Как правильно пить витамин д3 солгар взрослым
Многие из нас думают, что прием витамина D имеет сезонность, однако это миф. Выработка витамина D в коже зависит от угла падения лучей солнца и, следовательно, от географической широты, времени года и времени суток. Нехватке витамина D подвержены люди, территориально проживающие в северном умеренном поясе (выше 42 градуса северной широты).
Рост интереса медицинского научного сообщества к витамину D вызван доказательствами того, что дефицит витамина D был связан с раком, рассеянным склерозом, слабостью, повышенным риском переломов и многими другими заболеваниями. [1] Спектр возможностей витамина D шире, чем традиционное его использование как участника кальциевого обмена. Во многих органах и тканях, включая мозг, сердце, кровеносные сосуды, мышцы, женские и мужские репродуктивные органы и так далее, есть рецептор витамина D, что является главным доказательством того, что биологическое действие витамина D не ограничивается только участием в обмене фосфора и кальция, но также необходим для поддержания здоровья всего организма.
О витамине D. Часть 2
В кишечнике рецепторы захватывают витамин D, обеспечивая эффективное усвоение кальция. Для организма благотворно сказывается связывание данных рецепторов с витамином D, что способствует правильной работе любого органа. Главное условие — достаточное поступление витамина D. Важно помнить о приеме витамина К₂ вместе с витамином D и кальцием. Витамин К₂ способствует профилактике отложения кальция в артериях и сосудах, замедляет процесс кальцификации в хрящах. Витамин К₂ способствует связыванию кальция и его транспортировке в костный матрикс. Это важно, когда витамин D рекомендуется для укрепления костной ткани.
В любом случае где бы вы ни жили, профилактику потерь витамина D можно обеспечивать с помощью пищевых источников и/или приемом нутриентов. Дефицит витамина D может быть вызван недостатком в рационе, плохим усвоением или метаболической потребностью в больших количествах. Если человек не получает витамин D из пищевых источников и не получает достаточно ультрафиолетового воздействия солнца в течение длительного периода, может возникнуть дефицит. Люди, которые соблюдают некоторые пищевые ограничения, подвергаются более высокому риску развития дефицита витамина D.
Витамин D
Основными пищевыми источниками витамина D доступными для любого жителя планеты являются:
1. обогащенное витамином D молоко
2. обогащенные витамином D злаки
3. жирная рыба (лосось, скумбрия)
Помните, что необходимо большое потребление пищевых источников, чтобы обеспечить свой организм нужной суточной дозировкой. К примеру, яичный желток содержит всего 20 МЕ (МЕ-международные единицы), при суточной норме приема 400-600 МЕ, вы не сможете с помощью употребления только яиц восполнить суточный норматив потребления витамина D. Другие продукты и вовсе содержат меньшие концентрации витамина D, поэтому производители обогащают витамином D пищевые продукты: молоко, йогурты, злаки.
Почему для синтеза витамина D недостаточно Солнца?
Есть ряд факторов, которые приводят к снижению способности организма к синтезу витамина D, их можно назвать солнцезащитными блоками.
Сколько требуется витамина D в сутки?
Имейте в виду, что больше не значит лучше.
Согласно клиническим рекомендациям «Российской эндокринологической ассоциации» 600 МЕ является оптимальной профилактической дозировкой для лиц старше 18 лет. [4]
Механизм действия
Почему так важен прием ?
Улучшает всасывание кальция в кишечнике
Помогает поддерживать нормальный уровень кальция и фосфора в крови, которые укрепляют кости. Помогает формировать зубы и кости.
Мощный иммуномодулятор
Способствует укреплению иммунитета в любом возрасте
Увеличивает синтез серотонина
Способствует поддержанию тонуса и хорошего настроения
Источник
Витамин Д3, 1000 МЕ (Vitamin D3, 1000 IU), 250 капсул
250 капсул.
Производитель: SOLGAR
Дефицит витамина Д3 – распространенное явление, которое связно с недостаточным пребыванием на солнце, несбалансированностью рациона. Для восполнения недостатка холекальциферола применяется препарат Vitamin D3 Solgar 1000 IU. Биодобавка помогает регулировать процессы жизнедеятельности, связанные с поддержанием здоровья костей, зубов, иммунной системы.
Состав и форма выпуска
Каждая капсула содержит 25 мкг (1000 МЕ) витамина D3 (как холекальциферола).
Состав дополнен желатином, сафлоровым маслом, растительным глицерином.
Продукт изготавливается без добавления натрия, сахара, дрожжей, сои, молочных продуктов, пшеницы, глютена, искусственных ароматизаторов, консервантов, подсластителей, красителей.
Форма выпуска: баночка, содержащая 250 капсул.
Витамин Д3 Солгар 1000 МЕ: свойства
Биологически активный препарат способствует:
- Удовлетворению потребностей организма в незаменимом питательном веществе.
- Предотвращению размягчения костей.
- Профилактике заболеваний зубов.
- Нормализации работы паращитовидных желез.
- Укреплению иммунитета.
- Регуляции фосфорно-кальциевого обмена.
Показания и противопоказания
Биодобавку употребляют при:
- Витаминной недостаточности.
- Гипокальциемии.
- Циррозе печени.
- Остеомаляции.
- Остеопорозе.
- Рахите.
- Печеночной недостаточности.
- Ослабленном иммунитете.
- Гипопаратиреозе.
К перечню противопоказаний относят активные формы легочного туберкулеза, язвенные заболевания двенадцатиперстной кишки, желудка, хронические и острые недуги почек, печени, органические поражения сердца.
Инструкция по применению
Взрослые принимают по 1-2 капсулы в сутки (желательно во время еды).
Не является лекарством (БАД).
Условия хранения
Храните продукт в оригинальной баночке при комнатной температуре в сухом, недоступном для детей месте.
Цена и продажа
Для того чтобы купить Витамин Д3 Солгар 1000 МЕ (Vitamin D3 Solgar 1000 IU) свяжитесь с нами по телефонам, указанным в верхней части страницы. Также вы можете оформить заказ, добавив товар в корзину с указанием способов оплаты и доставки. Менеджеры обработают заявку, перезвонят вам для ее подтверждения, предоставят консультации.
Витамин Д3 Солгар 1000 МЕ, цена которого указана возле изображения товара, доставляется по Москве и России почтовой, курьерской службой или транспортной компанией.
Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.
Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.
Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.
Источник
Витамин D3 600ме капсулы 250 мг Solgar/Солгар 60шт
- Действующее вещество (МНН):
- Производитель: Solgar Vitamin and Herb
- Страна производства: Соединенные Штаты Америки
- Форма выпуска: капсулы
- Категория:БАДы для суставов
Доставим в одну из 2283 аптек вашего региона
Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно
Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 400 руб.
Оплата в аптеке при получении товара
Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i
Инструкция по применению Витамин D3 600ме капсулы 250 мг Solgar/Солгар 60шт
Краткое описание
Витамин D способствует укреплению костной ткани, снижению риска развития остеопороза, повышению устойчивости организма к инфекциям, повышению в организме уровня серотонина — -гормона радости-. В составе продукта Витамин D3 600 ME витамин D представлен в виде холекальцеферола.
Показания
Капсулы «Витамин D3 600 ME» рекомендуются в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина D
Способ применения и дозировка
Взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Особые указания
Витамин Д3 (холекальциферол) 15 мкг
Состав
В 1 капсуле массой 250 мг содержится:
Витамин D 3 (холекальциферол) 15 мг.
Вспомогательные вещества:
МКЦ,
целлюлоза,
стеарат магния,
диоксид кремния.
Источник
Солгар Витамин Д3 600МЕ капс №60
Цены на сайте могут отличаться от цен в аптеках
Капсулы мягкие желатиновые овальной формы со швом светло-желтого цвета.
Содержимое капсул — маслянистая жидкость светло-желтого цвета. Не допускается наличие прогорклого запаха.
Витамин E
Латинское название
Действующее вещество
Фармакологическая группа
Состав
1 капсула содержит:
Действующее вещество: альфа-токоферола ацетат — 200 мг и 400 мг.
Вспомогательные вещества: подсолнечное масло — достаточное количество до получения содержимого капсулы массой 300 мг и 600 мг.
Состав оболочки желатиновой капсулы для дозировки 200 мг: желатин — 113,44 мг, глицерол (глицерин) — 51,94 мг, вода очищенная — 14,4 мг, натрия бензоат Е-211 — 0,22 мг.
Состав оболочки желатиновой капсулы для дозировки 400 мг: желатин — 119,74 мг, глицерол (глицерин) — 54,83 мг, вода очищенная — 15,2 мг, натрия бензоат Е-211 — 0,23 мг.
Масса капсулы для дозировки 200 мг — 480 мг.
Масса капсулы для дозировки 400 мг — 790 мг.
Описание лекарственной формы
Капсулы мягкие желатиновые овальной формы со швом светло-желтого цвета.
Содержимое капсул — маслянистая жидкость светло-желтого цвета. Не допускается наличие прогорклого запаха.
Фармакодинамика
Жирорастворимый витамин, функция которого до конца остается невыясненной. Как антиоксидант, тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны, что имеет важное значение для развития организма. Совместно с селеном тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот (компонент микросомальной системы переноса электронов), предупреждает гемолиз эритроцитов. Является кофактором некоторых ферментных систем.
Фармакокинетика
Абсорбция из 12-перстной кишки (необходимо присутствие солей желчных кислот, жиров, нормальное функционирование поджелудочной железы) — 20–40%. При повышении дозы степень абсорбции снижается. Время достижения максимальной концентрации — 4 ч. Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Проникает через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20–30% от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко. Экскреция в основном через желудочно-кишечный тракт, с желчью — более 90%, менее чем 6% выделяется почками в виде глюкуронидов и других метаболитов.
Показания
Лечение гипо- и авитаминоза Е.
Противопоказания
— острый инфаркт миокарда;
С осторожностью следует применять при тяжелом кардиосклерозе, после перенесенного инфаркта миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболии, а также при гипопротромбинемии (на фоне дефицита витамина К — может усиливаться при дозе витамина Е более 400 мг).
Применение при беременности и в период грудного вскармливания
Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания возможно, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребенка. Необходима консультация врача.
Способ применения и дозы
Капсулы 200 мг: взрослым по 1–2 капсулы в сутки, в течение 1–2 недель.
Капсулы 400 мг: взрослым по 1 капсуле в сутки, в течение 1–2 недель.
Не рекомендуется назначать в течение длительного времени совместно с другими поливитаминными препаратами, т.к. возможно наступление передозировки жирорастворимого витамина Е.
Применяйте препарат только согласно тем показаниям, тому способу применения и в тех дозах, которые указаны в инструкции.
Побочные действия
При приеме больших доз — диарея, боли в эпигастрии, креатинурия, диспепсия.
При появлении побочных эффектов дозу препарата следует уменьшить либо отменить препарат.
Взаимодействие
Усиливает эффект стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов. Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.
Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 мг/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений.
Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание альфа-токоферола ацетата.
При одновременном применении витамина Е с циклоспорином повышается абсорбция последнего.
Передозировка
Симптомы: при приеме в течение длительного периода в дозах 400–800 мг/сут — нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 мг/сут в течение длительного периода — увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит, гемолиз.
Лечение: отмена препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие метаболизм витамина Е в печени; назначают Викасол для уменьшения опасности геморрагий.
Особые указания
Необходимо строго соблюдать режим дозирования.
При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных алопецией, могут начать расти белые волосы.
При длительном применении препарата и/или необходимости назначения повторных курсов терапии рекомендуется периодически контролировать показатели свертывания крови, а также уровень холестерина в крови.
Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами
Применение препарата не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (в т.ч. управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами).
Форма выпуска
Капсулы по 200 мг и 400 мг.
По 10 капсул в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.
По 3 или 6 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией укладывают в пачки из картона.
Производитель
УП «Минскинтеркапс», Республика Беларусь,
220075, г. Минск, а/я 112, ул. Инженерная, д. 26, тел./факс (+37517) 276-01-59.
Организация, принимающая претензии от потребителей:
УП «Минскинтеркапс», Республика Беларусь, 220075, г. Минск, а/я 112, ул. Инженерная, 2 тел./факс (+37517) 276-01-59.
Условия отпуска из аптек
Отпускают без рецепта.
Срок годности препарата Витамин E
Хранить в недоступном для детей месте.
Условия хранения препарата Витамин E
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Источник