Как улучшить память и внимание у ребенка?
«Витаминный комплекс для детей с ГЛИЦИНОМ SP» — это детский поливитаминный комплекс. В его составе насчитывается 13 витаминов, а также аминокислота глицин.
Данная аминокислота содержится в каждой клетке организма. В большей степени ей богаты нервные клетки, расположенные в головном мозге. Глицин оказывает антистрессовое действие на организм, улучшает память, приводит нервную систему в норму в период интоксикации, переутомления и возбуждения.
К числу наиболее важных свойств аминокислоты также можно отнести отсутствие каких-либо противопоказаний и побочных эффектов. Это обусловлено тем, что глицин является привычным для нашего организма. Мы усваиваем его вместе с пищей, а наши клетки постоянно синтезируют его из других аминокислот. При недостаточном уровне глицина в детском организме, а также при недостаточном и нестабильном синтезе глицина может появиться восприимчивость к психоэмоциональным расстройствам.
Обеспечение организма глицином в достаточном количестве позволит значительно ослабить психоэмоциональные реакции, а действия ребенка в ответ на сильный раздражитель становятся более спокойными и уравновешенными. Уровень агрессивности снижается, а само поведение становится более адекватным и разумным. Глицин помогает нормализовать процесс засыпания человека, а сон делает глубже. Также препарат оказывает ноотропный эффект, который проявляется в повышении уровня внимания человека, положительным влиянием на процесс его обучения и усвоения новой информации, увеличение скорости произведения математических операций и реакций в сфере физиологии.
В состав комплекса входят витамины, без которых невозможно обеспечение нормального обмена веществ. Глицин необходим детскому организму для нормализации процесса метаболизма.
«Витаминный комплекс для детей с ГЛИЦИНОМ SP» рекомендуется принимать вместе с пищей. Ведь именно она является первоначальным источником витаминов и аминокислот. Витаминный комплекс компенсирует недостаток этих компонентов, нормализует обмен веществ в организме, который часто возникает при гипервозбудимости и умственном переутомлении у детей.
Многократно доказано, что «непоседы» после его приема успокаиваются. Желание бегать, прыгать и переворачивать все вокруг сменяется стремлением рисовать и читать. У школьников улучшается память, сон становится более здоровым, а уровень раздражительности и нервозности снижается. Поэтому этот комплекс рекомендуется детям, которые проходят период адаптации к школьным занятиям. А также тем, кто готовится к важной контрольной или экзамену.
Данный витаминный комплекс назначается детям в возрасте от 4 до 12 лет . Принимать его необходимо один раз в день во время или сразу же после еды. Таблетку перед приемом необходимо растворить в воде объемом примерно 150мл. Если раствор покажется недостаточно сладким, то можно добавить сахар.
Важно отметить, что комплекс не содержит в составе подсластители, красители и консерванты.
Источник
Витамины для памяти детей
Здоровая жизнь без витаминов невозможна, не зря даже название этих органических соединений происходит от слова «vita», что означает «жизнь»! Взрослый организм на недостаток витаминов реагирует недомоганиями, а впоследствии заболеваниями различной тяжести. Детям же подобная нехватка грозит не только болезнями, но и отставаниями в росте, физическом развитии, нарушениями мозговой деятельности.
Повышенная утомляемость, неспособность усваивать учебный материал, проблемы с памятью, невозможность концентрировать внимание – эти симптомы сегодня знакомы многим детям, а причиной их может быть авитаминоз.
Как правило, нарушения памяти у ребенка сопровождаются неумением сосредотачиваться, проблемами с удержанием внимания, неусидчивостью. Таким детям сложно не только учиться, но и участвовать в играх. Именно поэтому важно обеспечить организм достаточным количеством детских витаминов для памяти значительно раньше, чем начнется школьная жизнь.
Витамины и минералы для улучшения памяти
На работу мозга, умение концентрироваться, запоминать, обрабатывать полученную информацию основное влияние оказывают:
| Витамин/минерал | Функция | Источники в продуктах | Признаки дефицита |
| В1 (тиамин) | улучшает работу мозга, активизирует память, способствует увеличению познавательной активности, регулирует работу нервной системы. | бобовые, крупы, орехи, свинина, говядина, хлебопродукты из муки грубого помола. | потеря аппетита, повышенная раздражительность, бессонница, быстрая утомляемость, снижение памяти, невозможность сконцентрировать внимание. |
| В6 (пиродоксин) | помогает работе нейромедиаторов, которые участвуют в строительстве клеток мозга, а также оказывают влияние на поведенческие реакции, сон, настроение. | курятина, цельные злаки, рыба, фасоль, орехи. | депрессии, тревожность, мышечные спазмы, частые позывы к мочеиспусканию. |
| D | сохраняет эластичность сосудов мозга, профилактика атеросклероза | петрушка, икра, сливочное масло, яичный желток, тунец | нарушение способности мозга к планированию, обработке недавних воспоминаний |
| Е | связывает свободные радикалы, тем самым уменьшая или предотвращая повреждения, которые те наносят нейронам мозга. | подсолнечное, кукурузное масло, необработанные злаки, орехи, семечки, авокадо, шпинат. | наблюдаются редко, проявляются нарушениями координации движений, мышечной слабостью. |
| Селен | регулирует уровень тиреоидных гормонов, способствует поддержанию иммунной системы, улучшает работу мозговых клеток. | овсяная, гречневая крупа, кукуруза, мясо, субпродукты, креветки, устрицы, кальмары, морская капуста. | недостаток энергии, подавленное настроение, снижение защитных сил организма, болевые ощущения в мышцах. |
| Цинк | способствует формированию клеток мозга, укрепляет иммунитет, поддерживает гормональный фон. | ракообразные, говядина, темное куриное мясо, пророщенные зерна пшеницы, пивные дрожжи. | ухудшение аппетита, отставание в росте, снижение иммунитета. |
| Йод | регулирует обмен веществ, способствует улучшению работы мозговых клеток. | морепродукты, морские водоросли, йодированная соль. | задержка роста и развития вследствие нарушений функции щитовидной железы. |
| Железо | необходимо для транспорта кислорода из легких ко всем клеткам организма, включая мозговые, помогает улучшить концентрацию внимания. | свинина, говядина, баранина, фасоль, гречневая крупа, кукуруза, яблоки. | слабость, невозможность сосредоточиться, головокружения, раздражительность, сонливость, снижение памяти, бледность. |
| В12 (цианкобаламин) | участвует в различных биохимических реакциях, способствует нормальной работе нервной системы. | продукты животного происхождения: мясо, молоко, яйца, субпродукты. | анемия, слабость, учащенное сердцебиение, нарушение рефлексов, ухудшение памяти. |
Кроме этого, витамины A и D усиливают действие Омега-3 жирных кислот и повышают общую эффективность витаминного комплекса Пиковит Омега-3.
Особенности приема витаминов для памяти
Поступление в детский организм полезных веществ, которые тем или иным способом способствуют улучшению работы мозга, необходимо с самого раннего возраста. Сразу после рождения малыш получает все, что ему нужно, с материнским молоком, а впоследствии важно приучать его к разнообразному питанию, которое сможет обеспечить потребности растущего организма.
К сожалению, рацион большинства детей далек от идеального. И даже не потому, что он перенасыщен такими бесполезными продуктами как сладости, чипсы или сладкая газировка, а скорее из-за того, что дети с неохотой едят рыбу, многие виды мяса, овощей. Достаточного количества витаминов для улучшения памяти дети с пищей не получают, следовательно, их необходимо принимать дополнительно.
При выборе подходящего витаминно-минерального комплекса лучше всего воспользоваться рекомендациями педиатра, кроме того, важно обращать внимание на компоненты, входящие в состав препарата. К сожалению, далеко не все производители учитывают потребности детского организма на каждом этапе его роста. Среди других недостатков некоторых витаминных добавок – превышение рекомендованных ВОЗ суточных норм и неправильное сочетание компонентов.
Чем же грозит передозировка тех или иных витаминов, и какие органические соединения наилучшим образом сочетаются между собой?
Витамин В1
Уровень тиамина может снижаться при приеме антибиотиков, антацидных препаратов. При однократном приеме чрезмерной дозы наблюдаются сильнейшие признаки аллергии, а длительная передозировка грозит нарушениями функций почек и печени.
Хорошо усваивается организмом, не вступает в антагонизм с другими составляющими витаминно-минеральных комплексов.
Витамин В6
Симптомами передозировки являются угнетенное состояние, слабость мышц, болезненные ощущения в пальцах рук, ног.
Лучше всего взаимодействует с витамином В3, а также кальцием, медью.
Витамин Е
Длительный прием повышенных доз приводит к нарушениям свертываемости крови, провоцирует желудочно-кишечные расстройства, головные боли.
Улучшает всасываемость витамина С, а при одновременном приеме с витамином К может спровоцировать патологические кровотечения из-за способности разжижать кровь.
Селен
Слишком высокие дозы оказывают токсическое воздействие на организм, приводят к желудочно-кишечным расстройствам, нарушениям работы нервной системы, раздражительности, усталости. Может наблюдаться запах чеснока изо рта, ломкость ногтей и волос, сыпь на коже.
Усваивается селен лучше всего с витамином Е.
Длительное употребление избыточного количества цинка провоцирует угнетение иммунитета, способствует дефициту меди. Единовременный прием чрезмерной дозы может вызвать тошноту, рвоту.
Лучше всего усваивается при достаточном уровне магния.
При остром отравлении йодом возникает острое чувство жжения в пищеварительном тракте, диарея, тошнота, рвота, лихорадка. Пульс слабеет, сознание спутывается. Постоянное употребление повышенных доз йода приводит к развитию таких заболеваний как зоб, тиреотоксикоз, тиреоидит.
Железо
Недостаток этого микроэлемента диагностируется довольно часто, несмотря на широкую распространенность железа и достаточно легкую его усвояемость организмом. Передозировка грозит желудочно-кишечными расстройствами, а также нарушениями работы сердечно-сосудистой и нервной систем, печени, почек. Прием препаратов железа должен быть непременно согласован с лечащим врачом из-за достаточно большого списка противопоказаний.
Железо лучше всего взаимодействует с витаминами В6 и С.
Витамин В12
Абсорбируется организмом в необходимом количестве, поэтому случаи передозировки редки. Однако иногда при значительном превышении дозы могут наблюдаться онемение, ощущение сдавленности в конечностях.
Лучше всего усваивается с другими витаминами группы В, особенно, В5 и В9.
Детские витамины «Пиковит» для отличной памяти
Каждый из витаминно-минеральных комплексов линейки «Пиковит» содержит компоненты, благотворно влияющие на развитие мозговой деятельности, улучшающие память, внимание и способствующие лучшей обучаемости.
Родителям младших школьников стоит обратить внимание на препарат «Пиковит Форте», который содержит все необходимые детские витамины для ума и специально разработан, чтобы помочь адаптироваться к школьным нагрузкам. Впрочем, витамины и минеральные вещества, способствующие укреплению памяти, есть в составе любого препарата бренда «Пиковит».
Не является лекарственным средством.
Пиковит сироп 150 мл, 1+ № П N 013559/02 от 23.04.2018 Пиковит таблетки, покрытые оболочкой, №30 и №60, 4+ РУ ПN013559/01 от 28.09.2018 Пиковит Д таблетки, покрытые оболочкой №30, 4+ РУ ПN013771/01 от 31.10.2018 Пиковит Форте таблетки, покрытые оболочкой, №30, 7+ РУ ПN013746/01 от 24.10.2018
Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
Источник
Детские витамины для мозга и ума
О том, что детям необходимы витамины, сегодня знают абсолютно все. Сложно переоценить их влияние на нормальное развитие и функционирование каждого органа и системы. Крепкие кости, красивая кожа, хорошая память, сопротивляемость заболеваниям, высокий интеллект – это лишь малая часть того результата, который оказывает на детский организм употребление достаточного количества витаминов! А вот недостаток их приводит к нарушениям не только физического, но и умственного развития.
Ребенок, который получает возрастные дозы витаминов для ума:
- отличается более высоким уровнем интеллекта;
- лучше усваивает и запоминает учебный материал;
- легче справляется с заданиями;
- умеет концентрировать внимание.
Мозг таких детей активнее, чем у их сверстников, следовательно, учеба дается им намного легче, они достигают более высоких результатов.
Необходимые витамины и минералы для мозга детей
| Витамин/минерал | Функция | Источники в продуктах | Признаки дефицита |
| В1 (тиамин) | Стимулирует познавательную активность, способствует лучшему запоминанию, оптимизирует функции головного мозга. | Горох, гречневая и овсяная крупы, орехи, свинина, хлеб из муки грубого помола. | Раздражительность, плаксивость, бессонница, повышенная утомляемость, снижение аппетита, ухудшение памяти и внимания. |
| В6 (пиродоксин) | Участвует в образовании нейротрансмиттеров, необходимых для нормального функционирования мозга, оказывающих влияние на настроение, эмоциональную стабильность, сосредоточение внимания. | Рыба, курятина, фасоль, цельные злаки, орехи, зерновые. | Сыпь на коже, депрессивное состояние, спутанное сознание. |
| Е | Растительные масла, особенно кукурузное, подсолнечное, цельные злаки, семечки, орехи. | Иногда может наблюдаться нарушение координации движений, мышечная слабость. | |
| Селен (Se) | Иммуномодулятор, антиоксидант, который защищает клетки мозга, способствует их лучшей работе. | Морепродукты, злаковые, мясные, зерновые продукты. | Снижение иммунитета, подверженность простудным заболеваниям, нарушение функции щитовидной железы. |
| Цинк (Zn) | Необходим для нормального развития мозга, функционирования его клеток. | Говядина, темное куриное и индюшиное мясо, крабы, раки, устрицы, цельные злаки. . | Отставание в росте, восприимчивость к инфекциям, плохое заживление ран, рассеянное внимания. |
| Йод (I) | Улучшает работу мозга, способствует развитию интеллекта. | Морские водоросли, морепродукты. | Нарушения функций щитовидной железы, отставание в интеллектуальном развитии, сниженная концентрация внимания. |
| Железо (Fe) | Увеличивает содержание гемоглобина в крови, способствует насыщению мозга кислородом. | Зеленые овощи, говяжья печень, яичный желток, яблоки, сухофрукты. | Слабость, снижение умственных способностей, задержка развития. |
| В12 (цианокобаламин) | Обеспечивает нормальное функционирование нервной системы, способствует улучшению памяти. | Мясо, рыба, яйца, молочные продукты, домашняя птица. | Утомляемость, повышенная нервозность, нарушение познавательных способностей. |
Принимать ли витамины дополнительно?
К сожалению, обеспечить ребенку питание, которое полностью обеспечивало бы его организм необходимыми витаминами и минеральными веществами, очень непросто. Причин этому несколько:
- детские капризы, отказ от нелюбимой, хотя и полезной пищи;
- недоступность некоторых продуктов питания;
- недостаточная насыщенность продуктов витаминами из-за выращивания в искусственных условиях.
Именно поэтому большинство детей нуждаются в дополнительном приеме специально разработанных витаминных комплексов. А в возрасте 6-8 лет, когда у ребенка начинается школьная жизнь с повышенными нагрузками, актуальность детских витаминов для ума многократно возрастает.
ВАЖНО! Несмотря на очевидную пользу, которую приносят организму витамины, их употребление – не всегда благо. Определять необходимость и осуществлять выбор подходящего препарата должен грамотный специалист, который оценит потребность в зависимости от:
- здоровья и состояния ребенка, наличия у него хронических заболеваний;
- региона проживания;
- умственной и физической нагрузки.
Кроме того, нужно знать, какие витамины и минералы сочетаются между собой, усиливают действие друг друга, а какие – наоборот, уменьшают всасывание.
По рекомендации врача-педиатра принимать детям витамины для ума можно с любого возраста, подобрав соответствующую форму и дозировку препарата. Детям до года лучше всего подойдут капельки, которые добавляют прямо в пищу, с года до четырех лет отличным выбором станут сиропы, а старшим детям уже можно давать жевательные или шипучие таблетки.
Витаминные комплексы Пиковит – для умных детей
Каким должен быть идеальный витаминный комплекс для детей?
- Максимально сбалансированным.
- Безопасным.
- Выпускаться в удобной для ребенка форме.
- Содержать компоненты, которые способствуют умственному и физическому развитию.
Витаминные комплексы «Пиковит» полностью отвечают этим требованиям. Состав их подобран таким образом, чтобы обеспечить основные потребности детей соответствующего возраста. Даже комплекс для самых маленьких детей содержит необходимые дозы витаминов группы В для нормального развития мозга и нервной системы, а в составе препаратов для школьников есть все необходимые вещества, обеспечивающие лучшую концентрацию внимания, улучшение интеллектуальных функций.
«Пиковит» – эффективные витаминно-минеральные комплексы, которые очень нравятся детям. При грамотном подборе и соблюдении дозировки прием препарата абсолютно безопасен, а результат превзойдет ожидания даже самых требовательных родителей!
Не является лекарственным средством.
Пиковит сироп 150 мл, 1+ № П N 013559/02 от 23.04.2018 Пиковит таблетки, покрытые оболочкой, №30 и №60, 4+ РУ ПN013559/01 от 28.09.2018 Пиковит Д таблетки, покрытые оболочкой №30, 4+ РУ ПN013771/01 от 31.10.2018 Пиковит Форте таблетки, покрытые оболочкой, №30, 7+ РУ ПN013746/01 от 24.10.2018
Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
Источник