Какие витамины нужны при мигрени

Мигрень. Как помочь?

Очень сильная, пульсирующая головная боль, обычно с одной стороны головы, которая часто сопровождается расстройствами зрения, тошнотой и рвотой. Мигрень встречается довольно часто и, по-видимому, начинается под действием одного или нескольких провоцирующих факторов, к которым относятся: беспокойство, усталость, громкий шум, мерцающий свет (например, свечение экрана телевизора), некоторые виды пищи (сыр, шоколад), алкогольные напитки и др. Причина мигрени неизвестна, полагают, что она возникает в результате сужения сосудов головного мозга с их последующим расширением, которое приводит к повышенному притоку жидкости к мозговым тканям. Приступ может длиться до 24 часов. При мигрени необходим покой. Мигрень может быть обусловлена пищевой непереносимостью и дефицитом витаминовю

Другие названия мигрени или связанные с ней симптомы

Важные причины мигрени

При мигрени происходит сосудистая нестабильность в головном мозге, повышенная аггрегация тромбоцитов, дефицит серотонина, пищевые аллергии.

Цели ортомолекулярного подхода к мигрени

В случае мигрени требуются:

восполнить дефицит биологически активных веществ в целях нормализации сосудистых реакций в головном мозге;
блокировать избыточную аггрегацию тромбоцитов;
устранить абсолютный и относительный дефицит серотонина;
усранить или снизить аллергенную нагрузку.

Схема ортомолекулярного подхода

Лицам, страдающим мигренью, необходимы витамины, минералы, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, пробиотики / пребиотики, клетчатка, ферменты, лекарственные растения и ортомолекулярные комплексы.

Источник

Витамины от мигрени: есть ли от них польза?

Помогают ли витамины от мигрени?

Приступы мигрени бывают изнурительными. Хотя многие чувствуют облегчение от приема некоторых рецептурных лекарств, есть ограниченные данные о том, что определенные витамины могут также уменьшить тяжесть, продолжительность или частоту мигрени.

Исследователи изучили влияние множества питательных веществ на мигрень, среди которых наиболее изучены витамин В2, магний и коэнзим Q10 (CoQ10).

В этой статье рассматриваются витамины, которые могут помочь с мигренью. Затем рассматривается, как безопасно принимать эти витамины и когда следует обратиться за советом к врачу.

Витамины от мигрени: какая польза?

Важно понимать, что исследований витаминов, которые могут помочь при мигрени, не так много. В целом, нет убедительных доказательств того, что конкретный витамин или добавка могут предотвратить мигрень или облегчить симптомы у всех.

Люди, страдающие мигренью, могут иметь разные триггеры и потребности в питании, что затрудняет определение одного единственного витамина, который им поможет. Для некоторых людей с низким содержанием питательных веществ один витамин может оказаться полезным, а другим — нет.

Тем не менее существует несколько витаминов, которые ученые исследовали в качестве потенциальных средств от мигрени. Ограниченные данные свидетельствуют о том, что следующие витамины и добавки могут помочь снизить тяжесть или частоту приступов мигрени:

Среди наиболее часто рекомендуемых витаминов и пищевых добавок — витамин B2, магний и коэнзим Q10.

Однако в обзоре 2019 года отмечается, что часто исследования в этой области небольшие или низкого качества, что может затруднить определение того, действительно ли помогают эти витамины.

Витамин В2

Витамин В2 или рибофлавин играет решающую роль в превращении пищи в энергию. Такие продукты, как мясо, яйца, молоко, орехи и зеленые овощи, являются хорошими источниками этого антиоксиданта.

В более раннем исследовании Европейского журнала неврологии 23 участника принимали высокие дозы рибофлавина в течение 6 месяцев. Они сообщили, что как количество, так и продолжительность головных болей уменьшились примерно на 50% через 3-6 месяцев.

Обзор 2015 года, опубликованный в Международном журнале исследований витаминов и питания, также пришел к выводу, что употребление витамина В2 может снизить как частоту, так и продолжительность мигрени без серьезных побочных эффектов.

Однако ученым необходимо провести дополнительные исследования на большем количестве людей, чтобы определить, эффективен ли витамин В2, и понять, как он работает.

Неврологи из Американской академии неврологии рекомендуют людям употреблять 400 миллиграммов (мг) витамина В2 в день, разделенных на две дозы по 200 мг каждая.

Магний

Магний — это минерал, который необходим для работы нервов, артериального давления и контроля сахара в крови. На протяжении многих лет ученые расходились во мнениях относительно его важности для уменьшения мигрени.

Некоторые из наиболее убедительных доказательств его использования получены в результате двойного слепого исследования, контролируемого плацебо, в 1996 году. В этом исследовании 81 участник принимал 600 мг магния или плацебо в течение 3 месяцев. У людей, принимавших магний, было чуть менее 42% случаев приступов мигрени по сравнению с 16% в группе плацебо.

Более поздний обзор предыдущих исследований 2017 года выявил несколько исследований, которые показали, что магний может предотвращать мигрень более эффективно, чем плацебо. Однако качественных и крупномасштабных исследований по-прежнему не хватает.

Хорошие диетические источники магния включают бобы, миндаль, авокадо, бананы, брокколи и шпинат. В качестве альтернативы можно попробовать добавки.

Американский фонд мигрени рекомендует суточные дозы 400-500 мг магния, тогда как Американская академия неврологии рекомендует 600 мг. Рекомендуется начинать с более низкой дозы и постепенно увеличивать ее, так как у некоторых людей магний может вызвать диарею.

CoQ10

CoQ10 — это витаминоподобное вещество, которое выполняет ряд функций в организме. Например, это вещество помогает с выработкой энергии и действует как антиоксидант.

Исследования влияния CoQ10 на мигрень ограничены. Исследование 2005 года показало, что прием 100 мг CoQ10 три раза в день может снизить частоту мигрени примерно на 50%. Однако исследование было небольшим, всего 42 участника.

Жирная рыба, субпродукты и цельнозерновые продукты содержат достаточное количество коэнзима Q10 в рационе многих людей. Однако добавки могут оказаться полезными людям с мигренью.

Американская академия неврологии рекомендует принимать CoQ10 по 100 мг трижды в день.

Прочие средства

В исследованиях также рассматривались другие дополнительные методы лечения, которые могут помочь некоторым людям, страдающим мигренью.

Тренировка биологической обратной связи и релаксации

Биологическая обратная связь — это метод, который используется для понимания функций организма, таких как частота сердечных сокращений и мышечное напряжение. Со временем люди, проходящие биологическую обратную связь, учатся контролировать эти функции, практикуя глубокое дыхание, расслабление мышц и другие навыки.

Биологическая обратная связь и другие формы тренировки релаксации могут уменьшить мышечное напряжение и хроническую боль и являются одним из наиболее хорошо изученных дополнительных методов лечения головной боли.

По данным Американского фонда мигрени, биологическая обратная связь и тренировки по релаксации могут снизить частоту и тяжесть мигрени на 45-60%, что сопоставимо с популярными лекарствами от мигрени. Однако лучше всего они работают в сочетании с лекарствами.

Иглоукалывание

Иглоукалывание предполагает, что практикующему вводят крошечные иглы в кожу в определенных точках на теле.

Обзор 22 исследований, проведенный в 2016 году, обнаружил доказательства того, что иглоукалывание может снизить частоту мигрени более эффективно, чем полное отсутствие иглоукалывания или «фиктивное» иглоукалывание, когда практикующий врач проводит лечение неправильно, чтобы проверить плацебо-эффект.

Это говорит о том, что традиционная акупунктура может предотвратить мигрень. Кроме того, исследования, сравнивающие иглоукалывание с профилактическими лекарствами от мигрени, показали, что через 3 месяца как у людей, получавших иглоукалывание, так и у тех, кто принимал лекарства, было как минимум на 50% меньше эпизодов мигрени.

Исследователи отметили, что по сравнению с лекарствами иглоукалывание также с меньшей вероятностью вызывает побочные эффекты.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это форма психотерапии, цель которой — помочь людям понять, как их мысли, чувства и поведение влияют друг на друга. Люди могут применять эту терапию при различных психических состояниях, а также для того, чтобы помочь справиться с физическими симптомами, такими как боль.

Как безопасно принимать витамины от мигрени

Как правило, витаминные добавки безопасны в рекомендуемых дозах. Однако некоторые из них могут быть вредными в высоких дозах. Люди всегда должны консультироваться с врачом, прежде чем принимать новую добавку, чтобы убедиться, что она соответствует их потребностям.

Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами или влиять на уже существующие у человека состояния. Некоторые из них не подходят или не безопасны для использования во время беременности.

Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не проверяет безопасность или эффективность этих продуктов, поэтому важно выбрать высококачественный бренд.

Когда обратиться к врачу

Если кто-то регулярно испытывает приступы мигрени, визит к врачу — разумный шаг. Врач может составить план лечения или перенаправить к более узкому специалисту.

Все должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если головная боль:

особенно сильна
начинается внезапно, как раскат грома
также включает проблемы с речью, зрением или движением
совпадает с лихорадкой, спутанностью сознания или ригидностью шеи

Если вы сбиты с толку или у вас проявляются другие неврологические симптомы, или если мигрень является вторичной по отношению к травме головы, немедленно обратитесь за помощью.

Если вы пробуете витаминные добавки от мигрени и испытываете какие-либо новые симптомы, вам следует прекратить прием добавки и обратиться к врачу.

Вывод

Некоторым людям действительно может помочь употребление определенных витаминов от мигрени, может облегчить их симптомы или уменьшить количество случаев мигрени, которые они испытывают.

Однако ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, насколько эффективны такие добавки, как B2, магний и CoQ10, и как они работают. Другие методы лечения, которые могут принести облегчение, включают биологическую обратную связь и акупунктуру.

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Источник

Мигрень. Причины и виды мигрени, профилактика, лечение

Гемикрания или мигрень – это в первую очередь наследственное неврологическое заболевание, связанное с патологически высокой чувствительностью сосудов головного мозга. Неблагоприятные внешние и/или внутренние факторы периодически вызывают расширение и воспаление этих сосудов, что выливается в приступы сильнейшей головной боли и другие «фирменные» симптомы мигрени – звуко- и светобоязнь, тошноту и др.

Сам термин «мигрень» происходит от новолатинского слова, перешедшего во французский язык – hemicrania, что означает «половина головы». Симптоматика мигрени описана еще в древнегреческих медицинских трудах, причем виновниками болезни древние греки считали злые силы (а выгнать злого духа из головы предлагалось путем сверления дыры в черепе, но это уже детали :)).

Мигрень как таковая не несет угрозы для здоровья и жизни человека, страдающего ею. Сосуды головного мозга при мигрени не претерпевают никаких устойчивых изменений – они расширяются и воспаляются лишь во время приступа, а затем возвращаются в нормальное состояние. Кстати, для людей, страдающих мигренью, в большинстве случаев характерны ясный ум, хорошая память, высокие когнитивные (познавательные) способности – всё это сохраняется на долгие годы. Правда, мучительные приступы мигрени сводят на нет все эти положительные моменты.

Как отличить мигрень от других видов головной боли?

Признаки мигрени обычно нельзя спутать ни с чем, поскольку ее главный и самый распространенный признак – это сильная, нет, ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ головная боль, пульсирующего или распирающего характера, локализованная чаще всего в одной половине головы (хотя иногда боль захватывает и всю голову полностью). Сосредоточена она может быть как в лобных или височных областях, так и на других участках. Движение, свет, звуки, любые физические нагрузки и другие факторы усиливают мигренозную головную боль.

Приступ мигрени или мигренозная атака зачастую происходит в четыре этапа:

1. Продром – ощущение беспокойства, предчувствие надвигающегося приступа. Встречается чуть более чем у 50% пациентов с мигренью. Продром может проявляться раздражительностью, подавленностью, усталостью или наоборот нездоровой активностью, повышением аппетита или просто ощущением «знания», что скоро придет приступ. Наступает продром по-разному: у кого-то за пару часов до приступа, а у кого-то и за несколько дней.

2. Аура, которая проявляется разными зрительными, тактильными, вкусовыми, обонятельными и другими нарушениями. Подробнее об ауре мы расскажем чуть ниже.

3. Сама головная боль, обычно очень сильная. Ее длительность может варьироваться от получаса до 2–3 суток, в зависимости от типа и выраженности мигрени.

4. Постдромальный период – своего рода «отходняк» после приступа, обычно сопровождаемый ощущением разбитости и апатии.

Тяжелые приступы мигрени могут сопровождаться рвотой, головокружениями, темнотой в глазах и прочими сопутствующими симптомами. Многие пациенты при этом отмечают, что рвота способствует некоторому облегчению и головной боли, и общего тяжелого состояния при приступе.

Что такое мигрень с аурой?

Мигрень может быть как с аурой, так и без нее. Мигренозная аура – это целый симптоматический комплекс, который проявляется или перед приступом головной боли, или одновременно с ним. Аура при мигрени бывает:

1. Зрительной, со вспышками перед глазами, «туманом», бликами, зрительными искажениями и даже выпадением отдельных зрительных полей.

2. Слуховой, сопровождающейся звоном или шумом в ушах, а в тяжелых случаях и слуховыми галлюцинациями.

3. Сенсорной, при которой меняются вкус и обоняние.

4. Афатической, когда нарушается речь.

5. Двигательной, которая сопровождается затруднениями движений рук и ног, вплоть до невозможности ходить.

6. Вестибулярной, с головокружениями, потерей равновесия и даже падениями.

Одновременно могут сочетаться несколько типов мигренозной ауры, но все они связаны с сосудистым спазмом, который возникает в мозгу в начале приступа.

Существует и мигрень без ауры – она проявляется одними лишь эпизодическими головными болями, без описанных выше симптомов.

Другие типы мигрени

Выделяют также и прочие типы мигрени, встречающиеся значительно реже «классической» мигрени с аурой или без нее. Например:

шейная, с очень сильными головными болями – она обычно связана с нарушениями тока крови в позвоночной артерии;
глазная мигрень обязательно сопровождается симптомами, описанными выше для зрительной мигренозной ауры (вспышки, мерцание, блики, выпадение полей зрения). Приступы головной боли при этой форме мигрени короткие (максимум полчаса), а связана она с патологией кровотока в затылочной области коры больших мозговых полушарий;
ретинальная мигрень – при ней головные боли сопровождаются кратковременной слепотой, что связано со спазмами сосудов сетчатки;
пароксизмальная хроническая – для нее характерны короткие приступы, повторяющиеся по несколько раз в течение дня;
гемиплегическая, с ощущением сильной слабости во всем теле и нарушением чувствительности (парестезиями) на половине тела, противоположной стороне головных болей. Развивается на фоне нарушений кровообращения в мозгу, приступы недолгие (максимум час);
абдоминальная – бывает обычно у детей. При ней болит живот, развиваются тошнота, рвота, диарея;
афатическая, при которой в самый пик боли начинаются речевые нарушения.

Кстати, существует и еще один, крайне редкий вид мигрени, который был назван «обезглавленной мигренью». Заболевание этого типа выражается одной лишь мигренозной аурой, а голова при этом не болит.

Причины мигрени

Как уже было сказано, мигрень – заболевание наследственное. При этом, по статистике, женщины страдают ею втрое чаще, чем мужчины. Некоторые современные исследователи склонны видеть в этом связь с гормонами менструального цикла, в последней фазе которого в женском организме падают уровни некоторых гормонов (прогестерон, эстроген) – мол, это и может провоцировать приступы. Однако существует и теория, что женщины просто чаще обращаются к врачам по поводу головных болей, потому и чаще получают диагноз «мигрень».

По информации ВОЗ , начинается мигрень в основном одновременно с периодом полового созревания, причиняя наиболее тяжелые мучения 35–45-летним людям. В любом случае, с возрастом заболевание отступает – в связи как с изменениями гормонального фона, так и со снижением эластичности сосудов.

В принципе, детально изучаться мигрень начала сравнительно недавно – всего лишь в 1960 году. До этого она считалась уделом тревожных людей, своего рода психическим расстройством. Но после выхода на фармацевтический рынок лекарства Метисергид болезнь была переведена в разряд физиологических и стала изучаться более предметно.

На данный момент известно, что мигрень напрямую связана с мутациями некоторых генов – они провоцируют гиперактивность нейронов мозга и избыточное возбуждение в его участках, отвечающих за обработку сенсорной информации (свет, звук). Приступы могут вызываться внешними раздражителями – триггерами, например:

дефицитом сна (или его избытком);
стрессами (а иногда и расслаблением после стресса);
голодом, жаждой;
некоторыми продуктами: шоколадом, сахаром, сыром, мясом, солеными блюдами, иногда кофе (хотя в некоторых случаях кофе, наоборот, помогает облегчить приступ мигрени);
алкогольными напитками;
резкими запахами, звуками, светом;
избыточными физическими нагрузками;
климатическими и/или погодными изменениями и др.

Также доказано, что развитие хронической мигрени может быть связано с лишним весом, депрессиями, тревожностью, некоторыми заболеваниями (например, гипотиреозом), а также с неконтролируемым и слишком частым приемом лекарств от головной боли.

Как лечить мигрень?

Никак. Полностью вылечить любую болезнь, вызванную генетическими «поломками», невозможно. Но есть и хорошая новость! В наше время медицина, в отличие от древнегреческой, уже не предлагает сверление дыр в черепе для изгнания злых духов мигрени, зато теперь существуют лекарственные препараты, способные:

облегчать состояние во время приступа;
несколько снижать интенсивность и частоту приступов.

Поскольку полностью избавиться от мигрени невозможно, нужно стремиться привести ее в «идеальное равновесие». Это подразумевает:

не больше 2 приступов в месяц;
длительность каждого приступа – не дольше 2 часов.

Что для этого можно сделать?

1. Определить свои триггеры (факторы, провоцирующие приступ) и по возможности избегать их.

2. Посоветоваться с врачом о препаратах, которые могут помочь сделать приступы менее мучительными, и начать их принимать. Что это за препараты?

Лекарства при мигрени и других головных болях

От головной боли (при мигрени и не связанной с мигренью) врач может назначить какие-либо препараты из группы НПВС – нестероидных противовоспалительных средств. Все лекарства этой группы снимают головные боли, купируя воспаление сосудистой стенки. При этом некоторые НПВС содержат не только компонент-анальгетик (обезболивающее вещество), но и дополнительные вещества – например успокаивающие средства или спазмолитики (снимающие спазмы).

По наличию или отсутствию этих дополнительных веществ эти препараты делятся на:

однокомпонентные
многокомпонентные (комбинированные).

К однокомпонентным относятся лекарства, содержащие только само НПВС, например:

ацетилсалициловую кислоту – Аспирин , Упсарин и т. д. Для облегчения приступа обычно назначается однократный прием 500 мг и более.

ВАЖНО! Шипучие таблетки быстрее усваиваются, поэтому при мигрени лучше принимать их, особенно если приступ сопровождается тошнотой.

ВАЖНО! Препараты для профилактики инсультов и инфарктов, содержащие ацетилсалициловую кислоту ( Тромбо АСС , Кардиомагнил , Аспирин кардио и др.) не подходят для наших целей, поскольку дозировка действующего вещества в них очень низкая.

ацетаминофен (парацетамол) – Парацетамол , Эффералган , Панадол и др. Надо сказать, что именно в целях борьбы с мигренью парацетамол сам по себе не очень действенен, поэтому лучше обратить внимание на комбинированные препараты с его содержанием;
ибупрофен – Ибупрофен , Нурофен , Бруфен и др. – как и в случае с ацетилсалициловой кислотой, врач может назначить для облегчения головной боли при мигрени 500 мг и более ибупрофена на один прием;
метамизол натрия – Баралгин , Анальгин . ВАЖНО! Постоянно принимать препараты метамизола натрия нежелательно, поскольку это вещество способно менять состав крови, а также негативно воздействует на печень и почки;
напроксен – Налгезин , Напроксен . Популярное средство среди людей, страдающих мигренью – препараты напроксена существуют как однокомпонентные, так и комбинированные, а средняя дозировка при приступах обычно составляет 500–750 мг;
диклофенак – Диклофенак , Вольтарен и др.
кеторолак ( Кетанов ) и лорноксикам ( Ксефокам ) – очень мощные анальгетики. Их, как и некоторые из вышеперечисленных препаратов (например, Баралгин), врач может назначить при мигрени не только в таблетированной форме, но и в виде инъекций.

Кроме того, если при мигренозной атаке пациент испытывает сильную тошноту, обезболивающий препарат из группы НПВС может быть назначен и в виде суппозиториев, применяемых ректально – например Цефекон Д с парацетамолом, Индометацин с индометацином, Вольтарен с диклофенаком и др.).

Среди многокомпонентных (комбинированных) обезболивающих препаратов, нередко применяемых для купирования приступов мигрени и головных болей другого происхождения, можно назвать:

Аскофен , Цитрамон – препараты с примерно одинаковым содержанием ацетилсалициловой кислоты, парацетамола и кофеина. ВАЖНО! Для купирования приступов мигрени врач назначает эти лекарства лишь тем пациентам, у которых нет склонности к спазмам сосудов и повышению артериального давления (это связано с содержанием кофеина в обоих препаратах).
Пенталгин – однако использовать его при мигрени можно лишь по согласованию с врачом. Дело в том, что разные виды этого лекарства имеют разный состав и если, например, Пенталгин ICN может облегчить приступ, то «обычный» Пенталгин никакой пользы при мигрени не принесет. Кстати, состав, аналогичный Пенталгину ICN, имеют препараты Седал-М и Седалгин Нео .
Темпалгин , содержащий в своем составе метамизол натрия (о котором мы уже говорили выше и рекомендовали не принимать его регулярно из-за опасных побочных эффектов).
Спазмалгон – в нем, как и в Темпалгине, тоже содержится метамизол натрия, поэтому меры предосторожности должны быть идентичными.
Андипал – помимо метамизола натрия содержит фенобарбитал – вещество, достаточно быстро вызывающее привыкание.

Триптаны от мигрени

Кроме перечисленных обезболивающих «широкого спектра действия» на фармацевтическом рынке представлены и специальные анальгетики конкретно против мигрени.

Известно, что немало людей, страдающих мигренью, даже с помощью квалифицированного специалиста не могут подобрать для себя действительно действующее обезболивающее из группы НПВС. Но в конце 80-х годов прошлого века в Германии было разработано первое специальное лекарство против мигрени – Суматриптан. Под его воздействием сужаются сосуды, расширенные во время мигренозной атаки, а потому именно суматриптан до сих пор выступает в роли «золотого стандарта» в терапии мигрени. Относится он к семейству триптанов, которое в дальнейшем было пополнено еще несколькими подобными веществами, каждое из которых способно существенно облегчать жизнь людям, страдающим мигренью.

Препараты, содержащие суматриптан – Имигран , Сумамигрен , Амигрен , Антимигрен и др. Препараты, содержащие другие триптаны – Ризамигрен (действующее вещество – ризатриптан), Золмигрен (золмитриптан), Релпакс (элетриптан) и др. На сайте Liki24.com имеется целый раздел , в котором представлены препараты от мигрени из лицензированных аптек Украины.

ВАЖНО! Ни один из этих препаратов ни в коем случае нельзя принимать по собственной инициативе, без согласования с врачом. Дело в том, что все они имеют ряд серьезных противопоказаний к приему (в первую очередь это артериальная гипертензия, ишемия, варикоз, тромбофлебит и др.), а также немало возможных негативных побочных эффектов.

Перед началом использования триптанов необходимо пройти медицинское обследование с электрокардиограммой и сдачей некоторых анализов.

Момент приема триптанов тоже необходимо согласовать с врачом. Эти препараты нельзя принимать во время ауры, для «опережения» боли – в данном случае эффект будет обратным: аура продлится, а головная боль во время приступа будет более интенсивной.

Производные эрготамина от мигрени

Еще один класс противомигренозных препаратов – производные эрготамина ( Номигрен , Кофетамин и др.). Это более «старые» лекарства, во многих странах врачи не назначают их для постоянного приема, а используют лишь для экстренных случаев – например, если пациент мучается от приступа уже несколько дней, а обычные анальгетики не помогают (мигренозный статус).

ВАЖНО! Нельзя совмещать прием триптанов и производных эрготамина – их необходимо «разносить» по времени минимум на 24 часа.

ВАЖНО! Производные эрготамина имеют множество противопоказаний к приему, включая беременность и лактацию, ишемию, артериальную гипертензию, глаукому, сосудистые болезни и др.

Как понять, что выбранный анальгетик эффективен?

Правильно подобранное лекарство от мигрени должно соответствовать таким условиям:

полностью снимать головную боль не позже, чем через 4 часа с момента приема;
снимать тошноту и светобоязнь за первые 2 часа после приема (за этот же период головная боль должна перестать «пульсировать» и постепенно утихнуть);
эффективно купировать каждый или практически каждый приступ;
приступ не должен повторяться на следующий день;
во время приступа достаточно однократного приема препарата (нет необходимости принимать дополнительно его или какое-то дополнительное лекарство).

Если же анальгетик не отвечает этим требованиям, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу подбора другого, более эффективного для вас препарата.

Лекарства от тошноты во время приступа мигрени

Тошнота и/или рвота при мигренозной атаке – это не просто неприятно, но и вредно, поскольку не дает нормально усвоиться принятым анальгетикам. Поэтому при подступающей тошноте целесообразно принять противорвотный препарат – Ондансетрон , Церукал или др. Их можно принимать даже одновременно с обезболивающим средством, если в инструкции к этим препаратам не указано иное (см. раздел «Взаимодействие с другими препаратами»).

ВАЖНО! В начале приступа, еще до наступления тошноты и головной боли, функция желудка уже нарушается – в нем происходит задержка содержимого. Чтобы эта же участь не постигла и принятый анальгетик, который будет оставаться в желудке в непереваренном виде, разъедая слизистую и приводя к еще большей тошноте, по назначению врача можно принять какой-либо стимулятор перистальтики ( Мотилиум , Моторикс , Домрид или др.).

Профилактика приступов мигрени

Для снижения частоты и интенсивности мигренозных атак врачи рекомендуют:

по возможности избегать стрессовых ситуаций;
придерживаться здорового режима сна, спать в темной и тихой комнате;
отказаться от продуктов, способных спровоцировать приступ (или хотя бы уменьшить их количество) – шоколада, сдобы, красного вина, больших объемов кофе;
соблюдать режим питания и питья – стараться не бывать голодным и пить достаточно чистой негазированной воды;
добавлять в пищу имбирь и кайенский перец в умеренных количествах;
использовать лекарственные растения – лаванду (примочки) и мяту (примочки, отвары для приема внутрь).

Многим людям, страдающим мигренью, сократить частоту и интенсивность приступов помогают компрессы из пакетов со льдом, холодные ванночки для рук, массажи (точечный или воротниковой зоны и головы) – но все эти меры необходимо подбирать сугубо индивидуально.

Кроме того, рекомендуется принимать магний и витамины В6 и В2 – их можно пить как в виде моно-добавок, так и в составе минерально-поливитаминных комплексов . Разумеется, принимать любые биологически активные добавки при мигрени следует только после консультации с лечащим врачом.

Сервис адресной доставки лекарств Liki24.com желает вам крепкого здоровья!

Источник