Меню

Как у тебя здоровье поживает

100 оригинальных и прикольных ответов на вопрос «Как дела?»

Привет, как дела? Проще всего было бы ответить на этот вопрос «Все хорошо».

Однако такой ответ звучит довольно скучно и предсказуемо.

На самом деле, этот вопрос может стать прекрасным способом начать интересный разговор.

Если вам надоели обыденные, ничем не отличающиеся фразы, этот список станет для вас настоящим спасением.

Выберите один из ответов, который станет глотком свежего воздуха в вашем повседневном общении.

Кто знает, куда вас заведет этот разговор.

Как оригинально ответить на вопрос «Как дела» и «Как жизнь»

1. Где-то между хорошо и очень хорошо.

2. После того, как ты спросил, намного лучше.

3. Да, перестань. (Произнесите это, как будто получили комплимент)

4. Я люблю тебя. (Этот ответ может застать человека врасплох)

5. Сейчас, когда ты рядом, намного лучше.

6. Как дела у твоего любимого человека?

7. Спасибо, что спросил, ты сделал мой день намного лучше.

8. Поцелуй меня, и будет намного лучше.

9. Лучше, чем у многих людей.

10. Тебе действительно интересно?

11. Вооружен и в полной боевой готовности.

12. Мой адвокат говорит, что мне необязательно отвечать на этот вопрос.

13. Что ты хочешь? (Этот ответ может показаться довольно грубым, так что используйте его с осторожностью)

14. В моей жизни сейчас взлеты и падения. А у тебя как, все стабильно?

15. Как у тебя, но лучше.

16. Мне бы сейчас не помешал массаж.

17.Я бы сказал (число) из 10.

18. Все было хорошо, пока ты не спросил.

19. Если бы у меня все было хорошо, я бы позвал тебя.

20. Много работы, мало денег.

21. Ничего особенного.

22. Я не знаю, как тебе кажется, у меня все хорошо?

23. Не жалуюсь, все равно меня никто не слушает.

24. Достаточно хорошо.

25. Если бы было лучше, я был бы на твоем месте.

26. Не так уж хорошо, тебя это волнует?

27. Средне, не великолепно, не ужасно, просто средне.

28. Если бы было лучше, это было бы незаконно.

29. Пока все в порядке.

30. Как ты посмел (Если у вас нет готового ответа, просто автоматически произнесите эту фразу)

31. Я еще не выпил свою утреннюю чашечку кофе, и никто не пострадал, так что думаю, хорошо.

32. Возможно, ты когда-нибудь узнаешь.

33. Я скажу “Хорошо”, если ты не оставишь меня одного сейчас.

34. Понятия не имею.

35. Да (Как будто вы не обратили внимание)

36. Живу как в сказке. Не будите меня.

37. По крайней мере, всегда есть что улучшать.

38. Все довольно типично сейчас.

39. Счастливый и довольный, спасибо

40. По сравнению с кем?

41. Мне нужно отвечать?

42. Достаточно хорошо, чтобы с тобой сейчас разговаривать.

43. Великолепно, надеюсь что так будет до конца дня.

44. Физически? Психически? Финансово? Не знаю, как ответить на этот вопрос.

45. Странно и становится еще более странно.

46. Не так хорошо, но я собираюсь поспать.

47. Я слышал разные мнения. А ты что думаешь?

48. Я оставлю это на твое усмотрение.

50. Спасибо что спросил, сам подумай.

51. Лучше чем было, но не так хорошо, как будет.

52. Думаю, все нормально. А ты что думаешь?

53. Как обычно, скучаю по тебе.

54. Не хочу жаловаться, но иногда буду.

56. Намного лучше, чем я заслуживаю.

57. Тсс, пока рано об этом говорить.

58. Не знаю. Сегодня пятница?

59. Не так хорошо, но мои волосы выглядят шикарно, не находишь?

Ответы на вопрос «Как дела» с юмором

60. Пульс прощупывается, так что все нормально.

61. У меня все очень хорошо, благодаря антидепрессантам.

62. Ну, знаешь ли, каждый день лучше следующего.

63. Лучше некоторых, не так хорошо, как у остальных.

64. Мой психиатр посоветовал не обсуждать это с незнакомыми людьми.

65. Пока все нормально, но еще есть время, чтобы все пошло наперекосяк.

66. Я стараюсь избегать двусмысленных вопросов.

67. А у тебя как дела?

69. Хочешь короткую или длинную версию?

Читайте также:  Врач литвинова кдц здоровье

70. Я наверное солгал бы, если бы сказал, что все хорошо.

71. Я не обязан ничего говорить.

73. Не так хорошо, как ты.

74. Обалдеть, ты меня видишь?

75. Нуждаюсь в тишине и спокойствии.

77. Напоминаю себе сохранять спокойствие.

78. Представляю, что я в отпуске.

79. Тебе не захочется знать.

80. (Просто смотрите на человека).

81. Следующий вопрос.

82. Прекрасный вопрос. Хмм…

83. Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно вернуться на 10 лет назад. У тебя есть время?

84. Живу в состоянии отрицания и подавленного гнева.

85. Медленно, но верно умираю.

86. Знаешь, у меня на ягодице что-то высыпало. (Способ сделать разговор неловким)

87. Неплохо, но могло быть лучше, могла быть зарплата.

88. В душе мне намного лучше, чем я выгляжу снаружи.

89. Ужасно, но я уже привык.

90. Давай ты первый, чтобы мы сравнили.

91. На самом деле ужасно, спасибо, что спросил.

92. Врач сказал, что я буду жить.

93. Мне говорили, что ты меня об этом спросишь.

94. Пытаюсь жить дальше.

95. Сколько ты мне заплатишь, если я скажу тебе?

96. Станет намного лучше, если ты позовешь меня на кофе.

97. Лучше, чем вчера, но не так хорошо, как завтра.

98. Если бы у меня был хвост, я бы им вилял.

Источник

Как позитивный настрой помогает сохранить здоровье?

Учёные доказали, что оптимисты живут на 15-20 лет дольше пессимистов. С чем это связано? Всё дело в том, что оптимистично настроенный человек меньше подвержен стрессу. А как мы знаем, большинство заболеваний связано именно с постоянным пребыванием в стрессовом состоянии. Причём от стресса можно «заработать» не только физический недуг, но и психологический.

Не для кого уже не секрет, что на здоровье влияет не только образ жизни, но и образ мыслей. Каждый из нас встречал в жизни хотя бы одного человека, у которого всё плохо. Например, идёт дождь – погода дрянь, светит солнце – опять жарища, дует ветер – достал уже, ветра нет – ну хоть бы лёгкий ветерок, наступили в маршрутке на ногу и не извинились – все люди … (здесь подойдёт любое слово), ребёнок получил в школе «3» или ещё хуже «2» – у всех дети как дети, а у меня идиот, разбил чашку – косорукий дебил. Этот список можно продолжать до бесконечности. Более того у такого человека и выражение лица как будто произошла вселенская катастрофа, ни что в жизни его не радует. Ну как тут не заболеешь!

Не лучше ли посмотреть на мир вокруг и постараться найти в нём что-то хорошее. Вы проснулись с утра, встали с постели своими ногами, вам есть, за что купить утренний кофе, а за окном ласково светит солнышко, птички поют, цветочки источают приятный аромат, а когда вы шли за покупками, вам улыбнулся соседский годовалый ребёнок, широкой улыбкой, во все два зуба. И стоит ли расстраиваться из-за того, что по пути из магазина, уже у самого дома вас застал дождик, или продавщица в магазине вам нахамила, это ведь не относилось лично к вам, она сегодня всем хамит, не умеет справляться со своим плохим настроением, вот и выливает его на окружающих.

Но как же быть на позитиве, если вам, к примеру, понизили зарплату, или за окном так пасмурно, что становится тоскливо, или, вдруг, сорвалась встреча с другом, с которым не виделись несколько лет? Всё это, на самом деле, мелочи не стоящие вашего внимания, но если на них фокусироваться, способны выбить из колеи на длительное время.

Есть несколько очень простых способов, способных улучшить настроение, и не давать зацикливаться на негативе.

1. Чаще улыбайтесь!

Улыбка самый простой способ улучшить настроение себе и окружающим. Вспомните слова детской песенки: «От улыбки станет всем светлей!» Люди, которые чаще улыбаются, легче справляются со стрессами, дольше остаются молодыми (благодаря тому, что улыбка приводит в тонус более 20 лицевых мышц), меньше болеют. Если в повседневной жизни вы улыбаетесь крайне редко, то вам будет довольно сложно начать улыбаться хотя бы пару раз в день. Всё же стоит освоить практику ежедневной улыбки. Возможно, поначалу улыбка через силу будет выглядеть недостаточно естественной, но со временем это войдёт в привычку, улыбка будет искренней и счастливой, а настроение прекрасным.

Читайте также:  Как не навредить своему здоровью сидя за компьютером

2. Физические нагрузки.

Каким бы странным это не казалось, но спорт действительно способен сделать из вас оптимиста. Во время физических нагрузок вырабатывается множество гормонов. Это гормоны улучшающие настроение, гормоны снижающие уровень стресса, гормоны способствующие омоложению организма и много других. Больше положительных эмоций от физических нагрузок можно получить, если не перенапрягаться, а делать всё в удовольствие.

Именно прогулка, а не беготня по магазинам с тяжёлыми сумками. Лучше всего гулять рано утром, когда почти весь город ещё спит. В такое время на улицах ещё мало машин, а значит воздух более чистый. Если вы живёте в населённых пунктах, где есть море, озеро или река, прогуляйтесь по берегу, послушайте шум волн, пение птиц. Посмотрите, как красив ваш город, когда он только просыпается. Настроение точно улучшится.

Очень важно иметь любимое дело, и не имеет ни какого значение, что именно это будет. Если вы любите петь – пойте. Не обязательно устраивать концерт на городской площади. Ведь можно петь и дома, готовя обед, принимая душ, делая уборку. И совершенно не важно, сколько раз медведь наступил вам на ухо, может он даже отбивал на нём чечётку. Вы можете танцевать, рисовать, читать книги, пересмотреть любимый фильм, вышивать крестиком, изобретать шедевры кулинарного искусства, сочинять стихи. Занимайтесь чем хотите. Главное чтобы это доставляло вам удовольствие.

5. Жить в настоящем.

Хватит всё время думать о прошлом, корить себя за те ошибки, что вы совершили, или за то, чего не сделали. Не стоит, также, сильно переживать о будущем. Нужно научить жить в настоящем, радоваться каждому мгновению жизни. Когда вы живёте осознанно, в моменте сейчас, жизнь меняется , в ней появляются новые краски.

Старайтесь как можно чаще общаться с такими же позитивными людьми, как и вы. Не стоит перевоспитывать других, не благодарное это занятие. Если в вашем окружении мало оптимистов, не беда, знакомьтесь с новыми людьми. А вот от общения с пессимистами стоит отказаться. Но что делать, если негативщиком является ваша мама или коллега по работе, и не контактировать с этим человеком ни как нельзя. В этот случае, просто сведите общение к минимуму. Делайте то, что нравиться именно вам , а не то, что рекомендуют родственники, друзья или знакомые.

Не стоит недооценивать важность сна. Недосып может привести к ряду проблем со здоровьем, в том числе и эмоциональным. Слишком долго спать тоже не нужно. Пересып также негативно влияет на здоровье, как и недосып.

Из выше сказанного можно сделать вывод, что чтобы мы не делали главное получать от этого удовольствие. Любое занятие, будь то работа, учёба, уборка в доме, встреча с друзьями или родственниками, должно приносить радость. Тогда нам легко будет настроиться на позитив. А значит, мы будет счастливы, молоды, красивы и здоровы.

Станьте оптимистом и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Интересная статья?

Нажмите палец вверх и подписывайтесь на канал , чтобы узнать ещё больше о своём здоровье и способах его сохранения.

Источник

Что полезно для здоровья?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Чтобы хорошо выглядеть и как можно дольше сохранять здоровье и молодость, нужно вести здоровый образ жизни. Что под ним подразумевается?

Здоровый сон

Во время сна в организме происходят важные процессы, направленные на его восстановление. Поэтому важно спать качественно.

Читайте также:  Смешное поздравление про здоровье

Научитесь засыпать и просыпаться в одно и то же время, чтобы не сбивать биоритмы. Постель для качественного сна должна быть ровной и в меру жесткой. Одеяло – легким, дышащим.

На ровной постели равномерно распределяется вес тела, полностью расслабляются мышцы, выпрямляется позвоночник и увеличиваются промежутки между позвонками, что предупреждает сдавливание нервов и кровеносных сосудов. А значит внутренние органы насыщаются кислородом, который недополучили на протяжении дня. Это важно для сохранения здоровья органов и всего организма в целом.

Физическая активность

Ведите активный образ жизни. Дефицит движения приводит к развитию многих заболеваний сердца, сосудов и кислородно-транспортной системы.

Старайтесь проходить не менее 10 км в день. Движение препятствует застою крови. А кровь поставляет кислород и питательные вещества во все клетки и ткани.

Внимание! Позвоночник полноценно функционирует только при достаточном снабжении микроэлементами в ходе движения.

Делайте зарядку. Она поможет вашему организму окончательно проснуться и настроиться на продуктивный активный день, сделает вас внимательнее и целеустремленнее.

При сидячей работе регулярно меняйте положение тела. Каждый 20–30 минут вставайте и разминайтесь – постойте на одной ноге, посидите в упоре на колени, потянитесь, попрыгайте, потяните ступни. Если вам запрещено вставать из-за рабочего места, хотя бы почаще ерзайте на стуле или подберите себе упражнения, которые можно выполнять сидя.

Спокойная обстановка в доме и семье

Создавайте спокойную, комфортную обстановку в доме. Дом должен быть для вас местом, в которое хочется вернуться после трудного рабочего дня. Если вам не хочется возвращаться домой после трудового дня, вам срочно нужно что-то менять. Если дело в семейных конфликтах, обратитесь к психологу, постарайтесь наладить отношения с близким или разорвите их. Запомните, многие болезни от нервов. Берегите их, ведь нет ничего ценнее здоровья.

Правильная реакция на стресс

Всю жизнь избегать стрессовых ситуаций не удастся. Однако можно научиться реагировать на них правильно и безболезненно для здоровья.

Гигиена тела и окружающей среды

Заботьтесь о своем теле, ведь вам предстоит прожить в нем всю жизнь. Соблюдайте гигиену, поддерживайте правильный микроклимат в доме, носите чистую и комфортную одежду из натуральных тканей, почаще выбирайтесь на природу.

Отсутствие плохих привычек

Избавьтесь от вредных привычек. И чем быстрее вы это сделаете, тем меньший вред нанесете здоровью.

Внимание! Выйти из группы риска по заболеваниям сердца и сосудов можно лишь спустя 3 года после последней выкуренной сигареты.

Сбалансированное и рациональное питание

Придерживайтесь здорового и сбалансированного питания. Организм должен получать все необходимые для полноценной жизнедеятельности питательные вещества – белки, полезные жиры, медленные углеводы, витамины, минералы и другие. Причем в нужных количествах.

Отдавайте предпочтение полезным натуральным продуктам. Не переедайте. При нормальном весе потребляйте ровно столько калорий, сколько организм затрачивает за день. При наличии лишнего веса, слегка понизьте калорийность рациона и займитесь спортом, чтобы повысить затраты калорий.

Внимание! Ни в коем случае не садитесь на жесткие диеты. Во-первых, это бесполезно – при недостатке калорий организм начнет запасать жир еще активнее. Во-вторых, это вредно – организм должен получать все вещества, в которых нуждается.

Следите за осанкой

Плохая осанка – причина проблем не только с позвоночником, но и с внутренними органами, которые сжимаются и недополучают питательные вещества и кислород в связи с ухудшением кровоснабжения.

Укрепление иммунитета

Укрепляйте иммунитет. Доступных способов много. Например, плавание, закаливание, прием витаминно-минеральных комплексов, контрастный душ. Ну и не забывайте, что основа крепкого иммунитета – здоровый образ жизни.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Adblock
detector