Калорийность Какао растворимый с витаминами . Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Какао растворимый с витаминами».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 370 кКал | 1684 кКал | 22% | 5.9% | 455 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1.2% | 2171 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.2% | 2333 г |
| Углеводы | 83.5 г | 219 г | 38.1% | 10.3% | 262 г |
| Витамины |
| Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 9% | 300 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2 мг | 5 мг | 40% | 10.8% | 250 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.75 мг | 2 мг | 37.5% | 10.1% | 267 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 13.5% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.8 мкг | 3 мкг | 60% | 16.2% | 167 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 7.5% | 360 г |
| Витамин Н, биотин | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 13.5% | 200 г |
| Витамин РР, НЭ | 8 мг | 20 мг | 40% | 10.8% | 250 г |
| Макроэлементы |
| Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 5.4% | 500 г |
Энергетическая ценность Какао растворимый с витаминами составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Размер порции (—> —> —> —> —>
| Содержание в порции | % от РСП |
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полезные свойства КАКАО РАСТВОРИМЫЙ С ВИТАМИНАМИ
Чем полезен Какао растворимый с витаминами
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
- Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
еще скрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Источник
Mix Fix Какао-напиток растворимый с витаминами
- форма выпуска: гранулы
- вид продукта: растворимый
- упаковка: банка
Средний рейтинг Mix Fix Какао-напиток растворимый с витаминами — 3,71
Всего известно о 7 отзывах о Mix Fix Какао-напиток растворимый с витаминами
Ищете положительные и негативные отзывы о Mix Fix Какао-напиток растворимый с витаминами?
Из 11 источников мы собрали 7 отрицательных, негативных и положительных отзывов.
Мы покажем все достоинства и недостатки Mix Fix Какао-напиток растворимый с витаминами выявленные при использовании пользователями. Мы ничего не скрываем и размещаем все положительные и отрицательные честные отзывы покупателей о Mix Fix Какао-напиток растворимый с витаминами, а также предлагаем альтернативные товары аналоги. А стоит ли покупать — решение только за Вами!
Источник
Калорийность Какао-напиток растворимый с витаминами (УХТЫШКИ) . Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Какао-напиток растворимый с витаминами (УХТЫШКИ)».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19 кКал | 1684 кКал | 1.1% | 5.8% | 8863 г |
| Белки | 0.225 г | 76 г | 0.3% | 1.6% | 33778 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.1% | 56000 г |
| Углеводы | 4.25 г | 219 г | 1.9% | 10% | 5153 г |
| Витамины |
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 8.9% | 6000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 10.5% | 5000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.0375 мг | 2 мг | 1.9% | 10% | 5333 г |
| Витамин В9, фолаты | 10 мкг | 400 мкг | 2.5% | 13.2% | 4000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.02 мкг | 3 мкг | 0.7% | 3.7% | 15000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.25 мг | 90 мг | 1.4% | 7.4% | 7200 г |
| Витамин Н, биотин | 0.3 мкг | 50 мкг | 0.6% | 3.2% | 16667 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4 мг | 20 мг | 2% | 10.5% | 5000 г |
| Макроэлементы |
| Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 5.3% | 10000 г |
Энергетическая ценность Какао-напиток растворимый с витаминами (УХТЫШКИ) составляет 19 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
➤ Adblock
detector
