Как восстановить здоровье с похмелья

Облегчаем похмелье, как восстановиться после алкоголя

Какие органы страдают от алкоголя

Отрезвление за короткий срок возможно, если не было запоя, а злоупотребление было кратковременным. Вопрос как быстро восстановить организм после алкоголя имеет важное значение, поскольку устраняется риск развития последствий интоксикации, человек избавляется от длительных мучений во время похмельного синдрома. Задача состоит в нормализации функций органов, которые в первую очередь подвергаются воздействию алкотоксинов.

Цель достигается с помощью детоксикации, в помощи нуждаются внутренние органы:

печень;
кишечник и желудок;
сердце и сосуды;
почки;

Дополнительного внимания требует кожный покров, который от обезвоживания теряет эластичность и тонус.

Очищаем желудок и кишечник

Похмелье сопровождается нарушением работы органов ЖКТ. Аномалии выражаются симптомами:

тошнота, рвота;
расстройство стула;
отсутствие аппетита.

Данные признаки сами по себе не уйдут, нужно знать, как восстановить организм после алкоголя и помочь пищеварительной системе. Для этого рекомендуется несколько способов медикаментозного воздействия, процедурных действий, народных средств. Они безопасны для здоровья, но помогают преодолеть быстро преодолеть похмелье.

Остатки обильной пищи в желудке устраняются искусственным вызовом рвоты и промыванием. Для этого пьют много воды, слабо подкрашенной марганцовкой.
Для восстановления работоспособности кишечника необходимо провести очищение с помощью слабительного. Например, натурального препарата Сенна.
Требуется сделать несколько сифонных клизм, от пяти до семи процедур. Очищать кишечник нужно до тех пор, пока выходящая вода будет абсолютно чистой.
Нормализовать микрофлору помогут сорбенты. Доступным препаратом является активированный уголь, который нужно принятьпо таблетке на каждые 10 кг веса.

Применение данных способов поможет выйти из похмелья самостоятельно, без капельниц, применяемых при очищении в условиях наркоклиники. Детоксикация медикаментозными препаратами с помощью профессионалов необходима после запоя. Данная проверенная методика — ответ на вопрос, как восстановить организм после длительного употребления алкоголя.

Помогаем печени

Этот орган испытывает патологическое влияние спиртного больше всех других. Печень нейтрализует 90% алкотоксинов. Врачи рекомендуют схему, как восстановить организм после алкоголя методом регенерации печёночных клеток. Для этого необходим приём гепатопротекторов, самыми распространёнными из которых являются Карсил, Эссенциале форте Н, Гептрал.

Народные средства, используемые для этой цели входят в перечень лекарственных трав:

расторопша (употребляют в виде порошка),
зверобой,
календула,
одуванчик,
бессмертник.

Из последних четырёх делают отвары и настои из расчёта столовая ложка на стакан кипятка и употребляют перед едой три раза в день.

Диета для восстановления почек

Повреждение почек алкоголем устраняется с помощью обильного питья и применения диет №7. Разновидности ограничений обозначаются буквами а) и б). Какую из них использовать, проконсультируйтесь с врачом. Употребление воды, чая должно быть более двух литров в день, такой режим питья поможет восстановить работу органа. Способ позволит спасти организм от обезвоживания, вместе с уриной будут быстрее выходить токсические вещества.

Медикаментозное очищение органа проводится с помощью Аллопуринола, он помогает почкам выполнять роль фильтра при интоксикации алкогольными ядами. Если поражение оказалось тяжёлым, то нужна клиническая помощь и очищение в виде гемодиализа.

Как спасаться от похмелья народными средствами

Восстановить организм после алкоголя в домашних условиях возможно с помощью отказа от курения, провоцирующего сердечно-сосудистые проблемы во время похмелья. Рекомендуется заваривать полезные фиточаи с мятой, душицой, чабрецом. Снизить тошноту поможет рассол квашеной капусты, домашний хлебный квас, томатный сок. Обволакивающим свойством для защиты слизистой желудка обладает яичный белок. Из яйцо, уксуса с добавлением соли и перца готовится коктейль от похмелья.

Для мочегонного эффекта нужно кушать арбуз, пить настой шиповника, есть огурцы. Для облегчения состояния в аптеке продаются шипучие таблетки и капли. Например, Алкозельцер, Аспирин Упса, АлкоПрост.

Если у вас возникло сильное похмелье, то вызовите нарколога на дом для быстрого снятия всех симптомов.

Источник

Как восстановить организм после длительного запоя

Клиника «Алко Центр» продолжает цикл публикаций на тему алкоголизма, его лечения и борьбы с зависимостью.
Все случаи уникальны, рекомендуем позвонить по телефону +7(495)773-03-43 и получить консультацию врача.

Продолжительное употребление алкогольных напитков приводит к сильной интоксикации, из-за которой происходят серьезные нарушения в работе внутренних органов. Также появляется похмельный синдром. Некоторым хватает и пары часов, чтобы прийти в чувство, н это касается случаев, когда человек просто перебрал со спиртным. А вот запойным алкоголикам понадобится больше времени и комплексный подход к проблеме.

В последнем случае лучше обратиться к наркологу, он сделает выход из запоя менее болезненным.

Нужна неотложная помощь – обращайтесь в «Алко-Центр»

Звоните по телефону горячей линии +7 (495) 773-03-43 и наши врачи проведут курс экстренной помощи при интоксикации организма продуктами распада алкоголя и наркотических веществ.

Вывод из запоя

Экстренная процедура детоксикации организма

Кодирование

Срочная блокировка тяги к алкогольным напиткам

Реабилитация

Комплексная реабилитация, дающая 100% результат

Что делать после длительного запоя: восстановление

С последствиями запоя в домашних условиях справиться можно, но только в том, если такое состояние длилось не больше недели. В противном случае потребуется срочная госпитализация в наркологическую клинику, где больному окажут экстренную помощь и поставят капельницу.

Методы восстановления организма зависят от:

возраста пациента;
качества и количества употребляемого алкоголя;
общего состояния пациента;
наличия хронических болезней.

Первый шаг на пути к вытрезвлению – это детоксикация, то есть очищение организма с помощью капельницы. Внутривенное введение лекарственных средств позволяет быстрее вывести из крови токсины, а также продукты распада этилового спирта.

Для достижения большего эффекта рекомендуется проведение процедуры в условиях стационара. Тогда нарколог подберет состав капельницы с учетом результатов анализов, а также физиологических особенностей пациента. К тому же это снижает риск развития осложнений.

Очищающие растворы подбираются персонально для каждого больного. Это позволяет максимально быстро устранить негативные последствия после продолжительного употребления алкогольных напитков.

Для детоксикации в домашних условиях назначается курс сорбентов, коррекция режима питания и обильное питье.

Мозг и нервная система

Скорость их восстановления зависит от факторов:

качество и количество выпитого спиртного. Если алкоголик пил суррогат, то риск возникновения и развития осложнений увеличивается в разы;
продолжительность запойного состояния, чем оно дольше длится, тем более трудным будет восстановление;
область поражения головного мозга.

Из-за проблем со спиртным нарушается работа мозга и периферической нервной системы. Алкоголики сталкиваются с частичной или полной потерей памяти, рассеянностью, тремором конечностей.

Для приведения в норму функционирования этих органов алкоголикам назначаются ноотропы (Пирацетам, Ноотропил) в комплексе с препаратами, которые оказывают седативное действие (Глицин, Грандаксик). Дополнительно выписываются лекарства для улучшения кровообращения и укрепления сосудов.

Поможет справиться с последствиями пьянок и полноценный сон. Если он нарушен, то врач назначает сильнодействующие снотворные.

Сердечно-сосудистая система

Запои становятся причиной развития аритмии, резких скачков артериального давления, увеличения количества сокращений миокарда. Преодолеть это можно только при условии своевременного обращения к врачу-наркологу, поскольку самостоятельно справиться с подобной симптоматикой не получится. Это касается тех случаев, когда прерывание продолжительных пьянок вызывает различного рода депрессии и подавленное состояние.

Нормализация сердечно-сосудистой системы проводится с помощью таких лекарств:

снижение давления – Атенолол, Анаприлин, Пропранолол;
уменьшение нагрузки на сердце, нормализация работы миокарда – Цитохром С, Неотон, Милдронат;
восполнение дефицита кальция, калия и группы витаминов.

Почки

Периодическое распитие спиртных напитков приводят к серьезным сбоям в функционировании почек. В результате этого возникают боль в пояснице, почечная недостаточность, в урине возникает осадок.

Схема лечения подбирается персонально исходя из запущенности состояния. Длится оно от двух до трех месяцев.

Поддержать результат поможет дробное питание, обильное питье, а также умеренная физическая активность.

Печень

Это орган, на которой приходится наибольший удар, а поэтому для восстановления потребуется комплекс процедур. Но для начала проводится детоксикация, чтобы очистить организм от продуктов распада этилового спирта.

Чтобы печень восстановилась и начала работать нормально следует придерживаться ряда рекомендаций:

Первым делом нужна коррекция питания: на время лечения стоит отказаться от жирных и острых продуктов, фаст фуда. Вместо этого включить в меню легкие овощные супы, постное мясо, каши.
Потребуется уменьшить, а лучше и вовсе исключить продукты, в состав которых входят канцерогены, химикаты.
Для восстановления структуры печения назначаются такие лекарственные препараты, как Эссенциале Форте, Гепабене, Глутаргин. Чаще назначаются в виде капельниц. Так лекарства быстрее попадают в кровь.

Желудочно-кишечный тракт

Нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта поможет соблюдение рекомендаций:

Употребление кисломолочных продуктов в большом количестве, так как минимизируют негативное влияние этанола на организм и способствует его выведению. Пить больше жидкости: зеленые чаи, морсы, компоты, минеральная вода без газа.

При соблюдении этих мер вернуться к нормальному образу жизни получится быстрее. Если делать это под наблюдением врача-нарколога.

Питание после продолжительного запоя

Первые пару дней лучше вовсе придерживаться голодовки. После можно начинать вводить постные блюда: вареные овощи, супы, каши, куриный бульон и кисломолочные продукты.

Во время выхода из запоя у алкоголиков наблюдаются такие симптомы похмелья, как:

головные боли;
тошнота;
ломота в теле;
головокружение;
тремор конечностей.

Чтобы улучшить самочувствие, обратитесь за помощью в наркологическую клинику. А вот самолечением заниматься не стоит, поскольку это может быть чревато тяжелыми и необратимыми последствиями. Лучше следовать курсу лечения, который назначил врач и чаще гулять на свежем воздухе.

Как долго длится восстановление после запоя

Срок лечения алкоголика зависит от:

пола и возраста больного;
продолжительность пьянки;
количество и качество выпитого алкоголя;
особенностей физического и психического самочувствия человека.

Если терапия была подобрана верно и больной соблюдает все рекомендации врача, то период восстановления может длится около 30 дней.

Что делать с похмельем

С похмельем помогут справиться и народные методы. После продолжительных пьянок нужен комплексный подход, а поэтому можно комбинировать методы терапии. Так, при развитии похмельного синдрома помогут:

Водный режим, который позволяет избежать обезвоживания и ускорить процесс вывода токсинов из крови. Разрешается пить воду, соки, морсы, а вот с желанием выпить чашечку кофе следует бороться. Ведь такой напиток провоцирует нарушение сердечного ритма.
Контрастный душ, но здесь следует быть осторожным. Процедура поможет взбодриться и прийти в чувство. Но здесь следует учитывать свое состояние, так как это становится причиной возникновения необратимых процессов в организме. Если самочувствие неважное, то стоит воздержаться от столь радикального метода.
Правильное питание. Во время похмелья лучше выбирать легкие, постные блюда. Не стоит создавать дополнительную нагрузку на организм употребляя жирные и острые продукты.

Если не знаете, что делать после длительного запоя, то стоит сразу обратиться к наркологу, а не пытаться лечиться по советам из Интернета.

Источник

Как восстановить организм после запоя: снять похмелье

Как снять похмелье

После бурных посиделок за общим столом с друзьями появляются крайне неприятные симптомы на следующее утро. Вопрос восстановить организм после запоя весьма не простой. Симптомы могут сопровождаться тошнотой, рвотой, тремором рук, головокружением и даже изжогой — это всё проявление похмельного синдрома.

Но как же снять похмелье, чтобы скорее вернуться в желаемое состояние?

В первую очередь, довольно эффективно снимает похмелье глубокий сон, плюс ко всему он очень быстро сводит к минимуму неприятные ощущения или вообще избавляет от всех симптомов.

Но если по каким-то причинам у Вас нет возможности, чтобы лечь и уснуть. К примеру, Вам нужно срочно бежать на работу и минимизировать последствия после вечерних посиделок под бокал игристого. В данном случае спасёт контрастный холодный душ. Он повысит тонус и значительно улучшит кровообращение в организме.

Также поможет плотный завтрак, но желательно, чтобы он был не жареным или копченым. Обратите особое внимание на пюре, супы или окрошку. Данный прием пищи даст силы и поможет минимизировать иные симптомы в вашем организме. А при употреблении фруктов или овощей, головные боли сразу же пройдут. Фрукты необходимо употреблять, как можно чаще, ведь они полезны для нашего иммунитета.

Но бывают моменты, когда после запоя у человека тошнотворное состояние, и ему не хочется есть. В данном случае позвольте себе не употреблять пищу, а выпейте жидкости. Это может быть зелёный чай, газировка, вода, крепкий кофе или огуречный рассол. Здесь Вам даст ответ ваше тело и собственное ощущение.

Также улучшить состояние и избавиться от синдрома похмелья помогает вода с сахаром. А быстро избавиться от спазмов в животе помогут йогурт или кефир.

Сколько восстанавливается организм после запоя

Восстановление после запоя разделяют обычно на две фазы: борьба с похмельем и восстановление организма, обновление жизненных функций. Фазу абстиненции можно наблюдать в течение двух или трёх дней. Еще потребуется около недели, чтобы вывести организм из данного состояния. А уже через месяц продукты разложения спирта полностью покидают наш организм, и функции органов восстанавливаются.

Процесс восстановления и выхода из данного состояния протекает несколько дней. Рассмотрим далее, с какими этапами сталкивается наш организм после выхода из запоя.

Этапы восстановления организма

Если вы отказываетесь от употребления спиртных напитков хотя бы на неделю, то у вас уже появится бодрость, начнут исчезать все желудочные расстройства и, возможная, изжога. Плюс ко всему, сон придёт в нормальное состояние, начнёт улучшаться ваш внешний вид кожи. Но важно помнить, что ваши органы ещё не успевают восстановиться за такой короткий период, и тут необходимо выдержать ещё более длительный период. На первом этапе будет присутствовать большое влечение к алкогольным напиткам, потому что организм ещё долгое время будет продолжать своё восстановление.

Если вы отказываетесь от алкоголя на две недели, то польза на данном этапе станет немного значительней. В норму начнёт приходить ваша мозговая активность. Появится ясность и конструктивность мышления. Мозг начнёт помогать вам справляться с другими проблемами. За две недели нормализуется вообще состояние, исчезнут головные боли и головокружение, произойдёт очищение крови и окончательно восстановится артериальное давление. Плюс ко всему, работа сердца окончательно нормализуется.

А после того, как пройдёт полноценно месяц, когда вы не будете употреблять алкоголь, тогда восстановится деятельность головного мозга и полностью придёт в норму. Мозг начнёт работать уже в родной мере, появится положительный настрой

Восстановление организма: мозг, НС, ССС, печень, почки, ЖКТ

Мозг мы уже немного затронули в предыдущем пункте, но также стоит отметить, что данная система очень долгое время восстанавливается. И каждый раз употребляя алкоголь, важно помнить, что рано или поздно это может привести к слабоумию.

Нервная система тоже страдает не менее других жизненно важных функций. Ее степень повреждения имеет зависимость от выпитой дозы алкоголя. И на ее восстановление уходит много времени – не менее 23 дней.

Печень особенно нуждается в комплексном восстановлении после распития спиртного. Необходимо провести полную дезинтоксикацию.

Необходимо заняться восстановлением гистологической структуры печени; минимизировать употребление продуктов с наличием канцерогенов и химикатов; скорректировать своё питание, употребляя только супы, постное мясо, каши. Ни в коем случае не употреблять жирное, жареное, острое и различные фастфуды

Сердечно-сосудистая система

Почки. Восстановление почек после запоя занимает не менее 2-3 месяцев. Улучшить и стабилизировать результаты можно только, если питаться дробно, соблюдая питьевой режим и придерживаясь физической активности.

Желудочно-кишечный тракт. При восстановлении ЖКТ необходимо употреблять больше кисломолочных продуктов. Они способны вывести все продукты распада алкоголя; нужно питаться диетическими супами, бульонами и молочными кашами; а также пить как можно больше жидкостей.

Читайте также: Не спать сутки здоровье

Снятие интоксикации

Как мы уже упоминали, в этом деле помогут:

Продолжительный сон;
Контрастный душ;
Правильная и полезная пища. Желательно, чтобы это было что-то жидкое;
Побольше жидкостей: минеральная вода, томатный сок, зелёный чай, огуречный раствор.

Чтобы восстановить организм после запоя важно психологически настроить себя к этому. И окружать пациента только положительным опытом, помогать ему и подбадривать.

Как питаться после запоя

Как известно, после распития спиртных напитков наш организм ещё долгое время старается себя восстановить и прийти в прежнее состояние.

Необходимо полезное и сбалансированное питание, чтобы, как следует, помочь ему в этом.

Итак, при выходе из алкогольной интоксикации необходимо есть следующие продукты:

Овощи;
Ягоды и фрукты;
Орехи;
Нежирную рыбу;
Диетическое мясо;
Куриные яйца;
Зелень;
Мёд;
Хлеб из отрубей;
Кисломолочная продукция;
Минеральная вода;
Различные злаки.

Также важно есть жидкую пищу: бульон, супы, кашу и другое, тогда организм намного быстрее придёт в прежнее состояние.

Исключите из употребления кофе, так как он обезвоживает организм, а вам в периоды выхода из запоя просто необходимо восстанавливать водный баланс организма!

Какие медикаменты необходимо использовать при выходе из запоя

Избавиться от алкогольной интоксикации помогут следующие медикаментозные средства.

Улучшить состояние можно с помощью мочегонных средства, так как огромная часть токсинов выходит из организма именно через мочевыводящие пути. При интоксикации рекомендуется применять следующие лекарства:

Если есть проблемы с сердцем, то лучше не употреблять.

Энтеросорбенты

Они довольно эффективно поглощают токсичные вещества, которые поступают в организм. Активированный уголь — наиболее доступный из них. Употреблять его следует — 1 таблетка на 10 кг веса. К тому же, снять последствия интоксикации можно с помощью смекты, полисорба, энтеросгеля.

Препараты, которые способствуют восстановлению микрофлоры:

Совместно с вредными и ядовитыми веществами, из организма выходят и полезные бактерии, которые необходимы для нормальной работы пищеварительной системы. И в связи с этим, пациенту необходимо дать с вышеперечисленными препаратами: Линекс, Бифиформ, Энтерол.

Средства, предотвращающие рвоту

Когда у больного наблюдаются рвотные позывы, то необходимо дать ему противорвотное лекарство. В данном случае хорошо помогают: Энтеродез, Полифепан, Фильтрум СТИ.

Если пострадавший находится без чувств, то можно дать ему понюхать нашатырный спирт.

Восстановление в домашних условиях

Дома можно не употреблять лекарства без назначения врача, зато помогут следующие действия, чтобы восстановить организм после запоя:

Вода с мёдом. Фруктоза, что есть в составе меда, она поможет вытрезвлению и уменьшает недомогание. Вода делается довольно просто. Необходимо растворить в стакане воды мёд и выпить. Всего нужно выпить 150 грамм мёда.

Мочегонные чаи. Данне мочегонные препараты можно сделать из петрушки, мяты, хвоща, чабреца.

Настойка шафрана. Будет полезна после рвоты, это и есть самый естественный отрезвитель. На два стакана горячей воды берётся десертная ложка уже растертого заранее в порошок шафрана, а дальше весь раствор необходимо накрыть до остывания. Теперь необходимо употреблять небольшими глоточками.

Яичные белки. Они очень хорошо спасают организм при отравлении алкоголем. Нужно достать два яйца, разделить белки и желтки, белки необходимо перемешать и выпить их залпом.

Психологическая помощь

При выходе из запоя протекают не только физиологические процессы, но и психологические. Важно не выходить из состояния запоя очень резко. Если период распития алкогольных напитков продолжается 7 дней, то нельзя из него выйти за один день. Организму будет очень тяжело справиться так скоро с этой задачей.

Самое важное, чтобы всегда были люди рядом, которые поддержат и придут на помощь, особенно в этот психологически сложный период для человека. Когда у него уже вырабатывается привычка и он не может от неё мгновенно избавиться. Важно подбадривать пациента, показывать ему правильный пример, тогда и выход его из состояния запоя будет протекать легко и без каких-либо последствий.

Подводим итог

В данной статье подробно разобрали как восстановить организм после запоя. Важно – комплексно подходить к лечению!

Избавиться от дальнейшего употребления алкоголя, начать правильно питаться и восстанавливать свой организм от всех вредных веществ, пить больше жидкостей, хорошо спать, чтобы организм отдыхал и восстанавливался. Также важно окружать себя людьми, которые будут поддерживать на любых этапах, давать правильный пример при избавлении от интоксикации, погружаться только в позитивные мысли. И тогда всё точно получится, начнется новая жизнь!

Закажите бесплатную консультацию

Перезвоним вам в течение 5 минут. Мы поможем!

Источник