Шипучие витамины. Чем они отличаются от привычных таблеток?
Шипучую форму витаминов все еще можно считать новинкой на нашем рынке – таких форм мало, и, как правило, все они предназначены для взрослых людей. Поэтому покупателей нередко волнует вопрос: а быстро ли они усваиваются? И не разрушаются ли витамины во время растворения таблетки?
Изначально шипучая форма витаминов выпускалась для «офисной» аудитории, предпочитающей быстроту и удобство в применении. Такие препараты содержат завышенные дозы витаминов, что рассчитано на людей, нуждающихся в серьезной (можно даже сказать «агрессивной») витаминизации. В отличие от этих препаратов, Мультифорт рассчитан на обычных людей, которым нужна сбалансированная витаминная поддержка, без завышенных до витаминов.
Высокая доза витаминов необходима только в критические моменты. Такая витаминная нагрузка опасна и для внутренних органов, и для общего самочувствия. Избыток витаминов может привести к токсическому состоянию, именуемому гипервитаминозом. Не будем забывать, что кроме витаминов, вы получаете еще и пищу, из которой также усваиваются витамины и минералы.
Поэтому Мультифорт рассчитан на обычный ритм жизни, когда вы и ваш ребенок питаетесь в меру сбалансировано, но при этом нуждаетесь и в дополнительных питательных веществах для улучшения самочувствия и поддержки иммунитета. Мультифорт содержит дозы витаминов и минералов, приближенные к суточной потребности организма в этих веществах.
Это известный факт, что шипучие формы препаратов усваиваются быстрей, чем твердые (таблеточные) формы. Растворенные в воде витамины быстрей абсорбируются (усваиваются) в организме, не причиняя вреда пищеварительной системе. Входящие в состав вспомогательные компоненты, которые при взаимодействии с водой образуют углекислый газ, необходимый для разрыхления таблетки в воде. Газ улетучивается моментально, и в итоге вы получаете витаминизированный и безопасный для здоровья напиток. Во время растворения таблетки в воде все витамины сохраняют свою активность – каждая микрогранула, содержащая полезные вещества, окружена тончайшей защитной оболочкой, которая полностью растворяется в среде желудка и кишечника. Таким образом, сохраняется активность витаминов и минералов до их попадания в пищеварительный тракт.
Но быстрая абсорбция – не единственный плюс шипучих витаминов. Еще одним явным их преимуществом является отличный фруктовый вкус. В результате растворения таблетки в воде получается вкусный газированный напиток. Это свойство, несомненно, понравится детям – большинство малышей любит фруктовые напитки. Теперь прием витаминов превращается в игру и удовольствие – ребенка не придется уговаривать принимать витамины.
Обратите внимание, что у Мультифорта есть специальная детская формула, обогащенная экстрактом шиповника. Разрабатывая детский витаминный препарат, мы учли суточную потребность детского организма в витаминах и минералах. Витаминный препарат рекомендуется давать детям, начиная с 4-летнего возраста.
Источник
Супрадин: чем полезен
С питанием человек должен получать множество витаминов и минералов, а также микроэлементов, обеспечивающих нормальную работу внутренних органов, системы кроветворения и иммунитета. Супрадин – это поливитаминный комплекс, в состав которого включены и минералы. Прием препарата обеспечивает восполнение нехватки элементов, получаемых с пищей.
Какой бывает Супрадин
Препарат выпускают в нескольких формах. Самой популярной считается туба с шипучими таблетками. Для взрослых существует Супрадин в виде драже, которые содержат внутри себя отдельные микрогранулы. Прием шипучих таблеток направлен на использование детьми, так как это исключат необходимость проглатывать неудобные и крупные для детского пищевода драже. Новая форма иммуномодулирующего Супрадина представляет собой расфасованный порошок в саше. Кроме того, для детей, которым напиток из шипучей таблетки не нравится, создали специальную форму Супрадин Кидс, которая предлагает давать детям витамины в виде разноцветных желейных мишек, рыбок, драже и ирисок.
Чем полезен Супрадин
Супрадин предотвращает возникновения авитаминоза, наполняя ткани организма витаминами, которых в составе препарата 12 наименований, минеральными веществами, а также микро и макроэлементами. Принимая Супрадин, человек поддерживает нормальный энергетический баланс в организме.
Человеку для нормального существования необходимо, чтобы все химические процессы протекали без сбоев. Сюда включатся как процессы газообмена во время дыхания, так и движение аминокислот, наполнение тканей витаминами и формирование иммунной системы.
Способность сосудов сохранять свою эластичность, а костей – крепость обеспечивает баланс множества незаменимых веществ. Кроме того, без необходимых элементов невозможно сохранять остроту зрения, блеск волос и здоровый вид кожи.
Без достаточного количества определенной группы витаминов нарушается липидный обмен, нарушается функция надпочечников, нервная система начинает давать сбои, может нарушиться репродуктивная функция организма. Исходя из этого, не стоит считать, что витамины – это только обеспечение цветущего внешнего вида. Вещества, получаемые человеком с пищей, обеспечивают функционирование сложной системы, которую зовут организмом.
Как принимать Супрадин в шипучих таблетках
Шипучая форма доступна для приема детьми, старше 12 лет и взрослыми. В стакане воды растворяют одну таблетку. Количество воды зависит от того, насколько концентрированный вкус в приоритете, а также, какое количество жидкости хочет выпить человек. Не зависимо от того, с какой целью принимается препарат: для профилактики или с целью восполнения нехватки элементов, пить более одного раза в сутки комплекс не рекомендуется. Длительность курса не должна превышать двух месяцев. Повторное прохождение курсового приема необходимо обсудить в врачом, которые может потребовать сдачи анализов на выявление дефицита витаминов и элементов.
Как принимать Супрадин спортсменам
Дозировка для лиц, ведущих активный образ жизни, а также для тех, кто интенсивно занимается в спортивных залах, фитнес-центрах или профессиональным спортом, разрешен прием одной шипучей таблетки в день, предпочтительно утром. Прием драже также ограничивается одной единицей в день. Продолжительность приема может составлять от месяца до двух, после чего необходимо сделать перерыв. При постоянном приеме препарата рекомендовано сдавать раз в две недели кров на анализ, чтобы контролировать количество витаминов и минералов в крови.
Как долго нужно принимать Супрадин
В зависимости от возрастной категории пациента и формы препарата, рекомендуется соблюдать ограничения относительно максимально допустимой продолжительности приема комплекса:
для шипучих таблеток курс не должен превышать 2 месяцев;
для драже – 1-2 месяца;
для линейки «Kids»- 1 месяц.
Самостоятельно увеличивать продолжительность курса недопустимо, так как это может привести к избыточной концентрации веществ в органах и тканях, что станет причиной отравления, нарушению метаболизма и другим неприятным последствиям.
Что лучше Алфавит или Супрадин
Детские формы Алфавита, в отличие от Супрадина, не имеют формы шипучих растворимых таблеток. Вместо этого порции витаминных комплексов расфасованы в виде порошка по саше. Следует отметить, что Супрадин имеет не так много вариантов продукции, как Алфавит, у которого есть варианты как для детей, старше 1,5 лет, так и для тех, кто посещает дошкольные учреждения. Отдельно существует вариант дозы для школьников и подростков.
Для женщин и мужчин разработаны свои направления Алфавита, как и для спортсменов, так и для представителей возрастной категории 50+. Кроме того, можно выбрать тип комплекса для использования в сезон простуд, а также при повышенных умственных и психологических нагрузках.
Можно отметить, что каждый имеет возможность выбрать для себя наиболее приемлемый вариант – будь то вкусный шипучий напиток, или выпитая таблетка. Важно помнить, что назначение препарата должно начинаться с анализа крови, который покажет, какой элемент в организме находится в избытке, а какого наблюдается дефицит. На основе полученных данных можно делать выбор между препаратами.
Можно ли Супрадин при беременности
Употребление витаминного комплекса беременным не противопоказано, однако необходимо сообщить о приема Супрадина своему врачу, чтобы он не назначил других витаминов, которые в сумме с дозой Супрадина дадут избытоrкалия, витамина D и витамина A, что непременно приведет к нарушениям у плода, включая состояние аорты. Фолиевая кислота, входящая в состав комплекса, является обязательным к назначению элементом для беременных женщин с первых дней зачатия, так как ее избыток влечет аномалии развития у будущего ребенка.
Супрадин Кидс мишки с какого возраста
Линейка «Кидс» предназначена для детей от трех лет. Ребенок, возрастом от 3 до 6 лет не должен съедать больше 1 мишки в день. С 7-ми летнего возраста можно употреблять до 2 Мишек в течение дня.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.
Источник
Какие витамины лучше усваиваются?
Врач-терапевт, медицинский редактор
Читайте дальше
Как побороть усталость?
Почему не хватает витаминов? Какие из них лучше: в таблетках, шипучие или жевательные? И правда ли, что витамины нужно пить по отдельности?
Дефицит какого-то из витаминов в определенные периоды жизни можно обнаружить практически у любого человека.
По данным ГУ НИИ питания РАМН, 70–100% населения имеет дефицит аскорбиновой кислоты, у 40–60% не хватает витамина А, 60–80% недополучают витаминов группы В.
У вас не возникает сомнений в адекватности этой статистики? Если большая часть населения находится в условиях неполноценного питания, откуда берётся понятие «норма», с которым всех нас сравнивают?
Разрешить эти сомнения сложно, так как лабораторная диагностика содержания витаминов в организме малодоступна и не всегда объективна (подробнее об этом — здесь), а клинические проявления гиповитаминоза — неспецифичны. В одних и тех же процессах участвуют совершенно разные витамины. Их нехватка приводит к схожим симптомам. Который из витаминов виноват — определить трудно.
Например, вся группа В необходима для выработки энергии. В первую очередь от их недостатка страдают те клетки и ткани, которые должны интенсивно обновляться, а потому имеют самый высокий уровень обмена веществ. Это покровные ткани: кожа и слизистые оболочки, а также их производные: волосы и ногти. Поэтому сухость и шелушение кожи, ломкость волос и ногтей, проблемы с пищеварением часто связывают с дефицитом В1, рибофлавина, пантотеновой кислоты, фолацина, ниацина, витамина РР и В12.
Витамины С, А, Е важны для поддержания иммунитета, поэтому при недостатке каждого из них повышается частота простудных и инфекционных заболеваний.
Трудно сказать наверняка, когда здоровый человек нуждается в дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов. Временный дефицит организм преодолевает без посторонней помощи.
Когда обычной еды недостаточно?
Одна из причин нехватки витаминов — заболевания желудочно-кишечного тракта. Гастрит, колит, желчнокаменная болезнь, холецистит и панкреатит стали болезнями цивилизации и очень широко распространены.
Из-за проблем с пищеварением, во-первых, ухудшается всасывание витаминов пищи, а во-вторых, из состава кишечной микрофлоры исчезают полезные бактерии, которые обеспечивают нас приличной долей эндогенных, внутренних витаминов: Н (биотина), В5 (пантотеновой кислоты), В9 (фолацина), витамина К.
Другие причины: изменение культуры питания, ухудшение состава пищи, курение, прием алкоголя и ряда лекарственных препаратов, прежде всего, влияют на доступность витамина С и группы жирорастворимых витаминов (А, E и D).
- Профилактическую «витаминизацию» можно рекомендовать женщинам после родов и кормления грудью, спортсменам во время интенсивных тренировок, людям, занятым тяжелым физическим трудом и, конечно, детям в период активного роста.
- У пожилых людей с возрастом ухудшается усвоение питательных веществ, ускоренными темпами выводятся наружу полезные элементы, им нужны дополнительные витамины и минеральные добавки.
- Пить витамины необходимо людям с различными хроническими заболеваниями, после операций, обширных ожогов или кровопотери, выздоравливающим после тяжелых заболеваний (в том числе, ковида), но это уже, по сути, лечение, а не профилактика.
- Отдельная категория — те, кто придерживаются несбалансированных диет или постятся.
Таким образом, проблема пищевого дефицита не так остра, как её принято освещать в СМИ. Относиться к витаминам как к панацеи от любых болезней — нельзя. Бесконтрольный их прием — опасен.
Как всасываются витамины?
Каждому витамину нужна своя компания, чтобы хорошо усвоится организмом и оказать максимальную пользу. Например, витамины Е и С защищают витамин А от окисления. Витамину D для полноценной работы требуются сразу 7 витаминов: С, В2, В6, РР, фолиевая кислота, витамин Е и К. Витамины В1 и В6, напротив, угнетают усвоение друг друга. Еще более сложные взаимодействия наблюдаются при смешивании витаминов с минеральными веществами, белками, жирами и углеводами.
Теоретически все эти связи изучены в лаборатории и смоделированы в пробирке. Однако, съедая обычную порцию завтрака, обеда или ужина, мы поглощаем совсем не идеальную смесь из пищевых компонентов.
Некоторые природные продукты содержат антивитамины. Например, в белке яйца содержится авидин — антагонист биотина (витамина Н). Экспериментальные исследования показали, что если выпить 12 сырых яиц за день, через несколько суток появляются симптомы гиповитаминоза H.
На практике соблюдать все правила взаимодействия витаминов нереально. И то, что часть из них будет усваиваться неоптимально, учтено при расчете рекомендованных суточных норм и дозировки аптечных витаминно-минеральных комплексов. Кстати, синтетические витамины усваиваются ничем не хуже натуральных. Об этом — здесь.
Шипучие, жевательные или в таблетках?
Реклама создает иллюзию изобилия, но на самом деле витаминов только 13 и все они одинаковы для мужчин и женщин разных возрастов и образа жизни. Одни и те же компоненты упаковывают в капсулы, таблетки, драже, пастилки, гранулы и порошки. Кого-то соблазняет яркий цвет и волшебные пузырьки шипучих витаминов, другому проще проглотить таблетку. Для детей нередко выбирают жевательные витамины в виде мишек или фруктов: привлекательно и вкусно! Есть ли особые преимущества у одной формы выпуска витаминов над другой?
- На первом месте по усвояемости — многослойная ламинированная таблетка. Она считается самой стабильной. Все компоненты препарата разделены на слои, не вступают в контакт друг с другом, окружающим воздухом, светом и защищены от влажности. В зависимости от того, что используется в качестве прослойки, такие витамины могут и усваиваться порознь: часть в желудке, часть в кишечнике, каждый в свое время.
Особо скрупулезные производители упаковывают водорастворимые витамины группы В и С отдельно от жирорастворимых А, D, Е и жирных кислот. Для последних идеальной формой выпуска считаются твердые капсулы или мягкие жевательные пастилки. Желатиновые рыбки, звездочки или мишки с жидкой ароматизированной начинкой, в отличие от забытого уже рыбьего жира, идут у детей и подростков — на ура! В этом случае можно разнести прием двух групп витаминов по времени, а также с учетом приема пищи: жирорастворимые — во время еды, водорастворимые — натощак.
Большая часть производителей идут по пути упрощения витаминной логистики: упаковывают все компоненты в одну субстанцию, а для большей привлекательности делают её жевательной или растворимой в воде. Но у таких форм выпуска хромает совместимость.
- Самым непредсказуемым оказывается эффект шипучих витаминов. Перед использованием их нужно растворить в воде — вот здесь и возникают «случайные связи». Витамин В1 окисляется в присутствии В2, витамин С этому мешает, а никотиновая кислота, напротив, способствует. Под действием тех же B1, B2 разрушается фолиевая кислота. В12 теряет свою биологическую активность в присутствии аскорбинки, витамины D и А — в сочетании с водорастворимыми витаминами. Естественно, чем дольше растворяется таблетка, тем сильнее стакан напоминает химический реактор.
В рекламных буклетах производители пишут, что шипучие витамины сделаны по уникальной технологии и состоят из микрогранул, которые защищены от взаимодействия. Это верно, но только до тех пор, пока вы не бросили таблетку в стакан. Оболочки микрогранул прекрасно растворяются в воде, а значит служат защитой для витаминов только на время хранения таблетки во флаконе.
- Жевательные витамины по своей биологической ценности можно условно поместить между таблетированными и растворимыми формами. Их компоненты перемешиваются и начинают вступать в контакт друг с другом во рту, а попав в желудок, всасываются всем скопом, кто успел — тот и молодец!
Насколько важны эти взаимодействия, если вы пьете витамины для профилактики? Каждый решает сам.
Строго соблюдать правила раздельного употребления необходимо только в том случае, если препарат вводится в виде раствора для инъекций. В жидкой форме и большой концентрации витамины активнее взаимодействуют между собой и могут полностью нивелировать эффект друг друга, причинить вред здоровью или выпасть в осадок прямо в шприце.
Три правила напоследок
- Не запивайте витамины и минеральные добавки молоком, чаем и кофе.
- Витамины А, Е, D, К лучше всасываются с жирной пищей, остальные — натощак.
- Усвоение витаминов ухудшает никотин, если продолжаете курить, употребляйте витамины в промежутках между перекурами.
А если хотите компетентный совет по подбору подходящих препаратов именно вам, запишитесь на прием к терапевту с помощью бесплатного сервиса Napopravku.
Источник