Какие группы витамин вызывают аллергию

Особенности применения витаминно-минеральных комплексов при аллергических заболеваниях у детей

Аллергические болезни из-за высокой распространенности прочно занимают ведущие позиции в структуре заболеваемости детей и взрослых. Они являются мультифакторными заболеваниями и требуют комплексного подхода к терапии. Одним из основных методов лечения аллергических заболеваний, обусловленных пищевой аллергией, являются гипоаллергенные (элиминационные) диеты, которые при условии их сбалансированного и адекватного назначения оказывают благоприятное влияние на течение болезни. Однако в клинической практике до сих пор встречается необоснованное исключение многих продуктов из рациона питания детей с пищевой аллергией.

Именно при ограниченном наборе пищевых продуктов возникает риск развития гиповитаминозов. Недостаток витаминов и микроэлементов в свою очередь может усиливать кожные и респираторные проявления аллергии, ослаблять иммунные реакции организма на проникновение чужеродного белка и уменьшать скорость выработки антител для борьбы с инфекцией. Гиповитаминозы, несомненно, наносят ощутимый удар по защитным системам организма, подавляя реакции специфической и неспецифической резистентности. Особенно при этом страдает система антиоксидантной защиты, имеющая исключительно большое значение для предотвращения повреждений, вызываемых чужеродными для организма агентами (В. В. Горбачев, В. Н. Горбачева, 2002). Результатом ограничительных диет может быть белковая и белково-энергетическая недостаточность. При этом чаще всего страдает Т-клеточная система иммунитета, нарушается фагоцитоз, развивается дефицит IgA. В связи с этим коррекция недостаточности витаминов и микроэлементов приобретает особую актуальность.

Практически каждый из известных витаминов участвует в работе иммунной системы. Так, витамин С стимулирует синтез стероидных гормонов, способствует активации макрофагов и индукции эндогенного интерферона. Витамин А влияет на гуморальный иммунитет и выработку IgM. Помимо этого, витамин А имеет защитное и укрепляющее влияние на слизистые оболочки дыхательных и мочевыводящих путей, органов желудочно-кишечного тракта.

Селен при совместном введении с витамином Е повышает титр антител. Оба участвуют в поддержании стабильности биологических мембран, защищая их от разрушительного воздействия свободных радикалов. При недостатке селена подавляется лимфоцитарный ответ, уменьшается фагоцитарная активность и снижается внутриклеточная киллерная активность полиморфноядерных лейкоцитов.

Поэтому попытки применения различных витаминов и витаминно-минеральных комплексов при ряде заболеваний, в том числе и аллергических болезней, предпринимаются давно. Однако возникновение аллергических реакций на прием многих из них затрудняет выбор витаминно-минеральных комплексов именно при аллергопатологии.

При назначении витаминов и микроэлементов больным аллергическими заболеваниями следует знать и понимать синергизм и антагонизм не только между нутриентами, но и с другими лекарственными средствами. Поэтому при выборе витаминно-минерального комплекса необходимо учитывать сложные взаимодействия и взаимовлияния минералов и витаминов. Исследование потребительского спроса среди родителей показало, что одними из самых популярных являются витаминно-минеральные комплексы серии Алфавит (С. О. Ключников и соавт., 2009). Учитывая вышеизложенное, целью настоящего исследования была оценка безопасности и эффективности витаминно-минеральных комплексов Алфавит Детский сад и Алфавит Школьник у детей с аллергическими заболеваниями.

Выбор витаминно-минерального комплекса Алфавит обусловлен особенностью состава препарата, содержащего комплекс витаминов и минералов.

Алфавит — витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят все необходимые витамины и минералы. Каждая из трех таблеток Алфавита — самостоятельный сбалансированный витаминно-минеральный препарат, который оказывает определенное, четко выраженное воздействие на организм.

Гипоаллергенность комплекса обеспечена неаллергенными формами витаминов и минералов и разделением по разным таблеткам веществ, образующих вместе потенциально небезопасные пары. Также эти комплексы не содержат искусственных красителей.

Составы Алфавита Детский сад и Алфавита Школьник разработаны с учетом потребностей детского организма. Это самостоятельные сбалансированные витаминно-минеральные препараты, которые оказывают определенное, четко выраженное воздействие на организм ребенка 3–7 лет и детей школьного возраста (таблица). При этом таблетка «Железо+» содержит железо, которое обеспечивает профилактику анемии, и витамин В1, участвующий в энергетическом обмене.

Таблетка «Антиоксиданты+» включает селен и витамины С, Е, А (в Алфавите Детский сад — в форме бета-каротина), укрепляющие иммунитет и помогающие детскому организму противостоять воздействиям окружающей среды; йод, необходимый для физического и умственного развития ребенка.

Таблетка «Кальций-D3+» содержит витамин D3 и кальций, которые уменьшают риск развития рахита, способствуют укреплению костей и зубов.

Суточная доза складывается из трех таблеток разного цвета, принимаемых с интервалом 4–6 часов во время еды. Последовательность приема таблеток может быть любой.

Восполнение недостатка витаминов у детей с аллергическими заболеваниями с помощью традиционных препаратов затруднено. Обычные жидкие формы — сиропы и капли — часто вызывают обострение аллергического процесса. Использование Алфавита в виде таблеток предпочтительнее у детей с аллергическими заболеваниями.

Под наблюдением находилось 32 ребенка в возрасте от 3 до 12 лет с бронхиальной астмой (17) и аллергическим ринитом (15). Среди детей с бронхиальной астмой преобладали дети с легким и среднетяжелым течением болезни. У детей с аллергическим ринитом наблюдалась круглогодичная форма заболевания (интермиттирующее течение).

Алфавит Детский сад получали 11 детей, а Алфавит Школьник — 21 ребенок. Курсовой прием витаминно-минерального комплекса составил 28 дней.

При использовании данного комплекса у наблюдаемых детей не зарегистрировано аллергических реакций и обострения имеющегося аллергического процесса на прием препарата. Это свидетельствует о высокой безопасности витаминно-минерального комплекса Алфавит у детей с аллергическими заболеваниями.

На фоне применения витаминно-минерального комплекса Алфавит у наблюдаемых детей отмечено улучшение самочувствия, улучшение аппетита и нормализация сна. У детей, принимающих витаминно-минеральный комплекс Алфавит, наблюдалось достоверное улучшение состояния кожных покровов: уменьшение бледности и мраморности кожи.

Проверенное качество и высокий уровень безопасности витаминно-минерального комплекса Алфавит позволяют рекомендовать его в качестве мультивитаминного средства для детей с бронхиальной астмой и аллергическим ринитом.

Литература

Горбачев В. В., Горбачева В. Н. Витамины. Микро- и макроэлементы. Справочник. Мн. Книжный Дом, 2002, 544 с.
Ключников С. О., Гнетнева Е. С., Маркизова Н. А. Витаминно-минеральные комплексы для детей. Выбор родителей. Рекомендации врачей или реклама // Практика педиатра. 2009, октябрь, с. 59–62.

В. А. Ревякина, доктор медицинских наук, профессор

НИИ питания РАМН, Москва

Источник

Витамины и аллергия

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Аллергия переводится с греческого как чужой, другой, чужеродный. Организм реагирует аллергией именно на чужеродные ему вещества. С помощью витаминов можно сгладить эти реакции, а также наладить работу иммунной системы. Мы расскажем, как это происходит.

Что такое аллергия?

Это поведение иммунной системы, которая тем сильнее реагирует на возбудитель-аллерген, чем больше и чаще он попадает в организм.

Аллергия – это заболевание, которое медики ставят на первом месте среди самых опасных. Аллергия – лидер среди самых распространенных заболеваний. Людей, которые страдают аллергиями, с каждым годом становится все больше в мире. За последние 10 лет количество таких людей в мире стало в 3 раза больше. Как вам такой факт?

Чтобы не пополнять ряды таких людей, очень важно с детских лет проводить профилактику возникновения аллергий с помощью витаминов.

Могут ли сами витамины вызвать аллергию?

Да, могут, но все зависит от того, каким способом они попали в организм. Если витамины съедены, то есть попали в организм через желудочно-кишечный тракт, они не могут вызывать аллергии (если только не превышена дозировка витаминов).

Дело в том, что когда витамины попадают в организм через желудочно-кишечный тракт, они становятся участниками обмена веществ. Аллергию вызывают вещества с крупными молекулами, а у витаминов молекулы маленькие, поэтому как аллергены они не срабатывают.

А вот когда витамины попадают в организм внутримышечным или внутривенным путем, они способны вызвать аллергию. Причина – облепливание белков крови молекулами витаминов, причем в больших количествах сразу.

Эти сложные молекулярные структуры организм воспринимает как врагов и реагирует аллергией. На внешнем уровне это может выражаться как сыпь (особенно у детей) или сбои в работе дыхательной системы.

Чтобы смягчить воздействие аптечных витаминов, важно употреблять молочные продукты. Они смягчают и нейтрализуют воздействие витаминных молекул.

Если вы заметили, что у вас аллергия на тот или иной витамин, нужно сначала прекратить их принимать, а затем проконсультироваться у врача по поводу диеты, которую вам обязательно надо будет соблюдать, чтобы убрать вредные последствия аллергии.

[1], [2], [3], [4]

Витамины и курение

Если человек курит, ему нужно намного больше витаминов, чтобы нейтрализовать вредное воздействие табака на организм. Дело в том, что табакокурение снижает способность витаминов усваиваться. И еще курильщикам нужно увеличение витаминных доз.

Например, обычному некурящему человеку достаточно 0,6 килограмма яблок в день для восполнения витамина С. А если человек курит, этого будет недостаточно. Ему потребуется 1 кг яблок в день. В яблоке содержится 10-15 мг аскорбинки (витамина С) в 100 граммах.

Что касается доз витаминов, то вместо 80 мг витамина С в сутки курильщику понадобится 120 мг этого витамина.

Почему трудно выбрать витамины для аллергиков

Витаминов на рынке очень много, очень большой выбор. Но, тем не менее, очень важно выбрать правильно, поскольку у человека может быть аллергия не на сами витамины, а на дополнительные вещества комплекса. Особенно опасно неправильно выбирать комплекс витаминов группы В, а также ошибаться с дозами.

Какие витамины помогут против аллергии?

Смотря какие проявления аллергии вы обнаружили у себя или своих близких. От этого будет зависеть метод лечения витаминами. Если, к примеру, вас постоянно беспокоит насморк и нос заложен, да еще вы постоянно чихаете, это может быть проявление аллергии.

Во многих случаях помогает пантенол, или пантеноловая кислота. Уже через 30 минут, утверждают медики, у человека наступает значительное облегчение. Начинайте со 100 мг за прием, а если не поможет, дозу можно увеличить более чем в 2 раза – до 250 мг за прием.

Будьте здоровы и не болейте аллергиями. Принимайте витамины для собственной пользы и душевной радости.

Источник

Витамины и минералы при аллергии

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы — так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота). Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Витамин В12 — универсальный природный антигистамин. Его прием снижает симптомы аллергической астмы, аллергического дерматита и чувствительности к сульфитам (яичному желтку). Для достижения ощутимого результата следует принимать по 500 мкг этого витамина в течение 3-4 недель.

Пантотеновая кислота может быть эффективной при аллергическом рините. Начинать ее прием рекомендуется со 100 мг на ночь. Если вы заметили, что препарат помогает, можно увеличить дозу до 200 мг однократно или даже два раза в день.

Никотиновая кислота (никотинамид) способствует смягчению различных аллергических симптомов, наиболее эффективно ее использование при приступах аллергии на пыльцу растений (поллиноз, сенная лихорадка). Рекомендуется в течение месяца принимать от 200 до 300 мг в сутки.

Цинк смягчает проявления аллергии на различные химические соединения (бытовую химию, косметику, парфюмерию и т.д.). Начинать прием этого микроэлемента следует с 50-60 мг в день в форме комплексного соединения.

Олеиновая кислота, входящая в состав оливкового масла, тормозит высвобождение гистамина. Для профилактики аллергических реакций рекомендуется включить в рацион оливковое масло.

Линолевая кислота и рыбий жир препятствуют воспалительным процессам аллергического происхождения, рекомендуется принимать при насморке, слезотечении, зуде и красноте кожи, сыпи и крапивнице.

Источник

Аллергия на витамины группы В – б, симптомы, может ли быть, как проявляется

Что входит в группу

Группа содержит восемь водорастворимых витаминов:

В1 (Тиамин), участвует в производстве энергии, поэтому практически в каждом процессе организма, синтезе ацетилхолин; необходим для активной работы всех систем организма, особенно нервной системы и головного мозга;

Содержится в:

злаковых культурах;
особенно в отрубях;
зеленом горошке;
меньше: в орехах, сухофруктах, свекле, капусте, моркови, шпинате, шиповнике, луке;

В2 (Рибофлавин), нужен для развития нервных клеток, роста эритроцитов и усвоения ими железа, для нормальной работы надпочечников, участвует в процессах защиты роговицы от воздействия солнечных лучей, участвует в регенерации (обновлении) кожи и слизистых оболочек;

Содержится в:

мясе;
печени;
рыбе;
молоке;
яйцах;
гречневой пшеничной крупе;
зеленом горошке;
капусте;
дрожжах;
миндале;
рисе;

В3 (Никотиновая кислота, РР), участвует в энергетических и ферментативных реакций, необходим для работы нервной системы, производства половых гормонов и гормонов надпочечников, участвует в процессах иммунологического надзора (участвует в процессах удаления из организма мутантных клеток);

Высокое содержание в:

печени;
яйцах;
рыбе;
постном мясе;
меньше содержат растения: петрушка, спаржа, бобовые, грибы, перец, чеснок, морковь, арахис;

В5 (Пантотеновая кислота) участвует в синтезе кофермента А, расщеплении жиров и углеводов, процессе регенерации, работе иммунной системы;

Содержится во многих продуктах, больше всего в:

зеленых овощах;
отрубях;
мясных продуктах и рыбе;
молоке;
дрожжах;
бобовых;
фундуке;
яичном желтке;
вырабатывается в кишечнике;

В6 (Пиридоксин) участвует в синтезе полиненасыщенных жирных кислот, антител, гемоглобина, углеводном обмене, регулирует работу нервной системы;

Содержится в:

орехах;
картофеле;
ростках злаков;
шпинате;
моркови;
капусте;
мясных;
молочных продуктах;
рыбе;
птице;
клубнике;
черешне;
цитрусовых;
вырабатывается в кишечнике

В7 (Биотин) участвует в высвобождении энергии;

в больших количествах содержится в:

субпродуктах;
бобовых;
орехах;
дрожжах и цветной капусте;
в меньшем количестве – почти во всех продуктах; вырабатывается в кишечнике;

В9 (Фолиевая кислота), участвует в образовании нуклеиновых кислот, развитии плода и эритроцитов;

Содержится в:

листовых овощах;
бобовых;
отрубях меде;
вырабатывается в кишечнике;

В12 (Цианокобаламин) стратегически важна для кроветворения, необходима для выработки миелина;

Содержится в:

Витамины группы В входят в состав практически всех поливитаминных комплексов, выпускаемых фармацевтической промышленностью. Также они выпускаются в виде отдельных препаратов для инъекций.

Что выступает аллергеном?

В данном случае, аллергеном выступают они сами, то есть химическое вещество, которое и является витамином.

Поступление в составе поливитаминных комплексов

Чаще всего реакция встречается при употреблении поливитаминных комплексов. Все компоненты в комплексе, как правило, содержатся в размере суточной потребности.

Начиная курс лечения поливитаминами, стоит учитывать, что витамины поступают еще и с пищей, а также случаи недостатка сразу всех витаминов и минералов для организма редки и поэтому какие-то витамины будут поступать в избытке, это и может привести к сенсибилизации.

Особенно если с целью скорейшей витаминизации, сознательно увеличивается рекомендованная производителем дозировка.

Необходимо знать, что большинство витаминных комплексов регистрируется как БАД (биологически активная добавка), что позволяет упростить и удешевить процесс регистрации препарата.

Контроль за БАДами менее серьезный.

Частная независимая лаборатория в США провела анализ поливитаминных комплексов на местном рынке, оказалось, что в 30% из них, заявленные в аннотации дозировки, были превышены.

Следующим провоцирующим фактором являются различные наполнители в составе комплекса, такие как камедь и альгин, которые сами по себе проводят сенсибилизацию организма (повышают готовность иммунной системы к развитию аллергических реакций).

Содержащиеся в продуктах питания

Частота развития сенсибилизации в таком случае тоже высока, но уже по другим причинам. Все пищевые продукты кроме витаминов, содержат еще множество других компонентов.

Эти вещества способны изменить реакцию организма на витамины группы В, так как сами являются мощными аллергенами.

К наиболее распространенным аллергенам относятся:

белок коровьего молока;
цитрусовые;
яичный белок;
арахис;
морепродукты;
злаки, среди которых лидируют рожь и пшеница;
какао.

Также в состав пищевых продуктов могут входить вещества, увеличивающие всасывание витаминов группы В в ЖКТ.

К таким веществам относятся:

магний – увеличивает всасывание всей группы витаминов В;
витамин С способствует накоплению витамина В9;
кальций – усиливает всасывание витамина В12.

Лекарственные формы

Данные средства выпускаются в качестве монопрепаратов и в виде комбинаций нескольких витаминов группы с минералами. Существуют препараты для инъекций и таблетированные формы для приема внутрь.

Развитию аллергической реакции на лекарственные формы витаминов способствуют следующие факторы:

высокая концентрация витаминов в препарате;
содержание вспомогательных веществ, обладающих высокой сенсибилизирующей активностью.

Причины аллергии

Проявление аллергии зависит от определенного вида витаминов.

Реакция на витамин С – провоцирует дефицит фермента глюкозы.
Аллергия на витамин D, В, Е – возникает вследствие передозировки.

Кроме этого, причина патологии может скрываться в наследственной предрасположенности. Она передается от родителей ребенку в 50% случаев. Наличие пищевой аллергии способно спровоцировать развитие такого вида реакции.

Стоит отметить! Самым опасным считается витамин В1. В случае передозировки повышается риск нарушения функции почек и печени.

Механизм развития и осложнения

Симптомы аллергии проявляются при повторном контакте с аллергеном. Иммунитет реагирует местно, в зависимости от того, каким способом аллерген попал в организм. Витамины попадают в пищеварительный тракт. Местный иммунитет в кишечнике распознает чужеродные тела и активно вырабатывает антитела к ним. Тогда возникает проявление симптомов аллергической реакции.

Употребление большого количества аллергенов и несвоевременное лечение приводит к различным осложнениям. Среди них отмечают: отек Квинке, анафилактический шок. Стоит учитывать, что лекарственная и витаминная аллергия может сопровождаться анафилаксией с летальным исходом.

Как возникает аллергическая реакция

Аллергические реакции на витамины могут возникнуть еще с младенчества, когда, попадая в организм с молоком матери или дополнительным питанием, вызывают неоднозначный протест всей иммунной системы.

Это происходит потому, что иммунная система ошибочно классифицирует их как опасные вещества и, защищаясь, начинает вырабатывать антитела.

При повышенном скоплении антител в мышцах образовывается свободный гистамин, который и провоцирует аллергические симптомы организма в виде отека окружающих мягких тканей, спазма гладких мышц, учащения сердцебиения, снижения артериального давления.

Аллергическую реакцию могут спровоцировать как малая доза принятого витаминного раздражителя, так и его передозировка.

Некоторые витаминные препараты вызывают аллергию при приеме их комплексно, хотя сами по себе каждый витамин отдельно не представляет никакой угрозы для организма. В такой ситуации лучше перейти на прием витаминов по отдельности, избегая большого количества наименований за один прием.

Для маленьких детей прием витаминсодержащих добавок и смесей должен проходить под строгим наблюдением врача и, при малейшей аллергической реакции, немедленно прекращен.

Виды диагностики аллергии

Как распознать аллергию

К симптомам аллергии на витамины относятся:

учащенное сердцебиение;
бессимптомный насморк;
головная боль;
зуд;
внезапно навалившаяся усталость;
затрудненное дыхание.

Первыми на аллергию реагируют носовые пазухи, которые начинают набухать от увеличения прилива крови, препятствуя свободному дыханию человека. Вследствие этого возникают сильные головные боли и головокружения.

Не исключена аллергическая реакция кишечника на раздражители, она проявляется в возникновении тошноты, поноса, рвоты, вздутия живота и спазма.

Нередко возникают кожные высыпания – экзема, крапивница и покраснения.

Очень серьезно следует отнестись к отеканию мягких тканей в области лица и шеи, при появлении первых симптомов немедленно примите антигистаминное лекарство и вызовите скорую помощь.

Разные витамины – разная аллергия

При аллергии на витамин Е зачастую организм реагирует в виде контактного дерматита, распространяющегося на те участки кожи, которые непосредственно контактировали с данным веществом. Он выражается в покраснении участка кожного покрова, с последующим образованием волдырей, наполненных прозрачной или желтоватой жидкостью.

Те участки кожи, которые не контактировали с витамином остаются чистыми и неповрежденными. При приеме внутрь он может вызвать небольшие расстройства кишечника, но в основном он безвреден и назначается даже грудничкам.

Признаки такого заболевания как аллергия на витамин С развиваются сразу после проникновения его в организм в виде таблеток с концентрированной дозой, внутримышечно или внутривенно.

Реакция на него может быть самая разнообразная и проявляться в виде зуда, припухлостей, покалываний, кожных покраснений, кишечного расстройства, вплоть до анафилактического шока.

Людям с таким заболеванием следует внимательно относиться к принимаемым лекарственным препаратам, тщательно изучать инструкцию, придерживаться витаминной диеты.

Возникновение аллергии на витамин Д происходит очень редко, ведь организм сам синтезирует его в процессе воздействия солнца на кожу человека, еще он в избытке содержится в таких продуктах, как петрушка, икра рыб, яйцах, грибах, молочной продукции.

Обычно аллергические реакции появляются после приема внутрь избыточного количества продуктов, содержащих это вещество, и проявляются в первую очередь в затрудненном дыхании, хрипах, болях в груди, ощущении плотного комка в легких. Также может возникнуть зуд в необычных местах, к примеру, в глазах и ушах.

В редких случаях реакцией может быть проявление кожного покраснения, высыпания, экземы. Лечение следует проводить строго под наблюдением врача, из-за большого влияния данного витаминного препарата на здоровое существование и полноценное функционирование организма человека.

Нередко возникает аллергия на витамины группы В. В эту группу входят фолиевая кислота, тиамин, пантотеновая кислота, биотин, рибофлавин, ниацин, пиридоксин, никотиновая кислота и другие.

Это важные составляющие жизнедеятельности, которые активно участвующих в клеточном метаболизме человеческого организма, они тесно взаимосвязаны друг с другом, поэтому в организм должны поступать комплексно.

Активные компоненты данной группы попадают с пищей, и так, как они не откладываются в запас, а расходуются сразу, то потребность в их пополнении возникает постоянная.

Основным и опасным аллергеном из этой группы является витамин В1 или тиамин. Его роль в организме обусловлена освобождением из продуктов питания энергии.

Аллергической реакцией на него является сбой в работе почек и печени.

Также он активизирует действие ацетилхолина, который усиливает симптомы аллергии. Очень редко, но все таки встречается реакция на витамины В 6 и В 12. При передозировке В 6 нарушается процесс кровообращения, а при В12 – появляются кожные покраснения.

Причины возникновения

Причины возникновения могут быть самые различные, но в общих чертах они сводятся к нескольким категориям:

Наследственность – вероятность получить данное заболевание по наследству от родителей составляет от 20 до 80 процентов;
Ребенок в детстве часто болеет, что приводит к сбоям в работе иммунной системы;
Стерильные условия проживания, когда иммунная система не «закалена борьбой» с вредными микроорганизмами, встречающимися в повседневной жизни;
Вредная экология и химические вещества, применяемые в бытовых условиях;
Серьезные заболевания внутренних органов, например, кишечника, нервной системы, печени.

Учитывая жизненно важную необходимость витаминов различных групп в нормальной работе организма человека, возникающие аллергические реакции являются большой проблемой. В любом случае следует обратиться за консультацией к врачу и приступить к лечению на ранних сроках ее выявления.

Современная медицина предлагает целый ряд эффективных препаратов и физиотерапевтических процедур, что позволяет свести к минимуму проявления заболевания и дарит возможность радоваться полноценной жизни.

Потенциальная опасность

Реакция на В12 редко приводит к развитию анафилаксии. Однако существуют другие серьезные последствия:

Развитие анемии вследствие невозможности употреблять витамин. Это чревато проблемами с нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системами.
Атопический дерматит, экзема, развившиеся на фоне кожных реакций.
Аллергический хронический ринит.
Обострение бронхиальной астмы.

Не меньшую опасность представляют и отсроченные реакции, которые развиваются через 12-14 дней после приема и по этой причине не связываются с употреблением витаминов. Тем временем в организме происходят патологические изменения, которые могут стать необратимыми:

повышение числа тромбоцитов;
усиление проницаемости капилляров;
сывороточный синдром.

Симптомы

Патологическая реакция может развиться от нескольких минут после приема/контакта до суток, и быть строго индивидуальной для каждого человека, проявляясь в виде:

атопического дерматита (высыпания, покраснение, зуд, отек)
сухости, шелушения кожи, изменения пигментации или выпадения волос, насморк
нарушения работы ЖКТ (тошнота, боль в животе, диарея, запоры)
ангионевротического отека (удушье, плотная припухлость кожи лица и конечностей)
нарушений работы вегетативной нервной системы (головные боли, падение артериального давления, нарушения сна).

Аллергия на витамины группы В

Наиболее тяжелые последствия вызывает аллергия на витамин б1(тиамин), передозировка которого может привести к серьезным нарушениям работы почек и повреждению печени. Реакции сверхчуствительности могут вызвать такие витамины группы В, как: В12 (цианокобаламин) и В6 (пиридоксин) в случае чрезмерного поступления с пищей или в комплексе лекарственных препаратов. Возникают следующие симптомы аллергии:

зуд и крапивница (бледно-розовая сыпь в виде волдырей)
покалывание в конечностях с вероятностью потери чувствительности
нарушение кровообращения

Максимальная суточная доза для витамина В6 составляет 100 мг. При приеме более 500 мг в сутки может поражаться центральная нервная система нетипично – в виде ярких воспоминаний о сновидениях.

Аллергия на витамины Е и А

Указанные витамины являются популярными компонентами косметических кремов и лекарственных мазей, хотя при попадании на кожу вызывают воспаление почти у 1/3 людей. Также аллергия на витамин Е (токоферол) может возникнуть и при избытке его в употребляемых продуктах. Таким образом, появляются такие симптомы:

покраснение кожи в области попадания аллергена
появление волдырей с белесоватой или желтоватой жидкостью внутри
нарушение работы ЖКТ (дискомфорт, тошнота, рвота, диарея прочее)

При тяжелом течении присоединяется головная боль, отек мягких тканей лица и шеи. В случае длительной передозировки витамина А происходит отложение пигмента меланина – кожа может стать желтушной, появляется шелушение, трещины в уголках рта, начинают выпадать волосы.

Если вам вдруг предложат полакомиться печенью полярного медведя, то знайте, что это может стоить вам жизни из-за громадной концентрации витамина А в этом продукте. Жители полярных областей после разделки туш глубоко закапывают этот орган, чтобы его случайно не;съели собаки.

Аллергия на витамин С

Обычно реакция на поступление аскорбиновой кислоты наступает незамедлительно, но следует учитывать, что это могут спровоцировать химические (которыми обрабатывают фрукты и овощи) или лекарственные вещества, вводимые внутримышечно или внутривенно вместе с этим витамином. Типичная симптоматика аллергической реакции на витамин ц проявляется в виде:

покалывания, зуда и/или покраснения кожи
отека, припухлости, образования волдырей
сыпи, насморка и кашля
отека Квинке (жизнеопасное состояние)

В случае с этим витаминомпередозировка не обязательна для появления вышеуказанных симптомов, а только может усугубить ситуацию.

Возможные осложнения

В редких случаях у людей из группы риска по развитию аллергии возникают очень тяжелые осложнения, которые требуют срочной специализированной помощи. Такиекак:

анафилактический шок
отек Квинке
генерализованная крапивница
астматические проявления
острые токсико-аллергические реакции (ОТАР)

Подобные состояния усугубляет детский и пожилой возраст, женский пол, внутривенное введение и наличие сопутствующей хронической патологии.

Отвар из сбора лекарственных растений

Ингредиенты:

соцветие калины – 2 ст. л.;
корень пырея – 4 ст. л.;
череда – 2 ст. л.;
корень солодки – 1 ст. л.

Приготовление:

Все ингредиенты тщательно перемешать и залить 2 ст. кипятка.
Оставить настаиваться на 2 часа.
Готовый отвар остудить и процедить.

Средство нужно принимать дважды в день по 1 ст.л. натощак до полного излечения.

Отвар из корней малины

Для приготовления средства залить водой 50 г корня малины и поставить на медленный огонь. Средство варить в течение получаса, затем остудить и процедить. Принимать отвар трижды в день по 2 ст.л. до полного излечения.

Самые аллергенные витамины

У каждого человека индивидуальные реакции на витаминные препараты. Но некоторые применяются чаще других, на них обычно возникает негативная реакция. Нужно знать основные симптомы, чтобы понимать, что происходит со своим здоровьем.

Реакция на передозировку витаминов группы В

Аллергия на витамин В широко распространена. Самыми популярными из группы являются витамины В1, В6, В12. Они важны для функционирования основных процессов в организме, но их передозировки имеют серьёзные осложнения.

В1 способствует извлечению энергии из продуктов питания. При аллергической реакции на него начинаются нарушения в работе печени и почек. В6 помогает работе нервной системы, выработке многих необходимых веществ. Непереносимость этого элемента ведёт к высыпаниям на коже, покалываниям в конечностях. Витамин содержится в цитрусовых, бананах, овощах, грецких орехах.

В12 нужен в детском возрасте, так как оказывает положительное влияние на умственное развитие, также участвует в процессе кроветворения, нормализует кровоток. При передозировке отмечаются высыпания и жжения на коже.

Аллергия на витамин А

Этот витамин нужен для нормального роста в детском возрасте, важен для беременных женщин. При передозировке возникает аллергия на витамин А, которая проявляется следующими симптомами:

сыпь;
жжение, покраснение кожных покровов;
головная боль;
усиленное слезотечение;
выпадение волос;
покраснение глаз;
ринит;
повышенное потоотделение;
приступы тошноты, рвота.

Часто витамин А добавляют в косметические средства, поэтому аллергия может иметь не только пищевой, но и контактный характер. При соприкосновении с кремами, мазями, масками, содержащими витамин А, на коже могут образовываться отёки, волдыри с жидким содержимым.

Аллергия на витамин Д

Аллергия на данный элемент встречается редко. Он нужен постоянно, так как участвует в укреплении костной ткани, в детском возрасте препятствует развитию рахита. Его содержание в продуктах ограничено. Он синтезируется в кожном покрове под влиянием солнечного света. Симптомы развития аллергии ярко выражены:

затруднённость дыхания;
отёк губ;
постоянная жажда;
охриплость голоса;
боли в груди;
зуд на коже;
ощущение кома в горле.

Высыпания на коже образуются редко. Для постановки диагноза следует консультироваться с врачом.

Передозировка витамина С

Аллергия на витамин С (аскорбиновую кислоту) проявляется сразу после его проникновения в организм. Пути попадания бывают разные:

в продуктах питания;
через инъекции;
с лекарственными препаратами.

Это широко распространённый витаминный элемент, который добавляют практически везде. При аллергии на него могут возникнуть отёк носоглотки, зуд на коже, покалывание в конечностях, нарушение работы системы пищеварения. При наличии таких симптомов и лечения их без результатов нужно провести тест на непереносимость данного витамина.

Непереносимость витамина Е

Аллергия на этот витамин проявляется в нарушениях работы системы пищеварения и кожных реакциях. Чаще элемент переносится хорошо. С осторожностью нужно принимать витамин Е больным сахарным диабетом. При продолжительном негативном влиянии элемента в организме будет накапливаться меланин. Из-за этого на коже появляется шелушение, раздражение.

Народные средства

В современном мире существует огромное множество препаратов против аллергии, но не стоит забывать о проверенных временем народных средствах.

Лечение

Лечение непереносимости витаминов не отличается от терапии других типов аллергии. Первый шаг — прерывание контакта с аллергеном. Незначительные симптомы исчезнут самостоятельно через некоторое время.

Антигистаминные средства. Зиртек, Эриус, Зодак помогут снять симптомы и облегчить состояние больного.
Местные противоаллергические мази: Цинковая, Гидрокортизоновая, Адвантан и др. Устраняют кожные проявления.
Энтеросорбенты: Энтеросгель, Фильтрум, Полисорб выводят продукты распада вещества из организма.

Из народных средств разрешено применять отвары трав с противовоспалительным действием: календулы, череды, ромашки, мать-и-мачехи. Их используют в качестве чая или протирают ими воспаленную кожу.

Чем заменить

К сожалению, витамин В12 не имеет аналогов. Некоторые употребляют органическую спирулину как источник вещества. Однако водоросли содержат не В12, а витаминоподобное вещество, не обладающее необходимыми свойствами и не способное предотвратить развитие анемии.

Людям с аллергией на В12 рекомендовано получать его из пищи, употребляя как можно больше мяса, молока и яиц.

Употребление витаминов при аллергии

Среди детей и взрослых аллергиков становится всё больше. Они тоже должны принимать витамины, но подбираться для них препараты должны более тщательно. Лучше это сделают совместно лечащий врач вместе с аллергологом. Нужно исключить накапливание веществ, которые будут провоцировать негативную реакцию. Для этого нужно строго соблюдать дозировку при употреблении. Особенно полезны следующие витамины для аллергиков:

Никотиновая кислота или витамин РР. Принимает участие в жировом обмене, стимулирует кровоток, помогает выводить токсические вещества, снижает воспаления, благотворно влияет на иммунную систему. Содержится в печени, орехах, мясе курицы, кролика, шампиньонах, зелени, рыбе.
Витамин Н. Полезен для больных сахарным диабетом, так как активно участвует в углеводном обмене. Улучшает состояние волос, кожи, ногтей. Приносит облегчение при атопическом дерматите и кожных проявлениях аллергии. Содержится в молоке, печени, орехах, рыбе, куриных яйцах.
Витамин В5. Принимает участие в обмене веществ, увеличивает активность антигистаминных препаратов, обеспечивает работу головного мозга, хорошо восстанавливает организм после операций, болезней системы пищеварения. Содержится в горохе, орехах, курином желтке, мясе, рыбе.

При любой форме аллергии медики советуют не употреблять поливитаминные комплексы, а получать полезные элементы с продуктами питания. В рацион нужно регулярно включать:

рыбу;
морепродукты;
яйца;
печень;
свежую зелень;
орехи;
шпинат;
ягоды малины и смородины.

Поддерживать здоровье важно маленьким детям с аллергическими проявлениями, а также взрослым с нестабильной нервной системой. Часто дерматиты и другие проявления аллергии начинаются на фоне стрессов. Другими провоцирующими факторами являются хронические патологии, частые инфекции, неблагоприятная экологическая обстановка, вредные привычки, неправильные диеты.

Эффективные методы лечения

В случаи, если подтверждена диагностикой аллергия на витамины группы В, лечение следует начать, устранив контакт с аллергеном. То есть полностью его исключить из пищи и отменить прием препаратов. В случаи невозможности исключить витамины группы В из рациона, следует подвергать их достаточной для разрушения аллергического вещества термической обработке.

Для более интенсивного выведения избытка витаминов группы В из организма применимы «Энтеросгель», «Полисорб». Помогает обильное питье, так как витамины водорастворимые. В сложных случаях необходима постановка капельницы, проведение инфузионной терапии.

В дальнейшем врач – аллерголог выберет походящий препарат из группы антигистаминных. Такие средства как:

Последние поколения лекарств антигистаминного действия более безопасны для организма, не вызывают привыкания и сонливости. Хочется отметить возможность их безрецептурного отпуска из аптек.

При недостаточной эффективности врач выпишет рецепт на гормональные средства, содержащие дексаметазон, преднизолон. Самолечением препаратами данной группы заниматься опасно.

Аллергия в сопровождении астматического компонента может быть купирована препаратом «Аллергинол Плюс». При бронхоспазме в комбинации противоаллергического препарата с сальбутамолом применяют ингалятор «Дитек». Повышенное возбуждение дополнительно снимут противоаллергические средства «Тавегил», «Супрастин», которые отпускаются по рецепту врача.

В случаи отека в носу, слезотечения применимы препараты для интраназального применения и глазные капли, содержащие кромоглициевую кислоту («Лекролин», «Хай Кром», «Кромоглин»). Побочных эффектов они не вызывают. В случаи сильного отека применяются деконгестанты в нос («Тизин», «Назол»), либо спреи с мометазоном, флутиказоном (« Мометазон – Тева», «Форинекс», «Авамис», «Фликоназе»).

Необходимо иметь в виду, что проявление аллергии на витамины группы В, сопровождающееся отечностью, затрудненным дыханием, сигнализирует о необходимости срочно обратиться в службу экстренной медицинской помощи. Специалисты проведут необходимые мероприятия по быстрому устранению нарастающей симптоматики при помощи инъекционных форм.

Если аллергия на в12 прыщи допустимо смазывать наружными средствами типа « Фенистил гель», в более тяжелых случаях гормонсодержащие (« Белодерм», «Лоринден С»). Они способны снизить интенсивность зуда, устранить высыпания, предотвратить инфицирование расчесов.

Медикаментозное лечение

При обнаружении признаков аллергической реакции сначала необходимо предотвратить попадание раздражителя в организм, то есть нужно закончить приём лекарственных препаратов и проведение внутримышечных инъекций.

Если данных действий мало, то необходимо придерживаться диеты, которая исключает из рациона все продукты с высоким содержанием витамина в6 . Если нет возможности придерживаться данного рациона, то необходимо подвергать тепловой обработке все продукты с большим количеством витаминов.

Терапию с использованием медикаментов может назначать только специалист, это объясняется тем, что выбор лекарств, дозировок и продолжительности курса приема для каждого отдельного случая индивидуален.

Для приема внутрь прописывают антигистаминные препараты. Если лечение данными медикаментами не дает должного результата, то назначают гормональные лекарства. Для устранения кожных симптомов болезни используют мази, в состав которых входят противоаллергические компоненты, а также капли для носа с деконгестантами. В особо тяжелых случаях специалист может назначить мази с гормональными компонентами.

С целью полного очищения организма от витамина В6 могут быть прописаны сорбенты или очистительная клизма.

Применение поливитаминных комплексов

Часто аллергическая реакция на витамины начинается при приёме поливитаминных препаратов. Все ингредиенты в их составе содержатся в объёме суточного потребления. Но человек получает ещё полезные элементы с продуктами питания.

Регулярное превышение витаминов на протяжении нескольких дней способно привести к сенсибилизации — повышенной чувствительности к аллергенам. Особенно это актуально, если человек самостоятельно превышает дозировку витаминов для скорейшего выздоровления.

Большинство витаминных комплексов регистрируются в качестве биологически активных добавок. Это делает процесс быстрым и дешёвым, но и контроль за содержимым капсул и таблеток не такой строгий. По данным проверяющих органов часто дозировки витаминов завышены. В составе присутствуют вещества-наполнители, которые также провоцируют аллергическую реакцию, например, камедь.

Проведение диагностики

Для постановки диагноза нужно проводить обследование. По симптомам сложно определить причину, так как проявления похожи на многие заболевания. Аллергия выявляется при помощи анализа крови. Об этом будет сигнализировать наличие антител, высокий уровень лейкоцитов, эозинофилов.

Определённый аллерген диагностируется при помощи кожного тестирования. Небольшое количество каждого витамина вводится подкожно при помощи инъекции. В случае аллергии через некоторое время на месте прокола появляется раздражение.

Опасность

Прием лекарственных препаратов может привести к аллергическому дерматиту, отеку Квинке, крапивнице, анафилактическому шоку. Чтобы этого не случилось, необходимо до начала приема лекарства выявить наличие индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Меры профилактики

Не все механизмы аллергической реакции до конца исследованы, поэтому нет точной схемы лечения. Лучше предупредить возникновения непереносимости витаминов, чем потом заниматься лечением.

синтетические витамины рассчитаны для лечения, применяют их только по назначения врача;
при назначении витаминов их нужно принимать курсами, обязательно соблюдая перерыв;
нужно соблюдать дозировку и режим приёма препарата;
при возникновении аллергии на витамины нужно прекратить их приём и обратиться к врачу для подбора аналогов;
за 30 минут до приёма пищи выпивать стакан чистой воды для стимулирования пищеварения и лучшего усвоения питательных элементов;
при употреблении синтетических витаминов надо ограничить их содержание в продуктах питания, чтобы не допустить передозировки;
не использовать в питании искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов, которые провоцируют аллергическую реакцию;
своевременно лечить хронические заболевания, которые ослабляют организм и иммунную систему;
использовать косметику фирм, которые не вызывают нежелательных реакций (Roche-Posay, Clinique, Ahav, Bioderma);
тщательно подбирать средства бытовой химии, обязательно знакомиться с инструкцией по применению;
ограничить употребление экзотических продуктов и вызывающих аллергию (клубнику, молоко, мёд, шоколад, яйца, орехи);
отказаться от курения и злоупотребления спиртными напитками;
обязательно предупреждать медицинских работников о наличии аллергии на витамины и другие вещества;
избегать одновременного приёма нескольких лекарственных препаратов.

Аллергия – это аутоиммунная патология, поэтому важно укреплять иммунитет для снижения интенсивности негативных проявлений.

Выводы

Витамины необходимы человеку, но неправильный их прием может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому дефицит B12 лучше восполнять при помощи правильного питания, а не химических добавок, особенно если есть подозрения на аллергию.

Источник