13 полезных растений для дома, которые улучшат ваше самочувствие
Люди проводят большую часть времени в помещениях, и это сказывается на здоровье как физическом, так и эмоциональном. Поэтому живые комнатные растения необходимы в любой квартире. Они очистят воздух, улучшат самочувствие жильцов и станут элементами дизайна.
1. Лаванда
Лаванда используется людьми уже тысячи лет. Этот цветок активно применяется в медицине для производства медикаментов против бессонницы, для успокоения нервов, помощи при депрессии. Запах лаванды успокаивает, является одним из основных инструментов ароматерапии.
Было проведено множество исследований, и результат был один – лаванда благотворно влияет на организм человека. Запах этого цветка снижает повышенное сердцебиение, успокаивает нервные клетки. Несколько цветков украсят вашу квартиру и подарят ощущение спокойствия.
2. Лилия мира
Спатифиллум, или лилия мира, славится своими красивыми белыми цветками. Помимо этого, она эффективно очищает воздух от токсинов, избавляет от спор плесени. Если вы избавитесь от всех искусственных очистителей воздуха и замените их на несколько «лилий мира», воздух в квартире станет намного качественнее и чище. Ведь спатифиллум считается органическим очистителем воздуха.
3. Каланхоэ
Каланхоэ хорошо приживается в помещениях с пониженной влажностью. Самое главное – обильно и вовремя поливать его и срезать испорченные лепестки. Он станет увлажнителем воздуха. Помимо этого, каланхоэ считается лечебным растением. С помощью лепестков можно быстро вылечить раны и другие повреждения.
4. Алоэ
Алоэ, или «растение бессмертия», в Древнем Египте было значимым растением. Оно защищало жилище от злых духов, приносило добрую энергию. Наука говорит, что алоэ избавляет воздух от канцерогенов и выделяет кислород, который помогает человеку быстро уснуть и проснуться с хорошим настроением. Алоэ положительно воздействует на память, улучшая ее. Несколько горшков с этим растением подарят ощущение уюта и комфорта.
5. Вьющийся плющ
Многие люди ассоциируют плющ с сорняком, не зная, что он хорошо очищает воздух от вредных элементов. Он хорошо впитывает табачный дым, смог, делая тем самым воздух более чистым и комфортным. Помимо этого, за ним очень легко ухаживать. Он практически не требует солнечного света и воды.
6. Мирт
Миртовое дерево считается символом жизни. В древние времена мирт являлся главным символом мира. В современной квартире это растение нормализует климат и очистит воздух благодаря специальному веществу в листьях. Помимо этого, мирт выглядит эстетично и необычно, отличается от других цветов.
7. Лавр
Лавр напоминает миртовое дерево, но все же отличается от него некоторыми функциями. Помимо очищения воздуха, лавр еще и дезинфицирует атмосферу, а так же впитывает лишнюю влагу. Это защищает от появления плесени. Сушеные листья растения пригодятся в кулинарии в качестве специй. Уход за ним не сложен.
8. Тещин язык
Сансевиерия, или тещин язык – природный, эффективный и мощный очиститель воздуха. Он перенасыщает атмосферу кислородом и уничтожает все возможные токсины и вредные организмы. Хорошо подойдет для небольшой квартиры, так как любит узкие пространства.
9. Базилик
У базилика мягкие, шершавые листья, приятный аромат и секретный компонент – линалоол. Это органическое соединение, которое широко используется экспертами в ароматерапии. Линалоол успокаивает нервную систему, достаточно несколько минут понюхать листочек базилика, чтобы избежать стрессовой ситуации. Базилик также пригодится на кухне для приготовления различных кулинарных шедевров.
10. Фикус
Фикус служит сильным очистителем и увлажнителем воздуха, насыщает помещение чистым кислородом и избавляет от вредных токсинов, вирусов. Оно хоть и прихотливо в уходе, но функции оправдывают это.
11. Кипарисовик
Кипарис пригодится тем, кто болен гипертонией. Он идеально увлажняет сухой воздух, избавляет от головной боли, поддерживает чистоту атмосферы в помещении. Он выбрасывает в воздух дополнительное вещество, которое увеличивает уровень влажности.
12. Кофейное дерево
Любителям кофейного запаха просто необходимо растение, которое истощает соответствующий аромат. Кофейное дерево – природный дезодорант, который наполняет воздух комнаты запахом кофе, тем самым создавая в ней уют.
13. Декоративный лимон
Лимон известен своими полезными свойствами и кислым вкусом. А декоративный лимон очищает воздух в комнате, дезинфицирует его. Помимо этого, дерево дает плоды. Кроме чистого воздуха, вы получите домашние лимоны.
Источник
Подборка 10 полезных комнатных растений
Лучшие полезные комнатные растения для вашего дома
Среди огромного количества выращиваемых в комнатных условиях растений необходимо уметь отличать полезные от способных нанести вред человеку и делать правильный выбор.
Хлорофитум
Среди его полезных свойств:
- дезинфекция воздуха;
- насыщение воздуха кислородом;
- защита от пыли, плесени, микробов;
- удаление окислов азота, из-за чего его очень полезно выращивать на кухне.
Если в вашем доме живет кошка или другое домашнее животное, позаботьтесь, чтобы растение было ему недоступно. Питомцы любят есть этот цветок. Хотя это часто безопасно для них, внешний вид хлорофитума и его здоровье могут сильно пострадать.
Ароматная герань
Герань – одно из самых распространенных комнатных растений. Все ее виды и расцветки – полезные комнатные растения. Герань неприхотлива в уходе. Любит солнечный свет, но спокойно растет и на окнах, выходящих на север. Характерная черта герани – запах, который появляется, как только вы коснулись ее листьев.
Среди полезных свойств этого растения стоит выделить такие:
- аромат листьев герани отлично борется с головной болью, усталостью, стрессом;
- растение нормализует сон и эмоционально-психическое состояние;
- это мощный дезинфектор, улучшающий качество воздуха в помещении;
- там, где растет герань, почти нет насекомых.
Чтобы придать герани определенную высоту и длину, своевременно прищипывайте ее кончики. При должном уходе это растение может вырасти очень большим.
Пряная травка розмарин
Розмарин – это восточная пряность, которая прижилась и в европейской кухне. Она выглядит очень привлекательно, неприхотлива в уходе. А потому нередко розмарин выращивают на окнах, на балконах и лоджиях. В любое время года под рукой у вас будет травка, которую можно применять в пищу.
Среди полезных свойств этого растения такие:
- улучшение качества воздуха в помещении;
- снижение риска заболеваний ОРВИ, гриппом, болезнями верхних дыхательных путей;
- улучшение качества сна;
- снятие стресса и усталости;
- улучшение концентрации внимания и памяти;
- нормализация самочувствия при частых физических нагрузках, например, после занятий спортом.
Розмарин не любит сильного полива. Ему по душе сухая почва, позволяющая корням дышать. Но зато он отлично переносит соседство с другими травами. Его можно посадить в один горшок с мятой, мелиссой, петрушкой, кинзой, базиликом. Такое «ассорти» на вашем подоконнике станет не только отличным украшением, но и постоянным источником витаминов, минералов, аминокислот.
Полезные комнатные растения алоэ
Алоэ – это столетник, который может годами стоять в уголочке вашего подоконника, а потом внезапно порадовать вас красивым цветком. Правда, это бывает не часто. Он хорошо растет, отлично переносит солнце и тень, но не любит слишком частого полива.
Среди полезных свойств алоэ нельзя не отметить такие:
- сок растения заживляет раны, используется в косметических средствах для улучшения внешнего вида и здоровья кожи;
- цветок улучшает иммунитет человека, даже если просто стоит на подоконнике в его комнате;
- алоэ помогает удалить из воздуха вредные элементы, которые нередко встречаются в современных домах и квартирах из-за использования пластмассовых и других синтетических материалов в отделке помещения;
- растение улучшает качество воздуха, нормализует сон и настроение.
Применение алоэ внутрь имеет противопоказания. Но вот снаружи его можно использовать практически всем. Исключение составляет лишь повышенная чувствительность к растению, которая встречается очень редко.
Каланхоэ
Каланхоэ может быть разных видов, форм и размеров. Его цветы отличаются яркостью и разнообразностью. Это растение месяцами может радовать вас обильным цветением, но при этом будет еще и природной аптечкой на вашем подоконнике.
Среди его полезных свойств:
- умение заживлять раны, залечивает порезы, ссадины и ожоги;
- очищает организм при приеме внутрь от шлаков и токсинов;
- очищает воздух помещения, насыщает его кислородом;
- помогает при лечении некоторых заболеваний, например, печени.
Каланхоэ почти не требует ухода за собой. Наиболее полезные цветы для человека этого вида — Каланхоэ Дегремона и Каланхоэ перистое. Именно их чаще всего используют в народной медицине.
Пушистый аспарагус
Аспарагус – очень красивое ветвистое растение, которое при правильном уходе растет быстро и радует глаз яркой зеленью. Это растение любит полив, но нельзя допускать застоя воды в почве. Его лучше помимо обычного полива опрыскивать с пульверизатора, проводить водные процедуры. Берегите растение от вредителей и болезни.
Именно этот цветок перевернул однажды научный мир, дав ему первую изученную аминокислоту – аспарагин. Растение едят, применяют в народной медицине, используют для украшения помещений.
Среди его полезных свойств отметим:
- очищение воздуха от болезнетворных бактерий, грибков, плесени, тяжелых металлов, пыли;
- при применении внутрь позволяет справиться с разными заболеваниями, включая камнеобразование, анемию, проблемы с ЖКТ и аллергией.
В ягодах аспарагуса содержатся опасные вещества, которые могут навредить и людям, и животным. Поэтому постарайтесь повесить или поставить растение так, чтобы никто не решил полакомиться разноцветными ягодками.
Толстянка
Толстянка имеет еще несколько названий – крассула или «денежное дерево». Она бывает разных видов, неприхотлива, может расти и на солнце, и в тени. В зависимости от освещения и других внешних условий меняет цвет своих листиков и их размер. Посадить толстянку просто: любой упавший листочек может превратиться в красивое ветвистое растение спустя несколько лет.
Это очень полезные цветы для человека. Стоящая на окне толстянка очищает воздух от пыли и других загрязнений, насыщает его кислородом. Ее можно добавлять в маски для лица и других частей тела. Также растение используют для профилактики и лечения различных заболеваний: геморроя, варикоза, ангины, герпеса, патологий суставов.
С использованием толстянки внутрь необходимо быть аккуратней. В ее листьях в небольшом количестве содержится мышьяк, опасный для здоровья. Нужно держать растение подальше от детей и животных.
Кактусы в домашней коллекции
Кактусы – цветы для дома, полезные для здоровья. Они неприхотливы, могут расти в помещениях с любым освещением. Существует множество видов кактусов, некоторые из них достигают высоты всего нескольких сантиметров, другие даже в условиях домашнего выращивания вырастают более метра.
Считается, что его иголки способны отгонять негативную энергетику помещения, защищают от сглаза и дурных мыслей.
Но у растения есть и проверенные наукой полезные свойства:
- фильтрует воздух, насыщает его кислородом;
- избавляет от положительных катионов в воздухе, вызывающих головные боли;
- помогает справиться с электромагнитным излучением, поэтому их рекомендуют выращивать рядом с компьютером и оргтехникой;
- мякоть некоторых видов кактусов используется для приготовления лекарственных средств.
Иголки кактусов могут вызвать серьезное воспаление. Если вы укололись кактусом, обработайте рану так, как это делается при обычной занозе. Если воспаление не проходит, обратитесь к врачу.
Золотой ус
Золотой ус имеет еще одно название – каллизия душистая. Он неприхотлив в уходе, быстро растет и размножается с помощью усов с отростками. Это очень полезные цветы для человека, благотворное влияние которых подтверждено исследованиями ученых. Он фильтрует воздух, избавляя его от вредных примесей, пыли и других опасных для здоровья веществ.
Золотой ус часто используется в народных рецептах, а также фармацевтическими компаниями для изготовления кремов, мазей и других средств. С его помощью можно устранить мелкие дефекты кожи, улучшить ее внешний вид. Его используют при болезнях сердца, сосудов, нервной системы, печени и почек. Он помогает при эндокринных сбоях, сахарном диабете и даже ожирении. Но без консультации с врачом использовать его не рекомендуется.
Золотой ус считается целебным только после того, как его побеги вырастают и содержат в себе не менее 9-10 колен, которые приобретают коричневатый оттенок.
Фикус
Фикус – красивое ветвистое и всегда зеленое растение. По поверьям оно привлекает в дом удачу, благополучие и изобилие. Растение отлично фильтрует воздух, помогает улучшить его качество и насыщает кислородом. Оно благотворно влияет на сон, самочувствие, настроение людей, часто пребывающих в помещениях, где растет фикус.
Фикус борется с плесенью и грибками, препятствует их появлению. Благодаря богатому содержанию фитонцидов он снижает риск заболеваний органов дыхания, ОРВИ и гриппа. Также он активно борется с вредителями, отпугивает насекомых.
Фикус может принести вред здоровью людей и животных, если они решат его съесть. Опасность представляет млечный сок, который способен вызвать аллергию, ожог кожи или отравление.
Где лучше расположить полезные комнатные растения
Теперь вы знаете, какие комнатные растения можно держать в доме с максимальной пользой для себя. И очень важно их правильно расположить. Ведь в подходящей комнате они принесут больше пользы. В лоджии и на утепленном балконе можно размещать абсолютно все растения, какие вы пожелаете. Также можно на не застекленный балкон выносить комнатные цветы в теплое время года.
В спальне лучше выращивать цветы, не имеющие сильного аромата. Отлично впишутся сюда все виды суккулентов, кактусов, толстянка, замиокулькас, спатифиллум и антуриум. Хлорофитум и фикус очистят воздух, насытят его кислородом. Сон в таком помещении всегда будет качественным и крепким.
Рядом с рабочим местом расположите семейку кактусов, золотой ус, розмарин, алоэ. В детской лучше выращивать цветы, которые не только полезны для здоровья, но и безопасны. Например, на них нет колючек, шипов и других элементов, которые могут навредить. В детской комнате можно выращивать спатифиллум, толстянку, фикус, замиокулькас, аспарагус, фиалки, столетник.
Разные сорта герани, розмарин, бегонии, алоэ, кактусы лучше всего разместить в кухне и коридоре. В принципе здесь можно выращивать любые растения, которые хорошо переносят перепады температур и влажности.
Как видите, есть огромный выбор, какие растения должны быть в доме. Вы можете выбирать более полезные, которые в дальнейшем будете использовать в настойках и других рецептах, либо подбирать цветы по их внешнему виду. Главное, следите, чтобы вашим растениям было хорошо с вами: своевременно поливайте их, давайте достаточное количество питательных веществ и света. Не допускайте сквозняков и учитывайте индивидуальные особенности каждого цветка при уходе за ним.
Источник