Какие нужны маски с витаминами

Маски с витаминами для лица – помощь в борьбе за красоту и здоровье кожи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Внешняя оболочка нашего организма не только защищает его от всевозможных внешних воздействий. Кожа выполняет столько сложнейших функций, что ей давно пора было бы дать статус отдельного органа. Судите сами: средняя площадь поверхности кожных покровов взрослого человека — 2000 кв. см, а кора головного мозга по своей площади не превышает 1670 кв. см. В коже находится 280 тыс. рецепторов холода и тепла, как минимум миллион нервных окончаний, 500 тыс. рецепторов осязания и 3 млн. потовых желез…

Когда от зимних холодов нас спасает теплая одежда (даже руки мы можем защитить, надев перчатки ими варежки), то лицо остается, как говорится, «открытым всем ветрам». Поэтому кожа лица требует бережного ухода и особой заботы. И помогут бороться за красоту и за здоровье кожи маски с витаминами для лица.

Маски с витаминами для лица: какие и для кого?

Чтобы лучше и на дольше сохранить хорошее состояние и здоровый вид кожи, прежде всего, нужно, чтобы все необходимые организму витамины были в вашем рационе. Например, если кожа лица стала сухой и начала шелушиться, а кожа рук быстро грубеет и появляются трещинки, значит, ей явно не хватает витамина A (ретинола), который участвует в окислительно-восстановительных процессах, регулирует синтез белков, способствует нормальному обмену веществ и воспроизводству клеток.

Синтез коллагена кожи (фибриллярного белка, составляющего основу соединительной ткани организма) замедляется без витамина С (аскорбиновой кислоты), который является антиокислительным средством (антиоксидантом) и ферментом некоторых метаболических процессов в организме. А мощный антиоксидант витамин Е (токоферола ацетат) нужен для нормальной работы иммунной системы организма, кровообращения, питания клеток и восстановления тканей.

Усилить внутреннюю витаминизацию кожи можно и нужно путем применения такого испытанного средства, как маски с витаминами для лица. Витамины А и Е – жирорастворимые, и в аптеке без рецепта можно приобрести их масляные растворы – в капсулах или ампулах. Витамин С растворяется в воде и спирте. Он выпускается в форме порошка, таблеток, драже, а также в ампулах – в виде 10%-го и 25%-го раствора или 10%-го раствора натриевой соли аскорбиновой кислоты (аскорбината натрия).

Маски с витамином Е для лица

Добавление одной капсулы витамина Е (нужно просто проколоть капсулу и выдавить содержимое) в самую обычную домашнюю маску поможет повысить упругость кожи, уменьшить нежелательные высыпания и разгладить мимические морщинки в самых уязвимых местах – около внешних уголков глаз и рта.

Маски с витамином Е для лица готовятся непосредственно перед процедурой. В состав питательной маски, разглаживающей морщины, входят: жирная сметана (30-40 г), порошок какао (10 г), масло из зародышей пшеницы (10 капель), масло жожоба (10 капель) и 2-3 капли масляного раствора витамина Е. Все компоненты как следует смешиваются, полученная масса наносится на лицо и выдерживается в течение 20 минут. Смывать маску надо теплой водой. Такую маску рекомендуется делать не более 2-3 раз в неделю.

При сухой коже маска с витамином Е для лица будет иметь омолаживающее действие, если она готовится на основе творога (в идеале — домашнего). Нужно две столовые ложки творога смешать с двумя чайными ложками оливкового масла и капнуть 5-7 капель витамина Е. Маска накладывается на лицо довольно толстым слоем, выдерживается 15-20 минут и смывается обычной водой.

Маски с витамином А для лица

Витамин А незаменим в уходе за зрелой кожей: он активизирует естественную выработку коллагена и повышает тургор кожи. Маски с витамином А очень эффективны, так как этот витамин беспрепятственно — через каналы сальных и потовых желез — проникает во все слои кожи. Особенно полезно делать такие маски с наступлением холодов.

Для сухой кожи очень полезна питательная маска с ретинолом: на столовую ложку хорошей сметаны взять такое же количество сока алоэ и 5-10 капель витамина А (масляного раствора). Все тщательно смешать, нанести на кожу лица и шеи. Время процедуры – не более четверти часа, после чего маска смывается чуть теплой водой.

Маска с витамином А для лица при жирном типе кожи делается так. Сначала приготовьте травяной настой или отвар из наиболее рекомендуемых при жирной коже лекарственных растений – мяты перечной, ромашки аптечной, календулы, полевого хвоща или шалфея. На половину стакана кипятка берется столовая ложка сухой травы, доводится до кипения, снимается с огня и настаивается минут 15-20. Небольшое количество травяного отвара смешивается с толокном — до сметанообразной массы. В нее добавляется 10 капель миндального масла или масла виноградных косточек и 5 капель витамина А (можно добавить содержимое одной капсулы «Аэвита»). Маска держится 15 минут, а затем смывается оставшимся отваром травы.

Маски с витамином С для лица

Витамин С хоть и выпускается в виде раствора, но, профессиональные косметологи отмечают, что на воздухе первоначальные свойства этого витамина — защита кожи от ультрафиолетовых лучей и осветление пигментации — быстро теряются. По этой причине он практически не используется в масках домашнего приготовления. А в косметических салонах маски с витамином С для лица делаются при наличии стойких пигментных пятен.

В натуральном виде аскорбиновая кислота содержится во многих фруктах и овощах, поэтому домашние маски с витаминам С целесообразнее готовить из свежих фруктов. Например, при жирной коже хорошо помогает маска с витамином С (который содержится во всех без исключения цитрусовых) и белой косметической глиной. Свежевыжатый сок одного апельсина смешиваем с двумя столовыми ложками глины и наносим на чистую кожу на 20 минут, а затем теплой водой смываем.

Следует иметь в виду, что все цитрусовые содержат значительное количество альфа-кислот, обладающих отшелушивающими свойствами, поэтому такие маски не делаются часто, а кожу после них защищают соответствующими кремами.

Маска с витамином С для лица может быть приготовлена с использованием «китайского крыжовника» — киви. Этот плод содержит рекордное количество витамина С — 92 мг на 100 г веса. Кроме того, в нем есть витамины Е, В6 и В9, так что такая поливитаминная маска превосходно тонизирует, увлажняет и разглаживает любую кожу. Приготовить эту маску несложно, достаточно хорошо смешать по одной столовой ложке сока киви и масла — оливкового или миндального, добавить один сырой желток. Полученную массу нанести на лицо, а через 15 минут легкими движениями (с минимальным давлением) снять с помощью увлажненного косметического диска. При жирной коже желток лучше заменить взбитым белком, а количество масла ограничить одной чайной ложкой.

Источник

Витаминные маски для волос

Каждая женщина мечтает о здоровых волосах. Залог шелковистых, гладких локонов без секущихся кончиков, 3 этапа ухода: качественное очищение кожи головы, максимальное увлажнение и эффективное питание. В зависимости от типа локонов и кожи головы понадобится определённый уход. Чаще всего девушки думают, что в уходе за прической они могут обойтись только шампунем, но это совершенно не так. Обязательно в ритуал мытья головы нужно включать маски, подходящие типу ваших волос. Очень действенно использовать маски из витаминов в ампулах, причём в зависимости от ваших потребностей можно подобрать необходимый комплекс, и добавить дополнительные стимуляторы, базы, например, масла, экстракт алоэ, яичный желток, кефир.

Если вы точно знаете, что нужно вашим локонам – гладкости, увлажнения, мягкости, вам легче подобрать подходящий состав для маски.

Как работают маски

Проводить процедуру результативней на чистую голову, для лучшего проникновения восстанавливающих агентов внутрь стержня волоса. Для этих же целей желательно помыть голову теплой водой, чтобы раскрылась кутикула волоса.

Какие витамины бывают в ампулах

Витамин A – способствует выработке кератина, составляющего основу для волоса. Стимулирует рост, регулирует работу сальных желез, увлажняет кожу головы. Подойдет сухим, безжизненным волосам, склонным к ломкости. Отлично сочетается и работает с витамином E.

Витамин E – подойдет для глубокого увлажнения, защитит волосы от выпадения и преждевременной седины. Защищает от УФ-лучей и термического воздействия. Настоящее спасение для сухих, секущихся кончиков.

Витамин C – улучшает приток крови, питает луковицы волоса. Но сочетается с небольшим количеством компонентов.

Витамины группы B

B1 – дает мягкость, крепкую структуру и увлажнение

B3 или никотиновая кислота, отличное средство для появления новой растительности и от выпадения. Лучше использовать в чистом виде, просто втирая в скальп.

B6 – усиливает рост, предотвращает чрезмерную выработку себума, устраняет зуд.

B10 – сохраняет пигмент волоса, тем самым защищая от седины

B12 – в паре с массажем кожи головы усиливает кровообращение, что способствует активному росту «подшерстка».

Особенности применения масок с витаминами

Важно знать, что не все ампулы можно сочетать между собой, а какие-то наоборот нужно смешать для их лучшей работы.

Перед применением маски с витаминами обязательно проверить, есть ли у вас аллергия на компоненты: нанесите маску на участок кожи и подождите 5-10 минут. Витамины в ампулах необходимо добавлять в маску непосредственно перед применением, так как после вскрытия ампулы витамины быстро теряют свои полезные свойства.

Ампулы с витаминами обязательно встряхиваем перед тем как вскрыть. Маски с витаминами в ампулах лучше применять курсами и делать перерывы, так как голова привыкнуть к одинаковому уходу, и результата не будет.

На некоторые витамины существуют противопоказания, например, витамин В3 нельзя применять людям с повышенным артериальным давлением, так как никотиновая кислота частично проникает внутрь кожи и повышает кровообращение.

Советы по нанесению масок:

Маски, предназначенные для кожи нужно слегка втирать в голову, заодно делая массаж: так все полезные вещества в большем количестве доберутся до волосяных луковиц, и будет необходимый приток крови, способствующий улучшению роста волос и увеличению густоты.

Если же вы наносите маску для сухих волос, особое внимание стоит уделить кончикам: каждую прядь лучше обработать отдельно, протирая ее между пальцев с использованием маски. Важный момент: если на прядях сильное сечение, помочь им могут только ножницы! Сечение не вылечить, лучше обстричь и ухаживать за здоровым срезом, предотвращая последующее пересыхание.

Если в витаминные маски для длины добавлять масла, то можно маску оставить на волосах на всю ночь, так как молекулам масел сложнее проникать в структуру волоса.

Так же для улучшения результата можно создать «парниковый эффект»: нанести маску на волосы, спрятать их под шапочкой для душа, сверху полотенце или шапку и прогреть все это феном. При регулярном использовании масок с витаминами – по часу 1-2 раза в неделю, ваша прическа скажет вам спасибо.

Если у вас прямые волосы, к моменту проведения процедуры нанесения волосы должны быть хорошо расчесаны, обязательно в сухом виде! Кудри сухими не распутываем, занимаемся этим тогда, когда уже нанесена маска или кондиционер. Распутываем аккуратно руками, снизу вверх.

Рецепты действенных масок

Маски для укрепления

Мед Нанести смесь на чистые волосы, держать час. Использовать один раз в неделю Три столовых ложки экстракта алоэ

Настойка прополиса (20 капель)

В1 (одна ампула) Нанести смесь на чистые волосы, держать час. Использовать один раз в неделю