Как оценить состояние здоровья семьи

3. Оценка медицинского статуса семьи

Семья отнесена к группе риска :

3.1. по образу жизни (годы) ________________________________________________

3.2. по наследственности (годы) _____________________________________________________

3.3. по санитарной культуре (годы)_____________________________________________

3.4. по вредным факторам окружающей среды

3.5. по условиям труда (годы)___________________________________________________

3.6. по отношению к своему здоровью

3.7. по вредным привычкам (каким)

3.8. по наличию хронических заболеваний (годы) ___________________________________

3.9. по частым и продолжительным заболеваниям детей

3.10. по неблагопрятным жилищно-бытовым условиям

Социальные условия жизни для конкретного индивида или семьи включают всю систему показателей, обусловленных социально-экономическим строем.

В блок социально-гигиенической характеристики семьи объединены лишь основные факторы условий труда, учебы, быта, питания, воды, отдыха, жилища, бюджета времени и внешней среды- одним словом, условий жизни.

Материально-экономическая характеристика семьи основывается на принципах ведущей роли социально-экономических факторов в общественном здоровье, что подтверждается прямой корреляцией уровней здоровья населения и социально-экономического развития стран. Реализация принципов здорового образа жизни семьи тесно связана с материальной обеспеченностью семьи. Исследование материально-экономических характеристик семьи основано на анализе доходов и расходов семьи.

Оценка материальной обеспеченности семьи в целом ведется по показателю среднего душевого дохода на члена семьи в год (семьи с низкими, средними и высокими доходами). Важно знать и формировать установку в семье на расходование семейного бюджета, структура расходной части, сбалансированность статей по приоритетам, статья “здоровье”.

Медико-биологическая характеристика семьи включает непосредственные показатели здоровья семьи: заболеваемость, наследственность, физическое состояние членов семьи. Заболеваемость семьи нельзя рассматривать как простую сумму заболеваний членов семьи. В основе заболеваемости семьи лежат причинно-следственные связи здоровья семьи и параметров характеристики семьи как малой социальной группы.

Исследование заболеваемости семьи основывается на общих методических приемах, изучаемых в разделе общественного здоровья и здравоохранения: заболеваемость по обращаемости, по данным госпитализации, по данным медицинских осмотров, заболеваемость с временной утратой трудоспособности. Углубленному изучению в семье подлежат инвалиды, хронические больные, длительно и часто болеющие члены семьи, беременные женщины, дети, причины, болезней и их влияние на образ жизни семьи. С другой стороны следует искать причины возникновения патологии в образе жизни семьи, в социально-гигиенических характеристиках семьи, выяснять роль семьи в лечении, реабилитации, профилактике заболеваний.

Оценка состояния здоровья семьи по группам: 1.Неболеющие (здоровые) семьи (где члены семьи не обращались за медицинской помощью в течение года, ведут здоровый образа жизни). 2.Малоболеющие семьи (до одного случая заболеваний в год в среднем на одного члена семьи, до 8 дней нетрудоспособности в среднем на одного работающего члена семьи, отсутствие хронических больных в семье, отсутствуют явные отклонения от здорового образа жизни). 3.Среднеболеющие семьи (до двух случаев заболеваний в год в среднем на одного члена семьи, 8-15 дней нетрудоспособности в среднем на одного работающего члена семьи, отсутствие хронических заболеваний, входящих в перечень диспансерных групп, имеются отклонения от здорового образа жизни). 4.Многоболеющие (больные) семьи (более двух случаев заболеваний в год в среднем на одного члена семьи, более 15 дней нетрудоспособности в среднем на одного работающего члена семьи, тяжелые хронические заболевания в семье, серьезные нарушения здорового образа жизни в семье). 6.Семьи тяжелого медико-социального риска (семьи с инвалидами, больными алкоголизмом, наркоманией, психическими больными, семьи беженцев, безработных, нищих.

Психологическое состояние членов семьи имеет решающее значение не только для возникновения болезни (течения, лечения, прогноза), но в большей мере влияет на психологическое состояние семьи в целом, на возникновение “болезни” семьи, приводя к нарушению нормального функционирования семьи. Психология семьи включает отношение к беременной женщине, к кормящей матери, к детям, к престарелым родителям, друг к другу всех членов семьи. Предметом медицинской психологии семьи в работе врача должно стать обеспечение оптимального психологического климата в семье.

Ведущими принципами семейной терапии являются: -Всестороннее знание семьи; -Высокий профессионализм медперсонала; -Взаимосвязь служб ПМСП на уровне семьи. (Принцип трех В).

Составной частью семейной терапии являются формы и методы работы медперсонала с семьей, представлены схематично как: -Рекомендации семье. -Обсуждение с семьей. -Обучение семьи. -Контроль за семьей.(принцип РООК).

Врачебные действия могут быть направлены на одну семью, на группы семей (по состоянию здоровья, социально-гигиенической, социально-демографической, психологической характеристике), на отдельных членов семьи (детей, подростков, беременных, пожилых). В зависимости от места и времени врачебные действия осуществляются на приеме, на дому, при госпитализации члена семьи, при выписке из больницы, при поступлении в роддом, при наступлении важных семейных событий (брак, роды, регистрация ребенка, поступление в школу и др.).

В сферу ответственности семьи за эффективность представляемой ей медико — социальной помощи входят задачи семьи по выполнению медицинской функции:: точное и своевременное выполнение рекомендаций медицинского персонала по лечению, профилактике и реабилитации больного члена семьи, создание необходимых условий членам семьи в связи с их потребностью по состоянию здоровья или другим показаниям, соблюдение требований здорового образа жизни, оптимальное выполнение обязательных функций, осознание роли и ответственности семьи за здоровье своих членов. Выполнение этих обязанностей выводит семью в ранг помощника медперсонала в целом.

Источник

9 быстрых способов оценить свое здоровье

Эти простые тесты займут всего несколько минут. Но они помогут оценить общее состояние организма и вовремя обнаружить возможные проблемы.

ГЛАЗА

Темные круги под глазами могут появиться по трем причинам. Во-первых, из-за недостатка сна. Во-вторых, потому что с возрастом кожа делается тоньше и прозрачнее, а значит, сосуды, расположенные под ней, становятся более заметными. В-третьих, сосуды изначально могут быть расположены слишком близко к поверхности кожи.

Если круги под глазами появились внезапно, это может быть одним из симптомов аллергии. Припухшая кожа и отеки вокруг глаз говорят о том, что нарушен вывод жидкости из организма. Старайтесь есть меньше жирной, соленой, копченой и жареной пищи. План действий: Никогда не трите глаза руками — занесете инфекцию. Когда глаза очень чешутся, промойте их слабым чаем. Если вас беспокоят круги под глазами или припухлость, попробуйте вести дневник и определить, что именно их вызывает.

ТЕСТ НА ГИБКОСТЬ

Если ваше тело сохраняет гибкость, значит, связки и суставы работают хорошо, а следовательно, риск разрывов и растяжений минимальный. Сядьте на пол, вытяните ноги и попробуйте достать руками до кончиков пальцев на ногах. Чем легче вам это сделать, тем в лучшей форме ваше тело. План действий: Быстрее всего развивают гибкость тела йога, пилатес или плавание. А вообще доказано, что даже 5 минут любой физической нагрузки в день существенно повышают тонус мышц.

ПРОВЕРИМ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА

Тонкая белая линия вокруг зрачка говорит о повышенном уровне холестерина в крови. Еще один тревожный знак — небольшие желтоватые пятнышки на веках или вокруг глаза. План действий: Вам нужно пересмотреть диету: есть меньше жирной и жареной пищи, больше — продуктов из цельного зерна, бобовых, овощей и фруктов.

ОЦЕНИТЕ СОСТОЯНИЕ СВОИХ НОГТЕЙ

По ногтям можно с большой долей вероятности судить об общем состоянии организма. Например, тонкие поперечные линии или трещинки, пересекающие ноготь, говорят о том, что недавно вы болели, причем довольно серьезно. Дело в том, что во время болезни ногти начинают расти медленнее, в результате образуются трещинки и полосочки. Белые пятнышки на ногте, вопреки распространенному заблуждению, свидетельствуют совсем не о недостатке кальция в организме, а о простом ушибе. Расслоение ногтя действительно может быть вызвано недостатком кальция. Но возможны и другие варианты: руки слишком много времени проводят в воде или вы пользуетесь некачественной жидкостью для мытья посуды.

Если ногти очень бледные и загибаются внутрь, вам, скорее всего, не хватает железа. А краснота, болезненность и припухлость кожицы вокруг ногтя обычно вызвана инфекцией, которая проникает под кожу через ранки и трещинки. План действий: Следите за тем, чтобы ногти всегда были сухими и чистыми. Влажная среда — рай для бактерий. Пользуйтесь резиновыми перчатками, когда моете посуду или работаете в саду. Два раза в день наносите на ногти увлажняющий крем. И регулярно принимайте витамины.

Источник

Оценка состояния здоровья

Данная работа посвящена изучению методик, помогающих оценить состояние здоровья с использованием различных подходов.

Выбранная тема является актуальной, глобальная проблема здоровья и долголетия во многом является производной от других глобальных проблем, вызывающих заболевания, способствующих их распространению, сокращающих трудоспособный и репродуктивный возраст человека и продолжительность его жизни. Как сохранить свое здоровье?! Что для этого надо знать? Что понимается под здоровьем? В каком состоянии оно находится у нас, чтобы понять, как его сохранить?

Автор постарался собрать теоретический материал о здоровье, его видах, признаках. Автору удалось найти и изучить литературу о методах, позволяющих оценить состояние здоровья, и провести диагностику состояния здоровья членов своей семьи.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя школа №3»

город Дзержинск, Нижегородская область

IX городская научно-практическая конференция

Оценка состояния здоровья

Автор работы: Костылева Александра

Дмитриевна, ученица 7 «А» класса

Руководитель: Дубровина Наталья Викторовна,

учитель биологии высшей категории

Введение _______________________________________________ 3

Обзор литературы ________________________________________ 5

Методика проведения исследования _________________________ 7

Результаты исследований и их обсуждение __________________ 10

Выводы и рекомендации _________________________________ 14

Литература _____________________________________________ 15

Приложение _____________________________________________ 16

Если ты достаточно разумен, то

стоит позаботиться о своем здоровье,

ибо здоровье — это не все, но без здоровья

Глобальная проблема здоровья и долголетия во многом является производной от других глобальных проблем, вызывающих заболевания, способствующих их распространению, сокращающих трудоспособный и репродуктивный возраст человека и продолжительность его жизни. К таковым можно отнести:

• ухудшение экологической ситуации, истощение ресурсов и ухудшение их качества;
• демографический взрыв и перенаселение в ряде развивающихся стран;
• недостаток продовольствия и его низкое качестве, голод и недоедание;
• урбанизация и растущий уровень факторов стресса.

Глобальная проблема состояния здоровья сегодня конкретизируется по ряду следующих аспектов :

• высокая детская смертность и небольшая продолжительность жизни (до 60 лет);
• высокая детская смертность от недоедания и болезней, которые могут быть предотвращены;
• растущая динамика смертности от так называемых «болезней цивилизации» (сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания легких и т.д.) и заболеваний с неинфекционной этиологией (рак, диабет и т.д.): более 36 млн человек ежегодно;
• зависимость смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, признанной самой частой причиной смертности людей за Земле, от уровня доходов населения: свыше 80% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний приходится на страны со средним и низким уровнем дохода на душу населения;
• растущая смертность от инфекционных заболеваний;
• быстрое распространение СПИДа;
• высокая смертность от эпидемии инфекционных заболеваний;
• увеличение числа психических заболеваний (например, шизофрении);
• рост числа суицидов (особенно, в развитых странах и странах с переходной экономикой);
• появление новых смертоносных инфекций (лихорадка Эбола, MERS, короновирус).

Среди причин глобальной проблемы здоровья и продолжительности жизни людей на планете, помимо уже названных выше, стоит отметить:

• недоступность национальных систем здравоохранения для 1 млрд жителей Земли;
• низкий уровень развития медицины и фармацевтики в развивающихся странах;
• проблемы в сфере социально-экономических факторов и условий, определяющих жизненный уровень и состояние здоровья людей (условия жизни, труда и быта; реальная заработная плата; продолжительность рабочего дня; степень интенсивности труда; степень занятости; уровень и характер питания; жилищные условия; состояние и доступность медицинских услуг);
• высокие цены на лекарственные препараты и лечение в ряде стран;
• коммерческая, а не гуманистическая ориентация фармацевтических компаний;
• слабая социальная политика и политика в области здравоохранения в ряде стран;
• табакокурение, алкоголизм и наркомания;
• ожирение в результате питания дешевыми высококалорийными продуктами (фаст-фуд) и влияния вредных пищевых добавок (ингредиенты с индексом «Е»);
• распространение гиподинамии [2].

Как сохранить свое здоровье?! Что для этого надо знать? Что такое здоровье? Как определить, в каком состоянии оно находится у нас, чтобы понять, как его сохранить.

Цель работы: изучение методик помогающих оценить состояние здоровья с использованием различных подходов.

1. Исследовать теоретический материал: понятие «здоровье», виды здоровья; компоненты состояния здоровья; критерии и признаки здоровья; методы, позволяющие оценить состояние здоровья.
2. Провести диагностику состояния членов своей семьи по методикам:

1. Оценка состояния здоровья с использованием различных подходов (по формуле Р.М. Баевского);
2. Самооценка состояния (тест Л.Х. Гаркави и соавторы);
3. Самооценка состояния здоровья (по В.П. Войтенко);
4. Качество нашей жизни (тест);
5. Экспресс – оценка здоровья с помощью психологического теста.
6. Сделать вывод по полученным данным о состоянии здоровья моей семьи.

Здоро́вье — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (ВОЗ) [3].

Здоровье — это совершенство саморегуляции в организме, максимальная адаптация к окружающей среде [4].

Здоровье также определяется как:

— динамическое равновесие функций всех внутренних органов и их адекватное реагирование на влияние окружающей среды.

— конкретное, качественно специфическое состояние человека, которое характеризуется нормальным течением физиологических процессов, обеспечивающим его оптимальную жизнедеятельность.

По В.П. Казначееву (1978), здоровье – это процесс сохранения и развития физиологических, биологических и психических функций, оптимальной трудовой и социальной активности при максимальной продолжительности активной творческой жизни. Автор представляет здоровье человека как динамически изменяющееся естественное явление, совместное действие которых при особых условиях может обеспечивать продолжительную жизнь [5].

Здоровье человека есть способность сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации (И.И. Брехман,1987) [1].

Основные виды Здоровья:

1. Физическое здоровье.

Естественное состояние организма, которое обусловлено нормальным функционированием всех органов.

2. Нравственное здоровье.

Определяется моральными принципами. Отличительными чертами морального здоровья человека являются: отношение к труду, отказ от вредных привычек (курение, наркотики, алкоголь), которые противоречат нормальному образу жизни.

3. Психологическое здоровье.

Зависит от состояния головного мозга.. Характеризуется уровнем и качеством внимания, памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитие волевых качеств, умением здраво оценивать разные жизненные ситуации ( как сложные, так и простые), и в критических ситуациях.

Психическое здоровье человека составляет основу его социальной деятельности и жизнедеятельности организма. Как утверждают ученые, физическое здоровье и психическое состояние неразрывны и взаимосвязаны.

О состоянии психического здоровья можно судить по двум признакам: первый – отсутствие выраженных психических расстройств и отклонений (неврозов), причиной которых обычно являются длительные отрицательные эмоции, а также психологические стрессы, возникающие либо в ситуациях угрозы, опасности, обиды, либо в связи с информационной перегрузкой; второй – наличие резервов психических возможностей, благодаря которым

человек может преодолеть неожиданные стрессы, возникающие в экстремальных ситуациях.

Здесь определяющим фактором является, то насколько мы уверены в себе, как мы определили свой жизненный путь, как мы можем ответить на простые вопросы: Цель в жизни? Во что мы верим? Что хотим в своей жизни?

5.Социальное здоровье — это как мы ведем себя в обществе.

Это умение сдерживать себя в стрессовых ситуациях, уметь контролировать эмоции, не поддаваться на провокации.

Перепады настроения, депрессии, или всплески эйфории от каких-то приятных моментов в жизни, пессимизм — все это оказывает влияние на наше здоровье [6].

Состояние здоровья оценивается по его основным компонентам: соматическому (физическому) и социально — психологическому.

Соматический компонент подразумевает совершенство регуляции в организме, гармонию физиологических процессов, максимальную адаптацию

к окружающей среде.

Социально — психологический компонент определяет состояние психической сферы человека, систему ценностей, установок и мотивов адекватного поведения в социальной среде (В.Л. Казначеев, 1996).

Главные критерии здоровья : сбалансированность, уравновешенность, компенсированность свойств и качеств организма.

Важнейшие элементы здоровья (признаки здоровья):

1. Уровень и гармоничность физического развития.

2. Функциональное состояние организма, резервные возможности

основных физиологических систем.

3. Уровень неспецифической резистентности иммунологической защиты.

4. Уровень морально — волевых и ценностно-мотивационных установок.

5. Уровень компенсации имеющегося заболевания или дефекта развития.

6. Соотношение факторов риска и факторов благополучия (прогноз здоровья). Организм может находиться в одном из нескольких состояний: здоровье, состояние предболезни, болезнь [1].

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ

Исследование проводилось в январе 2020 года. Объектом исследования стал сам автор данной работы и его семья.

1. Оценивание состояния здоровья с использованием различных подходов . Определение коэффициента здоровья (КЗ) по модифицированной формуле Р.М. Баевского [1].

Оборудование: секундомер, тонометр, калькулятор, весы медицинские,

Методом измерения определяем рост, массу тела, частоту сердечных сокращений,

систолическое и диастолическое давление в покое, определяем коэффициент здоровья (КЗ) по формуле:

КЗ = 0,011ЧСС + 0,014САД + 0,008ДАД + 0,014В + 0,009М + 0,004П –

где ЧСС — частота сердечных сокращений за 1 минуту,

САД — систолическое артериальное давление,

ДАД — диастолическое артериальное давление,

В — возраст в годах,

М — масса тела в кг,

П — пол (мужской — 1, женский — 2),

Полученные данные сравниваем с данными таблицей 1, делаем вывод.

Оценка функционального состояния системы кровообращения

Источник