Домашний уход за ресницами
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Здоровые и сильные ресницы украшают глаза лучше самой дорогой декоративной косметики. Правда, есть одно «но»: туши и тени доступны всем, а густые от рождения реснички встречаются редко.
Это не повод отчаиваться. Правильное очищение, маски для густоты и роста, специальный массаж и качественная лечебная косметика помогут все исправить. Давайте разберемся, почему возникают проблемы с ресницами, как организовать эффективный уход и значительно улучшить их качество.
Готовы поделиться с вами множеством полезных рецептов, которые вы сможете использовать в домашних условиях.
Почему ресницы тонкие и слабые
Многие особенности нашего тела заданы генетически, например, длина волос, цвет глаз и так далее. Поэтому можно предположить, что и ломкие ресницы достаются от природы. На самом деле это не так.
Чаще плохое качество волосков, их медленный рост и усиленное выпадение объясняются вполне банальными причинами:
- Организму не хватает питательных веществ, минералов и витаминов. Несбалансированное питание, постоянное употребление пищи бедной полезными веществами, фастфуда приводят к тому, что организм не получает необходимого количества «строительных материалов». Поэтому все, что есть, распределяется самым важным органам. В итоге недостаток витаминов и минералов прежде всего сказывается на волосах, ресницах, коже и ногтях. Чтобы все исправить, потребуется пересмотреть диету. Добавьте в нее больше белковых продуктов (творог, яйца), так как белок – основной строительный элемент. Не забывайте о полезных жирных кислотах Омега-3 (лосось и другая рыба), а также витаминах А, В и Е, магнии и железе (зеленые овощи).
- Вы используете неподходящую или некачественную косметику. Если из-за туши у вас чешутся и краснеют глаза, неважно насколько продукт популярный и дорогой, выкиньте ее. Также стоит избегать частого использования водостойкой туши, так как смыть ее очень сложно даже лучшими средствами. В итоге на ресницах накапливаются грязь и остатки косметики, что негативно влияет на структуру волосков.
- Часто забываете или плохо смываете макияж. Как мы уже говорили, остатки косметики весьма вредны для ресниц. Чтобы их убрать более качественно, нанесите средство для демакияжа на верхнее и нижнее веко, подержите 30 секунд и уберите ватным диском. Сильно тереть не нужно.
- Загораете без солнечных очков. Ультрафиолет разрушает строительный белок, способствует потере влаги и ослаблению волосков. Поэтому если вы долго находитесь на солнце, надевайте темные очки.
Массаж для укрепления
Массаж – эффективный способ усилить питание волосков на веках. Его можно применять отдельно или комбинировать с маслами и масками для ресниц.
Старайтесь делать массаж каждый день. Лучше всего вечером после снятия макияжа. Техника простая: пройдитесь подушечками пальцев по нижним и верхним векам, движения должны быть легкими похлопывающими, иногда можно слегка надавливать на кожу. Делайте так в течение пяти минут. Этого достаточно для того, чтобы усилить приток крови к фолликулам, что необходимо для активного роста волосков.
Если ресницы в очень плохом состоянии: легко ломаются, постоянно выпадают, теряют свой цвет и здоровый блеск – обратитесь к специалистам. Возможно, эти проблемы вызваны болезнью или нарушением гормонального фона.
Маски и другие полезные народные средства
Домашние средства доступны любому. Их легко готовить, а большинство ингредиентов уже есть у вас на кухне или в аптеке неподалеку. Но всегда стоит помнить, что народный не равно безопасный и эффективный на все сто. Не нужно использовать средства слишком часто. И важно следить за реакцией организма, так как аллергию может вызвать самый безобидный продукт.
Для начала попробуйте попользоваться несколькими разными средствами. Так вы сможете найти самые действенные и удобные для вас варианты.
Масла
Масла, наиболее подходящие для ухода за ресницами: репейное, оливковое, облепиховое и касторовое. Что делать:
- Определите проблему. Хотите более густые ресницы – берите касторовое, нужно ускорить рост – оптимально репейное масло, волоски ломкие и часто выпадают – облепиховое. Желаете сделать их более яркими и мягкими, купите себе нерафинированное оливковое масло.
- Протестируйте на аллергию. Намажьте немного масла на запястье, подождите минут пять, смойте. Если кожа не зачесалась, не покраснела, не жжется – все нормально. Но в любом случае, если при длительном использовании масла вы заметили, что веки чешутся, глаза краснеют – откажитесь от продукта.
- Наносить масла удобнее всего чистой щеточкой для туши. Не перебарщивайте, достаточно небольшого количества вещества. Будьте аккуратны, старайтесь не попадать в глаза.
- Используйте масла комнатной температуры.
- Снимайте контактные линзы перед процедурой. После того как вы нанесли масло, желательно еще два-три часа их не надевать обратно.
- Держите масло на ресницах десять минут. Затем аккуратно промокните его сухой ваткой, смывать не нужно. Если организм хорошо отреагировал на первые несколько процедур, можно увеличить время воздействия до 25-30 минут.
- Делайте масляные маски для густоты и роста четыре-пять недель. Лучше всего – за час-два до сна. Через месяц обязательно нужен перерыв, чтобы волоски не привыкли к активным веществам.
Первые результаты вы заметите примерно через две или три недели ежедневного применения.
Компрессы из трав
Еще один популярный вариант домашнего ухода – делать полезные примочки на глаза. Для этого нужно приготовить травяной отвар, промочить в нем ватные диски и некоторое время подержать на закрытых глазах. Такие средства благотворно влияют на волосяные фолликулы, ускоряют рост ресниц.
- Выберете наиболее подходящий вариант. Чаще всего для укрепления ресниц используют компрессы календулы, василька и ромашки. Отвары этих трав оказывают комплексное воздействие – делают кожу век более упругой, убирают покраснение слизистой глаз, укрепляют ресницы, делая их более густыми и яркими.
- Убедитесь, что у вас нет аллергии. Настои – это не такие концентрированные средства, как эфирные масла, и все же они тоже могут вызывать чрезмерную реакцию организма в редких случаях. Если вы заметили, что после компрессов появились покраснение и зуд, не используйте больше этот отвар.
- Для приготовления настоев можно использовать как аптечные, так и самостоятельно собранные травы. Во втором случае, собирать сырье следует в экологически чистых местах, находящихся далеко от автомобильных дорог.
- Приготовление. Вам потребуется одна столовая ложка сухих трав (можно одной травы, цветов или смеси из разных ингредиентов). Залейте ее стаканом кипятка и настаивайте в течение двух-трех часов. Тщательно все процедите – готово.
- Процедура. Используйте настой комнатной температуры. Смочите два ватных диска, отожмите слегка и положите на веки. Расслабьтесь и спокойно полежите минут десять-пятнадцать. Затем можно убрать компрессы и промокнуть веки сухим ватным диском. Умываться не нужно.
Делайте компрессы, когда вам удобно: утром до нанесения макияжа или вечером перед сном. Курс составляет две-три недели. Затем нужно сделать перерыв на месяц.
Как мы говорили выше, компрессы редко вызывают аллергические реакции. Поэтому они подходят людям с чувствительной кожей и всем, у кого аллергия на эфирные масла.
Маски, которые можно приготовить в домашних условиях
Маска с соком алоэ, маслами и витамином Е
Для приготовления вам понадобятся:
репейное масло, касторовое масло, сок алоэ, масляный раствор витамина Е. Все в равных пропорциях.
Слейте ингредиенты в чистый тюбик из-под туши. Пользуйтесь составом также, как обычным маслом для ресниц. Наносите маску каждый день перед сном в течение месяца. Затем сделайте перерыв. Удивительное действие состава вы заметите уже в первые две недели. Через тридцать дней ваши ресницы станут густыми и блестящими. Чтобы поддерживать результат, не забывайте иногда пользоваться маской, а, скажем, через полгода-год повторите курс.
Маска для густоты ресниц с вазелином
10 грамм вазелина, 7 грамм касторового масла и около четверти грамма танина. Все составляющие маски можно приобрести практически в любой аптеке.
Наносите смесь этих ингредиентов каждый день в течение месяца и добьетесь отличного результата.
Маска с рыбьим жиром
рыбий жир и касторовое масло.
Залейте состав в пустую чистую баночку из-под туши. Наносите маску раз в день в течение месяца, чтобы получить заметно более объемные ресницы.
Маска с петрушкой
мелко нарубленная петрушка и чайная ложка касторового масла.
Смешайте ингредиенты. Аккуратно нанесите маску на веки и ресницы, сделайте легкий массаж пальцами.
Петрушка содержит кератин, необходимый для лучшего роста и большего объема.
Маска «Три масла»
льняное, камфорное и касторовое масла.
Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях. Немного подогрейте состав, он должен быть чуть теплее, чем температура в комнате. Держать маску можно долго, но не рекомендуем с ней засыпать, пыль от подушки налипнет на волоски.
После окончания процедуры смойте масла теплой водой при помощи ватного тампона.
по несколько капель масляных растворов A, B и E, а также растительное масло (репейное, кокосовое, миндальное или облепиховое).
Смешайте масло и витамины, подогрейте до комнатной температуры (одной чайной ложки маски вполне достаточно). Держите от десяти минут, затем смойте теплой водой при помощи ватного диска.
Стимулятор роста ресниц и бровей ALERANA®
Эффект народных средств всегда непредсказуемый, кому-то они хорошо помогают, а кому-то придется перепробовать множество масок, масел и компрессов, пока не найдется действенная. Еще один минус косметики домашнего приготовления – на нее нужно потратить прилично времени: это и поиск ингредиентов, и настаивание, и переливание.
Если вам всего этого не хочется, а о красивых густых ресницах мечтаете, хорошим решением будет использовать качественную лечебную косметику.
Стимулятор роста ресниц и бровей ALERANA®, при курсовом применении, увеличивает толщину и густоту ресниц. Среди его полезных свойств:
- восстановление структуры и пигментации бровей и ресниц;
- стимуляция роста волосков;
- усиление питания волосяных фолликулов;
- защита от воздействия ультрафиолета и других негативных факторов.
Средство подходит как для укрепления, так и для восстановления после наращивания.
Способ применения
Стимулятор ALERANA® имеет двойную формулу. С одной стороны флакона расположен дневной состав, с другой – ночной. Использовать их нужно следующим образом:
- формула «День» наносится на чистые волоски после утреннего умывания;
- формула «Ночь» наносится после вечерних гигиенических процедур.
Курс — от одного до трех месяцев.
Полезные советы по выбору декоративной косметики
Конечно, всем нам хочется выглядеть привлекательными. И не через неделю, месяц, а прямо сейчас. Поэтому декоративная косметика настолько популярна. Очень удобно: два-три взмаха щеточкой и ваши ресницы в два раза гуще и длиннее – волшебство.
К сожалению, за чудеса мы нередко расплачиваемся своим здоровьем. Держите несколько полезных советов, которые помогут вам уменьшить вред от декоративной косметики:
Запомнить
Красоты вам и здоровья!
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Какие витамины нужны для роста ресниц и бровей
Ресницы — один из важных защитных элементов организма. Они призваны защитить глаза от пыли, различного мелкого мусора, насекомых и прочих инородных тел. Ресниц довольно много — двести на верхнем веке и сто на нижнем .
Во многих мировых культурах густые пушистые ресницы считаются очень привлекательными, хотя из главная функция всё-таки защитная, а не декоративная. Конечно, красивыми и длинными могут быть только здоровые ресницы — вот почему так важен надлежащих уход за ними.
То же касается и бровей — сейчас красивые изящные брови считаются одним из главных критериев женской красоты, но изначально они предназначены для защиты глаз от стекающих по лбу капель пота или дождя. Об этом говорит даже направление роста волос. Вторая же функция бровей — коммуникативная, ведь с их помощью человек можно выразить целую гамму эмоций. Без необходимого питания и насыщения витаминами как брови, так и ресницы станут редкими и могут даже выпадать .
Список из аптеки
Какие витамины нужны для роста ресниц? Если есть желание просто подпитать ресницы и брови, то можно использовать витаминные комплексы или специальные витаминные маски, в состав которых входят также травы и масла.
Если ресницы находятся в очень плохом состоянии и требуют срочных реанимационных мер, лучше приобрести витамины в чистом виде.
Витамин А (ретинол). Это мощный активатор роста, обеспечивающий укрепление и предотвращающий процесс выпадения.
В1 (тиамин). Еще один активатор роста, способный сделать ресницы длинными и пышными.
В2 (рибофлавин). Нормализует процессы обмена, позволяет клеткам спокойно дышать, что делает ресницы легкими и воздушными.
В3 (никотиновая кислота). Предотвращает выпадение, улучшает циркуляцию крови, питает волосяные фолликулы, сохраняет в клетках жидкость.
В4 (холин). В самые короткие сроки способен остановить выпадение ресниц.
В5 (пантотеновая кислота). Укрепляет волосяные фолликулы, насыщает кислородом, делает волосинки гладкими и блестящими.
В6 (пиридоксин). Обладает дезинфицирующими и противогрибковыми свойствами; устраняет ломкость ресниц и мелкие повреждения.
В7 (биотин). Выравнивает ресницы, делая их гладкими и шелковистыми.
В8 (инотизол). Укрепляет луковицы, стимулирует рост ресниц, а также избавляет от грибка.
В9 (фолиевая кислота). Обеспечивает надежную защиту от внешних факторов воздействия, повышает сопротивляемость химическим веществам, например, косметике.
В10 (аминобензойная кислота). Замедляет появление седых волосков в ресницах и бровях.
В11 (левокарнитин). Стабилизирует работу подкожных желез, за счет чего брови и ресницы получают достаточно количество влаги.
В12 (цианокобаламин). Эффективно ускоряет рост ресниц, мощно стимулируя волосяные фолликулы.
D (кальциферол). Придает здоровый блеск и силу.
Е (токоферол). Пожалуй, самый главный витамин для здоровья ресниц и бровей. Он эффективно насыщает фолликулы кислородом и непрерывно перемещает другие полезные вещества до самых кончиков волос.
К (филлохинон). Контролирует уровень воды в клетках.
С (аскорбиновая кислота). Улучшает приток крови, стимулирует иммунитет и обогащает луковицы.
Как правильно применять витамины?
Есть два основных способа применения витаминов для бровей и ресниц. Первый — это прием внутрь, второй — включение в состав питательных масок. Начать восстановление следует именно с курса поливитаминов, а уже потом перейти к внешним воздействиям.
Витамины продаются в аптеках в разных формах выпуска. Лучше не брать средства в ампулах — они очень жгучие и жидкие, потому что предназначены для инъекций . При попадании на слизистую часть глаза они вызовут сильное раздражение и могут навредить. К тому же, они сразу стекут с ресниц или бровей, не успев впитаться.
Поэтому идеальным вариантом станут масляные витаминные растворы . Они гораздо гуще, и будут держаться долго, пока полностью не напитают каждый волосок. Чтобы получить масляный раствор, достаточно купить витамины в виде капсул и проколоть их.
Среди комплексных витаминов самым популярным является «Аевит». Если ежедневно наносить его на брови, ресницы и кожу вокруг глаз, то исчезнет множество проблем, связанных с недостатком влаги в фолликулах и кожных покровах.
Как провести процедуру?
Возьмите ненужную щеточку из-под туши, тщательно промойте и просушите. Она поможет наносить на ресницы и брови витаминные составы.
Желательно, чтобы средства не попадали в глаза — в некоторых случаях они способны вызвать непредвиденную аллергическую реакцию. Поэтому обмакивать щетку нужно аккуратно, не допуская образования на ней излишков. Мазать ресницы нужно не с основания, а примерно с середины.
Достаточно подержать витамины на бровях или ресницах 20 минут, чтобы не спровоцировать отек век. В первый же раз для эксперимента будет достаточно пяти минут . Проводите процедуру лучше всего вечером перед сном, но на ночь оставлять витамины нельзя, их снимают при помощи ватного диска. Курс лечения обычно составляет один или полтора месяца, после чего необходим двухнедельный перерыв.
Каждое из выбранных вами средств обязательно нужно проверять на аллергическую реакцию.
Сделать это очень просто — достаточно смазать запястья и посмотреть на реакцию кожи (или ее отсутствие). Из средств, на которые не выявлено аллергии, можно делать разнообразные маски и компрессы, добавляя лекарственные травы или натуральные масла. Главное — знать и соблюдать нужные пропорции, чтобы не случилось передозировки, которая чревата побочными эффектами от слипшихся ресниц до сильных отеков.
Отзывы
Марина
«У меня всегда были редкие брови, прочитала, что витамин Е может помочь. Нашла рецепт неплохой маски. Перемешиваю витамины А, Е, пчелиный воск и касторовое масло, плюс другие эфирные масла. Получается такой густой и приятный на ощупь крем. При нанесении на кожу прямо тает, и эффект потрясающий, брови стали гуще».
Валентина
«Я испортила ресницы наращиванием, не знала как восстановить. Очень помогло втирать витамины В1 и В3. Всё стало просто отлично, и до сих пор пользуюсь для профилактики — реснички после них такие мягкие, пышные».
Кристина, 22 года
«Всегда мечтала о густых бровях, но природа меня в этом обделила) А недавно подруга просветила, что можно делать компрессы из репейного масла в сочетании с витамином Е. Решила провести эксперимент, и до сих пор не верю своему счастью — брови просто шикарные, даже перестала каждое утро их подкрашивать карандашом».
Теперь вы можете взять на вооружение любое из перечисленных выше средств, чтобы восстановить или поддержать здоровье и красоту своих бровей и ресниц, эффективно укрепить их и ускорить рост. Экспериментируйте и наслаждайтесь восхитительными преображениями своей внешности!
Источник