Как распознать что это бад

БАД и лекарство: найди пять отличий

Мы все это делали: пили БАДы. Витамины, порошки для кишечника, успокоительные травы, в конце концов, гематоген. Ну ладно, гематоген сладенький. БАДы рекламируют повсюду, потому что, в отличие, от лекарств, ограничений на их популяризацию накладывается меньше. Главное их отличие от лекарств лишь одно: они не лечат. Все остальное — детали.

Рассказываем, что такое пищевая добавка и лекарство, почему важно знать разницу между ними и как отличить одно от другого в аптеке.

Лекарство лечит болезнь, а БАД — предотвращает? Нет, это неправда

БАДы, или биологически активные добавки, — средства из натурального сырья, которые принимают во время еды для восполнения дефицита какого-либо вещества в организме. Пищевые добавки бывают разных форм: в виде таблеток, капсул, жевательных конфет и порошков, а также напитков и энергетических батончиков. Популярные добавки включают витамины D и B12; минералы, такие как кальций и железо; травы, например эхинацею и чеснок; а также пробиотики и рыбий жир.

Если вы питаетесь однообразно, пищевые добавки могут помочь получить достаточное количество необходимых питательных веществ. Ведь это кажется таким простым: закинул в рот капсулу, и вот все витамины и минералы у тебя внутри. Не придется жевать свеклу. Проблема в том, что добавками нельзя заменить продукты.

Многие из нас принимают добавки не только для того, чтобы восполнить нехватку чего-либо, но и в надежде укрепить свое здоровье, чтобы не пришлось покупать лекарства. Вот только добавки необязательно улучшают здоровье. Некоторые из них могут быть опасными, особенно если их принимать в больших, чем рекомендовано, количествах.

Несмотря ни на что, БАДы успешно продаются по всему миру. По данным Национальных институтов здоровья, большинство взрослых в США принимают их каждый день или изредка. В России ежегодный прирост продаж пищевых добавок составляет 14–15%. Ниже представлены самые продаваемые БАДы 2019 года в России по данным DSM Group.

С лекарствами все серьезнее

Лекарство получают промышленным синтезом. Его производство регулируется стандартом GMP — это значит, что все партии и упаковки будут иметь одинаковый состав и эффект. Побочные эффекты лекарства изучены и описаны в инструкции. Препараты регистрируются Минздравом и строго регулируются. Наконец, все лекарства проходят исследования в пробирке, на животных, здоровых людях и пациентах с заболеваниями.

БАДы делают из натурального сырья. Партии добавок могут иметь разный состав, эффективность и проявлять неожиданные побочные эффекты, поскольку последние систематически не изучаются. Регистрируются Роспотребнадзором, регулируются лояльнее. Производитель не обязан проводить исследования БАДов и подтверждает только состав.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупреждает людей о рисках употребления БАДов. FDA пишет, что некоторые из них содержат скрытые ингредиенты, отпускаемые по рецепту, причем в гораздо больших количествах, чем в лекарствах. Они могут стать причиной инсульта, повреждения печени, почечной недостаточности, учащенного сердцебиения и смерти.

Натуральное — не всегда полезное

Нельзя однозначно заявить, что БАДы опасны и бесполезны. Но, кажется, что так и есть. Серия исследований заявляла о витамине D как о возможной защите от длинного списка заболеваний, включая рак, диабет, депрессию и даже простуду. Омега-3 жирные кислоты рекламировались как средство предотвращения инсультов и других сердечно-сосудистых событий. А антиоксиданты, такие как витамины C и E и бета-каротин, рассматривались как инструменты против болезней сердца, рака и даже болезни Альцгеймера.

Загвоздка в том, что многие из этих исследований БАДов были наблюдательными — они не тестировали конкретную добавку в сравнении с плацебо (неактивной таблеткой) в контролируемых условиях. Результаты более строгих рандомизированных контролируемых испытаний не принесли таких хороших новостей.

Несмотря на распространенное мнение, что БАДы делаются из природного сырья, они могут вызывать неожиданные и тяжелые побочные эффекты. Так, тщательное тестирование витамина Е, который изначально считался защитником сердца, показало, что он увеличивает риск геморрагических инсультов. Считалось также, что фолиевая кислота и другие витамины группы B предотвращают сердечные заболевания и инсульты — до тех пор, пока более поздние исследования не только не подтвердили пользу, но и вызвали опасения, что высокие дозы витамина B6 и B12 могут увеличить риск рака у мужчин.

БАДы с витамином К могут влиять на эффективность препаратов, разжижающих кровь, средства со зверобоем ускоряют распад многих лекарств (включая антидепрессанты и противозачаточные таблетки). Антиоксидантные добавки с витаминами С и Е могут снизить эффективность химиотерапии некоторых видов рака.

Справедливости ради отметим, что иногда витамины в строгих дозировках действительно оказываются полезными: например, витамин D для профилактики нужен почти всем, беременным женщинам нужна фолиевая кислота, а веганам — витамин В12.

Лучше меньше, да лучше

Производители могут добавлять витамины, минералы и другие добавки в пищу, например в сухие завтраки и напитки. В результате можно получить переизбыток ингредиентов, ведь больше — не всегда лучше. Например, слишком большие количества витамина А могут уменьшить прочность костей, вызвать головные боли, повреждение печени и дефекты плода. Избыток железа вызывает тошноту и рвоту и может повредить печень и другие органы.

Как отличить БАД от лекарства?

1. На упаковке с БАДом всегда написано: «Не является лекарственным средством» или «Биологически активная добавка к пище». Производители обязаны размещать их по закону, однако не всегда делают заметными. Иногда их о-о-очень сложно обнаружить. Та же фраза всегда проговаривается по радио и в телевизионной рекламе БАДов и прописывается на рекламных плакатах. Предупреждение «Не является лекарством» в ролике про БАД должно висеть не меньше 5 секунд.

Производители, конечно, идут на хитрости, а Федеральная антимонопольная служба не всегда успевает реагировать на них. Нередко на радиостанциях можно услышать рекламу БАДов, замаскированную под передачи о здоровье. В них приглашенный гость (его могут представить врачом или просто специалистом) рассказывает ведущему о чудодейственном препарате. Пометка «На правах рекламы» есть, но ее легко пропустить.

2. Магические слова. Другой способ отличить БАД от лекарства по упаковке — обтекаемые формулировки: «укрепляет иммунитет», «выводит токсины», «улучшает сон». А вот использовать слова «лечит», «показан», «применяется», «незаменим» в привязке к БАДам запрещено все тем же законом о рекламе.

3. Регистрационный номер. На упаковке любого препарата есть регистрационный номер. У БАДа он выглядит примерно так: RU.77.99.11.003.Е.031432.06.11 (вместо RU может быть, например, KZ). Цифры разделены точками, в середине номера расположена буквы У или Е. Регистрационный номер указан на обратной или боковой стороне коробочки. У лекарств номер другого типа, например: П N123456/01, ЛСР-123456/01 или ЛС-123456.

Если вы не смогли найти номер на коробке — нужно проверить препарат в базе Роспотребнадзора или в Едином реестре свидетельств о государственной регистрации Евразийской экономической комиссии. Если поиск ничего не дал — перед вами не БАД и не лекарство, а подделка.

Если вы вышли из кабинета врача со списком назначений или хотите проверить средство из рекламы — поищите его в базах Роспотребнадзора, Минздрава или на Drugs.com по торговому названию.

4. Место продажи. БАДами торгуют в аптеках, в продуктовых магазинах, в магазинах спортивного питания, в фитнес-центрах, в интернете с доставкой на дом. Лекарства продают только в аптеках.

5. Выкладка. Закон не регламентирует выкладку БАДов на витринах аптек. Но обычно они лежат на специальных стеллажах или полках, особенно если эти пищевые добавки принадлежат одной фирме. Даже если БАДы выложены отдельно, из-за внешнего сходства бывает трудно отличить одну витрину от другой.

Врач имеет право назначить БАД?

По закону врач не имеет права назначать БАД, он может только рекомендовать его в дополнение к лечению. Доктора должны руководствоваться утвержденными клиническими рекомендациями, протоколами и стандартами лечения основных заболеваний. БАДов в этих документах нет.

Иногда врачи перечисляют или выписывают на листок названия БАДов и лекарств вперемешку, не объясняя, в чем их различия и зачем их нужно принимать. В таких ситуациях не стесняйтесь и просите доктора рассказать, почему он назначил тот или иной препарат или пищевую добавку.

А в аптеке можно уточнить?

Если напрямую спросить провизора: «Вот это средство — БАД?», он должен ответить или помочь вам найти ответ — на упаковке или в базе данных аптеки. Так написано в приказе Минздрава. Но продажа определенных БАДов может быть выгодна провизорам. Поэтому, если вы просто зашли в аптеку, чтобы купить «что-нибудь от простуды», можно запросто набрать мешок БАДов. Например, трио из спрея от насморка, порошка для уменьшения симптомов ОРВИ и БАД с эхинацеей. Никто не будет специально разъяснять, что вы берете пищевые добавки, а не лекарства.

Поэтому стоит идти в аптеку, только если вы точно знаете, какой препарат хотите купить, задавать провизорам конкретные вопросы, читать надписи на упаковке и инструкцию перед покупкой.

Первая публикация текста: Михаил Макматов-Рысь, Только спросить
Редактура: Ирина Клягина, сентябрь 2020
Факт-чек: Борис Матюнин, сентябрь 2020
Выпускающий редактор: Алексей Чулков
Главный редактор: Лизавета Дубовик

Источник

Как отличить качественные БАД?

На полке в аптеке можно найти много биодобавок (БАД). Как разобраться в их ассортименте и сделать правильный выбор? БАД – это биологически активная добавка, которую принимают для восполнения дефицита питательных веществ в рационе. К сожалению, наш организм может вырабатывать не все необходимые вещества, а качество питания оставляет желать лучшего. В этом случае на помощь придут добавки. Это не лекарство, а продукт природного происхождения или идентичный ему. Он может содержать аминокислоты, витамины, минералы, белки или углеводы, клетчатку, травы и другие растительные продукты.

При выборе БАД обратите внимание на:

• Биодоступность состава. Цельные натуральные продукты без консервантов и наполнителей усваиваются легче и реже вызывают аллергию.
• Стандартизированные экстракты и проверенные ингредиенты.
• Рекомендуемую дозировку. Она не должна превышать суточную норму для конкретного возраста.
• Производителя. Выбирайте известные, хорошо зарекомендовавшие себя марки.

Чего следует избегать:

• Искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
• Сахара и других подсластителей.
• Глютена и генетически модифицированных веществ (соевое масло или кукурузный крахмал, которые являются общими добавками).
• Гидрогенизированных масел (они могут содержаться в капсулах с рыбьим жиром или витамином D).
• Наполнителей, которые могут вызывать расстройства ЖКТ (лактоза, целлюлоза, стеарат магния, сорбит).
• Наполнителей, которые содержат токсины (лаурилсульфат натрия, диоксид титана, хлор, пропиленгликоль, повидон, тальк).

Перед применением БАД рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Источник

Как отличить БАД от лекарства

БАДы продаются в аптеках в порошках, растворах, экстрактах, таблетках и капсулах. Упаковки для биологических добавок мало чем отличаются от привычных лекарственных коробок. Внутри них находится инструкция. Тогда в чем же существенное отличие?

Смотрите внимательно на надписи

На упаковках принято отмечать, что добавки ни в коем случае не являются лекарством. Кроме того, они в обязательном порядке обозначаются специальным термином – «Биологически активная добавка к пище». Еще один показатель – отсутствие на упаковке натуральных концентратов перечисления действующих веществ и латинского названия.

Но самым важным отличием всех БАДов от лекарств является конкретное предназначение:

Обогащение рациона питания при помощи комплекса биологически активных веществ.

Основной задачей производства пищевых добавок следует считать:

• Улучшение качества жизнедеятельности человека.
• Предотвращение развития ряда заболеваний.
• Поддержку организма при медикаментозной терапии.

Примечание. Лечение конкретных патологий не входит в перечень задач, поставленных производителями перед БАДами.

Натуральные продукты и синтетики

Если БАДы можно смело отнести к продуктам натурального происхождения, то большинство лекарственных препаратов – это субстанции, полученные в процессе синтеза. В инструкции к лекарству указывается химическая формула основного действующего компонента. Добавки состоят из огромного количества ингредиентов и соединений. Обозначить их в виде формул невозможно.

Важно. Учтите, что Министерство здравоохранения РФ контролем производства, регистрации и реализации БАДов не занимается. Это прерогатива служб надзора по защите прав потребителей.

Где купить БАДы

Бронируйте и покупайте качественные добавки от известных компаний в аптеках Столички.

Источник

Как проверить БАД на подлинность

Стремление быть здоровым и привлекательным как можно дольше привело к распространению БАД. Как и любой товар, пользующийся высоким спросом, биодобавки могут быть фальсифицированы. Употребление некачественной продукции пагубно отражается на здоровье, поэтому нужно знать, как проверить БАД на подлинность.

Откуда берутся сомнения в качестве БАД?

Исторически люди лечились теми же продуктами, что и употребляли в пищу. Это были корни и другие части растительности, всевозможные плоды, кора деревьев, животные, а также минералы, получаемые из почвы. С развитием изначальные сведения о пользе питания были практически утрачены.

Частично информация об оздоровительном действии пищевых веществ сохранилась в медицине Древнего Востока. Она дошла до наших дней и стала основой для создания индустрии биологически активных добавок к пище.

Если биодобавки действительно не приносят вреда организму человека, то откуда взялся негативный образ, с ними связанный?

1. Недостаточность знаний в сфере создания и использования таких препаратов, как БАД, и функционального питания. Это наблюдается и среди медицинских работников.
2. Отсутствие или неверные сведения о биологически активных добавках.
3. Недобросовестная реклама, где производители БАД указывают свойства продукта, которых в действительности они не имеют.
4. Мошенничество в отношении биодобавок.

Если вы сомневаетесь в качестве БАД, узнайте больше информации о производителях. Существуют определенные правила производства таких продуктов. В странах Европы и США – это стандарт GMP, в России — ГОСТ Р 52249-2009. На соответствие БАД установленным нормам указывает соответствующий знак на упаковке и наличие сертификатов у производителя.

Как проверить Биодобавку по этикетке?

БАД — это не лекарство, однако некачественный продукт может принести вреда не меньше, чем фальсифицированные медикаментозные средства. Проверить БАД на подлинность поможет информация на этикетке продукта. Как правило, указывается:

• название;
• состав;
• информация об области применения;
• противопоказания;
• дата изготовления;
• срок годности;
• надпись «не является лекарственным средством»;
• сведения о прохождении регистрации в РФ (номер и дата);
• условия хранения;
• наименование производителя.

Узнать БАД или лекарство перед вами можно по регистрационному номеру. Для БАД он будет выглядеть приблизительно так: 77. 99. 21. 932. У. 000456. Регистрационный номер лекарственного средства всегда начинается с буквенного обозначения.

За оборотом биодобавок в России следит Роспотребнадзор. Документы этой службы — первоисточник, где в любой момент можно проверить подлинность любого препарата.

Как проверить БАД на сайте Роспотребнадзора?

Все биодобавки регистрируются в Роспотребнадзоре. Что означает прохождение регистрации?

1. В процессе производства не были вещества, опасные для жизни и здоровья человека.
2. БАД соответствует требованиям гигиены и безопасности пищевой продукции.
3. В рекомендованной дозе продукта в сутки содержится до 50% биологически активных веществ.

Ни к чему собирать недостоверные сведения. Если какой-либо БАД был лишен регистрации и допуска к продаже, эта информация появится на официальном сайте Роспотребнадзора. Однако не всегда аннулирование регистрации вызвано выявленными несоответствиями качества БАД. Возможно, причина в окончании срока действия.

Как еще можно проверить качество БАД? Кроме Роспотребнадзора, информация о разрешенных БАД хранится в службе ФАРМКОНТРОЛЬ. По данным реестра сверяются сведения на упаковке. Если какая-то информация не совпадает – перед вами подделка.

Как проверить БАД по штрихкоду?

Есть еще альтернативный вариант проверки БАД на подлинность, это проанализировать штрихкод, который указан на банке препарата и несет много нужной информации о производителе, стране и особенностях товара.

Также существует множество программ для смартфонов по которым вы можете проверить БАД (здесь нужно отметить, что зачастую, проверяя шрих-код по программе, она может указывать разный результат для одного и того же препарата, удостоверьтесь в хорошем качестве написания программы).

Сразу нужно отметить, что нанесение штрихкода на товар не является обязательным для производителей и не говорит о поддельности товара, но такие товары просто сложнее реализовать, поскольку магазины и предприниматели зачастую отказываются покупать товары без этой маркировки. Кроме того, допускается указывать на упаковке шрихкод без цифр, что так же не означает подделку товара, такой штрихкод встречается намного реже.

Какая информация содержится в штрихкоде?

Самым распространенным является стандарт EAN-13, он состоит из 13 цифр. Расшифровать можно следующим образом:

• Первые 2 или 3 цифры определяют страну-производителя. Каждой стране присвоен 1 или несколько кодов, например для России это значение равно 460-469, для Великобритании 50, а для Канады и США — 00-13.
• 4 или 5 следующих цифр определяют производителя товара
• Дальше идет пятизначный код товара, описывающий его название и основные характеристики.
• Последняя цифра служит для проверки подлинности штрихкода, это так называемая контрольная сумма.

Как проверить штрихкод на подлинность?

Помимо существующих программ, настроеных на считывание штрихкода и проверить его на подлинность, можно выполнить ряд следующих арифметических операций:

1. Сложить все цифры, стоящие в штрихкоде на четных местах и умножить это число на 3;
2. Сложить все цифры, стоящие на нечетных местах кроме последней цифры (контрольной суммы);
3. Далее нужно сложить результаты (1) и (2) и отбросить десятки, т.е. оставить от полученной суммы последнюю цифру;
4. Вычесть из 10 результат (3) и сравнить его с контрольной суммой. Если значения совпадают — все в порядке, иначе штрихкод поддельный, либо контрольная сумма вычислена неверно.

Почему страна на шриходе не совпадает со страной на упаковке?

Если страна по цифрам на шрихкоде не совпадает со страной указанной на упаковке, это совершенно не значит, что товар поддельный, такая ситуация может сложится по ряду причин, наиболее частые из них:

• Производитель мог зарегистрировать штрихкод в той стране, в которую идет наибольший экспорт товара. Например, одна страна производит товар специально для другой страны.
• У производителя может быть несколько заводов производства товара в разных странах. Например, европейские страны часто размещают свои заводы в Китае, поскольку это выгодно (дешевая рабочая сила, большое количество квалифицированных рабочих и др.).
• Товар может изготавливаться в одной стране, а лицензия на него была получена в другой стране.
• Также причиной несовпадения страны на упаковке и в штрихкоде может быть подделка товара. Также о подделке товара могут свидетельствовать несовпадение контрольной суммы, затертые или слишком мелкие цифры штрихкода и др.

Вооружитесь полезной информацией о проверке БАД, прежде чем покупать товары для здоровья.

На нашем сайте представлены только проверенные производители БАД, косметики и питания. Все дополнительные вопросы, можете адресовать нам, воспользовавшись формой обратной связи.

И помните: Биологически активные добавки не используют в качестве замены разнообразного и сбалансированного рациона питания и здорового образа жизни! Будьте здоровы!

Источник