Какие есть тесты про здоровье

Тесты про здоровье

Тесты на психику

Тесты на физическое здоровье

Для детей младшего школьного возраста важно во время овладеть навыками чтен.

Любовь к себе считается необходимым условием для нормального развития лично.

Туберкулез является инфекционным заболеванием и часто развивается незаметно.

Психологический тест маска Чаплина бесплатно и достоверно определит шизофре.

Пройти тест на ВИЧ значит своевременно диагностировать заболевание, которое.

Аллергикам приходится нелегко в обыденной жизни, ведь человеку необходимо о.

По мере развития технологий у людей формируются все новые и новые фобии. Со.

Каждая личность воспринимает внешние проявления не только посредством зрени.

Онкологические заболевания последние несколько десятилетий занимают ведущую.

Вас назвали ведьмой? Тогда стоит проверить, к какому типу колдуний ты относ.

Пройти лучшие Тесты про здоровье

Что оценивают тесты на здоровье?

Здравоохранение определяет здоровье, как абсолютное благополучие человека, подразумеваются не только физиологические качества, но также психические, духовные и социальные. Поэтому, когда мы говорим общественное здоровье, то имеем в виду все целую гармонию, не исключая болезни и физические дефекты.

В современном динамическом мире очень тяжело найти время на поход к врачу. Не редко, в силу характера заболевания или недомогания человек просто боится посетить специалиста. С целью облегчить диагностику и прояснить ситуацию были разработаны медицинские тесты на здоровье, которые оценивают:

общие знания по инфекционным болезням;
работу сердечно-сосудистой системы;
склонность к ожирению;
требования к уходу за полостью рта;
зрение и слух;
иммунитет.

Состояние здоровья человека во многом зависит от осведомленности в той или иной медицинской области. Люди часто просто по незнанию допускают ошибки при лечении или не замечают ранние симптомы определенного заболевания, что приводит к серьезным последствиям и к длительной последующей терапии.

Тесты о здоровье и здоровом образе жизни – это наиболее простой и доступный способ оценить собственное физиологическое и психологическое состояние. Результаты станут полезны для улучшения качественной характеристики жизни и будут первым сигналом в случае выявления подозрения на развитие какого-либо заболевания. Поэтому не оставляй свое здоровье в одиночестве, проверь себя и своих близких, чтобы своевременно обратиться за специализированной профессиональной помощью.

Тесты про здоровье

Разделы тестов

Тесты для определения состояния здоровья

Здравствуйте,дорогие читатели! Сможете ли вы не задумываясь ответить на вопрос:»Здоровы ли вы?»Понятно, что если есть какая-то болезнь,то ответить на этот вопрос утвердительно уже нельзя. А если симптомов и диагнозов нет,означает ли это здоровье? Или, как шутят врачи,» нет здоровых, а есть недообследованные»? И что такое здоровье?

В. И. Даль, который,кстати,был врачом, в своем словаре дал такое определение здоровью: «состоянье животного тела,когда все жизненные отправления идут в полном порядке;отсутствие недуга,болезни». Эти слова были написаны более 150 лет назад. Сейчас уже никто не считает всерьез, что человек здоров,когда он не болен.

В уставе Всемирной организации здравоохранения записано: «Здоровье-это состояние полного физического,психологического и социального благополучия», причем нет конкретного определения благополучия.

Марк Твен как-то заметил, что единственный способ сохранить здоровье-есть то,чего не хочешь,пить то, что не любишь, и делать то,что не нравится.

Но это не так! Невозможно быть здоровым без ощущения внутреннего счастья. Нельзя говорить только о здоровье физического тела, забывая об эмоциональном и ментальном.

Здоровье-это не только отсутствие болезни,это гармония с собой.

А определить свой биологический возраст и то, насколько он соответствует реальному, можно с помощью несложных тестов.

Тест на уровень АД

Обычно не превышает 140/90 мм рт. ст. и не опускается ниже 110/60- 2 балла
Иногда поднимается до 150/100 мм рт. ст. или опускается до 100/50- 4 балла
Периодически достигает 160/100 мм рт. ст. или опускается ниже 100 /50 -6 баллов
Постоянно держится в пределах 160-100 мм рт. ст или поднимается выше-10 баллов

Тест на физическую подготовку

Разуйтесь,встаньте на левую ногу, подняв правую и прижав руки к туловищу. Засеките время по секундной стрелке,закройте глаза и сохраняйте эту позу ,сколько сможете. Повторите тест три раза и запишите свой лучший результат.

Менее 5 секунд- 11 баллов
6-10 секунд- 8 баллов
11-20 секунд- 6 баллов
21-40 секунд- 4 балла
Больше 40 секунд- 3 балла

Тест на внимание и скорость реакции

Засеките время по секундомеру и быстро зачеркните хаотично разбросанные в таблице цифры от 1 до 25.

Менее 26 секунд- 3 балла
26-30 секунд- 4 балла
31-35 секунд- 6 баллов
36-45 секунд- 8 баллов
больше 45 секунд- 11 баллов

Тест на задержку дыхания

Вдохните как обычно, выдохните и задержите дыхание насколько сможете,отслеживая время по секундной стрелке.

Менее 16 секунд- 13 баллов
16-20 секунд- 9 баллов
21-25 секунд- 6 баллов
26-30 секунд- 4 балла

Тест на самочувствие

Подсчитав утвердительные ответы,переведите их в баллы:

Тест на остроту зрения

Отодвиньте от себя раскрытую книгу на расстояние вытянутой руки(около 60 см). Если буквы ясно видны,засчитайте себе 1 балл, если не удалось прочитать текст-9 баллов.

Приближайте страницу к себе, пока буквы не начнут расплываться. Поочередно закрывая глаза,найдите минимальное расстояние,на котором текст еще виден четко, но стоит его придвинуть,как буквы расплываются, и измерьте его.

Меньше 20 см- 1 балл

21-40 см- 3 балла

41-60 см- 6 баллов

61-100 см- 7 баллов

Больше 100 см- 10 баллов

Тест на гибкость

После небольшой разминки(ходьба на месте, наклоны в стороны) сядьте на пол, вытяните ноги,плотно прижав их к полу, и упритесь ступнями в тумбу,на которой лежит линейка длиной около 70 см.Ее 25-сантиметровое деление должно находиться непосредственно над носками.Медленно наклонитесь,потянувшись как можно дальше вперед. Заметьте,до какого деления вы дотянулись хотя бы кончиками пальцев.

Более 60 см- 2 балла
48-53 см-4 балла
35,5-45,7 см-6 баллов
30,5-33 см-9 баллов
Менее 30 см-13 баллов

Оценка результатов

Сложите набранные баллы и вы узнаете свой реальный биологический возраст,отражающий степень изношенности организма. Если же результаты тестов совпадают с вашей возрастной нормой,значит, вы здоровы для своих лет.

Однако учтите-данная система оценки самочувствия носит приблизительный характер. Например,она не срабатывает у тех,кому еще нет 25. Рассчитав биологический возраст,можно предположительно оценить,на сколько лет вам хватит того багажа здоровья,который имеется у вас сейчас. Только не относитесь к этому слишком серьезно.И помните, что в любом возрасте можно изменить состояние своего здоровья к лучшему. Будьте здоровы!

Если вам понравилась статья,ставьте лайк. Подписывайтесь на мой канал,где много полезной информации о здоровье. До встречи!

Источник

Какие есть тесты про здоровье

Тест поможет определить насколько Вы здоровы. Иногда человеку нужен всего лишь толчок, чтобы понять куда ему двигаться дальше.

Начало теста:

Варианты ответов:

от 3 до 5 часов
от 5 до 7 часов
2 часа
8 часов и более

Варианты ответов:

3-4 чашки
от 1 до 2 чашек
5 и более чашек
А кофе считается?

Варианты ответов:

Я не пью алкоголь
3-4 дня
1 или 2 дня
5 и более дней

Варианты ответов:

Даже не знаю
Минимум 4 раза
Минимум 3 раза
Пару раз в неделю

Варианты ответов:

Хлопья/мюсли с молоком
Пирог/пирожное/пирожки
Смузи
Омлет с беконом

Варианты ответов:

Бутерброд с колбасой
Шаурма/пицца
Салат/суп
Бургер с картошкой фри

Варианты ответов:

Бургер с картошкой фри
Макароны с котлетами
Жаренная курочка с гарниром
Пицца

Варианты ответов:

Долгий и крепкий сон
Бокал вина
Маникюр
Маска для лица

Варианты ответов:

Погуляю с друзьями
Устрою пикник в лесу
Посмотрю сериал
Возьму себе мороженое

Идет подсчет результатов

Выберите, что Вас интересует:

Сообщить о нарушение

Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.

Попробуйте пройти эти тесты:

Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 413 078 675 542 просмотров — 12 июня 2018 Пройти тест

Если закончите цитаты из советских фильмов на 14/14, то вы наверняка родились в СССР

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 310 209 471 198 просмотров — 13 марта 2019 Пройти тест

А вы сможете продолжить эти 13 крылатых фраз?

HTML-кодВладлена Количество прохождений: 421 359 641 683 просмотров — 31 марта 2020 Пройти тест

Если вы ответите верно на все наши каверзные вопросы, то точно не зря получали высшее образование

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 279 738 428 686 просмотров — 22 марта 2019 Пройти тест

Если вы закончите представленные 15 фраз, то вы настоящий интеллектуал!

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 375 590 633 443 просмотров — 06 марта 2019 Пройти тест

Тест на грамотность: Технарь вы или гуманитарий?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 453 557 669 759 просмотров — 15 января 2019 Пройти тест

Каково ваше имя, судя по вашему характеру

HTML-кодТесты от Шпица Количество прохождений: 525 039 950 697 просмотров — 30 августа 2018 Пройти тест

Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 622 077 963 006 просмотров — 13 марта 2019 Пройти тест

Вы гений, если пройдете этот тест.

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 289 104 461 831 просмотров — 15 января 2017 Пройти тест

Блесните своей эрудицией, ответив на 70% вопросов верно

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 548 667 1 451 945 просмотров — 26 февраля 2019 Пройти тест

Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 375 705 568 727 просмотров — 15 марта 2019 Пройти тест

Всего 2% людей могут назвать ВСЕ столицы этих европейских стран. Часть 2

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 311 006 479 248 просмотров — 30 января 2019 Пройти тест

Помнишь, что ели в Советском Союзе?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 412 814 700 989 просмотров — 10 сентября 2018 Пройти тест

Тест на общие знания, который без ошибок проходят лишь единицы. А получится ли у вас?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 477 143 747 554 просмотров — 05 марта 2019 Пройти тест

Догадливы и эрудированны ли вы настолько, чтобы парировать 15 вопросов обо всём?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 293 871 569 594 просмотров — 12 марта 2019 Пройти тест

Насколько Ваш мозг пошлый?

HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 820 117 1 567 234 просмотров — 20 декабря 2016 Пройти тест

Если вы наберете 11/12 в этом тесте на эрудицию, то такого начитанного и разностороннего человека еще поискать

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 566 545 1 167 478 просмотров — 04 августа 2019 Пройти тест

Ваш учитель географии зря ставил вам «5», если вы не сможете ответить правильно хотя бы на 70%

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 279 601 419 558 просмотров — 16 января 2019 Пройти тест

Только 4% людей способны пройти этот тест с вопросами различной направленности

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 289 860 515 123 просмотров — 23 августа 2018 Пройти тест

Какое имя подходит вам по знаку зодиака

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 335 206 450 890 просмотров — 14 августа 2019 Пройти тест

Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook

Новые тесты от Андрей

Вы королева или служанка?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 12 21 просмотров — 08 июня 2021 Пройти тест

Ответьте на 10 нестандартных вопросов из разных областей знаний

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 50 78 просмотров — 08 июня 2021 Пройти тест

Гороскоп злодеек разных знаков зодиака

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 131 250 просмотров — 07 июня 2021 Пройти тест

Узнайте, насколько хорошо вы мыслите логически?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 118 250 просмотров — 07 июня 2021 Пройти тест

Выросли в советское время? Ответьте на 7 вопросов о жизни в СССР

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 121 267 просмотров — 07 июня 2021 Пройти тест

Какие тайны генной памяти хранит ваше подсознание

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 170 306 просмотров — 07 июня 2021 Пройти тест

10 неожиданных вопросов на общие знания для проверки кругозора

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 173 349 просмотров — 07 июня 2021 Пройти тест

У вас особая душевная организация, если узнаете все 10 стихотворений

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 144 293 просмотров — 07 июня 2021 Пройти тест

Сколько из 7 известных советских комедий вы сумеете узнать по предложенному кадру?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 137 282 просмотров — 07 июня 2021 Пройти тест

Тест на вашу привлекательность

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 197 312 просмотров — 07 июня 2021 Пройти тест

Какой он, Ваш рай?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 165 303 просмотров — 07 июня 2021 Пройти тест

Ответьте хотя бы на 8/10 необычных вопросов на разные темы для настоящих интеллектуалов

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 230 395 просмотров — 07 июня 2021 Пройти тест

Преимущества

Можете встраивать тесты на Ваш сайт. Тест показывается нашем и других сайтах. Гибкие настройки результатов. Возможность поделиться тестом и результатами. Лавинообразный («вирусный») трафик на тест. Русскоязычная аудитория. Без рекламы!

Создавайте тесты онлайн, всё бесплатно. У нас можно бесплатно: создать тест онлайн для для учеников, друзей, сотрудников, для вашего сайта, с ответами и результатами — Все Бесплатно!

Пользователям

Вам захотелось отдохнуть? Или просто приятно провести время? Выбирайте и проходите онлайн-тесты, делитесь результатом с друзьями. Проверьте, смогут они пройти также как Вы, или может лучше?

Конструктор Тестов ру — это огромное количество интересных и бесплатных тестов на сообразительность, IQ, зрение, знания правил дорожного движения, программирования и многое другое. Если Вам понравилось, обязательно поделитесь со своими друзьями в социальных сетях или просто ссылкой. А еще Вы можете легко создать свой тест и его будут проходить десятки тысяч людей.

Внимание! Наши тесты не претендуют на достоверность – не стоит относиться к ним слишком серьезно!

Источник

Какие есть тесты про здоровье

Тесты про здоровье

Тесты на психику

Тесты на физическое здоровье

Пройти лучшие Тесты про здоровье

Что оценивают тесты на здоровье?

Рекомендуем:

Тест на финансовый Айкью

Тесты про здоровье

Разделы тестов

Популярные статьи

Тесты для определения состояния здоровья

Тест на уровень АД

Тест на физическую подготовку

Тест на внимание и скорость реакции

Тест на задержку дыхания

Тест на самочувствие

Тест на остроту зрения

Тест на гибкость

Оценка результатов

Какие есть тесты про здоровье

Начало теста:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Идет подсчет результатов

Выберите, что Вас интересует:

Сообщить о нарушение

Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.

Попробуйте пройти эти тесты:

Новые тесты от Андрей

Популярные тесты от Андрей

Популярные тесты

Преимущества

Пользователям