непосредственно воздействуют на гены, управляющие синтезом ферментов-антиоксидантов. Это приводит к подавлению выработки собственных антиоксидантов и росту количества свободных радикалов в организме. Особенно чувствительны к воздействию свободных радикалов органы репродуктивной системы (яичники). Поэтому при приеме КОК организму требуются дополнительные «порции» антиоксидантов в виде специальных комплексов. Наиболее мощные природные антиоксиданты — это коэнзим Q10, витамины Е и С, бета-каротин и ликопин с рутином. Все они включены в состав антиоксидантного комплекса Синергин, который поможет справиться с недостатком антиоксидантов при приеме КОК.
Проблемы с кожей
Например, круги под глазами, незаживающие раны, пигментные пятна на открытых участках тела, подвергающихся воздействию солнечного света. Прием витаминов С и Е, бета-каротина улучшает состояние кожи, способствует быстрому заживлению ран и царапин и устранению темных кругов вокруг глаз. Отдельно стоит отметить, что бета-каротин и ликопин защищают кожу от вредной составляющей солнечного света.
Ухудшение работы печени
Стероиды, к которым относятся гормоны, входящие в КОК, провоцируют повышенное содержание холестерина в желчи, а также оказывают некоторое токсическое действие на ее клетки. Бета-каротин регулирует рост и развитие гепатоцитов (клеток печени). Витамины С и Е стабилизируют работу митохондрий в клетках печени и защищают ее ткань от окислительного стресса.
Повышение свертываемости крови (гиперкоагуляция)
Эстрогены, входящие в состав КОК, активируют свертывающую систему крови, повышается выработка фибриногена, тромбина, а также факторов свертываемости. Одновременно с этим снижается содержание витамина Е в тромбоцитах, что вызывает их повышенную агрегацию.
Особенно выражен этот эффект у женщин с одним из следующих факторов риска: старше 35 лет, курящих, страдающих артериальной гипертензией, с лишним весом. Дополнительный прием витамина Е помогает избежать агрегации тромбоцитов и снизить риск тромбообразования при приеме комбинированных оральных контрацептивов.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Источник
Контрацепция с витаминами
Все мы знаем не понаслышке, как сложно и одновременно интересно живется девушке в большом городе. Выскользнув из-под крыла патриархальной мужской опеки, мы стали свободными и независимыми, но и заботиться о себе нам теперь приходится самостоятельно.
Одним из ключевых факторов женской независимости стало изобретение эффективных и безопасных методов контрацепции. Теперь в нашей воле решать, сколько и когда мы хотим иметь детей. И кто достоин стать их отцом.
КОК: комбинированные оральные контрацептивы
Один из самых эффективных методов предохранения — это комбинированные оральные контрацептивы. Они не только позволяет женщине самостоятельно планировать будущее, но и обеспечивает другие, дополнительны степени свободы. Так, например, с помощью КОК можно отложить наступление «критических дней» до наиболее подходящего момента, да и сами эти дни оказываются не такими уж и «критическими».
Польза от применения оральных контрацептивов
Другим — важнейшим — дополнительным эффектом гормональной контрацепции служит профилактика некоторых видов рака, например, рака яичников и эндометрия. Что примечательно, всего один года использования КОК снижает уровень риска на пять лет вперед. Это объясняется тем, что КОК создают в организме ровный, физиологически благоприятный гормональный фон. Как следствие, репродуктивные органы пребывают в состоянии функционального покоя, а организм «отдыхает» от циклических гормональных перепадов.
Бьютиконтрацепция
Судя по данным продаж 1 , одними из самых популярных КОК на российском рынке являются препараты класса «бьютиконтрацепции» — это надежные микродозированные контрацептивы последнего поколения. Тщательно выверенная комбинация действующих веществ оказывает корректирующее действие на баланс гормонов в организме. Вследствие чего заметно улучшается состояние кожи при акне и сальности.
Стабилизация гормонального фона способствует хорошему настроению и самочувствию, облегчает симптомы ПМС. Замечено также, что прием бьютиконтрацепции усиливает действие привычных косметических средств и процедур.
Оральные контрацептивы – помощники на пути к красоте
Особые антиандрогенные свойства бьютиконтрацепции направлены на лечение акне и уменьшение сальности кожи, улучшение состояния волос и ногтей. Гормон дроспиренон препятствует задержке лишней жидкости, что ведет к стабилизации веса, улучшению цвета лица и снятию отечности. Тем самым разрушен миф о том, что прием всех гормональных противозачаточных средств приводит к избыточному весу.
Фолаты — важный ЖЕНСКИЙ витамин
Принципиально новым шагом в защите женских интересов стало добавление в эти хорошо известные и востребованные препараты важного женского витамина — фолата.
Фолаты (иначе их называют витамин «B9», или «фолиевая кислота») — незаменимые витамины группы В, участвующие во многих жизненно важных процессах организма. Они необходимы каждой женщине для физического и психического здоровья, хорошего самочувствия и профилактики целого ряда заболеваний, вплоть до злокачественных опухолей.
Фолаты участвуют в функционировании нервной системы, от них зависит крепость наших нервов и хорошее настроение. Также фолаты отвечают за качество крови, участвуя в производстве гемоглобина. А это — здоровый цвет лица и хорошее самочувствие. От фолатов зависят мышечная энергия, эластичность волос, упругость и текстура кожи.
Адекватное употребление фолатов служит профилактикой многих видов рака и способствует снижению уровня гомоцистеина в крови. Что, в свою очередь, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера.
Фолаты и врожденные пороки
Помимо здоровья самой женщины, фолаты заботятся и о здоровье ее будущих детей. Дело в том, что своевременный прием фолатов — одно из важнейших правил в профилактике врожденных дефектов.
Дефицит фолатов в крови будущей матери ассоциирован с высоким риском дефектов нервной трубки (ДНТ) у ее ребенка. Это врожденный дефект, второй по частоте после врожденных пороков сердца. Результатом ДНТ становится паралич, пожизненная инвалидность, смерть до или вскоре после рождения
Главная сложность профилактики заключается в том, что для обеспечения достаточного уровня фолатов их необходимо принимать ДО беременности, причем регулярно и в течение продолжительного времени. Это связано с тем, что фолаты в организме накапливаются медленно, а нервная трубка формируется очень рано: в течение первых 28 дней после зачатия. Зачастую в этот период женщина даже не знает о беременности, а момент принципиально важный для жизни и здоровья будущего ребенка — уже упущен!
К сожалению, многие женщины попросту не знают о важности заблаговременного приема фолатов. Ведь решив забеременеть, не каждая из нас советуется с врачом, сдает анализы, выполняет предписания. Тем более, что дефицит фолатов — хоть и встречается весьма часто — может никак себя не проявлять. Поэтому-то многие просто прекращают прием контрацептивов и полагаются на природу. Или забывают регулярно принимать витамины, считая это незначительным. В результате же от дефекта нервной трубки во всем мире страдают более 300 000 новорожденных ежегодно.
Контрацепция с витаминами — удобно и полезно
Как мы видим, совокупная польза от регулярного приема фолатов очень высока. А соединив комбинированные оральные контрацептивы и фолат в одной таблетке, ученые обеспечили женщинам удобную возможность получать рекомендуемую суточную дозу фолатов без дополнительных хлопот. Еще одна хорошая новость заключается в том, что благоприятное действие фолата на женский организм гармонично дополняет реализацию бьюти-эффектов.
Таким образом, с помощью КОК с фолатами мы решаем сразу несколько важных задач.
С одной стороны, мы самостоятельно планируем свое будущее и пользуемся всеми удобствами гормональной контрацепции. А с другой — регулярно принимаем важный женский витамин, заботимся о своем здоровье сейчас и обеспечиваем себе большую свободу действий в будущем.
Контрацепция с витаминами — новейшее достижение современной научной мысли, поставленной на службу женским интересам. На наших глазах происходит эволюция противозачаточных средств. А современные женщины получают еще более удобные и деликатные инструменты для реализации своих жизненных целей.
1 По данным продаж IMS за первое полугодие 2012
Источник