Какие браслеты лучше для здоровья

Какой фитнес-браслет купить на 2021 год: лучшие модели на любой бюджет

На рынке сейчас представлена целая россыпь фитнес-браслетов стоимостью от 25 до 300 долларов и даже более дорогие модели. У самых дешёвых трекеров, как правило, отсутствует дисплей, поэтому вся информация с него передаётся в мобильное приложение. Более дорогие браслеты обычно оснащены цветным дисплеем, различными датчиками и дополнительными функциями, которые зачастую предназначены для сторонников активного образа жизни и спортсменов. Тут главное не переусердствовать: если вам достаточно подсчёта шагов и калорий, то покупать дорогой трекер неразумно. Для этой статьи я отобрал лучшие на сегодняшний день фитнес-браслеты, которые разделил по трём ценовым категориям. Каждую модель можно смело рекомендовать к покупке — всё зависит от вашего бюджета и запросов. Этот материал является неким гайдом по тому, какой фитнес-браслет лучше.

Все цены взяты с официальных сайтов, они актуальны на момент публикации материала.

Содержание

Лучшие недорогие фитнес-браслеты до 3 000 рублей

Устройства данной ценовой категории обладают базовым оснащением и минимальным набором функций. Как правило, они способны удовлетворить запросы большинства пользователей, поскольку имеют самые необходимые возможности в сочетании с приятным дизайном и привлекательной ценой.

Xiaomi Mi Band 4

Знакомство с носимыми устройствами можно начать с этой модели. Xiaomi Mi Band 4 — хорошо зарекомендовавший себя фитнес-браслет по очень доступной цене. От предыдущего поколения Mi Band 4 отличается цветным AMOLED-дисплеем, который легко читается на солнце. Что ещё более важно, так это солидный список фитнес-функций, которые трудно найти в данной ценовой категории. Вы можете выбрать до шести режимов тренировки, в числе которых — ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание в бассейне с возможностью распознавания стилей (вольный, баттерфляй, на спине), а также скорости и количества совершаемых гребков. Помимо всего прочего, Mi Band 4 оснащён датчиком сердечного ритма, может похвастаться отличной автономностью и просто огромным выбором циферблатов. Есть также NFC-версия браслета с поддержкой бесконтактной оплаты в России. Стоит она на 800 рублей дороже.

✅ Плюсы:

• цветной AMOLED-дисплей;
• низкая стоимость;
• отличная автономность.

❌ Минусы:

• неудобная зарядка, при которой необходимо постоянно вынимать капсулу из ремешка.

HONOR Band 5

HONOR Band 5 — минорное обновление браслета по сравнению с предыдущей версией, которое добавило функцию управления плеером на смартфоне и датчик SpO2, отслеживающий уровень насыщения крови кислородом. Для спортсменов это очень важная функция, поскольку при физических нагрузках уровень кислорода в крови понижается, и человек начинает тяжело и часто дышать. Недостаток кислорода в свою очередь препятствует нормальной работе мышц, поэтому браслет отслеживает этот показатель и информирует пользователя. В остальном HONOR Band 5 не отличается от Band 4. Здесь такой же яркий AMOLED-дисплей, базовый набор тренировок и фитнес-функций, пульсометр, отслеживание сна и умный будильник. Само собой, гаджет умеет уведомлять о звонках и сообщениях.

✅ Плюсы:

• датчик SpO2;
• хорошая автономность;
• один из самых корректных шагомеров;
• цветной AMOLED-дисплей.

❌ Минусы:

• мало циферблатов;
• тормозит при большом количестве уведомлений.

Huawei Band 4

Более именитый вариант браслета HONOR Band 5, который, вероятно, предпочтут поклонники китайского бренда. Хотя, по правде говоря, браслет Huawei в некоторых моментах уступает браслету HONOR. Прежде всего в данном гаджете используется обычный ЖК-дисплей с меньшим разрешением. Восемь встроенных циферблатов «из коробки» можно разбавить 60 вариантами циферблатов на любой вкус, загрузив их из магазина Huawei. Браслет отслеживает четыре режима сна, диагностирует часто возникающие проблемы и предоставляет более 200 возможных решений. Самое важное преимущество этого гаджета перед конкурентами заключается в том, что у него есть встроенный USB-разъём для зарядки. Это избавляет от необходимости носить с собой зарядное устройство.

✅ Плюсы:

• встроенный разъём для зарядки.

❌ Минусы:

• сравнительно слабая автономность.

Рейтинг фитнес-браслетов до 7 000 рублей

В этой категории уже можно найти устройства A-брендов. По своим возможностям они, как правило, не сильно выделяются среди остальных, но обладают лучшими материалами и хорошей поддержкой.

Xiaomi Mi Smart Band 5

Xiaomi Mi Smart Band 5 (так называется глобальная версия браслета) добралась до России спустя 1,5 месяца после запуска устройства в Китае. На текущий момент в продаже доступна модель браслета без NFC, версия с возможностью бесконтактной оплаты, вероятно, выйдет позже. В отличие от Mi Band 4, данная модель получила увеличенный AMOLED-дисплей и магнитную зарядку, которая, наконец, избавляет пользователей от необходимости постоянно вынимать капсулу из ремешка. К другим существенным изменениям относятся настраиваемые циферблаты, большее количество режимов тренировки и новая функция для отслеживания менструального цикла. Вместе с этим батарейка стала меньше, что повлияло на автономность браслета. Радует, что хоть цена осталась примерно на том же уровне.

✅ Плюсы:

• небольшая стоимость;
• удобная магнитная зарядка;
• отличная автономность;
• очень маленький вес.

❌ Минусы:

• отсутствие NFC (в данной версии).

Amazfit Cor 2 (Amazfit Band 2)

Этот гаджет можно было отнести к категории носимых устройств начального уровня, однако наличие более качественных материалов (в данном случае используется нержавеющая сталь в верхней части корпуса и защитное стекло Corning Gorilla Glass) позволяет поставить его на уровень выше. В остальном это всё тот же Amazfit Cor первого поколения с большим цветным экраном, возможностями измерения пульса, отслеживания сна и физической активности. У браслета есть NFC, но в силу того, что он работает только с Alipay, за пределами Китая эта особенность оказывается совершенно бесполезной, поэтому владельцам Amazfit Cor обновляться на данную модель явно не стоит. Остальным рекомендую всё же обратить на неё внимание — Amazfit Cor 2 выигрывает за счёт улучшенного крепления ремешков, более свежего дизайна, лучшей автономности и наличия функции управления музыкой на смартфоне.

✅ Плюсы:

• большой экран;
• отличная автономность;
• надёжное крепление ремешка к корпусу.

❌ Минусы:

• бесполезный NFC;
• слишком чувствительный сенсор.

Huawei Band 4 Pro

Как и полагается Pro-версии, эта модель фитнес-браслета наделена расширенными функциями. В данном случае гаджет выделяется возможностью отслеживать уровень кислорода в крови с помощью встроенного пульсоксиметра и большим количеством тренировок, включая режим плавания. Есть инфракрасный сенсор надевания на руку, а в некоторых странах устройство поставляется с NFC-модулем. Учитывая, что Huawei Band 4 Pro — флагманская модель в линейке фитнес-браслетов производителя, выглядит она соответствующе — сдержанный приятный дизайн с ярким AMOLED-дисплеем с антибликовыми свойствами и металлической окантовкой. Есть встроенный GPS, который позволяет устройству автономно записывать маршрут во время ходьбы, пробежки или езды на велосипеде. Время работы гаджета составляет до 12 дней, если задействовать все его функции, заряда батареи хватает на 5 дней.

✅ Плюсы:

• надёжная конструкция;
• удобная проприетарная зарядка, которая подходит для всех поколений фитнес-браслетов Huawei и HONOR;
• GPS-модуль.

❌ Минусы:

• отсутствие ремешков сторонних производителей.

Samsung Galaxy Fit2

Пожалуй, это тот случай, когда мы получаем оптимальный вариант фитнес-браслета — очень хороший цифровой компаньон для занятий спортом и фитнесом в данной категории. Во втором поколении устройств данной линейки компания Samsung вернулась к использованию более простой «капсульной» конструкции с надёжным креплением ремешка. От предшественника Galaxy Fit2 отличается большим экраном, меньшим весом, лучшей автономностью и отсутствием физической кнопки. Кроме того, появились новые циферблаты, возможность управлять музыкой на смартфоне и функция «мытьё рук», напоминающая пользователям о необходимости этой процедуры.

Samsung Galaxy Fit2 оборудован качественным дисплеем, прикрытым защитным стеклом, и он очень эффективен, когда речь заходит о постоянном мониторинге физической активности. Браслет контролирует частоту сердечных сокращений, анализирует фазы и качество сна, уровень стресса, следит за количеством употребляемой воды. Он автоматически определяет шесть видов активности: ходьбу, бег, орбитрек, тренировки на эллиптическом тренажёре, греблю и динамические тренировки. Если этого мало, то в приложении Samsung Health есть более 90 видов активности, 10 из которых можно установить на браслете в качестве избранных тренировок. К сожалению, Galaxy Fit2 не лишён недостатков — браслет потерял защиту по военному стандарту MIL-STD 810, которой могла похвастаться предыдущая модель.

✅ Плюсы:

• впечатляющие возможности для отслеживания физической активности;
• удобная работа с уведомлениями;
• небольшая стоимость.

❌ Минусы:

• необходимость устанавливать два приложения (Galaxy Wearable для управления и настройки носимого устройства и Samsung Health для работы с данными, поступающими от браслета).

Лучшие фитнес-браслеты до 15 000 рублей

Здесь собраны браслеты от топовых брендов, которые оснащены различными дополнительными датчиками и предлагают премиальные функции для отслеживания состояния здоровья и физической активности

Polar A370

Далеко не самый привлекательный фитнес-браслет от финского производителя спортивных гаджетов, но с большим цветным дисплеем, непрерывным и точным мониторингом частоты сердечного ритма, углублённым анализом сна и большим количеством режимов тренировок с возможностью создавать собственные программы занятий. Устройство совместимо с нагрудными датчиками Polar и может использовать GPS смартфона для измерения скорости бега, расстояния и построения маршрута. За все эти возможности приходится расплачиваться автономностью — не больше 2 дней при активации всех функций браслета.

✅ Плюсы:

• качество сборки,
• продуманные фитнес-функции от Polar.

❌ Минусы:

• слабая автономность,
• отсутствие GPS,
• очень высокая стоимость.

Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4 делает всё, что вы ожидаете от фитнес-браслета. Он считает шаги, калории и количество пройденных этажей, а также отслеживает различные виды физической активности. Но приоритетным для него являются функции, связанные со здоровьем. Гаджет постоянно мониторит ваше состояние: следит за сном, контролирует содержание кислорода в крови, измеряет пульс и оценивает уровень стресса по учащённому пульсу вне тренировок. Кроме того, Garmin Vivosmart 4 предлагает функцию Body Battery, которая помогает оптимизировать физическую активность на основе уровня накопленной энергии. Благодаря своей элегантности и утончённости Garmin Vivosmart 4 заинтересует в первую очередь представителей женского пола. Тем не менее за красивым дизайном кроются несколько недостатков, которые могут отпугнуть потенциальных покупателей. Это монохромный дисплей с маленьким разрешением и цельная конструкция, то есть ремешок браслета поменять не получится.

✅ Плюсы:

• возможности по отслеживанию состояния здоровья и функции, которые отсутствуют у конкурентов,
• наличие альтиметра (измерение высоты),
• красивый дизайн.

❌ Минусы:

• несменный ремешок,
• маленький монохромный дисплей,
• отсутствие GPS.

Fitbit Charge 4

В апреле 2020 года компания Fitbit представила фитнес-браслет Charge 4, который пришёл на смену популярному и всё ещё актуальному Charge 3. Новинка впервые в линейке получила встроенный GPS-модуль, что позволяет отслеживать любую физическую активность без смартфона, а также функцию бесконтактных платежей Fitbit Pay (ранее такая возможность была доступна только для владельцев версий браслета Special Edition). Ещё один приятный бонус — поддержка музыкального сервиса Spotify и новая функция Active Zone Minutes, которая показывает, насколько занятие спортом было интенсивным с учётом возраста и сердечного ритма пользователя в состоянии покоя. На основании этих данных браслет рекомендует уровни активности во время тренировок.

Fitbit Charge 4 имеет простую и лёгкую конструкцию, водонепроницаемый пластиковый корпус и большой OLED-дисплей, правда, он всё ещё монохромный. Браслет предлагает солидный набор возможностей, которые в полной мере раскрываются в паре с фирменным приложением. Там хранится вся информация, собранная датчиками браслета и представленная в виде красивых графиков и диаграмм. Это также место, где владельцы носимых гаджетов Fitbit делятся своими достижениями.

✅ Плюсы:

• простая и лёгкая конструкция;
• сменная часть ремешка большего размера в комплектации;
• многофункциональное приложение;
• поддержка бесконтактных платежей;
• функция Active Zone Minutes.

❌ Минусы:

• монохромный дисплей;
• высокая стоимость.

Источник