Как курение ухудшает здоровье

Сигарета яд, вреднее которого еще нужно поискать. Она содержит в себе добрую часть опасных химических соединений из таблицы Менделеева:

— Никотин. Основа и суть сигареты. В лайтовых, тоненьких, женских сигаретах его ничтожно мало. Но для женского организма даже минимальное количество никотина губительно.

— Угарный газ. Вмешивается в процесс газообмена, вызывает гипоксию и одышку.

— Смола. Оседает на лёгких и вызывает рак. Является основной причиной «болезней курильщиков».

— Кадмий. Ядовитый металл, из которого производят батарейки. При длительном вдыхании смертелен.

— Цианид. Он же сенильная кислота, которой травят мышей. Во времена 1-ой Отечественной Войны использовался как боевое отравляющее вещество.

— Бензол. Входит в состав искусственной резины и красителей для бумаги. Токсичен. Вызывает отравление при вдыхании и соприкосновении с кожей.

— Аммиак. Отличный бытовой пятновыводитель. Придаёт сигаретам едкий запах, вызывает тяжёлые поражения нервной системы и отёк лёгких.

— Мышьяк. Вызывает сильнейшее отравление и считается смертельным ядом.

Любые химические соединения, которые попадают в организм, негативно воздействуют на систему внутренних органов. В ситуации с курением одна сигарета в среднем содержит 3 мг никотин. Доза 1мг на 1 кг веса считается смертельной для человека. То есть девушке, весом в 60 килограмм, достаточно за раз выкурить пачку сигарет. Абсурдно, но некоторые самоубийцы предпочитают этот способ как «самый кайфовый». Это почти как объесться шоколада. Только на последней шоколадке или сигарете наслаждение уже не ощущается, а наступают признаки интоксикации. Тошнота, рвота, потеря сознания могут случиться даже от 1-ой сигареты. Всё зависит от того, насколько организм человека способен бороться с откровенным отравлением.

Вам интересно, что происходит внутри у курильщика и страдают ли его лёгкие, трахея, бронхи? Тогда раскройте использованный фильтр окурка, и вы увидите лишь малую часть того, что накапливается в организме заядлого курильщика. И эта смола никуда не исчезнет со временем, а наоборот только усугубит ситуацию и въестся в ткани, а это чревато попаданием в кровь. Не верьте в маркетинговые уловки производителей о лёгких и безвредных сигаретах, это только отмазка для слабовольных людей, чтобы дальше курить.

Курение и женская красота

Сигареты плотно вошли в женскую жизнь, ещё несколько веков назад. Ранее они дополняли образ куртизанок и элитных дам. Девушка с сигаретой считалась сексуальной и думающей. Пикантности, утончённости и шарма добавлял изящный, тонкий мундштук.

С течением времени, отношение к женщине с сигаретой менялось. Наконец, в 21 веке, люди стали более просвещёнными и поняли, что женская привлекательность строится совсем не на этом. Сейчас тенденции диктуют здоровый образ жизни. Курить становится постыдным занятием. Но мы до сих пор видим на улицах немало женщин с сигаретами.

Согласитесь, курящую женщину легко определить по внешности:

— Дряблая и стареющая кожа. Обычно, женская кожа сразу сигнализирует нам о наличии вредной привычки. Она теряет свою эластичность, появляется пигментация и глубокие морщины.

— Желтизна на зубах и ногтях. Смолы оседают и создают неприятный жёлтый налёт, который не так-то просто отмыть.

— Нарушение мимики. Сигареты вызывают атрофию мышц лица. Привычка держать сигарету губами влияет на их внешний вид. Становится глубоким носогубный треугольник. Улыбка приобретает натянутость, во время неё задействуются не все группы мышц.

— Ломкие обезвоженные волосы. Волосы классической курильщицы всегда коротко пострижены или собраны в пучок. Они небрежно торчат, как солома и создают ощущение «Я спросонья».

— Запах изо рта. Подойдя к женщине, которая курит, ощущается стойкий сигаретный запах. Табачный дым повсюду, прокурены волосы и кожа. Разговаривать с ней не захочется, что уж говорить о поцелуях.

Женщины курят по разным причинам. Как правило, классические курильщицы пытаются найти утешение в сигарете и в алкоголе. Их внешность деградирующая и показательная. Но есть и другая сторона медали – дамы из средних и высших слоёв населения, которые курят просто, потому что хочется, потому что есть деньги на дорогие сигареты. Они щепетильно ухаживают за собой, брызгают в рот освежителем после каждой выкуренной сигареты и выглядят вполне прилично. Этот оптический обман не делает их счастливее. Зачастую такие девушки годами лечатся от бесплодия и являются постоянными клиентками психологических клиник.

Как отражается курение на здоровье

Многие считают, что никотин негативно влияет на органы дыхания, но самый большой вред наносит табачный дым. Из-за раздражения слизистой часто возникает гайморит, хронический ринит, грубеет женский голос, появляется отдышка, так же могут развиться и опасные болезни, например, рак лёгких. Некоторые болезни не вылечить, пока курильщик не бросит свою пагубную привычку.

Курение вызывает спазм сосудов, аритмию и повышение пульса. Сердце постоянно получает увеличенную нагрузку с гарантированным букетом сердечно-сосудистых заболеваний. Надо ли говорить, как стремительно сокращается продолжительность жизни?

От курения страдают не только лёгкие, но и желудок. Нарушается состояние слизистой, развиваются гастрит или язва, увеличивается вероятность злокачественных новообразований. Нарушается нормальная работа желудка, пища должным образом не переваривается и застаивается, возникает дискомфорт после каждого приёма пищи. Сказывается курение и на поджелудочной железе. Нарушения в её работе приводят к сахарному диабету, вылечить который, не отказавшись от пагубной привычки, практически невозможно.

Компоненты сигарет в буквальном смысле уничтожают зубы. Налет и кариес – это только начало проблем. Практически все курильщики сталкиваются с пародонтозом, теряют зубы и щеголяют в протезах.

Курение влияет на ДНК. В последние годы, рождается больше детей с тяжёлыми патологиями. Это связано с поколениями «родителей-курильщиков», которые испортили не только своё здоровье, но и здоровье своих потомков. Как можно выносить и родить здорового ребёнка, когда организм женщины подвергается химическим отравлениям каждый день? Деторождение – это не только об ответственности матерей, но и об ответственности отцов, которые заведомо передают «дефектные» гены и в результате получают детей с серьёзными врождёнными патологиями.

Онкология является глобальным заболеванием и трудно поддаётся лечению. По мнению врачей как раз курение часто провоцирует болезнь. Страдают не только курильщики, но и окружающие его люди. Риск развития онкологии существует и у пассивных курильщиков: семья, дети также подвергаются опасности.

Курение оказывает влияние на мозговые центры. Среди пациентов с депрессией и прочими нервными нарушениями, больше половины курильщиков. Они чаще не способны справиться со стрессом из-за испорченной сигаретами нервной системы. По статистике, они в два раза больше пользуются антидепрессантами, имеют проблемы со сном. Неадекватная реакция на ситуацию также в большей степени присуща курильщикам.

Химические вещества, находящиеся в сигарете, попадают в кровь. Так они ещё быстрее распространяются по всему организму. Первые признаки патологии сосудистой системы – это холодные пальцы ног и рук, чувство холода внутри. И продолжая курить, у вас может возникнуть серьёзное заболевание. У курильщиков медленно заживают раны, рубцы и шрамы после операций большие, поскольку клетки кожи делятся медленнее.

Основа основ – это человеческий иммунитет. Курящие угнетают свой иммунитет с каждой выкуренной сигаретой. Это может спровоцировать множество других серьёзных заболеваний.

Источник

Воздействие никотина на мозг и его функции: к каким последствиям может привести курение

Никотин — это растительный алкалоид, который содержится в листьях и стеблях табака, а также некоторых других растениях семейства пасленовых. Прямое действие на мозг начинает оказывать уже через 7 секунд после затяжки. Время полувыведения из органов и тканей составляет не менее 2 часов.

Влияние никотина на деятельность мозга

С точки зрения физиологии, алкалоиды взаимодействуют с расположенными в нервных синапсах Н-холинорецепторами. Это активирует работу ацетилхолиновых рецепторов, которые провоцируют выброс в кровь двух гормонов: адреналина и норадреналина. Именно эти гормоны вызывают чувство возбуждения, поднимают настроение. Сосредоточенность приходит вследствие того, что человек перестает думать об удовлетворении желания закурить. Но все это проходит уже через несколько часов или даже минут и алгоритм повторяется снова и снова.

Как никотин влияет на мозг и мыслительные способности

Дым от сигареты влияет на все функции нервной системы. Наиболее сильно страдает ЦНС, в частности, клетки мозга.

Влияние курения на мозг

Никотин действует подобно ацетилхолину. Табак активирует выработку гормонов:

Обостряющего внимание норадреналина,

Поднимающего настроение дофамина и ответственного за чувство удовольствия серотонина,

Нейромедиатора глутамата, ответственного за обмен данными между мозгом и органами чувств.

Эмоциональный подъем после выкуренной сигареты возникает вследствие выброса в кровь гормонов серотонин и дофамин. Бодрость и прилив сил обусловлены краткосрочным расширением сосудов и быстрым последующим сужением. Резкий перепад ширины просвета сосудов приводит к недостатку кислорода, который можно выявить по внезапно возникшей зевоте, нарушению координации и головной боли.

Если курильщиком является подросток или ребенок, велика вероятность отклонений в работе ЦНС. Больше всего страдают функции речи, памяти и интеллектуальные способности.

Воздействие на клетки мозга

Каждая выкуренная сигарета неизбежно вызывает проблемы с кровообращением в мозге. Они усугубляются недостатком кислорода. В результате ухудшается интеллект, наблюдается потеря концентрации и внимания. Решение задач замедляется на 20-25% по сравнению с некурящими.

Также никотин существенно замедляет скорость восстановления нейронов и глиальных клеток мозга. Все это способствует возникновению и прогрессированию заболеваний ЦНС. Результатом могут стать неврозы, расстройства психики и прочие неприятные последствия.

Воздействие на сосуды мозга

Главное отрицательное воздействие никотина проявляется в сужении сосудов, снабжающих наш мозг кровью. Продолжительность спазма составляет 10 минут после выкуривания сигареты. Дефицит кислорода приводит к отмиранию клеток мозга, в результате чего страдает интеллект курильщика.

Частое сужение кровеносных сосудов на протяжении длительного времени проявляет себя:

частой головной болью,

снижением остроты зрения,

снижением концентрации внимания,

Кроме того, курение приводит к повышению уровня холестерина и формированию из него бляшек на стенках сосудов. В дальнейшем может развиться атеросклероз.

Недостаток кислорода загущает кровь, что чревато образованием тромбов. В зависимости от расположения в теле человека, они способны привести к серьезным заболеваниям и даже инсульту.

Также курение кране плохо воздействует на детей. Регулярно вдыхая табачный дым, малыш будет проявлять раздражительность и агрессию, излишнее беспокойство, возможно даже отставание в развитии.

Воздействие на интеллект

Курильщики делятся на две категории: одни утверждают, что после пары затяжек становятся более внимательными и лучше выполняют работу, другие честно признаются, что каждая сигарета приводит к замедлению работы мозга. На самом деле, плохое самочувствие после курения — результат интоксикации никотином и продуктами горения. Степень негативных проявлений зависит от общего состояния организма и может отличаться у разных людей.

Воздействие курения на умственные способности подробно изучалось специалистами. В результате были сделаны выводы, что курильщики хуже запоминают информацию, медленнее складывают числа, проявляют заторможенность при решении несложных задач.

Шотландские ученые собрали фокус-группу из 465 человек возраста 64 года. Половина из них была курящими, контрольная группа — нет. При помощи тестов была проведена оценка влияния никотина на умственные способности и память. Сравнение проводили с результатами тестирования этих же людей в возрасте 11 лет. Результаты показали, что больше всего у курильщиков страдает логическое мышление и воспроизведение ранее полученной информации.

«Плюсы» и минусы влияния никотина на мозговую деятельность

Нередко человек продолжает курить, потому что искренне убежден в пользе табака для организма, в его оздоравливающем и расслабляющем действии на психику. Наиболее частые заблуждения курильщиков следующие:

Курение помогает держать под контролем вес за счет уменьшения аппетита,

Никотин успокаивающе влияет на организм и лучше лекарств справляется со стрессом,

Сигарета позволяет сконцентрироваться,

Курение помогает легче преодолеть ожидание, успешно справляется со скукой.

Только малая доля курильщиков отмечает практически мгновенное возвращение негативных эмоций практически сразу после завершения перекура. Не помня нормального состояния организма, зависимые ищут причины вызванной никотином сонливости и постоянной усталости. Мало кто задумывается, что временное повышение концентрации и внимания заканчивается повышением давления и учащенным сердцебиением.

Между тем, отрицательных сторон намного больше и все они реальны. Доказано, что курение:

Ухудшает память и интеллект,

Приводит к нехватке кислорода, замедляющей мыслительные процессы,

Нарушает психологическое и эмоциональное состояние человека,

Вызывает раздражительность и необъяснимый гнев,

Держит организм в постоянном напряжении, усугубляет стресс,

Отрицательно сказывается на здоровье окружающих (особенно детей),

Повышает риски возникновения серьезных заболеваний.

Как помочь мозгу восстановиться после отказа от курения?

Первое и самое главное — полностью отказаться от употребления сигарет. Через трое суток организм полностью очистится от никотина. Кровеносные сосуды начнут нормально функционировать через 3-4 недели.

Чтобы ускорить процесс восстановления организма, рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, выполнять посильные физические упражнения, разнообразить рацион фруктами, овощами и зеленью. Деятельность мозга улучшается при регулярных тренировках: разгадывании кроссвордов и головоломок, ежедневном чтении.

Прекращение поступления новых доз никотина существенно улучшает самочувствие, кровь обогащается кислородом, мозг начинает работать активнее и продуктивнее.

Мы с удовольствием поможем каждому пациенту преодолеть зависимость от сигареты и вернуть здоровье. Отказавшись от пагубной привычки, курильщик предотвращает деградацию личности и разрушение интеллекта.

Как курение ухудшает здоровье