Какие витамины нужно пить для яичников

Витамины при планировании беременности

Планирование беременности – это целый комплекс мероприятий. Партнеры должны пройти полное обследование, а также курс приема специальных витаминных препаратов. Возможно, для многих это будет новостью, но при планировании беременности витамины, а вернее, витаминно-минеральные комплексы нужны не только женщинам, но и мужчинам. Ведь одна из задач подготовки к зачатию – улучшить работу репродуктивных систем будущих родителей и повысить шансы на беременность. При этом мужчине и женщине нужен разный набор витаминов, минералов и других полезных веществ.

Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?

Вы мечтаете о здоровом малыше? Хотите видеть его умным и счастливым? Тогда сделайте все, что от вас зависит, чтобы дать ему то будущее, о котором вы мечтаете. При чем здесь витамины? Давайте разбираться.

Будущий отец вносит свой вклад в генетику ребенка наравне с будущей мамой. Мужчина может повлиять на состояние своего генетического материала, так как его носителем являются сперматозоиды. А их запас постоянно обновляется. Витамины, минералы и L-карнитин, которые мужчина принимает при планировании беременности (желательно 2-3 месяца), будут способствовать образованию большего количества сперматозоидов правильного строения с неповрежденными ДНК.

Женщине в период планирования беременности надо максимально подготовить организм к зачатию и вынашиванию ребенка. Витамины и минералы играют важную роль в работе женской репродуктивной системы. Это значит, что они нужны и для того, чтобы беременность наступила, и для того, чтобы будущий ребенок с первых же дней получал все, что ему необходимо.

Сегодня специалисты выделяют четыре ключевых вещества, «запас» которых должен быть сформирован до наступления беременности, и которые должны поступать будущему ребенку на протяжении всего периода внутриутробного развития. Это фолиевая кислота, йод, железо и омега-3.

Плод «забирает» все необходимые ему вещества из организма женщины. Если в организме женщины перед беременностью не хватало каких-то витаминов или минералов, то этот легкий недостаток быстро перерастет в гиповитаминоз. И проявления его носят неприятный характер: ухудшится состояние кожи, зубов, ногтей и волос, появится усталость и апатия. А вот если зачатие произойдет, когда женщина испытывает гиповитаминоз, то проблемы могут появиться уже и у плода – возникает вероятность пороков развития, эклампсии, повышается риск выкидыша. Поэтому целесообразно принимать не отдельные таблетки (фолиевую кислоту или йод), а обратиться к специализированным витаминно-минеральным комплексам для будущих мам. Например, современный комплекс Прегнотон Мама содержит названные ключевые вещества и еще 12 витаминов и минералов, важных для мамы и будущего малыша.

Из-за отсутствия полноценного правильного питания практически всем женщинам будут полезны специализированные витамины при планировании беременности. Препараты этого типа стоит начать принимать минимум за 30 дней до предполагаемого зачатия. А лучше – за 3-4 месяца.

Витамины для мужчин при планировании беременности

Принимать витамины перед зачатием ребенка должна не только будущая мама, но и будущий отец. Начать прием витаминов для мужчин при планировании беременности следует минимум за три месяца (90 дней) до дня предполагаемого зачатия. Ведь созревание сперматозоидов длится 72 дня, и каждый день им требуются витамины и минералы. Поддержка мужского организма дополнительными аминокислотами обеспечит оптимальные условия для формирования новых сперматозоидов высокой активности и без мутаций. Мужчине необходимо принимать следующие минералы и витамины перед зачатием, чтобы улучшить качество спермы и тем самым повысить вероятность наступления беременности.

• L-карнитин, хоть и не является витамином, играет важнейшую роль в образовании и созревании здоровых подвижных сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку.
• Фолиевая кислота благоприятно влияет на образование подвижных сперматозоидов с правильным строением.
• Для поддержания активного синтеза мужских половых гормонов мужчинам требуется цинк. Он нормализует половое влечение, устраняет возможные нарушения сексуального плана.
• Селен необходим для поддержания половой активности мужчин. Если в организме нет дефицита селена, то он остается сексуально активным не только в молодости или зрелых годах, но и в пожилом возрасте, без приема дополнительных стимулирующих средств.

Перечисленные минералы и минералы входят в состав специализированного препарата Сперотон – он предназначен для мужчин, которые планируют стать отцами.

Витамины при планировании беременности для женщин

Какие витамины принимать при планировании беременности? Об этом задумывается, наверное, каждая будущая мама. Женщины всех стран мира независимо от возраста принимают на этапе непосредственной подготовки к зачатию и до окончания беременности фолиевую кислоту (другое название – витамин В9) или специальные витаминные препараты, в состав которых она входит. Фолиевая кислота для зачатия принимается по 400 мкг в сутки, так как это один из методов профилактики развития дефектов нервной системы. Важно помнить, что фолиевая кислота усваивается полностью не у всех. Поэтому лучше выбирать ее легкоусвояемую форму – метилфолат (экстрафолат).

Что еще пить при планировании беременности здоровой женщине, давно определено специалистами – это железо и йод, витамины Е, В6 и ряд других витаминов, а также Омега-3.

Все они входят в состав современного комплекса Прегнотон Мама. Особое внимание в комплексе уделено тому, чтобы все витамины и минералы не вызывали побочных эффектов и легко усваивались. Прегнотон Мама можно принимать как при подготовке к зачатию, так и на протяжении всей беременности, и во время кормления грудью. Причем удобно, что в сутки следует принять всего одну капсулу, чтобы избежать дефицита полезных веществ.

Суточная дозировка

• Фолиевая кислота (витамин В9). Суточная норма составляет 200 мкг, но при подготовке к зачатию ее требуется больше, и обычно дозировка фолиевой кислоты в этот период составляет 400 мкг и выше. Фолиевую кислоту продолжают принимать и после зачатия вплоть до 12 недели фактической беременности. Она является обязательной для приема всеми беременными женщинами. Ее дефицит в организме чреват задержкой умственного развития у новорожденного ребенка, а также другими аномалиями, связанными с развитием.
• Железо. При планировании зачатия рекомендуется принимать 18 мг обычного железа для профилактики анемии. Липосомного железа для устранения дефицита требуется меньше – достаточно 14 мг в сутки, так как липосомное железо усваивается намного лучше обычных солей железа. Содержание железа в организме будущей мамы очень важно, недаром его уровень постоянно контролируется. Железо входит в состав гемоглобина, которые доставляет кислород ко всем клеткам матери и ребенка. При дефиците железа у беременной развивается анемия, может быть выкидыш. Дефицит железа вызывает гипоксию плода и задержку в его развитии.
• Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Достаточно 200 мг в сутки на протяжении всей беременности, чтобы положительно повлиять на развитие ребенка и течение беременности. Омега-3 участвуют в формировании головного мозга, глаз, нервной системы и иммунитета. Кроме того, омега-3 предотвращают гипоксию плода, уменьшают вероятность развития тромбоза у женщины и хорошо влияют на ее эмоциональное состояние.
• Витамин К. Его следует принимать по 1 мг в сутки. Он участвует в процессах свертывания крови, что является особенно важным показателем непосредственно во время родов.
• Витамин Н – 300 МЕ /сутки.
• Витамин С способствует усваиванию железа, являясь средством профилактики развития анемии у беременных. Суточная норма для женщин составляет 60 мг, но в период подготовки к беременности может быть существенно увеличена.
• Йод. Это минерал, но недостаток йода в организме будущей матери не только негативно сказывается на ее собственном здоровье, но и может повлиять на аномальное развитие нервной системы плода. Принимать йодсодержащие препараты стоит не только во время планирования зачатия и беременности, но и весь период кормления грудью. При подготовке к беременности и в первом триместре женщине нужно 150 мкг йода, затем его норма возрастает до 220-290 мкг в сутки.

Витамины, чтобы забеременеть, необходимы как женщине, так и будущему ребенку, так как с момента зачатия в эмбрионе начинают активно протекать биохимические процессы, для которых требуются витамины и минералы.

Витамин Е при планировании беременности

Витамин Е при планировании беременности. Дозировка витамина Е при планировании беременности должна составлять от 100 до 300 МЕ в день. Его прием существенно улучшает функционирование женской репродуктивной системы, нормализует синтез женских половых гормонов, обеспечивает оптимальные условия для всего периода вынашивания здорового ребенка. Прием витамина Е при планировании беременности считается одной из эффективных мер профилактики возможного выкидыша или замирания плода на самых ранних сроках беременности.

Витамин Е для мужчин не менее важен, чем фолиевая кислота. Он предотвращает возможные повреждения сперматозоидов.

Витамин D при планировании беременности

Суточная дозировка витамина D при планировании беременности не должна превышать 400 МЕ. Благодаря нему кальций быстрее усваивается организмом. Не стоит отказываться от его приема и во время беременности, так как витамин D способствует правильному и быстрому развитию скелета плода. Если женщина достаточно времени проводит на солнце, то количество принимаемого витамина D можно сократить после консультации с врачом.

Помогут ли витамины забеременеть быстро?

Часто женщины интересуются, какие нужны витамины или таблетки, чтобы забеременеть быстро или с первого раза. Однозначного ответа просто нет. Одним женщинам достаточно будет курса приема специализированного витаминно-минерального комплекса, другим могут потребоваться препарат, устраняющие гормональный дисбаланс. Все дело в том, что примерно в 40 % случаев беременность не наступает из-за избытка гормона пролактина (гиперпролактинемии). Поэтому женщине рекомендуют сдать анализы, когда она начинает планировать пополнение в семье.

Если по результатам исследования выявятся нарушения гормонального фона, врач может назначить прием препаратов для нормализации состояния. Причем не обязательно это будут гормональные средства.

Например, Прегнотон – это витаминно-минеральный комплекс для повышения вероятности зачатия у женщин со сниженной фертильностью. Прегнотон содержит витекс, который снижает уровень пролактина до нормальных значений. Также в его составе аргинин, способствующий увеличению толщины эндометрия при его низких значениях. Кроме того, Прегнотон включает витамины и минералы, которые нужны для восстановления работы женской репродуктивной системы, например, после приема контрацептивов, стрессов, болезней или других проблем. Эффективность Прегнотона подтверждают и клинические исследования.

Женщины, которые мечтают забеременеть быстро, должны учитывать, что шансы на зачатие зависят и от мужчины. Как уже упоминалось, повысить мужскую фертильность помогает Сперотон. Если оба будущих родителя начнут принимать витамины для зачатия, вероятность наступления беременности будет выше.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Средства и препараты для стимуляции овуляции

В определенный момент жизни многие супружеские пары задумываются о прибавлении в семействе. И если у жены не получается забеременеть – это становится серьезной проблемой для обоих супругов, но особенно для самой женщины. Она приходит в отчаяние, мучается от мыслей о собственной неполноценности, её угнетают мысли о неудачных попытках забеременеть. К сожалению, сегодня бесплодие остается распространенной проблемой многих семейных пар.

Одной из причин данной проблемы является редкое либо полное отсутствие овуляции. Существуют способы стимулировать овуляцию, и таким образом повысить шансы наступления желанной беременности. Стимуляция овуляции отзывы имеет самые положительные. Она ежегодно помогает тысячам женщин стать мамами.

Препараты для стимуляции овуляции

Основным показанием к стимуляции созревания яйцеклеток является отсутствие зачатия естественным путем, когда у пары был незащищенный секс регулярно в течение года или более продолжительное время. Однако, если супруги старше тридцати пяти лет, то начинать принимать меры следует уже спустя полгода безуспешных попыток зачатия.

Прежде всего, стоит исключить мужское бесплодие в паре. В данном случае применение средства для стимуляции овуляции не даст никакого эффекта. Обследование мужчины займет немного времени, а финансовые затраты будут меньше, чем при обследовании женщин. При проведении стимуляции следует контролировать развитие фолликулов с помощью аппарата УЗИ. Данная процедура называется фолликулометрией и позволяет увидеть патологию роста фолликулов.

Также следует исключить непроходимость маточных труб. Если заниматься стимуляцией созревания яйцеклеток при наличии данной патологии, высок риск развития внематочной беременности. Лапароскопический контроль проходимости труб позволит избежать такого осложнения.

Перед тем, как назначить препараты для стимуляции овуляции, супружескую пару направляют на обследование, после прохождения которого врач составит грамотный план лечения, наиболее подходящий для каждого конкретного случая. Прием лекарств, необходимые анализы и обследования будут проводиться по графику, который зависит от возраста, состояния здоровья и других особенностей супругов. И конечно, на план лечения будет влиять и дальнейший способ использования созревшей яйцеклетки: будет это естественный способ зачатия, или это будет один из методов экстракорпорального оплодотворения.

Стимуляция овуляции клостилбегитом

Один из препаратов для медикаментозной стимуляции овуляции – клостилбегит. По классической схеме его принимают с 5 по 9 день менструального цикла. Если же будет использоваться дополнительная стимуляция пурегоном, то клостилбегит следует принимать на 3-7 день цикла.

Во время приема препарата проводится фолликулометрия, помогающая контролировать рост фолликула. После того, как он увеличивается до 17-18 миллиметров в диаметре, женщина должна принять препарат Прегнил. После этого овуляция наступит через двадцать четыре – тридцать шесть часов.

По данным статистики, после первой попытки забеременеть данным способом положительный результат наблюдается в 15% случаев. Конечно, на исход дела будут влиять разные факторы.

Также эффективен укол для стимуляции овуляции, который вводят подкожно или внутримышечно. Овуляция после стимуляции наступает в течение 24-36 часов, и факт её наступления проверяется на УЗИ.

Стимуляция овуляции народными средствами

Для многих женщин предпочтительнее лечение естественными методами, особенно популярна фитотерапия − лечение лекарственными травами. Стимуляция овуляции народными средствами возможно при помощи:

• боровой матки;
• шалфея;
• листьев красной щетки;
• лепестков роз;
• мумиё.

Для стимуляции созревания яйцеклеток вам поможет отвар шалфея. Возьмите одну столовую ложку травы, залейте 0,2 литра кипятка, дайте настояться и пейте 3-4 раза в день, в течение десяти дней со дня окончания менструального цикла. Настой боровой матки, наоборот, принимают во второй половине менструального периода, так как она богата прогестероном. Прогестерон помогает развитию беременности.

Отвар лепестков роз могут принимать оба супруга. Это приятно, а также полезно и к тому же довольно романтично. Пить такой отвар нужно по одной десертной ложке перед сном, причем для женщин нужно заваривать лепестки белых и розовых роз, а мужчинам – темно-розовых и красных. Польза лепестков заключается в их богатстве витамином Е. Чтобы приготовить отвар, залейте 1 столовую ложку лепестков стаканом кипятка и выдержите четверть часа на водяной бане.

Еще одно эффективное средство народной медицины – мумие. Принимают его вместе с натуральными соками (морковным, облепиховым) до еды утром и вечером, смешивая одну часть мумие и двадцать частей сока.

И конечно, для повышения эффективности стимуляции овуляции надо научиться правильно высчитывать ее наступление, тогда шансов забеременеть станет больше.

Источник