Для укрепления легких и бронхов
Человек не может жить без кислорода. Легкие насыщают организм кислородом и очищают его от токсинов и углекислого газа. Но для здоровья бронхов и легких необходимо хорошо питаться.
Больше полезных продуктов
Полноценное питание обогащает организм минералами и витаминами, белками и жирами, нужных для здоровья органов дыхания. Многим сейчас их не хватает, в том числе из-за плохой экологии. Основные враги легких – окислители, она накапливаются при вдыхании грязного воздуха, табачного дыма. Ещё лёгким угрожают бактерии, вирусы, различные аллергены, которые приводят к воспалению. Поэтому полезно употреблять витаминные и питательные продукты с антиоксидантами, противовоспалительными свойствами, которые помогают при кашле.
- Брокколи – источник растительного масла. Содержит много витаминов, в том числе и витамина С, это сильный антиоксидант и усилитель иммунитета.
- Оливковое и сливочное масла богаты легкоусвояемыми жирами, витаминами А, Е, необходимых для клеток легких и выведения мокроты.
- Мёд дезинфицирует и разжижает слизь, помогает при кашле, усиливает газообмен в легких. Мёд содержит практические все нужные витамины и минералы.
- Морковь богата бета-каротином, питающий и укрепляющий ткани легких.
- Мясо – источник витаминов группы В и белков.
- Рыба содержит жирные кислоты Омега-3, полезных для газообмена и восстановление тканей. В морепродуктах есть и восстанавливающий клетки витамин D и йод.
Полезные минералы
Пожилому человеку нередко не хватает кальция, а иногда и железа, они полезны для здоровья легких.
- Необходимо следить за уровнем гемоглобина в крови. Гемоглобин содержится в эритроцитах, которые участвуют в газообмене. Они насыщаются кислородом в легких, а потом разносят его по всем органам. Поэтому диета для легочных больных включает продукты, которые рекомендуются при анемии. В этом случае помогает свекла. Она повышает гемоглобин и усиливает газообмен, очищает и дезинфицирует бронхи.
- Кальций тоже необходим. Он влияет на нервно-мышечную проводимость, на сокращение мышечных тканей. Кальций оздоравливает повреждённые ткани легких после воспаления легких. Если его не хватает, то происходят аллергические реакции, отёки, снижение иммунитета, повышается утомляемость, а значит, повышается возможность проникновение инфекции в легкие. Поэтому легочным больным терапевты увеличивают дневную норму кальция. Богаты кальцием творог и сыр.
Оздоровление после болезни
Чтобы быстрее поправиться после заболеваний легких и бронхов, необходимо восстановить поврежденные из-за инфекции ткани, улучшить газообмен, усилить иммунитет и повысить общий тонус. Тогда поможет диета №11, которую рекомендуют при туберкулезе и пневмонии.
При этой диете можно употреблять многие привычные продукты, но калории больным необходимы больше. Очень полезные растительные и животные белки.
- Брокколи богат растительными белками.
- Также необходимы жиры, которые легко усваиваются. Но избыток говяжьего и бараньего жира не будет для организма полезен.
- Не нужно много есть кондитерские изделия с масляным кремом – в лучшем случае они будут бесполезны.
- Вообще сахар и соль лучше употреблять меньше.
- Полезно есть яйца, они содержат практические всё необходимое.
Ежедневное меню должно включать не только рыбные, молочные и мясные блюда, но и овощи, фрукты, богатые витаминами и минералами. При этом желательно дробное питание, тогда все полезные вещества усваиваются быстрее.
Напитки можно употреблять любые, кроме спиртных, но полезнее всего отвары плодов шиповника и боярышника, свежеотжатые соки и морсы. Для очищения организма от токсинов полезно пить чистую воду, не меньше 1,5 л в сутки.
Источник
Cochrane
Вопрос обзора
Какова роль применения добавок с витамином С в профилактике и лечении пневмонии у взрослых и детей по сравнению с отсутствием их применения?
Актуальность
Пневмония — это инфекция дыхательных путей вирусного, бактериального и грибкового происхождения. Витамин С играет роль в работе иммунной системы, поэтому добавки с витамином С могут быть важны в профилактике и лечении пневмонии среди детей и взрослых. Мы оценили роль витамина С в профилактике и лечении пневмонии.
Дата поиска
Мы провели поиск доказательств, актуальных по состоянию на 4 марта 2020 года.
Характеристика исследований
Мы включили девять исследований, два из которых были классифицированы как продолжающиеся. В семи включенных исследованиях приняли участие в общей сложности 2774 человека. Исследования проводились в странах с высоким уровнем дохода (Великобритания, США и Чили) и в странах с уровнем дохода ниже среднего (Бангладеш и Пакистан). Четыре исследования были проведены в условиях больниц, два — в школах и одно — в военном учебном центре. В трех исследованиях участвовали дети в возрасте до пяти лет, в двух — дети школьного возраста, в одном — взрослые и в одном — люди пожилого возраста, от 60 до 90 лет. В двух исследованиях оценивали влияние добавок с витамином С на профилактику пневмонии; в четырех исследованиях оценивали влияние добавок с витамином С на лечение пневмонии; а в одном оценивали роль витамина С как в профилактике, так и в лечении пневмонии. Дозы применяемого витамина С составляли 125 мг, 200 мг, 500 мг и 2 г.
Источники финансирования исследований
Четыре исследование финансировались фармацевтическими компаниями. В трех исследования об источниках финансирования не сообщали.
Основные результаты
Мы оценили частоту возникновения пневмонии (заболеваемость), распространенность пневмонии, число смертей от пневмонии (смертность), а также непреднамеренные и вредные последствия (неблагоприятные эффекты), связанные с применением витамина С для профилактики пневмонии. Только в двух исследованиях (736 человек) сообщили об уровне заболеваемости, и в одном исследовании сообщили об одном неблагоприятном эффекте (крапивница), связанном с использованием витамина С для профилактики пневмонии. О распространенности или смертности не сообщали ни в одном из исследований. Не было достаточных доказательств для определения эффективности витамина С в профилактике пневмонии.
Мы также оценили продолжительность болезни, число вылечившихся людей, смертность и неблагоприятные эффекты, связанные с использованием витамина С в качестве лечения пневмонии. Хотя в двух исследованиях сообщали о продолжительности болезни, результаты не могли быть объединены для анализа. В одном исследовании сообщали о смертности. Ни в одном исследовании не сообщали о частоте выздоровления или неблагоприятных эффектах. Не было достаточных доказательств для определения эффективности витамина С в лечении пневмонии.
Качество доказательств
Мы посчитали, что включенные исследования имели в целом высокий или неясный риск смещения (систематической ошибки). Мы оценили качество доказательств как очень низкое в связи с ограничениями исследований, вариациями между исследованиями, небольшими размерами выборки и неопределенностью оценок.
Источник
Витамины при пневмонии. Обзор препаратов Сантегра.
Пневмони́я или воспаление легких — воспаление легочной ткани обычно инфекционного происхождения с преимущественным поражением альвеол. Пневмонии, вызванные инфекциями, являются формой острой респираторной инфекции, затрагивающей легкие. Основными возбудителями пневмонии являются бактерии и вирусы, реже ее вызывают микоплазмы, грибы и паразиты.
К этому заболеванию нужно относиться достаточно внимательно, вовремя диагностировать и начать лечение, так как замедление терапии может приводить к более длительному излечению и серьезным последствиям.
Поэтому при подозрении на пневмонию необходимо сразу вызвать врача, который назначит эффективную лекарственную терапию.
Врачи обычно используют комплексный подход, включающий в себя рентгенологические исследования, сбор анализов, прослушивание пациента на предмет дополнительного дыхательного шума. В качестве терапии назначаются антибактериальные препараты (для перорального или внутримышечного использования), а также препараты, улучшающие отхождение мокроты и различные жаропонижающие при повышении температуры.
Кроме лекарственных средств, врачи прописывают различные поддерживающие препараты, способствующие улучшению общего самочувствия, повышению защитных сил организма и препятствующие развитию дисбактериоза на фоне приема антибактериальных средств.
Нутрициологи компании Сантегра предлагают подборку препаратов из своего ассортимента, гарантирующие высокую безопасность, эффективность, отсутствие аллергических реакций и нежелательных побочных действий.
Поддержание микрофлоры. Часто при приеме антибактериальных средств может начать развиваться дисбактериоз. Это связано с тем, что антибиотики губительно воздействуют не только на чужеродную патогенную микрофлору, но и на «дружественные», полезные микроорганизмы, обитающие в организме человека. Из-за этого могут появляться грибковые инфекции, нарушения нормального пищеварения, диареи или наоборот, запоры. Препарат LactoBi Complex способствует профилактике дисбактериозов. Один пакетик содержит 2.3 млрд. различных видов бифидо- и лактобактерий, которые не только поддерживают баланс микрофлоры, но и способствует повышению иммунитета, улучшают пищеварение и обмен веществ.
Режим приема LactoBi Complex — по одному пакетику один раз в день за час до приема пищи или через два часа после еды. Содержимое пакетика растворить в стакане теплой воды, размешать и немедленно выпить.
Укрепление защитных сил органзма. Для этой цели врачи обычно назначают поливитаминные средства или отдельные группы витаминов: витамин Д, витамин С, группы В и другие. Ultivit™ полностью отвечает всем требованиям, предъявляемым к поливитаминным препаратам. У него 100% натуральный состав, а каждое активное вещество Ультивита проходит анализ на чистоту и эффективность. Витамины Ультивит не содержат вкусовых добавок, отдушек, искусственных красителей, ГМО, ароматизаторов и консервантов. Все биологически важные вещества (витамины и минералы) находятся в наиболее усвояемой для организма форме, с учетом последних современных технологий. Все это делает витамины Ультивит гипоаллергенными и легкоусвояемыми. Прием одной таблетки в день витаминов Ультивит полностью удовлетворяет потребность организма человека в 13 витаминах и 16 минералах.
Режим приема Ultivit™ — по одной таблетке один раз в день, во время еды, запивая стаканом воды.
Укрепление иммунитета. Обычно самый назначаемый препарат для повышения иммунитета — витамин С. Исследования показали, что витамин С способствует выработке организмом антител и стимулирует фагоцитарную активность лейкоцитов, помогает снизить тяжесть простудных заболеваний и уменьшить их продолжительность. Повышает устойчивость организма к стрессу, инфекции и холоду. Также доказано, что большое количество витамина С требуется организму в процессе выздоровления – после болезней, хирургических вмешательств, ранений и других. Essential C-curity™ содержит революционную формулу, состоящую из витамина С, полученного из различных источников, цинка (цитрат цинка), комплекса биофлавоноидов и диетических индолов. Витамин С в Essential C-curity™ представлен в пяти различных натуральных формах (аскорбиновая кислота, аскорбат кальция, аскорбил пальмитат, экстракт (4:1) плодов ацеролы (Malpighia glabra L), порошок плодов шиповника (Rosa rugosa), что увеличивает его биоусвояемость в организме человека. В большинстве традиционных витаминных препаратах используется, как правило, одна форма — аскорбиновая кислота синтетического происхождения.
Режим приема Essential C-curity™ — по одной таблетке один раз в день, во время еды, запивая стаканом воды.
Противовоспалительное действие. Часто при таком сильном воздействии на организм, как пневмония, могут повреждаться здоровые ткани. При этом может значительно повышаться уровень фибриногена в крови, иногда до 10 г/л. Энзимы способны расщеплять излишний фибрин и, тем самым, предотвращать образование тромбов или же ускорять их рассасывание. Энзимы разжижают кровь, улучшают ее циркуляцию. Кровь должна постоянно очищаться печенью от продуктов жизнедеятельности, но поскольку печень современного человека не способна справиться с огромной нагрузкой, токсичные вещества могут находиться в крови в течение долгих дней и даже недель в ожидании, когда печень будет иметь достаточно рабочего пространства и энзимов, чтобы справиться с очищением. Именно поэтому при различных воспалительных заболеваниях врачи часто рекомендуют прием энзимов — веществ, уменьшающих воспалительные процессы в организме. При различных заболеваниях, травмах и воспалениях, для того чтобы быстро и эффективно избавиться от продуктов метаболизма, освободить пространство для новых клеток и ускорить процесс заживления, требуется повышенное количество системных энзимов – гораздо большее, чем может произвести организм. Вот почему уникальный энзимный препарат Exclzyme® EN может быть рекомендован врачами. Ведь он оказывает не только антиагрегатное и фибринолитическое действие, но еще и иммуномодулирующее. Exclzyme® EN обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами, ускоряет заживление ран.
Режим приема Exclzyme® EN — по одной таблетке два раза в день, между приемами пищи, запивая стаканом воды.
Кроме этого не стоит забывать об особом питьевом режиме в это время. Рекомендуется пить больше чистой воды, если нет противопоказаний — до 2 литров в день.
Также врач может назначить по мере выздоровления подключать дыхательную гимнастику, расширение и обогащение рациона питания.
Важно! Данная статья носит рекомендательный характер и не является схемой лечения. Перед применением уточните у своего лечащего врача возможность применения данных препаратов, индивидуальную схему и длительность приема.
Все препараты произведены в Америке по стандарту GMP, что гарантирует высочайшее качество и безопасность продукции.
Быстрая доставка за 1-2 дня по Санкт-Петербургу и Москве! Доставка по России от 250 рублей!
Вы всегда можете задать нашим специалистам вопросы по препарату, длительности и схеме приема, проконсультироваться о возможных показаниях и противопоказаниях.
Чтобы получить консультацию — напишите нам, закажите обратный звонок на сайте или позвоните нам по телефону: 8-931-229-13-75.
Источник