Как улучшить здоровье энергетика

Энергетическое здоровье человека

Энергетическое здоровье человека существует?

Существует ли возможность избавиться от большинства болезней? Этот вопрос интересует почти каждого.

Многие люди чувствуют, а некоторые и полностью осознают, что человек многогранен и состоит не только из физического тела, а существует ещё и на «тонком плане» — имеет тонкие тела, чакры, энергетические каналы, «сотканное» из многообразных энергии. Этот «тонкий план» воздействует на физическое тело и проявляется в эмоциях человека, его состояниях и болезнях.

Наука уже пришла к выводу, что 80–98% всех проблем со здоровьем связано с эмоциональными и психологическими состояниями. Но до сих пор официальная медицина так и не смогла до конца понять, что эмоции и мысли человека и есть энергия, которая влияет на наше физическое здоровье и самочувствие.

К сожалению, традиционные врачи изучают как таковое только физическое тело, и не учитывают его энергетическую суть, и состояние Души и сознания не связывает с болезнями тела. По этой причине до сих пор нет прорыва в традиционной медицине в исцелении тяжёлых заболеваний, и ждать от неё изобретения эликсира от всех болезней не смысла.

Только путь к осознанности, принятие полной сути человека, через познание энергетической многогранной структуры тонких тел человека ведёт к здоровью и долголетию. Но для такого человека здоровье уже не будет самой целью, а будет одной из сопровождающей его качественно другой жизни. Жизни, наполненной творчеством и вдохновением, знанием и принятия себя и других!

Тонкие тела человека

Энергетическая структура и тонкие тела человека имеет множество различных описаний. Система меридианов (или каналов) и чакр получила наибольшее распространение.

Но, опять-таки, рассматривая эту систему с исключением понятия Души, не приведёт к полному пониманию структуры тонкого тела. И возникает главный вопрос, что же является источником энергии и наполняет энергией?

К полному пониманию можно прийти, если Душу и сознание связать с чакрами и системой меридианов, объединив тем самым всю энергетическую.

Посмотрев на схему, на которой изображено энергетическая структура человека, можно понять принцип движения энергии и увидеть, что абсолютно всё тело питается энергией, а источником энергии является Душа. И здоровье зависит напрямую от качества этой энергии.

Очень важно понимать и осознавать связь между физическим состоянием, болезнями, мыслями и эмоциями, которые представляют собой разные энергетические вибрации энергии.

И эти энергетические вибрации, которые имеют различные характеристики, плотность, силу как раз-таки и воздействуют на тело, и приводят его либо к исцелению либо к болезням.

Из этого можно сделать вывод, что когда человек негативно мыслит, испытывает эмоции злости и гнева, они вырабатываются в структуре его тонкие тела как низкие и грубые по плотности энергии, это приводит к заполнению этой негативной энергией каналов и чакр, вызывая блокировки и загрязняя, которые приводят заболеваниям.

Всем известна практика иглоукалывания в восточной медицине, которая снимает подобные блокировки и при помощи иголок, из каналов выходит негативная энергия, и движение жизненной энергии нормализуется.

Медицина Востока понимает, что загрязнение энергетической структуры тонких тел человека приводит к подавляющему числу болезней, и считает, что можно вылечить около 5000 заболеваний с помощью иглоукалывания.

Причина болезней — негативная энергия

Самой разрушительной привычкой, ухудшающей здоровье, является привычка негативно мыслить. Любые негативные мысли и эмоции: злость, зависть, гнев, страх, переживания, волнения, стрессовые состояния приводят заболеваниям, которые могут проявиться не сразу, иногда через долгие годы.

Избавиться от заболеваний и негативных состояний можно при помощи очищение тонких тел ауры, чакр, меридиан, то есть очисткой всей его энергетическую структуру. Но всегда нужно помнить, что когда всё уже загрязнено и запущено, произвести очищение энергетики человека во много раз сложнее и дольше.

Пребывая в подавленном или стрессовом состоянии Духа очень длительное время, человек не может избавиться от негативных энергий, которые накапливаются в нём и уплотняются, и это приводит к заболеваниям. В таких случаях придётся тратить на очищение энергетики человека месяцы, а то и годы.

Важнее всего изначально не загрязнять и не блокировать тонкие тела.

Существуют признаки, по которым можно определить самостоятельно, загрязнены тонкие тела, и требуется ли очищение энергетики или нет, повторим:

Рассеянность;
Вялость и слабость;
Раздражительность и беспокойство;
Частые простуды;
Более низкая температура разных частей тела;
Потеря спокойствия, сна или чрезмерная сонливость;
Мышечные спазмы;
Отсутствие чёткого мышления и сложность сосредоточится;
Частая зевота;
Беспричинные страхи и беспокойные сны;
Ломота в теле;
Сильная утомляемость;
Давление или сдавливание любой части тела;
Тряска, вибрация;
Обеспричинные ощущения жжения или холода и т.п.

При прощупывании каналов энергетических меридиан руками можно почувствовать холодные участки под кожей тела, что говорит о загрязнении их негативной энергией и о необходимости очищения чакр и тонких тел человека.

Так, одним из признаков загрязнения или блоков верхнего распределителя энергии являются холодные руки.

А боль при надавливании на живот является признаком загрязнения нижнего распределителя энергии.

Ну и, конечно же, сама болезнь физического тела — яркий признак того, что тонкие тела человека загрязнены, и требуется очистка энергетики.

И как показывает практика, во многих случаях, после полнейшего очищения ауры, чакр, тонких тел и меридиан от негативных энергий приходит выздоровление, но для этого нужно обязательно запастись настойчивостью и терпением.

Опытные целители, которые занимаются очистка тонких тел человека, считают что, распределители энергии всего очищаются сложнее, по причине их сложной структуры с огромным количеством меридиан и чакр. Поэтому на избавление от негативных энергий может уйти много времени.

Каждому из нас нужно запомнить раз и навсегда, что существует взаимосвязь между мыслями и эмоциями с физическим здоровьем!

И, кстати, почти каждый человек, может быть, вы в том числе, способен научиться чувствовать энергию, нужно только развивать сверхчувствительное восприятие.

Источник

10 способов повысить энергию

Все люди разные. Одни готовы с утра до вечера крутиться как белка в колесе, другим же лень даже пошевелиться. Люди с высоким уровнем энергии отличаются хорошим настроением, хорошим финансовым положением, а также им мечтам свойственно быстрее сбываться. Если же вы являетесь полной противоположностью, тогда вам необходимо повышать свою энергетику.

Виды энергии

Энергия человека делится на 2 типа — физическая и жизненная. Физическая энергия направлена на нормальную жизнедеятельность организма. Для поддержания физической энергии человеку необходимо правильно питаться, полноценно отдыхать, заниматься спортом, а также воздерживаться от вредных привычек. Однако для поддержания тонуса жизненная энергия важна не менее физической. Если у вас отмечается недостаток жизненной силы, вы будете ощущать слабость, лень и сонливость.

Куда уходит жизненная энергия?

Энергетический баланс очень важен для нормальной жизнедеятельности. Но бывают моменты, когда энергия нас покидает, и на это влияют:

излишек отрицательных эмоций и переживаний;
наличие стрессовых ситуаций;
курение;
употребление алкоголя и наркотиков.

Как повысить энергетику человека?

Для повышения энергетики следуйте правилам:

Не бойтесь мечтать и ставить перед собой цели. Мечты и цели будут увеличивать вашу энергию при условии, что этого хотите вы, а не кто-то другой вам это навязал.
Верьте во что-то, при этом вовсе не важно, что это будет — Вселенная или Бог, вера все равно будет улучшать энергетическое состояние.
Уделяйте время специальным упражнениям, которые направлены на то, чтобы развивать энергетические каналы.
Еще одним отличным способом пробуждения внутренней энергии является искусство. Вы можете заниматься чем угодно, что вам по душе.
Если вы настроены повышать энергетику, слушайте любимую музыку как можно чаще и громче.
Чтобы психическое здоровье было в порядке, а вы наполнялись жизненной энергией, следует найти себе хобби, которое будет наполнять вас внутренне.
В мире существуют люди, у которых уровень энергии просто зашкаливает. Такие личности вызывают у окружающих исключительно положительные эмоции. Старайтесь, чтобы в вашем кругу общения было как можно больше таких людей.
Увеличению жизненной энергии способствуют домашние животные.
Занимайтесь любовью, так как благодаря сексу организм будет вырабатывать все больше и больше энергии.
Самовнушение — отличный способ раскачивать энергетику в нужную сторону.

Уделяйте время спорту и активному отдыху. Несмотря на то, что они будут вам давать ощущение физической усталости, внутренне вы станете более энергичными и свободными. Развитие жизненной энергии напрямую зависит от вашего образа жизни, привычек и мыслей. Если вы привыкли все свое свободное время проводить на диване, у вас будет достаточно физической энергии, но вы не сможете насладиться внутренней энергией, от которой зависит уровень и качество жизни. Не забывайте также развивать мозг, например, с помощью тренажеров Викиум. Он также нуждается в постоянной полезной нагрузке.

Источник

Без сил: как мы тратим энергию на стресс и что с этим делать

Нам всем нужна энергия. Она помогает вставать по утрам, добиваться целей и просто приятно проводить время. В узком смысле мы получаем энергию из еды и тратим на движение — работу мозга, мышц, внутренних органов и вообще всех клеточек организма. Но в более широком смысле энергия — это наши жизненные силы. Мы черпаем их не только из питательных веществ, поступающих с пищей, но еще из работы, общения, созидания и созерцания чего-то прекрасного. И тратим мы энергию тоже по-разному — иногда эффективно, а временами не очень.

Как стресс забирает энергию

Продолжительный стресс — главный пожиратель наших жизненных сил. Он делает это незаметно, но довольно болезненно. Стресс — это реакция организма на раздражители. На льва, который несется на вас, чтобы съесть. На бурную реку, в которой можно утонуть, так и не добравшись до дома. Или на соперника, который грозится отбить у вас лучшую партнершу для создания потомства. Но сегодня львов заменили дедлайны, толпы в метро, конфликты на работе и дома. А реакция на них осталась прежней — мозг активирует режим «бей и беги»: направляет кровь в мышцы и напрягает их, чтобы придать телу ускорения и силы, сжимает легкие, отключает пищеварение, снижает когнитивную функцию (думать будем, когда разберемся с угрозой для жизни).

Поскольку дедлайны, в отличие от диких хищников, никуда не деваются, мы застываем в этом боевом состоянии на дни, а то и недели. Энергия, которую мы могли бы использовать на общение с близкими, решение интересных задач и другие приятные вещи, расходуется нам во вред. Постоянное мышечное напряжение провоцирует спазмы и боли, психологическое напряжение ведет к хронической усталости, проблемы с пищеварением могут вылиться в заболевания. К счастью, выход из хронического стресса есть — и даже не один.

Как восстановить силы

Практикуйте осознанность. Делать это можно с помощью конкретных упражнений, которые имеют доказанную эффективность, выводят организм из состояния боевой готовности и тренируют его быстро переключаться между двумя состояниями — стрессовым и спокойным. К этим практикам относятся в первую очередь дыхательные упражнения, медитация и йога. Но на самом деле восстанавливать баланс можно с помощью любых занятий, которые проходят в спокойной обстановке, предполагают ритмичное дыхание и сконцентрированное внимание. Например, прогулок или пения.

Двигайтесь. Доказано, что регулярные физические нагрузки улучшают психологическое состояние. Необязательно каждый день убиваться в спортзале, просто старайтесь побольше двигаться в течение дня и уделяйте хотя бы 10–30 минут спорту. Делайте легкую утреннюю зарядку или расслабленную йогу по вечерам, после обеда гуляйте еще 20 минут вокруг офиса или часть пути на работу проходите пешком. Пользуйтесь лестницами, танцуйте и выполняйте простые упражнения прямо в кровати после пробуждения. Бонусом к ментальному спокойствию получите улучшение работы мозга и особенно памяти.

Качественно питайтесь. В состоянии стресса очень легко начать заедать переживания чипсами и пирожными, запивать проблемы алкоголем. К сожалению, такая индульгенция — худшее, что вы можете сделать для своего организма. Фастфуд из-за большого содержания сахара вызывает скачки энергии, а алкоголь нарушает сон и вызывает проблемы с памятью. Постарайтесь найти вредной еде вкусную и питательную замену. Съешьте миску ягод вместо пирожного, чипсы замените овощными палочками с хумусом. А вместо бокала вина используйте другие, более здоровые способы расслабиться: зажгите ароматические свечи, примите горячую ванну, почитайте книгу.

Отдыхайте. Делать это тоже нужно с умом. Проводите по два часа в день в серых пробках? Добавьте в жизнь красок: отправляйтесь на выставку в музей, сходите в кино, проведите день на природе. Целыми днями общаетесь с клиентами и отдаете им всю энергию? Проведите выходные наедине с книжкой или поужинайте с человеком, который всегда заряжает вас энергией, внимательно слушает или вовремя высказывает слова поддержки. И главное — старайтесь высыпаться. Сон — самый эффективный, естественный и абсолютно бесплатный способ восстановить силы.

Почаще делайте то, что нравится. Мы принимаем «боевую стойку» не только перед лицом опасностей, но и когда чувствуем внутреннее сопротивление. Если вам приходится часто заниматься тем, чем очень не хочется, проводить дни на нелюбимой работе, конфликтовать с близкими, заставлять себя придерживаться какой-то диеты и другими способами тестировать себя на прочность, внутренние силы постепенно иссякают и организм быстрее изнашивается. Прислушивайтесь к себе и старайтесь как можно чаще радоваться. Даже самые незначительные приятные вещи могут стать мощной защитой от стресса. Короткий телефонный разговор с близким человеком, чашка ароматного чая, одна серия любимого телешоу, вкусный пончик (один!), свободный вечер посреди сложной недели — все эти будничные мелочи заряжают нас энергией, дарят радость и делают нашу жизнь прекрасной даже в самые напряженные моменты.

Источник