Список лучших витаминов для мужчин
Польза витаминов для человеческого организма неоспорима. В готовой пище может не содержаться того количества витаминов, которые необходимы для организма. Из-за того появляются проблемы со здоровьем. Нередко именно мужчины пренебрегают своим здоровьем. На этот случай стоит принимать специальные витаминные добавки для мужчин.
Как правильно выбрать
Не нужно покупать первый попавшийся на глаза препарат. Витамины должны подбираться с учетом следующих факторов: возраст, образ жизни, рацион питания, особенности организма, наличие болезней.
На современном фармакологическом рынке можно встретить огромный выбор действенных и недорогих препаратов. Они справляются со многими проблемами со здоровьем и могут стать эффективной профилактикой. Также встречаются импортные марки, но стоят они гораздо дороже.
Прежде чем покупать витамины, нужно получить рецепт от врача. Также нужно следовать инструкции по применению. Внимание нужно уделить сроку годности, условиям хранения, дате изготовления, побочным реакциям.
Витамины для мужчин
Мужчины и женщины нуждаются в совершенно разных витаминах. Для мужского здоровья требуются следующие:
А. Препятствует развитию рака, улучшает потенцию.
В. Положительно сказывается на работе нервной системы, улучшает зрение.
С. Понижает холестерин. Особенно необходим мужчинам, которые курят.
Е. Отвечает за работу кровеносных сосудов, наполняет жизненно необходимой энергией и силами, улучшает потенцию.
Не стоит покупать витамины, в которых содержится железо. В нем больше нуждаются женщины. Для мужчин его избыток приводит к проблемам с сердцем и сосудами.
Возрастные параметры
Немаловажный фактор при выборе витаминных комплексов – возраст мужчины.
Для мужчин в возрасте до 40 лет подойдут витаминные комплексы, активизирующие синтез белка. Они делают мышцы более крепкими, корректируют гормональный фон, улучшают качество спермы. Это витамина А, В и Е.
Мужчинам за 40 лучше выбирать витамины А, С и Е. Немаловажная роль отводится антиоксидантам, которые замедляют процессы старения.
Для мужчин в возрасте 50+ необходимы витамины А, С, Е и В12.они помогают поддерживать молодость и не позволяют развиваться инфекционным заболеваниям. Также улучшают потенцию. Отдельно стоит сказать о витамине Д, который необходим для здоровья зубов, сердца, прочности костей.
Классификация по предназначению
Все витамины можно объединить в несколько групп по их специализации. Но встречаются и универсальные, которые принимаются в целях профилактики.
Есть отдельные комплексы для спортсменов и обычных людей. В комплексе присутствуют витамина А, В, С, Д, Е. Если отмечается хроническая депрессия или постоянная усталость, то подойдут препараты с витаминами В1, В12. Они стоят недорого, но достаточно эффективны.
Если отмечаются проблемы с репродуктивной системой, то поможет витамин Е. Он должен присутствовать в комплексе в значительном количестве.
Есть отдельные препараты, улучшающие состояние кожи и волос. Ежедневно нужно принимать витамин Н. Для укрепления иммунитета помогут витамины В, С, Д.
Для активной жизнедеятельности и улучшения для здоровья
Дуовит. Улучшает процессы обмена веществ, борется с усталостью. Является эффективной биологической активной добавкой. Советуют принимать спортсменам и людям, занятым умственной деятельностью. Подходит мужчинам любой возрастной категории.
Витрум лайф. Комбинированный препарат. Рекомендуется мужчинам в возрасте от 30 до 40 лет. Помогает поддерживать хорошую физическую форму, повышает потенцию.
Вэлмэн. Необходим при активном ритме жизни, обеспечивает необходимым количеством энергии. Эффективен не только при физических нагрузках, но и помогает поддерживать эмоциональное равновесие. Не стоит принимать вместе с алкоголем.
Менс формула. Помогает при усталости, улучшает выносливость к физическим нагрузкам. Считается биологически активной добавкой.
Для улучшения здоровья стоит обратить внимание на следующие препараты:
Алфавит. В составе присутствуют лечебные травы и аминокислоты. На фоне остальных препаратов имеет более выгодную стоимость.
Суперум. Также стоит недорого. В составе – витамины и минералы. Принимается в целях профилактики, а также после перенесенных тяжелых заболеваний.
Селмевит. Показан людям, работающим во вредных условиях. В составе: цинк, кальций, медь, магний, марганец.
Для профилактики и лечения болезни
Мужчинам, которые планируют зачать детей, стоит пропить некоторые витаминные комплексы. Самыми популярными проверенными являются:
Центрум. Лучший препарат для мужчин с заболеваниями простаты.
Паритет. Улучшает потенцию. Состоит из натуральных компонентов.
Форсман. Эффективен для мужчин с импотенцией. Улучшает кровоприток к половым органам.
Также помогают биологически активные добавки, например, Менс Формула. В препаратах китайского производства не содержатся химические вещества. Они отличаются высокой эффективностью и практически не имеют противопоказаний.
Препараты против стресса
Помимо всех вышерассмотренных препаратов, стоит также выделить антистрессовые витаминные комплексы. Самым популярным является Компливит. В нем содержится большое количество витаминов и минералов. Ускоряет процесс обмена веществ, оказывает антиоксидантное воздействие, улучшает сопротивляемость к внешним раздражителям. Препарат продается по невысокой стоимости.
Не менее эффективное средство – Фармамед. Помогает восстановить артериальное давление, борется с бессонницей, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Показан людям, занятых интеллектуальной деятельностью.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник
Витамины для потенции мужчин: рейтинг лучших, как принимать, отзывы
Витамины для улучшения потенции у мужчин способны вернуть на высокий уровень качество интимной жизни. Эффект от их применения распространяется и на другие сферы, повышается выносливость, укрепляется иммунитет, старение организма замедляется.
Польза и вред витаминов для повышения потенции у мужчин
После 40 лет представители сильного пола особенно часто сталкиваются с проблемами в половой сфере. Иногда снижение потенции настигает и молодых мужчин, обычно на фоне плохого питания, стрессов или хронических заболеваний.
Главная польза витаминов для потенции заключается в том, что они повышают либидо и позволяют мужчине дольше оставаться в расцвете сил. Однако у препаратов есть и другие ценные свойства. Витаминные комплексы для потенции:
- улучшают кровообращение и предотвращают развитие воспалительных заболеваний мочеполовой системы;
- улучшают качество семенной жидкости, на фоне приема полезных веществ повышается шанс на зачатие здорового ребенка;
- укрепляют иммунную систему и выносливость организма — мужчина реже болеет, не страдает от хронической усталости;
- повышают эластичность сосудов и препятствуют развитию атеросклероза и сердечных недугов;
- улучшают обмен веществ и помогают поддерживать себя в хорошей физической форме.
Витамины, улучшающие потенцию у мужчин, влияют в том числе и на мозговую активность, за счет улучшения кровообращения мозг качественнее снабжается кислородом. При нормальном уровне полезных веществ в организме мужчины чувствуют себя бодрыми, полными сил, для них снижается риск появления онкологических заболеваний.
Что касается вреда от употребления витаминных добавок, то чаще всего отрицательные эффекты развиваются на фоне гипервитаминоза. Если уровень ценных веществ в организме и так достаточный, витаминные добавки могут оказать обратный эффект и вызвать неприятные симптомы — тошноту, головную боль, кожную сыпь.
Какие витамины нужны мужчине для потенции
За здоровье репродуктивной системы так или иначе отвечают все основные витамины и минералы. Однако врачи особенно выделяют следующие:
- витамин А — это вещество стимулирует выработку половых гормонов;
- витамин D способствует синтезу андрогенов и отвечает за половое влечение;
- витамин Е — антиоксидант поддерживает здоровое либидо;
- цинк — вещество отвечает за выработку тестостерона и повышает качество семени;
- витамин С — аскорбиновая кислота поддерживает крепкий иммунитет и борется с воспалениями;
- фолиевая кислота — вещество предотвращает появление клеточных аномалий и улучшает качество спермы;
- селен — соединение предотвращает развитие онкологических процессов в мочеполовой системе.
Мужчинам любого возраста нужно контролировать баланс витаминных соединений и минералов в организме. При выраженном недостатке полезных веществ потенция может снизиться даже у молодых мужчин, и тем более в группу риска попадают мужчины среднего возраста.
Названия витаминов для улучшения потенции у мужчин
В аптеках представлено немало комплексных препаратов, влияющих на состояние репродуктивной системы. Рейтинг витаминов для потенции мужчин предлагает самые популярные препараты.
Паритет
Комплексная добавка содержит в своем составе самые важные для потенции вещества — витамины С и Е, витамин А, селен и цинк. Применение препарата усиливает либидо у мужчин, увеличивает выработку тестостерона и повышает вероятность успешного зачатия.
При наличии серьезных половых дисфункций Паритет вряд ли поможет вернуть мужское здоровье. Однако в качестве поддерживающей добавки БАД работает очень хорошо. Препарат помогает сохранить баланс витаминов во время сезонной нехватки полезных веществ.
Алфавит для мужчин
Недорогой, но эффективный витаминный комплекс содержит в себе важнейшие для здоровья мужчин вещества. Среди них:
- витамины В1, А и С;
- фолиевая кислота, железо и медь;
- каротиноиды и органические кислоты;
- L-таурин и полифенолы;
- экстракт сибирского женьшеня.
Прием витаминного средства по инструкции не только улучшает половую функцию, но и в целом укрепляет организм.
Wellman
Оздоровительный комплекс Wellmanпомогает восполнить нехватку следующих витаминов:
- А, В и D;
- аскорбиновой кислоты;
- аргинина и метионина;
- железа, хрома, йода и цинка;
- селена, магния и кремния.
Принимать добавку рекомендуется мужчинам, страдающим от снижения потенции на фоне хронической усталости, осеннего дефицита витаминов или избыточных нагрузок.
Man’s Formula
Полезный витаминный комплекс включает в себя все основные витамины и необходимые мужчине минералы. Помимо стандартных компонентов, в препарат входят также натуральные ингредиенты — экстракт коры женьшеня, вытяжка из моллюсков, кора йохимбе.
Главная польза Man’s Formulaзаключается в том, что препарат усиливает выработку тестостерона и возвращает силы организму. Мужчина чувствует повышение выносливости и бодрости, у него улучшается кровообращение и обмен веществ. На фоне этого возвращается здоровая потенция и усиливается интерес к личной жизни. В особенности комплекс витаминов для мужчин для улучшения потенции полезен для тех, кто занимается спортом.
Центрум
Препарат Центрум не является исключительно «мужской» добавкой, однако его часто рекомендуют мужчинам для поддержания потенции. Объясняется это тем, что в состав добавки входят самые важные вещества:
- витамины группы В;
- аскорбиновая кислота;
- витамины Е и D3;
- ретинол и цинк.
Применение витаминной добавки повышает потенцию, стимулирует выработку гормона андрогена, замедляет старение мужского организма. Прием препарата положительно отражается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии.
Как принимать витамины для поддержания потенции у мужчин
Несмотря на безусловную пользу витаминов, врачи не рекомендуют принимать их просто так. Прибегать к витаминным добавкам для улучшения потенции нужно при наличии определенных показаний и поводов. А именно:
- при повышенных физических, умственных и психологических нагрузках — расход полезных веществ в организме в таких условиях увеличивается, и может образоваться нехватка витаминов;
- в осенний и зимний период количество витаминов на повседневном столе сокращается, становится меньше солнечного света, и мужчины начинают испытывать симптомы авитаминоза;
- при наличии вредных привычек — у мужчин, которые курят и употребляют алкоголь, часто наблюдается нехватка ценных веществ в организме, а вместе с ней и ослабление потенции;
- при хронических заболеваниях и в период восстановления после болезней и травм.
Особенное внимание витаминам для потенции нужно уделить мужчинам старше 40 лет. В этом возрасте начинается медленное, но неотвратимое старение репродуктивной системы, и естественным образом могут возникать проблемы с потенцией.
Пить комплексные добавки мужчинам необходимо в строгом соответствии с инструкцией. Чаще всего препараты нужно принимать по 1-2 капсулы на протяжении пары месяцев. Повторять курсы употребления витаминных препаратов врачи рекомендуют дважды или трижды в год, в таком случае баланс полезных веществ в организме всегда будет нормальным.
Как правило, витаминные добавки принимают утром или в дневное время. Делать это нужно одновременно с приемом пищи или сразу после — на голодный желудок некоторые соединения могут повредить.
Меры предосторожности
На первый взгляд витамины кажутся совершенно безопасными. Но при неграмотном употреблении, они могут нанести вред.
Витаминные добавки для потенции нужно принимать именно в тех количествах и на протяжении того времени, которое указано инструкцией. Передозировка полезными веществами представляет опасность.
Излишки ценных веществ накапливаются в организме, из-за этого появляются кожные высыпания, желудочные расстройства и головные боли. В отдельных случаях не исключено развитие серьезных недугов, например, при передозировке витамином А.
Противопоказания и побочные эффекты витаминов от импотенции у мужчин
Витаминные соединения и минеральные вещества совершенно необходимы для человеческого организма. Поэтому строгих показаний к их употреблению не существует, однако соблюдать осторожность при определенных обстоятельствах все-таки нужно.
Принимать витаминные комплексы нельзя в том случае, если организм и без того получает достаточное количество полезных веществ вместе с пищей. При резком увеличении объемов полезных соединений может возникнуть передозировка, особенно при приеме добавок с высокой концентрацией активных компонентов.
Побочными эффектами от передозировки витаминов для потенции могут стать:
- токсические поражения почек и печени, такое случается при избыточном поступлении в организм витамина А;
- неврологические расстройства, они могут возникать на фоне излишнего употребления витаминов группы В;
- кальцификация сосудов и вымывание кальция из костей, к такому побочному эффекту приводит передозировка витамином D;
- проблемы с пищеварением и головные боли, эти эффекты провоцирует слишком большое количество витаминов С и Е.
Все перечисленные побочные эффекты отрицательно отражаются на состоянии здоровья и к тому же снижают потенцию. При употреблении пищевых добавок важно следить за своим реальным самочувствием и при необходимости вовремя отказываться от препаратов.
В составе витаминных добавок присутствуют не только активные вещества для улучшения потенции, но и дополнительные компоненты. Последние могут вызывать аллергические реакции, если на фоне приема аптечных добавок развились негативные симптомы, следует попробовать приобрести средство от другого производителя.
Заключение
Витамины для улучшения потенции у мужчин оказывают комплексное воздействие на организм. Эффект от их приема выражается не только в повышении потенции, но и в бодрости и хорошем общем самочувствии. Однако принимать витамины нужно строго по инструкции и по показаниям, при передозировке они представляют опасность.
Отзывы о витаминах для мужчин
Источник