Как укрепить здоровье весов

Овен 21.03 — 20.04
Телец 21.04 — 21.05
Близнецы 22.05 — 21.06
Рак 22.06 — 22.07
Лев 23.07 — 23.08
Дева 24.08 — 22.09
Весы 23.09 — 22.10
Скорпион 23.10 — 22.11
Стрелец 23.11 — 21.12
Козерог 22.12 — 20.01
Водолей 21.01 — 20.02
Рыбы 21.02 — 20.03

Природный потенциал Весов

Этот зодиакальный знак символизирует гармонию между энергиями Земли и космоса, баланса между ними. Нельзя сказать, что жизненный потенциал Весов весьма высок, но эти люди во всем стремятся к гармонии, к золотой середине, поэтому, как правило, не допускают возникновения больших проблем со здоровьем.

Уязвимые места и характерные проблемы Весов

В человеческом организме зодиакальному знаку Весы соответствуют почки, поясница. Довольно большое количество недугов начинается именно со сбоев в работе почек. В свою очередь, этот орган функционирует нормально при хорошем жизненном настрое Весов и благоприятных внешних факторах. Также данный зодиакальный знак «отвечает» за поддержание баланса между разнообразными протекающими в организме процессами, за их «тонкую настройку».

Весы не понаслышке знакомы с радикулитами, прострелами, миозитами и т.п. Кроме того, ослабленными местами их организма считаются мочевой пузырь, бедра, ляжки, позвоночник, область пупка, кожа, а также у женщин матка. Не отличается большой крепостью и нервная система. Если Весам доводится жить в обстановке, которая им не нравится, если они живут и работают среди глубоко не симпатичных им людей, это может привести к органическим расстройствам нервной системы, неврозам. Ряд Весов страдает от не очень хорошего кровообращения, нуждается в том, чтобы их конечности постоянно находились в тепле. Не слишком хорошо выводятся из их организма шлаки, токсины. Обмен веществ характеризуется быстротой, нестабильностью, большой зависимостью от внешних факторов.

Весы-больной, особенности течения болезней

Как правило, Весы хорошо чувствуют организм, малейшие неполадки в его работе, поэтому у них обычно есть время для принятия мер, не позволяющих развиться серьезным болезням. Заболевшие Весы выглядят вполне неплохо, не посвящают в свои проблемы окружающих. Поэтому когда они окончательно слягут или попадут в больницу, даже для близких это порой становится полнейшим сюрпризом.

Заболевшие люди этого знака Зодиака очень нуждаются в повышенном внимании, ласке и заботе, душевном отношении со стороны как медработников, так и близких. Такой подход значительно способствует их быстрейшему выздоровлению. Если больным недостает внимания, Весы могут симулировать дополнительные проблемы, чтобы его к себе привлечь.

Как сохранить и укрепить здоровье: советы Весам

Весам следует избегать сырости и холода, особенно беречь от переохлаждения область поясницы, спину. В то же время для них очень полезны прогулки, особенно перед сном.

Принесут большую пользу любые меры, укрепляющие нервную систему. Хорошо подходят Весам аутогенные тренировки.

Этим людям необходимо вести подвижный образ жизни, периодически хорошенько пропотевать (например, за счет физических нагрузок или занятий любовью). Не все виды спорта являются полезными, Весам незачем сильно перенапрягаться. Хорошо заниматься любыми видами танцев, аэробикой, ходьбой, кататься на велосипеде, играть в теннис, баскетбол и другие командные игры. Особое удовольствие им доставят занятия, в которых есть элемент эстетики, экзотики, например, парусный спорт, гольф, горные лыжи.

У многих Весов могут быть проблемы с иммунитетом, и им необходимо постоянно быть начеку, защищая себя от внешних инфекций. Чтобы увеличить защитные силы, рекомендуется не впадать в крайности, не допускать резких перепадов между полной бездеятельностью и энергичными действиями – здесь важна сбалансированность, в противном случае организм отреагирует постоянной усталостью, апатией.

Особую опасность для здоровья Весов таят в себе любые конфликты, переживания, споры. Им нужна обстановка гармонии и любви, приятного дружеского общения, возможность производить на людей впечатление, вызывать их восхищение и слышать в свой адрес комплименты.

В жизни Весов должно быть как можно больше света: их организм плохо реагирует на темноту – так же, как и на тесноту, пребывание в толпе. Целительное воздействие на них оказывают контакты с живыми цветами, их организм хорошо отзывается на воздействие приятной музыки.

Весы предрасположены к аллергии, поэтому в их жизни должно быть как можно меньше химических веществ, синтетики; осторожно нужно относиться к лекарствам. Для женщин важно пользоваться натуральной косметикой.

Чтобы пополнить запас жизненных сил, можно и нужно прибегать к массажу, в частности, стоп.

Ухудшение зрения — тревожный симптом для Весов: он может указывать на то, что в организме развиваются болезненные процессы, включая излишнюю выработку инсулина.

Овен 21.03 — 20.04
Телец 21.04 — 21.05
Близнецы 22.05 — 21.06
Рак 22.06 — 22.07
Лев 23.07 — 23.08
Дева 24.08 — 22.09
Весы 23.09 — 22.10
Скорпион 23.10 — 22.11
Стрелец 23.11 — 21.12
Козерог 22.12 — 20.01
Водолей 21.01 — 20.02
Рыбы 21.02 — 20.03

Источник

Что полезно для мужского здоровья и как его улучшить

Чаще всего мужчины обращаются к врачу только при серьезных патологиях. К сожалению, такой подход негативно влияет на здоровье организма в целом и репродуктивной системы в частности. Своевременно выявленные и устраненные проблемы мочеполовой системы – залог отличного самочувствия и сексуальной активности. Как сохранить мужское здоровье, расскажут ведущие специалисты клиники Dr. AkNer.

Питание

Сбалансированный рацион необходим для нормальной работы не только мочеполовой системы, но и всего организма. В меню должны преобладать сложные углеводы, белки, полезные жиры. Необходимо ежедневно выпивать от 2 л чистой воды.

К продуктам, полезным для мужского здоровья, относятся:

нежирное красное мясо;

красная рыба и устрицы;

молоко и кисломолочная продукция;

шпинат и листовая зелень;

специи (имбирь, корица, острый перец).

В целом пища должна быть богата витаминами и микроэлементами, особенно цинком, который способствует выработке тестостерона. Положительно влияют на здоровье омега-3 жирные кислоты, легкоусвояемые белки, клетчатка.

Соблюдение режима питания позволит избежать лишнего веса. Он напрямую влияет на потенцию: некоторым мужчинам достаточно сбросить 10-15 кг, чтобы восстановить нормальную сексуальную активность.

Двигательная активность

Чтобы укрепить мужское здоровье, врачи рекомендуют регулярную физическую активность. Несложные упражнения способствуют нормальному кровообращению в органах малого таза, препятствуют образованию застойных явлений в предстательной железе.

Среди упражнений, полезных для мужского здоровья, врачи отдельно выделяют езду на велосипеде и на лошади. Сокращение тазовой мускулатуры оказывает массирующий эффект и способствует обменным процессам внутри мужской железы.

Положительное влияние оказывают кардионагрузки. Специалисты сходятся во мнении, что регулярность активности важнее, чем ее интенсивность.

«Нет» вредным привычкам

Правила мужского здоровья исключают курение. Никотин оказывается спазмирующее действие на кровеносные сосуды и снижает кровенаполнение полового члена. Негативно влияет на потенцию регулярное употребление алкогольных напитков, большое количество пива не только увеличивает вес, но и снижает либидо.

Регулярная половая жизнь и гигиена секса

На мужское самочувствие влияет количество тестостерона. Здоровый образ жизни, нормальный вес обуславливают достаточное продуцирование мужского гормона.

Кроме этого, на него влияет регулярная половая жизнь. Частота интимных отношений для каждого мужчины индивидуальна, в среднем врачи рекомендуют заниматься сексом два-три раза в неделю. Сексуальное взаимодействие – профилактика застойных явлений и хорошая кардионагрузка.

Отвечая на вопрос, что полезно для мужского здоровья, важно отметить гигиену секса. Наличие постоянного партнера и длительных отношений способствует хорошему самочувствию и безопасности. Беспорядочная половая жизнь – это всегда высокий риск получить инфекции, передающиеся половым путем.

По данным медицины, в 80% случаев бесплодие провоцируют не вылеченные половые инфекции. Многие из них могут протекать бессимптомно и через время вызывают воспалительный процесс в мочеполовой системе, импотенцию. При наличии нескольких половых партнеров мужчина должен обязательно раз в год посещать специалиста и проходить следующие обследования:

мазок на внутреннюю микрофлору из уретры;

Профилактические медицинские обследования

Регулярные визиты к андрологу или урологу – еще один способ, как поддерживать мужское здоровье. Воспалительные процессы в предстательной железе диагностируют уже в возрасте 25-30 лет. Ранее выявление патологий позволяет предупредить их развитие.

Профилактический осмотр обследование включает:

тестикулярное обследование яичек (если наблюдается выраженная асимметрия яичек, пальпируются посторонние включения в мошонке или наблюдается ее деформация);

анализы на половые инфекции (срочно нужна помощь, если наблюдаются нетипичные выделения из полового члена, болевые ощущения при половом акте или эрекции);

кровь на ПСА (онкомаркер рака предстательной железы);

УЗИ предстательной железы (позволяет диагностировать простатит, аденому, оценить кровоснабжение нижних отделов таза).

Отвечая на вопрос, как сохранить репродуктивное здоровье мужчины, медицина ставит на первое место профилактические обследования. Они становятся тем актуальнее, чем старше мужчина. С возрастом естественное количество тестостерона снижается, что требует ежегодного контроля состояния организма.

В клинике Dr. AkNer знают, как сохранить мужское здоровье на долгие годы. Здесь вы найдете лучших специалистов столицы, готовых предоставить комплексную консультацию относительно любых вопросов, касающихся интимной сферы. В нашей клинике работают специалисты разных направлений: урологи, андрологии, репродуктологи, венерологи. Вне зависимости от проблемы вас будет вести опытный специалист.

Источник

Знак Зодиака Весы (24 сентября — 23 октября) — здоровье

Весы — хрупкий и ранимый человек. Обида, грубость надолго оставляют в нем след. От этого он испытывает физические страдания.

Весы чувствительны к малейшим изменениям в своем организме, они ощущают болезнь задолго до того, как она свалит их с ног. Для хорошего самочувствия им требуется гармоничное окружение, необходимы свежий воздух и легкие физические упражнения.

Злоупотребление алкоголем, любовь к сладкому нарушают равновесие в организме. В основном поражаются почки, мочевой пузырь. Почки могут о себе дать знать болью в нижней части спины, и на это надо немедленно обратить внимание, чтобы избежать заболевания. Желательно употреблять в пищу проросшие семена различных растений, содержащих много витаминов, минеральных солей, — редьки, люцерны, горчицы, пшеницы. Весам показан дренаж почек. Для этого надо пить больше жидкости, устраивать «яблочные дни».

Стол необходимо разнообразить зеленью, употребляя ее на завтрак и ужин. Для улучшения обмена веществ хорошо пить чай из соцветий бузины с лимоном. Воду Весам надо пить только из чистых источников, так как люди этого знака Зодиака могут заболеть воспалением кишечника или даже брюшным тифом.

Весам следует избегать переохлаждения, так как есть опасность застудить поясничную область.

Женщины этого знака Зодиака подвержены аллергическим заболеваниям, поэтому надо осторожно применять косметику. Им рекомендуется пить отвары из мать-и-мачехи, мальвы, принимать ванны с тимьяном, розмарином и базиликом.

Весам желательно спать при открытой форточке, перед сном делать прогулки. На их самочувствие благотворно влияет работа в саду.

Весам требуется диета — рыба, дичь, молоко, творог. Надо избегать пищи, содержащей сахар, крахмал, солод. Показаны холодная вода, обильное питье при пробуждении утром и перед сном.

Людям знака Зодиака Весы необходимы атмосфера сердечности, сексуальное равновесие, а также спортивные занятия, которые приносили бы им эстетическое удовольствие и могли бы их увлечь своей необыкновенностью, «экзотичностью», — например такие, как игра в гольф, парусный спорт, горные лыжи. Тяжелые, требующие перенапряжения виды спорта Весам не подходят.

Источник

Гороскоп здоровья знака зодиака Весы

Весы: гороскоп здоровья

На здоровье Весов очень часто влияет тот факт, что представитель этого зодиакального знака много сомневается и колеблется.

Отсутствие полной гармонии с миром плохо может сказаться на самочувствии этого человека. Этот человек очень тесно связан со своим партнером и может с легкостью заболеть болезнью своей половинки, даже если этот недуг не передается воздушно-капельным или половым путем.

Как больной этот человек очень чувствителен и готов придерживаться всех рекомендаций врача, а члены его семьи должны будут окружить его вниманием и лаской, тем самым создавая все условия для полноценного выздоровления.

Помимо всего вышесказанного, нужно отметить, что у Весов часто появляются проблемы, связанные с обменом веществ и выводом шлаков и токсинов.

Слабые места организма Весов

Рассматривая здоровье знака зодиака Весы , следует в первую очередь учитывать тот факт, что его наиболее уязвимыми частями тела являются почки, а также позвоночник, а женщинам следует чаще посещать гинеколога.

Гороскоп здоровья для Весов советует больше внимания уделять устранению мигрени, болей в почках, проблемам с мочевым пузырем или высыпаниям на коже, так как организм этого зодиакального знака часто подобным образом подает сигнал о возможных болезнях.

Следует учитывать тот факт, что депрессии, стрессы и неблагоприятное внешнее воздействие также ставят под угрозу здоровье Весов, так как могут стать поводом для невроза или потери иммунитета.

Источник

Гороскоп здоровья для Весов о болезнях и их лечении

Представители этого знака Зодиака имеют сильно выраженное стремление к гармонии и совершенству. Поэтому, как говорит гороскоп, здоровье Весы имеют достаточно хорошее, несмотря на достаточно низкую от природы выносливость. Они имеют привычку тщательно следить за своим самочувствием.

Весам стоит поберечь свой иммунитет, прилагая всевозможные усилия для его укрепления.

Уязвимые места Весов

Почки – вот главное слабое место в организме, именно с проблем в этом органе развиваются и другие заболевания. Но те Весы, которые ведут здоровый образ жизни совершенно не испытывают никаких сложностей с почками.
Но есть в организме представителей этого знака и другие слабые места. К примеру, слабый мочевой пузырь. Подвергаться опасности у женщин могут и детородные органы.
Есть проблемы с верхними частями ног, а так же часто Весы страдают от радикулитов и болей в мышцах.
На сохранение нервной системы крепкой Весам стоит обратить особое внимание. Дело в том, что она у них часто ослаблена из-за того, что представители этого знака крайне чувствительно относятся ко всем внешним раздражающим факторам.
Даже находиться долго с неприятными для них людьми Весы не могут, иначе такая ситуация может вызвать неврозы и другие проблемы.
Кроме того, есть постоянное желание спрятать прохладные руки или ноги в тепло, которые у них мерзнут из-за плохого кровоснабжения;
Еще одна проблема – вывод из организма шлаков, который напрямую зависит от обмена веществ;
Весам стоит задуматься о походе к врачу, когда они заметили у себя снижения зрения, это может стать признаком непорядка с инсулином.

Особенности течения болезней у Весов

Весы болезни встречают во всеоружии и очень стойко

Весы на больничной койке – это нонсенс и неожиданность даже для близких родственников.

переносят начало заболевания, окружающие иногда даже не могут понять, что у представителей этого знака ухудшилось самочувствие. А все потому, что Весы прислушиваются к своему организму и чувствуют малейший сбой в его работе, поэтому чаще всего успевают вовремя принять меры.

Внимание со стороны медиков, повышенная заботы родных и близких – вот что в первую очередь нужно заболевшим Весам. Если окружающие их ласкают и демонстрируют искреннюю душевность, тогда рожденные под этим знаком быстрее идут на поправку, справляясь с заболеванием в считанные дни. В противоположной же ситуации, не получив желанной порции обхаживаний, они даже могут притвориться и сыграть ухудшение самочувствия.

Как сохранить и укрепить здоровье: советы Весам

Как Весы здоровье свое поддерживают? Весьма просто — это ежедневная физическая активность без перенапряжения и переутомления. Важно не пуститься «во все тяжкие» после продолжительного бездействия и лежания на диване. Не стоит бросаться в омут с головой, а приходить к спорту постепенно, можно начать с ходьбы, затем разучить танцевальные па, или организовать велопрогулку, так же на пользу пойдут любые командные игры.

Весы – прирожденные эстеты, поэтому такие экзотические виды спорта, как морские прогулки под парусом или гольф, наверняка, заинтересуют представителей этого знака Зодиака. Хорошо бы взять за правило прогуливаться каждый день пешком на свежем воздухе. А для укрепления нервной системы начать применять психотерапевтические методики.

Крайне вредно наблюдать, а тем более вести споры и переживать конфликты. Только гармония, атмосфера взаимопонимания и любви по душе людям, рожденным под этим знаком Зодиака. Весы любят сверкать в обществе и ловить на себе восхищенные взгляды окружающих, а услышанные комплементы – это как бальзам для их души.

Тема: Соответствие описанию знака Зодиака

Тема: Совместимость знаков Зодиака

Общий форум: «Гороскопы и знаки Зодиака»

Весы плохо переносят темноту и терпеть не могут большого скопления народа вокруг себя. Представители этого знака предпочитают такие помещения, где много света, а еще комфортнее им на природе, среди живых растений. Музыка так же весьма благотворно влияет на их организм.

Тяга ко всему натуральному у Весов не случайна, дело в том, что, как правило, они аллергики. Повышенная чувствительность наблюдается на некоторые лекарств, и большинство продуктов химической промышленности могут вызвать у Весов сыпь или слезоточивость.

Отличным способом расслабиться и зарядиться жизненной энергией является массаж. Особенно хорошо почувствуют себя представители этого знака после того, как доверят массажисту свои стопы.

Таблица: Ссылки на гороскоп здоровья для всех Знаков Зодиака

Источник