Какие витамины пить мужчине перед эко

Подготовка мужчины к ЭКО

Показанием к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО) могут быть проблемы не только у женщины, но и у мужчины.

Показания к ЭКО у мужчины

ЭКО рекомендовано мужчинам при следующих проблемах с репродуктивной системой:

• Обструктивное бесплодие. Это нарушение проходимости семявыводящих протоков.
• Эякуляторные нарушения. Самый распространенный вариант – ретроградная эякуляция, при которой сперма попадает не в половой член, а в мочевой пузырь.
• Эректильная дисфункция. Означает неспособность достичь эрекции, необходимой для совершения полноценного полового акта.
• Патозооспермия. Это целый комплекс патологий: олигозооспермия (недостаточное количество сперматозоидов), астенозооспермия (мало подвижных сперматозоидов), тератозооспермия (больше 30% сперматозоидов с неправильным строением).
• Повышенная выработка активных форм кислорода (АФК) или оксидативный стресс. Исследования показывают, что у 25–30 % мужчин уровень свободных радикалов (они же называются АФК) в сперме повышен, что вызывает разрушение ДНК сперматозоидов, из-за чего оплодотворенная яйцеклетка не делится или эмбрион отторгается на ранних стадиях беременности.

Также экстракорпоральное оплодотворение показано при высоких генетических рисках: преимплантационная диагностика дает возможность выбрать генетически здоровый эмбрион для переноса в матку.

Все перечисленные проблемы обычно выявляются при обследовании, когда беременность в паре не наступает слишком долго. На нашем сайте вы можете изучить, какие анализы мужчине нужно сдать перед ЭКО.

Как готовиться к ЭКО, если у мужчины выявлены проблемы со здоровьем?

Подготовка к проведению ЭКО во многом зависит от причины, по которой прибегают к этой процедуре. Например, мужчинам с обструкцией семявыводящих протоков или эректильной дисфункцией может потребоваться консультация с психотерапевтом, чтобы подготовиться к предстоящим манипуляциям. Иногда ЭКО предшествует хирургическое вмешательство.

Если в ходе обследования мужчины была обнаружена патоспермия или оксидативный стресс, то подготовка перед ЭКО направлена на повышение качества спермы. Важно понимать, что при проведении стандартной процедуры ЭКО не выбирают один сперматозоид, а помещают яйцеклетку в среду со сперматозоидами. Поэтому чем больше подвижных и жизнеспособных сперматозоидов правильного строения в сперме, тем выше вероятность успешного ЭКО. Для проведения процедуры ИКСИ или ИМСИ как раз отбирают один сперматозоид – он должен быть живым, иметь правильное строение и неповрежденную ДНК. Чем больше таких сперматозоидов в сперме, тем легче будет сделать выбор и провести процедуру.

Для улучшения качества сперматозоидов, их строения и повышения подвижности, а также для уменьшения оксидативного стресса в сперме рекомендуют прием специальных препаратов. Например, прием Сперотона (подробнее о продукте можно узнать здесь) в течение трех месяцев увеличивает долю подвижных сперматозоидов на 58,5 %, а число сперматозоидов с правильным строением и неповрежденным ДНК возрастает на 26,1 %.

Также повышает шанс на положительный исход ЭКО антиоксидантный комплекс Синергин (узнать о продукте подробнее можно здесь). Прием препарата позволяет увеличить подвижность сперматозоидов на 19,9 %, а число сперматозоидов с правильным строением – на 45,8 %. Уровень активных форм кислорода снижается на 41,9 %.

Обратите внимание, что улучшение антиоксидантного статуса спермы наступало уже после 14-дневного курса Синергина. Это дает возможность принимать препарат короткими курсами мужчинам, которые настроены как можно быстрее провести ЭКО или которые по другим причинам не могут готовиться к ЭКО на протяжении 3 месяцев.

Нужно ли мужчине готовиться к ЭКО, если проблема в женщине?

Если будущий отец здоров, ему все равно нужно готовиться к ЭКО. В первую очередь необходимо улучшить качество спермы – о причинах этого мы писали выше. Для повышения подвижности и количества сперматозоидов с правильным строением желательно принимать Сперотон, а для защиты генетического материала от повреждений – антиоксидантный комплекс Синергин. Их прием можно сочетать. Это улучшит качество сперматозоидов и повысит шанс на благополучный исход ЭКО.

Также при подготовке к ЭКО мужчине необходимо скорректировать образ жизни:

• Откажитесь от курения. Никотин и другие вредные вещества ухудшают качество спермы, снижают подвижность сперматозоидов, увеличивают количество сперматозоидов с неправильным строением.
• Исключите спиртное. Подготовка мужчины к ЭКО несовместима с алкоголем: этиловый спирт нарушает процесс созревания сперматозоидов, уменьшает их количество.
• Приведите вес в норму. Лишние килограммы часто сопровождаются гормональными сбоями, что негативно влияет на формирование, развитие и созревание сперматозоидов.
• Придерживайтесь здорового питания. В рацион необходимо ввести продукты с повышенным количеством белка. Отказаться придется от вредной пищи: слишком соленых, острых, копченых, консервированных блюд, фастфуда.
• Избегайте посещения бани, сауны, пляжа, исключите другие факторы перегрева половых органов (кресла с подогревом в автомобиле, привычка держать ноутбук на коленях во время работы). В результате теплового воздействия температура в мошонке повышается на несколько градусов, что приводит к гибели сперматозоидов.

Обратите внимание, что все перечисленные меры не обладают мгновенным эффектом: чтобы они подействовали, нужно начать подготовку за несколько месяцев до процедуры.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Подготовка к ЭКО

К сожалению, сегодня многие супружеские пары сталкиваются с проблемой бесплодия. Этот диагноз врачи ставят, если женщине не удается забеременеть в течение одного-двух лет стабильной интимной близости без предохранения. Но если этот диагноз прозвучал – отчаиваться не следует. Современная медицина обладает большим количеством возможностей лечения бесплодия. Одним из наиболее эффективных способов на сегодняшний день является экстракорпоральное оплодотворение – ЭКО. Процедура ЭКО заключается в осуществлении слияния сперматозоидов и яйцеклетки вне женского организма в лабораторных условиях, с последующим вживлением оплодотворенной яйцеклетки в женский организм.

Сегодня врачи-продуктологи помогли забеременеть, выносить и родить здоровых детей многим парам посредством метода ЭКО, когда беременность естественным путем не наступала вследствие следующих причин:

• неустранимая непроходимость маточных труб;
• иммунологическое бесплодие;
• бесплодие неясной этиологии.

Этапы проведения ЭКО

ЭКО – это сложный процесс, который разделен на следующие этапы:

• получение яйцеклетки;
• получение сперматозоида;
• оплодотворение «в пробирке» (in vitro);
• выращивание эмбриона;
• имплантация эмбриона в матку.

Процедуре предшествует длительный период подготовки к ЭКО, который следует пройти и женщине, и мужчине.

Подготовка к беременности

Подготовка к беременности должна быть предпринята всеми парами без исключения, вне зависимости от того, поставлен диагноз «бесплодие» или нет. Подготовка предполагает ведение здорового образа жизни, умеренную физическую активность, отказ от алкоголя, наркотиков и курения, исключение стрессов и перенапряжений как физических, так и психологических, нормализация веса тела.

Однако подготовка к процедуре требует дополнительных мероприятий. Это, прежде всего, анализы перед ЭКО и обследование у врача на предмет:

• наличия инфекций;
• патологий матки;
• состояния фаллопиевых труб;
• спермограммы;
• анализы крови на выявление ВИЧ, сифилиса, гепатита В и С;
• в случае показаний – гормональное обследование.

Витамины перед ЭКО

Далее следует собственно подготовка к процедуре ЭКО, которая предполагает прием женщиной необходимых витаминов и гормонов. С этой целью подготовка к ЭКО начинается с приема фолиевой кислоты и других витаминов группы В. Кроме того, назначаются витамин РР, нормализующий состояние сосудов и кровообращения. В процессе подготовки к ЭКО, следует также принимать витамин Е, который стимулирует гипофиз – отдел головного мозга, отвечающий за работу половых органов. Женскому организму также необходимы витамины А и С, которые нужны для правильного формирования плода в организме матери. В качестве источника витаминов можно принимать комплекс Прегнотон, который предназначен специально для женщин со сниженной фертильностью. Также Прегнотон улучшает состояние эндометрия, что повышает шансы на успешную имплантацию эмбриона. Исследования показали, что прием Прегнотона при подготовке к ЭКО в 2 раза увеличил частоту наступления беременности.
Мужчину тоже ждет подготовка к ЭКО, вернее, к этапу получения сперматозоидов. По результатам сданной спермограммы нередко мужчинам назначают препараты, улучшающие качество спермы. В частности, Сперотон, содержащий витамин Е, фолиевую кислоту, цинк и селен, а также L-карнитин в высоких дозировках.

В период подготовки к ЭКО мужчинам следует получить необходимое количество антиоксидантов, которые защищают генетический материал сперматозоидов, что важно для процедуры. Антиоксиданты повышают качество спермы у мужчин зрелого возраста, поэтому мужчинам старше 35 лет в период подготовки к ЭКО может потребоваться дополнительный прием антиоксидантов. Хорошо зарекомендовал себя антиоксидантный комплекс Синергин, который повышает количество сперматозоидов с правильным строением и неповрежденным генетическим материалом.

Питание при подготовке к ЭКО

Планируя беременность, следует пересмотреть свое питание. Оно должно быть полезным и сбалансированным, насыщенным продуктами – источниками белка, которые не будут способствовать набору лишнего веса. Уместно будет употреблять в пищу такие продукты, как красное мясо и мясо птицы, морепродукты, молочные продукты и бобовые, орехи, семена, растительные масла, фрукты и овощи.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Витамины для мужчин для зачатия ребенка

При подготовке к зачатию будущим родителям необходимо учитывать множество факторов – это и исключение алкоголя, и правильная диета, и достаточный отдых, и специальная подготовка организма. Отметим, что минералы и витамины для мужчин при планировании беременности не менее важны, чем для женщин. Они требуются для нормализации выработки и улучшения качества спермы, а также выполняют ряд других важных функций.

«Мужские» витамины и минералы

В список витаминов и минеральных веществ, необходимых мужчине при планировании беременности, входят:

Это важный микроэлемент, принимающий участие в сперматогенезе, а также в синтезе гормонов, в частности, тестостерона и ФСГ. Он необходим для правильного созревания сперматозоидов, а также для построения их наружной мембраны и хвоста. Исследования показали, что добавки с цинком улучшают количество сперматозоидов, их подвижность, форму, качество, способность к оплодотворению яйцеклетки. Воздействие стресса, сигаретного дыма, негативных экологических факторов и алкоголя может привести к истощению запасов цинка в организме.

Мужчине необходимо как минимум 15 мг цинка в день, однако при проблемах с зачатием ребенка организм нуждается в повышенных дозировках этого микроэлемента. Если вы планируете пополнение в семье, препараты с цинком (как и другие витамины и минералы) необходимо принимать за 3 месяца до предполагаемого зачатия, поскольку процесс созревания сперматозоидов занимает от 72 до 90 дней.

Витамин Е (токоферол)

Это жирорастворимый витамин, обладающий мощным антиоксидантным эффектом. Он увеличивает количество сперматозоидов, их подвижность и качество. Подавляя активность свободных радикалов, витамин Е защищает мембрану сперматозоидов от разрушения. Ученые доказали, что добавки с токоферолом улучшают общую способность сперматозоидов проникать в яйцеклетку. Кроме того, вещество увеличивает шансы на успешный результат ЭКО.

Фолиевая кислота (витамин В9)

Представляет собой водорастворимое вещество, которое требуется для сперматогенеза. Исследования показывают, что при дефиците фолиевой кислоты у мужчин наблюдается снижение количества эякулята и нарушение морфологии сперматозоидов. Прием витамина B9 мужчинами помогает уменьшить количество дефектных сперматозоидов, тем самым снижая риск развития плода с генетическими аномалиями.

Норма потребления фолиевой кислоты – 200 мкг в сутки. Для зачатия ребенка мужчине рекомендуется получать удвоенную дозировку (около 400 мкг).

Селен

Селен – микроэлемент, который защищает клетки от окислительного повреждения и полезен для фертильности мужчины. Он улучшает образование спермы, количество, структуру, качество, подвижность и функцию сперматозоидов. Селен нужен для нормального функционирования придатков яичка, органов мужской половой системы, служащих для дозревания и накопления сперматозоидов.

Мужчинам необходимо от 55 до 100 мкг селена в день. Микроэлемент редко выпускается как отдельная добавка, зачастую он является компонентом антиоксидантных и витаминно-минеральных комплексов.

L-карнитин

Хотя L-карнитин и не является витамином, он тоже играет огромную роль в фертильности мужчины. L-карнитин обеспечивает правильное созревание сперматозоидов, способствует уменьшению числа атипичных форм сперматозоидов.

L-карнитин в повышенных дозировках, превышающих суточную потребность (300 мг/сут.) в несколько раз способствует улучшению фертильности. Прием этого вещества в низких дозах вряд ли серьезно повлияет на качество спермы.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Является антиоксидантом, помогает предотвратить окислительные повреждения генетического материала сперматозоидов, а также улучшает их подвижность. Недостаточность аскорбиновой кислоты приводит к ухудшению иммунитета и частым простудным болезням. Источники:

• сладкий перец;
• цитрусовые;
• брюссельская капуста и брокколи;
• клубника.

Норма потребления аскорбиновой кислоты для здоровых мужчин составляет минимум 90 мг ежедневно. Специалисты по планированию беременности утверждают, что суточные дозировки во время подготовки к зачатию могут достигать 500–1000 мг.

Препараты Сперотон и Синергин

Витамины для мужчин при планировании зачатия ребенка можно получить с пищевыми продуктами. Однако в случае воздействия экологических факторов, стрессов и при наличии проблем с репродуктивным здоровьем одного лишь правильного питания недостаточно. Потребность в витаминах существенно возрастает. В таких случаях целесообразно знать, какие витамины пить мужчине при планировании беременности в составе комплексных препаратов.

Препарат Сперотон содержит витамины для планирования беременности (Е и B9), цинк, селен и L-карнитин в увеличенных дозировках. Он оказывает мощное комплексное действие в случае трудностей с зачатием. Доказано, что прием Сперотона:

• увеличивает подвижность сперматозоидов почти на 50 %;
• повышает концентрацию сперматозоидов на 43,2 %;
• увеличивает количество сперматозоидов с правильным строением.

Показаниями к применению Сперотона являются планирование беременности и необходимость улучшить качество спермы. В последнем случае препарат применяется в составе комплексной терапии. Он повышает шанс на естественную беременность (без использования искусственных методик оплодотворения).

Также будет полезен комплекс Синергин. Действие этого препарата направлено на повышение количества сперматозоидов правильного строения и защиту генетического материала.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник