Мероприятие на тему «Здоровый образ жизни»
специалист в области арт-терапии
МБОУ «КОНСТАНТИНОВСКАЯ ШКОЛА»
Педагог-организатор — специалист: Сабрийева Эсма Мусаевна
Сценарий агидбригады районного фестиваля
«Молодежь выбирает здоровье»
Песня «Крошка енот»
От кефира станем мы сильней,
Молоко и мед дают здоровья людям
Сколько в мире добрых есть затей.
За здоровый образ мы бороться будем!
Припев: И тогда наверняка чище станут берега
И в реке нам солнце мило улыбнется
С физкультурой мы на — ты
Наши помыслы чисты.
И краснеть за нас мамулям на придется.
Ученик 1: Мы — за здоровье,
Ученик 2: Мы — за счастье,
Ученик 3: Мы – за радость,
Ученик 4: Мы — против боли и несчастья!
Ученик 5: За ясность мысли,
Ученик 6: За детство, юность,
Ученик 7: За радость жизни!
ВМЕСТЕ: Вас приветствует агитбригада Константиновской школы «Позитив »
Вместе: «Здоровому образу жизни – да, да, да!»
Все вместе. Наш девиз: «Солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья!»
Каждый твердо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься.
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по часам,
Заниматься нужно нам!
Песня. «А может быть ворона»
Как важен спорт здоровью
Пожалуйста, не спорьте.
Здесь каждый выбирает
Кому, что по душе.
Кому хоккей и лыжи,
Кому трамплин повыше, кто о горах мечтает,
Для силы и сноровки
И нам без физкультуры.
Не как не обойтись.
Ведь — это для здоровье
А с ней активной будет и полноценной жизнь.
Если хочешь быть здоров.
Позабыть про докторов.
Солнце, воздух и вода
Помогают нам всегда
Нам пилюли и микстуру
И в мороз, и в холода
И холодная вода!
Кто же в детстве не мечтает
Самым сильным быть и рослым.
Только вот не каждый знает:
Тайна – в витаминах роста.
Где найти такое чудо?
Что такое витамины?
Помни истину простую —
Лучше видит только тот.
Кто жует морковь сырую
Или пьёт морковный сок.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам-
И не только по утрам.
От простуды и ангины
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный — надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней — лучше жить!
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Песня «Коммунальная квартира»
Эх, страна моя родная
Я другой страны не знаю
Под одной огромной крышей
И просторно, и светло.
Угощайтесь крымской грушей,
Спелой, сахарной свеклой.
Припев: Это витаминная,
Чистить зубы и гулять,
Свежим воздухом дышать.
Вы почаще улыбайтесь,
Здоровым быть всегда старайтесь
Летом плавайте, играйте
И на солнце загорайте.
Не забудьте вы, друзья,
Кушать вовремя и спать,
Поёт на мотив “Остров невезения” из фильма “Бриллиантовая рука”
Состоит из зелени абсолютно весь
Рядом с вашим городом настоящий лес,
Рядом с вашим городом настоящий лес,
Состоит из зелени абсолютно весь Чаще выбирайтесь-ка, люди, вы в леса,
Чаще, люди, слушайте птичек голоса,
Чаще, люди, слушайте птичек голоса,
И свершатся лучшие с вами чудеса. Там вы свежим воздухом будете дышать,
Кислород вам легкие будет прочищать,
Кислород вам легкие будет прочищать,
И совсем не станете кашлять и чихать.
Вот те добрые советы, в них и спрятаны секреты, Как здоровья сохранить. Научись его ценить
Номер материала: ДA-001594
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Правительство РФ проработает вопрос обеспечения детей молоком в школах
Время чтения: 1 минута
Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет
Время чтения: 1 минута
Ученые сделали мармеладки в форме белков, чтобы помочь слепым детям изучать химию
Время чтения: 2 минуты
Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года
Время чтения: 2 минуты
Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении
Время чтения: 3 минуты
Апелляция ЕГЭ 2021
Время чтения: 6 минут
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник
Польза спорта в жизни человека
Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. В процессе выполнения различных физических упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, они приводят всю нервную систему в повышенное деятельное состояние, это вызывает активизацию работы внутренних органов, увеличивает работоспособность человека, дарит прилив сил и бодрости. Спорт — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья.
Спорт это:
— Хорошее физическое здоровье
Спорт требует непрерывной напряженной работы, что приводит в тонус организм и мышцы нашего тела. Это хороший способ укрепить сердечно-сосудистую систему во время работы на выносливость и силу. К тому же час любой тренировки позволяет сжечь от 300 до 600 калорий, в зависимости от интенсивности.
— Отличная координация
Правильная и хорошая координация между руками и глазами позволяет вам лучше сосредотачиваться на определенных вещах. Это будет полезно не только в спорте, но и повседневной деятельности.
— Физическая форма
Многие люди жалуются, что у них нет достаточно времени для тренировок, из-за чего они прибавляют лишние килограммы. Однако занятия спортом позволяет держать вас с хорошей форме без лишних усилий. Игра в футбол, хоккей или другой вид спорт заряжает вас энергией, к тому же это весело и интересно.
— Дисциплина
Большинство спортивных игр подчеркивают важность строгого графика занятий и тренировок. Таким образом это формирует дисциплинированность.
— Снятие стресса
Спорт это хороший способ избавиться от стресса и депрессии. Концентрация на игре легко отвлекает от проблем повседневной жизни.
— Социализация
Во время занятий спортом у вас есть множество возможностей познакомиться с новыми людьми и завязать интересные знакомства.
— Польза для сна
Все виды спорта включают в себя большое количество физической активности из-за чего вы будете чувствовать себя выжатым как лимон. И чтобы восстановиться организм будет требовать крепкого и долгого сна.
— Удовольствие от занятий
При занятии спортом можно получить не только необходимую физическую нагрузку, но и удовольствие.
Источник
Шоу-группа Соловушка
Шоу-группа Соловушка — Спорт и здоровье
На данной странице вы можете слушать и скачать песню «Спорт и здоровье» Шоу-группа Соловушка, а также найти слова песни, чтобы петь её вместе с друзьями. Голосуйте за песню в нашем хит-параде детских песен.
Поделиться
Текст песни
1. Знаем формулу побед:
В спорте лоботрясов нет.
И достигнет всех высот,
Кто трудом своим живёт.
И достигнет всех высот,
Кто трудом своим живёт.
Припев:
Спорт и здоровье очень нужны!
Спорт и здоровье очень важны!
Спортом занимайся ты, ты, ты,
Наши истины тверды.
Спорт и здоровье очень нужны!
Спорт и здоровье очень важны!
Спортом занимайся ты, ты, ты,
Наши истины тверды.
2. Сила, стойкость, зоркий глаз
Также окрыляет нас,
Как и флаг родной страны —
С ним всего добьёмся мы.
Как и флаг родной страны —
С ним всего добьёмся мы.
Быстрая речь — репортаж:
Спорт не только делает нас здоровыми и сильными, но и доставляет много удовольствия. Существует много разных видов спорта: теннис, хоккей, футбол, волейбол, баскетбол, плавание, легкая атлетика, тяжелая атлетика, прыжки на лыжах с трамплина, фигурное катание. И каждый может выбрать вид спорта, который ему нравится.
Источник
Цитаты про спорт и здоровье
Иллюстративное фото: UGC
Лучшие цитаты про спорт
Вот самые интересные высказывания про спорт, которые убеждают в его неоспоримой пользе:
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения» (Анджело Моссо).
Моссо говорил о спорте не просто для красного словца. Будучи физиологом, он не понаслышке знал, что здоровое тело не подарят никакие лекарства, зато упражнения могут продлить и улучшить человеческую жизнь.
«Заниматься спортом — это развлечение до седьмого пота» (Морис Декобра).
Скорпион и Рыбы: совместимость знаков зодиака
Писатель ценил значение спорта в жизни человека. Декобра признавал, что это тяжкий труд, который достоин похвалы.
«Спорт — это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным» (Нил Саймон).
Драматург уважал спорт, хоть никогда им и не занимался. Тем не менее он считал его увлекательнейшим видом досуга, что и подчеркнул в своей меткой цитате.
Фото: The Endeavour — Весь кроссфит: UGC
Де Кубертен был не просто спортивным и общественным деятелем. Именно он организовал современные Олимпийские игры, за которыми мир, затаив дыхание, наблюдает по сей день.
Не удивительно, что для де Кубертена спорт был целым миром. С ним согласятся и олимпийские атлеты.
Дева – знак зодиака: дата, характеристика, совместимость
Кстати, девиз олимпийцев «Главное не победа, а участие» тоже принадлежит перу знаменитого француза.
«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни» (Авиценна).
Средневековый ученый и врач знал толк в медицине, а потому его высказывание о пользе спорта нельзя считать неавторитетным.
Цитаты про здоровье и красоту
О здоровье и гармонии размышляют сейчас, и то же самое делали наши предки.
Вот их умные высказывания, которые дошли до наших времен:
«Человек, который следит за своим здоровьем, лучше любого врача» (Сократ).
Древнегреческий философ хоть и жил во времена сравнительно примитивной медицины, но смог узреть истину, которая актуальна по сей день, несмотря на значительный прогресс в сфере лечения и здоровья.
К чему снятся лягушки: толкование по разным сонникам
«Здоровье — это лучшее богатство, которое есть у нас!» (Гиппократ).
Фото: Душа Мира: UGC
Древнегреческий целитель Гиппократ, чье имя по сей день на слуху у медиков, был согласен с Сократом и призывал ценить дар здоровья пуще всех других богатств, которые нам преподносит жизнь.
«”В здоровом теле здоровый дух” — неправильное выражение. “Здоровое тело — результат здравого рассудка” — вот верное изречение» (Бернард д’Абрера).
Австралийский ученый внес коррективы в известное изречение Ювенала «В здоровом теле — здоровый дух».
Д’Абрера сделал акцент на том, что поддержание здоровья — это не просто инициатива, а осознанная необходимость.
«Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!» (Плутарх).
К чему снятся муравьи: толкование по разным сонникам
Древнегреческий философ не церемонился с ленивцами. Ему претило любое бездействие, а особенно мудреца поражала лень в отношении такой важной составляющей жизни, как здоровье.
Как видите, в Древней Греции красоту и тонус тела научились ценить куда раньше, чем во всем остальном мире.
Фото: Счастье Бизнес Успех: UGC
«Для соразмерности красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятие всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой» (Платон).
Будучи учеником Сократа, Платон впитал и его убеждения о гармонии между красотой внешней и внутренней. Именно поэтому его цитаты о здоровье перекликаются с изречениями учителя.
Ключом к балансу философ видел в поддержании ума новыми знаниями, а тела — физическими упражнениями и заботой о здоровье.
К чему снится тюрьма: толкование по разным сонникам
Трудно спорить с великими, да это и бесполезно: спорт был и остается важнейшей частью жизни здоровых людей и дарит им не только долгие годы беззаботной жизни, но и массу положительных эмоций.
А вы занимаетесь спортом для поддержания красоты и здоровья?
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
Источник