Как мытье рук может навредить здоровью

Как частое мытье рук вредит здоровью человека?

Частое мытье рук и использование дезинфицирующих средств может спровоцировать серьезные кожные заболевания. Дерматологи назвали самые опасные из них, и рассказали, как сохранить кожу здоровой, не подвергая себя риску заражения коронавирусом.

Одной из главных мер профилактики COVID-19 является частое мытье рук или использование антисептиков. Однако защищая себя от коронавируса, мы забываем о своей коже. Чрезмерная гигиена может сопровождаться побочными эффектами, среди которых сыпь, дерматит, сухая экзема и псориаз. Причина заключается в том, что агрессивные химические вещества, спирт и сама вода лишают кожу влаги и естественных жиров, разрушают ее защитные барьеры.

Даже у людей со здоровой кожей частое мытье рук приводит к сухости и растрескиванию. А у тех, кто страдает кожными заболеваниями, подобное занятие может серьезно ухудшить состояние. Особенно опасные последствия чрезмерной гигиены рук проявляются у диабетиков. Более того из-за важности дезинфекции рук во время пандемии коронавируса, у многих людей развилось обсессивно-компульсивное расстройство.

Кожа является важной составляющей иммунной системы, баланс которой поддерживается особыми клетками и веществами в различных ее слоях. Чрезмерное мытье приводит к образованию трещин, ранок, чешуек, отечности и болезненным ощущениям, которые иногда поражают ногти. Попадание инфекции внутрь даже через микротрещины может привести к заражению крови.

Дерматологи перечислил несколько мер предосторожности, которых важно придерживаться при соблюдении гигиены рук:

— Вытирайте руки сразу после мытья. Влажная кожа может легче распространять микроорганизмы.

— Следует избегать повторного или совместного использования полотенец для вытирания рук.

— Руки лучше сушить либо отдельными бумажными полотенцами, либо при помощи сушилок для рук.

— После завершения процедуры мытья, не забывайте увлажнять кожу.

Источник

Как мытье рук может навредить здоровью

СИМФЕРОПОЛЬ, 12 мар – РИА Новости Крым. Слишком тщательное мытье рук, направленное на профилактику вирусов, может навредить здоровью. Такое заявление сделал аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный, пишет РИА Новости.

По его словам, гигиена рук – важная мера по защите от вирусов и болезней, однако не стоит перебарщивать с этой процедурой. Достаточно мыть руки пять раз в день.

«Слишком частое (более шести-восьми раз в день) использование моющих средств пересушивает кожу и смывает с нее защитный слой полезных бактерий, которые защищают от инфекций. Плюс к этому частое мытье рук повреждает кожу, поскольку мыла и гели обладают повреждающим действием», — пояснил Бессмертный.

Кроме того, врач порекомендовал не использовать антисептики и опроверг тезис о том, что средство убивает микробы и лучше справляется с грязью на руках, чем обычное мытье рук с мылом.

«Просто протирание рук антисептиками не обеззараживает руки. Гораздо более эффективно мытье рук обычной проточной водой. Антисептики и влажные салфетки не смывают грязь с рук, а просто размазывают грязь по рукам», — отметил иммунолог.

Как сообщал ранее РИА Новости Крым, коронавирус COVID-19 способен оставаться активным на поверхности предметов более недели, в связи с чем ученые призвали всех, кто контактировал с инфицированными, мыть руки и протирать предметы.

Источник

Как мытье рук может навредить здоровью

Сетевое издание РИА Новости зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08 апреля 2014 года. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-57640.

Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие «Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня»).

Источник

Врач рассказала о вреде частого мытья и дезинфекции рук

МОСКВА, 15 апреля. /ТАСС/. Мытье рук и их дезинфекция, проводимые чаще в целях борьбы с коронавирусом, при отсутствии правильного ухода за кожей могут привести к образованию бородавок и экземы, а также к аллергической реакции. Об этом рассказала ТАСС доктор медицинских наук, профессор кафедры восстановительной медицины и биомедицинских технологий Московского государственного медико-стоматологического университета им. Евдокимова Екатерина Васильева.

«Безусловно, частое мытье рук не способствует здоровью кожи, тем более если мы говорим о необходимости частого применения антисептиков. Кожа теряет жировую прослойку, которая придает ей эластичность и необходима для защиты не только от повреждений, но и от потери жидкости. Микротрещины являются «входными воротами» для различных инфекционных агентов. При потрескавшейся, пересушенной коже могут возникнуть вирусные заболевания, наиболее частое из них — вульгарные бородавки кожи руки. Также высок риск экземы, особенно у людей-атопиков, предрасположенных к этому: антисептики и тот же хлоргексидин убивают микробное сообщество, которое в норме находится на нашей коже и выполняет защитные функции», — пояснила дерматолог.

В условиях вынужденной частой дезинфекции рук врачи рекомендуют уделить максимальное вниманию восстановлению кожи.

«Увлажняющие кремы нужно применять часто, пять-шесть раз в день, учитывая, что они содержат 80% воды, которая испаряется. Можно посоветовать два-три раза в сутки использовать питательный крем», — отметила Васильева.

Также в качестве профилактики следует тщательно вытирать руки после мытья, говорит ее коллега, доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии Российской медицинской академии последипломного образования Юлия Галлямова. «Когда вы помыли руки, их необходимо сразу хорошо высушить, потому что влага создает дополнительное испарение», — рассказала специалист.

Эксперты утверждают, то лучшее время для восстановления кожи — это ночь. В этот период можно делать маски-перчатки для пересушенной, раздраженной кожи из смеси молока, сметаны и масла. В обычный питательный крем на ночь также можно добавить эфирные масла: мяту, мелиссу, ромашку или петрушку.

«Эфирные масла, будучи летучими веществами, обладают наибольшей проникающей способностью и хорошо подавляют воспалительные процессы», — объясняет Васильева.

Антисептики также могут содержать аллергические компоненты, поэтому Васильева рекомендует без необходимости не оставлять их на коже длительное время, нейтрализуя водой. При выявлении аллергии на средство его необходимо заменить. Наиболее безопасным в этом плане будет семидесятипроцентный спиртовой раствор.

По словам Галлямовой, оптимальное антисептическое средство можно приготовить самостоятельно по рецепту, предложенному Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).»В рекомендации ВОЗ есть очень хороший рецепт, содержащий спирт, перекись водорода и глицерин. Здесь большую помощь окажет глицерин, поскольку он будет сохранять влагу», — заметила дерматолог.

Источник

Почему вы моете руки неправильно и чем это грозит

МОСКВА, 15 окт — РИА Новости. О необходимости мытья рук знает каждый, но далеко не все делают это правильно. Если бы каждый человек следовал правилам, то количество смертей в мире сократилось на миллион в год. Во Всемирный день мытья рук РИА Новости узнало, в чем сложность этого, казалось бы, повседневного ритуала.

10 миллионов бактерий

На руках человека живет 150 видов бактерий. Общее их число колеблется от восьми до десяти миллионов. Некоторые из них для человека безвредны, но только до определенного момента.

«Есть такое понятие как условно-патогенные. Допустим, кишечная палочка. Она присутствует у нас в организме, «живет» в кишечнике, и относится к группе условно-патогенных. Если эта бактерия попадает в организм через грязные руки, например, после общественного транспорта или санузлов, то она провоцирует гепатит A», — сказала заведующая терапевтическим отделением Университетской Клинической больницы №4 Первого МГМУ имени И.М. Сеченова, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, врач высшей квалификационной категории Карина Оганесян.

Когда необходимо мыть руки?

— После посещения общественных мест и поездок в общественном транспорте

— После посещения больных людей

— После посещения санузлов

— Перед приготовлением пищи

— После контакта с животными

— После домашней уборки

— После контакта с отходами

— После того, как вы чихнули или покашляли

— Перед и после обработки ран

— После контакта с отходами

Кстати, обычная кухонная губка – место скопления большого количества бактерий. Влажная среда, в которой они находятся, позволяет им активно размножаться. Врач Карина Оганесян рекомендует менять губку раз в две недели.

С собой также следует носить антисептики или антибактериальные салфетки, они придут на помощь в случае отсутствия возможности вымыть руки. Но злоупотреблять антисептиками не стоит.

«Антисептики могут высушить кожу, что приведет к появлению микротрещин. Это будут дополнительные ворота для инфекций», — сказала Карина Оганесян.

От каких болезней спасет мытье рук?

Накануне зимы самые распространенные заболевания – это вирусные инфекции, которые проявляются как ОРВИ и грипп. Из кишечных – дизентерия и сальмонеллез. Еще одна распространенная болезнь «грязных рук» — это гепатит А.

Как правильно мыть руки?

Правила мытья рук просты, но сполоснуть их водой недостаточно: таким образом мы убираем лишь видимую грязь.

«На вопрос, как правильно мыть руки, лучше всего ответят хирурги, они в этом асы. «Вымыть руки» в понимании хирурга – это от пальцев до локтей. Но в повседневной жизни необязательно быть столь фанатичным. Правила такие: необходимо намылить мыло до образования пены, натереть ладонью ладонь, потом положить ладонь поверх тыльной стороны другой руки, это делается для того, чтобы промыть межпальцевые промежутки, там значительное скопление грязи», — сказала Карина Оганесян.

Источник