Консультация для родителей ДОУ «Как защитить здоровье детей зимой»
Мария Дудникова
Консультация для родителей ДОУ «Как защитить здоровье детей зимой»
Консультация для родителей ДОУ «Как защитить здоровье детей зим ой«
10 важных правил, как защитить здоровье детей зимой
Продолжительные прогулки на свежем воздухе укрепляют защитные силы и здоровье наших детей зимой. Чем чаще мы с малышом будем выходить на улицу, тем больше вероятность того,что его организм даст надежный отпор атакующим вирусам. Но для того, чтобы малыш не заболел, мы должны соблюдать некоторые меры профилактики.
1. Самая большая угроза подхватить простудные или инфекционные заболевания не на детской площадке,а во время посещения с ребенком многолюдных общественных мест:транспорт, магазины или торговые центры. Таким образом постарайтесь не брать с собой малыша в те места, где риск передачи инфекции слишком высок.
2. Ограничьте всевозможные контакты ребенка с людьми, которые имеют симптомы каких-либо простудных или инфекционных заболеваний. Некоторые инфекции передаюся воздушно-капельным путем.
3. Соблюдайте простейшие правила гигиены. Угроза вирусов значительно снижается, если регулярно мыть руки малышу и себе.
4. Чтобы защитить ребенка от простуды необходимо пить достаточно жидкости. В холодное время года фрукты и натуральные соки дополнительно обеспечивают организм малыша витаминами.
5. Следите за влажностью воздуха в квартире. Не забывайте про проветривание комнат.
6. Один из важных факторов, от которых зависит здоровье ребенка зимой- это правильный выбор одежды. Используйте легкую, многослойную одежду, которую можно легко снять в помещении В слишком тяжелых и теплых вещах ребенок быстро потеет, а это плохо сказывается на его здоровье.
7. Обувь не должна стеснять движения или приводить к перегреванию.
8. Если день солнечный, но морозный- это не должно вас пугать. Ведь солнечные лучи не только способствуют выработке витамина Д, но и повышают наше настроение.
9. Если малыш на прогулке замерз- погрузите его ноги в горячую ванночку с экстрактом эвкалипта. Этот вид иасла ускорит кровообращение в конечностях и в горле и простуда отступает.
10. Не забывайте и про уход за кожей ребенка в зимний период. За 15-20 минут до выхода на прогулку смажте область вокруг рта специальным кремом, а на губы нанесите тонкий слой вазелина. Консультация для родителей ДОУ «Как защитить здоровье детей зимой«
10 важных правил, как защитить здоровье детей зимой
Продолжительные прогулки на свежем воздухе укрепляют защитные силы и здоровье наших детей зимой. Чем чаще мы с малышом будем выходить на улицу, тем больше вероятность того,что его организм даст надежный отпор атакующим вирусам. Но для того, чтобы малыш не заболел, мы должны соблюдать некоторые меры профилактики.
1. Самая большая угроза подхватить простудные или инфекционные заболевания не на детской площадке,а во время посещения с ребенком многолюдных общественных мест:транспорт, магазины или торговые центры. Таким образом постарайтесь не брать с собой малыша в те места, где риск передачи инфекции слишком высок.
2. Ограничьте всевозможные контакты ребенка с людьми, которые имеют симптомы каких-либо простудных или инфекционных заболеваний. Некоторые инфекции передаюся воздушно-капельным путем.
3. Соблюдайте простейшие правила гигиены. Угроза вирусов значительно снижается, если регулярно мыть руки малышу и себе.
4. Чтобы защитить ребенка от простуды необходимо пить достаточно жидкости. В холодное время года фрукты и натуральные соки дополнительно обеспечивают организм малыша витаминами.
5. Следите за влажностью воздуха в квартире. Не забывайте про проветривание комнат.
6. Один из важных факторов, от которых зависит здоровье ребенка зимой- это правильный выбор одежды. Используйте легкую, многослойную одежду, которую можно легко снять в помещении В слишком тяжелых и теплых вещах ребенок быстро потеет, а это плохо сказывается на его здоровье.
7. Обувь не должна стеснять движения или приводить к перегреванию.
8. Если день солнечный, но морозный- это не должно вас пугать. Ведь солнечные лучи не только способствуют выработке витамина Д, но и повышают наше настроение.
9. Если малыш на прогулке замерз- погрузите его ноги в горячую ванночку с экстрактом эвкалипта. Этот вид иасла ускорит кровообращение в конечностях и в горле и простуда отступает.
10. Не забывайте и про уход за кожей ребенка в зимний период. За 15-20 минут до выхода на прогулку смажте область вокруг рта специальным кремом, а на губы нанесите тонкий слой вазелина.
Консультация для родителей дошкольника «Как сохранить и укрепить психологическое здоровье детей» Консультация для родителей дошкольника «Как сохранить и укрепить психологическое здоровье детей» Для начала давайте определим, что же такое.
Консультация «Финансовые мошенники — как себя защитить» Финансовое мошенничество — как себя защитить Основная цель: содействие формированию у детей моделей рационального финансового поведения.
Консультация для родителей «Безопасность и здоровье наших детей» Консультация для родителей «Безопасность и здоровье наших детей»Главная ценность человеческой жизни — здоровье и безопасность наших детей.
Консультация для родителей «Десять советов родителям о здоровье детей» Десять советов родителям о здоровье детей Совет 1. При появлении первых характерных признаков заболеваний рекомендуется сразу обращаться.
Консультация для родителей «Как укрепить здоровье детей осенью» Начался первый месяц осени и уже близки первые дожди, а там и первые морозы,и сезонные простуды. Не много людей любят такую погоду. Мы.
Консультация для родителей «Как защитить ребенка от падения из окна» Как защитить ребенка от падения из окна… Скоро лето, и многие родители забывают о том, что открытое окно может быть смертельно опасно для.
Консультация для родителей «Как защитить ребенка от вирусов» сезон обострения вирусов люди с ослабленным иммунитетом повержены риску заболеваний, и особенно он велик при регулярном посещении общественных.
Консультация для родителей «Организация здоровье сохраняющей деятельности детей в ДОУ в летний период» Лето – такое время года, когда жизнь в детском саду совершенно меняется. Это сезонный отрезок времени, в который реализуется система мероприятий,.
Консультация для родителей «Роль двигательной активности в физическом развитии и здоровье детей» МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОД КРАСНОДАР «ДЕТСКИЙ САД ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО.
Консультация для родителей «Роль двигательной активности в здоровье детей» Существует много пословиц о влиянии движений на здоровье человека, одна из них гласит: «Движение – это жизнь». Для нормального развития.
Источник
«Как уберечь ребенка от заболеваний в зимний период времени и укрепить его здоровье»
Для многих детей зима –любимая пора,когда можно вдоволь порезвиться в снегу, поиграть с друзьями в активные игры на морозном воздухе, покататься на санках или коньках. Однако из всех сезонов – зима таит в себе наибольшее количество опасностей. Немудрено: лед, снег, холод- все это может угрожать детскому здоровью, насколько бы тепло вы не одели ребенка и как крепко не держали бы его за
Пожалуй,это самый актуальный вопрос родителей в холодную пору года.Самая большая угроза подхватить простудные или инфекционные заболевания.Укрепить здоровье ребенка зимой и повысить сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям поможет комплексный подход, включающий следующие меры:
— Прогулки на свежем воздухе-.Чистый, прохладный воздух повышает защитные силы организма.Выбирая место прогулки предпочтение надо отдовать малолюдным местам-паркам,скверам, избегая общественные меса:транспорт, торговые центры и т.д.Не стоит забывать и о пользе закаливания, но проводить его нужно правильно, с учетом рекомендаций врача.
— Лучший способ укрепить иммунитет- здоровое питание и обильное питье.Хорошими «кирпичиками» в строительстве защитных противовирусных стен станут чеснок, травяные чаи, фруктовые смеси, рыбий жир, орехи, мед.
— Не надо забывать и о коже ребенка. Детская кожа очень тонка и нежна, она гораздо менее устойчивы к морозу, чем у взрослых и легко подвергается обморожению, особенно в мокрых перчатках и промокаемой верхней одежде . Вовремя указать на обморожение может только сам ребенок . Если ваш малыш жалуется на «покалывание» или онемение, отведите его домой , в теплое помещение, и перевяжите обмороженные участки тела мягкой теплой повязкой. Не нужно растирать их спиртом или греть, пусть кровоснабжение восстановится само. Этот процесс пойдет быстрее если ребенку дать горячий чай с лимоном или медом, мясной бульон. При необходимости обратиться к врачу.
— Одежда и обувь. Собираясь на прогулку, подбирайте одежду и обувь в соответствие с погодой. Пусть одежда будет теплой, легкой и непродуваемой, непромокаемая обувь.Только не перегревайте!
— Проветривание и увлажнение воздуха.В зимний период из-за постоянной работы отопительных приборов воздух пересушен. Вследствии чего, слизистые оболочки верхних дыхательных путей становятся более подвержены вирусам и простудам и снижается сопротивляемость организма. Не забывайте про проветривание комнат.
— Чистота и гигиена. Простая привычка регулярно мыть руки после прогулки значительно снижает риск заражения инфекционными заболеваниями.
А если беда не миновала , и утром малыш проснулся с больным горлом и заложенным носом , в первую очередь обратитесь к врачу.Следуйте советам доктора и и простуда пройдет для ребенка максимально легко и быстро.
Другая опасность, которая поджидает наших детей зимой-это переломы, растяжения, ушибы и другие травмы.
Упасть, поскользнувшись на льду, могут и взрослые- что же говорить о маленьких детях, у которых координация пока не так хороша? Неудачное падение становится причиной самых разных травм: от синяков и ушибов до опасных и болезненных переломов.Конечно, падений в зимнее время не избежать, но ивсегда можно сократить такой риск до минимума:
— Позаботьтесь о детской обуви:она должна быть удобной, на толстой и не скользящей подошве, максимально устойчивой
— Научите ребенка правильно ходить на обледенелом асфальте-не на носочках,а наступая полной стопой, чуть согнув и расслабив колени.
— Обязательно объясните малышу как правильно нужно падать:на бок, ни в коем случае не выставляя вперед вытянутые руки, а закрывая ими голову.
— На пользу пойдут и регулярные занятия спортом:крепкие мышцы защитят кости от переломов при падении. Если все-таки ребенок упал –ни в коем случае не пытайтесь побыстрее его поднять.Обязательно убедитесь нет ли повреждений у ребенка,поставте его на ноги.В противном случае нужно срочно вызвать скорую помощь. Поднимать,переносить,передвигать людей с переломами и сотрясением мозга нельзя!
Следуя этим рекомендациям зима подарит Вашему ребенку радость, веселье от катания на санках и коньках, от игр в снежки всей семьей! А болезни и недомогания пусть обходят его стороной. Берегите здоровье ребенка зимой!
Источник
Здоровье детей зимой
Совет:
Профилактика сколиоза.
Проследите, чтобы ваш школьник носил рюкзак, надевая лямки на оба плеча. В перерыве между уроками предложите ребенку походить с книгой на голове, воображая себя султаном. Следите за высотой стола и стула, а также жесткостью матраса, на котором спит ваш ребенок.
Как сохранить здоровье ребенка зимой? Пожалуй, это самый актуальный вопрос родителей в холодную пору года.
Как сохранить здоровье ребенка зимой? Пожалуй, это самый актуальный вопрос родителей в холодную пору года. Несколько дней посещения детского сада приводят к двухнедельной борьбе с болезнью, случайный сквозняк вызывает простуду, а совместный поход за покупками в магазин или посещение детского праздника становится причиной очередного больничного – с гриппом или ОРЗ. Вам стоит серьезно задуматься о состоянии иммунитета Вашего ребенка.
Укрепить здоровье ребенка зимой и повысить сопротивляемость организма к вирусам и инфекциями поможет комплексный подход, включающий следующие меры:
- Прогулки на свежем воздухе. Даже если ребенок часто болеет, это не повод дни, недели и месяцы просиживать дома. Чистый, прохладный воздух повышает защитные силы организма, активизирует нервную систему ребенка, бодрит и повышает жизненный тонус. Выбирая место прогулки, отдавай предпочтение малолюдным местам – паркам, скверам, детским площадкам, избегай контакта с потенциальными разносчиками инфекции.
Одежда и обувь. Собираясь на прогулку, подбирайте одежду и обувь в соответствии с погодой, физической активностью и возрастом ребенка. Пусть это будет легкая, но теплая и непродуваемая верхняя одежда, непромокаемая обувь. Только не перегревайте!
Проветривание и увлажнение воздуха в помещении. В теплом, мало проветриваемом помещении вирусы и бактерии дольше сохраняют свою жизнедеятельность. А пересушенный отопительными системами воздух приводит к пересыханию слизистых оболочек и снижает сопротивляемость организма.
Чистота и гигиена. Простая привычка регулярно мыть руки значительно понижает риск заражения инфекционными заболеваниями;
Пусть зима дарит Вашему ребенку радость от новогодних праздников, веселье от катания на санках и коньках, от игр в снежки всей семьей! А болезни и недомогания пусть обходят его стороной. Берегите здоровье ребенка зимой!
Анаферон детский – лекарственное средство от простуды и гриппа.
Анаферон детский помогает бороться с инфекцией комбинированно:
- активирует иммунную защиту
- блокирует размножение вирусов
Важно, что оба действия направлены на быструю помощь заболевшему ребенку, и каждое из них улучшает результат другого.
Источник