Какие есть браслеты для здоровья

Лучшие фитнес-браслеты 2021 года: выбор ZOOM

Xiaomi Mi Smart Band 5

В России Xiaomi Mi Band уже является нарицательным для обозначения фитнес-браслетов и абсолютным бестселлером. И пятое поколение «ми бэнда» можно назвать лучшим предложением на рынке по соотношению цены и качества. Гаджет стоит почти в полтора раза дешевле последней (шестой) версии – около 2200 рублей. При этом он также предлагает большой набор опций и фишек.

Устройство оснащено качественным 1,1-дюймовым дисплеем с возможностью регулировки яркости. В «пятерке», помимо стандартных функций мониторинга сна, измерения пульса и подсчета шагов, есть одиннадцать спортивных режимов, включая занятие на гребном и эллиптическом тренажере, йогу и прыжки на скакалке. Благодаря водозащите браслет подходит для плаванья (но нырять в нем всё же не рекомендуется).

Среди других полезных функций – уведомления о входящих вызовах и сообщениях, управление воспроизведением музыки, дистанционное управление камерой, расчет персонального индекса жизнедеятельности (PAI). Специально для женской аудитории у браслета есть программа для отслеживания цикла.

Из фишек можно отметить более 65 циферблатов, инструкцию с дыхательными упражнениями, функцию поиска смартфона. В отличие от предыдущих версий браслет оснащен магнитной зарядкой – теперь капсулу можно не доставать из ремешка. Автономность у гаджета внушительная – до 14 дней обычного использования. Также есть режим энергосбережения.

Xiaomi Mi Smart Band 6

Последнее – шестое по счету – поколение хита было представлено в начале 2021 года. По сравнению с предшественником Mi Smart Band 6 «нарастил» экран до рекордных для смарт-браслетов 1,56 дюймов и отображает на 50% больше информации. Сенсорная кнопка отсутствует – теперь всё управление производится жестами. Устройство поставляется с черным ремешком, имеющим антибактериальные свойства.

Количество режимов активности увеличилось до тридцати: теперь среди них есть уличные танцы, высокоинтенсивные интервальные тренировки, бокс и зумба. Шесть из них устройство может определять автоматически.

Среди других нововведений – улучшенный дизайн интерфейса, востребованный во времена коронавируса датчик измерения уровня кислорода в крови, усовершенствованная функция мониторинга дыхания во сне и кинетическая прокрутка элементов на экране.

Остальные характеристики Mi Smart Band 6 практически не отличаются от предшественника: есть функция подсчета шагов, анализ сна, мониторинг стресса, контроль пульса, вычисление показателя PAI, отслеживание женского цикла, будильник и многое другое. Что касается взаимодействия со смартфоном, посредством Mi Band 6 можно управлять музыкой и камерой, отклонять или заглушать входящий вызов, а также получать различные оповещения.

Емкость аккумулятора осталась прежней – 125 мАч. Из-за увеличенного экрана общая автономность устройства снизилась по сравнению с «пятеркой», хотя всё еще находится на достойном уровне – до двух недель в обычном режиме и до пяти дней в интенсивном.

Samsung Galaxy Fit2

Последнее поколение фитнес-браслета от корейского производителя имеет самую большую автономность среди гаджетов, представленных в нашем обзоре. Благодаря ёмкому аккумулятору на 159 мАч устройство может проработать до 21 дня без подзарядки.

Galaxy Fit2 сравним с моделями Xiaomi как внешне, так и по функциям и цене. Например, экран у него такой же, как и у Mi Smart Band 5, но имеет большую насыщенность и красочность благодаря более высокой глубине цвета. А носить гаджет комфортнее благодаря дышащему и впитывающему силиконовому ремешку.

Устройство способно автоматически определять пять видов активности – бег, ходьба, динамическая тренировка, гребля и эллиптический тренажер, а всего доступно более девяноста спортивных режимов. Конечно, здесь присутствуют все основные функции фитнес-браслета: мониторинг сна, подсчет шагов и сожженных калорий, измерение пульса, таймер, будильник, секундомер и многое другое. Также в браслете можно плавать, но для погружений он не подходит.

Из интересного – функции отслеживания потребления воды и гигиены рук. Кроме того, с браслета можно отвечать на входящие сообщения с помощью коротких заготовленных шаблонов. Чтобы настроить внешний вид устройства на свой вкус, на выбор пользователя предоставляется более 70 циферблатов. А вот датчика измерения уровня кислорода в крови, в отличие от шестого Mi Smart Band, у Galaxy Fit2 нет.

Honor Band 6

Новая модель китайского бренда Honor разительно отличается от своих предшественников: это некий гибрид фитнес-браслета и умных часов. Первое, что бросается в глаза при взгляде на гаджет – это большой и яркий прямоугольный дисплей с диагональю 1.47 дюйма. На корпусе имеется физическая кнопка для вызова главного меню и активации экрана, повышающая удобство использования.

В браслете запрограммированы десять спортивных режимов, шесть из которых девайс распознает автоматически. Устройство имеет пылеводозащиту IP68 и водонепроницаемость WR50, благодаря чему в нем можно даже нырять на глубину до 50 м. При этом Honor Band 6 обладает хорошо проработанным режимом «Плавание».

Мониторинг сна, пульса, физической активности, калорий, управление музыкой и камерой смартфона, прием и просмотр сообщений и уведомлений – всё это, конечно же, есть. Среди продвинутых функций – измерение уровня кислорода в крови, умный будильник, отслеживание менструального цикла, мониторинг стресса, кольца активности, дыхательные упражнения и даже фонарик, реализованный за счет более яркой подсветки дисплея.

Аккумулятор браслета рассчитан примерно на две недели стандартного использования. В комплекте идет быстрая магнитная зарядка, которая за 10 минут пополняет устройство энергией на 3,5 дня.

Huawei Band 6

Это еще один гибрид смарт-браслета и умных часов. Несмотря на более широкую функциональность и «старшинство» бренда, браслет от Huawei официально стоит дешевле Honor Band 6 – 3990 рублей против 4490 рублей (цена в магазинах брендов). Внешне устройства похожи: Huawei Band 6 тоже имеет большой 1.47-дюймовый AMOLED-дисплей с физической кнопкой. Правда, корпус здесь глянцевый, под металл, а дизайн циферблата более «молодежный».

А вот спортивных режимов в фитнес-часах от Huawei гораздо больше – целых 96! Вдобавок, благодаря фирменному алгоритму TruSport, во время тренировки гаджет будет отслеживать максимальное потребление кислорода, аэробные/анаэробные пороги и время восстановления после занятия.

Устройство имеет датчик для измерения уровня кислорода в крови. В отличие от Honor, эта функция работает постоянно в режиме реального времени, а не только по запросу. В остальном параметры браслета не выделяются среди конкурентов: здесь также есть отслеживание уровня стресса, анализ сна, подсчет шагов, непрерывный мониторинг пульса, взаимодействие с уведомлениями и входящими звонками со смартфона. Бонус – возможность ответить на звонок с помощью текстового шаблона.

Huawei Band 6 работает от аккумулятора до 14 дней при не интенсивном использовании. Быстрая магнитная зарядка позволяет за 5 минут подзарядить браслет для работы в течение двух дней.

BQ Fit 2.0

Это самый доступный участник нашего обзора – модель разработана российским производителем электроники BQ. Устройство подойдет для тех, кто хочет попробовать использовать фитнес-браслет, но пока не готов отдавать за него много денег – BQ Fit 2.0 можно купить от 690 рублей. Также он станет отличным подарком для ребенка.

Менее чем за тысячу рублей вы получаете электронные часы с базовыми функциями: будильником, мониторингом сна, измерением пульса, подсчетом количества шагов и расхода калорий, а также оповещениях о новых сообщениях на смартфоне, входящих и пропущенных звонках. Дополнительным бонусом является датчик измерения артериального давления и возможность сделать селфи на смартфоне путем встряхивания браслета. А вот водозащита здесь не предусмотрена, так что плавать или принимать душ с гаджетом нельзя.

Экран BQ Fit 2.0 небольшой – всего 0,96 дюймов. Для подсветки такого дисплея не требуется много энергии, но автономность модели все равно скромная – около 5 дней.

Garmin Vivosmart 4

Браслет от американского производителя профессиональной навигационной техники является самым продвинутым гаджетом в нашем рейтинге. Garmin Vivosmart 4 – это премиальная модель стоимостью более 11 000 рублей. Данная цена обусловлена не только именитостью марки, но и конструктивными особенностями. Устройство имеет «брутально-элегантный» дизайн и высококонтрастный монохромный дисплей с автоматической регулировкой яркости.

От своих конкурентов гаджет отличается повышенной эргономичностью и практически не ощущается на руке, поэтому с ним удобно спать. Браслет представлен в двух размерах: S/M и L. Устройство имеет большой ассортимент всевозможных функций. Помимо стандартного набора, здесь есть датчик измерения уровня насыщения крови кислородом, функция поиска телефона, управление камерой смартфона, прием оповещений и уведомлений, круглосуточное отслеживание уровня стресса, а также инновационная функция измерения запасов энергии организма Body Battery.

Кроме того, владельцы Garmin Vivosmart 4 становятся участниками бесплатного сообщества Garmin Connect, в котором можно не только отслеживать свой прогресс, но и обмениваться занятиями и соревноваться с друзьями. Браслет можно носить во время плавания и в душе. Емкости батареи хватает до 7 дней в стандартном режиме работы.

Источник

Рейтинг фитнес-браслетов 2021 года — лучшие фитнес-трекеры. Какой умный браслет лучше выбрать?

Лето упорно вступает в свои права, снег уже почти везде растаял, хочется оторвать пятую точку от дивана и наконец отправиться на пробежку! Прямо с утра! Прямо по парку! Но такие порывы зачастую разбиваются об отсутствие мотивации.

Мотивация – вообще не лучший помощник в спорте. Она непостоянна и легко пропадает с выходом нового эпизода любимого сериала. А вот фитнес-браслеты мотивируют постоянно.

• • Во-первых, красивые графики в приложениях;
  • Во-вторых, всякие вибрации и уведомления;
  • Наконец, они стоят слишком дорого, чтобы использоваться исключительно для трекинга сна.

Однако фитнес-браслеты сейчас не выпускает только ленивый. Как разобраться во всем этом изобилии моделей и выбрать подходящий?

Как выбрать фитнес-браслет?

Чтобы выбрать идеально подходящий фитнес-браслет, нужно правильно расставить акцаенты. Многие относятся к таким устройствам как к трендовым или имиджевым гаджетам, но это не самый правильный подход (хотя, конечно, трендовые фитнес-браслеты тоже существуют).

К фитнес-трекеру нужно относиться как к предмету спортинвентаря для фитнеса. Тогда с выбором проблем не будет. Пловцам потребуются водозащищенные модели, кросс-фитерам – с пульсометром, а желающим начать бегать в парке по утрам – с улучшенной системой мотивации.

Также стоит помнить, что подобные трекеры – это девайсы-компаньоны. То есть работают они в большинстве случаев исключительно со смартфонами. Если с аппаратами на Android и iOS совместимы почти все, то найти подходящий для Windows Mobile сложно, но возможно.

Тем не менее, даже определившись со сферой использования, найти подходящий браслет может быть сложно, всё-таки их сотни моделей! Поэтому, наш обзор лучших фитнес-браслетов 2021 года поможет подобрать идеальный девайс для каждого.

Топ лучших фитнес браслетов 2021 года

Стоит сразу сказать, что составить абсолютно адекватный и непредвзятый рейтинг фитнес-браслетов практически невозможно. Слишком уж они разные, чтобы сравнивать. Поэтому модели в нижеследующем списке строятся не по рейтингу и даже не по алфавиту – просто это самые удобные, качественные и долговечные браслеты этого года.

🥇Xiaomi Mi Band 6

Xiaomi Mi Band 6 – новейший фитнес-браслет 2021 года. В нём компания сосредоточилась на улучшении практичности таких устройств. Так, он получил почти безрамочный дисплей и сенсор уровня сатурации (насыщения кислородом) крови SpO₂, что особенно важно в 2021 году. Бесконтактная оплата будет в NFC-версии.

• Большой, цветной и практически безрамочный дисплей;
• Сенсор сатурации (насыщения крови кислородом);
• Автоматическое распознавание шести видов активности;
• Водозащищённый корпус по стандарту 5 АТМ (можно плавать);
• Шесть вариантов цвета ремешка от производителя.

Дизайн

Главное нововведение Xiaomi Mi Band 6 бросается в глаза при первом взгляде – браслет теперь оснащается большим, практически безрамочным дисплеем. Именно поэтому практически вся передняя панель занята экраном. «Из коробки» на фитнес-браслет установлен удобный циферблат, который отображает число шагов, активность, сатурацию, пульс, погоду, а также, конечно, дату и время. Циферблат можно заменить.

Также браслет изначально доступен в шести разных цветах ремешка. Правда, капсула у всех одинаковая – она покрыта чёрным 2.5D-стеклом.

Фитнес-браслет избавился от кнопки в нижней части, теперь он оснащается полностью сенсорным экраном.

Вердикт

Xiaomi Mi Band 6 – удобное устройство-компаньон для тех, кто хочет вести активный образ жизни или уже занимается фитнесом. Дополнительные функции делают его хорошим решением для повседневного ношения – например, можно смотреть на уведомления и платить в магазинах, не доставая телефон из кармана.

А главное достоинство Mi Band 6 – он может измерять сатурацию. Для 2021 года это очень важно.

Ключевые отличия от Mi Band 5:

• У новинки больше экран – 1,56 дюйма против 1,1 дюйма;
• Сенсор сатурации;
• Отслеживание дыхания во время сна.

Также Ми Бенд 6 получил поддержку голосового ассистента Amazon Alexa. В России и постсоветских странах он работает, но только на английском языке.

Сколько стоит и где купить в моей стране?

🥈Fitbit Charge 4

Лучший фитнес браслет-мотиватор

Современный фитнес-трекер, который подойдёт и профессиональным спортсменам, и просто любителям активного образа жизни. Теперь – с поддержкой GPS и оплаты через NFC.

Дизайн

Устройство выглядит компактно и лаконично. Однако конкретный дизайн зависит от цвета. В вариантах «винно-красный» и «белый» основной модуль «утоплен» в ремешок, а в чёрном и синем – выпирает из него. Большая часть фронтальной панели фитнес-трекера занята сенсорным TFT-дисплеем, отображающим картинку в оттенках серого. Управление – через тач-скрин, кнопка всего одна и предназначена для включения.

Материал ремешка зависит от цвета. Красный и белый – силиконовый, чёрный – эко-кожа, синий – плетёная ткань.

Возможности и особенности

Задача Fitbit Charge 4 – быть универсальным фитнес-браслетом. Людям, которые просто хотят вести более активный образ жизни, помогут режимы целей (активность, количество шагов, количество потреблённых калорий и так далее), а также уведомления о необходимости сделать небольшую прогулку или разминку. Профессиональным спортсменам понравится функция SmartTrack. Браслет автоматически определяет начало тренировки и записывает её.

Но Fitbit Charge 4 также может быть устройством-компаньоном. Браслет способен отображать уведомления с подключённого смартфона и поддерживает быстрые ответы на них (только на ОС Android), управлять проигрыванием музыки и запускать её воспроизведение. Также он может анализировать качество сна.

1. Платёжная система Fitbit Pay для оплаты с браслета;
2. Автоматическое определение тренировок SmartTrack;
3. Продвинутые дыхательные упражнения с определением пульса;
4. Уведомления о целевых зонах пульса во время тренировок.

Для кого подойдёт

Браслет начального уровня, который подойдёт как для людей, которые просто решили следить за своим здоровьем, так и для профессиональных спортсменов. Функции устройства-компаньона значительно расширяют возможности применения. Однако для использования на территории России потребуется скачивать приложение-компаньон со сторонних ресурсов.

Сколько стоит и где купить в моей стране?

🥉HerzBand Active ECG 2

Продвинутый фитнес-браслет с максимальным набором функций

Новый фитнес браслет HerzBand Active ECG 2 — это продвинутый трекер с максимальным набором функций, некоторые из которых уникальны.

Дизайн. Экран фитнес браслета размером 1.14 дюймов тип IPS, яркий, с высоким уровнем контраста, покрытие устойчиво к царапинам. Корпус HerzBand Active ECG 2 сделан из качественного пластика, сменные ремешки из силикона с удобной классической застежкой. Браслет прекрасно подходит как к спортивному стилю, так и к повседневной одежде.

Функционал. HerzBand Active ECG 2 получил большой набор функций отслеживания физического состояния своего владельца. Это, в первую очередь, стандартный набор отслеживания пульса, шагомер, измерение давления, мониторинг сна и активности. Также были добавлены новые измеряемые параметры, такие как: уровень кислорода в крови, снятие ЭКГ, расчет индекса нагрузок HRV, измерение вариабельности сердечного ритма, анализ дыхания во сне и наличия проблем с дыханием во сне.

• Пульсометр, работающий в постоянном режиме и функцией установки границ пульса.
• Функция ЭКГ, отображающая данные ЭКГ в приложении с возможностью передачи на другие устройства.
• Измерение кислорода в крови в постоянном режиме отследит насыщение крови кислородом.
• Измерение давления. Расчет производится из пульсовой волны, физических характеристик пользователя и данных с тонометра.
• Мониторинг сна. Подробный анализ сна с рекомендациями в приложении.
• Построение индекса нагрузкиHRV, индекс отображается в приложении как график. Позволяет анализировать нагрузки при занятиях спортом и в повседневной жизни.
• Анализ дыхания во сне проанализирует параметры нагрузки на сердце, гипоксии, апноэ (отсутствие дыхания), уровень кислорода в крови и качество дыхания во сне.
• Шагомер. Подсчет количества шагов и пройденного расстояния, установка ежедневной цели.
• Счетчик калорий. Расчет затраченных калорий при ходьбе и занятиях спортом.
• Спортивные режимы позволят отслеживать и записывать физические показатели и время тренировок, записывать скорость и маршрут пробежек.
• Уведомления. Сообщения на экране браслета, отображение имени звонящего.
• Дополнительные функции: будильник, напоминания, таймер, секундомер, поиск телефона, управление камерой и пр.

Сколько стоит и где купить в моей стране?

Honor Band 6

Бюджетный, но очень практичный фитнес-браслет для повседневного ношения и спортсменов-энтузиастов. Удобен в использовании, может измерять большое количество видов активности и биометрических показателей. И заряжать его можно раз в одну-две недели.

«Хонор Бэнд 6» выполняется в традиционном для фитнес-браслетов минималистичном и лаконичном дизайне. Правда, он немного крупнее конкурентов. Фитнес-браслет сделан из ударопрочного пластика и комплектуется резиновым ремешком в цвет корпуса – чёрный, серый или розовый. Впрочем, его можно заменить.

Корпус защищён по стандарту WR50 – можно мыть руки и принимать душ, не снимая браслет. Также в нём можно плавать в бассейне. А вот нырять уже нельзя. К слову, плавание входит в список автоматически распознаваемых тренировок.

NFC в модели есть, однако с двумя «но». Во-первых, версия с этим модулем доступна только в Китае. Во-вторых, в России NFC всё равно не работает.

• Широкий сенсорный экран – можно управлять браслетом непосредственно с браслета, а не с телефона.
• Высокая автономность – до 2 недель работы без подзарядки в повседневном режиме.
• Автоматически отслеживаются ходьба, бег, плавание и катание на велосипеде. Вручную – ещё около 10 видов тренировок и занятий спортом.
• Автоматическое отслеживание качества сна.
• Есть сенсор уровня кислорода в крови (SpO2, сатурация), что очень важно в 2021 году.

Технические характеристики Встроенные датчики Оптический пульсометр (BioTracker со множеством функций, 6-осевой акселерометр Экран 1,47-дюймовый AMOLED, 368×194 пикселя, 238 ppi Отслеживаемая активность 4 вида тренировок автоматически, около 10 – в ручном режиме, качество дыхания, качество сна, уровень стресса, уровень сатурации крови, пульс, число шагов, время активности, сожжённые калории Совместимость Android, iOS Способ подключения Bluetooth 5.0 LE Корпус Из ударопрочного пластика, стандарт водозащиты WR50, 2.5D-стекло на передней панели, резиновый ремешок Отображение уведомлений с телефона Есть. Управление плеером на смартфоне также работает Время автономной работы До 14 дней, аккумулятор 180 мАч