Беременность и зубы
Стоматолог (рязань)
Говорят, что рождение ребенка отнимает у матери один зуб. К сожалению, многие женщины на практике убедились в справедливости этой поговорки. Причём, некоторые после родов потеряли не один зуб, а намного больше. Но этого можно избежать.
Почему у беременных страдают зубы
Во время беременности часто страдают зубы и дёсны. Развивающийся в утробе малыш «отнимает» у мамы большую часть поступающего в её организм кальция. Если питательных веществ недостаточно, потому что будущая мама плохо питается или у неё слабая усвояемость питательных веществ, чаще всего у неё страдают зубы, волосы, ногти. Вот почему организм женщины должен быть насыщен макроэлементами, минералами и витаминами как в период беременности, так и в период кормления малютки грудью. В то же время ухудшается кровообращение в дёснах, изменяется химический состав слюны, которая теперь не может эффективно поддерживать кислотно-щелочной баланс в полости рта. Всё это повышает риск возникновения кариеса и развития пародонтита (воспаления дёсен), поэтому особенно важно уделять внимание профилактическим мерам.
Как укрепить зубы во время беременности
• Регулярно посещайте стоматолога. Лучше всего санировать полость рта ещё до зачатия ребёнка. Во время беременности обратиться к стоматологу следует минимум 4 раза: на 6-8, 16-18, 26-28 и 36-38-й неделях. При наличии факторов риска (агрессивная микрофлора полости рта, значительное снижение реминерализующих свойств слюны и др.) количество осмотров увеличивается в два раза.
На ранних сроках не забывайте сообщать врачу о беременности перед началом осмотра, поскольку методы обследования и применяемые для лечения препараты ни в коем случае не должны нанести вреда малышу. Стоматолог с целью профилактики кариеса и пародонта может пропитывать эмаль зубов и дёсны специальными лечебными средствами.
Уже в первые недели беременности посетите стоматолога, чтобы удалить зубные камни и наметить план дальнейшего наблюдения для предотвращения пародонтита.
• Следите за чистотой полости рта. Зубы следует чистить не реже 2 раз в день, используя щётку с нормальной (normal) или слабой (soft) жёсткостью щетины и лечебно-профилактические пасты, укрепляющие эмаль и устраняющие воспаление дёсен. Чередуйте фторсодержащие и кальцийсодержащие пасты, пользуйтесь также противогингивитными пастами, уменьшающими воспаление дёсен. Существуют специальные пасты для беременных (например, Organic). А вот отбеливающими пастами во время беременности пользоваться нельзя, так как они разрушают верхний слой эмали, а для её быстрого восстановления у организма не хватит ресурсов.
Не забывайте полоскать рот после каждого приёма пищи. Промежутки между зубами рекомендуется чистить специальной шелковой нитью — флоссом, чтобы удалить все частички пищи, потому что они приводят к развитию инфекции и болезней дёсен (гингивит, пульпит, пародонтит).
• Массируйте дёсны. Массаж улучшает кровообращение в тканях, окружающих зуб. Выполняется он следующим образом: на десны наносят немного противовоспалительной пасты, большим и указательным пальцем охватывают по очереди каждый зуб и делают лёгкие движения к десне. Продолжительность массажа — 7-8 минут. Помните, что проблему легче предотвратить, чем бороться с нею.
Зубы в беременность и формирование плода
Повышенная кровоточивость десен часто наблюдается во время беременности. Как и при других стоматологических заболеваниях, во время беременности данное состояние определяется целым рядом факторов, одним из которых является нехватка кальция. Особенно во второй половине беременности, когда происходит минерализация (отложение минеральных солей кальция, фосфора и др.) скелета и зубов ребёнка. Во время беременности происходит минерализация коронок всех 20 молочных зубов будущего ребёнка, составляющих основу твёрдых тканей зуба и в первую очередь — эмали.
Кроме того, в конце беременности начинают минерализоваться коронки первых постоянных моляров. Период минерализации является очень ответственным для зубов, поэтому различные нарушения в период беременности (ранние и поздние токсикозы и т.д.) могут повлиять на формирующиеся зубы малыша. Как ни странно, но во многом от назначения стоматолога зависит выбор тех витаминов и микроэлементов, которые должна получать будущая мама.
Формирование зубов ребенка
Вообще, все временные (молочные) зубы ребёнка и десять постоянных закладываются в утробе мамы с 5-6 недели беременности. С этого периода и до первых шести месяцев жизни младенца определяется качество структуры эмали его зубов. Поэтому заботиться о зубах своего малютки нужно ещё до его рождения.
• Чистите язык. Также следует уделять внимание поверхности языка, так как на ней находится большое количество сосочков (чувствительные, вкусовые и т.п.). Между ними скапливается налёт после приёма пищи, который является благоприятной средой для развития болезнетворной флоры. Поэтому поверхность языка необходимо вычищать не менее 2 раз в день после чистки зубов. Для этого в аптеках нужно приобрести либо специальную щётку для языка, либо скребок для языка, либо специальный ополаскиватель.
• Питайтесь правильно. Выполняя рекомендации наблюдающего вас акушера-гинеколога, вы одновременно позаботитесь о собственных зубах, впрочем, и о зубах будущего ребёнка тоже. Ведь формирование зубов ребёнка также зависит от уровня кальция в крови у матери.
При нехватке кальция и витамина D в суточном рационе беременной сразу скажется на состоянии её зубов: жёлтые пятна на эмали, прогрессирующий кариес, расшатывание зубов пр. Это предотвращает употребление большого количества молочных продуктов. Они содержат легкоусвояемый кальций и много белков, уровень в слюне которых регулирует кислотно-щелочной баланс во рту. Будущие мамы часто пренебрегают советами стоматологов воздерживаться от сладкого и пищи, богатой углеводами. А ведь именно они являются прекрасной средой для обитания микробов, которые поражают и зубы, и десна.
• Получайте ультрафиолет. Целенаправленно загорать или посещать солярий не надо, но регулярно пребывать на улице, дышать свежим воздухом следует обязательно.
Источник
Как сохранить здоровье зубов при беременности
Есть такая пословица «Родить ребенка — потерять один зуб», и многие мамы подтверждают, что после беременности здоровье их зубов пошатнулось. Даже существует предположение, что ребенок, чтобы расти, забирает кальций из маминых зубов. И хотя это всего лишь миф, беременность действительно влияет на состояние зубов, но совершенно по другим причинам.
Во-первых, нужно помнить о том, что во время беременности часто обостряются хронические заболевания в организме женщины, будь то патология поджелудочной железы, миндалин или зубов. Именно поэтому стоматологи настоятельно рекомендуют устранить все проблемы в полости рта еще на этапе планирования беременности и провести санацию, поскольку даже незначительные поражения кариесом за 9 месяцев беременности могут превратиться в целые очаги инфекции. А если все же приходится совершать те или иные манипуляции во время беременности, то по возможности лучше отложить их на второй и третий триместры.
График посещения стоматолога
1-й визит: 6–9 недель беременности
2-й визит: 16–18 недель беременности
3-й визит: 26–28 недель беременности
4-й визит: 36–38 недель беременности
Во-вторых, причина всех бед — изменение гормонального фона беременной женщины. Так, гормон прогестерон размягчает десны, что может привести к их кровоточивости, а увеличивающийся объем крови, циркулирующий в теле женщины, провоцирует повышенную чувствительность десен.
Частые проблемы
Чаще всего будущие мамы сталкиваются со следующими проблемами в полости рта: кариес, гингивит, пародонтит. Все они требуют лечения и наблюдения у специалиста.
Во время беременности не рекомендуется делать такие процедуры, как имплантация и протезирование, прибегать к хирургическому лечению, снятию зубного камня, поскольку все эти процедуры сопряжены с применением анестезии.
Беременным разрешено лечение кариеса и болезней пародонта, воспалительных процессов в деснах и зубах, безоперационное удаление зубов и установка брекетов, если нет подвижности зубов.
Как ухаживать за зубами во время беременности
- Ограничьте употребление углеводов, сладостей.
- Газированные напитки замените водой или нежирным молоком, фруктовые соки — фруктами.
- Чистите зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой.
- При частых приступах тошноты и рвоты полощите рот — эта нехитрая процедура позволяет нейтрализовать негативное воздействие кислот на эмаль.
Ухаживайте за собой, чаще улыбайтесь — и тогда беременность не будет стоить вам ни единого зуба!
Источник
Советы стоматологов: как сохранить здоровье зубов во время беременности
Во время беременности нередко отмечается ухудшение состояния зубов. Многие будущие мамы считают, что с подобной проблемой они разберутся после родов. Однако это в корне не верный подход. Как не навредить своему здоровью и что именно рекомендуют дантисты, выяснял корреспондент агентства «Минск-Новости».
Врачи-стоматологи 14-й городской стоматологической поликлиники Екатерина Савицкая и Сергей Игнатович уверены: равнодушие к состоянию зубов может привести к печальным последствиям. Как правило, после родов совсем нет времени на визит к дантисту. Молодой маме минутку бы лишнюю поспать или просто отдохнуть. Поэтому грамотное поведение во время беременности и после родов, считают врачи, может избавить женщину от множества неприятностей.
Какие стоматологические проблемы встречаются у будущих мам чаще всего? Одними из самых распространенных заболеваний как у беременных, так, впрочем, и у всех остальных, являются болезни периодонта.
Периодонт – комплекс тканей, окружающих зуб. Это десны, костная ткань, удерживающая зуб связка. При неудовлетворительной гигиене полости рта, гормональных нарушениях, хронических повреждениях, курении табака возникают болезни периодонта. Воспаление десны, сопровождающееся кровоточивостью, называется гингивит, а если вдобавок образуется карман, разрушается костная ткань, то это уже периодонтит.
Повышенная кровоточивость десен — один из частых симптомов болезней периодонта. Как и при других стоматологических заболеваниях, данное нарушение объясняется в том числе и нехваткой кальция у будущей мамы, особенно во второй половине беременности, когда происходит минерализация (отложение минеральных солей кальция, фосфора и др.) скелета и зубов плода. Нельзя не учитывать гормональные изменения, происходящие во время беременности: за счет усиления кровоснабжения мягких тканей полости рта может повышаться кровоточивость десны, легко возникают воспалительные процессы.
Можно ли лечить зубы во время беременности? По мнению специалистов, в тяжелых случаях, когда имеется подвижность зубов, используются различные методики, способствующие их укреплению (шинирование). Изготавливают конструкции, которые перераспределяют нагрузку таким образом, чтобы при откусывании и жевании пораженные зубы не испытывали давления.
— Необходимость применения различных методик может определить только врач во время консультации. Стоматолог составит индивидуальный план лечения, — поясняют в поликлинике.
Следует учесть, что некоторые процедуры во время беременности не проводятся. Среди них отбеливание и имплантация зубов, а также лечение под наркозом.
Как обезопасить себя и своего ребенка?
— Сегодня существуют манипуляции, которые не представляют опасности для здоровья будущих мам. Прежде всего, это профессиональная чистка зубов — удаление зубных отложений (механическое или ультразвуком) и полировка поверхности зубов специальными щетками с последующим покрытием фторсодержащим защитным лаком, — отмечают специалисты.
При наличии глубокого зубного камня проводят процедуру, которая называется «кюретаж»: с помощью специальных инструментов врач механически снимает зубные отложения. Обе эти процедуры не требуют применения лекарственных препаратов, опасных для развития плода.
Не пренебрегайте регулярным наблюдением у стоматолога. Разумным будет решение посетить стоматологический кабинет до беременности, чтобы санировать полость рта. Во время беременности к стоматологу следует обратиться на 6-8, 16-18, 26-28 и 36-38-й неделях.
Чистить зубы следует с использованием грамотно подобранных средств, которые может порекомендовать лечащий врач.
Важно соблюдать рекомендации по питанию, поскольку тщательно подобранный и сбалансированный рацион беременной женщины поможет в формировании здорового организма ребенка.
— Если вы планируете беременность, постарайтесь позаботиться о здоровье своих зубов заблаговременно, — подчеркивают специалисты.
Источник
Как сохранить здоровье зубов при беременности
Здоровье зубов нередко находится под ударом во время беременности, ведь нехватка минералов и витаминов в рационе будущей мамы негативно сказывается на их состоянии. Также негативное влияние на здоровье зубов оказывают гормональные изменения в организме мамы. Увеличивается синтез эстрогенов, увеличивается объем крови в организме, расширяются сосуды, в том числе и на слизистых оболочках ротовой полости. В результате десны могут кровоточить даже при незначительном воздействии зубной щетки, стать уязвимыми для воздействия болезнетворных бактерий.
Формируем запас прочности зубов
За состояние зубов в значительной степени отвечают определенные витамины и микроэлементы, которые должны поступать в организм в достаточном объеме.
Витамин А обеспечивает обмен веществ и полноценную секрецию слюнных желез. Богаты витамином А (ретинолом) продукты животного происхождения – яичный желток, рыбий жир, сливочное масло. Провитамин А (каротин) присутствует в ярко-окрашенных овощах и фруктах, зелени, ягодах. Для лучшего усвоения витамина продукты рекомендуется употреблять вместе с жирами (например – морковь с растительным маслом).
Витамин D необходим для полноценного усвоения кальция и фосфора. Получить его мама может из продуктов питания и извне – принимая солнечные ванны. Под действием ультрафиолета на кожу витамин D выделяется естественным образом. Богаты этим витамином морепродукты, яичный желток, сливочное масло, картофель, петрушка.
Витамин С важный компонент здоровья зубов и десен, участвует в процессах восстановления костной ткани и улучшает структуру сосудов десен. Являясь мощным антиоксидантом, участвует в окислительно-восстановительных процессах, защищает зубы от выпадения и расшатывания. Содержат витамин С шпинат, цитрусовые, капуста, шиповник.
Кальций, фосфор и фтор – главные минералы, отвечающие за здоровье зубов. С течением беременности возрастает потребность в кальции. При недостаточном количестве этого микроэлемента он «вымывается» из костей и зубов мамы. Так материнский организм стремится во что бы то ни стало обеспечить кальцием формирующийся скелет плода. Изменяется и кислотно-щелочной баланс слюны, что также может провоцировать развитие кариеса. Кальций содержат капуста, сельдерей, молочные продукты.
Фосфором богаты злаковые культуры, сыр, рыба, творог, орехи, бобовые. Лучше всего фосфор усваивается из продуктов животного происхождения.
Фтор отвечает за состояние эмали зубов, предотвращает появление микротрещин. Содержится фтор в мясе, картофеле, грецких орехах, отрубях, молоке, яблоках, грейпфрутах. Однако лучше всего этот микроэлемент усваивается из питьевой воды.
К сожалению, полностью обеспечить организм этими витаминами и микроэлементами, получая их только из продуктов питания, маловероятно. Витамины зачастую разрушаются еще на этапе хранения и приготовления продуктов. К тому же не все продукты представляется возможным употребить в достаточном количестве, чтобы получить нужный объем микроэлементов. Целесообразно принимать витаминно-минеральные комплексы, чтобы компенсировать нехватку питательных веществ. Элевит Пронаталь – это комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, разработанный специально для восполнения потребности женщин в период планирования беременности, во время вынашивания или в период лактации. Элевит содержит микроэлементы и витамины, участвующие в поддержании здоровья зубов будущей мамы и формировании крепкого скелета плода. В состав препарата также входят железо, витамин D и фолиевая кислота в усиленной дозировке. Передача генетической информации невозможна без фолиевой кислоты. Особенно нуждаются в ней делящиеся и растущие клетки, в том числе и формирующихся сердечно-сосудистой, нервной систем. Клинически доказано, что Элевит Пронаталь с оптимальной дозой фолиевой кислоты 800 мкг способствует снижению риска развития врожденных пороков (1). Накопление необходимого резерва этого витамина происходит в 2 раза быстрее, чем при приёме мультивитаминов с содержанием фолиевой кислоты 400 мкг (2)
(1) Czeizel A.E. Primary prevention of neural-tube defects and some other major congenital abnormalities: recommendations for the appropriate use of folic acid during pregnancy. Paediatr Drugs. 2000 Nov-Dec;2(6):437-49.
(2) Brämswig S., Prinz-Langenohl R. et al. Supplementation with a multivitamin containing 800 microg of folic acid shortens the time to reach the preventive red blood cell folate concentration in healthy women. Int J Vitam Nutr Res. 2009 Mar;79(2):61-70.
Источник