Даже шашлык не едите? Актер Максим Дрозд удивил своим рационом питания
Известный актер Максим Дрозд пребывает в отличной физической форме, поэтому фанаты постоянно интересуются, как же ему это удается? На днях артист раскрыл секрет своего питания, и многие были удивлены.
Читайте на Еве
Актеры и звезды шоу-бизнеса стараются поддерживать себя в форме — от этого зависит количество предложенных ролей и контрактов. В ход идут любые методы: экстремальные похудения , изнуряющие физические нагрузки и пластическая хирургия, конечно же. План питания и тренировок для звезд чаще всего разрабатывают специалисты, однако часто знаменитости экспериментируют с едой и диетами сами.
52-летний актер Максим Дрозд отличается превосходной физической формой. Иметь такое же подтянутое тело мечтают все мужчины , тем более те, кому перевалило за 40. В связи с этим у многих возникали вопросы, как артисту это удается? То, что он много времени проводит в спортивном зале, и так понятно, достаточно только посмотреть на его выправку в военной форме на экране. А как при этом Максим питается? Оказалось, что он давно отказался от мяса.
«Питание должно быть продумано. Лучше рис или греча с льняным маслом или просто вода, чем некачественные продукты. Я уже год не ем мяса, почему, да просто не хочется. Белок получаю из трески. я ем глазами, я смотрю, а мозг подсказывает, чего организму не хватает. Интуиция — лучший способ познания»
Фанаты были несколько удивлены. Одна из подписчиц призналась, что артист совсем у нее не ассоциируется с отсутствием доброго куска стейка — именно такой рацион, по ее мнению, как нельзя кстати подходит артисту. Максим уточнил, что из рыбы ест также кету, судак и семгу, то есть рацион не ограничен лишь треской. Поклонники спросили, неужели и шашлык остался вне меню у артиста? Именно так, ответил Максим.
Источник
Три жены и жизнь в монастыре: как сейчас живет актер Максим Дрозд и как выглядит его семья (новые фото)
Актер Максим Дрозд известен большинству телезрителей по многочисленным ролям в кино и сериалах, где он играет отважных, сильных, смелых и бесстрашных брутальных мужчин. Однако в жизни, как утверждают его знакомые, Максим — совершенно другой человек: чуткий, внимательный, заботливый и очень верующий.
Детство в неблагоприятном районе
Максим Дрозд родился в Одессе, в семье народного артиста Украины Георгия Дрозда. Мать Максима тоже была актрисой, и нет ничего удивительного в том, что позже мальчик решил пойти по стопам родителей. Однако детство будущего знаменитого актера сложно назвать богемным.
Семья Дрозд переехала в столицу Украины, и здесь они проживали не в самом благоприятном районе. Местные жители старались вечерами как можно быстрее добраться до своего дома, потому что на улицах было много хулиганов, которые вполне могли «одолжить» куртку, кроссовки шапку или кошелек неторопливых прохожих.
Интеллигентный хулиган
Чтобы иметь возможность при случае защитить себя от подобных опасных субъектов, Максим Дрозд записался в секцию бокса. Его успехи были столь велики, а интерес к этому виду спорта таким большим, что он сумел получить звание мастера спорта по боксу.
В последующем Максим нашел общий язык с местными подростками-хулиганами, хотя сам ни в каких разборках замечен не был. А вот дома он был самим собой: тихим и спокойным парнем, который больше всего любил читать книги, любовь к которым ему привил еще в детстве папа.
Успешная карьера и жизнь в монастыре
Когда пришло время выбирать свой жизненный путь, Максим Дрозд попытал счастья в театральном вузе. Но поступить туда с первого раза ему не удалось. Он, конечно, расстроился, но терять время не стал, а пошел служить в армию, в десантные войска. Именно служба помогла ему в дальнейшем так достоверно исполнять роли военных и полицейских, а военная выправка сохранилась до сих пор и сводит с ума сотни женщин.
Вернувшись из армии, Максим решил переехать в Москву, и вот там он с первой же попытки поступил в Школу-студию МХАТ. Еще будучи студентом этого учебного заведения, он получил свою первую роль в большом кино, снявшись в кинокартине «Афганец».
После окончания учебы карьера Максима пошла в гору, ему стали давать роли, его полюбили зрители и узнавали на улице. Но совершенно внезапно он куда-то исчез с экранов телевизоров. Все недоумевали, что могло случиться с их кумиром, но не менее удивительным для поклонников был ответ на этот вопрос.
Оказалось, что Максим Дрозд некоторое время провел в мужском монастыре. Что послужило причиной того, что он решил нести послушание, артист не сообщает. Но всем его близким известно, что он глубоко верующий человек. Сегодня Дрозд говорит, что не исключает того, что уйдет в монастырь в дальнейшем. А пока он снимается в кино и сериалах и перед каждой своей новой ролью обязательно ходит в храм, чтобы получить благословение священнослужителя.
Три брака и четверо детей
Максим Дрозд официально был женат три раза. Его первой супругой стала бывшая одноклассница, работавшая хореографом, Лилия Фомина. В этом браке родилась дочка Даша, но супруги расстались через 11 лет совместной жизни. Развод был тихим и спокойным, а сегодня бывшая жена и дочь актера живут в Риге.
Второй супругой Максима стала спортсменка Анастасия Бровкина, она родила актеру сына Егора и дочку Марию. К сожалению, этот брак, казавшийся прочным, тоже распался. Причиной послужило увлечение актера другой женщиной — коллегой по сериалу «Проклятый рай» Викторией Полторак. Разведясь с Бровкиной, Максим женился на Виктории, у них родилась дочь София.
Сегодня Максим Дрозд свободен, хотя ему СМИ приписывали много романов, в том числе с Анной Ардовой и Эвелиной Бледанс.
Подобные слухи артист не комментирует, но в своем микроблоге часто публикует новые фото со своими детьми, с которыми никогда не прекращал общаться.
Впрочем, как и с бывшими женами, с которыми он поддерживает дружеские отношения.
Источник
Подари себе жизнь: план питания для Максима Дрозда
Подари себе жизнь: план питания для Максима Дрозда
Обследование Максима Дрозда показало, что помимо многолетнего «романа с курением», его ситуация осложнялась плохой наследственностью. В его семье, к сожалению, было достаточно много случаев онкологических заболеваний.
Поэтому первое, на что мы решили сделать акцент — это профилактика онкологических заболеваний при помощи здорового питания.
Как избежать рака
Как правило, риск развития онкологических заболеваний повышает отсутствие в рационе витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Мы постарались максимально обогатить диету Максима всеми этими веществами для достижения профилактического эффекта.
В первую очередь, мы рекомендовали ему те продукты, которые содержат значительное количество витамина С и Е, бета-каротина и каротиноидов, доказанных антиоксидантов. В основном, это овощи и фрукты.
К сожалению, в нашем питании все больше и больше присутствуют рафинированные и очищенные продукты: крупы — манная крупа, шлифованный рис, макаронные изделия из муки высшего сорта, хлебо-булочные изделия из той же муки. Это все питательные продукты, но вот витаминов и микроэлементы из них максимально удалены. А значит, иммунная система не получает достаточного количества нужных веществ для поддержания ее в рабочем состоянии.
Поэтому все подобные продукты мы максимально исключили из рациона актера и заменили их на грубые аналоги: нешлифованный рис, гречневую крупу. Манную крупу мы исключили полностью. Хлеб тоже предложили из твердых сортов пшеницы и цельнозерновой. Помимо того, что это содержит большое количество вышеуказанных веществ, здесь еще много очень полезной клетчатки.
Большое значение в функционировании иммунной системы имеет полноценное снабжение организма белком. Поэтому мы постарались разнообразить белком рацион Максима, сделав упор на рыбу, особенно морскую, богатую микроэлементами, усиливающими иммунитет: марганцем, цинком и селеном.
Боремся с последствиями курения
Кроме того, мы в обязательном порядке убрали из рациона Максима газировку. Дело в том, что Максим бросил курить и его организм после значительного стажа курения страдал от гипоксии — пониженного содержания кислорода в крови. Углекислый газ из газировки мешает полноценному снабжению кислородом крови — и его нужно исключить. К тому же в любимой Максимом сладкой газировке очень много вредного сахара.
Помимо этого мы постарались помочь разделить рацион Максиму на максимальное количество порций. Дело в том, что полный желудок уменьшает ход диафрагмы и мешает легким работать в полную силу.
Резюме
Итак, для тех людей, кто курил и бросил, у кого повышен риск онкологических заболеваний, я могу, как и Максиму посоветовать следующее: ешьте больше морской рыбы, овощей и фруктов, исключите рафинированные продукты, кушайте цельнозерновой хлеб и неочищенные крупы. Не пейте газировку и разбейте свой день минимум на шесть небольших приемов пищи.
Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят.
Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.
Источник
Постаревший Максим Дрозд изменился до неузнаваемости
Все привыкли видеть Максима Дрозда в образе брутального мачо, харизматичного и подтянутого, с горой мускулов.
Каково же было разочарование поклонников, когда актер поделился снимком, на котором видно, как он постарел — лет на 20. Максим рассказал, что в парикмахерской, куда он раньше ходил постоянно, его даже не узнали.
«Ну вот, самоизоляция заканчивается. Вроде все и неплохо — только вот пришел в парикмахерскую, где обычно стригусь, а девушки-парикмахеры не сразу узнали. Даже спросили:»Вы кто?» Я им: «Да Максим я, Дрозд . много лет к вам прихожу». Усадили в кресло, долго шушукались: «Он не он». Может, действительно так повлияло на меня изолирование?» — поделился артист.
Снимок «постаревшего» Дрозда подписчиков напугал. Впрочем, оказалось, что все это розыгрыш.
«На самом деле шутка! Пробы пластического возрастного грима! А че? Да ничего! На деда стал похож , а он был запорожский Казак. Лютый был», — признался Максим.
Но не для всех история про прибавившиеся года или килограммы на карантине оказалась шуткой. Так, звезда сериалов «Универ» и «СашаТаня» Андрей Гайдулян , рассказал, что, как и все, ждал, когда же закончится карантин и мир понемногу начнет возвращаться на круги своя.
Актер показал, что сделал в первый день после завершения режима самоизоляции. «Надену все самое лучшее!» — поделился актер снимком, где позирует на примерке.
«Прям человек-шкаф какой-то… Может, ракурс неудачный?», «Андрей, вы сильно поправились!», «Надо худеть, чтобы красиво выйти!» — прокомментировали поклонники.
Источник
Максим Дрозд: почему актёр жил в монастыре и как сейчас складывается его жизнь
Максим Дрозд сейчас очень успешный и востребованный актёр, который не раз играл очень брутальных и сильных мужчин. В его жизни было много моментов, когда он находился на распутье и даже сейчас актёр до конца не нашёл себя.
Детство и юность
Появился на свет наш герой в Одессе, его родители посвятили себя актёрской профессии, папа был успешен в кинематографе, а мама на сцене театра. Очень часто мальчику приходилось переезжать вслед за родителями, он некоторое время жил в Риге, а затем в Киеве, и соответственно часто менял школы и друзей. Летние каникулы Максима проходили в основном в Киеве, где жила его бабушка, именно она часто занималась воспитанием внука, когда родители находились на гастролях и съёмках. Мама нашего героя была очень волевой женщиной и хотела воспитать сына интеллигентным человеком, папа был более мягким и достигал той же цели, вот только лояльно.
Мама всегда настойчиво заставляла Максима читать книги, мальчик слушал её, но делал это без желания, а вот отец однажды просто посоветовал прочитать великое и не самое лёгкое для чтения произведение “Война и мир”, но наш герой прочёл его на одном дыхании и очень полюбил книги. В подростковом возрасте жизнь Максима проходила довольно бурно, поскольку он жил в Киеве, да ещё и на Шулявке, ему пришлось выучить законы улиц и научиться защищать себя. Так будущий актёр стал довольно серьёзно заниматься боксом и со временем заслужил мастера спорта. Старшеклассником наш герой очень часто пропускал школьные занятия, поскольку начал зарабатывать деньги, сначала как фарцовщик, а затем и как “крыша”.
Всё дело в том, что в тот период была очень развита деятельность рэкета, но Максим понимал, что эта дорога не принесёт ничего хорошего, поэтому решил, что как только выпустится из школы, сразу уедет в Москву, что поступить в театральный вуз. Парень так и сделал, бросил своих друзей и уехал поступать, вот только во всех учебных заведениях не смог пройти третью часть конкурса. Однако возвращаться на улицу нашему герою не пришлось, он отправился в армию, где служил десантником. Дрозд вспоминает тот период с большой благодарностью, ведь армия многому научила парня и открыла на многое глаза.
Первый брак и уход в монастырь
По возращению из армии наш герой понимал, что если сейчас не определиться с будущим, то опять попадёт в круговорот уличной жизни. Он отправился в театр на спектакль, где играл его отец, эта игра была очень эмоциональной, буквально на срыве, Максим понял, что именно этот отрывок ему поможет стать студентом театрального вуза. Парень сначала прочитал его отцу, а затем и руководители театра, мужчины были в восторге и посоветовали стать студентом именно МХАТа. Приехав в столицу, Дрозд метался между вузами, а затем ему выпала честь лично прочитать эмоциональный отрывок Олегу Табакову, пока тот находился на больничной койке. Абитуриент смог поразить легенду и стал студентом МХАТ.
Одновременно с обучением наш герой начал устраивать личную жизнь, Лидию Фомину парень знал ещё со школы в Риге, а затем случайно встретил в Москве. Период в жизни будущего актёра был очень насыщенным, учёба, затем свадьба и первая роль в кино, в картине “Афганец”, и в конце концов рождение доченьки, Даши. Жить с семьёй на стипендию было очень сложно, поэтому Максим стал ездить в Киев, покупал там водку и перепродавал её в Московские рестораны. После окончания обучения Дрозд был принят в театр, и сыграл ещё в нескольких картинах, но что-то в его жизни было неправильно, во всяком случае так думал сам мужчина. Он решил взять паузу и ушёл из профессии на несколько лет. В этот период многое произошло в жизни Максима, мама развелась с папой и ушла в монастырь, а затем и сам Максим не только пришёл к Богу, но и полгода жил в монастыре, пытаясь найти свой жизненный путь.
Вернуться к профессии ему помог папа, нет, мужчина ничего не делал, просто Дрозд понял, что своим поступком очень разочаровал своего папу, который так гордился его первыми достижениями. Вернулся на экраны актёр с картиной “Гражданин начальник”, сыграв образ бандита очень убедительно. А затем стали поступать предложения от режиссёров и карьера начала стремительно развиваться. Однако личная жизнь была окончательно разрушена, он развёлся с супругой, которая протяжение одиннадцати лет была рядом. Они разошлись мирно, и сам Максим неоднократно говорил, что причина была только в нём ведь он был плохим мужем и не уделял своей супруге внимания. После развода пара осталась в хороших отношениях, и мужчина продолжал общаться с дочкой, встречи стали реже, когда бывшая жена переехала в Ригу.
Карьера и личная жизнь
Карьера продолжала приносить успехи, сейчас в копилке нашего героя более семидесяти ролей в кино. Очень популярными картинами с участием Максима стали: “Ликвидация”, “А зори здесь тихие”, “Проклятый рай”, “Ничего не случается дважды” и другие. В личной жизни у актёра были ещё два брака, сначала он встретил Анастасию Бровкину, женщина подарила Дрозду сына Егора и дочь Марию. Через несколько лет пара развелась, но осталась в хороших отношениях. Сын остался с отцом, а дочь переехала к маме. Третьей избранницей была Виктория Полторак, в браке у супругов родилась доченька София, а через пять лет супружеской жизни пара развелась, но в очередной раз мужчина сохранил хорошие отношения с бывшей и продолжает воспитывать и общаться со всеми своими детьми.
Сейчас сердце актёра свободно, он большую часть своего времени уделяет работе и детям. Не исключено, что однажды он всё же найдёт свою единственную. Однако есть и возможность того, что актёр окончательно покинет профессию и вернётся в монастырь, об этом Максим не раз говорил в различных передачах. Его жизнь очень непредсказуема, но мы желаем актёру обрести своё настоящее счастье.
Наши любимые и дорогие читатели, мы очень рады, что вы заходите на наш канал. Каждый день авторы будут радовать вас интересными историями про жизнь звёзд и будут очень благодарны, если вы будете ставить нам классы, писать комментарии и рекомендации к статьям, а ещё становиться подписчиками канала, а мы в свою очередь будем прислушиваться к вашему мнению и отвечать вам.
Источник