Как выбрать хорошие витамины для беременных

Лучшие витамины для беременных

Сбалансированный комплекс витаминов для беременных – это одно из ключевых условий хорошего самочувствия будущей мамочки, полноценного развития плода. Рынок таких препаратов полон марок и разных составов. Они отличаются комбинацией витаминов, микроэлементов, концентрацией веществ, фармакологическими свойствами. При отборе лучших витаминов для беременных команда ВыборЭксперта руководствовалась мнениями медицинских врачей, отзывами мамочек.

Рейтинг витаминов для беременных

Витамины – это не лекарство, но лучшая профилактика любых нарушений. Особенно она актуальна во время вынашивания ребенка. Наша команда проконсультировалась с мнениями врачей, их рекомендациями, после чего выделила список претендентов на попадание в обзор. Далее мы оценили каждого на ряд характеристик:

Формула – основные, дополнительные вещества;
Фармакологическое действие – полезные свойства;
Биодоступность – степень усвояемости организмом;
Безопасность – переносимость препарата;
Схема приема – удобство, простота, длительность курса;
Показания – в каких случаях актуальна биодобавка;
Гестационный срок – для какого триместра предназначается;
Противопоказания – ограничения к приему;
Побочные действия – вероятность развития аллергических реакций;
Упаковка – расход, соотношение с ценой.

Результатом комплексного анализа стал топ лист, куда вошли 9 номинантов. Это лидеры по количеству одобрительных отзывов покупателей. Благодаря их личному опыту нам удалось выявить сильные, слабые стороны каждого средства.

Лучшие витамины для беременных для 1 триместра

Гестационный срок беременности (1, 2, 3 триместр) предопределяет, какие именно компоненты, в каких дозировках необходимы для вынашивания ребенка. Это комплексы с фолиевой кислотой, токоферолом, ретинолом, другими добавками. Принимать их рекомендуют также до зачатия. Какие витамины для беременных в 1 триместре лучше, подскажет наш топ.

Фемибион

Первую позицию рейтинга занимает специальный биокомплекс для женщин, которые готовятся к зачатию, вынашивают плод, нуждаются в восстановлении после родов. Производитель – австрийская компания «Merck KGaA & Co. WerkSpittal».

Препарат бывает двух видов – «Фемибион I», его назначают на этапе планирования или первого триместра, а также «Фемибион II» для срока от 13 недель и дальше. Состав включает 9 витаминов, среди них фолиевая кислота, несколько важных минералов, в т. ч. и йод.

Помимо насыщения важными веществами, средство облегчает самочувствие при токсикозе, ослабевает тошноту, помогает организму адаптироваться к происходящей перестройке. Особенно оно подойдет тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, так как В9 в виде метафолина легко усваивается пищеварительным трактом даже при мальабсорбции.

Упаковка содержит 30 миндалевидных таблеток светло-персикового цвета, на обратной стороне указано полное содержание, дозировка каждого вещества. Противопоказаний нет, кроме гиперчувствительности компонентов .

Достоинства:

Сбалансированный состав;
Легкое усвоение фолиевой кислоты;
Снижение тошноты, проявлений токсикоза;
Суточная доза в одной таблетке;
Поддержание здоровья волос, ногтей;
Нет побочных эффектов.

Недостатки:

Правила приема – таблетка в день, что очень удобно. Маленький размер упрощает процесс глотания. Большинство отзывов женщин одобрительные, случаев аллергии и побочных эффектов не выявлено.

Элевит Пронаталь

Одни из самых популярных по отзывам витамины для беременных «Элевит Пронаталь» предлагает крупный международный бренд «Bayer». Они насыщают организм будущей мамочки важными веществами – фолиевой кислотой, токоферолом, железом и др.

Если принимать препарат на этапе планирования, он предупреждает токсикоз, смягчает период перестройки организма. Если на первом триместре – снижает риски выкидыша, способствует полноценному формированию эмбриона без вероятности врожденных пороков.

Основой выступают 9 витаминов, 11 микроэлементов. В отличие от предыдущего номинанта, это средство не требует дополнительного приема других биодобавок. Здесь есть все необходимое для вынашивания, лактации.

Одна упаковка может содержать 30 или 100 таблеток продолговатой формы. Противопоказания имеются, это гиперчувствительность, гиперкальцемия, гиперкальциурия, непереносимость лактозы, мальабсорбция, дефицит лактазы.

Достоинства:

Продуманный состав;
Все важные вещества в одной таблетке;
Применение на любом сроке;
Повышенная концентрация фолиевой кислоты, железа;
Выраженный эффект;
Помощь при токсикозе.

Недостатки:

Правила приема максимально простые – однократно по таблетке каждый день. Своевременный курс предотвращает авитаминоз, пороки и патологии у малыша, анемию. Отзывы подтверждают хорошую переносимость.

Фолиевая кислота

Третью позицию занимает монопрепарат, содержащий одно, но самое важное вещество для полноценного развития плода – фолиевую кислоту. Отечественное производство и отсутствие добавок делают его доступным каждому.

В9 снижает риски развития дефектов нервной трубки, пороков сердца, отвечает за выработку красных кровяных телец. Также он важен для роста плаценты, синтеза ДНК и развития ребенка , формирования спинного и головного мозга.

Врачи рекомендуют этого номинанта женщинам на этапе планирования (за 2 месяца до зачатия), а главное, в самом начале беременности. Именно фолиевая кислота выступает лучшей профилактикой выкидыша, отслоение плаценты.

Одна упаковка содержит 50 таблеток маленького размера. Противопоказания – онкология, непереносимость вещества, нарушение всасывания витаминов группы В, обмена железосодержащих компонентов, дефицит кобаламина.

Достоинства:

Моносостав;
Высокая эффективность;
Профилактика дефектов, пороков;
Обеспечение правильного развития плода;
Хорошая переносимость;
Дешево.

Недостатки:

Редко возникает кожная сыпь;
Противопоказания.

Рекомендуемая суточная доза – 1000 мг. Производителей много, как и форм выпуска, концентрации вещества. В редких случаях такой ингредиент может стать причиной побочных реакций, в т. ч. кожной сыпи.

Лучшие витамины для беременных для 2 триместра

Как только наступает второй триместр, список жизненно необходимых веществ для развития плода, поддержания здоровья мамочки меняется. Приоритетными врачи называют йод, железо, кальций. Они отвечают за умственные способности, крепость костей, функции щитовидной железы. Мы отобрали в рейтинг лучшие витамины для беременных во 2 триместре.

Витрум Пренатал

Один из лучших сбалансированных составов демонстрирует «Витрум Пренатал» от американской компании «Юнифарм Инк». Отличается от многих биодобавок присутствием йода, что важно и женщине, и малышу.

Основа – 10 витаминов + 3 микроэлемента, они отлично взаимодействуют друг с другом. Главная задача заключается в нормализации обмена веществ. Чаще всего врачи назначают этот комплекс тем, кто страдает токсикозом и рвотой, в случае плацентарных нарушений, кальциевой недостаточности, анемии.

Еще одно важное отличие – повышенное содержание фолиевой кислоты, железа. Упаковка – пластиковая банка, внутри которой 100 таблеток розового цвета и довольно крупного размера.

Приятный бонус, который дарит это средство – улучшение психоэмоционального фона, бодрость, хорошее настроение. Если рассматривать «Пренатал Форте», его состав компонентов значительно шире.

Достоинства:

Хорошее содержание;
Повышенная концентрация фолиевой кислоты;
Однократный прием;
Отличное усвоение;
Подходит любому гестационному сроку;
Эффективность.

Недостатки:

Несовместимость с некоторыми БАДами;
Крупные таблетки.

Производитель рекомендует в инструкции пить по 1 таблетке после завтрака. Согласно отзывам, побочных реакций со стороны органов пищеварения, а также аллергии компоненты не вызывают.

Витажиналь

Базовый комплекс маме и малышу предлагает французский производитель «Besins Healthcare». Его назначают женщинам, начиная с первого и по третий триместр. Многокомпонентная формула демонстрирует высокую степень усвоения.

Главное отличие от предыдущих номинантов заключается в присутствии Омега-3 – жирные кислоты, критически важные строительные блоки для мозга и сетчатки плода . Токоферол необходим для нормального состояния плаценты.

Еще один ценный компонент – D3, что укрепляет костную систему, улучшает усвоение кальция. Йод нормализует функционирование щитовидной железы. В9 здесь также присутствует. Причем все компоненты отлично сочетаются, не «конфликтуют».

Одна упаковка содержит 30 капсул ярко-синего цвета, по 10 штук на 3 блистерах. Каждая включает оптимальную концентрацию 5 микронутриентов. Даже при условии длительного приема номинант не вызывает симптомов передозировки.

Достоинства:

Жирные кислоты;
Йод, Д3;
Биодоступность;
Простой прием;
Отсутствие рисков передозировки;
Совместимость с другими БАДами.

Недостатки:

Препарат включает далеко не весь список нужных веществ, но его можно совмещать с другими БАДами. Зато все ингредиенты отлично взаимодействуют, не «конфликтуют». Отзывы подтверждают, что номинант не вызывает побочных реакций.

Ледис формула

Следующий комплекс витаминов для беременных представляет канадский бренд современных БАД «Pharmamed». Специальный продукт, показанный беременным женщинам, называется «Пренатал Оптима».

Основа – 12 витаминов + 8 микроэлементов. Сильная сторона номинанта заключается в высокой концентрации железа, цинка, С и D. Показания к приему – планирование зачатия, весь срок вынашивания, лактация. Упаковка содержит 30 таблеток по 1300 мг активных веществ.

Полноценное развитие плода обеспечивают йод, кальций, холекальциферол. Предупреждают осложнения беременности витамины группы В, токоферол, йод. Не допускают дефекты, пороки бета-каротин, фолиевая кислота.

Концентрация высокая, а значит, дополнительный прием других биодобавок не требуется. Противопоказанием указана только индивидуальная непереносимость, на фоне чего есть вероятность развития аллергической реакции.

Достоинства:

Хорошо подобранный состав;
Тонизирование материнского организма;
Нормализация эмоционального фона;
Положительное влияние на волосы, кожу, ногти;
Высокое качество;
Ощутимый эффект.

Недостатки:

Те, кому важно качество, выбирают эту американскую марку с безупречной репутацией. Дозы соответствуют физиологическим нормам потребления. Женщины подтверждают положительную динамику в ходе прохождения курса.

Лучшие витамины для беременных для 3 триместра

Когда плод уже достаточно сформирован, ему необходимы дополнительные ресурсы для поддержания здоровья. Это в первую очередь холекальциферол, аскорбиновая кислота, ретинол. Поддерживает уровень гемоглобина железо. Какие витамины нужны беременным на 3 триместре, подскажу рекомендации ВыборЭксперта.

Компливит Мама

Витаминно-минеральная биодобавка от отечественного производителя «Фармстандарт» демонстрирует хорошее сочетание цены и эффективности. Ее формула покрывает потребности организма женщины с первых дней зачатия и до окончания лактации.

Врачи особенно рекомендуют препарат мамочкам, страдающим от гиперактивности щитовидной железы, при пониженном гемоглобине. Это оптимальная концентрация ретинола, фолиевой, аскорбиновой кислоты, токоферола и кальция, всего 11 витаминов + 7 минералов.

Здесь полностью отсутствуют синтетические добавки, красители. Также биодобавка не включает йод, при необходимости его нужно будет принимать отдельно. Пластиковая банка содержит 60 таблеток маленького размера, чего хватит на 2-месячный курс.

«Компливит Мама» выпускается в 3 вариантах, в зависимости от срока вынашивания – «Триместрум 1, 2, 3». Противопоказания – повышенное содержание железа, кальция, пернициозная B12-дефицитная анемия, мочекаменная болезни, непереносимость веществ.

Достоинства:

Грамотное соотношение ингредиентов;
Экономичная цена;
Большой объем упаковки;
Оптимальная концентрация;
Комплексное влияние на организм;
Удобная схема приема.

Недостатки:

Доступный, недорогой биопрепарат с однократным способом приема пользуется большим спросом. Перед его покупкой желательна консультация врача, так как есть противопоказания. Нерациональное использование редко, но вызывает расстройства пищеварения.

Мульти-табс Перинатал

Датский производитель высококачественных БАДов «Pfizer» предлагает универсальный, базовый препарат, подходящий любой женщине с нормальным течением беременности. Его можно использовать на этапе планирования и до самой лактации.

Это сбалансированная формула 10 витаминов + 9 микроэлементов. Главное отличие номинанта заключается в присутствии хрома и селена, чем может похвастаться далеко не каждая биодобавка нашего рейтинга.

Здесь есть йод, а концентрация железа, аскорбиновой кислоты, магния невысокая. Будущей мамочке предлагается европейское качество, ничего лишнего, только жизненно важные ингредиенты для ее организма, полноценного развития плода.

Одной упаковки с 60 небольшими таблетками хватит на 2-месячный курс. В сравнении с другими импортными средствами это стоит относительно недорого. Противопоказаниями указаны нарушения работы почек, гипервитаминоз, индивидуальная непереносимость.

Достоинства:

Ничего лишнего в содержании;
Европейское качество;
Универсальность;
Удобная форма;
Вместительная упаковка;
Цена.

Недостатки:

Возможно усиление тошноты при токсикозе;
Противопоказания.

Способ применения стандартный – таблетка каждый день. Чтобы не столкнуться с побочными проявлениями, важна консультация врача. Нерациональное использование может усилить проявления токсикоза.

Эмфетал

Популярная британская компания «World Medicine» предлагает беременным и женщинам, что кормят грудью высококачественный препарат «Эмфетал». Он возглавляет наш рейтинг по причине доказанной безопасности, эффективности, лучшей усвояемости.

Активная формула – это 13 витаминов + 15 микроэлементов. Такой большой набор мало кто предлагает из современных биодобавок. Концентрация большинства ингредиентов повышена, но это не сказывается негативно, напротив, помогает избежать токсикоза, скачков настроения.

Особенно стоит отметить холекальциферол , селен, цинк, хром, кальций, все витамины группы В, высокую дозу железа. Одна упаковка содержит 4 блистера по 15 капсул среднего размера. Их серый цвет подтверждает отсутствие красителей, что важно аллергикам.

Регулярное использование вызывает прилив сил, помогает справляться с тошнотой, улучшает аппетит. Противопоказанием указана только индивидуальная непереносимость веществ.

Достоинства:

Богатый состав;
Объем упаковки;
Безопасность;
Выраженный эффект;
Удобство приема;
Недорого.

Недостатки:

Отсутствие Омега-3;
Возможна тошнота.

Суточная доза составляет 2 капсулы, чтобы они лучше усваивались, рекомендован прием во время еды. Ингредиентов тут много, концентрация высокая, поэтому перед покупкой желательна консультация врача.

Как выбрать витамины для беременных

Какие БАДы принимать, чтобы выносить ребенка без нарушений здоровья, определяет лечащий врач (обычно это гинеколог). Только после его консультации можно выделить действительно необходимые организму компоненты, определить, чего стоит избегать, не допуская передозировки. После этого смотрите на состав, противопоказания, побочные действия, учитывая свой гестационный период.

Консультация врача

Таблетки витамины для беременных женщин подбирает строго медик, руководствуясь проведенными анализами. При сборе крови определяется уровень имеющихся ресурсов организма, чего ему не хватает и в каком количестве. Также учитываются индивидуальные особенности, как протекает период вынашивания. Самостоятельный выбор может привести к передозировке, побочным проявлениям.

Состав

При выборе биодобавки в первую очередь смотрите на ее содержание, какими фармакологическими свойствами обладают компоненты. Эффективность напрямую зависит от их концентрации, пропорционального соотношения, «не конфликтности».

Срок беременности

Каждый гестационный срок беременности сопровождается конкретными изменениями в развитии плода. Что важно учесть при подборе средства:

1 триместр – крайне важна фолиевая кислота, токоферол, ретинол;
2 триместр – ведущую роль играют минералы, йод, кальций, железо;
3 триместр – организм мамы и ребенка нуждается в А, D , С, железе.

Мы перечислили только основу биокомплексов, это не значит, что другие вещества не нужны. Больше рекомендаций дает врач, учитывая состояние здоровья женщины.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед тем, как купить БАД, ознакомьтесь с противопоказаниями, побочными эффектами, обозначенными инструкцией. Чаще всего прием ограничен при мочекаменной болезни, переизбытке витаминов, минералов (А, D, железо, кальций). Помните, что бесконтрольное использование может стать причиной аллергических реакций.

Какие витамины для беременных лучше

Экспертный рейтинг представил вашему вниманию 9 лучших БАД, отличившихся грамотной формулой, правильной концентрацией ингредиентов, хорошей усвояемостью и переносимостью. Что выбрать, нельзя сказать однозначно, сравнительный анализ Vyborexperta.ru выделил нескольких лидеров:

Элевит Пронаталь – полный набор важных веществ, народный выбор;
Витрум Пренатал – помогает справиться с токсикозом, есть йод, железо;
Витажиналь – комплекс с Омега-3, витамином D3, йодом;
Компливит Мама – хорошее сочетание цены и эффективности;
Эмфетал – безопасный многокомпонентный состав, выраженный эффект.

Главная задача топ рейтинга ВыборЭксперта – подробное рассмотрение актуальной темы для планирующих либо уже находящихся в положении женщин. Если вы до сих пор сомневаетесь в целесообразности применения БАДов, проконсультируйтесь с врачом, узнайте мнения других мамочек.

Источник