Какие витамины для повышения иммунитета для детей 2 лет

Детские витамины для иммунитета с 2 лет

Витамины в нашей жизни играют большую роль. Без витаминных комплексов ребенок не может правильно и нормально развиваться. В первую очередь это касается иммунной системы. Родителя с ранних лет ребенка должны уделять особое внимание регулярному поступлению витаминов в организм.

Детские витамины – с какого возраста принимать?

Давать такие комплексы можно маленькому ребенку начиная с 2 лет. Это могут быть аптечные препараты и продукты. Фрукты, овощи, содержащие полезные микроэлементы.

Витаминами называются питательные вещества, которые участвуют во многих процессах в организме человека. Если в организме не хватает витаминов, начинаются сбои в иммунной системе. В первые годы жизни организм ребенка активно начинает расти и формироваться. Он у ребенка очень хрупкий. Подвержен различным заболеваниям. Именно поэтому, детям необходимо получать витамины уже с 2 лет.

Ежедневный рацион витаминов малыша

Ежедневно малыш должен получать комплекс витаминов для поддержания иммунной системы. Ребенок должен получать следующие вилы витаминов:

Для обмена кальция, фосфора для роста здоровых зубов и костной ткани, мышц надо принимать витамин Д.
Для состояния иммунной системы, хорошего зрения, роста детского организма, здоровых кожных покровов надо в пищу употреблять витамины группы А.
Для эластичности стенок сосудов, формирования костной и мышечной ткани, правильной работы иммунной системы и разгона метаболизма с ранних лет необходимо получать витамины группы С.

Витамины группы D также играют большую роль в развитии и поддержании иммунной системы у ребенка.

В1 хорошо справляется с обменными процессами, отвечает за работу нервной системы и пищеварение у ребенка.
В2 отвечает за ускоренный метаболизм, здоровые покровы кожи, слизистые оболочки, четкое зрение, производство энергии у малыша.
В5 регулирует синтез гормонов и антител в кровеносной системе, В6 способствует образованию новых клеток.
В6 отвечает за сбалансированный жировой обмен, систему кроветворения, синтез антител.
В9 способствует образованию новых клеток.
В12 отвечает за стабильность нервной системы у ребенка.

Также ребенок должен получать витамины группы:

Н1 отвечает за здоровье кожи и волос, состояние ногтей, функцию печени, желчного пузыря, обменные процессы.
Витамин Е регулирует работу сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, Он отвечает за регенерацию тканей, состояние кожи.
К 1 способствует правильной свертываемости крови.

При каких характерных признаках можно рекомендовать витамины ребенку 2 лет?

Ребенку в возрасте 2 лет можно давать моно компонентные витаминные добавки, комплексы если есть основные признаки. У ребенка пропал аппетит, стал отказываться от регулярного сбалансированного питания. Отказ от питания не позволяет малышу в полной мере получать витамины и питательные вещества. Витамины назначаются после острого длительного заболевания и длительного лечения. Витаминные комплексы в обязательном порядке дают малышу после прохождения терапии антибиотиками. Они помогают поддержать иммунитет в весенне-осенний период.

Витамины для укрепления иммунной системы у ребенка 2 лет

Если ребенок с раннего возраста подвержен инфекционным заболеваниям, у него часто возникает простуда. Витамины смогут поддержать организм, сделать его более стойким к различным заболеваниям.

Важное значение для иммунной систему и ее развития у ребенка 2 лет имеют витамины группы А, Д, Е, С. Они укрепляют иммунитет. Должны присутствовать в организме ребенка в полном объеме. Сегодня витамины выпускают в различном виде и упаковках. Это могут быть жидкие сиропы, растворы, порошки, гели, жевательные таблетки, драже, мармелад.

Что лучше выбрать в аптеке – обзор витаминов для ребенка 2 лет

В аптечной сети представлены десятки витаминов, витаминных комплексов. Однако, ни все их можно давать маленькому ребенку. Из самых востребованных и безопасных витаминных комплексов можно выделить следующих производителей:

Гель от КиндерБиовиталь . У него приятный сладкий вкус. В состав геля входят витамины и лецитин, который улучшает работу печени, желчных путей и балансирует уровень холестерина. С помощью него ребенок меньше болеет, у него хороший аппетит, нет утомляемости.
СиропПиковит относится к комплексным витаминным добавкам, в которых большое содержание витаминов В2, РР, С, В1. Употребление добавки на протяжении одного месяца положительно сказывает на иммунной системе ребенка. Полипрепарат можно принимать с 1 года. Вызывает аппетит.
СанаСоп помогает в борьбе с гиповитаминозом. Его можно использовать в качестве профилактических мер. В состав дополнительно входит биотин. Вещество помогает усваивать белки, жиры и углеводы, влияет на производство коллагена. Не вызывает аллергических реакций.
Витаминно-минеральный комплекс Алфавит. Он содержит 11 витаминов и 5 минералов. Выпускается в виде порошка. Курс рассчитан на 15 дней. Комплекс выравнивает иммунную и нервную систему.
Жевательные таблеткиВитрумБеби . В нем содержится большое количество кальция, который помогает в росте и укреплению зубов. Препарат помогает усилить иммунитет у ребенка. Для укрепления организма достаточно пройти 1 курс длительностью 1 месяц. Это отличная профилактика витаминно-минерального дефицита.
Мультитабсмалыш кальций выпускается в драже. У них приятный клубнично-малиновый вкус. В нем содержится большое количество витамина Д. Комплекс поддерживает иммунную систему и помогает гармонично развиваться ребенку в раннем возрасте. Не содержит красителей, консервантов. Мультитабс специалисты назначают при непереносимости молочных продуктов.
Витаминный комплекс Джунгли . Выпускается в таблетках. Содержит в своем составе все необходимые минералы и витамины. Восполняет активно дефицит витаминов. Улучшает работу метаболизма. Борется с анемией.

Помимо витаминных комплексов и добавок, в рационе ребенка 2 лет должны присутствовать в больших количествах: сливочное и растительное масло, мясо, рыба, крупы, яйца и молоко, печень, ягоды, фрукты и овощи.

Основные советы и рекомендации

Покупать витаминные препараты, комплексы надо осторожно. Перед покупкой необходимо проконсультироваться с детским педиатром, который окажет рекомендацию по правильному выбору витаминов для ребенка 2 лет. Не стоит проводить эксперименты и покупать дешевые препараты или общие комплексы, предназначенные для детей более младшего возраста. Это может отразиться на общем состоянии малыша. Привести к негативным последствиям.

Перед тем, как дать витамины ребенку, необходимо тщательным образом ознакомиться с аннотацией и инструкцией к препарату. Важно соблюдать рекомендованные дозировки, указанные в инструкции. Самостоятельно нельзя завышать дозировку. Это может сделать только детский педиатр, в случае необходимости.

Большинство маленьких детей не могут переносить цитрусовые. Поэтому, надо заменить витаминные добавки на обычную аскорбиновую кислоту. Сейчас в аптеках продается аскорбинка со вкусом малины, клубники, ежевики, смородины или шиповника. Можно купить несколько вкусов для разнообразия.

Перед покупкой и приемом еще раз надо убедиться, что препарат можно безопасно принимать. Надо проверить срок годности. Просроченные витамины могут стать причиной сильнейшего отравления у ребенка. Зафиксировано много случает возникновения анафилактического шока.

Банка или пузырек с витаминами должны храниться в темном, недоступном месте для ребенка. Свет разрушает полезные свойства веществ. Поэтому, необходимо избегать попадания прямых солнечных лучей. Доступность упаковки может нести угрозу для малыша.

Витамины для детей от 2 лет: можно давать или нет, какие лучше

Малыши быстро вырастают из пеленок, делают первые шаги, произносят первые слова. И вот вашему малышу уже исполнилось 2 годика. У него появляются новые потребности, а растущий организм требует большего поступления различных питательных веществ. И, конечно, заботливые родители все чаще обращают внимание на яркие баночки в аптеках, в которых находятся витамины для детей от 2 лет.

И вот тут возникает вопросы: а нужны ли малышу в этом возрасте витамины? Не будет ли от них вреда? А может вместо разрекламированных аптечных препаратов давать ребенку в 2 года свежие овощи и фрукты? Специалисты помогут разобраться со всем этим и порекомендуют, какие именно витамины лучше для детей этого возраста.

Какие витамины требуются двухлетнему ребенку

Витамины для ребенка – важнейшие элементы, которые необходимы для правильного роста и развития стремительно растущего детского организма. И если грудной младенец получает все необходимые питательные вещества с молоком матери или из адаптированного питания, то деткам в двухлетнем возрасте эти элементы нужно получать дополнительно.

Главным источником, из которого детский организм может получать нужные ему питательные вещества, доктор Комаровский в первую очередь называет сбалансированное питание. Но даже правильно составленное детское меню не гарантирует, что организм ребенка будет полностью обеспечен важнейшими для него витаминами и минералами.

Важно! Чтобы не навредить здоровью ребенка приобретайте для него только специальные детские витамины, предназначенные для его возраста. Ни в коем случае не давайте малышу витаминные препараты для других возрастных категорий и тем более витамины для взрослых! Запомните, что и состав, и дозировка детских витаминных препаратов имеют кардинальные различия от витаминных препаратов для взрослых.

Малыш в двухлетнем возрасте нуждается в регулярном получении следующих витаминов:

А – для правильного роста и зрения, здоровья кожи и слизистых;
D – для формирования и роста костей и зубов, кальциево-фосфорного обмена, улучшения местного иммунитета;
C – для иммунитета, роста мышечной ткани и эластичности стенок сосудов;
витамины группы B – для улучшения обменных процессов и метаболизма, для полноценного кроветворения и жирового обмена, синтеза антител, улучшения работы пищеварительной и нервной систем;
PP – для нормального пищеварения и клеточного дыхания, для здоровья кожи;
E – для улучшения регенерации тканей, правильной работы сердца и укрепления сосудов, повышения стойкости слизистых оболочек к неблагоприятным воздействиям извне;
K – для нормальной свертываемости крови;
H – для активации обменных процессов и правильного функционирования печени, здоровья кожи, волос и ногтей.

О лучших витаминах для детей от 2 лет мы расскажем далее. И все же настоятельно рекомендуем: обязательно консультируйтесь с педиатром, прежде чем давать тот или иной аптечный препарат малышу.

Когда прием витаминов и минералов для малышей обязателен

Детские врачи назначают монокомпонентные витаминные добавки или прием поливитаминов в следующих случаях:

Родители жалуются на плохой аппетит малыша.
Ребенок перенес инфекционное заболевание.
После курса лечения антибиотиками.
Витамины для иммунитета рекомендуют деткам в осенне-весенний период, в периоды вспышек респираторных заболеваний.
Наблюдается отставание малыша в росте и развитии.
Экологическая обстановка, где проживает ребенок, не благоприятна.

В некоторых регионах нашей страны наблюдается дефицит йода. В таком случае детский врач посоветует, какие витамины давать, чтобы восполнить недостаток этого элемента в детском организме.

Для формирования крепкого иммунитета у ребенка особенно важны витамины А, E, C, D. Обязательно давайте ребенку натуральные овощи и фрукты, в составе которых есть такие элементы, обращайте внимание на витаминные комплексы с ними, если поставили задачу укрепить детский иммунитет.

Когда витамины ребенку противопоказаны

В своих передачах доктор Комаровский часто обращает внимание родителей, что существует ряд противопоказаний, при которых витаминные препараты давать детям запрещено.

Кстати, по мнению Комаровского, можно и вовсе обойтись без аптечных препаратов, если ребенок питается разнообразной пищей, а его меню сбалансировано.

Витамины для ребенка противопоказаны, если:

у малыша диагностирован гипервитаминоз;
выявлена непереносимость какого-либо витамина;
выявлена патология или заболевания почек.

Мамам на заметку. Если у вашего ребенка цитрусы вызывают аллергию, лучше выбрать те комплексы, где витамин С был получен из смородины или шиповника.

Лучшие витамины для деток от 2 лет

Если педиатр порекомендовал вашему малышу прием витаминов, можно обратить внимание на такие препараты.

Алфавит наш малыш

Комплекс из семейства Алфавит разработан для возрастной категории детей 1-3 года. В нем содержатся 10 витаминов и 5 минералов. Предлагается в виде порошка для приготовления раствора. Производитель разделил порошки на 3 приема. Таким образом, каждый пакетик содержит вещества, не конфликтующие между собой и не препятствующие усваиванию.

Выпускается в форме жевательных таблеток, имеющих приятный малиново-клубничный вкус. В 1 таблетке содержится 11 витаминов+7 минералов, что вполне удовлетворяет потребности детского организма в возрасте 1-4 года. Рекомендуется 1 мульти табс в день.

Сбалансированный комплекс Витрум Беби, содержащий 13 витаминов и 11 минералов, наилучшим образом удовлетворяет потребности растущего организма в возрасте от 2 до 5 лет. Деткам нравятся забавные жевательные таблетки Витрум в форме разных животных. Это прекрасный вариант для укрепления иммунных функций организма. Дается 1 таблетка Витрума в день.

Популярный витаминный препарат в виде жевательных пастилок — «мишек». Помимо необходимых поливитаминов содержат в составе ферменты и вытяжки из лекарственных растений, пресноводную водоросль спирулину, натуральные соки.

Комбинированный препарат выпускается в форме геля, жевательных конфет и пастилок. Содержит полезное вещество Омега-3. Дозировка Супрадина в возрасте до 3-х лет – 1 жевательная конфета («рыбка» или «звездочка) в день. Если речь идет о препарате в других формах выпуска, то дозировка Супрадина определяется индивидуально педиатром.

Киндер Биовиталь Гель

Витаминный фруктовый гель в алюминиевых тубах по 175г. В составе основные минералы и витамины+лецитин. Комаровский рекомендует этот препарат, если у малыша наблюдается повышенная нервная возбудимость. Суточная дозировка -1-1,5 ч. ложки.

Мультивитаминный препарат в виде вкусного сиропа с апельсиновым запахом. В нем есть 11 витаминов и 10 минералов. Предназначается детям 1-3 лет в суточной дозировке 2,5 мл.

Комплекс из 11 витаминов и 8 минералов, для малышей выпускается в форме сиропа. Обогащен экстрактами апельсина и грейпфрута. Рекомендуемая дозировка – 10 мл в сутки.

Детские жевательные таблетки рекомендуются для профилактики гиповитаминоза. В составе 13 витаминов +5 минералов. Суточная дозировка – 1 таблетка.

Витаминные советы

Витаминные препараты даются малышу в утренние или дневные часы. Особенно актуальна эта рекомендация, если препарат дается впервые. Так вы сможете проконтролировать реакции малыша;
Строго соблюдайте предписанную врачом дозировку или следуйте инструкции;
Покупая витамины, всегда обращайте внимание на срок годности, выбирайте надежного производителя, делайте покупку в аптеке;
Храните поливитамины как того требует инструкция – в сухом, прохладном, защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Важно! Нельзя хранить витамины в легкодоступном для ребенка месте! Не давайте малышу играть баночкой с витаминами! Контролируйте процесс приема препарата! Ничего не давайте без консультации врача!

Нужно ли давать двухлетнему малышу витамины? Это именно тот случай, когда без консультации врача не обойтись. Безусловно, на первом месте было и остается полноценное питание ребенка на основе качественных натуральных продуктов. Конечно, не все детки кушают хорошо, да и процесс приготовления пищи с длительной термообработкой не способствует сохранению полезных веществ. В общем, к решению этого вопроса советуем вам подходить здраво, заручившись квалифицированной консультацией педиатра.

Источник