Какие витамин необходимы коже

Важен для работы нервов, помогает бороться с последствиями стресса и вызванными им высыпаниями и покраснениями.

О том, как стресс влияет на кожу лица, читайте в этой статье.

Уменьшает процессы воспаления, и запускает регенерацию. Применяется в лечении акне, а также в антивозрастных средствах.

Способствует росту и регенерации клеток, обеспечивает тканям упругость и здоровье. А также помогает в укреплении ногтей и волос. В случае дефицита кожа тускнеет.

По действию схож с витамином С. Используется как средство при лечении купероза и в омолаживающих кремах.

Итак, мы определились с тем, что такое витамины, какое действие они оказывают и даже подобрали их тип для каждого типа кожи.

Способов доставить вещества клеткам несколько:

вместе с биодобавками;

в составе косметических средств, кремов или сывороток;

при помощи инъекций косметологических средств (биоревитализация, мезотерапия).

Для эффективной работы лучше сочетать несколько методов питания и поддержки клеток. Рассмотрим эти методики подробнее.

Современный человек не нуждается в таком количестве калорий, как его предки, он потребляет меньше фруктов и овощей. Поэтому были созданы дополнительные источники витаминов в виде капсул и таблеток.Если нет возможности получать витамины из свежих продуктов, то можно выпивать суточную дозу в капсулах.Плюс такого метода — в оптимальности применения.

Комплекс может быть общего действия, если у клиента нет специфических проблем с эпидермисом. Поливитаминные комплексы продаются в любой аптеке. Но если требуется лечение, нужно следовать советам специалиста.

Но далеко не всегда можно гарантировать, что заявленный в рецептуре препарат пропадет в нуждающиеся в нем органы или кожу. В этом отношении натуральные продукты надежнее. Хотя в натуральных продуктах витаминов тоже не всегда достаточное количество. Это зависит от срока и условий хранения, условий выращивания, использования удобрений и так далее.

Источник

Витамины для сухой кожи

Сухость — это состояние кожи, которое может быть и постоянным, и временным. Вызвать ее могут недостаток влаги в организме или повреждение гидролипидной мантии кожи. Поговорим о том, как выяснить причину сухости кожи, с помощью чего улучшить ее состояние, какие меры профилактики предпринимать и какие витамины наиболее актуальны при сухой коже.

Алина Хараз Автор

Наталия Медведева Дерматолог

Чем может быть вызвана сухость кожи

Не путайте сухость кожи с обезвоженностью. Второе состояние — временное и поправимое. В этом случае кожа ощущает острую нехватку воды и начинает компенсировать этот дефицит усиленной выработкой жира (которого как раз не хватает коже сухого типа).

Воспаления и комедоны — редкие гости на сухой коже, но частая история для обезвоженной кожи жирного типа.

На обезвоженной сухой коже раньше времени появляется сетка мелких морщин.

Недостаток витаминов можно определить по внешнему виду кожи © iStock

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

А теперь о причинах сухости. Если это симптом заболевания (например, атопического дерматита), то необходима консультация врача-дерматолога. Мы же поговорим о более распространенных жизненных ситуациях. Объяснений может быть несколько.

Использование агрессивных очищающих средств, разрушающих гидролипидный слой кожи.

Отсутствие увлажняющего и питающего ухода.

Слишком частое отшелушивание. Даже банальное бритье приводит к раздражению и сухости кожи из-за повреждения гидролипидной мантии.

Экстремальные погодные условия (жара, мороз, сильный втер).

Пониженная влажность в помещениях с центральным отоплением. Типичная проблема в наших широтах, когда батареи работают на полную мощность.

Симптомы сухости кожи тела

Основные признаки сухости кожи распознать легко:

покраснения, зуд после принятия душа;

стянутость, неприятные ощущения от прикосновения к коже.

Как определить, что коже не хватает витаминов

Нехватку витаминов можно «диагностировать» по некоторым внешним признакам кожи. Например, при дефиците витаминов А и Е в уголках губ появляются сухость и трещинки, а кожа на локтях становится жесткой и грубой. Однако установить истинную причину этих проблем может лишь врач-дерматолог, получив результаты соответствующих анализов.

Сдать тесты на нехватку витаминов и микроэлементов сейчас можно в любой лаборатории — а вот расшифровать их результаты и дать рекомендации по дополнительному приему витаминов обязательно должен специалист.

Кстати, риск авитаминоза повышен, если вы:

соблюдаете жесткую диету;

имеете заболевания желудочно-кишечного тракта;

перешагнули возрастную отметку в 40 лет.

Определите с помощью нашего теста, какая косметика с витаминами вам нужна.

Какие витамины полезны для кожи

Витамин С (аскорбиновая кислота)

О пользе витамина С свидетельствует частота включения его в формулы косметических средств. Мощный антиоксидант, он снижает негативные последствия воздействия ультрафиолета, повышает иммунитет, стимулирует синтез коллагена, уменьшает воспаления и пигментацию. Чемпионы по содержанию витамина С – сладкий перец, черная смородина, киви и цитрусовые.

Витамин Е (токоферол)

Витамин В5 (пантенол)

Пантенол известен как безотказное средство для заживления ран и ожогов — но для увлажнения кожи он полезен не меньше. Самое приятное: витамин B5 совсем не редкий и содержится во многих продуктах питания, от яичного желтка и хлеба до орехов и рыбы.

Витамин Н (витамин В7, биотин)

Это вещество вполне могло бы посоревноваться с витамином Е за звание «витамин красоты». Биотин необходим для обеспечения целостности гидролипидной мантии. Как только намечается его нехватка, защита ослабевает — кожа становится сухой, тонкой и тусклой, появляются сыпь или шелушение. Выход — включить в меню блюда из печени, грибов, цветной капусты и брокколи.

Недостаток витаминов в коже может восполнить косметика © iStock

Профилактика сухости кожи тела

Прежде чем говорить о профилактике, ответьте на несколько вопросов.

Часто ли вы чувствуете сухость кожи?

Кожа неадекватно реагирует даже на водопроводную воду?

От сухости и шелушений не помогает ни один крем?

Ответили утвердительно на все вопросы? Имеет смысл обратиться к врачу, вместо того чтобы искать в интернете решение своих проблем из серии «очень сухая кожа какие витамины пить».

Если проблема сухости связана с типом кожи или является естественной реакцией на внешние раздражители, вам помогут следующие рекомендации:

установите специальные фильтры для водопроводной воды, чтобы смягчить ее;

поменяйте мыло на крем-гель;

чаще пользуйтесь питательными и увлажняющими масками для лица, шеи и зоны декольте;

защищайте кожу от ветра — за полчаса до выхода на улицу наносите на открытые участки тела питательный крем.

Обзор средств

Для сухой кожи лица

Тоником с глицерином и экстрактом розы завершают процедуру очищения кожи: промакнув ее полотенцем, наносят витаминный тоник.

Увлажняющий крем для сухой и чувствительной кожи «Увлажнение Эксперт. Увлажняющий уход», L’Oréal Paris

Дневной крем с витаминами Е, В5, маслами черной смородины, розы и семян шореи наносят на очищенную кожу после тоника или после тоника и увлажняющей сыворотки.

Ночной бальзам для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Бальзам включает в состав мед манука, содержащий питательные компоненты и минералы, пчелиное маточное молочко, кальций В5, смесь 10 масел, витамин Е. Средство наносят мягкими массирующими круговыми движениями на очищенную кожу лица, шеи и декольте.

Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel En Mousse, Lancôme

Нанесите немного средства на сухую кожу, добавьте воды, вспеньте и массажными движениями удалите макияж. Средство содержит смягчающий мед акации.

Интенсивная увлажняющая сыворотка Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Нанесите 4–5 капель средства с витамином В5 и гиалуроновой кислотой на кожу лица, шеи, зоны декольте.

Для сухой кожи тела

Тающее молочко для тела с бифидокомплексом и овсяным молочком, Garnier

В состав средства входят овсяное молочко, бифидокомплекс, масло абрикосовых косточек, миндальные экстракт. Наносите его после душа мягкими массирующими движениями до полного впитывания. Подходит для чувствительной кожи.

Стик Lipikar, La Roche-Posay

Стик на основе термальной воды можно использовать в любое время дня и ночи, чтобы мгновенно успокоить сухую кожу с проявлениями атопического дерматита и снизить зуд.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи, Kiehl’s

Массирующими движениями нанесите небольшое количество средства с маслами авокадо, карите, зародышей пшеницы на сухие и потрескавшиеся участки кожи.

Источник

12 лучших витаминов для красоты и здоровья кожи

Уход за кожей необходим не только для эстетических целей, ведь это также защитная оболочка организма. Кроме правильной диеты и кремов важны также витамины. Подобрать лучшее средство с комплексом нужных веществ поможет рейтинг 2020.

Какие витамины нужны для кожи лица и тела

Признаками нехватки витаминов для кожи являются:

сухость, шелушение;
не проходящие прыщи;
неравномерный, тусклый цвет лица;
потеря упругости.

Многие из этих явлений являются возрастными и говорят о гормональной перестройке в организме. Так, в подростковом возрасте прыщи – это частое явление, как и морщины у женщины после 40 лет. Однако даже в этом случае улучшить состояние кожи лица можно приемом специальных витаминных комплексов.

Рассмотрим, какие витамины нужны для кожи лица и тела.

Витамин А – ключевой элемент любого средства для кожи лица. Он стимулирует обновление липидного барьера. При недостатке витамина А как раз и появляется сухость кожи.
Второй популярный витамин для кожи – Е. Является антиоксидантом, помогает замедлить старение кожи и появление морщин.
Витамин С стимулирует выработку коллагена. Все витамины для упругости кожи с коллагеном должны либо содержать в составе витамин С, либо его придется принимать отдельно.
Все витамины группы В необходимы для здоровья кожи. Они стимулируют восстановление клеток, нормализуют цвет кожи, повышают упругость, убирают сухость, покраснения и высыпания.
Витамин F питает кожу и позволяет защитить ее от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Витамин К уменьшает проявления купероза.
Витамин N приостанавливает появление морщин.

Отдельно стоит отметить, что частой причиной появления прыщей является нехватка цинка в организме. Этот элемент позволяет справиться с избыточной работой сальных желез, что приводит к их закупориванию и появлению акне.

Лучшие витамины для кожи лица и тела представлены в рейтинге ниже.

Поливитамины для улучшения состояния кожи

Такие препараты содержат в себе сразу несколько витаминов. Поэтому они отличаются высокой эффективностью.

1.Мерц специальное драже №60

Мерц специальное драже – комбинированный препарат с целым комплексом нужных витаминов и минералов. Он поддерживает здоровье всего организма в целом, а также улучшает состояние кожи. Главный плюс препарата – оптимальное сочетание всех элементов. Оно обеспечивает нормальный рост клеток кожи. Естественные процессы в организме поддерживаются благодаря поступлению всех необходимых веществ. Средство можно принимать только взрослым, по 1 драже два раза в день, утром и вечером. Очень важно соблюдение этих рекомендаций, т.к. в препарате также содержится железо. При превышении дозы оно может оказывать негативное воздействие. Рекомендации основаны на суточной потребности в элементах. Также Мерц нужно принимать с осторожностью в сочетании с другими лекарствами.

Витамины поддерживают эластичность кожи, упругость, улучшают её кровоснабжение. Также обеспечивают целостность клеток эпителия. В этом в первую очередь помогает витамин А. Витамин Е участвует в процессе дыхания тканей.

удобно принимать;
сбалансированный состав;
улучшает вид и состояние кожи;
убирает прыщи;
поддержка иммунитета.

возможно влияние на гормональный фон;
цена.

Екатерина А. БАД назначал врач-дерматолог, после окончания курса ногтевая пластина стала толще, волосы стали расти больше (появилось куча коротких волос в зоне челки), кожа стала выглядеть более здоровой, шелушений больше не возникало.

Екатерина Ч. Пропила пол курса, заметила улучшение структуры волос, их стало больше, синяки под глазами остались в прошлом, лицо стало чистым. Кожа на теле заметно стала нежнее, хотя кремами не пользуюсь.

2. Солгар д/кожи, волос и ногтей таб. №60

Биологически активная добавка Солгар разработана специально для поддержания женского здоровья. Также положительно влияет на внешний вид. Препарат содержит комплекс витаминов и минералов, включая витамин С, цинк и медь. Солгар производится на основе метилсульфонилметана или МСМ, который выступает естественным источником серы. Это вещество хорошо подходит для сохранения женской красоты, обеспечивает кожу нужными элементами. При достаточном количестве серы в организме образуются коллаген и кератин, которые и отвечают за здоровый вид и состояние.

Препарат подойдёт во множестве ситуаций. В первую очередь он показан, если вместе с пищей вы получаете недостаточно полезных веществ, в частности серы и витамина С. Витамины можно принимать, если кожа тела сухая, не противопоказан Солгар и при аллергии. Кожа молодеет, улучшается работа сальных желез, уходит сальный блеск. Улучшается общее состояние кожи, даже если она чувствительная.

участвует в выработке коллагена;
легко принимать;
улучшение самочувствия;
убирает прыщи;
подходит при сухой коже;
помогает при аллергии.

высокая цена;
небыстрый эффект;
возможная тошнота.

Ольга Еремина Посоветовала подруга, она восстанавливалась после авитаминоза. Мне помог тоже, но не сразу, после второго курса. Видимо лекарству нужно время. Сейчас результат на лицо — довольна. Буду еще заказывать.

Лугунина Анастасия Валентиновна Лучший комплекс из тех, что я пробовала на сегодняшний день. Хороший состав на основе серы, входят цинк, медь, аминокислоты, витамин С. К качеству никаких нареканий нет. Марке Solgar я полностью доверяю, их добавки пью довольно давно. Эффект от комплекса отличный: справился с выпадением волос, визуально (и по ощущениям) улучшил состояние кожи.

3. Компливит Сияние таб. №30

Эта биологически активная добавка содержит в себе целый комплекс различных витаминов, минералов и других веществ. В их числе – витамины группы В. Препарат восполняет их недостаток, благодаря чему улучшается состояние кожи. Продолжительность курса – 1 месяц, дозировка типичная для БАДов – 1 таблетка в день во время еды. Компливит имеет немного противопоказаний, они касаются беременности и кормления грудью. Но перед применением рекомендуется консультация с врачом, тем более, препарат нужно использовать с осторожностью вместе с некоторыми другими лекарствами, в частности, с антибиотиками, мочегонными средствами.

За целостность эпителия отвечает в первую очередь витамин А, он же защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Витамин В6 участвует в метаболизме, благодаря ему кожа остаётся здоровой и красивой. Витамин С или аскорбиновая кислота необходим для выработки коллагена, также поддерживает иммунитет. Большую роль играет цинк, улучшающий регенерацию кожи.

доступная цена;
подходит при избытке йода;
повышает работоспособность;
улучшает состояние кожи;
придаёт здоровый цвет лицу;
меньше высыпаний.

Имя скрыто Очередные витамины из линейки Компливит. На этот раз Компливит Сияние. Эти витамины обещают улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Решила испытать на себе. Принимать нужно по одной таблетке, один раз в день во время еды. Пропила я полный курс. И была приятно удивлена. Лицо стало намного «чище». Пропали мелкие прыщики и цвет лица стал лучше.

Имя скрыто Перепробовала много разных витамин, для красоты кожи в том числе алфавит и прочее, но эти пока самые эффективные) Одна таблетка в день — очень удобно. Если выпить на голодный желудок может появиться легкая тошнота.

4. Лостерин витаминно-минеральный комплекс капс. №120

В отличие от предыдущих, эта биологически активная добавка поможет при самых разных проблемах с кожей. Это не только необходимость улучшить её состояние в общем, препарат поможет при себорее, ихтиозе, псориазе, также укрепит естественную защиту, окажет омолаживающее воздействие. Это достигается за счёт тщательного подобранного комплекса различных минералов, витаминов и других веществ. К тому же, эти элементы разделены на два вида капсул белого и красного цветов. Красные необходимо принимать утром (1-2 капсулы), белые – вечером в той же дозировке.

В красной капсуле содержится комплекс жирорастворимых витаминов, бета-каротин и селен. Есть Омега-3 жирные кислоты – важные составляющие мембран клеток тканей. Также они способствуют процессам регенерации, снимают воспаление. В капсулах белого цвета есть витамины группы В и большое количестве витамина С. Они уже водорастворимые. Ещё одни важные для кожи вещества – цинк и сера. Силимарин помогает при лечении хронических заболеваний кожи.

эффективный;
хорошая усвояемость;
продуманная система приёма;
помогает при кожных заболеваниях;
комплекс витаминов.

Быкадорова Татьяна Удобная форма, отдельно и жидкие и сухие витамины. Не надо отдельно покупать Витамин Е и Омегу. Мне понравились данные витамины. Муж оттяпал половину т.к. нам 2 курса. Можно пить обоим сразу.

VALENTIN Отличный препарат. Я страдаю псориазом. После первого курса приёма комплекса, болезнь перешла в стадию ремиссии и в течение месяца я не использовал стероидные кремы и прочие препараты вообще! Кто в теме, тот поймёт. Рекомендую.

Витамины для молодости и упругости кожи

Из-за недостатка витаминов и других элементов кожа может терять упругость, появляются морщины. Приём соответствующих препаратов может замедлить эти процессы. Основными действующими веществами для молодости кожи выступают гиалуроновая кислота, коллаген, Омега-3.

1. Гиалуроновая кислота 150 мг капс. №30

Этот препарат от российской компании Эвалар разработан специально для борьбы со старением кожи. Он основывается на работе гиалуроновой кислоты. Этот элемент синтезируется в организме, но с возрастом этот процесс становится менее интенсивным, и кислоты уже не хватает. Она отвечает за водный баланс организма, что напрямую сказывается на коже. При недостатке кислоты теряется объём, т.к. именно она заполняет пространство между волокнами коллагена, важной составляющей кожи. Также этот элемент отвечает за естественное увлажнение. Средство «Гиалуроновая кислота 150 мг капс. №30» помогает восполнить недостаток гиалуроновой кислоты именно в организме. Это эффективнее, чем использование наружных косметических средств.

Плюс препарата – максимальное содержание кислоты в одной капсуле. Благодаря этому кожа становится упругой, приходит в тонус. Для такого эффекта достаточно 1 капсулы в день во время приёма пищи.

улучшение состояния кожи;
увлажнение;
придаёт эластичность и упругость;
доступная цена;
максимальное количество гиалуроновой кислоты.

Имя скрыто Эта гиалуроновая кислота вообще не дорогая, если сравнивать с аналогами, то цена в 2-3 раза ниже, ее удобно принимать, всего по одной капсуле в день за счет ее большой дозировки (150 мг в капсуле). Коже нравится такой «уход») Я кремами ничего подобного добиться не могла, а вот сочетание внутреннего и внешнего ухода на кожу влияет отлично

Екатерина Котова Я принимала гиалуроновую кислоту от Эвалар на протяжении 2 месяцев и осталась довольна результатом. Первые положительные изменения заметила через месяц приема: кожа стала более упругой, как бы напитанной влагой, приятной на ощупь, сухость кожи рук исчезла. Для закрепления и лучшего результата, так как мне 37 лет, я решила пропить все же 2 месяца. Даже носогубные складки стали помягче. Очень радует, что это долгоиграющий результат.

2. Рыбий жир Биафишенол Омега-3 Д3 капс. 350 мг №60

Биологически активная добавка, которая поддерживает весь организм, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи. Этому способствует набор полезных веществ в составе. Омега-3 жирные кислоты – одно из самых популярных средств для поддержания красоты и замедления старения. Это вещество обладает противовоспалительным эффектом, оно способствует лучшему заживлению всех повреждений. Коллаген, который выполняет роль «каркаса» для кожи, не разрушается, благодаря этому кожа сохраняет упругость и эластичность, замедляется образование морщин. Водно-жировой баланс тоже нормализуется, поэтому кожа всегда увлажнена. Улучшается метаболизм и питание кожного покрова.

Курс приема витаминов для улучшения кожи лица составляет 1 месяц. В это время необходимо пить по 1 капсуле два раза в день при приёмах пищи. Препарат противопоказан при беременности и лактации, также не подойдёт при индивидуальной непереносимости компонентов. Омега-3 в составе также помогает бороться с депрессией, стрессом.

доступная цена;
эффективный;
улучшение состояние кожи;
противовоспалительный эффект;
помогает при сухости, шелушении.

не всегда может быть ощутимый эффект.

irinab05091979 В последнее время мне все время хотелось рыбы, кожа стала сухая, ногти стали сильно слоиться, решила попить рыбий жир. Пью его уже три недели в результате кожа стала нормальной, кремом для рук пользуюсь теперь только перед сном, а раньше постоянно приходилось мазать, так как она была стянута, особенно после мытья.

Екатерина Решетникова Всегда доверяю качеству этого производителя! От приёма есть заметный результат — бодрость и энергия, чистая кожа, стала высыпаться после курса. Принимала по назначению врача!

3. Коллаген с витамином С таб. №90

Ещё одно средство, которое воздействует на организм изнутри, предупреждая старение кожи, её дряблость. Действие основано на коллагене, который перестаёт вырабатываться организмом после 25 лет. Наступает дефицит этого вещества, усугубляющийся тем, что в коллагене нуждается большое количество систем организма. Поэтому приём витаминов улучшает здоровье и вид кожи лица, рук, а также поддерживает здоровье в целом. В препарате используется гидролизованный коллаген, наиболее популярный, эффективный. Также он легко усваивается организмом. Это достигается за счёт его расщепления на мельчайшие молекулы, пептиды. В таком виде коллаген сразу заполняет места, где его не хватает.

В результате этот элемент положительно влияет на общее состояние, придаёт бодрости, позволяет ощущать себя моложе. Кожа приобретает упругость, гладкость, эластичность. Эффект достигается за курс длиной в один месяц, но при необходимости этот срок можно увеличить. Необходимо принимать по 2 таблетки 3 раза в день.

доступная цена;
эффективный;
подтягивает кожу;
питает, увлажняет;
хорошо усваивается;
убирает мимические морщины.

не подходит при беременности и лактации.

Светлана Ч. Хороший коллаген, мне нравится его принимать, я читала, что лучше всего принимать именно гидролизированный коллаген, он лучше всего усваивается. Эффект, сразу скажу, лучше оценивать спустя 2-3 месяца приема, хотя небольшой эффект питания заметен уже в первый месяц, но, возможно, дело в том, что у меня кожа очень сухая. Сейчас я пью его на постоянной основе и перестала страдать от сухости, мне кажется кожа даже немного подтянулась, благодаря такому питанию.

Марина Т. Я и раньше коллаген принимала, но от других фирм, только не так часто могла себе его позволить, потому что дороговато. Кожа шикарно выглядит, только прием коллагена дает мне такое глубокое питание, что даже мимические морщинки перестают так сильно выделяться, плюс это же и для суставов огромная польза, в перспективе я думаю дольше не столкнусь с проблемами подвижности суставов.

4. Тайм эксперт коэнзим q10 таб. 520мг №20

Основное действующее вещество этого препарата – коэнзим Q10, фермент, который напрямую влияет на молодость и внешний вид человека. Он даёт клеткам энергию, благодаря чему клетка стареет медленнее. В результате это напрямую влияет на внешний вид кожи. Появляются морщины, под кожей откладывается жир, теряется эластичность. Также кожа перестаёт удерживать влагу. Поэтому Тайм эксперт воздействует на состояние всего организма и кожи в частности. При приёме кожа выглядит менее старой, происходит её омоложение. Контур лица становится подтянутым, чётким. Ещё одно действующее вещество препарата, Витамин Е, обеспечивает антиоксидантную защиту. Это тоже помогает поддерживать молодость организма.

Тайм эксперт необходимо принимать в течение 30 дней, в день – по одной таблетке во время приёма пищи. Есть также возможность регулярного приёма, при котором нужно делать десятидневный перерыв. Это препарат не относится к средствам быстрого действия. Ощутимый эффект наступает на вторую или даже четвёртую неделю.

доступная цена;
улучшение самочувствия;
кожа становится эластичной, упругой;
омолаживающий эффект;
защита от негативного внешнего воздействия.

Юлия как Юлия Глобального омоложения, конечно, не было, но состояние кожи за 20 дней явно улучшилось! Кожа посвежела, стала более упругой, а дополнительно, чтобы достигнуть максимального омолаживающего эффекта я делала маску. Ещё эти замечательные таблеточки улучшают самочувствие — исчезла глобальная усталость и сонливость. Нравлюсь себе.

Lunnaya Плотность и упругость кожи видимых изменений не претерпели. Овал лица и его контуры остались на месте. Но! Реально улучшился цвет лица и оно посветлело, даже «засияло».

Витамины от прыщей

Если прыщи появляются часто, возможно, в организме не хватает каких-либо элементов. Поэтому вместе с косметическими средствами полезно будет применять витамины для кожи лица от прыщей.

Читайте также: Кальций белок витамин d

1. Дрожжи пивные с серой «Эвисент» BioActive Components +S таб. 0,5 г №100

Биологически активная добавка, главное назначение которой – служит дополнительным источником витамина В1. Средство воздействует сразу на несколько систем организма – пищеварительную, иммунитет и кожу. Курс должен составлять 1 месяц, в течение которого необходимо выпивать по три таблетки в день во время приёмов пищи. У БАДа немного противопоказаний, они касаются кормления грудью и беременностью, а также индивидуальной непереносимости. При соблюдении инструкции Эвисент улучшает состояние кожи и её внешний вид.

В первую очередь такому эффекту способствуют пивные дрожжи. Они улучшают обмен веществ, обеспечивает его нормальное функционирование. За здоровый вид кожи отвечает также сера. Также она придаёт упругость, улучшает работу сальных желёз. В результате кожа молодеет, выглядит гладкой, привлекательной. Уменьшается количество прыщей. Средство поддерживает защитные силы организма за счёт антиоксидантных свойств и обеспечивает нормальное кожное дыхание.

не приводя к прибавке веса;
быстрый результат;
улучшение состояния кожи;
повышает тонус;
легко принимать;
помогает при угревой сыпи.

для эффекта нужно большое количество таблеток.

Айрис Милана Я принимала разные дрожжи за свою жизнь, но нигде не было заявлено о особой технологии производства. А она заключается в том, что в Эвисенте доращивание дрожжевых культур происходит в среде, обогащенной серой. Что имею я после двух курсов по 2 месяца (3 т. * 3 раза/день). Кожа — перестало засыпать прыщами перед «этими» днями. На лбу могут появиться пара прыщичков мелких, но я их быстро убираю обычной салицилкой. Вес — в норме, ни единого лишнего кило.

юлия кемерово Очень хорошо помогают, мы ничего не могли сделать, все тело покрывалось чириями, пол года мучались. Взяли дрожжи с серой после недели виден результат, пьем 2 таб 4 раза в день.

2. Хелат цинка 25мг таб. №100

Ещё одно средство, относящееся к БАДам. Главное назначение – улучшение состояние кожи, но также Хелат поддерживает иммунитет. Цинк в составе необходим для обмена веществ, т.к. входит в соответствующие ферменты, в том числе имеющие антиоксидантные свойства. Без достаточного количества этого вещества нарушаются естественные процессы в клетках, особенно в тех, которые быстро обновляются (в т.ч. клетки эпидермиса). Также цинк положительно влияет на работу сальных желез, что важно, если у вас жирная или проблемная кожа. Улучшается регенерация кожных покровов. Хелат цинка хорошо помогает при угревой сыпи у подростков даже в случаях, когда другие средства не дают эффекта. Подходит для удаления застарелых угрей.

Главный плюс препарата – легкоусвояемая форма цинка. Благодаря этому он максимально биодоступен и не вредит слизистой оболочке желудка. Однако Хелат цинка всё равно противопоказан при непереносимости компонентов, беременности и кормлении. Принимать витамины от прыщей на лице нужно по 1 таблетке в день при приёме пищи.

эффективный;
поддержка иммунитета;
убирает даже застарелую угревую сыпь;
регулирует работу сальных желез.

Сашенька А. Сын с подросткового возраста страдал от проблем с кожей – частые высыпания с сильными воспалениями. Изучив вопрос, я поняла, что помочь может цинк. Этот минерал корректирует работу сальных желез и убирает сильные воспаления. В аптеке мне посоветовали хелат цинка американского производства. Уже через месяц приема кожа сына очистилась, а новые проблемы стали возникать гораздо реже. Рекомендую именно этот. Купить легко.

Настя Тарасова У меня проблема сколько себя помню — это жирная кожа. Каких только лосьонов не перепробовала. Стала искать решение проблемы изнутри. Хелат цинка был первый что я попробовала. Уже через неделю обратила внимание, что жирный блеск стал чуть меньше. Дальше эффект только усиливался. Пропиваю его теперь курсами по 3 месяца с перерывом уже два года. Кстати, заметила, стала меньше простужаться. Думаю, это тоже результат от него.

3. Цинк + Витамин С таб. №50

Ещё один БАД, который улучшает состояние кожи, а также поддерживает защитные силы организма. Препарат служит источником цинка и витамина С. Противопоказаний немного – беременность и кормление грудью, а также индивидуальная непереносимость компонентов. Но производитель всё же рекомендует проконсультироваться со специалистом. Витамины можно принимать взрослым и детям с 14 лет, поэтому он подойдёт для подростков, страдающим от прыщей. Курс длится месяц или больше. Ежедневно нужно выпивать по одной таблетке во время приёма пищи.

Цинк благоприятно воздействует на кожу, улучшает её состояние, регулирует работу сальных желез. Поэтому препарат хорошо подойдёт, если у вас жирная кожа. Также используется и при других похожих проблемах. Цинк отвечает за работу клеток и особенно важен, если они относятся к эпидермису, т.к. такие клетки часто обновляются. Улучшается регенерация, уходит угревая сыпь.

сочетание компонентов;
удобная дозировка;
уменьшает количество сыпи;
хорошо усваивается;
профилактика акне;
поддерживает иммунитет.

не всегда может быть ощутимый результат.

tuman-no Рекомендую БАД Цинк + витамин С от Эвалар девушкам, которые борются с проблемной кожей, как вспомогательное средство, полностью от проблем не избавит, но частично их решит. Сама буду покупать еще и принимать курсами, эффект очень понравился.

[email protected] Спустя всего 2 недели огромные болючие подкожники исчезли с моей шеи, прошла краснота. Кстати говоря во время приема этого препарата я лишь умывала лицо, протирала салициловой кислотой и наносила обычный увлажняющий крем. Больше ничего не использовала. Поэтому я могу смело сказать, что препарат мне ПОМОГ! Никаких побочных эффектов не было. осталось избавиться от постакне и моя кожа будет абсолютно здоровой!

4. Эвисент Акнесент комплекс для чистой и здоровой кожи др. №120

Этот препарат также относится к биологически активным добавкам. Разработан специально для ухода за кожей, также помогает при проблемах с ней. Витамины от прыщей и угрей можно применять с 18 лет, желательна консультация врача. Витамины и элементы, входящие в состав, не только устраняют уже появившиеся акне, но убирают и причины их возникновения, тем самым продлевая эффект. В первую очередь такой эффект дают дрожжи и сера. Используются сухие очищенные пивные дрожи, которые обеспечивают организм нужными витаминами. Это натуральные вещества, которые усваиваются лучше искусственных. Дрожжи выращивают на серных средах, поэтому сера в препарате встроена прямо в сами дрожжи. Это обеспечивает её максимальную усвояемость.

Пивные дрожжи улучшают и вид, и состояние кожи, сера делает её упругой и эластичной, отвечает за работу сальных желез. Витамин В3 необходим при излишней пигментации, уменьшает высыпания. Похожим эффектом обладает витамин В3, эффективный при угревой сыпи. Благодаря ему замедляется старение клеток кожи.

быстрый эффект;
комплекс витаминов и минералов;
легкоусвояемая сера;
избавляет от угревой сыпи;
замедляет старение кожи.

противопоказано при беременности и кормлении.

Мира Я. Появились высыпание на коже и она стала шелушиться, мне посоветовали пропить эти БАДы. Результат есть, хоть и небольшой, но я довольна. Буду продолжать их пить как в инструкции указано.

Роман Калинкин После отдыха на море начались проблемы с кожей лица. Жена купила этот комплекс. Я не любитель БАДов, но в этот раз деваться было некуда. В течение месяца я уже выглядел как прежде и даже еще лучше, комплекс действительно работает. Поэтому — рекомендую.

Источник