Какие витамины ускоряют рост волос
Первый признак того, что вашим волосам необходима защита и поддержка, а также витамины для стимуляции роста волос — это начало их обильного выпадения.
Поделиться этой статьей
Самые распространенные причины выпадения волос
1. недостаток белка в рационе человека;
2. повышенный уровень тестостерона;
3. подверженность организма хроническому стрессу;
4. дефицит минералов и витаминов;
5. наличие воспалений кожных покровов;
6. возникновение в организме гормональных изменений после рождения ребёнка.
К большому сожалению, это далеко не все причины, по которым может происходить выпадение волос. Существует и ряд других, увидев которые вы сможете понять, что пришло время начать принимать препарат, ускоряющий рост волос на голове:
1. Волосы начинают сильно путаться и плохо расчёсываются, причём изменить ситуацию в лучшую сторону не могут даже специализированные питательные, увлажняющие бальзамы и маски.
2. Локоны потеряли собственный блеск и стали матового цвета.
3. Сильно повысилась жирность волос, в связи с чем вам очень часто приходится мыть голову. Стоит отметить, что чаще всего повышенная жирность волос свидетельствует о том, что у вас нарушена работа сальных желёз.
4. Волосы практически не поддаются укладке, даже в том случае, если для этого используются специальные средства.
5. Волосы начали сечься и стали очень ломкими.
В том случае, если у вас возникла хотя бы одна из вышеперечисленных проблем, то это значит, что пришло время действовать и начать принимать витамины для стимуляции роста волос. Ведь витамины помогут вам вернуть своим волосам красоту и здоровье.
Витамины для здоровья и роста волос
Витаминные препараты и комплексы помогут вам улучшить здоровье и красоту ваших волос, а также насытят их витаминами и микроэлементами. Далее в этой статье мы расскажем вам, какие витамины необходимы для роста и здоровья волос:
1. Витамин А. Витамин, А способствует быстрому восстановлению кожных покровов и волосяных луковиц, а также предотвращает шелушение.
2. Витамин C. Этот витамин повышает уровень обмена железа в организме, оказывает положительное влияние на состояние кожи, а также укрепляет стенки кровеносных сосудов.
3. Витамин B5. После приёма этого витамина в организме запускается процесс восстановления повреждённых и секущихся волос. Также достаток этого витамина в организме человека снижает риск возникновения седины.
4. Витамин B6. Способствует нормализации деятельности нервной системы и отвечает за защиту человеческого организма от стрессов. Также этот витамин оказывает положительное влияние на волосы, кожу головы и ногтевые пластины.
5. Биотин. Нормализует обмен веществ в человеческом организме, а также в волосах.
6. Цинк. Выступает в качестве полезного вещества, способствующего быстрому усвоению организмом витамина А.
7. Селен. Повышает защиту организма человека от стрессов.
8. Медь. Повышает питание клеток организма кислородом, отвечает за укрепление кровеносных сосудов, а также снижает риск появления седины.
9. Марганец. Способствует быстрому липидному и кислородному обмену в организме, а также ускоряет производство организмом меланина, от которого напрямую зависит цветовая гамма волос.
10. Инозетол. Оказывает благотворное влияние на иммунную систему, повышает работоспособность головного мозга, укрепляет память. Также это вещество способствует укреплению и увлажнению волос, препятствуя их сухости и выпадению.
Какие витамины применять для роста волос
Желательно чтобы необходимое число витаминов и минералов поступало в организм человека во время приёмов пищи, однако что делать тогда, когда приходит время авитаминоза? Какие следует принимать витамины для ускорения роста волос на голове в этот период? Современная медицина предлагает потребителям большое количество самых различных витаминов и витаминных комплексов, которые можно легко купить в аптеке. Решив купить витамины для роста и защиты собственных волос, стоит понимать, что они могут быть в таблетках, капсулах и уколах. И каждая форма выпуска обладает своими особенностями, преимуществами и недостатками.
Витамины в таблетках
Витамины для роста волос в таблетках, как правило, представляют собой целые витаминные комплексы, сочетающие в себе несколько различных веществ. При этом покупая такой витаминный комплекс, вам следует помнить о том, что далеко не все витамины обладают сочетаемостью друг с другом. И поэтому для того, чтобы ваши волосы после приёма витаминов в таблетках получили необходимые им витамины и микроэлементы, следует знать правила совместимости:
1. К витамину, А хорошо подходит витамин С и Е.
2. Витамин В2 обладает отличным сочетанием с витаминами B3, B6, B9, B3. Также его можно сочетать с витаминами группы Н.
3. Витамин В5 следует сочетать с аскорбиновой кислотой или веществами группы В.
4. Аскорбиновая кислота великолепно сочетается с витаминами A, E, B5, B9.
5. В7 можно смешивать с цинком, фолиевой кислотой или витаминами группы Е.
6. D прекрасно усваивается совместно с фосфором и силеном.
7. Е превосходно сочетается с витамином С, а также более быстро усваивается при взаимодействии с силеном.
8. Витамины К следует сочетать с кальцием или витамином В6.
Витамины и таблетки, ускоряющие рост волос: правила приёма
Таблетки и витаминные комплексы, предназначенные для роста и поддержки волос, как и любые медицинские препараты, обладают особенностями применения. Стоит отметить, что эти особенности могут существенно отличаться у разных витаминов для волос, однако имеется у них и ряд общих правил:
1. Витамины в таблетках лучше всего употреблять до обеда.
2. Витамины, относящиеся к группе В, для более качественного усвоения организмом стоит употреблять в вечернее время или непосредственно перед сном, так они будут оказывать на ваш организм ещё и успокаивающее действие.
3. Препараты, содержащие в собственном составе несколько различных веществ, лучше всего употреблять именно так, как прописано в инструкции. Чаще всего рекомендуется выпивать одну таблетку утром, а другую в вечернее время.
4. Не следует запивать витамины чаем, кофе, алкоголем или газированной водой. Стоит помнить, что лучшим вариантом для запивания витаминов является обычная вода.
5. Витамины для роста ногтей и волос не следует употреблять на голодный желудок. Лучший вариант приёма таких витаминов — во время еды или сразу после неё.
6. Во время приёма витаминов рекомендуется пить большое количество воды, так как это поможет поддерживать в организме правильный баланс водорастворимых витаминов. Если вы будете употреблять мало воды, вполне возможно возникновение в организме гипервитаминоза.
7. Стандартный срок приёма витаминных комплексов равен одному месяцу. В некоторых случаях приём витаминов может быть продлён на три месяца, но делаться это должно под присмотром врача.
Источник
Средства от облысения для женщин
Проблема алопеции (облысения) у женщин не так актуальна по сравнению с мужчинами, поэтому ей и уделяется относительно немного внимания. Но это становится большим минусом в тех случаях, когда с потерей волос сталкивается конкретная представительница прекрасной половины человечества. Женская алопеция менее изучена, чем мужская, а трихологам приходится работать иногда с проблемными пациентками и искать эффективные средства от облысения у женщин.
В чем заключается специфика женской алопеции. И как в связи с этим подобрать лучшие средства от облысения для женщин?
Почему средства от облысения для женщин выделяются в особую категорию и являются отдельной темой для разговора? Все просто. Причины потери волос у женщин имеют свою особую специфику, вследствие того, что дамы сталкиваются с опытом, который мужчинам пережить не дано. К примеру, во время беременности высокий уровень женских половых гормонов в организме стимулирует рост и развитие волосяных фолликулов, вследствие чего волосы у женщины становятся более густыми, крепкими и блестящими. Но после рождения ребенка гормональный фон меняется, причем довольно резко, количество женских гормонов уменьшается и волосы могут начать выпадать очень активно вплоть до того состояния, когда речь уже может идти о диагнозе «алопеция».
Женщины чаще бывают подвержены стрессам и, учитывая, иногда избыточную активность психических реакций на внешние раздражители, последствия могут быть весьма заметными, к примеру, в виде выпадения волос.
Гормональный дисбаланс, гиперандрогения, заболевания яичников, снижение иммунитета в связи с беременностью и родами, неправильный уход, использование некачественных или в избытке средств для фиксации прически, частое окрашивание, завивки, использование горячих щипцов – вот неполный список тех состояний, которые могут вызвать в отдаленной или близкой перспективе появление проплешин на голове. И средство против облысения у женщин (а иногда и не одно) нужно выбирать сообразно специфике поставленного диагноза (который может поставить только врач, а не вы сами!). И каждый случай требует особого внимания и подхода.
Выбирать способы лечения алопеции у женщин также должен дипломированный врач. Но, какие варианты при этом возможны, будет нелишне узнать всем, кого в той или иной мере интересует данный вопрос.
Лучшие средства от облысения у женщин те, которые помогают. Но в целом их можно выделить в несколько основных категорий:
1) Медикаменты, предназначенные для приема внутрь
2) Медикаменты для наружного применения
3) Аппаратное лечение облысения
4) Достижения трансплантационной медицины
Далее мы чуть подробнее остановимся на каждом из вышеуказанных пунктов.
Эффективные средства от облысения у женщин. От чего зависит их эффективность?
Специфичность алопеции, как заболевания заключается в том, что даже высококвалифицированные профи с осторожностью дают какие бы то ни было прогнозы.
Выпадение волос всегда сопряжено с нарушением роста и развития волосяных луковиц. В случае, если проблема связана с иммунной системой, которая отказывается воспринимать их, как часть организма, требуются иммуномодулирующие препараты, которые призваны корректировать работу иммунитета. Специфично у женщин такое состояние может возникнуть после беременности и грудного вскармливания, а при стрессе и в менопаузе.
Лечение эстрогенами (чаще всего это контрацептивные препараты) и прогестероносодержащими препаратами дает отличные результаты, если проблема заключается в недостаточной для женского организма естественной выработке таковых яичниками и надпочечниками.
Если же говорить о более конкретных эффективных средствах от облысения у женщин, то нужно отметить кортикостероидные мази, а также препараты «Миноксидил», «Цинкит», «Циметидин» и витаминный комплекс «Алерана». Их результативность после курса лечения женской алопеции достаточно высока. Но напомним, что назначать эти препараты, как, впрочем, и другие себе самостоятельно запрещено. Любое медикаментозное лечение должно быть согласовано с врачом, иначе вместо пользы будет один только вред.
Народные методы борьбы с облысением у женщин включают в себя преимущественно средства на основе вытяжек и экстрактов растений, которые в большинстве своем предназначены для наружного применения. Широко распространено использование в лечебных и укрепляющих целях сока алоэ, сочетания лукового сока и оливкового масла, репейного масла, березового отвара и др. Такое лечение чаще всего не наносит вреда волосам и коже головы, но и кардинально решить проблему алопеции не в состоянии. В идеале же использовать его лучше всего после консультации с врачом в качестве вспомогательных лечебных приемов. В таком случае результат может быть даже лучше, чем ожидается.
Аппаратные методики для борьбы с облысением у женщин также пользуются популярностью. Их действие направлено на местное воздействие, активизацию роста волосяных фолликулов в проблемных зонах, где потеря волос наиболее выражена. К таким методикам относится лечение ультрафиолетом, фотохимиотерапия, криомассаж и воздействие лазером. В комплексе с медикаментозным лечением, эти средства от облысения для женщин могут давать очень даже заметный положительный результат.
Но самым кардинальным и заметным является, конечно же, трансплантация волос. Она эффективна в тех случаях, когда внутренняя причина потери волос установлена и успешно устранена, но восстановить их рост на пораженном участке традиционными методами невозможно.
Долгое время трансплантационные технологии были болезненными и травматичными, пока не был изобретен новый подход – методика HFE, которая позволяет пересаживать здоровые «зачатки» волос на облысевший участок, практически не повреждая при этом кожу. Это стало возможным благодаря уникальным микроинструментам, которые «работают» практически безболезненно. Вся процедура HFE проводится специалистом, вручную. Каждый волосок пересаживается отдельно, в связи с чем сеанс может продолжаться до восьми часов подряд. Однако, после его завершения пациент может спокойно возвращаться домой к своему обычному образу жизни. Реабилитации не потребуется. Единственное ограничение – первые несколько дней не мыть голову, чтобы пересаженные трансплантаты успели прижиться.
Квалификация
Член Международного общества трансплантации и восстановления волос ISHRS, США, член Российского общества трихологов и действительный член Общества врачей Европы, член FUE EUrope. Более чем 17ти летний опыт по трансплантации волос по новейшим методикам в России и зарубежных клиниках.
Выпускница ДонМИ, 1992 год. Интернатура дерматовенерология. С 1998 года работает по пересадке волос в клиниках Греции, Италии, Франции, Португалии, Сербии. В 2004 году осваивает новый полностью безоперационный способ пересадки волос FUE/FUI и начинает сотрудничать с компанией DHI. С 2008 года работает в Ирландии и Англии, используя более совершенный способ безоперационной трансплантации волос Н+. После обучения в России на курсах повышения квалификации, Шнайдер становится членом Российского общества трихологов. С 2009-2010 года внедряет в России усовершенствованную методику безоперационной пересадки волос на основе Н+, которая получает название HFE (в международной аббревиатуре: изъятие способом FUE manually панчем 0,6-0,8мм и постановка способом FUI с имплантером choi 0,6-0,8мм).
Регулярно проводит трансплантацию волос за рубежом.
Средства от облысения для женщин
Проблема алопеции (облысения) у женщин не так актуальна по сравнению с мужчинами, поэтому ей и уделяется относительно немного внимания. Но это становится большим минусом в тех случаях, когда с потерей волос сталкивается конкретная представительница прекрасной половины человечества. Женская алопеция менее изучена, чем мужская, а трихологам приходится работать иногда с проблемными пациентками и искать эффективные средства от облысения у женщин.
В чем заключается специфика женской алопеции. И как в связи с этим подобрать лучшие средства от облысения для женщин?
Почему средства от облысения для женщин выделяются в особую категорию и являются отдельной темой для разговора? Все просто. Причины потери волос у женщин имеют свою особую специфику, вследствие того, что дамы сталкиваются с опытом, который мужчинам пережить не дано. К примеру, во время беременности высокий уровень женских половых гормонов в организме стимулирует рост и развитие волосяных фолликулов, вследствие чего волосы у женщины становятся более густыми, крепкими и блестящими. Но после рождения ребенка гормональный фон меняется, причем довольно резко, количество женских гормонов уменьшается и волосы могут начать выпадать очень активно вплоть до того состояния, когда речь уже может идти о диагнозе «алопеция».
Женщины чаще бывают подвержены стрессам и, учитывая, иногда избыточную активность психических реакций на внешние раздражители, последствия могут быть весьма заметными, к примеру, в виде выпадения волос.
Гормональный дисбаланс, гиперандрогения, заболевания яичников, снижение иммунитета в связи с беременностью и родами, неправильный уход, использование некачественных или в избытке средств для фиксации прически, частое окрашивание, завивки, использование горячих щипцов – вот неполный список тех состояний, которые могут вызвать в отдаленной или близкой перспективе появление проплешин на голове. И средство против облысения у женщин (а иногда и не одно) нужно выбирать сообразно специфике поставленного диагноза (который может поставить только врач, а не вы сами!). И каждый случай требует особого внимания и подхода.
Выбирать способы лечения алопеции у женщин также должен дипломированный врач. Но, какие варианты при этом возможны, будет нелишне узнать всем, кого в той или иной мере интересует данный вопрос.
Лучшие средства от облысения у женщин те, которые помогают. Но в целом их можно выделить в несколько основных категорий:
1) Медикаменты, предназначенные для приема внутрь
2) Медикаменты для наружного применения
3) Аппаратное лечение облысения
4) Достижения трансплантационной медицины
Далее мы чуть подробнее остановимся на каждом из вышеуказанных пунктов.
Эффективные средства от облысения у женщин. От чего зависит их эффективность?
Специфичность алопеции, как заболевания заключается в том, что даже высококвалифицированные профи с осторожностью дают какие бы то ни было прогнозы.
Выпадение волос всегда сопряжено с нарушением роста и развития волосяных луковиц. В случае, если проблема связана с иммунной системой, которая отказывается воспринимать их, как часть организма, требуются иммуномодулирующие препараты, которые призваны корректировать работу иммунитета. Специфично у женщин такое состояние может возникнуть после беременности и грудного вскармливания, а при стрессе и в менопаузе.
Лечение эстрогенами (чаще всего это контрацептивные препараты) и прогестероносодержащими препаратами дает отличные результаты, если проблема заключается в недостаточной для женского организма естественной выработке таковых яичниками и надпочечниками.
Если же говорить о более конкретных эффективных средствах от облысения у женщин, то нужно отметить кортикостероидные мази, а также препараты «Миноксидил», «Цинкит», «Циметидин» и витаминный комплекс «Алерана». Их результативность после курса лечения женской алопеции достаточно высока. Но напомним, что назначать эти препараты, как, впрочем, и другие себе самостоятельно запрещено. Любое медикаментозное лечение должно быть согласовано с врачом, иначе вместо пользы будет один только вред.
Народные методы борьбы с облысением у женщин включают в себя преимущественно средства на основе вытяжек и экстрактов растений, которые в большинстве своем предназначены для наружного применения. Широко распространено использование в лечебных и укрепляющих целях сока алоэ, сочетания лукового сока и оливкового масла, репейного масла, березового отвара и др. Такое лечение чаще всего не наносит вреда волосам и коже головы, но и кардинально решить проблему алопеции не в состоянии. В идеале же использовать его лучше всего после консультации с врачом в качестве вспомогательных лечебных приемов. В таком случае результат может быть даже лучше, чем ожидается.
Аппаратные методики для борьбы с облысением у женщин также пользуются популярностью. Их действие направлено на местное воздействие, активизацию роста волосяных фолликулов в проблемных зонах, где потеря волос наиболее выражена. К таким методикам относится лечение ультрафиолетом, фотохимиотерапия, криомассаж и воздействие лазером. В комплексе с медикаментозным лечением, эти средства от облысения для женщин могут давать очень даже заметный положительный результат.
Но самым кардинальным и заметным является, конечно же, трансплантация волос. Она эффективна в тех случаях, когда внутренняя причина потери волос установлена и успешно устранена, но восстановить их рост на пораженном участке традиционными методами невозможно.
Долгое время трансплантационные технологии были болезненными и травматичными, пока не был изобретен новый подход – методика HFE, которая позволяет пересаживать здоровые «зачатки» волос на облысевший участок, практически не повреждая при этом кожу. Это стало возможным благодаря уникальным микроинструментам, которые «работают» практически безболезненно. Вся процедура HFE проводится специалистом, вручную. Каждый волосок пересаживается отдельно, в связи с чем сеанс может продолжаться до восьми часов подряд. Однако, после его завершения пациент может спокойно возвращаться домой к своему обычному образу жизни. Реабилитации не потребуется. Единственное ограничение – первые несколько дней не мыть голову, чтобы пересаженные трансплантаты успели прижиться.
Источник