Как нарисовать знак здоровья

Амулет здоровья: виды и описание оберегов для сохранения здоровья и долголетия

Издревле считалось, что украшения, носимые на теле, могут иметь магические свойства. Изделия могли быть сделаны из чего угодно: из клыка или когтя убитого на охоте зверя, из особых камней вроде янтаря и горного хрусталя, из раковин жемчуга или из металла.

Принято считать, что амулеты могут приносить своему обладателю удачу, здоровье или наделять его какими-либо свойствами. Конечно, одними из первых просьб у амулетов были бодрость духа и здоровье. Ведь здоровый человек — это счастливый человек, который может добиться абсолютно всего, чего захочет. В этой статье мы подробно расскажем вам именно про амулеты здоровья, их историю, разновидности и способы изготовить их самостоятельно.

Разновидности талисманов для здоровья

Амулет для здоровья и долголетия — это сильный энергетический оберег, который защищает носителя от болезней, недомогания, психологических проблем и помогает ему жить дольше. В давние времена оберегом мог быть любой предмет, защищающий обладателя, например, пучок сушеных трав, рукописные молитвы и заговоры, подвески. Амулеты здоровья — это крайне популярная вещь в культурах разных народов, и сейчас, в эпоху смешения культур, люди могут выбрать ту, что им ближе. Кто-то предпочтет славянские амулеты, кто-то доверится восточной науке фэн-шуй, а кто-то прибегнет к рунам.

Давайте разберем каждый оберег на здоровье подробнее.

Фэн-шуй талисман

Талисман здоровья по фэн-шуй — это воплощение философской идеи о гармонии с самим собой, миром и собственным домом. Именно это поможет сохранить здоровье и прожить долгую жизнь. Чтобы создать гармонию в доме, необходимо расставить мебель согласно философии: пространство не должно быть ничем загромождено, в особенности восточная и центральная его части. Это способствует лучшей циркуляции энергии. Обязательно нужно поддерживать в доме чистоту и порядок. Грамотное зонирование и следование заветам фэн-шуй — это нематериальный амулет, который поможет вам сохранять здоровье и долголетие. Прекрасными талисманами станут статуэтки журавлей, персиковое дерево, карликовые сосны и бамбук. В детскую можно поставить фигурку слона или колокольчик.

Карликовая сосна

Браслет из нити

Одним из древнейших и сильнейших амулетов является браслет на руке, самый простой вариант которого — это красная нить на запястье. Она повязывается на левую руку, в полночь, а на каждый узелок читается заговор или молитва. Надо понимать, что практически любой амулет бессилен, если его не «напитать» собственной энергией: мыслями, молитвами, заговорами, верой в то, что он действительно способен помочь.

Талисманы-браслеты способны снимать негатив, очищать ауру от следов заболеваний, регулировать энергообмен. Также они оберегают своего владельца от недоброжелателей и различных энергетических ударов.

Рунические символы считаются мощным талисманом для здоровья, который известен с давних времен. Данные знаки появились гораздо раньше, чем азбука и были не только у скандинавов, но и у древних славян. Руны этих народов схожи между собой. Восемнадцать из них обладали оберегающими свойствами и были призваны охранять человека от злых духов, несущих болезни или смерть.

Наиболее сильными талисманами здоровья считаются те, на которые нанесена скандинавская вязь или славянские символы. Их можно носить на теле и хранить дома (в зависимости от размера оберега).

Подбирать символы следует тщательно и с умом, поскольку каждая руна имеет свое значение (некоторые из них неоднозначные и опасные) и оказывает разное воздействие на обладателя. Поэтому перед покупкой или изготовлением такого талисмана мы рекомендуем изучить значение той или иной руны.

Славянские обереги

Существует довольно много славянских оберегов, в этой статьи разберем основные, самые сильные и популярные.

Славянский оберег на здоровье ребенка

Такой оберег представляет собой вышивку на простынях или одежде. После того как ребенок подрастет, для него вырезают еще один амулет, как правило, из камня или дерева.

Также популярными детскими амулетами являются серебряный колокольчик, родовик и куколка-здравница. О последней стоит сказать отдельно, ведь такая кукла, сделанная своими руками, является очень сильным талисманом. Изготавливать ее лучше всего из льняных нитей, желательно, красного цвета, ведь красный — это цвет крови, а стало быть, жизни.

Макошь

Это женский амулет (многие считают, что его может носить и мужчина), развивающий интуицию. С его помощью женщина может почувствовать приближающуюся беду, свою болезнь или недомогание близких и предотвратить неприятность. Помимо того, что Макошь имеет благотворное влияние на человека, она еще и является очень красивым украшением.

Оберег Макошь

Лунница

Этот оберег способен наделить обладательницу крепким здоровьем и помочь ей обрести счастье. Также принято считать, что Лунница помогает в родах. Исторически этот амулет связан с почитанием Богородицы, и носить его следует ближе к сердцу, например, на шее.

Секира Перуна

Пожалуй, это один из самых легендарных оберегов славян, который принято относить к категории воинских символов — это Секира Перуна. Такой талисман может принести своему обладателю поистине богатырское здоровье, жизненную силу и стойкость, а также активизировать его внутреннюю энергию.

• 
• 

Подвески «Секира Перуна» из коллекции ОБЕРЕГЪ Sunlight

Духобор

Это талисман, олицетворяющий собою саму жизнь, ее чистоту и гармонию. Если человек находится в дисгармонии с собой и миром, то он сталкивается с неразрешимыми духовными трудностями, которые влекут за собой многие проблемы со здоровьем: его беспокоит кишечник, артериальное давление, головные боли. Духобор — оберег, который борется именно с первопричиной проблем.

Как сделать оберег на здоровье своими руками

Теперь расскажем, как и какие обереги можно сделать собственноручно. Талисманов здоровья великое множество, среди них есть и довольно простые, которые сможет сделать себе любой желающий.

Один из самых простых способов сделать оберег на здоровье своими руками — использовать красную нить. Вы можете просто завязать на ней несколько узелков, каждый из которых следует заговорить или прочесть над ним молитву. Затем нить нужно надеть на левое запястье в полночь.

Можно также сделать куколку-здравницу. Для этого понадобится моток льняной нити, красные нитки, ножницы и картон. Но в случае с куклами необходимо помнить о двух предостережениях:

• Не нужно делать кукле лицо. Если она станет на кого-то похожей, то болезнь может перейти к этому человеку.
• По той же причине не следует давать кукле имя.
• Оберег создается в одиночестве, чтобы он пропитался исключительно вашей энергией.
• В изделие нужно вложить всю душу, весь позитив и всю веру в его действенность. Только тогда он будет иметь смысл.
• Рекомендуется делать амулеты в полночь или, напротив, ясным солнечным днем.
• Если вышло так, что амулет делается не для себя, то при изготовлении нужно думать о человеке, желать ему здоровья, счастья и долголетия.

Если хочется создать деревянный амулет, то нужно, прежде всего, выбрать породу дерева. Оберег на здоровье лучше всего делать из березы, потому что она обладает лечебными свойствами. Перед тем как взять часть дерева, нужно спросить у него разрешения и оставить ему дар — монетки или крупу. После этого из кусочка дерева вырезается кружок, или прямоугольник, на который наносится соответствующий символ — руна или орнамент. Его можно нарисовать, вырезать или выжечь. На завершающем этапе украшение покрывается лаком.

Выбирая материал для изготовления амулета на здоровье, отдавайте предпочтение тем, что имеют мягкую природную энергетику. Отлично подойдут:

• древесина;
• воск;
• льняные нити;
• натуральные ткани.

Плохо подходят для самостоятельного изготовления талисманов здоровья металл и камень.

Каждый оберег следует зарядить и для этого есть различные способы:

• побрызгать амулет родниковой водой;
• подержать на ветру;
• посыпать землей;
• трижды провести над ним зажженной белой свечой.

Не забывайте, что вашим персональным оберегом может стать практически любой предмет, поскольку именно вы наделяете то или иное украшение силой и энергетикой!

Источник

Рисунок на тему ЗОЖ 1-7 класс, в детский сад карандашом, красками

Рисунки на тему ЗОЖ помогают детям понять, какие привычки считаются хорошими, а какие плохими, и почему. Родителям нужно знать, как помочь ребёнку изобразить свои мысли на бумаге, какие материалы использовать, а также рассмотреть несколько идей для работы.

Что такое ЗОЖ, как можно изобразить идею на бумаге?

ЗОЖ – это здоровый образ жизни. Продвижение такой жизненной установки среди детей и подростков помогает привить им здоровые привычки и показать, какие последствия повлекут плохие. Так как детям бывает сложно воспринимать информацию на слух, министерства образования разных стран, в том числе России, считают важным визуализировать эту идею. Конкурсы плакатов помогают развивать творческие способности учеников, учат их размышлять и изображать свои мысли в виде рисунков.

Перенести идею на бумагу можно разными способами. Главное, чтобы ребёнок был заинтересован в этой теме. Воспитанникам детского сада и ученикам начальной школы можно предложить нарисовать их любимых мульт-персонажей. Пусть Смешарики, Лунтик или, например, Винни-Пух, на картинке занимаются спортом, едят овощи и фрукты, или закаляются.

Подросткам можно предложить показать на рисунке разницу между людьми, живущими по правилам ЗОЖ, и теми, кто имеет вредные привычки. Детям этого возраста необходимо помнить, что они скоро повзрослеют, и им важно позаботиться о своём будущем.

Рисовать можно карандашами, красками или фломастерами. Далее в статье можно найти несколько идей для плакатов на тему здорового образа жизни.

Примеры рисунков для срисовки детям в детский сад

Дети в возрасте от 3 до 6 лет очень подвижны и редко способны усидеть на месте долго. Поэтому картинка должна быть простой, чтобы на процесс творчества ушло не больше 10 мин.

В таблице представлены 5 коротких описаний рисунков и идей, которые они должны показать:

Рисунки можно сделать контурными, если ребёнок не желает заниматься долго. Детям, которые любят рисовать, можно предложить раскрасить картинку.

Рисунки для детей начальной и средней школы

Школьникам важно тренировать усидчивость и прививать любовь к кропотливой работе. Рисунки должны быть проработанными, с мелкими деталями и надписями. Ученикам 1-4 класса всё еще можно предлагать рисовать любимых героев мультфильмов или сказок. Детям старшего возраста доверяют более серьёзные работы, где будут показаны не только положительные привычки, но и плохие, чтобы у них была возможность визуально сравнить последствия выбора образа жизни.

Несколько примеров рисунков, выполненных при помощи разных материалов, и короткие описания к ним можно рассмотреть далее в статье.

Простым карандашом

Рисунок на тему ЗОЖ в черно-белом оформлении – самый простой вариант. Подойдёт для тех, кто не хочет тратить много времени на работу. Для учеников 1-4 класса можно выбрать контурный стиль картинок, без раскрашивания.

Нарисовать можно какого-нибудь персонажа, который имеет полезные привычки. Пусть на картинке он делает зарядку, есть полезные продукты или гуляет на свежем воздухе. Чтобы лучше представить, как оформить рисунок, можно рассмотреть 1 простой мастер-класс.

Идея этого изображения – демонстрация пользы спорта. На картинке будет нарисован мальчик с гантелей в руке.

Как рисовать:

1. Сделать набросок круглой головы, затем шеи и туловища.
2. Дорисовать ноги и руки. Одна рука будет поднята кверху, другая, наоборот, опущена или согнута в локте.
3. Нарисовать мальчику спортивную одежду. На футболке изобразить 2 горизонтальные полосы внизу и номер, как на форме футболистов. Можно нарисовать шорты или штаны с лампасами. Добавить кроссовки.
4. Стереть ластиком все лишние линии.
5. Оформить лицо персонажа. Нарисовать причёску, нос, широкую улыбку и радостные глаза. Добавить веснушки.
6. В поднятой руке изобразить небольшую гантель.

Чтобы рисунок выглядел законченным, нужна мотивирующая надпись. Её можно разместить сверху или снизу.

Что написать:

• Дружба со спортом – крепкое здоровье!
• Физкульт – Привет!
• Здоровье, сила и хорошее настроение!

Детям старше 12 лет можно предложить изобразить негативные последствия от вредных привычек. На картинке можно нарисовать болеющего героя и здорового. Так будет заметна разница между ними, и рисунок заставит ребёнка задуматься, каким персонажем он хотел бы быть.

Короткий мастер-класс на тему «последствия вредных привычек», поможет развить новые идеи.

На картинке можно одушевить неживые предметы, которые будут символизировать 3 вредные привычки: алкоголизм, курение и употребление наркотиков.

1. В центре листа нарисовать круглый стол с длинной скатертью. Проработать складки ткани.
2. Посередине стола изобразить тарелку с сердцем. Не нужно вдаваться в биологические подробности. Сердце должно выглядеть схематично, как на открытках к 14 февраля.
3. Слева и справа нарисовать 2 стула. Пусть справа будет «сидеть» бутылка. Ей нужно нарисовать глаза, рот, руки и ноги.
4. Слева можно нарисовать такую же одушевлённую сигарету. Пусть её макушка источает дым, чтобы было яснее, что конкретно символизирует этот персонаж.
5. За сердцем, с другого края стола, нарисовать шприц с глазами. Все персонажи должны обладать неприятными на вид лицами, ведь они символизируют зло.
6. Пусть перед каждым из них стоит маленькая тарелка, и персонажи будут тянуться к сердцу руками с вилками, как к главному блюду. На сердце можно написать «здоровье».

Идея этого рисунка – вредные привычки буквально «поедают» здоровье человека.

Цветными карандашами

Цветными карандашами можно нарисовать красивый и яркий рисунок.

Идея для учеников 1-4 класса:

1. В центре листа нарисовать желтый круг. Это будет солнце. Другими цветами нарисовать солнцу радостные глаза и улыбку.
2. Пусть во все 4 угла листка от солнца исходят широкие лучи. Сначала нужно обозначить их контуром, раскрашивание временно отложить.
3. Внутри каждого луча изобразить по 1 предмету, которые будут символизировать полезные привычки. Например, велосипед – это спорт, яблоко – полезная еда, зубная щетка – соблюдение гигиены, а будильник – соблюдение режима.
4. Каждый объект раскрасить отдельно, затем раскрасить лучи солнца желтым карандашом. Пространство между лучами закрасить голубым цветом.

Этот рисунок показывает, что ЗОЖ приносит счастье.

Идея для учеников 5-7 классов. Смысл рисунка: показать разницу между хорошими и плохими привычками.

1. Разделить лист на 2 части.
2. Слева нарисовать контур силуэта стройного мужчины, справа, наоборот, силуэт тучного и сутулого персонажа.
3. Заполнить оба контура мелкими рисунками в виде разной еды и других предметов. Внутри стройного героя пусть будут фрукты, вода, спортивный инвентарь. Второй персонаж путь будет «наполнен» бутылками, сигаретами, гамбургерами.
4. Закрасить пустое пространство внутри контуров любым цветом и оформить фон.

Чтобы закончить рисунок, можно добавить надпись, например: «каждый наполняет себя сам».

Фломастерами

Фломастерами лучше рисовать контурные рисунки, чтобы они выглядели аккуратными, а бумага не скатывалась при раскрашивании.

Идея для детей от 7 до 10 лет: показать разные варианты активных занятий.

1. На листе изобразить ленту с фотоплёнкой. Можно разместить её вдоль, поперёк или наискось.
2. Внутри каждого кадра нарисовать несколько «фотографий». Пусть это будет безликий человечек.
3. На 1 снимке он играет в футбол. Соответственно, в выбранном квадрате нужно нарисовать человека, мяч и ворота. На другом снимке он поднимает штангу, дальше – бегает, на следующем – плавает.

Сколько получится кадров на плёнке, столько разных идей можно изобразить. Закончит рисунок надпись вроде: «Движение – жизнь!».

Детям постарше можно изобразить на листе 2 силуэта беременных женщин. Пусть одна вдыхает аромат цветов, а другая – сигаретный дым. В области их животов изобразить по 1 знаку, где у курящей девушки нарисован человечек в инвалидной коляске, а у той, что с цветами – здоровый и весёлый ребёнок. Этот рисунок будет демонстрировать последствия вредных привычек.

Акварельными красками

Рисунок на тему ЗОЖ, выполненный акварелью, получается ярким и красивым. Цвета плавно переходят от 1-го оттенка к другому, поэтому такими красками можно рисовать сложные изображения.

Идеи рисунков, представленных ниже, рассказать о вреде курения. Ученики 1-4 класса смогут нарисовать большую сигарету, расположив её на листе горизонтально. Оранжевым цветом можно раскрасить фильтр, а на конце изобразить тлеющий уголёк. Необходимо смешать красную, желтую и оранжевую краску так, чтобы огонь был похож на настоящий. У самого края, добавить серого и чёрного цвета, который изобразит пепел.

Внизу, черной краской нужно нарисовать шкалу, как у линейки, где вместо сантиметров будут значения в годах с интервалом в 5-10 лет. Вверху рисунка, красными цветом сделать надпись: «а сколько проживёшь ты?».

Детям 5-7 класса можно схематично изобразить лёгкие курильщика (серые, коричневые, с пятнами) и лёгкие здорового человека (розовые, красноватые). Лёгкость акварельных красок позволит сделать плавные переходы оттенков.

Гуашью

Рисунок на тему ЗОЖ, раскрашенный гуашью, будет привлекать внимание, потому что в палитре этих красок много сочных оттенков. Нужно иметь в виду, что гуашь густая краска и выполнить плавные переходы одного цвета к другому не получится. Лучше просто раскрасить отдельные контуры в разные цвета.

Для начала нужно сделать набросок простым карандашом. Детям от 7 до 10 лет можно предложить нарисовать любимого героя мультфильма. Для примера, можно рассмотреть мастер-класс по рисованию Нюши из сериала «Смешарики». Она будет прыгать на скакалке.

1. Простым карандашом нарисовать круглое тело поросёнка. Добавить руки, ноги, прическу. Оформить мордочку.
2. Розовым цветом закрасить тело. Красным цветом выделить щеки и пяточек.
3. Коричневым или черным цветом раскрасить копытца, а оранжевой гуашью раскрасить волосы.

Остаётся только дорисовать желтую скакалку с зелёными ручками. Можно изобразить её в виде дуги снизу или вверху.

Детям старшего возраста на картинке можно нарисовать желтую корзину с овощами или фруктами. Каждый предмет раскрасить в нужный цвет и сделать красивую надпись о пользе полезной еды. Можно написать короткий стих, пример:

«Чтоб в здоровым оставаться

Не болеть, и не хворать,

Нужно правильно питаться,

Фрукты и овощи жевать!»

Чтобы рисунок был чётче, нужно обвести все изображённые предметы чёрной или тёмно-коричневой краской.

Идеи тематических рисунков, касающихся разных сфер ЗОЖ

Здоровый образ жизни – это соблюдение правил из разных сфер жизни.

Основные принципы:

• правильное питание;
• физическая активность;
• укрепляющие здоровье упражнения;
• отказ от вредных привычек.

Рисунок на тему ЗОЖ может символизировать сразу несколько идей или только 1 полезную привычку. Далее в статье можно рассмотреть варианты оформления плакатов, где изображены какие-то конкретные принципы здорового образа жизни.

Про спорт

Чтобы продемонстрировать пользу регулярных тренировок, на рисунке можно изобразить:

• персонажей, занимающихся в спортзале;
• спортивный инвентарь;
• активные занятия и игры (баскетбол, футбол, теннис);
• счастливых персонажей в здоровом, мускулистом теле.

Можно изобразить несколько персонажей из любимого мультфильма или собрать в единую команду героев из разных фильмов и сказок. Пусть все они бегают, поднимают гири, подтягиваются на турниках. Рисунок можно дополнить мотивирующими надписями.

Хорошая идея нарисовать 2 героев, которые враждуют на экране, но на рисунке они вместе играют в футбол, теннис или отжимаются. Идея рисунка – довести ребёнка до мысли, что спорту нужно регулярно уделять время, и что это настолько важное занятие, что даже кот Том и мышь Джерри предпочли потратить свободное время не на погоню друг за другом, а на тренировку.

Правильное питание

На рисунке нужно показать какая еда считается полезной, а какая вредной. Можно нарисовать какого-нибудь супергероя и показать, как он ест полезную пищу, поэтому этот персонаж такой сильный, быстрый и ловкий. Рядом можно изобразить злодея, над которым супергерой одерживает победу в каждой серии мультфильма. На рисунке изобразить, как злодей ест вредные продукты, поэтому он такой щуплый/толстый, слабый, некрасивый.

Можно рисовать еду отдельно, в виде знаков с зелёной обводкой, что символизирует пользу, и красного перечёркнутого круга, который означает вред.

Примеры вредной и полезной еды:

Как и в таблице, можно разделить эти продукты на 2 части. Справа вредные продукты, а слева – полезные.

Как закаляются

Закалка способствует укреплению иммунитета. Поэтому важно рассказать детям об этой полезной привычке. Можно нарисовать, как весёлые персонажи обливаются водой на улице, обираются влажными полотенцами.

Ещё один вариант – нарисовать радостных героев, которые закалялись и теперь им не страшен мороз, поэтому они весело играют в хоккей на льду, а на скамейке запасных сидит грустный герой в многослойной одежде. Он мерзнет, потому что пренебрегал правилами ЗОЖ. Также можно изобразить игру на льду, за окном, а в доме будет сидеть мальчик, который заболел. Он сидит с градусником и грустит, глядя на своих друзей на улице. Такие плакаты нужно сопровождать лозунгами и надписями, чтобы идея рисунка была яснее.

Примеры фраз:

• Закаляйся и будешь здоров!
• Регулярная закалка – крепкое здоровье!
• Нет простуде, нет хворобе, лучше бегать, быть здоровым!

Важно объяснить ребёнку, как закаляться правильно.

Крепкая семья

На плакате нужно изобразить героев, как членов семьи, которые вместе соблюдают правила ЗОЖ. Можно нарисовать свою семью, или любую другую.

Все персонажи должны синхронно выполнять одно действие, например:

• плавать в бассейне;
• поднимать гантели;
• бегать;
• играть в активные игры;
• делать зарядку;
• гулять на свежем воздухе.

Если семья занимается спортом, то всех нужно «нарядить» в спортивную одежду. Надписи помогут сделать идею рисунка понятной для других людей.

Примеры:

• Здоровье – наше богатство!
• Мама, папа, брат и я – крепкая семья!
• Мы за здоровый образ жизни!

Важно объяснить ребёнку, если он захочет изобразить абстрактную семью, что дети должны иметь сходство с родителями. Например, у папы рыжие волосы, значит у сына или дочки также должны быть рыже волосы. Так будет яснее, что на картинке изображена именно семья, а не разные герои.

Вредные привычки

В этой сфере хорошо работает приём сравнения, который был описан выше. Нужно показать, как персонажи, имеющие вредные привычки отличаются от тех, кто любит ЗОЖ. Здоровый герой должен быть счастливым и весёлым. Позади него можно нарисовать яркий фон. Второй герой рисунка, наоборот, должен выглядеть удручающе. На фоне можно изобразить причины такого внешнего вида, или закрасить пространство серым цветом.

Рисунок на тему ЗОЖ

Ещё, считается хорошей идеей показать человека, который стоит перед выбором. Слева ему открываются двери ЗОЖ. Там светит солнце, он видит себя в будущем, здорового, с семьёй и детьми. За дверью «вредные привычки» он видит мрак, множество окурков, пустые бутылки из-под алкоголя. Сам персонаж выглядит подавленным и больным. Он одинок.

Плакат можно дополнить надписью: «ты сам решаешь, какой будет твоя жизнь».

Рисунок на тему ЗОЖ поможет развить творческие способности ребёнка, его мышление и научит думать о последствиях, принимая важные решения. Дети от 10 лет и старше, уже имеют представления о хороших и плохих привычках, а детсадовцам и ученикам начальной школы потребуется помощь взрослых. Создавая рисунок вместе, важно объяснять ребёнку, почему одно хорошо, а другое плохо.

Источник