Animal Pak
Animal Pak — это витаминно-спортивный комплекс, выпускаемый с 1983 года американской компанией по производству спортивного специализированного питания Universal Nutrition. Добавка, производимая на территории США, рассчитана на атлетов, которые тяжело и интенсивно тренируются. Она содержит все требуемые организму спортсмена микронутриенты и питательные вещества для общего улучшения здоровья. Выпущенный в продажу более тридцати лет назад, Animal Pak и на сегодняшний день остается наиболее покупаемым и эффективным комплексом среди себе подобных.
Какой эффект оказывает прием комплекса Animal Pak?
Употребление комплекса позволяет:
- получить все необходимые при повышенных нагрузках витамины;
- стимулировать прирост мышечной массы;
- повысить качество процессов сжигания жира;
- улучшить показатели выносливости и силы;
- укрепить иммунитет;
- ускорить усвоение белка;
- улучшить ментальную концентрацию и фокусировку.
Одна упаковка комплекса содержит сорок четыре пакетика. Добавка включает в себя витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и прочие питательные вещества в том количестве, которое необходимо каждому интенсивно тренирующемуся спортсмену. Дефицит витаминов и минералов на фоне высокой физической нагрузки тормозит и даже останавливает дальнейший прирост мускулатуры. Особенно остро в питательных веществах нуждаются атлеты в период сушки и диеты, поскольку микроэлементы не поступают в организм спортсмена вместе с пищей.
Что входит в состав комплекса Анимал Пак?
Каждая порция добавки включает в себя два пакета общей калорийностью 40 ккал, в которых заключено 4 грамма углеводов и 6 граммов протеина, а также следующие комплексы:
- витаминно-минеральный;
- аминокислотный;
- антиоксидантный;
- повышающий производительность;
- с пищевыми ферментами.
В витаминно-минеральном комплексе содержится большое количество минералов и двадцать два витамина. Эти вещества принимают непосредственное участие в большинстве происходящих в организме процессов, а также в синтезе белка. Согласно прилагаемой к Animal Pak инструкции, дозировка витаминов рассчитана непосредственно на тех, кто занимается спортом, что исключает какие-либо побочные эффекты от приема. Атлет, принимая добавку, не рискует получить гипервитаминоз, который не менее опасен, нежели авитаминоз.
В состав аминокислотного комплекса входят все незаменимые и прочие аминокислоты, количество которых равно девятнадцати. Эти соединения представляют собой как источник энергии, так и строительный материал для мышечных тканей. Аминокислоты улучшают качество синтеза белка в организме атлета, способствуют увеличению объема сжигаемого подкожного жира, играют важную роль в предотвращении катаболических процессов.
Присутствующие в Анимал Пак антиоксиданты ограждают мышечные ткани от негативного влияния радикалов. Они снижают скорость окислительных процессов, что позволяет атлету тренироваться гораздо дольше. Пищевые ферменты, содержащиеся в добавке, способствуют более быстрому перевариванию и дальнейшему усвоению поступающих питательных элементов. В комплексе, направленном на повышение показателей производительности, присутствуют растительные вещества. Они оказывает непосредственное влияние на возрастание работоспособности спортсмена.
Как принимать Animal Pak
Рекомендуемая суточная дозировка составляет один пакетик. Его принимают после трапезы раз в день. Профессиональным атлетам, принимающим участие в соревнованиях, требуется больше питательных веществ, а, следовательно, и удвоенная дозировка. Употреблять нужно по пакетику дважды в день. Главное, выдерживать паузу между приемами, равную как минимум четырем часам.
Этот комплекс витаминов прекрасно сочетается со многими другими спортивными добавками. Продолжительность одного курса Анимал Пак равна времени, за которое атлет полностью принимают всю упаковку. У соревнующихся спортсменов курс короче, нежели у тех, кто не выступает на профессиональном уровне. Согласно медицинским общим рекомендациям, возобновлять прием после отмены витаминно-минерального комплекса можно через месяц.
Отзывы об Animal Pak
Большинство спортсменов отзываются о комплексе в положительном ключе, что подтверждает спрос на добавку, который выше, нежели на аналоги. Не все довольны достигаемыми результатами. Есть атлеты, которые не отмечают никаких негативных моментов, но и остаются не полностью удовлетворены приемом комплекса. Это обусловлено тем, что производитель зачастую позиционирует добавку как отличного помощника в приросте мускулатуры и увеличении силы.
Анимал Пак помогает восполнить дефицит важнейших питательных веществ. Чтобы мышечные ткани и сила возрастали, нужно пить креатин, протеин, гейнеры. Добавка позволяет сидеть на диете или сушиться, не беспокоясь о том, что организм и тренировки будут «страдать» от недостатка витаминов, аминокислот, минералов и так далее. Если цена комплекса кажется неоправданно высокой, всегда можно сбалансировать рацион так, чтобы получать все нужные вещества.
Источник
Universal Animal Pak – обзор мультивитаминной добавки
Добавка Animal Pak производится американской компанией Universal Nutrition, давно и прочно зарекомендовавшей себя на рынке спортивного питания. Этот витаминный-минеральный комплекс разрабатывался специально для спортсменов, организм которых регулярно подвергается интенсивным физическим нагрузкам, и был выпущен в продажу в начале 80-х годов 20 века. Мультивитаминная добавка рекомендована бодибилдерам, тяжелоатлетам и другим спортсменам.
Форма выпуска
Упаковка содержит 44 пакета с капсулами, что соответствует одному курсу, после которого рекомендуется делать перерыв, как минимум на 4 недели.
Состав
Состав Universal Animal Pak разрабатывался с учетом потребностей именно спортсменов. Она содержит не только витамины, микро- и макроэлементы, но и несколько различных по действию комплексов (аминокислоты, антиоксиданты, энзимы и комплекс для повышения выносливости, состоящий из растительных компонентов).
Витаминно-минеральный комплекс включает: кальций, фосфор, цинк, марганец и другие элементы, а также витамины C, A, D, E и группы B. При разработке учтена совместимость веществ, поэтому в составе отсутствует, например, железо. Этот микроэлемент плохо усваивается с большинством витаминов и снижает их биодоступность.
Витамины нужны человеческому организму для осуществления различных биохимических реакций. Без них не обходится усвоение питательных веществ, так как они активизируют ферменты. Также эти соединения участвуют в синтезе белковых молекул, при их отсутствии невозможен рост мышечных тканей.
При интенсивных физических нагрузках спортсмен тратит огромное количество витаминов, поэтому для предупреждения их дефицита рекомендуется проводить курсовой прием витаминно-минеральных добавок.
БАД содержит все необходимые организму аминокислоты. В том числе незаменимые АК, то есть те, которые организм не может синтезировать самостоятельно. Однако исследования показывают, что дозировки этих соединений в составе довольно малы.
Действие антиоксидантного комплекса направлено на нейтрализацию свободных радикалов, которые провоцируют окислительные процессы, разрушительно действующие на клеточные оболочки. Польза антиоксидантов, их способность нейтрализовать действие свободных радикалов, изучались в многочисленных исследованиях, но подтверждений такого действия пока обнаружено не было, это всего лишь гипотеза. Кроме того, эти вещества не играют никакой роли в формировании мышечных волокон. Лишь некоторые из входящих в состав Universal Animal Pak веществ полезны для фигуры. Среди них вытяжки из виноградных и грейпфрутовых косточек, альфа-липоевая кислота.
Комплекс Animal Pak, направленный на повышение производительности, улучшение работоспособности и выносливости также содержит такие травы как женьшень, расторопша, элеутерококк, боярышник, органические соединения карнитин, холин, пиридоксин.
Расторопша – известное средство для поддержки и стимуляции функционирования печени. Женьшень, элеутерококк, боярышник являются натуральными анаболиками, необходимыми, в том числе, для ускорения регенерации тканей. Карнитин помогает сжигать лишние жировые отложения. Пищеварительные ферменты способствуют лучшей усвояемости пищи. Насколько активны энзимы, содержащиеся в БАДе – неизвестно.
Следует отметить, что не доказано, что все вещества, содержащиеся в этом комплексе, обладают указанной производителем эффективностью.
Свойства Universal Animal Pak
Комплекс считается одним из лучших для спортсменов, так как помимо соединений, входящих в состав многих витаминно-минеральных комплексов, содержит и другие вещества, жизненно необходимые организму.
Достоинством можно назвать и достаточно демократичную цену товара. 44 пакетика стоит около 2500 рублей. По отзывам покупателей добавка дает необходимый набор полезных соединений в более оптимальной дозировке, при этом стоит дешевле, чем аналогичные БАДы. Свойства добавки, заявленные производителем:
- увеличение выносливости организма;
- улучшение эмоционального состояния;
- повышение жизненного тонуса;
- увеличение показателей, эффективности тренировок.
Способ приема
Производитель рекомендует принимать один пакет с капсулами в день, во время приема пищи. Допускается прием на пустой желудок, однако вместе с едой добавка быстрее и лучше усваивается.
Комплекс содержит некоторые витамины и минералы в дозировках, немного превышающих необходимые суточные нормы. Поэтому людям, не занимающимся интенсивными тренировками, следует принимать по одному пакету и с осторожностью, чтобы не спровоцировать гипервитаминоз. Спортсменам же, ежедневно полностью выкладывающимся в спортзале, следует принимать по два пакетика, делая между приемами перерыв минимум в 4 часа.
Взаимодействие с другими спортивными добавками
Animal Pak прекрасно сочетается со спортивным питанием, его можно принимать совместно с другими добавками, рекомендованными спортсменам.
Результаты от приема средства
Производитель рекомендует прием Animal Pak для получения следующих результатов:
- обеспечение организма необходимыми соединениями (витаминами, микро- и макроэлементами, аминокислотами), которые быстро расходуются при интенсивных нагрузках;
- наращивание мышечной массы;
- укрепление иммунитета;
- улучшение усвоения белков;
- повышение работоспособности и выносливости;
- ускорение сжигания жиров;
- увеличение силовых показателей и эффективности тренировок.
Противопоказания и побочные действия
Противопоказаниями к приему Animal Pak являются:
- сахарный диабет;
- бронхиальная астма;
- гипертоническая болезнь;
- патологии сердца и сосудов;
- перенесенный инсульт;
- воспалительные процессы в суставах;
- повышенный уровень холестерина;
- глаукома;
- эпилепсия;
- увеличенная предстательная железа;
- заболевания мочеполовой системы, сопровождающиеся затруднениями мочеиспускания;
- цефалгия различной этиологии.
Перед использованием добавки необходимо посоветоваться с врачом, при необходимости пройти обследование. При появлении негативных реакций, таких как нарушения сна, расстройство пищеварения, головные боли, головокружения, чрезмерное возбуждение, тремор конечностей, тахикардия, следует немедленно отказаться от приема капсул.
Если человек регулярно подвергается интенсивным физическим нагрузкам, усиленно тренируется, то побочных эффектов средство, как правило, не дает.
Спортсменам необходимо знать, что не все спортивные организации разрешают прием добавки Animal Pak.
Заключение
В заключение отметим, что витаминный комплекс Animal Pak от компании Universal Nutrition действительно одно из самых популярных и качественных средств для спортсменов. Однако некоторые эффекты, описываемые производителем, несколько преувеличены.
Состав продукта говорит о том, что это хорошая витаминно-минеральная добавка, которая может обеспечить организм достаточным количеством необходимых веществ. Однако выраженного повышения производительности, выносливости, роста мышц одним этим комплексом не добиться. Необходимо совмещать его прием с другими видами спортивного питания, направленного на увеличение мышечной массы и улучшение показателей.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Источник
Состав, схема приема и побочные эффекты витаминов Animal Pak от Universal Nutrition
Какие компоненты входят в состав данного комплекса. Как его правильно принимать. Какие существуют противопоказания и возможны ли побочные эффекты.
При больших нагрузках витамины и питательные вещества — основа успеха атлета. Их нехватка при активных тренировках неизбежно наносит вред здоровью. Американская компания Universal Nutrition почти 30 лет назад представила на рынок уникальный витаминно-минеральный комплекс Animal Pak, который и по сей день не нашел себе равных.
Именно с такой добавкой организм тяжелоатлета получает необходимое количество важных витаминов, микро- и макроэлементов для достижения высоких показателей в спорте. Как результат, бодибилдеры отмечают заметный эффект от приема:
- быстрое восстановление после тренировок;
- увеличение силовых показателей, выносливости;
- улучшение состояния здоровья;
- укрепление иммунной системы;
- жиросжигательный эффект;
- быстрое усвоение белков;
- рост мышечной массы.
Состав
Animal Pak содержит в себе 22 витамина, 10 минералов,19 аминокислот (в том числе незаменимых). Комплексный подход — гарантия эффективности препарата, активизации важных процессов роста и синтеза белка.
В состав спортивной добавки пак входят вещества, которых нет во многих аналогичных препаратах:
- L-Аргинин стимулирует гормон роста, увеличивает мышечную массу, уменьшает жировые отложения;
- лейцин и валин – источники энергии, благодаря которым кожа, кости, мышцы быстро и эффективно восстанавливаются после чрезмерных нагрузок;
- треонин ускоряет рост скелетной мускулатуры;
- L-Карнитин оказывает жиросжигательный эффект;
- аминокислоты — отличный строительный материал для мышечной массы, источник энергии. Они также участвуют в сжигании жировых отложений, предотвращают катаболизм;
- антиоксиданты замедляют процессы старения в организме, восстанавливают поврежденные клетки;
- женьшень, элеутерококк, боярышник (анаболики природного происхождения) ускоряют обновление структурных частей клеток, тканей, мышечных волокон;
- расторопша – вещество для поддержания работы и восстановления клеток печени;
- компоненты растительного происхождения влияют на увеличение работоспособности;
- натуральные ферменты желудочно-кишечного тракта помогают усваивать питательные элементы.
Основная функция анимал пак даже не в быстром и эффективном росте мышечной массы, ведь для этого необходим белок, а его крайне мало в составе комплекса. Препарат снабжает организм спортсмена оптимальной порцией витаминов, укрепляет здоровье, иммунную систему и способствует хорошему самочувствию после изнуряющей тренировки.
Однако, если вы новичок в бодибилдинге, лучше подобрать более легкий минеральный комплекс, нежели Animal Pak. Это легко объяснить. Энимал Пак лучше принимать при чрезмерных нагрузках, иначе он может нанести вред.
Особенности приема
Добавка продается в пакетированном виде с таблетками внутри. Оптимальная дозировка — 2 пакета на прием. В одной дозе (2 пака) помимо витаминов, минералов, аминокислот, антиоксидантов содержится 6 г протеина и 4 г углеводов с энергетической ценностью 40 ккал. В каждом пакете 11 таблеток, представляющих свой ингредиент.
Если в названии пак содержится цифра (к примеру, 44), она говорит о числе порций, находящихся в упаковке. Следовательно, особых расхождений в применении этого спортивного питания нет.
Для извлечения максимальной пользы и эффекта от Animal Pak его важно правильно принимать. Согласно инструкции употребляйте его 1 раз в день в количестве одной порции (2 пакетика). Удваивать суточную дозу можно, но лишь в период подготовки к соревнованиям с интервалом между приемами от 4 до 12 часов.
Принимать пак необходимо через полчаса после употребления пищи. При этом время суток или наличие тренировки не имеет значения. Почему после еды? – Эта спортивная добавка лучше усваивается с пищей. Препарат также отлично сочетается с другими спортивными комплексами, к примеру, протеиновыми коктейлями.
После прохождения курса сделайте перерыв продолжительностью 1-2 месяца. Затем можно возобновить прием.
Побочные эффекты
Возможно ли появление побочных эффектов от Animal Pak? – Риск есть лишь для обычных людей. Один из них — гипервитаминоз. Что касается атлетов, которые регулярно и много тренируются, то одна порция не превышает допустимую дозу витаминов. То же относится и к пищеварительным ферментам. Их происхождение натурально и безвредно для организма, ведь ферменты улучшают процесс усвоения веществ. Вот почему при соблюдении инструкции побочных эффектов быть не должно.
Противопоказания
Анимал пак не рекомендуется принимать в период беременности, лактации, при возрасте до 18 лет. Он также противопоказан при наличии таких заболеваний:
- сахарный диабет;
- высокое артериальное давление;
- астма;
- высокий уровень холестерина;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- эпилепсия;
- глаукома;
- артрит;
- простатит;
- проблемы с мочеиспусканием;
- наличие заболеваний воспалительного характера;
- головные боли;
- депрессивные состояния.
Перед началом приема витаминного комплекса проконсультируйтесь со специалистом. Помните, что наличие одного из перечисленных выше заболеваний является противопоказанием для приема многих спортивных добавок, не только Animal Pak.
При появлении тахикардии, головокружения, повышенной возбудимости, бессонницы прекратите прием препарата и обращайтесь к врачу.
Цены и где купить Animal Pak
Итоги
Мнения многих бодибилдеров и тренеров относительно Animal Pak немного разнятся. Причина проста. Пак не влияет на рост мышц — он лишь обогащает организм спортсмена, дает ему все необходимое для роста (витамины, минералы). Это, в свою очередь, позволяет с максимальным потенциалом расходовать силы и энергию на тренировках.
Витаминный комплекс пак можно приобрести как в специализированных магазинах, так и на сайтах спортивного питания. Единственный совет — избегайте подделок и покупайте товар с гарантией качества и в проверенных точках. Цены на Animal Pak редко разнятся. Следовательно, слишком низкая цена должна насторожить.
Анимал пак – незаменимые витамины и питательные элементы для атлетов, стремящихся к высоким спортивным и силовым достижениям. В сравнении с аналогичными препаратами, пак — мощная дозировка за умеренную плату.
Источник