Отзыв CollagenUP Калифорния от California Gold Nutrition из Айхерб
Всем отличного дня! В обзоре коллагена кратко затронем наиболее актуальные вопросы:
1) Какие побочные действия есть от приема коллагена UP, есть ли противопоказания.
2) Нужно л принимать коллаген CollagenUP на голодный желудок, инструкция по приему.
3) Сколько стоит коллаген Collagen UP California, почему дешевле всего купить на Айхерб.
На сайте Айхерб одним из самых популярных продуктов является Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000, который выпускается под собственной маркой California Gold Nutrition!
Вот и я решила выяснить и проверить на личном опыте действие коллагена.
Вообще, коллаген – это основной белок соединительной ткани организма. Он входит в состав хрящей, костей, связок, сухожилий. Наши волосы, кожа, ногти, мышцы, а также жизненно важные органы также сформированы коллагеном. В значительном количестве коллаген содержится в дерме кожи. Именно слой дермы благодаря коллагену и эластину отвечает за эластичность кожи. Уже после 25 лет производство собственного белка коллагена в нужном объеме сокращается, коллагеновые связки теряют свою целостность и способность возвращаться в изначальную форму. После 40 лет синтез коллагена уменьшается на 1-3% в год. В течение 5 лет после начала менопаузы кожа теряет около 30% коллагена. Да, к сожалению, старость неизбежна, НО так хочется продлить молодость! Именно с этой целью я и пропила курс Коллагена California Gold Nutrition Сollagenup 5000.
Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000 — это рыбий коллаген, а не бычий. В этом его преимущество над многими другими препаратами коллагена, он улучшает усвояемость в жкт. Небольшие участки огромной молекулы коллагена гораздо легче разбить на ещё меньшие ферментами, содержащимися в кишечнике человека. Витамин С помогает усваиваться коллагену и гиалуроновой кислоте. Не содержит ничего лишнего: ГМО, глютен, сои.
Получается хороший такой коктейль для поддержания эластичности и упругости кожи.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Полное наименование: Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000 (California Gold Nutrition, CollagenUP, Marine Collagen + Hyaluronic Acid + Vitamin C, Unflavored, 7.26 oz (206 g)
Описание:
Коллаген является основным структурным белком, найденным в суставах, костях, коже, волосах, ногтях и других соединительных тканях. Он отвечает за поддержание прочности и эластичности/гибкости этих тканей, находящихся по всему телу. Комплекс California Gold Nutrition CollagenUp 5000 одержит уникальные, клинически исследованные пептиды коллагена с гиалуроновой кислотой и производимым в витамином С. Этот продукт обеспечивает основные строительные блоки для поддержания здоровья суставов, костей, кожи, волос и ногтей. Принимаемый в качестве пищевой добавки, он обеспечивает организм питательными веществами, необходимыми для поддержания прочности и целостности тканей тела. Наш получаемый из морских источников коллаген гидролизуется (с разбивкой), чтобы обеспечить оптимальное усвоение организмом.
Информация от производителя:
Сила 2 капсул и 6 таблеток в 1 мерной ложке порошка
Поддержка для здоровья суставов, костей, кожи, волос и ногтей
Простота смешивания, отсутствие вкуса
Полное отсутствие запаха рыбы
Полное отсутствие вкуса рыбы
Ферментативно гидролизованные пептида рыбьего коллагена
Гиалуроновая кислота + витамин С
Биодоступный
Не содержит ГМО — не содержит глютена — не содержит сои
Растворимый в холодной воде
Пищевая добавка
Производство – США
Объем: 206 г, есть больше упаковка, она выгоднее 464г
Упаковка: Пластиковая банка с двойным контролем вскрытия: сверху запаяна в термоусадочную пленку, а под крышкой обычная герметичная плёнка. Внутри в порошке лежит мерная ложка 5г. Глубоко внутри банки вложен пакетик с силикагелем — поглотителем влаги.
Текстура: мелкозернистый белый порошок, по структуре похожий на пищевую соду, однородный, без комочков и включений.
Запах: в сухом виде слабый, практически отсутствует; в разведенном с водой — слабый не очень приятный.
Состав:
Информация о добавке
Размер порции: 1 мерная ложка (Примерно 5.15 граммов, [5,150 мг]
Порций в упаковке: Примерно 40
Количество в порции: % Дневная норма
Витамин C (as Аскорбат кальция) 60 мг 100%
Гидролизованные пептиды из рыбьего коллагена 5,000 мг
Гиалуроновая кислота (не животного происхождения) 60 мг
Дневная норма не установлена.
5.12 грамм в столовой ложке — величина усреднённая. Индивидуальный способ набора может давать чуть меньше или чуть больше, чем 5,12 грамма.
Сведения о типичных аминокислотах в процентах
Глицин 21.20% Аспарагиновая кислота 6.00% Фенилаланин* 2.00%
Пролин 10.70% Лизин* 3.40% Метионин* 1.40%
Гидроксипролин 10.10% Серин 3.70% Изолейцин* 1.10%
Глутаминовая кислота 11.50% Треонин* 2.90% Гистидин*1.10%
Аланин 9.50% Лейцин* 2.70% Гидроксилизин 1.00%
Аргинин 8.90% Валин* 2.20% Тирозин 0.30%
*Незаменимые аминокислоты
¹Могут немного различаться в зависимости от партии.
КАК ПРИНИМАТЬ КОЛЛАГЕН В ПОРОШКЕ
Смешайте 1 мерную ложку (приблизительно 5,12 грамма) в приблизительно 2 унциях (60 мл) воды или сока комнатной температуры. Добавьте дополнительно 6-8 унций (175-240 мл) воды или сока, хорошо перемешайте в шейкере и выпейте натощак по крайней мере за 1 час до или через 2 часа после еды. Лучше принимать в согласовании с квалифицированным специалистом в области здравоохранения. Избегайте приема с другими продуктами, содержащими белок, поскольку они могут препятствовать всасыванию коллагена.
Применение:
Я беру шейкер (можно взять обычный стакан и мешать ложкой) наливаю определенное количество воды, добавляю одну мерную ложку коллагена и взбалтываю — готово.
Выпиваю с утра, затем час не ем, пью только воду. Пьётся легко, отвращения не вызывает, но запах не очень приятный, на вкус приемлемый. Можно мешать с соком. Нельзя с молоком, так как белок содержащийся в молоке препятствовать всасыванию коллагена. Я думала меня будет подташнивать на голодный желудок, но такого не было, мне даже комфортнее было потом пить кофе через час.
Одной банки мне хватило примерно на полтора-два месяца. Пропила 2 банки.
Оптимальный курс приема коллагена — 3-6 месяцев. Затем перерыв. При наличии проблем с суставами или при активном старении (в период менопаузы) можно увеличивать курс приема до 6 месяца и сокращать время перерыва до 2 месяцев.
ПОЛЬЗА И ВРЕД КОЛЛАГЕНА СollagenUP 5000 California Gold Nutrition
За 4 месяца приема коллагена СollagenUP 5000 California Gold Nutrition имею следующие результаты:
Для ногтей
Ногти стали крепкими и перестали ломаться — это первое, что я сразу заметила, после 2 недель приема коллагена.
Для суставов
Перестало ныть колено при длительных автомобильных поездках. Суставы стали более подвижнее и легче при движении.
Но если есть серьезные проблемы, коллаген работает как дополнительная терапия и НЕ может заменить серьезные препараты.
Для кожи
В конце приема моего курса заметила упругость и тонус кожи, НО не стоит возлагать огромные надежды и ждать ОМОЛОЖЕНИЯ. Все это в комплексе с питанием и образом жизни. Другой реакции таких как прыщи у меня не было.
Для волос
На волосах вот прям видимого вау-эффекта я не заметила. (у меня итак длинные и густые волосы).
Никаких других побочных эффектов (диарея, запор, пигментация и т.д) коллаген не вызвал.
Плюсы:
+ удобен в применении
Минусы:
— запах и вкус не всем может понравятся
Вывод:
Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000 — отличное средство для поддержания красоты кожи и суставов! Для меня он оказался очень эффективным средством, результаты применения я ощущаю на себе и буду продолжать прием после перерыва.
California Gold Nutrition, CollagenUP, без ароматизаторов
Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000 — один из инструментов за продление молодости. Все должно быть в комплексе. Итак мои практические советы по сохранению коллагена:
- питание — оно должно быть правильными сбалансированным (никаких жестких диет). Сахар ️разрушает коллаген, происходит процесс гликозилирования. То есть, избыток сахара в крови присоединяется к липидам, нуклеиновым кислотам и белкам (особенно коллагену) и формируют «гликированные продукты», которые ускоряют процесс старения и вызывают образование морщин. Пить достаточно воды.
Для себя открыла чай матча, очень богатый антиоксидантами.
- отказ от курения и алкоголя
- занятие физическими нагрузками (особенно хорошо плавание для спины, суставов и вен)
- витамин С способствует лучшему усвоению коллагена, но не надо бежать в аптеку за аскорбинкой! Шиповник — богатый источник витамина С — завариваю в термосе не кипящей водой.
- ограничить нахождение под солнцем, использование крема с УФ-защитой
- правильный уход для лица (подобрать кремы, тоники для себя, делать пилинг)
- избежание стрессов, найти занятие по душе — например чтение хороших книг.
UPDATE. Хороший обзор лучшего коллагена из Айхерб тут , рекомендую тоже почитать.
Где купить со скидкой коллаген калифорния CollagenUP
1) Мой многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, запишите его пожалуйста и используйте при всех покупках , мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП , а вам скидка будет 5-10% в зависимости от бренда. Заранее большое спасибо за помощь.
2) Купить Коллаген UP можно по прямой ссылке iHerb, жми сюда . Доставка до пункта самовывоза бесплатная будет от 40 долларов, курьером от 60 долларов.
3) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее. А если хотите купить со скидкой от 10% до 90%, еженедельные акции iHerb смотрите на этой выделенной странице.
4) И напоследок. Приглашаем в наш Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров и анонсы еженедельных скидок iHerb. Наш сайт https://goodvitamins.ru/ с удобным меню для поиска нужного обзора.
- Айхерб Инстаграм канал @iherbnow — ссылка
- Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow — ссылка
- Айхерб группа Вконтакте — ссылка
Источник
Выбираем лучший коллаген на iHerb
Эта статья поможет вам выбрать коллаген на iHerb. Мы составили рейтинг препаратов в порошке, капсулах и других формах. Первые строчки в списке заняли средства с наилучшим сочетанием цены и качества – именно их стоит купить на Айхерб. Новичков порадует дополнительная скидка от ВИТГИД.
Здесь же вы найдете руководство по подбору коллагена. Но с этим вопросом лучше обратиться к врачу.
Как выбрать препарат
На фармакологическом рынке представлены сотни коллагеновых добавок, но не все из них эффективны. Чтобы купить качественный БАД по доступной цене, ознакомьтесь с рекомендациями из этого раздела.
Необходимость приема
Врачи и нутрициологи рекомендуют начинать профилактический прием белка всем людям после 25-30 лет, чтобы замедлить возрастные перестройки соединительной ткани. Добавки полезно принимать и женщинам, которые хотят сохранить упругость, а также молодость кожи лица, предотвратить обвисание дермы после похудения.
Существует ряд показаний для применения БАДов в медицине:
- обширные ожоги, длительно незаживающие раны или язвы кожи;
- травмы опорно-двигательного аппарата – переломы костей, растяжения и разрывы связок;
- поражение хрящей, суставов – остеохондроз, артриты, артрозы;
- ревматические заболевания;
- реабилитация после хирургических операций.
Белковые добавки показаны спортсменам для укрепления связок и суставов, предотвращения травм во время тренировок, соревнований.
Лекарственные формы
Препараты выпускаются в разных формах:
- Жидкость. Усваивается сразу же после применения. Жидкое средство удобно принимать и дозировать. Для устранения характерного желатинового привкуса производители используют натуральные ароматизаторы и добавки. Средства этой формы выпуска дороже, чем другие БАДы, а также требуют тщательного соблюдения правил хранения.
- Порошок. Хорошо растворяется в воде или соке, поэтому по скорости действия практически не отличается от предыдущей формы выпуска. Для дозирования производители кладут в упаковку мерную ложечку. Минус порошковых добавок – неприятный вкус.
- Капсулы. Активное вещество помещено в растворимую оболочку, поэтому средство усваивается медленнее. Но препарат в капсулах не имеет характерного желатинового привкуса. Капсульный белок дороже, чем порошок.
- Таблетки. Не лучшая форма выпуска, поскольку твердые пилюли растворяются в кишечнике в течение 30-40 минут. Она к тому же содержит невысокие концентрации активного вещества, поэтому 1 порция составляет 4-6 таблеток. Однако есть мягкие пилюли, которые усваиваются не хуже капсул.
Типы и виды коллагена в составе БАДов
Для производства препаратов фармацевтические компании используют 2 вида коллагена:
- морской (рыбный);
- животный (бычий, свиной или куриный).
В исследованиях установлено, что морской белок действует эффективнее, поскольку он по химической структуре приближен к натуральному соединению человеческого организма. Такие добавки имеют более сложный процесс изготовления и подвергаются молекулярной очистке от токсинов. Препараты на основе рыбного коллагена стоят на 20-30% дороже.
В биологически активных добавках используется гидролизованный коллаген – пептиды (небольшие молекулы), которые легко проникают сквозь стенку кишечника и направляются к соединительной ткани. В составе можно встретить название Collagen BioCell, под которым подразумевают низкомолекулярный куриный белок, обладающий высокой биодоступностью.
Внимание! Добавки с коллагеном 1+3 типа предназначены для оздоровления организма, поддержания женской красоты. Монодобавки 2 типа помогают при заболеваниях суставов.
Дозы, объем упаковки
Врачи рекомендуют принимать 5-6 г коллагена 1 + 3 типа для профилактики и поддержания здоровья организма, 10 г – при сильном дефиците этого вещества или нарушении структуры соединительной ткани. Дневная доза 2 типа – около 40 мг.
Курс применения добавок составляет 2-3 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 90 дней. При серьезных заболеваниях суставов можно пить БАДы непрерывно на протяжении полугода. Для повышения эффективности курсы лучше повторять 1-2 раза. Для применения необходимо покупать БАДы, в которых содержится не менее 90 суточных порций.
Цены препаратов
Качественные добавки не могут быть дешевыми, поскольку процесс производства и лабораторного тестирования гидролизованных пептидов довольно затратный. Мы не рекомендуем приобретать бюджетные БАДы отечественного производства, в составе которых присутствует коллаген с низкой биодоступностью и в маленьких концентрациях.
Чтобы сравнить добавки между собой, лучше рассчитать цену 1 порции. Для этого нужно разделить стоимость БАДа на количество разовых доз в упаковке. При подсчетах выясняется, что намного выгоднее приобрести импортные добавки со сбалансированным составом.
Лучшие производители
Качественные БАДы выпускают фармацевтические фирмы из США, которые десятилетиями занимаются изготовлением пищевых добавок. Наибольшей популярностью пользуется продукция компаний Doctor’s Best, Now Foods, California Gold Nutrition, Solgar.
ТОП-5 морского коллагена 1+3 типа
Названия БАДов отсортированы по цене за дозировку на 1 прием.
Источник