Выпадение волос: какие анализы попросит трихолог?
Почему выпадают волосы? Что делать, если уход и витамины не помогают? И какие органы могут быть «виновны» в облысении?
Когда бить тревогу
Выпадение волос – процесс естественный и безопасный. Однако если волосы выпадают «клоками», вместе с луковицей или обламываются у самой кожи головы – визит к врачу- трихологу откладывать больше не стоит.
Дело в том, что в норме каждый отдельный волос растет на протяжении 2-7 лет, прежде чем вступить в фазу отдыха, которая длится всего 3 месяца. Затем волос выпадает, и из луковицы растет новый. А в такой стадии находится всего около 10% всех волос на голове.
Остальные 90% — благополучно (или не очень) растут. Поэтому, не удивительно, что пучок волос в руках после мытья головы – вариантом нормы рассматривать не приходится.
Почему они выпадают
Фены, плойки, неправильный уход, жесткая вода и палящее солнце могут сделать волосы тусклыми, сухими, секущимися, однако спровоцировать их выпадение все же не способны.
Потеря густоты «шевелюры» начинается с кожи головы, а точнее с питания луковицы. И здесь значение имеют далеко не только витамины.
Не секрет, что капилляры имеют очень маленький просвет, а в случае спазма сосудов – буквально «схлопываются», лишая питания «целевые» клетки.
Такая ситуация обусловлена влиянием стресса и его главного гормона (кортизола). Однако при быстром решении проблемы, кровоток возвращается в норму.
Другое дело, когда стресс имеет хронический характер или уровень кортизола постоянно повышен из-за некоторых заболеваний (надпочечников, щитовидной железы и других). И тогда питание луковицы резко обедняется и волосы выпадают.
Кстати то же самое касается и поражения самих сосудов, как в форме самостоятельной патологии (васкулиты), так и осложнения некоторых болезней (сахарный диабет, подагра).
Поэтому перед посещением врача-трихолога рекомендуется проверить уровень кортизола в крови, а также уровень сахара.
Функции печени в отношении волос имеют значение в контексте:
- накопления витаминов (А, D, В12, В9) и микроэлементов (особенно железа),
- детоксикации, при снижении эффективности которой нарушается питание и рост волос,
- синтеза белка, как основного строительного и «ремонтного» материла,
- метаболизма гормонов, способных как стимулировать, так и подавлять рост волос.
Любые нарушения в работе этого органа неизменно отражаются на состоянии волос, ногтей и кожи. Поэтому базовое обследование печени + общий белок и холестерин рекомендовано в комплексном обследовании при выпадении волос.
Согласно статистике, до 28% пациентов, страдающих облысением, имеют патологии щитовидной железы аутоиммунного характера. И для их исключения показан анализ крови на Т4 и Т3 свободные, ТТГ, антитела к ТПО и ТГ, которые можно сдать по отдельности или в комплексе «Обследование щитовидной железы. Скрининг»
Для густоты волос имеет значение и уровень половых гормонов, как минимум эстрадиола и прогестерона, а также пролактин.
4. Железодефицитные состояния
«Банальная» анемия настолько часто становится причиной диффузного облысения, что клинический анализ крови (оценка уровня гемоглобина и эритроцитов) включен в клинические рекомендации по аллопеции. А, для более точной оценки железодефицита, показан анализ крови на уровень железа и ферритин.
Разумеется, причин облысения существует гораздо больше, но именно перечисленные факторы встречаются статистически чаще и включены в российские клинические рекомендации по диагностике и лечению аллопеции.
Источник
Как проверить здоровье волос
Многие девушки мечтают о красивых волосах, но только единицы знают, как правильно за ними ухаживать. На самом деле одного шампуня и бальзама-ополаскивателя недостаточно, важно дать прядям полноценное питание и защитить их от пересыхания. Также важно регулярно подстригать концы, чтоб убирать испорченные участки кожи и исключать дальнейшее расслаивание и ломкость.
Волосы должны быть у вас в хорошем состоянии всегда, ведь если вы не будете пару недель применять необходимые косметические продукты, велика вероятность, что потеряете время, которое наверстать будет не так просто. Определить состояние запущенности ваших волос может парикмахер-профессионал, который проведет полную диагностику и сможет назначить курс лечения. Но многие девушки и женщины хотят научиться делать это самостоятельно, чтоб можно было сэкономить деньги и время. Итак, если вы хотите научиться определять состояние ваш волос, данная статья для вас.
1. Изучите свои кончики. По кончикам всегда можно определить, чего не хватает вашим волосам. Возьмите небольшую прядь волос и поставьте ее так, чтоб через нее проходил свет. Присмотритесь, нет посеченных волосков, похожих на вилочки. Если есть, вашим волосам не хватает питания и увлажнения, но если основная часть волос выглядит достаточно ухоженной, их все еще можно спасти.
Кончики волос обычно получают влаги меньше всего, ведь пока от кожи головы дойдет естественный жир, вы уже успеете помыть голову. Поэтому появляется сухость, а волоски расслаиваются. Обычно посеченные волосы заметны невооруженным взглядом: пряди выглядят неухоженными, неопрятными и лишенными жизненной силы.
2. Изучите свою расческу. Расчески, на которых нет волосков, существуют только в магазине в запакованном виде. Во всех других ситуациях избежать выпадения просто невозможно. Трихологи доказали, что если за сутки у вас выпадает 100 волосков — это норма. Но они должны иметь основание, а не быть обломанными.
Возьмите волосинки с расчески и присмотритесь: если с одной стороны есть небольшая точечка, а длина волоска приблизительно такая, как основная часть вашей шевелюры, значит, все нормально и переживать не стоит. Но если вы заметили, что на расческе огромное количество мелких кусочков, клубков и обломков — срочно необходимо начинать комплексное лечение. Причиной такой проблемы является частое окрашивание или обесцвечивание, использование плоек и фена. Некоторые девушки и женщины в домашних условиях создают себе различные укладки или даже экспериментируют с оттенками волос, а это приводит к их ломкости. Если волосинки на расчески с обеих сторон имеют тупые концы, значит, они сильно повреждены.
3. Проведите эксперимент с погружением. Возьмите небольшую посудину и налейте в нее холодную воду. Погрузите в жидкость несколько крупных прядей и понаблюдайте. Здоровые крепкие волосы не будут слишком быстро набирать в себя влагу, поэтому они всплывут на поверхность. Если же ваши волосы сухие и пористые, они достаточно быстро опустятся на дно емкости.
Очень простая методика, по которой узнать о том, в каком состоянии ваши волосы, и насколько сильно повреждена кутикула. Поврежденные волосы становятся похожими на губку: быстро впитывают жидкость и становятся тяжелыми. Чтоб избежать такой неприятности, необходимо регулярно делать маски и использовать качественные профессиональные шампуни.
4. Проведите эксперимент на степень повреждения. Для этого вам необходимо отделить небольшую прядь волос и прочесать расческой. Указательным и большим пальцем проведите от основания вниз к кончикам, а затем в обратную сторону. Если вы почувствовали какие-то неровности или шероховатости — это повреждения. Также обратите внимание, поднимаются ли некоторые волоски, когда вы ведете пальцами от кончиков к коже головы. Если и эта неприятность вас коснулась, значит, волосы сильно повреждены, путаются и нуждаются в дополнительном уходе. Если же прядь достаточно гладкая, и на пути вам не встретились значительные неровности или сухие кончики, значит, ваши волосы достаточно здоровые и увлажненные.
5. Обратите внимание на внешний вид волос и потрогайте их пальцами. Здоровые волосы имеют выраженный блеск, который особенно заметный при ярком искусственном освещении или на солнце. Обратите внимание на наличие такого блеска, чтоб получить представление о состоянии ваших волос. Если ваши пряди выглядят матовыми и тусклыми, значит, им не хватает питания. Такое может происходить из-за отсутствия в вашем рационе полезных продуктов, частого окрашивания агрессивными красителями или злоупотребления плойкой, феном или термобигудями.
Если прикоснуться к здоровым волосам, вы ощутите мягкость и гладкость, а если это будут поврежденные волосы, вы ощутите жесткость, сухость и шероховатости. Если не можете сами себя объективно оценить, попросите подругу или маму помочь вам. В принципе даже визуально определить здоровые волосы не так сложно, как вам кажется. Они будут равномерными по длине (за исключением стрижек). Это значит, что прерывающихся волосков по длине будет минимум.
Некоторые женщины жалуются на то, что у них много прикорневых волос, но тут есть два варианта: либо эти волосы новые, либо это остатки обломившихся волос. Для того чтоб определить это, просто посмотрите на их концы: если они острые — это новые здоровые волосы, а если ровные, как бы обрезанные, — это обломанные.
6. Проследите, как ваши волосы поддаются укладке. Еще один хороший метод того, как можно определить состояние волос в домашних условиях. Попробуйте их накрутить или выровнять. Здоровые волосы быстро принимают форму, которую вы стремитесь создать, а поврежденные требуют значительно больше времени, а порой даже не получается создать прическу, которая вам нравится. Возьмите утюжок и постарайтесь накрутить их, постоянно прокручивая щипцы. Если у вас с первого раза получился упругий локон — ваши волосы здоровые, если нет — необходимо обратить внимание на уход.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Источник
Как проверить, в порядке ли волосы, и что делать, если нет
Многие люди упускают из виду, что здоровым должно быть не только тело, но и волосы. Они могут быть внешне красивыми, но их структура в это время разрушается. Потому за ними тоже нужен особый уход, но для начала определим проблему.
Мы собрали четыре простых способа определить, здоровы ли твои волосы. Всё это можно сделать дома, чтобы не тратить огромные суммы в парикмахерских или салонах красоты.
© Depositphotos
Эластичность
Здоровые волосы обладают неплохой эластичностью, потому ее и проверим. Аккуратно выдерни прядь из головы, попробуй ее растянуть. Если волос спокойно растягивается и возвращается обратно, всё хорошо. В противном случае твои волосы слишком ломкие.
Как вернуть волосам эластичность. Во-первых, стоит перестать пользоваться феном, пускай волосы высыхают самостоятельно. Также можно наносить на них мёд. Он является отличным кондиционером и поможет решить проблему.
Пористость
Пористость волос — распространенная неприятная проблема. Благо ее можно очень легко проверить в домашних условиях. Нужно аккуратно вырвать по клоку волос с каждой части головы и бросить их в стакан с водой. Пористые волосы хорошо впитывают влагу, а потому сразу утонут. Здоровые волосы останутся на поверхности.
Чтобы вылечить пористость волос, необходимо использовать кондиционер после каждого мытья. Также поможет нанесение на волосы различных видов сливочного и растительного масел. Для того, чтобы отрегулировать баланс рН, можно воспользоваться яблочным уксусом или алоэ вера.
© Depositphotos
Корни
Вообще, с проверки корней стоило бы начинать. Для этого нужно аккуратно выщипнуть прядь волос и посмотреть на их корни. Если они напоминают луковицу, то всё хорошо. Однако, если корни очень маленькие или любой другой формы, — это тревожный звоночек.
С этой проблемой бороться непросто. Специалисты советуют придерживаться среднеземноморской диеты. А также не использовать плотные прически во время сна. Стоит еще начать принимать витамины.
© Depositphotos
Целостность кутикулы
Зажми прядь между большим и указательным пальцами и проведи от верхушки к корню. Если волос кажется гладким, то всё в порядке. А вот если нет, если он кажется неровным, то кутикулы повреждены.
Что с этим делать? Можно попробовать кератиновое лечение, оно не только вылечит кутикулы, но и придаст волосам блеска. Также стоит ограничить покраску волос, да и феном пользоваться поменьше. Также некоторые специалисты советуют полоскать волосы рисовой водой.
© Depositphotos
Зная, как проверить здоровье волос, ты можешь своевременно начинать их лечение. Но лучше, конечно, и вовсе не доводить их до такого состояния.
Источник
Как проверить здоровье волос: 3 простых теста
Красивые и густые волосы – мечта любой девушки.
Но, чтобы шевелюра радовала блеском и ухоженным видом, следует также заботиться о ее здоровье.
Средства для укладки, воздействие горячего и холодного воздуха, неправильно подобранный шампунь способны здорово навредить волосам. Поэтому стоит проверить, в каком состоянии они находятся и как сделать их здоровыми и блестящими.
Как проверить здоровье волос: 3 простых теста
Эти советы помогут быстро и легко проверить состояние волос и степень их поврежденности.
Тест 1
Эта процедура поможет определить эластичность шевелюры. Смочите любой участок копны, возьмите 2-3 локона, расположите между большим и указательным пальцами и осторожно потяните за концы. Если растягивается на треть от своей длины и отскакивает назад – все в порядке.
Тест 2
Зажмите участок волос между указательным и средним пальцами. Сдвиньте его, переходя от кончика к корню. Если на ощупь волосы грубые, с неровными областями – они повреждены.
Тест 3
Налейте в стакан воду комнатной температуры и погрузите в нее локон. Если не начнет тонуть – можно не переживать, с волосами все в порядке. Но если волосы быстро погружаются в жидкость – пора их восстанавливать.
Причины повреждения волос
Пышная и густая шевелюра может в один момент стать сухой и безжизненной. Причин этого достаточно много, и кроются они как во внешних, так и внутренних факторах. Поэтому очень важно знать, как уберечь свои волосы.
Горячая укладка
В современном мире, где каждая минута на счету, очень важно вовремя высушить волосы и сделать быструю укладку. Но высокие температуры пересушивают шевелюру.
Покраска
Даже самые щадящие безаммиачные краски могут повлиять на здоровье волос. Процедура заставляет открываться кутикулы прядей, чтобы они могли впустить красящий пигмент. Так локоны теряют влагу и истончаются.
Стайлинговые средства
Мы используем лаки, пенки для волос, гели, воск и многое другое, чтобы придать волосам нужную форму и закрепить эффект на длительное время. Однако они также вредят шевелюре.
Частое применение шампуня
Шампунь предназначен для того, чтобы удалять лишний жир и грязь.Из-за частого использования очищающих средств слой, защищающий копну, быстро вымывается, волосы перестают быть гладкими и густыми.
Неправильная расческа
Частое расчесывание и некачественная щетка может сильно повредить волосы, вызвав разрывы кутикулы и сечение кончиков.
Но все можно исправить — достаточно соблюдать правила.
Восстанавливаем волосы
Для того, чтобы вылечить безжизненную и тусклую шевелюру, недостаточно новой прически, масок и приема витаминов – возможно, придется поменять некоторые привычки и отложить в сторону фен.
Выбирайте щадящие краски без аммиака в составе и пользуйтесь специальной косметикой для окрашенных волос. Делайте перерыв с покраской от 8 до 10 недель. И как можно реже пользуйтесь процедурой осветления – она является самой агрессивной и наносит большой ущерб шевелюре.
Подбирайте правильные шампуни, подходящие вашему типу волос.
Для ежедневного расчесывания лучше отдать предпочтение деревянной расческе с редкими зубьями. Она не дает волосам электризоваться и массажирует кожу головы.
Если есть возможность – позволяйте копне сохнуть на воздухе и как можно реже пользуйтесь феном.
Надеемся, наши совет помогут вовремя обратить внимание на состояние волос и заняться их восстановлением. А как вы справлялись с поврежденной шевелюрой?
Больше интересного в ленте Яндекс.Новости —
Больше интересного в ленте Яндекс.Новости — добавьте «Сельскую новь» в избранные источники.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Источник