Как пить мужчине витамин е при планировании беременности женщине

Витамины при планировании беременности у мужчин

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Витамины при планировании беременности у мужчин являются необходимым звеном в цепи зачатия здорового малыша.

Успех в зачатии ребенка зависит не только от здоровья женщины, но и от мужчины. Часто неправильное питание, образ жизни и плохие привычки накладывают свой отпечаток на репродуктивное мужское здоровье. В период планирования беременности нужно отказаться от курения и употребления спиртного, наладить питание. Очень важно, чтобы в организме будущего папы присутствовали все необходимые для формирования и развития сперматозоидов вещества – витамины и микроэлементы.

Показания к применению витаминов при планировании беременности для мужчин

Витаминные препараты могут применяться мужчинами в профилактических целях при планировании зачатия и для поддержания мужского здоровья. Однако есть ситуации, при которых прием препаратов просто необходим:

дефицит цинка (признаки алопеции, угревой болезни, терапия кортикостероидами, наличие незаживающих ран);
дефицит селена (простатит, снижение иммунитета);
симптомы хронической усталости;
период восстановления после длительных болезней;
полинейропатии различного происхождения;
доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
олигоспермия, астеноспермия;
слабость эрекции, ранняя эякуляция;
другие расстройства сексуальной и репродуктивной сферы.

Профилактический прием витаминных средств может проводиться и без наличия прямых показаний, с целью улучшения качества мужских половых клеток и для предотвращения аномалий у будущего ребенка. Витамины и необходимые микроэлементы следует употреблять как мужчине, так и женщине.

Противопоказания к применению витаминов при планировании беременности для мужчин

Однозначным противопоказанием к употреблению витаминных средств считается индивидуальная гиперчувствительность к составляющим препарата.

К другим возможным противопоказаниям относятся:

тяжелые расстройства функций мочевыделительной системы;
тромбоэмболия;
туберкулез легких в активной стадии;
гипервитаминозные состояния,
язвенная болезнь желудка в активной форме;
злокачественные новообразования, злокачественная анемия.

Если у пациента случались аллергические реакции на какой-либо компонент медпрепарата, он должен обязательно проинформировать об этом врача, назначающего средство.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Побочные действия витаминов при планировании беременности для мужчин

Если назначенный препарат используется строго в рекомендуемой дозировке, то возникновение побочных реакций маловероятно. Однако о возможных проявлениях следует знать заранее:

аллергический ответ организма (ангионевротическая отечность, анафилаксия);
кожные реакции, зудящие дерматозы, явления бронхоспазма;
боли в желудке, диспепсия, гиперацидоз;
слабость, чрезмерная раздражительность, повышение потоотделения.

Длительное использование комплексных средств может провоцировать гастрит, нарушения сердечного ритма, парестезии, расстройства почечных функций, повышенная сухость кожных покровов, явления кальциноза сосудов, легких, тканей.

Как правило, основная часть побочных проявлений проходит самостоятельно после завершения употребления препарата.

Способ применения и дозы

Все препараты принимают, как правило, по 1-2 таблетки или капсулы в сутки, во время приема еды или непосредственно после него. Длительность применения витаминных средств от 3-х до 6-ти месяцев.

Перед тем, как начать использовать тот или иной препарат, обязательно необходимо ознакомиться с аннотацией к лекарственному средству.

Врач имеет право изменять дозировки и срок приема медпрепаратов, руководствуясь состоянием пациента, наличием осложнений или побочных проявлений.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Передозировка

Возможными симптомами передозировки являются тошнота и позывы к рвоте, болезненные ощущения в желудке, бледность или синюшность кожи.

В качестве первой помощи при передозировке витаминными препаратами следует использовать очищение желудка при помощи рвоты или промывания желудка. Дальнейшая терапия проводится согласно симптоматике отравления.

Условия хранения

Препараты необходимо хранить при температуре, не превышающей 25 C, в хорошо закрытой упаковке, не досягаемой для детей. Срок годности витаминных средств от 1 до 3-х лет.

Витамины при планировании беременности для мужчин необходимо использовать регулярно в течение нескольких месяцев. При наличии тяжелых физических нагрузок, вредных привычек или затяжных заболеваний курс приема витаминных комплексов может быть более длительным.

Названия витаминов при планировании беременности для мужчин

Витаминов, которые содержатся в продуктах питания, часто бывает недостаточно для обеспечения потребности мужского организма, особенно это касается периода подготовки к зачатию. Поэтому многие врачи настоятельно рекомендуют принимать при планировании комплексные аптечные витаминные препараты.

Какие же витамины так необходимы мужчине для хорошего сперматогенеза?

Токоферол (Витамин Е) – считается активным антиоксидантным средством, которое предохраняет клеточные структуры от повреждений. Благодаря ему мужские половые клетки становятся подвижными и практически неуязвимыми.

Аскорбиновая кислота – участвует в синтезе стероидов, регулирует обмен фолиевой кислоты в организме. Витамин необходим для активизации подвижности сперматозоидов и их устойчивости к повреждениям.

Фолиевая кислота – играет важнейшую роль в процессах формирования сперматозоидов, помогая им стать полноценными и готовыми выполнить свою миссию.

Цинк – это поистине мужской элемент, восстанавливающий либидо, обладающий антиоксидантными свойствами. Цинк участвует в производстве мужского полового гормона тестостерона и мужских половых клеток, устраняет некоторые виды сексуальных расстройств и служит профилактикой озлокачествления воспалительного процесса в простате.

Селен – продлевает сексуально-активный возраст мужчины, обеспечивает здоровье репродуктивных органов. У мужчин происходит постоянная потеря этого элемента со спермой. Нехватка селена делает мужскую половую жизнь неполноценной и, в конце концов, невозможной.

Среди витаминных комплексов, содержащих необходимую норму полезных для мужского организма веществ, можно выделить следующие:

цинктерал;
спеман;
алфавит (мужской);
дуовит (мужской);
селцинк;
компливит с селеном;
селмевит;
спермастронг;
верона;
профертил;
виардо;
допельгерц спермактив;
спермаплант.

При выборе препарата полезно проконсультироваться с врачом.

Источник

Витамин E для мужчин

Знаете ли вы, что витамин E для мужчин является дополнительной защитой репродуктивной и мышечной системы?

Американские ученые опытным путем доказали, что это действительно так. А какую ещё роль играет этот витамин в мужском организме?

Показания к применению витамина E для мужчин

Витамин E рекомендуют применять:

при атрофии слизистых дыхательной и пищеварительной системы;
в качестве вспомогательного лечения слуховых расстройств;
при нервных перегрузках, дистрофических изменениях в мышечной ткани;
при дегенеративных процессах в суставах и позвоночном столбе, хроническом воспалении суставов, при мышечной слабости;
для лечения эндокринных расстройств, в том числе при мужском бесплодии (в комплексе с витамином A);
при пищевой анемии, расстройствах пищеварительной системы, заболеваниях печени;
при фибропластической индурации полового члена;
при ослаблении сексуального влечения;
при воспалении головки полового члена;
при комплексном антиоксидантном лечении.

Польза витамина E для мужчин

Употребление витамина E позволит мужчине снизить опасность развития многих заболеваний. Токоферол (второе название витамина E) обеспечит нормальную репродуктивную функцию, улучшит активность сперматозоидов и повысит количество спермы. Нормальный уровень токоферола способствует повышению выносливости мужского организма, облегчает синтез ретинола, препятствует развитию дистрофических признаков в мышечной и нервной системе, укрепляет мышцы глаз, улучшает рефлекторную деятельность.

Витамин E служит прекрасным антиоксидантом, который предупреждает возможное повреждение клеточных структур вредными веществами и свободными радикалами. Благодаря токоферолу улучшается состояние сосудистой системы: сосуды омолаживаются и становятся более эластичными, что способствует улучшению кровообращения.

Витамин E помогает удерживать постоянство гормонального баланса, влияет на выработку тестостерона и снижает потребности тканей в инсулине.

Кроме всего прочего, чрезвычайно необходим витамин E мужчинам при планировании беременности, так как он благоприятствует стабильной работе половой системы. Не секрет, что при долговременном дефиците витамина E в рационе может развиться бесплодие. По этой причине его зачастую используют при ослабленной функции репродуктивных органов, в частности, предстательной железы. В лечебный комплекс также могут включать селен: это ускорит эффект от токоферола.

Витамин E необходим для выработки вещества интерлейкина-2, которое способно губительно воздействовать на бактериальные, вирусные и раковые клетки и поддерживать здоровье простаты.

Часто мужские сексуальные проблемы появляются вследствие нарушений функции сердечнососудистой системы. Прием витамина E предотвратит формирование тромбов, поможет доставить к тканям питание и предупредит кислородное голодание клеток.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Фармакодинамика витамина E для мужчин

Витамин E – α-токоферолацетат. Считается действующим антиоксидантом, служит профилактикой повреждающего действия свободных радикалов на клетки. Участвует в снабжении тканей кислородом, биологической выработке протеинов, обмене липидов и углеводов, пролиферативных и метаболических процессах в клетках. При недостатке токоферола могут развиваться дегенеративные нарушения в мышечной системе, ухудшается состояние мелких сосудов и капиллярной сети, изменяются ткани яичек, наступают процессы дегенерации в нервных волокнах и клетках печени.

Фармакокинетика витамина E для мужчин

После приема витамина внутрь и его абсорбции в системе пищеварения основное количество токоферола оказывается в лимфе, меньшее – в крови. Распределение в тканях происходит достаточно быстро, основные накопления наблюдаются в мышечной и жировой ткани, а также в печени. Выведение происходит с каловыми массами и мочой.

Противопоказания к применению витамина E для мужчин

Противопоказаний к применению витамина E для мужчин немного, однако, на них стоит обратить внимание:

склонность к аллергическим реакциям на составляющие препарата;
выраженные явления кардиосклероза;
инфаркт миокарда;
дети до 12-летнего возраста.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Побочные действия витамина E для мужчин

Побочным действием витамина E для мужчин может стать аллергическая реакция, проявляющаяся в виде зуда и покраснения кожных покровов. При долговременном приеме необоснованно больших дозировок препарата может наблюдаться понижение свертывающих свойств крови, появление внутренних кровотечений, развитие синдрома хронической усталости и мигрени.

Инструкция к витамину E для мужчин

Для предотвращения нарушений деятельности всех систем и органов, нормального обмена веществ и течения биохимических реакций необходимо полноценное поступление белков, липидов и углеводов, причем ускорителями всех перечисленных процессов служат витамины. В частности, витамин E по праву считается важнейшим мужским витамином, так как для него определена очень ценная роль поддержки репродуктивной системы и мышечного корсета мужчины.

Витамин E способен:

положительно влиять на уровень холестерина;
усиливать кровообращение;
укреплять иммунную защиту;
поддерживать репродуктивную функцию;
защищать сосудистые стенки, растворять тромбы;
снижать опасность травмирования мышечной ткани;
восстанавливать поврежденные клетки и ткани;
тормозить возрастные изменения в организме.

Как принимать витамин E мужчинам?

Дозировка витамина E для мужчин составляет в среднем 100 мг. Если мужчина занимается спортом, суточные дозы будут другими, в зависимости от качества и длительности нагрузки.

О дозах и способах применения препарата мы поговорим ниже.

Витамин E 300 для мужчин фирмы BioTech, США, выпускается в капсулах, в баночке по 100 шт. Состав: DL-α-токоферола ацетат, желатин, глицерин, очищенная вода.

Витамин E 400 для мужчин производства Scitec Essentials, Scitec Nutrition, выпускается в баночках по 100 капсул в упаковке. Состав капсулы: DL-α токоферолацетат, соевое масло, глицерин, капсульная оболочка – желатин.

Производятся также желатиновые капсулы по 0,1 и 0,2 г в пластиковых баночках или блистерных упаковках.

Способ применения и дозы

Средняя суточная доза токоферола для взрослого мужчины – 100 мг.

При активных физических нагрузках и занятиях спортом дозировки несколько изменяются:

для ускорения реакции: на тренировке – до 200 мг/сутки, на соревновании – до 300 мг/сутки;
для придания сил и выносливости: на тренировке – до 300 мг/сутки, на соревновании – до 500 мг/сутки.

Препарат принимают перорально непосредственно после приема пищи.

При болях в мышцах, нервно-мышечных патологиях, болезнях сухожилий и суставов назначают 100 мг токоферола на протяжении 1-2-х месяцев. Курс можно повторить спустя 2 месяца.

При расстройствах сперматогенеза и сексуальных проблемах мужчина должен принимать от 100 до 300 мг токоферола в сутки, длительность лечения – 1 месяц.

При сосудистых и дерматологических заболеваниях принимают от 100 до 200 мг токоферола в сутки на протяжении полутора месяцев.

Прием токоферола рекомендуется сочетать с приемом витаминов A и C, что усиливает действие витамина E.

[19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32]

Передозировка

При употреблении стандартных, назначенных врачом, дозировок неприятных симптомов можно избежать. Употребление токоферола в дозе более 400 мг/сутки на протяжении длительного периода может проявиться расстройствами пищеварения, усталостью, мигренью. При передозировке в крови может увеличиться уровень холестерина, снизиться количество гормонов щитовидной железы. Анализ мочи покажет креатинурию, повышение количества андрогенов и эстрогенов.

При симптомах передозировки препарат отменяют и проводят симптоматическую терапию.

Взаимодействия с другими препаратами

Токоферол не назначают в комплексе с препаратами, которые содержат железо, серебро, а также с ощелачивающими средствами. Не следует сочетать витамин E с непрямыми антикоагулянтами (препараты дикумарин, синкумар и пр.).

Токоферол потенцирует воздействие антивоспалительных препаратов стероидного и нестероидного происхождения (диклофенак, бруфен, преднизолон и пр.), устраняет токсическое действие препаратов наперстянки, строфанта, ландыша.

Условия хранения

Витамин E для мужчин рекомендуется к хранению в заводской упаковке, в затемненном месте, при t° от 15 до 25°C. Не допускать детей к месту хранения лекарственных средств!

Срок годности токоферола – до 2-х лет при соблюдении условий хранения.

Отзывы о витамине E для мужчин

Олег: Принимал в свое время витамин E для мужчин. Результат мне нравился. Чувствовал себя более здоровым и свежим, ранее проблемная кожа стала гораздо лучше. Если соблюдать дозировку, никаких побочных эффектов не будет. Проверено.

Fox: Периодически пропиваю препарат, чувствую себя бодрее, после тренировок нет такого чувства усталости, как раньше.

Юрий: Хотели с женой ребенка, но врачи остались не очень довольны моей спермограммой. Пил витамин E для мужчин и ещё несколько препаратов. Не знаю, что помогло, но о результатах следующей спермограммы врач сказал: «Муж – супер!».

Андрей: Решил попробовать и не пожалел. Прекрасно себя чувствую, пропала хроническая сонливость, как будто прилив сил! Да, мне он реально помог.

Дима: Пробовал разных производителей и понял для себя, что особой разницы нет, эффект одинаков.

Виктор: Врач сказал попробовать пропить витамин E, я обычно не бегу сразу в аптеку, а тут почему-то зашел, купил. Если б знал, купил бы раньше. Стал лучше себя чувствовать во всех отношениях, и жена довольна.

Токоферол принимают в терапевтических и профилактических целях, желательно, после консультации доктора. Оглядываясь на современный образ жизни, питания, а также загрязненность окружающей среды, можно понять, почему человеческий организм терпит недостаток большого количества витаминов. Не желая налаживать свое питание, избавляться от вредных привычек, человечество губит свое здоровье, не задумываясь о последствиях. Чтобы несколько сгладить воздействие неблагоприятных факторов, многие врачи рекомендуют пополнять запасы витаминов в организме, по крайней мере, медикаментозными витаминными препаратами.

Витамин E для мужчин поможет вам сохранить хорошее самочувствие и молодость, но не забывайте и о здоровом образе жизни: обратить внимание на свое здоровье никогда не поздно!

Источник