Как правильно выбрать витамин д3 для детей

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей: суточная норма, для чего нужен, отзывы, цен

Витамин Д3 для детей является необходимым веществом, которое поддерживает нормальное функционирование организма. Ученые выяснили, что 80% детей имеют недостаток данного витамина, это вызывает проблемы с прочностью костей, усвоением кальция, иммунитетом, нормальным весом и многими другими проблемами всего организма.

В статье ниже мы рассмотрим рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей: суточная норма, для чего нужен, отзывы, цены, а также характеристики всех препаратов, представленных ниже.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3 для детей

В рейтинг лучших средств, по нашему мнению, входят:

Рассмотрим представленные вещества в статье ниже.

ChildLife

Особая ценность представленной биодобавки для детей обусловлена содержанием комплекса необходимых природных минералов в легко и полностью усвояемой цитратной форме. А также тщательно выверенной педиатрами уникальной формулой сочетания макро и микроэлементов с витамином D3.

Цена: от 490 до 691 рублей.

• приятный вкус (ягодный);
• не содержит химических добавок;
• без глютена и казеина;
• отсутствие местных реакций;
• экономный расход (хватает на 3 месяца);
• удобно дозировать (на пипетке есть деления).

• нет в аптеках, но можно заказать в интернете.

Сын 3 лет стал капризным, беспокойным, вздрагивал во сне постоянно. Зубки плохо росли, да еще один из них изначально был кривым. Как только купила на Айхерб флакончик с жидким кальцием, магнием, цинком и начала подавать по чайной ложке утром и днем, через неделю поведение малыша в корне изменилось. Дитя стало ласковым, больше двигается, играет самостоятельно, не плачет без причины, спит прекрасно. Ребенок вытянулся в рост и мышцы окрепли.

Ddrops

Ddrops — это новый и инновационный жидкий витамин D, который легко и удобно принимать. Знание источников вашего витамина D имеет решающее значение, так как очень мало продуктов, которые, естественно, содержат витамин D. Несколько недавних исследований показывают, что значительное количество детей и взрослых является дефицитом витамина D.

Цена: от 1050 до до 1133 рублей.

• не вызывает аллергию;
• удобный дозатор (капельный);
• натуральный состав (витамин Д и кокосовое масло);
• инструкция с подробным описанием;
• подходит с рождения.

Замечательный витамин, на кокосовом масле, о пользе которого не знает разве что только ленивый. Удобный пузырек (внимание: он не наполнен полностью, что при получении может насторожить). Нужная капелька выплывает без труда. Вкус и запах отсутствуют полностью. У моего ребёнка не вызвал никаких аллергических реакций.

Аквадетрим

Представленное медикаментозное средство относится к группе препаратов, которые оказывают воздействие на метаболизм в организме кальция и фосфора, помогают восполнить дефицит этих веществ и предупреждают осложнения, связанные с их недостатком. Эти свойства позволяют применять лекарство для терапии и профилактики некоторых заболеваний. Стоит отметить, что препарат используется не только для лечения заболеваний, но и для профилактики. Аквадетрим содержит в качестве активного компонента вещество колекальциферол или витамин Д3. В 1 мл лекарства содержится 15000 МЕ колекальциферола. Именно он оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция в организме.

Цена: от 186 до 227 рублей.

• принимать 1 раз в день;
• продается во всех аптеках;
• подробная инструкция;
• подходит детям с первых дней жизни.

• неприятный вкус и запах (горчит);
• неудобство капельницы (препарат сложно добыть, когда он заканчивается).

Препарат Аквадетрим ребенку назначил врач, для профилактики рахита. Принимать его нужно было по 1 капле в первой половине дня во время еды, это профилактическая доза препарата. Через неделю приема я заметила, сын стал более активным, начал хорошо спать, перестал капризничать по пустякам. Буду и дальше приобретать, спасибо.

Gummi King

Представленный БАД разработан специально для детского организма. Продукт изготавливается с учетом возрастных особенностей. В составе витаминов содержатся только натуральные компоненты, никаких отдушек и красителей. Это делает витамины гипоаллергенными. Сейчас вкусная и полезная продукция компании успешно продается в 30 странах мира, в том числе и в России.

Цена: от 351 до 596 рублей.

• крышка с защитной мембраной от детей;
• легкий фруктовый аромат;
• шесть вкусов (банан, лимон, виноград, апельсин, ананас и вишня);

Упаковка довольно большая, вмещает в себя 60 витаминов. Заказывала для старшего 4-летнего сына по рекомендации невролога, так как малыш скрипит зубами во сне. Как человеку, который очень скрупулезно относится к состоянию зубов, мне важно, что мармеладки хоть и посыпаны сахаром, но к зубам не липнут, чего не скажешь о других аналогах. Скрип действительно пропадает на пару ночей, и это уже достижение. Значит действительно действие есть, результатом довольна.

Витамишки Calcium+ Vitamin D

ВитаМишки Calcium+ — сбалансированный витаминно-минеральный комплекс в виде вкусных мармеладных пастилок мишек с натуральными фруктовыми и овощными экстрактами. Средство обогащает детский организм кальцием, фосфором и витамином D, также способствует укреплению костей и зубов. Препарат способствует снижению риска возникновения кариеса.

Цена: от 477 до 791 рублей.

• есть защита от детей;
• упаковка привлекает ребенка (яркий цвет, изображение мишек);
• 4 вкуса (лимон, вишня, апельсин и клубника);
• в составе есть фосфор и кальций;
• защищает от возникновения кариеса.

Много слышала о данном препарате и решила приобрести. Ребёнок ест с удовольствием, даю перед завтраком по 2 штуки. О пользе, конечно, судить рано, только начали принимать. Но надеюсь, что полезные компоненты для детей в них всё-таки есть.

Sanofi Д-Сан

Препарат, предназначенный в целях получения дополнительного источника холекальциферола. Добавка обеспечивает комфортный прием за счет приятного вкуса малины/лимона и хорошую усвояемость за счет маслянистой текстуры. Д-Сан выпускается как для взрослых, так и для детей. Данный препарат можно употреблять круглый год, особенно в сезон простуд, в любое время суток вместе с пищей или отдельно. Детям с 1,5 до 3 лет — по 1 капле в день, а взрослым и детям с 3-х лет — по 2 капли 9.

Цена: от 294 до 366 рублей.

• приятный аромат (малиновый);
• продается во всех аптеках;
• не вызывает дискомфорта при употреблении;
• средство на масляной основе (легкое употребление, без дискомфорта).

Моему ребенку нравится, а мне нравится результат. Приобрела из-за частых вывихов и двух переломов. Кости очень слабые. Спустя 2 месяца нам не страшны падения (мой сын играет в футбол). Будем принимать через перерывы, но однозначно не бросим. Я очень довольна, рекомендую.

Ферросан Multi-tabs baby

Мульти-Табс Беби – это витаминное комплексное средство. Его состав оптимально подходит для детей первого года жизни, а влияние определяется компонентами, входящими в состав этого средства. Витамин D принимает непосредственное участие в процессах метаболизма кальция, фосфора. Оказывает позитивное воздействие на состояние костей, кишечника, почек. Предупреждает проявление рахита у ребенка. Витамин всасывается только при условии употребления в пищу жиров.

Цена: от 361 до 550 рублей.

• удобная пипетка для дозирования (с отметками 0,5 и 1 мл);
• не вызывает аллергии;
• нейтральный вкус.

Такие витаминки нам выписал врач после выписки из больницы. В состав входят витамины А, С, D, также сахароза и лимонная кислота. Что хочу сказать: побочных действий не обнаружено. Малыш принимал с удовольствием. Подобное средство прописывают даже до года. Мы начали принимать, когда ребенку было 3 месяца. Не страшно, они ни аллергенны. Их необязательно запивать водичкой. Суточная доза прописана в инструкции. Также расписаны все подробности по данному витаминному комплексу. Спасибо.

Сравнительная таблица характеристик

В целях изучения характеристик всех представленных средств, предлагаем взглянуть на таблицу ниже.

Для чего нужен Д3?

Интерес ученых к солнечному витамину с годами постоянно увеличивается. Только за последние 50 лет опубликовано более 62 тысяч научных работ, посвящённых кальциферолу. В статье ниже рассмотрим истинное предназначение данного средства.

1. Костная система. Кальциферол в 3-4 раза усиливает всасывание основных минеральных компонентов костной ткани — кальция и фосфатов — в тонком оеличивает численность клеток, разбирающих старые участки костной ткани (остеокластов), является мощным стимулятором важной составляющей часттделе кишечника, контролирует их выведение почками, нормализует баланс названных минералов, поддерживает гомеостаз кальция в крови, уви костного самообновления — резорбции (растворения) кости. Помимо этого, витамин Д защищает от разрушения хрящевую ткань. Замечено, что жители южного полушария гораздо реже страдают от заболеваний суставов, чем те, кто регулярно испытывает недостаток солнечного света.
2. Иммунная система. Кальциферол влияет на область костного мозга, ответственную за синтез иммунных клеток — моноцитов. Большинство клеток иммунной системы снабжены рецепторами к активной форме витамина Д — кальцитриолу. Если в организм проникла инфекция, количество кальцитриола в клетках, попавших в очаг воспаления, резко возрастает. Это стимулирует активность наследственного иммунитета. Кроме того, витамин Д принимает участие в синтезе более 200 антимикробных пептидов — молекул с бактерицидным действием, наиболее важными из которых являются кателицидин и дефензин-B2.
3. Нервная система. Помогая поддерживать нужный уровень кальция в крови, витамин Д тем самым обеспечивает восстановление защитных оболочек, окружающих нерв, обеспечивает нормальную передачу нервных импульсов между клетками нервной системы, а также процесс мышечных сокращений. Клетки головного и спинного мозга, а также периферической нервной системы – нейроны и глиоциты — снабжены рецепторами к активным формам солнечного витамина. Кальциферол улучшает высшие мозговые функции (память, внимание, психомоторную координацию, речь и другие).
4. Рост раковых клеток. Лабораторным путём было установлено, что витамин Д подавляет рост злокачественных клеток (лейкемических клеток, глиобластом и других) более чем на 50% и препятствует распространению метастаз. Люди, получающие достаточное количество кальциферола, гораздо реже болеют раком груди, яичников, предстательной железы, мозга, крови, толстой кишки, поджелудочной железы, лёгких.
5. Эндокринная система. Кальциферол регулирует выработку инсулина поджелудочной железой, обеспечивая тем самым поддержание необходимого уровня глюкозы в крови.
6. Ренин-ангиотензиновая система. Это гормональная система, задача которой в организме человека заключается в регуляции кровяного давления и объёма крови. Достаточный уровень кальциферола помогает контролировать эту систему. При дефиците витамина Д риск повышения артериального давления значительно увеличивается.
7. Репродуктивная система. Солнечный витамин активизирует работу половых желез, способствует проникновению плодного яйца в стенку матки, поддержанию нормального течения беременности, контролирует производство плацентарных гормонов. Мужчинам солнечный витамин помогает бороться с эректильной дисфункцией, обеспечивает повышение уровня тестостерона.

Дозировка и нормы для детей

Дневные нормы потребления витамина D по рекомендации Американского общества эндокринологов (2011г).

Профилактической дозой витамина D (когда можно его не определять в крови и спокойно принимать) считается 4 000 МЕ в сутки.

Без медицинского контроля не рекомендуют прием витамина D в дозе 10 000 МЕ более 6 месяцев. (Российская ассоциация эндокринологов).

На что смотреть при выборе

Рекомендуем изучить критерии выбора, способствующие покупке качественных препаратов.

• Состав. Первое — убедиться, что витамины действительно являются формой D3, второе — просмотреть список вспомогательных компонентов, среди которых не должно быть небезопасных. Как правило, чем проще состав, тем лучше. Обычно включают в качестве дополнительных составляющих: масла (кокосовое или оливковое) и/или триглицериды, витамин Е, натуральные вкусо-ароматические добавки. Последние лучше исключить, если ребенок аллергик.
• Форма приема. Препараты существуют в виде таблеток, капель и конфет. Если ребенок совсем маленький, рекомендуем приобретать ему средство, которое ему будет приятно есть, не испытывая горечи — конфеты. На вкус они довольно сладкие. Капли обычно бывают с горчинкой, а у таблеток слишком большой размер, что может вызвать дискомфорт ребенка при проглатывании.
• Срок годности. Обязательно обращайте внимание на сроки эксплуатации средства. Просроченный продукт не только окажется бесполезным, но и вредным для организма.

Источник