Как стать учителем здоровья

Учитель физкультуры – профессия, которая требует не только глубоких профессиональных навыков и знаний, но и психологической подготовки.

Преподаватель должен внимательно относиться к каждому ребенку, уметь удерживать внимание, тщательно следить за соблюдением безопасности. Как освоить данную специальность?

Экзамены при получении аккредитации?

В первую очередь нужно получить профильное образование. Специальность физическая культура предполагает получение знаний не только по профессии, но и прохождение курсов по воспитательной работе.

Точный перечень зачетов зависит от места проживания и планируемого места работы будущего преподавателя и дальнейшего трудоустройства. Зачастую профильными экзаменами являются:

профильная подготовка по физической культуре;
базовые данные по биологии и физиологии;
грамотное обращение русским языком.

Особое внимание следует уделять физической культуре, как профильному предмету. Ее в обязательном порядке сдают в виде программной экзаменационной дисциплины. Это значит, что для поступления на специальность учителя физкультуры нужно не только предоставить результаты ЕГЭ, но и пройти дополнительное испытание. Главная цель – выявить у абитуриента физические возможности. Среди обязательных испытаний можно выделить приседания, отжимания и подтягивания.

Стоит обратить внимание! В центрах подготовки https://ooo-ado.ru/stm_lms_course_category/perepodgotovka-po-fizicheskoy-kulture/ и высших учебных заведениях будущему специалисту, отдельно предстоит прохождение теории и сдача экзаменов по нормативу профилирующей дисциплины. В зависимости от выбранной кафедры, должны быть засчитаны личные нормативы, для получения аттестата.

Учитель физической культуры – сложная специальность, которая требует глубокого погружения в предмет, обладания расширенными компетенциями. Преподаватель должен иметь личные навыки в разных видах спорта, должен отличаться развитым физически телом, владеть педагогическими знаниями. Немаловажный фактор заключается в нахождении глубокого контакта с учениками младших классов и подростками.

Профессиональный этикет и обязанности

Преподавание физкультуры возможно и для женщин, и для мужчин. Начать преподавать можно уже после завершения официальной спортивной карьеры или после получения диплома в рамках педагогического образования.

Профессия учителя требует соблюдать ряд обязанностей:

выбирать программы обучения;
проводить уроки с учетом возраста и физиологии;
использовать разные приемы и методики обучения, включая предписания лечащего врача;
планировать учебный процесс на каждый урок, учебную четверть или год;
мотивировать детей на достижения;
проводить обучение с учетом способностей каждого ученика;
обеспечить жизнь и здоровье учеников во время занятий;
контролировать и оценивать освоенный материал.

Преподаватель физкультуры должен постоянно проводить проверку на исправность спортивного инвентаря, а при необходимости устранять поломку. Это связано с тем, что во время занятий в первую очередь обеспечивается безопасность учеников.

Профессиональные и личные качества

Мастерство учителя определяется не только имеющимися профессиональными достижениями, но и личностными качествами. Навыки коммуникации с детьми приводя к быстрому освоению программы.

Можно выделить следующие профессионально значимые качества личности:

мировоззрение;
педагогические способности;
положительное отношение к работе;
профессиональные умения, знания и навыки;
внедрение новых разработок и методик;
общая эрудиция;
применение психологических навыков;
широкий кругозор;
педагогическое мастерство;
увлеченность собственной работой;
педагогический такт;
ораторское искусство;
навыки коммуникации.

Среди самых важных качеств преподавателя можно выделить умение работать с детьми и налаживать с ними хороший контакт. Здесь требуется интуиция, внимательность, умение контролировать одновременно несколько процессов. К положительным моментам можно выделить психологическую и физическую выносливость, ведь в течение дня приходится контактировать с детьми разного возраста и уровня подготовки.

Только при обладании нужными личностными качествами можно стать хорошим преподавателем. После освоения профессии можно поступить на работу в частной или государственной школе.

Плюсы и минусы профессии

Профессия учителя отличается рядом положительных моментов:

регулярная оплата труда без задержек выплат;
наличие полного социального пакета и пенсионного обучения в будущем;
продолжительный отпуск, который приходится только на летнее время;
интересная работа с детьми разного возраста;
возможность проводить занятия на свежем воздухе;
поддержание физической формы и общего развития тела;
возможность работы по совместительству в фитнес-центре или спортивной школе.

Как и в любой профессии, профессия отличается недостатками. В первую очередь это высокая ответственность за здоровье и жизнь детей. Это особенно актуально, так как придется со вниманием относиться к каждому ребенку в большой группе. Также в государственном учреждении будет не слишком высокая заработная плата, хотя с приобретением опыта можно устроиться на работу в частное детское учреждения.

Востребованность профессии

Преподавание физкультуры относится к числу одной из самых востребованных специальностей в образовательной деятельности. В вузы поступает множество специалистов, но учебным заведениям нужны только лучшие преподаватели.

Исторически профессия стала пользоваться спросом в начале прошлого века, когда дети начали массово посещать школу. Большое внимание физическому развитию детей уделяли в СССР, Великобритании, Италии и Германии. Особенно важно было хорошо сдавать нормы ГТО. В советское время учитель физкультуры преподавал не только основные навыки физического развития, но и основы рукопашного боя.

Сегодня профессия также становится более востребованной. Но в первую очередь это относится к хорошим специалистам с большим опытом работы, собственными методиками и разработками, уделяющим ключевое внимание безопасности учеников.

Где можно работать?

Учитель физкультуры может заниматься воспитанием подростков, детей младшей школы, дошкольников и молодежи в рамках профессии. Работа предполагается в следующих учебных заведениях:

дошкольного образования;
частных и государственных школах;
средних профессиональных учреждениях;
вузах с разными специальностями.

Физическая культура делится на различные направления, отличается в спортивных секциях и школах с общим профилем. В результате ребенок получает всестороннее развитие, в том числе приобретает хорошую физическую форму.

Чтобы успешно работать по специальности, необходимо знать особенности физиологии мальчиков и девочки, их выносливость на разных этапах строительства. Также нужно ознакомиться с особенностями школьной гигиены. Также учитываются спортивные нормативы для каждого класса.

Карьерный рост

В рамках преподавания физической культуры в образовательных учреждениях карьерный рост практически невозможен. Педагог может освоить смежную специальность, чтобы получить дополнительную квалификацию и увеличить количество учебных часов.

Педагог может использовать возможности так называемого горизонтального карьерного роста. Это предполагает изучение законодательства, физических процессов, высокой степени безопасности и воспитательной работы. Со временем учитель разрабатывает собственные методики обучения, готовит детей к поступлению в спортивные школы. Также допускается преподавание в спортивных секциях, набор специализированных групп по разным направлениям.

Благодаря постоянному развитию и повышению квалификации можно поступить на должность в спортивной школе для детей. Одним из лучших вариантов для оформления на работу становится тренерская позиция в плавательном бассейне, спортивном клубе, центре здоровья или спортивном клубе.

Обратите внимание! С физкультурным или спортивным образованием можно сделать и управленческую карьеру. Как правило, речь идет о руководстве секцией или спортивной школой, а также занятие административной должности в муниципальном органе по контролю над спортивной отраслью.

После дополнительного обучения можно набирать группы или заниматься в частном порядке в рамках разных видов фитнеса. Среди самых актуальных становится стретчинг, пилатес или аэробика.

Какая заработная плата полагается

Уровень оплаты труда по профессии отличается в крупных городах и небольших районных центрах. Самые высокие доходы характерны для Москвы и Санкт-Петербурга. С учетом преподавания вне учета основного рабочего времени, уровня прямой квалификации и стажа зарплата составляет 40-60 тысяч рублей. Также возможно руководство класса для получения дополнительной надбавки.

В городах и районах центральной России учитель может рассчитывать на заработную плату на уровне 15-20 тысяч рублей. В районах Крайнего Севера и на приравненных территориях доходы доходят до 70 тысяч рублей.

Учителя по призванию могут получить дополнительный заработок. Для этого можно дополнительно работать в тренажерном зале, санатории или фитнес-центре. Такая работа занимает немного времени, может длиться несколько часов в течении рабочей недели.

Где получить специализированную подготовку?

Образование по профилю учителя можно освоить в среднем профессиональном или высшем учебном заведении. Нужно поступать в специализированный вуз или училище олимпийского резерва. Существует несколько направлений обучения, включая физическое воспитание и адаптивную физкультуру.

Продолжительность обучения профессии во многом зависит от предыдущего уровня образования. Например, при поступлении в колледж после 9 класса общеобразовательной школы придется учиться 3 года и 10 месяцев. Если выпускник школы освоил 11-летнюю программу, учиться придется 2 года 10 месяцев. А при поступлении в вуз обучение длится 4-6 лет по программам бакалавриата или магистратуры.

При выборе программы переподготовки можно освоить смежную специальность, что позволяет получить две ставки. Так, можно совмещать преподавание с предметом «безопасность жизнедеятельности».

Таким образом, учитель физической культуры осваивает интересную профессию, может преподавать в частных и государственных школах, работать в спортивных секциях. Для этого необходима качественная подготовка, получение образования по профилю.

Источник

Как стать учителем физической культуры

Уроки физической культуры всегда пользовались популярностью у школьников, поскольку на них можно было отдохнуть от монотонности и «расправить крылья». Подход современных педагогов к данному предмету и его месту в жизни ребенка кардинально поменялся. Именно поэтому многие хотят посвятить свою жизнь данному направлению.

Учитель физкультуры – это профессия, которая требует не только определенных профессиональных навыков, здесь важно быть тонким психологом и внимательным к навыкам каждого ребенка в отдельности, чтобы в полной мере раскрыть их спортивный потенциал. Важно не только получить базовые знания, а постоянно совершенствоваться и «обрастать» новыми. Учитель физкультуры переподготовка будет востребована среди тех специалистов, которые хотят улучшить свое профессиональные навыки.

Данную профессию могут выбрать и мужчины и женщины. Для того чтобы добиться цели, достаточно окончить школу и поступить в педагогический колледж или университет на соответствующую специальность. Полученного среднего образования будет достаточно, чтобы после завершения учебы поступить в школу работать по специальности. Однако для того, чтобы построить хорошую карьеру и заниматься обучением школьников всех возрастных групп, все-таки лучше получить высшее образование.

Учителем физической культуры может стать молодой человек или девушка, которые обладают хорошим здоровьем и крепким телосложением. Подготовка у них должна быть на высшем уровне. Обычно данное поприще выбирают бывшие спортсмены, которые не хотят расставаться с определенным образом жизни. Кроме физической формы важно умение вести документацию, то есть некоторая усидчивость.

Желательно чтобы учитель физкультуры не просто любил детей, а умел находить с ними общий язык, занятия должны быть и полезными и носить некоторый развлекательный характер. Он обязан обладать навыками сплочения коллектива. На уроке он должен выступать в качестве лидера. Данный предмет связан с высоким уровнем травматизма, поэтому безответственным и недисциплинированным людям нельзя заниматься преподавательской деятельностью. Не стоит относиться к данной профессии предвзято, ведь это тяжкий труд.

Источник

Необычная профессия: health-инструктор — учитель здоровья

Здоровый образ жизни — это не только часы в спортзале, но и целый список сопутствующих мероприятий, от сбалансированного питания до массажа и регулярного прохождения осмотра. Далеко не у каждого есть достаточно времени и сил, чтобы уделять здоровью столько внимания. Рассказываем о health-инструкторе — персональном тренере, диетологе, враче и мотиваторе.

Кто такой health-инструктор

С профессией персонального тренера мы знакомы — при регулярном посещении спортзала рано или поздно приходишь к мысли о необходимости индивидуальных тренировок. Так начинается работа с личным тренером. Однако такой специалист скорее ориентирован на спортивные достижения, чем на комплексное оздоровление организма.

У health-инструктора же задача иная — не вылепить идеальное тело с проработанными мышцами, а изменить образ жизни человека. Функции health-инструктора разнообразны:

— Помочь выбрать вид спортивных тренировок — это могут быть и силовые тренажеры, и йога, и степ-аэробика, и пилатес.

— Найти идеальный режим дня — кто-то с удовольствием будет заниматься с утра, а кто-то способен расшевелить себя лишь к вечеру.

— Изменить систему питания — от состава, качества и времени приема пищи зависит не только вес, но и самочувствие.

— При необходимости направить человека к массажисту на курс спортивного, расслабляющего, оздоровительного массажа.

— По косвенным признакам — жалобы на быструю утомляемость, боли и прочее — определить необходимость визита к врачу.

Все это и многое другое опытный health-инструктор собирает в индивидуальную программу. Его цель — не просто донести до вас информацию, но мотивировать на ее выполнение.

Руслан Панов, эксперт направления групповых программ сети фитнес-клубов X-Fit: «Профессия health-инструктора представляет собой полное, комплексное ведение клиента не только в области тренировочного процесса, но и в вопросах правильного питания, мотивации, отказа от вредных привычек. Иначе говоря, такой специалист становится для человека своего рода „совестью“ и стимулирует к занятиям, движению к цели, а также, что самое важное, формирует у клиента привычку к здоровому образу жизни. Чтобы предлагать клиентам услуги health-инструктажа, в идеале необходимо обладать медицинским образованием, включая знания по таким направлениям, как спортивное питание и диетология, а также иметь множество компетенций в фитнесе. Информационный багаж и опыт у такого человека должны быть самыми богатыми и обширными, и они требуют постоянного обновления: чтобы работа была эффективной, нужно отслеживать новинки ЗОЖ, апробировать самые последние технологии и методики и быть прекрасным психологом».

Профессия health-инструктора пока редка в нашей стране. Причин этому много. Во-первых, индивидуальные занятия стоят дорого. Во-вторых, у большинства из нас сложилось твердое мнение — для здоровья достаточно периодически посещать спортзал, а все остальное само приложится. Но когда не прикладывается, мы начинаем усиливать тренировки или, наоборот, бросаем их. Редко кому удается самостоятельно прийти к мысли, что в вопросе здоровья необходим комплексный подход. И еще реже мы может определить, чего именно не хватает организму, самостоятельно. Тут и требуется health-инструктора.

Есть два варианта работы такого специалиста: при спортивных клубах/фитнесс-залах/спортивных площадках, индивидуальные занятия либо интернет-консультации. Многие health-инструкторы совмещают все формы работы.

Таланты и умения

Что требуется от специалиста по здоровью?

— Хорошая форма. Необязательно иметь накачанные мышцы. Главное — своим примером демонстрировать, чего можно достичь при любом телосложении, будь это астеник или наоборот, очень тучный занятости.

— Педагогические таланты. Не достаточно показать, как делать то или иное упражнение. Необходимо научить человека делать правильно, заботиться о качестве продуктов, которые он потребляет, вставать в оговоренное время и идти к тренажерам или на пробежку. Вовремя нужно поддержать, а иногда и настоять на своем.

Чтобы статье специалистом в индустрии wellness можно окончить двухмесячные курсы. Например, в московской FPA (Ассоциации Профессионального Фитнеса) представлены три специальности:

— инструктор тренажерного зала;

— персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу;

— инструктор групповых программ.

Средняя стоимость таких курсов — 40–45 тыс. руб. Обучаясь, вы познакомитесь с основами анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировок, а также основными методиками работы с клиентами.

Получить специальность фитнес-инструктора можно и в спортивных центрах и образовательных учреждениях (Fitness House, Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, Fitness Pro, Педагогический Колледж Фитнеса). Срок обучения от 48 дней, а стоимость 15 тыс. руб.

Чтобы помогать клиентам решать серьезные проблемы со здоровьем, одних курсов недостаточно. Чтобы стать спортивным врачом, учиться нужно как минимум 5 лет. Чтобы грамотно составить клиенту программу здорового питания, нужно иметь квалификацию врача-диетолога: сначала изучить область терапии или гастроэнтерологии, а затем получить послевузовскую подготовку по специальности «диетология».

Необходимую квалификацию возможно получить в медицинских вузах России, выбрав подходящее учебное учреждение, специальность и форму обучения.

Никита Скрипник, тренер клуба «Fitness Family»: «По поводу обучения все не так однозначно. Сертификат тренера по фитнесу можно получить в течение одного-двух месяцев, а вот диплом спортивного врача — результат многолетнего обучения. Достаточно часто подопечные имеют „на борту“ заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и другие, которые необходимо учитывать при сотрудничестве с ним. Нюансов множество».

Определить уровень доходов health-инструктора не так уж просто. Заработная плата специалиста, работающего при спортивном клубе, складывается из количества проведенных занятий, надбавок за продажу специального питания, количества привлеченных клиентов и так далее. По данным информационного портала «Job.ru», зарплата инструктора стартует от 30 000 руб.

Руслан Панов: «Health — инструктор — дорогостоящая услуга, престижная, модная, востребованная. В среднем разработка одной качественной диеты на 3 месяца стоит порядка 60 тыс. руб.; плюс тренировки 3–4 раза в неделю с хорошим инструктором — 40–50 тыс. руб. в месяц. Дальше — траты на качественные продукты, соответствующие принципам сбалансированного питания. Так что даже приблизительно получается, что ежемесячные расходы на такого специалиста будут составлять не менее 100 тыс. руб.».

Health-инструктор, работающий «на себя», оперирует уже иными цифрами. Здесь доход складывается из базовой ставки за составление индивидуальной программы плюс регулярные встречи с клиентом — ежедневные, еженедельные или просто отчетные. Кто-то предпочитает заключать контракт с одним-двумя клиентами, распределяя собственное время между ними и посвящая себя работе целиком. Кому-то удобнее работать с группой. В сфере индивидуальных занятий доходы уже выше — средняя цифра, по данным «StatRu», колеблется в пределах 135–140 000 руб., но и усилий такая работа требует намного больше.

Консультант по здоровому образу жизни — профессия социальной направленности. Приходится ежедневно часами общаться с разными людьми, доказывая им необходимость ведения здорового образа жизни.

Никита Скрипник: «Самой большой проблемой является неготовность российского общества к ведению здорового образа жизни. Люди больше стремятся к красивому телу, чем к здоровому, им приходится объяснять разницу. Один из самых популярных интернет-запросов у девушек — „8 кубиков на животе“, потому что так у кого-то в Инстаграме. Но норма жира тела у девушек — 18–26%. При таком содержании кубики себя не покажут. В случае, когда все восемь будут заявлять о себе, имеем риск нарушений со стороны эндокринной, пищеварительной, нервной и других систем человека. Или другой пример: в попытках похудеть большинство предпочитает просто не есть. Естественно, весы через время покажут меньшую цифру, но общий вид станет хуже, и состояние здоровья будет иметь ряд определенных рисков».

Health-инструктор — профессия важная и нужная. Обращаясь за консультацией к профессионалу, мы экономим, в первую очередь, время — главный человеческий ресурс, а приобретаем энергию и силы для новых свершений.

Источник