Как принимать кальцемин с другими витаминами

Вопрос–ответ

Взрослым людям до 60 лет Роспотребнадзор рекомендует 1000 мг кальция в день .Для обеспечения этой потребности необходимо ежедневно употреблять 200 г сыра,300 г творога, 1 л молока, а также получать 400 МЕ витамина D3 , то есть довольнnдлительное время пребывать на солнце, что в условиях нашего климата крайне сложно.

Самый серьезный симптом – это перелом при незначительной нагрузке. Предвестниками могут служить: ухудшение качества волос, ногтей и зубов. В этом случае лучше обратиться к врачу.

Часто врач может определить это уже во время консультации. При необходимости можно пройти денситометрию, которая покажет плотность костной ткани. Нередко уровень кальция определяют по анализу крови, но он не всегда показателен, так как в крови уровень может быть нормальным за счет того количества кальция, который выводится из костной ткани.

Можно и даже нужно. Во время беременности организму требуется в 1,4 раза больше кальция.
Согласно инструкции по медицинскому применению, препарат «Кальцемин» рекомендован к употреблению с 20-й недели беременности и в течение всего периода грудного вскармливания по 1 таблетке 2 раза в день.

Рекомендовано принимать препараты кальция во время еды, 1 или 2 раза в день в зависимости от показаний.

Несмотря на минимальное содержание кальция в ногтях, его влияние не стоит недооценивать. Этот минерал является строительным материалом для твердых тканей (кости, зубы), участвует во многих биохимических реакциях, регулирует транспорт ионов через мембраны клеток, участвует в передаче нервных импульсов. Все эти процессы в той или иной степени оказывают влияние на состояние ногтей, волос и кожи.

Часто недостаток кальция сопровождается дефицитом других минералов и витаминов. При этом ногти могут приобретать специфический вид. Они становятся утолщенными, хрупкими, появляются полосы и белые пятна. Некоторые из этих признаков могут отмечаться и при других заболеваниях, поэтому при изменении внешнего вида ногтей всегда нужно обращаться к врачу.

Дефицит минералов в организме сразу отражается на внешнем виде ногтевой пластины и может проявляться в виде точечных углублений белых пятнышек или расслаивания. Устранить ломкость, вернуть эластичность и блеск помогут магний, цинк, медь и марганец. Самый эффективный способ надолго решить проблемы с поступлением нужных веществ — регулярный прием Кальцемин® Адванс. В нём содержатся все необходимые минералы для здоровья ногтей.

Это может установить врач, но одна из весьма вероятных причин состоит в том, что только кальция с витамином D3 недостаточно! С возрастом кальций вымывается из костей, поэтому необходимо не только насытить кости кальцием, но и остановить его вымывание.

Кальций прикрепляется в ячейки коллагеновой сетки, которая является основой костной ткани. С возрастом коллагеновая сетка стареет — и кальцию не за что закрепиться, в итоге он вымывается. Для обновления коллагеновой сетки организму необходимы особые минералы1. Поэтому нужно принимать препараты, содержащие одновременно и кальций, и витамин D3, и эти минералы.

По мнению экспертов, связи между длительным приемом кальция с пищей или в виде препаратов и повышенным риском нефролитиаза (почечнокаменной болезни) не выявлено. В настоящее время нет данных, которые потребовали бы снизить верхний допустимый суточный уровень потребления кальция (2500 мг).

Кальцемин Адванс удовлетворяет суточную потребность организма в макро- и микроэлементах, которые нужны для поддержания здоровья костей. Необходимое количество каждого из элементов и их содержание в препаратах Кальцемин и Кальцемин Адванс можно увидеть в таблице ниже.

В отличие от других препаратов, «Кальцемин» содержит не только кальций и витамин D3 для его усвоения, но и специальные минералы (цинк, медь, марганец, бор). Эти минералы способствуют образованию коллагеновой сетки, которая удерживает кальций в костной ткани. Таким образом, восполняя недостаток кальция и не позволяя ему вымываться, «Кальцемин» сохраняет прочность костей.
«Кальцемин Адванс» усилен большим количеством кальция и витамина D3 и кроме цинка, меди, марганца и бора содержит еще и магний.

В современных препаратах суточная доза кальция лишь восполняет дефицит поступления веществ с пищей. В этом случае кальций расходуется на неотложные потребности организма. Нет достоверных данных о серьезном риске сердечно-сосудистых заболеваний при правильном применении.

Препарат Кальцемин необходимо принимать внутрь, во время еды 4 .

Препарат Кальцемин Адванс необходимо принимать внутрь, во время еды. 4

Кальций при остеопорозе, наряду с витамином D, должен быть обязательным компонентом проводимой медикаментозной терапии заболевания. Предпочтение следует отдавать препаратам, в которых находятся карбонат, цитрат и трифосфат кальция. При недостатке элемента в организме назначение кальция глюконата нецелесообразно. В сутки пациенты с остеопорозом должны получать ионизированный кальций в дозировке 1000-1500 мг.

Для чего необходим кальций в организме? Ионы кальция, в первую очередь, являются структурными элементами костей. Они участвуют в сокращении мышц (в том числе миокарда) и передаче импульса по нервным волокнам, уменьшают проницаемость клеточных мембран, играют ключевую роль в процессах свёртывания крови. Кроме того, макроэлемент снижает способность тканевых коллоидов связывать воду и стабилизирует некоторые клеточные ферменты 6 .

Уровень кальция в организме человека составляет: общий – 2,48±0,29 ммоль/л, свободный – 1,34±0,03 ммоль/л, ионизированный – 1,136±0,126 ммоль/л7 Измерение концентрации кальция как в крови, так и в моче, проводится с помощью лабораторных методов диагностики по назначению врача. Показания к анализу определяет специалист, основываясь на анамнезе заболевания и клинической картине.

Кальцемин – комбинированный препарат, который назначают пациентам с остеопорозом и дефицитом кальция различного генеза. Применять Кальцемин при артрозе нецелесообразно, так как артроз – суставное заболевание дегенеративного характера, не связанное с нарушениями обмена кальция и патологией костной ткани. Согласно инструкции, артроз не входит в число показаний для назначения Кальцемина и Кальцемина Адванс 4,8 .

Применять Кальцемин при беременности нужно с осторожностью. Время приёма и дозировка препарата должны быть согласованы с лечащим врачом. Нет определённых научных данных, строго указывающих на то, до какого срока применять Кальцемин у беременных женщин. Он назначается по показаниям и в профилактических целях с 20 недели беременности, вплоть до конца грудного вскармливания 4 .

Для чего нужен Кальцемин, и каким действием он обладает? Согласно инструкции, Кальцемин применяется при лечении и профилактике остеопороза различного происхождения (в том числе и неуточнённого), недостатке кальция в пище, нарушениях кальциево-фосфорного обмена, недостатке витамина D в организме, нехватке других микроэлементов, входящих в состав препарата (цинка, марганца, меди, бора 4 .

Согласно официальной инструкции, Кальцемин Адванс для детей младше 12 лет противопоказан. Схема приёма препарата у детей старше указанного возраста такая же, как и у взрослых: препарат принимают внутрь во время еды, по 1 таблетке 2 раза в день для профилактики развития остеопороза, дефицита витамина D и кальция, курсом до 2 мес. С целью устранения дефицита витамина D, минералов и при лечении остеопороза дозу можно увеличить до 3 таблеток в сутки в течение 3 месяцев 8 .

Источник

Кальцемин

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Кальцемин помогает восполнить недостаток кальция, микро- и макроэлементов, а также витамина группы D, а помимо этого контролирует процесс кальций-фосфорного обмена.

[1]

Код по АТХ

Действующие вещества

Фармакологическая группа

Фармакологическое действие

Показания к применению Кальцемин

Среди показаний к назначению лекарства:

• профилактическое средство против остеопороза, а также прочих патологий ОПА;
• профилактическое средство против пародонта и зубных патологий;
• восполнение недостатка в организме минералов с витаминами, если имеется дефицит этих веществ в пищевом рационе;
• для детей во время интенсивного роста;
• кормящим матерям, а также беременным.

[2], [3]

Форма выпуска

Выпускается в форме капсулоподобных таблеток объёмом 250 мг. Содержатся во флаконе из полиэтилена. Один флакон может содержать 30, 60 либо 120 шт.

Кальцемин Адванс помогает понизить скорость утраты костной массы, а также корректирует проблемы с процессом обмена кальция. Используется для устранения зубных патологий и болезней ОПА. Назначаться может взрослым и детям (12+ лет). Часто прописывается женщинам в период пре- и постменопаузы (в особенности если запрещено применять ЗГТ). Является составной частью терапии состояний, при которых наблюдается заметная утрата массы костной ткани.

Является базисным ЛС в случае использования антирезорбентов (кальцитонин, ЗГТ, а также бисфосфонаты), а помимо этого стимуляторов образования костной ткани. Применяется при системных остеопорозах (а также осложнениях заболевания) и остеопеническом синдроме.

Кальцемин Кидс – это жевательные таблетки розового оттенка в форме фигурок животных с фруктовым ароматом и привкусом. Их используют для пополнения кальция, минералов и витамина группы D у детей во время их интенсивного роста. Используется в возрасте 3-12 лет.

Кальцемин Сильвер помогает при комплексной терапии остеопороза разной природы (сенильный, стероидный, менопаузальный либо идиопатический тип), который обусловлен продолжительным неподвижным состоянием, а также при его осложнениях (таких, как переломы и пр.). Помимо этого – при пародонте и тяжёлых болезнях зубов.

Часто назначается людям от 50-ти лет, чтобы понизить риск возникновения переломов костей в условиях недостатка кальция, минералов и витамина группы D в питательном рационе.

[4]

Фармакодинамика

Лекарство являет собой специальный комплекс, состоящий из полезных витаминов и минералов. Содержащийся в нём кальций – это основной компонент, питающий костную ткань. Вместе с этим он контролирует проницаемость сосудистых стенок и проводимость по нейромышечным рецепторам и синапсам. Помимо этого активизирует сократительную функцию гладких, а также скелетных мышц и является необходимым элементом при свёртывании крови. В лекарстве кальций содержится в виде цитратной соли, а также углекислого кальция. Максимально возможное количество т.н. элементарного кальция содержится в углекислом кальции. Ca3(C6H5O7)2 уменьшает зависимость показателей биодоступности активного вещества от того, в каком состоянии находится слизистая ЖКТ, а помимо этого предотвращает образование камней в мочевыделительной системе даже при продолжительном употреблении. Кроме того, убирает излишек вырабатываемого паратгормона.

Витамин группы D (вещество холекальциферол) помогает быстрее усваивать кальций, а также способствует восстановлению и построению структуры костной ткани.

Цинк – это составная часть разнообразных энзимов, содержащихся в организме (таковых в нём 200+ видов), функцией которых является связывание нуклеиновых кислот с протеинами. Помимо этого данный элемент помогает росту вместе с восстановлением клеток и формированию экспрессии генов. Оказывает положительное воздействие на активность энзима ALP.

Марганец помогает процессу связывания составных компонентов тканей костей и хрящей (гликозаминогликанов). Также повышает кальцийсберегающие свойства витамина группы D.

Медь помогает формировать коллаген и эластин, а также предотвращает процесс деминерализации структур костей.

Бор стабилизирует деятельность гормона паратиреоидной железы – паратгормона (он принимает участие в процессе обмена магния и фосфора, а также холекальциферола и кальция). Воздействие на процессы обмена минералов у паратгормона не зависят от того, поступает ли в организм витамин группы D3.

Фармакокинетика

Кальций абсорбируется из ЖКТ, а выводится вместе с мочой, а далее с калом. Абсорбция этого компонента происходит вследствие активности кальбиндина (это энзим кишечной слизистой). Биосинтез вещества кальбиндин находится в прямой зависимости от кальцитриола (продукт распада витамина группы D).

Витамин группы D быстро абсорбируется из кишечника, проходит в печень, костную систему, жировую ткань, а также надпочечники и мускулатуру сердца. После выделения этого витамина вместе с желчью происходит его повторная абсорбция. Далее он частично преобразуется в неактивные продукты распада.

Выведение цинка происходит в основном через кишечник (90%), а остаток выделяется через почки (10%).

Медь частично абсорбируется из кишечника, а остатки выводятся неизменёнными либо в форме нерастворимых комплексов. Вместе с желчью элиминируется 80% меди, ещё 16% – через кишечник, а оставшиеся 4% – через почки. Незначительная часть вещества может также элиминироваться через потовые железы.

Бор абсорбируется из кишечника, а элиминация происходит через почки (на 90%).

Источник