Как пить витамины немецкие

Витамины Д немецкого производства

Все больше людей начинают осознавать, что здоровый образ жизни – краеугольный камень жизни счастливой. Правильный режим дня, полноценное питание, физические упражнения и положительные эмоции позволяют сохранить крепкое здоровье на долгие годы. Кроме того, очень важно периодически пропивать некоторые витамины, поскольку даже в сбалансированном меню их недостаточно.

Именно к таким препаратам относятся немецкие витамины Д – в них содержится холекальциферол, который жизненно необходим для нормального самочувствия человека. Немецкие врачи рекомендуют их пить в профилактических и лечебных целях как детям, так и взрослым.

Витамин Д немецкого производства: обзор популярных препаратов

На европейском рынке к одним из самых востребованных витаминных добавок относят:

Основное действующее вещество каждого из этих препаратов – холекальциферол (D3). А вот некоторые вспомогательные компоненты различаются. Это позволяет подобрать средство в индивидуальном порядке: например, если у человека аллергия на какой-либо ингредиент, ему можно выбрать аналог, не содержащий его.

Вигантол

Выпускается в таблетках и капсулах с различной дозировкой и с разным количеством в одной упаковке.

Вигантолвит

В продажу поступает в капсулах дозировкой по 2000 МЕ каждая. Предназначен для взрослых (для детей такая доза большая).

Вигантоллетен

Форма выпуска – таблетки с различной дозировкой. Они отлично растворяются в воде и крайне редко вызывают аллергию, поэтому идеально подходят для малышей с непереносимостью Вигантола.

Декристол

Эти немецкие витамины Д выпускаются в капсулах и таблетках. У них большой «диапазон» дозировки – от 1000 МЕ до 20 000 МЕ.

Любой из перечисленных выше видов витамина D обладает одинаковыми фармакологическими свойствами. При попадании в организм холекальциферол всасывается в тонком кишечнике, после чего поступает в кровь и разносится ко всем органам и тканям.

Это действующее вещество является важным фактором регуляции фосфорно-кальциевого обмена и напрямую влияет на состояние костей, зубов и иммунную систему. Вдобавок, витамин обладает свойством накапливаться в организме и очень долго в нем «циркулирует» постепенно усваиваясь костной тканью.

На кого рассчитаны витаминные добавки?

Недостаток D3 самым пагубным образом сказывается на формировании опорно-двигательного аппарата и считается главной причиной рахита у детей. Поэтому его часто назначают недоношенным младенцам, новорожденным малышам с подозрением на рахит и детям старшего возраста с той же проблемой.

Рекомендуется купить витамин Д немецкий людям с:

1. Дефицитом этого вещества, вызванного диетой, либо вредными привычками, такими как курение и алкоголизм.
2. Остеомаляцией (нарушение минерального обмена в костной ткани);
3. Остеопорозом (в составе комплексного лечения).
4. Нарушенной функцией всасывания фосфора и кальция в кишечнике.

Нехватка холекальциферола часто приводит к депрессивному состоянию, утрате работоспособности, постоянной сонливости и снижению качества жизни в целом. Еще один признак того, что вам не помешает пропить курс препарата – слабые и ломкие волосы, плохие ногти и зубы, увядающая кожа.

Очень часто с вышеперечисленными проблемами сталкивают люди, проживающие в регионах с невысоким уровнем солнечной инсоляции. А поскольку в организме D вырабатывается только под воздействием ультрафиолета, необходимость пить витамины очевидна.

Беременные и кормящие женщины с дефицитом Д тоже могут его принимать, но только по назначению врача и под его постоянным контролем.

Какой препарат выбрать?

Здесь все индивидуально. В идеале витаминную добавку должен подобрать специалист. Он же назначает оптимальную дозировку и продолжительность курса. При этом он руководствуется следующими факторами:

1. Возраст. Немецкие витамины Д для детей выпускаются в форме, удобной для употребления – масляные растворы, суспензии или таблетки, хорошо растворяющие в жидкости или еде. Помимо этого, у них меньшая дозировка.
2. Специфика проблемы. Например, для профилактики заболевания необходима меньшая дозировка, чем при лечении. Если человек принимает еще какие-либо лекарства с холекальциферолом – дозировку тоже уменьшают. При риске возникновения гиперкальциемии или гиперкальциурии, нужно регулярно делать анализы на содержание кальция в крови и моче, при необходимости корректирую дозу и длительность курса.
3. Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав БАД.

Обязательно учитывают противопоказания – при ряде заболеваний прием препарата способе спровоцировать очень серьезные проблемы со здоровьем. Так, при повышенном содержании кальция в организме такой витамин пить категорически запрещено.

И, напоследок, один интересный факт. В Германии препараты на основе холекальциферола относятся к продуктам питания (БАДам) и считаются важным компонентом полноценного рациона. Поэтому их можно купить не только в аптеках, дрогеери-маркетах (небольшие магазины самообслуживания с товарами первой необходимости), но и в обычных супермаркетах. Там их размещают в отделе товаров для здоровья.

Источник

Рекомендации по приобретению и приёму витаминов в Германии

Мнение немецких врачей о витаминах и биологически активных добавках. Есть ли необходимость в приеме витаминных комплексов. Где в Германии продаются витамины.

Современники чаще задумываются о качестве жизни. Мы больше не заняты выживанием, а стремимся жить долго и интересно. Бюргеры тоже желают дольше оставаться в форме — fit sein.

ЗОЖ – здоровый образ жизни – религия человека двадцать первого века. Фитнес, йога, кроссфит, пилатес, марафоны, триатлон… каждый выбирает что-то своё.

Здоровое питание стало обязательным пунктом программы человека, стремящегося к совершенству. Получаем ли мы всё, что нужно, из обычной еды? Или надо принимать дополнительные препараты для поддержания здоровья и необходимого уровня жизненной энергии?

Мнение медицинского сообщества о витаминах

Рекомендация немецких врачей — питательных веществ, микроэлементов и витаминов достаточно, если повседневный рацион включает все группы продуктов питания:

Распространено заблуждение, что теперь все иначе, чем во времена предков. Современные продукты содержат меньше полезных веществ, а то и не содержат их вовсе. Немецкие эксперты считают по-другому.

Многолетние регулярные исследования Max Rubner-Institut показывают: в современной пище не наблюдается потерь витаминов или минералов. Федеральный продовольственный кодекс, германская национальная база данных, регулярно обновляется. Это основа для расчета норм полноценного питания в национальных исследованиях.

С 2002 Европейская директива о пищевых добавках 2002/46/EG содержит параграф против вводящей в заблуждение рекламы производителей:

Маркировка пищевых добавок и реклама для них не должны содержать никакой информации, которая утверждает или предполагает, что сбалансированное, разнообразное питание не обеспечивает достаточного количества питательных веществ.

Витаминные комплексы и биологически активные добавки в отличие от лекарственных препаратов относятся к продуктам питания и нужны для дополнения диеты здоровых людей.

Оборот витаминов на рынке в Германии регулируется Законом о пищевых продуктах.

К пищевым добавкам не предъявляется требований о проведении клинических испытаний перед размещением на рынке. При регистрации в Федеральном ведомстве защиты прав потребителей и безопасности пищевой продукции производители не предоставляют доказательств эффективности.

Где немцы покупают витамины

Витамины в Германии покупают в

• аптеках,
• дрогери-марктах, например, dm или Rossmann,
• супермаркетах в отделах товаров для здоровья.

Кому показан приём

Витамины не компенсируют плохое питание. Рекомендации по составлению сбалансированного питания из обычных продуктов касаются полностью здорового, тщательно следящего за рационом человека.

Недостаток питательных веществ испытывают пожилые, люди с хроническими заболеваниями, беременные, курильщики, придерживающиеся диет.

Веган должен убедиться, что получает необходимое в достаточных количествах. Например, потребность в железе и B12 трудно удовлетворить только растительными продуктами.

Пожилым рекомендуется дополнить рацион омега-3 жирными кислотами, цинком и селеном. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или с риском кальцификации сосудов принимают омега-3 жирные кислоты в качестве меры предосторожности. Селен поддерживает здоровье волос и помогает заживлению ран.

Женщинам в менопаузе немецкие гинекологи рекомендуют витаминный комплекс кальций-Д3 для профилактики остеопороза. Детям витамин Д необходим для профилактики рахита.

Беременные и женщины, собирающиеся забеременеть, должны принимать фолиевую кислоту, чтобы избежать пороков развития ребенка. Фолат — единственный витамин, для которого в Германии недостаточно диеты с зелеными овощами и бобовыми.

Диабетикам, принимающим метформин, нужно регулярно проверять уровень В12. Этот витамин плохо усваивается из обычной пищи у принимающих ингибиторы желудочной кислоты или разжижающие кровь лекарства. В12 необходим в качестве строительного блока для деления клеток, кроветворения и функции нервной системы.

По данным Института Роберта Коха, 60 процентов немцев получают недостаточно витамина D, особенно зимой. «Солнечный» витамин важен для здоровья костей, он помогает накоплению кальция. Слишком низкий уровень приводит к риску развития остеоартрита и остеопороза.

Обратитесь к немецкому врачу, если считаете свою диету здоровой, но чувствуете себя измотанным. Если обнаружится дефицит железа, необходимо найти причину и исключить возможное внутреннее кровотечение. У пожилых пациентов недостаток железа часто вызван отказом от мяса из-за проблем с жеванием и естественных изменений в желудочно-кишечном тракте, которые снижают всасывание железа. Образование крови в костном мозге с возрастом уменьшается, это усугубляет последствия дефицита железа. В итоге кровь несёт меньше кислорода, это вызывает хроническую усталость.

На что стоит обратить внимание, принимая решение о покупке витаминов

Перед приёмом необходимо проконсультироваться с врачом, особенно, если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства. Надо убедиться в совместимости препаратов.

Врач может по анализу крови распознать недостаток витаминов и дать рекомендации по питанию или дополнению витаминным комплексом. Будьте осторожны, если врач рекомендует конкретный продукт.

Врачам в Германии не разрешается продавать или рекламировать пищевые добавки и витамины в рабочее время. Медики обходят запрет, например, продавая продукты в нерабочие часы.

Если доктор советует витамины, получите ответы на следующие вопросы:

• Что достигается приёмом?
• Можно ли добиться целей, изменив диету?
• Какие ингредиенты обязательны, чего нужно избегать?
• Какова дозировка, насколько строгая?
• Длительность курса?
• Необходим отдельный витамин или минеральное соединение, например, для лучшего усвоения?
• Побочные эффекты?

Проконсультироваться о конкретных продуктах можно у фармацевта. Аптекарь предложит альтернативные препараты разных производителей и ценовых категорий.

Будьте осторожны, когда утверждают, что существует только одна подходящая пищевая добавка в магазине Х или клинике Y.

Не забывайте о возможной передозировке. Витамины – не лекарства, но передозировка, превышающая нормы накопления в организме, опасна.

Например, фолиевая кислота – табу для мужчин. Приём излишней фолиевой кислоты увеличивает риск рака простаты. При передозировке калия появится сердечная аритмия или нарушение кровообращения. А постоянная передозировка витамина А наносит вред структуре костей.

19-03-2020, Людмила Рубина

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы подписаться на уведомления о комментариях к статье.

Источник

Orthomol Vital F

• Описание
• Характеристики
• Отзывы ( 0 )
• Сертификаты
• Инструкция

Описание

Женщинам иногда трудно сочетать работу, заботы о семье и уход за своей внешностью, оставаясь бодрой и жизнерадостной. Особенно чувствуется усталость после долгой серой северной зимы. Восполнить энергию, избавиться от стрессов, восстановить запас жизненных сил поможет систематический приём хороших витаминов. Какие витамины нужно пить женщинам, хорошо знает немецкая компания Ортомол.

Витамины для женщин ORTHOMOL VITAL F содержат множество сбалансированных микроэлементов, подобранных специально для женского организма. Витамин C (витамин молодости) обладает мощным антиоксидантным и иммуностимулирующим действием, благотворно влияет на работу нервной системы.

Витамины группы В имеют очень обширный аспект действия, это и антидепрессантное, и улучшение обмена веществ, и энергетический обмен для нервной системы (улучшение сна, уменьшение раздражительности), и метаболизм клеток. Витамин В6 и вовсе признан «витамином хорошего настроения»,т.к. он отвечает за выработку серотонина.

В ортомолекулярном комплексе Ортомол Витал Ф, помимо 13 типов витаминов, содержатся также натуральные биофлавоноиды (антиоксиданты) и минералы. В том числе кальций в достаточном количестве, что всегда хорошо для волос и ногтей.

Немецкие витамины для женщин Ортомол Витал Ф выпускаются в трёх лекарственных формах.

Форма выпуска:

Таблетки/капсулы. Ежедневно принимать 4 таблетки и 4 капсулы, запивая водой. Вы можете растянуть приём на весь день или принять суточную дозу утром, во время или после еды.

Рекомендуется принять витамины с максимальным приёмом пищи.

Состав (таблетки, капсулы):

(Таблетки 832 мг): L- аскорбиновая кислота, гидроксипропилметилцеллюлоза, микрокристаллическая целлюлоза, кукурузный мальтодекстрин, кремния диоксид, стеариновая кислота, магния стеарат, полидекстроза, титана диоксид, тальк, среднецепочечные триглицериды, рибофлавин. Состав (таблетки 824 мг): магния карбонат, микрокристаллическая целлюлоза, крахмал прожелатинизированный кукурузный, покрытие таблетки (гидроксипропилметилцеллюлоза, глицерин, тальк), титана диоксид, оксид железа красный, магния стеарат, кремния диоксид. Состав (таблетки 814 мг): кальция карбонат, микрокристаллическая целлюлоза, крахмал прожелатинизированный кукурузный, магния стеарат, кремния диоксид, гидроксипропилметилцеллюлоза, глицерин, тальк. Состав (таблетки 508 мг): сахароза, микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат, гидроксипропилметилцеллюлоза, глицерин, калия йодид. Состав (таблетки 451 мг): микрокристаллическая целлюлоза, цинка глюконат, железа глюконат, крахмал прожелатинизированный кукурузный, ортофосфат кальция двузамещенный двухводный, хрома (III) хлорид шестиводный, гидроксипропилметилцеллюлоза, марганца сульфат, магния стеарат, тальк, меди сульфат, титана диоксид, глицерин, натрия молибдат двухводный, железа оксид чёрный, железа оксид жёлтый, медный комплекс хлорофиллов. Состав (капсулы 1000 мг): соевое масло, желатин (из говяжьих шкур), глицерин, пальмовое масло, ниацинамид, глицерин моностеарат, кальция D-пантотенат, цитрусовые биофлавоноиды, пиридоксина гидрохлорид, лецитин (из подсолнечника), тиамина моногидрат, рибофлавин, титана диоксид, рибофлавин, ретинола пальмитат, холекальциферол, цианокабламин, вода очищенная, фолиевая кислота, биотин, фитоменадион. Состав (капсулы 711 мг): рыбий жир, желатин (из говяжьих шкур), глицерин, смесь токоферолов, вода очищенная. Состав (капсулы 560 мг): DL-альфа-токоферол ацетат, желатин (из говяжьих шкур), соевое масло, глицерин, смесь токоферолов, кремния диоксид, бета-каротин, лютеин, ликопин, вода очищенная, оксид железа красный, оксид железа жёлтый, селенат натрия.

Чтобы купить витамины Ортомол ВИТАЛ Ф, нажмите В КОРЗИНУ и перейдите к оформлению заказа или нажмите КУПИТЬ В ОДИН КЛИК, для быстрого заказа без регистрации, в этом случае наш менеджер сам свяжется с Вами для уточнения деталей заказа.

Витамины ORTHOMOL разработаны на основании принципов ортомолекулярной медицины, основное открытие которой сделал американский учёный Лайнус Карл Полинг в 1968г. Карл Полинг был одним из основателей молекулярной биологии.

Главным отличием от обычных витаминных препаратов является состав препаратов ORTHOMOL – правильно сбалансированные витамины, микроэлементы и антиоксиданты. Такой состав действует на наш организм на молекулярном уровне и стимулирует его естественные защитные механизмы.

Проконсультируйтесь с вашим врачом перед тем, как начать принимать витамины ORTHOMOL.

Витамины ОРТОМОЛ не являются полноценным пищевым продуктом.

Продукт сертифицирован в соответствии с ISO 22000/GMP.

Источник