Меню

Как называется витамин в11

Витамин B11 (карнитин, витамин T , витамин О) – «витамин худеющих»

Вряд ли кто-то, кроме специалистов, вспомнит, как называется витамин В11 по-другому, а у него масса «имён»: витамин-гамма, витамин Т, витамин О… Но одно его имя известно, пожалуй, всем, особенно худеющим – карнитин. Карнитин — витаминоподобное вещество, являющееся одним из наиболее активно используемых «сжигателей жира» на сегодняшний день.

Карнитин обнаружили в организме человека в 1905 г. русские исследователи В.С. Гулевич и П.З. Кримберг (они впервые выделили его из экстракта мышечной ткани — откуда и пошло название: carnis (лат.) — мясо).

Карнитин играет решающую роль в метаболизме жиров, в качестве кофермента. Витамин B11 в своей естественной форме (L-карнитин) имеется почти во всех клетках организма, отвечает за окисление и транспорт жирных кислот для использования их в качестве источника энергии. Карнитин снижает накопления жира в мышечных тканях, способствуя, тем самым, снижению веса и формированию мышц. Его рекомендуют также при «синдроме хронической усталости», так как карнитин улучшает общее самочувствие, повышает тонус и работоспособность.

Карнитин помогает организму в поддержании функции сердечно-сосудистой системы. Низкий уровень карнитина в сердечной мышце снижает её способность к сокращению, нарушая кровообращение во всем организме. Кроме того, карнитин может предохранить сердце от ишемии, снизить продолжительность и облегчить приступы стенокардии. Витамин B11 можно использовать для профилактики атеросклероза, инфаркта, инсульта, гипертонии.

Также карнитин необходим для укрепления нервной системы, при повышенных физических нагрузках, ПМС, для профилактики рака.

Еще одна важная функция карнитина — это его способность очищать организм. Он взаимодействует с разными токсинами, которые затем выводятся через почки.

Карнитин используется для лечения синдрома гиперактивности, при депрессии, болезни Альцгеймера, кардиомиопатии и застойной сердечной недостаточности, сахарном диабете, аритмии сердца, алкоголизме, ВИЧ и СПИДе, заболеваниях ЖКТ с секреторной недостаточностью, жировой дистрофии печени, ожирении.

Гиповитаминоз витамина B11

Показателями недостатка карнитина в организме могут служить:

— нарушения работы сердца, повышение артериального давления,

— непереносимость физических нагрузок.

Источники витамина В11

Большое количество карнитина содержится в домашней птице, молочных продуктах, красном мясе, рыбе, авокадо.

Источник

Нехватка витамина В11

Первичный прием
ТЕРАПЕВТА
с 25-летнем стажем

ВСЕГО 1800 рублей!

(подробнее о ценах ниже )

Витамин В11 (L-карнитин) — водорастворимый витамин, который любят все, кто сидит на диете, так как он спрособствует сжиганию жиров. У людей с избыточным весом наблюдается дефицит этого витамина. Открыт L-карнитин не так давно — в 1905 году его обнаружили российские исследователи Кримберг и Гулевич. Как и все витамины группы В, вырабатывается в организме самостоятельно, а также поступает с продуктами питания.

Если у вас есть такая возможность, в лечебных целях витамины лучше всего принимать инъекционно, поскольку биодоступность или усвояемость их организмом выше при инъекционном введении.

Функции витамина В11

  • способствует свертываемости крови;
  • улучшает работу сердца и ЖКТ;
  • помогает справляться со стрессами;
  • снижает уровень холестерина.
Читайте также:  Сколько надо пить витамина с при простуде

Содержание витамина В11

Продукты, содержащие витамин В11:

  • тыква;
  • авокадо;
  • кунжутное семя;
  • яичный желток;
  • баранина;
  • козлятина.

ВНИМАНИЕ! Важно помнить, что витамина терапия всегда должны быть назначены врачом, чтобы избежать передозировки.

Недостаток витамина В11

При недостатке витамина В11 наблюдается:

  • потеря энергии и сил;
  • состояние усталости и апатии;
  • плохое самочувствие;
  • увеличение веса.


Если вы чувствуете нехватку витамина В11, вот вам три блюда к вашему столу:

  • салат из запеченной тыквы, свеклы и киноа;
  • тушеная баранина с овощами;
  • запеченное авокадо с начинкой из яйца.

  • Услуга Цена Цена по Акции
    Beauty-cocktail (11 анализов крови, 10 Beauty-капельниц, прием терапевта) 39 000 руб. 35 555 руб.
    Программа ИммуноProtect (2 анализа крови, ИммуноProtect-капельницы, прием терапевта) 7 777 руб.
    5 сеансов
    11 111 руб.
    10 сеансов
    Программа Anti-age ( анализ крови на витамин В 1, В5, В6, В12, С, Е, К,Д , Капельницы с индивидуальным витаминным комплексом, прием терапевта) 21 111 руб.
    5 сеансов
    25 555 руб.
    10 сеансов
    Программа Anti-стресс (7 анализов крови и мочи, 10 Anti-стресс-капельницы, прием терапевта) 35 000 руб. 29 999 руб.
    Программа Detox комплексной очистки организма (10 капельниц, 10 аутогемотерапий, анализы, прием терапевта) 17 000 руб. 13 500 руб.
    Восстановительный курс капельниц после COVID-19 (Коронавируса) 4050 руб.
    5 сеансов
    8100 руб.
    10 сеансов
    Витаминотерапия (курс 10 внутримышечных инъекций, прием терапевта) 4 000 руб. 3 000 руб.
    Внутривенное капельное введение лекарственных средств (без препаратов, 1 бутылка) 800 руб.
    1 сеанс
    3 375 руб.
    5 сеансов
    6 750 руб.
    10 сеансов
    Внутривенное капельное введение лекарственных средств

    (с имеющимися препаратами клиники, 1 бутылка)

    950 руб.
    1 сеанс
    4 050 руб.
    5 сеансов
    8 100 руб.
    10 сеансов
    Внутривенное капельное введение лекарственных средств

    (без препаратов, 2 бутылки)

    950 руб.
    1 сеанс
    4 050 руб.
    5 сеансов
    8 100 руб.
    10 сеансов
    Внутривенное капельное введение лекарственных средств

    (с имеющимися препаратами клиники, 2 бутылки)

    Источник

    Пиридоксин: для чего нужны витамины

    Пиридоксин – витамин В6, который очень полезен для организма человека.

    Пиридоксин: что за витамин

    Основная роль витамина заключается в принятии участия в обмене белков. Помимо этого, пиридоксин необходим для углеводного и жирового обмена в организме человека. Помогает поддерживать баланс калия и натрия, что особенно важно для ЦНС, стабилизирует работу мускулатуры. При нехватке в организме витамина, могут начаться воспалительные процессы среднего уха.

    Стоит иметь ввиду, что на пиридоксин оказывают негативное воздействие солнечные лучи, вода и высокие температуры. Поэтому, продукты, в которых присутствует витамин, не стоит варить и подвергать термической обработке.

    Как определить нехватку витамина

    Довольно часто дефицит витамина можно распознать по ряду конкретных симптомов:

    стресс, затяжная депрессия;

    воспаление языка и слизистой оболочки ротовой полости;

    на губах образуется красная кайма.

    Последствия дефицита

    Из-за нехватки в организме витамина В6 могут отмечаться следующие проблемы:

    ослабленный иммунитет. Нехватка пиридоксина приводит к уменьшению антител, которые защищают организм от вредных микроорганизмов;

    нехватка глюкозы. В таком случае появляется усталость, раздражительность, нарушается сон. Довольно часто случается у женщин в положении;

    нарушенный баланс натрия и калия. Обычно это приводит к появлению отечности на лице, руках и ногах. Иногда живот может стать больше, что не является причиной избыточного веса;

    проблемы с усвоением белка. Нехватка белка связана не только с недостаточным поступлением этого полезного вещества, но и с дефицитом пиридоксина. Если потреблять слишком много белковых продуктов, то на их усвоение может уйти весь витамин В6, который присутствует в организме.

    Состав и форма выпуска

    Гидрохлорид пиридоксина выпускается в форме раствора для внутреннего введения. Также реализуется в виде таблеток.

    Активный ингредиент – пиридоксина гидрохлорид. Вспомогательный компонент – вода для уколов.

    Кому нужно принимать

    Витамин В6 особенно будет полезен для следующей категории людей:

    девушки, которые используют противозачаточные или другие средства, в которых присутствует эстроген;

    женщины в положении. В организме беременной появляется чрезмерное количество эстрогена. Исправить ситуацию помогает пиридоксин;

    девушки в последние 14 дней перед месячными. В организме также присутствует слишком много эстрогена;

    люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов;

    подростки, у которых отмечается проблемная кожа;

    пациенты с повышенным уровнем сахара в крови;

    лица с психическими заболеваниями.

    Показания к использованию

    Витамин В6 часто прописывают при следующих состояниях и проблемах:

    токсикоз в период вынашивания ребенка;

    заболевания центральной нервной системы, психические расстройства;

    гастрит острой и хронической формы;

    в целях предупреждения негативного воздействия в результате приема различных медикаментов.

    Острая нехватка витамина отмечается при алкоголизме и приеме пероральных контрацептивов.

    Как принимать пиридоксин в таблетках

    Таблетки предназначены для перорального приема. Используются для лечения гиповитаминоза. Допустимая разовая доза для взрослого человека – 80 мг. Допускается принимать до 4-х таблеток в день.

    Как принимать в ампулах

    Пиридоксин в виде раствора можно принимать до 150 мг в день. Инъекции можно делать подкожно, внутривенно либо внутримышечно. Продолжительность лечебного курса зависит от тяжести состояния и вида проблемы. В целях профилактики будет достаточно принимать до 40 мг препарата.

    Как применять пиридоксин для волос

    Особо популярны маски для волос на основе витамина. Их можно без труда приготовить в домашних условиях. Пиридоксин оказывает положительное воздействие на состояние шевелюры, стабилизирует кровообращение.

    Для витаминной маски понадобится приобрести 4-5 ампул с витамином. Необходимо взять по 1 ст. л. репейного, касторового и оливкового масла и хорошо размешать. Нагреть на медленном огне, добавить раствор пиридоксина. Все компоненты хорошо размешать и можно наносить маску на волосы. Держать на волосах пол часа. После хорошо промыть волосы под теплой водой. Через пару таких процедур можно заметить, как волосы станут более мягкими, гладкими и блестящими.

    Противопоказания и побочные реакции

    Пиридоксин практически не имеет противопоказаний. От приема стоит отказаться в случае повышенной чувствительности либо непереносимости активного вещества.

    В редких случаях могут проявиться негативные реакции в виде аллергии.

    Случаев передозировки Пиридоксином не зафиксировано.

    Особые указания

    С осторожностью следует принимать лицам, у которых отмечается язва желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при ишемии сердца. При проблемах с печенью разрешается принимать препарат в небольших дозах.

    Пиридоксин можно хранить 36 месяцев с момента выпуска. Нужно держать лекарство в сухом и темном месте подальше от детей при температуре +8…+15 градусов.

    Можно приобрести в аптеке без рецепта специалиста, но перед приемом лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

    Если потреблять алкогольные напитки в чрезмерном количестве, то всасываемость витамина будет понижаться, а, следовательно, в организме будет отмечаться нехватка пиридоксина.

    Сколько стоит Пиридоксин

    Витамины в таблетках в среднем стоят 50 рублей. Лекарство в ампулах 25-40 рублей.

    Источник

    Витамины и микроэлементы

    Витамин В11 (карнитин)

    Другое название: витамин-гамма, карнитин.

    Карнитин обнаружили в организме человека в 1905 г. русские исследователи В.С. Гулевич и П.З. Кримберг (они впервые выделили его из экстракта мышечной ткани — откуда и пошло название: carnis (лат.) — мясо).

    Карнитин играет серьезную роль в качестве кофермента в метаболизме жиров. Он присутствует в своей естественной форме (L-карнитин) практически во всех клетках организма, отвечает за окисление и перенос жирных кислот для использования их, как источника энергии. Необходимые для поддержки клеточной энергии жирные кислоты не способны самостоятельно проникнуть внутрь митохондрии. Именно как их переносчик и выступает карнитин. Карнитин снижает отложения жира в мышцах, этим способствуя снижению веса.

    Карнитин поддерживает функции сердечно-сосудистой системы . Его низкое содержание в мышце сердца снижает ее способность сокращаться, т.о. нарушая кровообращение в организме. Карнитин может предохранять сердце от ишемической болезни, облегчить приступ стенокардии. Используют его и для профилактики инфаркта, атеросклероза, гипертонии, инсульта. Он способствует развитию мышечной ткани. Также карнитин необходим для укрепления нервной системы, при повышенных физических нагрузках, ПМС, для профилактики рака. Его рекомендуют при СХУ (синдроме хронической усталости), т. к. он повышает тонус, поднимает работоспособность организма.

    Еще одна важная функция карнитина — это его способность очищать организм. Он взаимодействует с разными токсинами, которые затем выводятся через почки.

    Карнитин используется для лечения синдрома гиперактивности, при депрессии, болезни Альцгеймера, кардиомиопатии и застойной сердечной недостаточности, сахарном диабете, аритмии сердца, алкоголизме, ВИЧ и СПИДе, заболеваниях ЖКТ с секреторной недостаточностью, жировой дистрофии печени, ожирении.

    Суточная информация Карнитина и содержание в продуктах

    Суточная потребность в витамине В11 — 300 мг. Она сильно возрастает (в 4-20 раз) при больших физических, умственных и эмоциональных нагрузках, занятиях спортом, заболеваниях, при стрессе, беременности, кормлении грудью и т.п. Нарушение усвоения L-карнитина мышцами или клетками сердца приводит к ухудшению процессов окисления, что является причиной серьезных болезней.

    Большое количество карнитина содержится в домашней птице, молочных продуктах, красном мясе, рыбе, авокадо.

    Источник

    Про здоровье и витамины © 2022
    Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

    Adblock
    detector